सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• 3 पैकी 1 पद्धत: पद्धत 1: ते स्वतः करा
• 3 पैकी 2 पद्धत: पद्धत 2: संमोहन चिकित्सा
• 3 पैकी 3 पद्धत: पद्धत 3: मेटाफिजिकल मिळवा
• टिपा
• चेतावणी

आपण अंतराळवीर आहात? अन्वेषक? अभिनेत्री की राजा? आपण जाणून घेऊ इच्छिता? आपले मागील जीवन शोधणे मजेदार असू शकते. हे सोपे, विश्रांतीदायक आहे आणि एक्सप्लोर करण्यासाठी आपल्याला संमोहन चिकित्सक बनण्याची गरज नाही! या चरण-दर-चरण सूचनांचे अनुसरण करा आणि आपण एका क्षणात आपल्या मागील जीवनास पुन्हा जिवंत कराल.

पाऊल टाकण्यासाठी

3 पैकी 1 पद्धत: पद्धत 1: ते स्वतः करा

1. आपली खोली तयार करा. ते गरम किंवा खूप थंड नाही याची खात्री करा. पडदे बंद करा आणि टीव्ही, रेडिओ आणि टेलिफोन बंद करा. आपल्याकडे आवाज जनरेटर असल्यास आपण तो जोरात चालू करू शकता जेणेकरून ते बाहेरून आवाज काढू शकेल. पुढीलपैकी एक सेटिंग्ज वापरून पहा:
   • पांढरा आवाज. हे टीव्हीसारखे जरासे वाटत आहे ज्याचे रिसेप्शन नाही.
   • गुलाबी आवाज हे धबधब्याच्या ध्वनीसारखे आहे.
   • तपकिरी आवाज. अंतरावरुन समुद्रावरून आलेल्या लाटांच्या आवाजाची आठवण येते.
2. आपले मन शांत करा, आत एक शांत जागा शोधा. शांत किंवा गडद खोलीत बसून राहा. जेव्हा आपण सतर्क असाल आणि आपले मन आणि शरीर शांत असेल तेव्हा असे करा. जर आपण भुकेले असाल किंवा लक्ष विचलित केले असेल तर एकाग्र करणे कठीण होईल.
3. आपल्या शरीराला आराम करा. आपल्या पलंगावर झोपून घ्या किंवा जिथे आपल्याला स्वत: ची संमोहन करण्याची इच्छा असेल तेथे जा आणि आपल्या प्रवासासाठी काही मिनिटे थांबा.
4. स्वतःला तयार कर. आपले डोळे बंद करा आणि आरामदायक व्हा. आपल्या पाठीवर आपल्या हातांना आपल्या बाजूला झोपा आणि संरक्षणात्मक प्रकाशात स्नान करा:
   • पांढर्‍या प्रकाशाने भरलेली असल्याची कल्पना करा. हे आपल्या मनाच्या डोळ्याने पहा, ते आपल्या पायांवर, आपल्या पायांवर, गुडघ्यांपर्यंत, मांडीवर, आपल्या शरीराचे बाह्य व बाह्य, मान, आपला चेहरा, आपले डोके यावर चमकते. हा पांढरा प्रकाश आपल्यास चकाकणारा ढगांसारखे वेढला आहे आणि आपणास सर्व नकारात्मक प्रभावांपासून वाचवितो. हे प्रेम आणि कळकळ आणि ज्ञान प्रतिनिधित्व करते, आपण चकाकीने वेढलेले आहात आणि हे सर्व वाईटांपासून आपले संरक्षण करते.
   • हे तुमच्या डोक्यात पहा. कळकळ वाटू द्या आणि आपल्याला गुंतण्यासाठी आमंत्रित करा. स्वत: ला पुन्हा बोला, मोठ्याने किंवा मनाने: "मी सामर्थ्यवान, संरक्षणात्मक उर्जाचा श्वास घेतो. ही ऊर्जा माझ्या सभोवतालच्या संरक्षणाची भावना निर्माण करते. ही वाणी नेहमीच माझे संरक्षण करते".
   • पाच इनहेलेशनसह हे पाच वेळा सांगा. यानंतर, उर्जा दृश्यात्मक आणि अनुभव घेण्यावर लक्ष द्या, ते अधिक उजळ आणि अधिक शक्तिशाली बनवा. आता लक्षात येणारा पुढील रंग घ्या आणि आपण पुढील चरणात तयार होईपर्यंत पुन्हा करा.
5. आपला प्रवास सुरू करा. शेवटी मोठ्या दरवाजासह, लांब दालनात आपल्यास चित्रित करा. जे काही मनात येईल तेवढे जास्तीत जास्त तपशीलात या हॉलवेची कल्पना करण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपला हॉलवे सर्व सोन्याचे आणि पित्त, किंवा कॅथेड्रलसारखे गॉथिक असू शकते, सर्व रत्नांनी बनलेले आहे किंवा जंगलातील मजल्यावरील मजल्यावरील कमानी असलेले हे सर्व आपल्यावर अवलंबून आहे.
   • आपण आपल्या मनात जे काही कोर्स कराल त्याचा प्रत्येक वेळी आपल्या मागील जीवनाचा अन्वेषण करा. या हॉलवेला अपेक्षेने चित्रित करा की जेव्हा आपण शेवटपर्यंत पोहोचता, जेव्हा आपण महान दारात पोहोचता आणि दार ठोठावता तेव्हा आपल्याला मागील आयुष्य सापडेल.
6. आपला हॉल खाली चाला हॉलमधून प्रत्येक चरण उद्देशाने घ्या. आपल्या पायांना जमिनीवर स्पर्श करा, मोठ्या दाराकडे जाताना आपल्या प्रवासाच्या प्रत्येक घटकाची कल्पना करा - खोलीचा वास, वातावरणातले आवाज, प्रकाशाचा रंग.
   • जेव्हा आपण शेवटी समाप्त व्हाल - जेव्हा आपण असे वाटते की आपण तयार आहात आणि यापूर्वी नाही - तेव्हा डोरकनबला पकडून घ्या. स्वत: ला असे करताना पहा, आपण डोरकर्नबची पोत आणि आपण ती चालू करता तेव्हा यंत्रणेचा आवाज जाणवा. एकदा अनलॉक केले की, एक श्वास घ्या आणि हलक्या हाताने दार उघडा.
7. मागील आयुष्यात आपले स्वागत आहे. आपल्या मागील अस्तित्वाच्या स्तरांपैकी एखादी गोष्ट म्हणून आपण दाराच्या दुस side्या बाजूला दिसणारी पहिली गोष्ट स्वीकारा.
   • हे पिवळ्या रंगाप्रमाणे काही अमूर्त किंवा आपल्या बाहुल्यातील प्रिय मुलासारखे तेजस्वी आणि दोलायमान असू शकते. आपण पाया म्हणून जे काही पहाल ते घ्या. त्यावर बांधकाम करा. ते जाण. चित्र आपल्या मनात ठेवा आणि ते उलगडणे, आपल्या मनात जे काही येईल ते स्वीकारा.
   • आपण शोधू शकता की "पिवळ्या" कार्पेट बनतात. तुम्ही तुमच्या दृष्टीकोनातून सखोल जाताना तुम्हाला आढळेल की कार्पेटवर पिवळसर सूर्य चमकणारा आहे. आपल्याला अचानक हे समजेल की लंडनमधील एका घरात कार्पेट आहे… वगैरे.
   • आपण या क्षणी स्वत: वर संशय घेऊ शकता, परंतु खात्री बाळगा, आपण मागील आयुष्य आठवत आहात.
8. धैर्य ठेवा. आपल्याला काही दिसत नसल्यास आपल्या आवडत्या कशाबद्दल विचार करण्याचा प्रयत्न करा, जसे की एखादा आवडता छंद किंवा प्रवासी गंतव्य. आपण स्वतःला विचारू शकता, "मला हे इतके का आवडते? ते एखाद्या मागील जीवनाशी संबंधित असू शकते?"
   • जर आपणास अद्याप काहीही दिसत नसेल तर जोडाची पद्धत वापरुन पहा: आपल्या पायांकडे पहा आणि आपण स्वतःला परिधान केलेले आणि येथून कार्य करू शकता असे प्रथम जोडे बूट करा. आपण सँडल पाहू शकता आणि मग लक्षात येईल की आपण अंगरखा घातला आहे. किंवा आपण थोडे पॉइंट शूज पाहू शकता आणि हे लक्षात येईल की आपण रेशम बॉलचा मोठा गाऊन घातला आहे.
   • जर आपल्याला काहीतरी आठवत असेल - अगदी शूजची एक जोडी - आणि आपल्याला खात्री आहे की त्यामध्ये काही सत्य आहे तर आपण येथून आपले पुढील ध्यान सुरू करू शकता. आपण आधी पाहिलेल्या एखाद्या गोष्टीसह प्रत्येक सत्र नेहमीच प्रारंभ करा. नेहमी ज्ञात ते अज्ञात पर्यंत कार्य करा.
9. आपण जे पाहता त्याचा स्वीकार करा. आपण या प्रतिमा स्वत: तयार करीत आहात असे दिसते. कधीकधी ते असते आणि आपल्या मागील जीवनाची आठवण करण्याचा प्रयत्न करण्याच्या प्रक्रियेचा एक भाग म्हणून आपल्याला तो स्वीकारावा लागतो.
   • या दृश्यांमध्ये जवळजवळ नेहमीच काही सत्य असते. जोपर्यंत आपण मागील जीवनाची ध्यानधारणा योग्य रीतीने पूर्ण करत नाही तोपर्यंत आपल्याला हे निश्चितपणे ठाऊक होणार नाही आणि आपल्याला विशिष्ट नमुने आणि तपशील वारंवार जात असताना दिसतील.
   • दरम्यान, आपण जे पाहता ते अस्सल आहे यावर विश्वास ठेवणे आवश्यक आहे; आपण नाही तर आपण कोठेही मिळणार नाही. आपले विश्लेषणात्मक मन आपल्या उत्सुक कल्पनाशक्तीचे उत्पादन म्हणून कोणतीही प्रतिमा काढून टाकेल.
10. वर्तमानात परत या. जोपर्यंत आपल्याला स्वत: ला अप्रिय स्मरणशक्तीपासून दूर नेले नाही, त्या क्षणी प्रतिमांचा प्रवाह फक्त थांबेल. आपण पहाल की यापुढे आणखी नवीन प्रतिमा येत नाहीत किंवा आपण पाहिलेल्या एखाद्या गोष्टीमुळे आपले विश्लेषणात्मक मन चुकून सक्रिय झाले आहे ... आणि नंतर आपण पूर्ण केले. डोळे उघडण्याशिवाय आपल्याकडे पर्याय नाही.
    • जर तसे झाले नाही आणि आपण सध्याच्या जीवनात परत जाण्यास तयार असाल तर आपण ज्या दाराची सुरवात केली त्या घराची कल्पना करा. दरवाजा उघडा आणि आपण ज्या हॉलवेची कल्पना केली त्या खाली जा.

3 पैकी 2 पद्धत: पद्धत 2: संमोहन चिकित्सा

1. संमोहन चिकित्सकांना भेट द्या. कधीकधी स्त्रियांची भूतकाळातील जीवनाची आठवण ठेवणे आवश्यक असते जे आपण स्वतःवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही - उदाहरणार्थ, आत्म-संमोहन, खूप कठीण असू शकते. भूतकाळातील जीवनात परत येण्यास माहिर असलेल्या प्रमाणित संमोहन चिकित्सकांना त्या भागात प्रशिक्षण दिले जाते. ते आपले मार्गदर्शन करतात ही अपेक्षा कशी करावी हे येथे आहेः
   • आपणास आरामशीर स्थितीत बोलताना ते संगीत वाजवू शकतात, जे आपल्याला सुरक्षित, उबदार आणि आरामदायक वाटतात. स्वत: ला जाऊ द्या आणि आपली आंतरिक शांती मिळवा.
   • आपले मन स्वच्छ करा आणि सर्वकाही नैसर्गिकरित्या होऊ द्या.
   • आपल्या शरीरातील आपल्या स्नायूंना, विशेषत: मान आणि खांद्यांना आराम द्या.
   • जसे आपण अधिक आराम करता, थेरपिस्ट आपल्याभोवती प्रकाश नसलेल्या प्रकाशाबद्दल, आपल्याद्वारे आपल्या शरीराच्या प्रत्येक भागापर्यंत पोहोचू शकतो आणि तो आपल्या सभोवतालच्या सभोवताल पोहोचत नाही.
   • जेव्हा आपण सज्ज आणि पूर्णपणे विश्रांती घेता तेव्हा ते आपल्याला वेळोवेळी मार्गदर्शन करून मागील जीवनासाठी दरवाजे उघडतील.
   • शक्य तितक्या अधिक तपशीलांमध्ये आपल्या आठवणींचा शोध घेण्यासाठी ते आपल्याला प्रोत्साहित करतील.
   • ते आपल्याला गर्भात परत आणू शकतात आणि आपल्या मागील जन्मात पुनर्जन्म घेण्याची परवानगी देतात.
   • जर आपणास आपले मागील जीवन सापडले असेल तर ते त्याद्वारे आपले मार्गदर्शन करतील आणि आपल्याला ज्या प्रकारे आठवते त्याप्रमाणेच अनुभवण्यास प्रोत्साहित करतील, परंतु जेव्हा आपण जागे व्हाल तेव्हा आपल्याला आपले मागील आठवते.
   • जेव्हा आपण सत्राच्या शेवटी असाल, तेव्हा थेरपिस्ट हळू हळू आपल्यास वर्तमान आणि आपल्या वर्तमान जीवनात परत आणेल.
2. अभिनंदन! आपण नुकतेच आपल्या मागील आयुष्याचा अनुभव घेतला आहे.

3 पैकी 3 पद्धत: पद्धत 3: मेटाफिजिकल मिळवा

1. आस्तिक व्हा. काही लोकांसाठी, मागील जीवनात जाणे इतके स्थान नसून आपण कोण आहात याचा एक भाग आहे. मानवजातीच्या इतिहासाच्या बर्‍याच संस्कृतींसाठी, पुनर्जन्म हा त्यांच्या विश्वासाचे मूळ आहे.
   • पुनर्जन्मासाठी वेगवेगळ्या अटी आहेत आणि बर्‍याच धर्मांचा त्यावर एक ना एक प्रकारे विश्वास आहे. अब्राहमिक धर्मांचे बहुतेक प्रकार (ज्यू धर्म, ख्रिस्ती आणि इस्लाम) पुनर्जन्मवर विश्वास ठेवत नाहीत, तर बहुतेक इतर म्हणतात.

टिपा

• जास्त प्रयत्न करू नका. हे सोपे आणि नैसर्गिक असले पाहिजे. आपण त्यावर कोणताही दबाव आणू नये.
• आपल्या मागील आयुष्यात आपल्याला काहीतरी गडबड दिसल्यास, लक्षात ठेवा की आपल्याभोवती नेहमीच आपले संरक्षणात्मक अंग असते. आपल्याला पाहिजे तितक्या लवकर सोडू शकता. आपण प्रत्येक भयानक क्षण राहण्याची आणि पाहण्याची आवश्यकता नाही.
• काही दिवस किंवा बरेचदा स्वत: ची संमोहन करू नका. जर तुम्ही खूप प्रयत्न केले तर तुम्हाला चुकीची स्मरणपत्रे मिळतील. जर आपण काही आठवडे (आठवडे किंवा महिने) दरम्यान सोडला तर आपल्याला आपल्या नोट्समध्ये असे दिसू शकेल की आपण विशिष्ट माहिती एकाधिक वेळा पाहिली आहे - जे आपण पहात आहात ते वास्तविक आहे याचा एक शक्तिशाली संकेत.
• आपण जे पहात आहात (किंवा भावना, वास, किंवा ऐकता) त्यातील सत्य शोधण्यास तयार व्हा. जेव्हा आपल्याला ते सापडेल तेव्हा काय खरे आहे हे आपल्याला माहिती आहे. आपण मागील जीवनाची आठवण अनुभवू शकता आणि आपल्या वर्तमान जीवनातल्या एखाद्या गोष्टीविषयी अचानक एक खुलासा होईल.
• सत्रा नंतर, किंवा आपण आपले विचार आणि कल्पना लिहून घेतल्यानंतर, आपल्याशी असलेल्या "खास कनेक्शन" असलेल्या विशेष गोष्टींचा विचार करण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, एखादी भाषा, संगीत (खूप सामान्य), ठिकाणे आणि गंध असू शकतात. कदाचित आपण त्या घटकांना आवडण्यास किंवा नापसंत करण्याचा विचार केला आहे. हे आपल्या स्वत: च्या एका भागाचा उदासीन करण्यात मदत करू शकेल जे विचित्र आहे परंतु अद्याप परिचित आहे - अगदी आपल्या मागील जीवनाप्रमाणे.
• भूतकाळातील जीवनाकडे परत जाणे आत्मा स्मरणशक्ती आणि आत्म प्रवासाशी संबंधित आहे. हे आपणच. फ्रायड, जंग आणि इतर मानसशास्त्रज्ञांनी हे मान्य केले की अवचेतन - जिथे आठवणी आणि माहिती संग्रहित आहे - तेथे पोहोचणे अवघड आहे परंतु अशक्य नाही.
• "पावलोव्ह प्रभाव" साध्य करण्यासाठी स्वत: चे आणि समान दृश्यात्मकतेचे रक्षण करण्यासाठी समान शब्द वारंवार वापरा.
• हे आत्ताच कार्य करू शकत नाही, म्हणून आपण काहीतरी आठवण्याचे व्यवस्थापित करेपर्यंत प्रयत्न करत रहा.

चेतावणी

• आपण मागील जीवनात आणि स्वत: ची संमोहन शोधता तेव्हा काही विचित्र गोष्टी घडू शकतात हे लक्षात घ्या. सर्वात सामान्य इंद्रियगोचर म्हणजे शरीरातून बाहेर पडणे. अशी भावना आहे की आपण स्वतःवर तरंगत आहात, जणू काय आपण आत्मा आहात आणि आपल्या शरीरावर पलंगावर लटकत आहात. हा भूतकाळातील जीवनाचा अनुभव नसला तरी तो आपल्याला पूर्वीपेक्षा अध्यात्माच्या जवळ आणतो, आपणास आपले मागील आयुष्य अधिक चांगले लक्षात ठेवण्याची अनुमती देतो. हा अनुभव सहसा वाढलेला हृदय गती आणि डोळ्यांची आरईएम सारखी हालचाल आपल्या आजूबाजूला काय घडत आहे हे आपण पहातो तेव्हा असतो.
• एक जुनी चिनी म्हण आहे की, "मांजरी काळ्या किंवा पांढर्‍या असल्यापासून काही फरक पडत नाही, जोपर्यंत ते उंदीरांशी जुळत नाही." काटेकोरपणे मानसशास्त्रीय दृष्टिकोनातून, संमोहनद्वारे भूतकाळातील जीवनातील आठवणी वास्तविक आहेत किंवा त्या प्रायोगिक थिएटरचे स्वरूप आहेत काय, हे महत्त्वाचे नाही. जोपर्यंत लोक यासह त्यांचे प्रश्न सोडवू शकतात, ते ठीक आहे.
• मुलांच्या मागील आयुष्याच्या आठवणी असल्याच्या बर्‍याच वृत्तांत आहेत. इव्हेंट, नावे आणि ठिकाणे त्यांना नकळत आठवते. ही मुले कधीकधी फक्त 2 वर्षांची असतात.
• आणखी एक सामान्य घटना जी "फ्रेगमेंटेशन" होऊ शकते. तुमच्या आठवणी अधिक स्पष्ट होत गेल्या आहेत, तुमच्या हृदयाची गती वेगवान झाली आहे आणि तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही अगदी लहान आहात, जणू काय तुमचे डोळे जिथे डोकावलेले असावेत तेथून एखाद्याचे डोळे कोसळत जाणा spec्या चैतन्याच्या एका छोट्याने बनले आहेत. आपण पहात असलेल्या प्रतिमा नंतर तुटलेल्या काचेच्या तुकड्यांसारख्या छोट्या छोट्या असतात. आपण विचित्र स्वप्नातल्या सारख्या अमूर्त गोष्टी आणि आकार पाहणे सुरू करू शकता. हळू हळू, आपल्या मागील जीवनातील सर्व आठवणी या तुकड्यांनी ताब्यात घेतल्या आहेत. हा संपूर्ण अनुभव चिंताजनक असू शकतो. परंतु फक्त त्या विचित्र आणि अमूर्त गोष्टी सामान्य म्हणून घ्या. त्याची काळजी करू नका. फक्त पुतळ्यांपासून दूर जा आणि थांबा. जेव्हा आपण आपल्या शरीराबद्दल विचार करता (आणि आपण त्यामध्ये आहात) आपण त्याकडे आपोआप परत याल.
• धार्मिक अनुभवाच्या इतर प्रकारांप्रमाणे, आपण भूतकाळातील आठवणींचा शोध घेण्यासाठी आपण मुक्त असले पाहिजे (जोपर्यंत कमीतकमी सहनशील) जोपर्यंत ते आपल्या अस्तित्वाचे अस्तित्व चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करू शकतील.
• आपण जे पाहू इच्छित आहात त्याद्वारे सत्याला गोंधळ करू नका.
• जर आपल्याकडे मागील जीवनाची अप्रिय आठवण असेल तर लक्षात घ्या की आपण त्वरित त्यापासून दूर जाऊ शकता आणि आपल्या आत्म-संमोहनातून स्वतःला उठवू शकता. जरी आपणास पांढर्‍या प्रकाशाने संरक्षित केले आहे, तरीही एक देखावा सहन करणे खूपच वेदनादायक असू शकते. फक्त डोळे उघडा. आपण आपल्या मागील जीवनातील अप्रिय बाजू पाहणे सुरू ठेवू इच्छित असल्यास, आपण ते एकटेच पाहत आहात याची खात्री करुन घ्या, त्यास पुन्हा जिवंत करू नका आणि संरक्षणात्मक प्रकाशाच्या उबदार कोकणात आपण कोणत्याही वेदना किंवा भीतीपासून सुरक्षित आहात याची खात्री करा - कलाकारांद्वारे चालवलेला एखादा चित्रपट जणू काय ते जीवन पहा. स्वत: ला सांगा की ते आपणास हानी पोहोचवू शकत नाही आणि यामुळे आपल्याला त्रास देऊ नये.
• समकालीन पाश्चिमात्य संस्कृतीतले बरेच लोक भूतकाळातील संशयास्पद आहेत कारण पुनर्जन्म अस्तित्त्वात असल्याचा शास्त्रीय पुरावा देण्यास आपण अद्याप सक्षम नाही - जरी अर्ध्या जगाने यावर विश्वास ठेवला आहे (संमोहन सत्रापासून कोणीही दुसरा रोमन नाणे कधी घेतले नाही. उदाहरणार्थ).