सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• टिपा
• चेतावणी

प्रेमात पडणे ही एक अपरिहार्य भावना आहे. परंतु काहीवेळा सर्व प्रकारच्या कारणास्तव स्वत: वर नियंत्रण ठेवणे आवश्यक असते जेणेकरून आपण प्रेमात पडू नये. हा लेख सर्व वयोगटातील मुलींसाठी आहे. बदल जादू करून असे होत नाही. आपण स्वतः पुढाकार घ्यावा लागेल. आपल्या डोक्यात परत येताना क्रश थांबविण्याची पुरेशी प्रेरणा घेण्यापूर्वी प्रक्रियेस बरीच शिस्त आणि काही तुटलेली अंत: करण घेते. कदाचित हे आरोग्यदायी नाही, परंतु आपल्याकडे जरासे लक्ष देणा any्या एखाद्या माणसाच्या प्रेमात पडले आहे असे नाही.

पाऊल टाकण्यासाठी

1. श्वास घेत रहा. आपण खरोखर चिंताग्रस्त किंवा कुतूहलयुक्त त्याच्याबद्दल बोलू किंवा विचार करू शकता. आपल्याला फक्त शांत रहावे लागेल. ते स्वतःच जाईल.
2. आपण प्रेमात पडत आहात हे लक्षात घ्या. जर आपण नेहमीच आपल्या ईमेलमध्ये स्वत: चे ईमेल शोधत असल्याचे आपल्याला आढळले कारण आपण त्याला प्रत्युत्तर देण्याची वाट पाहत आहात किंवा आपण मेकअप घालण्याचा आग्रह धरला असेल तर कदाचित आपण त्याला आवडेल. पहिली पायरी म्हणजे आपल्यास समस्या असल्याचे कबूल करणे.
3. स्वत: ला थोडी जागा द्या. ईमेल किंवा मजकूरांनी त्याच्यावर लबाडीचा भडिमार करु नका. त्याच्यापासून आपले अंतर ठेवा.
4. इतर कामांमध्ये व्यस्त रहा. वेगवेगळ्या क्रियाकलापांचा प्रयत्न करून त्याच्याबद्दल विचार करण्यापासून स्वत: चे लक्ष विचलित करण्याचा प्रयत्न करा. येथे काही सूचना आहेतः
   • एक पुस्तक वाचा. साहसी किंवा भयपट यासारख्या पुस्तकांच्या नवीन शैलीचा प्रयत्न करा. प्रेमकथेची निवड करू नका कारण आपण कदाचित त्याच्याबद्दल विचार करणे सुरू करा.
   • एक छंद सुरू करा. आपल्याला एखादा नवीन छंद आवडला असेल तर प्रयत्न करा.
   • पोहण्यासाठी जा! पाणी आपल्याला शांत करते आणि आपल्याला स्वर्गीय वाटते.
   • चित्रपट पहा. विनोद निवडा जेणेकरून आपण खूप हसू शकता.
   • व्यायाम क्रीडा चाहत्यांसाठी हा एक चांगला उपाय असू शकतो. मध्यम ते जोरदार व्यायामाचा प्रयत्न करा.
   • कूक! अन्नाचा छान वास निःसंशयपणे आपले लक्ष विचलित करेल.
   • मालिश करा. यामुळे तुम्हाला खूप आराम मिळतो.
5. मुलाला स्वत: ला. हे अवघड असू शकते, परंतु ते फार महत्वाचे आहे. आपण काळजी घेत नाही याची खात्री करुन घ्या आणि तो फक्त एक मित्र आहे. जितके आपण त्याच्याकडे दुर्लक्ष कराल तितके सोपे आहे.
6. मित्राला सांगा. याबद्दल कुणाशी बोला. त्याला / तिला तुमची भावनिक अवस्था आणि तुमची प्रेरणा अधिक चांगल्या प्रकारे समजली असेल आणि जेव्हा तुम्ही त्यामधून जात असता तेव्हा तुम्हाला रडण्याचा खांदा मिळू शकेल.
7. माहित आहे की ते पास होईल. प्रत्येकाच्या एका क्षणी किंवा एखाद्या ठिकाणी कुणालातरी चिरडले गेले आहे, परंतु आता तसे नाही. ही भावना वेळोवेळी स्वत: वर जाईल.

टिपा

• त्याचा आनंद त्याच्यावर ठेवू नका… तुमच्या आयुष्यातल्या इतर गोष्टी शोधा ज्या तुम्हाला आनंदी करतात.
• मुलाला शोधण्याचे आपल्या जीवनाचे लक्ष्य बनवू नका. आपण कोणाशिवायही आनंदी होऊ शकता, म्हणून प्रेमाकडे पाहू नका कारण आपल्याला एकटे राहायचे नाही. फक्त ते होऊ देऊ आणि जर तसे झाले नाही तर ते ठीक आहे.
• असे समजू नका की त्याला तुमच्यासारखेच वाटते.
• जर तो अचानक तुमच्या डोक्यात उडाला तर स्वत: चे लक्ष विचलित करा. वाचणे, संगीत ऐकणे इ. प्रयत्न करा.
• बराच काळ (काही दिवस) त्याच्याशी संपर्क न ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
• जर आपण उच्च मापदंड सेट केले तर बरीच अनुचित मुले बाहेर पडतील.

चेतावणी

• त्याचे फोटो फेसबुकवर पाहू नका. मग जेव्हा आपण हास्य करणे सुरू कराल आणि "अरे, तो किती गोंडस आहे" आणि यासारख्या गोष्टींचा विचार करू लागतो तेव्हा आपण त्याच्याशी अधिक प्रेम करतो आणि जेव्हा आपण त्याला वैयक्तिकरित्या पाहिले तरीही आपण त्या भावना ठेवता. ते थांबवा.
• आपण झोपी जाता तेव्हा त्याच्याबद्दल विचार करू नका. आपण बर्‍याच दिवसांपासून एकटे झोपत असाल तर एखाद्याने गुंडाळण्यासाठी एखाद्याचे बनविणे आपल्यासाठी स्वाभाविक आहे.
• तो आपल्यालाही आवडतो हे त्याने दर्शवले नाही तर हार देऊ नका किंवा आपण त्याच्यावर प्रेम केले आहे असे म्हणू नका!