सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• भाग 1 चा 1: कांजिण्यापासून बचाव
• भाग २ चा 2: चिकन पॉक्सचा प्रसार रोखत आहे
• टिपा
• चेतावणी

चिकनपॉक्स हा एक अत्यंत संसर्गजन्य रोग आहे जो व्हॅरिसेला झोस्टर विषाणूमुळे होतो. ताप आणि खाज सुटणे, फोडाप्रमाणे पुरळ दिसणे ही लक्षणे आहेत. क्वचित प्रसंगी, बॅक्टेरियातील त्वचेचा संसर्ग, न्यूमोनिया आणि मेंदूच्या ऊतींचे सूज यासह अधिक गंभीर गुंतागुंत होऊ शकतात. निरोगी रहा आणि चिकन पॉक्सपासून बचाव करण्यासाठी विषाणूच्या जोखमीवर मर्यादा घाला, जरी अनेक देशांमध्ये, विशेषत: अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया आणि कॅनडामध्ये लसीकरण करण्याची शिफारस केली जाते.

पाऊल टाकण्यासाठी

भाग 1 चा 1: कांजिण्यापासून बचाव

1. चिकन पॉक्सवर लस द्या. बहुतेक वैद्यकीय विज्ञानाला याची खात्री आहे की चिकन पॉक्सपासून बचाव करण्याचा लहरी सर्वोत्तम मार्ग आहे. लसीकरण आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीमध्ये कमकुवत व्हायरल कणांचा परिचय देते, म्हणून जेव्हा तो मजबूत, अधिक विषारी कणांच्या संपर्कात येतो तेव्हा तो तीव्र प्रतिसाद दर्शवितो. १ Control 1995 in मध्ये व्हॅरिसेला लस लागू होण्यापूर्वी रोग नियंत्रण व प्रतिबंध केंद्राच्या म्हणण्यानुसार, दरवर्षी सुमारे चार दशलक्ष अमेरिकन लोकांना चिकन पॉक्सचा संसर्ग झाला होता - सध्या ते दर वर्षी सुमारे 400,000 पर्यंत खाली आले आहे. व्हॅरिसेला लस सहसा 12-15 महिने वयाच्या मुलास दिली जाते आणि नंतर जेव्हा ते 4-6 वर्षांची होतील तेव्हा. पूर्वी दोन टीकेच्या मालिकेत या लसीची प्राप्ती करण्यात आली नाही, प्रत्येक लसीच्या दरम्यान 1-2 महिन्यांच्या अंतराने.
   • जर आपण आधीच चिकनपॉक्सपासून रोगप्रतिकारक असल्याची खात्री नसल्यास, आपण व्हॅरिसेला रोगप्रतिकारक आहात की नाही हे तपासण्यासाठी आपला डॉक्टर एक साधी रक्त तपासणी करू शकतो.
   • व्हॅरिसेला लस गोवर, गालगुंडा आणि रुबेला लस एकत्र केली जाऊ शकते, ज्यास एमएमआर लस देखील म्हणतात.
   • असा अंदाज आहे की एकाच लसीकरणात चिकन पॉक्स विरूद्ध 70-90% प्रतिबंधात्मक असतात तर दुहेरी डोस सुमारे 98% संरक्षणात्मक असतो. लस घेतल्यानंतर आपल्याला चिकन पॉक्स मिळाल्यास ते सौम्य स्वरुपाचे असेल.
   • जर आपल्याकडे चिकनपॉक्स असेल तर व्हॅरिसेला लस आवश्यक नाही कारण आपण त्यास आधीच नैसर्गिक प्रतिकारशक्ती (प्रतिकार) तयार केली आहे.
   • गरोदर स्त्रिया, प्रतिकारशक्ती कमकुवत झालेल्या लोकांना (कारण लस प्रत्यक्षात कोंबडीचे नुकसान होऊ शकते) आणि जिलेटिन किंवा antiन्टीबायोटिक नियोमाइसिनपासून gicलर्जी असणार्‍या लोकांना व्हॅरिसेला लस मंजूर नाही.
2. आपली रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत ठेवा. कोणत्याही विषाणू, जिवाणू किंवा बुरशीजन्य संसर्गाप्रमाणेच खरे प्रतिबंध आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीच्या कार्यप्रणालीवर अवलंबून असते. आपली रोगप्रतिकारक शक्ती विशेष पांढर्‍या रक्त पेशींनी बनलेली आहे जी संभाव्य रोगजनक शोधतात आणि नष्ट करतात, परंतु जेव्हा सिस्टम कमकुवत आहे किंवा पुरेसा पोषण मिळत नाही तेव्हा रोगजनक सूक्ष्मजीव वाढतात आणि जवळजवळ अनियंत्रित पसरतात. म्हणून हे आश्चर्यकारक नाही की बहुतेक संसर्गाचे सर्वाधिक जोखीम असलेले गट (चिकन पॉक्ससह) दुर्बल प्रतिरक्षा प्रणालीची मुले आणि मुले आहेत. त्याउलट, चिकनपॉक्स नैसर्गिकरित्या रोखण्यासाठी आपल्या रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्याच्या मार्गांवर लक्ष केंद्रित करणे अर्थपूर्ण आहे.
   • अधिक झोपे (किंवा अधिक चांगली झोप), अधिक ताजी फळे आणि भाज्या खाणे, परिष्कृत साखर टाळणे, कमी मद्यपान करणे, धूम्रपान सोडणे, चांगले स्वच्छता आणि हलका व्यायाम हे आपल्या रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत ठेवण्याचे सर्व सिद्ध मार्ग आहेत.
   • आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीस बळकट करणारे अन्न पूरक आहार म्हणजेः व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन डी, झिंक, इचिनासिया आणि ऑलिव्ह लीफ एक्सट्रॅक्ट.
   • आजारपण (कर्करोग, मधुमेह, एचआयव्ही संसर्ग), वैद्यकीय उपचार (शस्त्रक्रिया, केमोथेरपी, रेडिएशन, स्टिरॉइडचा वापर, खूप औषधे), तीव्र तणाव आणि खराब पोषण यामुळे लोक दुर्बल प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित करू शकतात.
3. चिकन पॉक्स असलेले इतर मुले आणि प्रौढांना टाळा. चिकनपॉक्स हा अत्यंत संसर्गजन्य आहे कारण तो केवळ फोडांना स्पर्शूनच नव्हे तर हवेद्वारे (खोकला आणि शिंकण्याद्वारे) पसरतो आणि वेगवेगळ्या वस्तूंवर श्लेष्मा कमी कालावधीसाठी जगू शकतो. म्हणून शक्यतो जास्तीत जास्त लोकांना संसर्ग टाळण्याचा प्रयत्न करा - चिकन पॉक्सपासून बचाव करण्यासाठी ही एक चांगली रणनीती आहे. चकचकीतपणे, पुरळ दिसण्यापूर्वी दोन दिवसांपर्यंत चिकन पॉक्स संक्रामक बनतो, म्हणून कोण संक्रमित आहे हे नेहमीच स्पष्ट नसते. सौम्य ताप हा बहुधा संसर्गाचा पहिला लक्षण असतो, म्हणूनच कदाचित आपल्या मुलाने एखाद्या गोष्टीस संकुचित केले असेल तर हे अधिक चांगले सूचक असू शकते.
   • आपल्या मुलास त्यांच्या खोलीत ठेवणे (परंतु निश्चितपणे त्यांना पुरेसे अन्न आणि पेय प्रदान करणे) आणि अशा प्रकारे त्यांना शाळेतून घरी ठेवणे (कमीतकमी एका आठवड्यासाठी) आपल्याला आणि इतर मुलांमध्ये संक्रमणाचा प्रसार होऊ नये म्हणून हा एक व्यावहारिक मार्ग आहे. आवश्यक असल्यास, रुग्णाला फेस मास्क घाला आणि व्हायरसचा प्रसार होण्यापासून रोखण्यासाठी नखे लहान ठेवा.
   • सामान्यत: संसर्गाचा विकास होण्यासाठी चिकन पॉक्सच्या संपर्कानंतर 10-21 दिवस लागतात.
   • शिंगल्स असलेल्या लोकांमध्ये पुरळ असलेल्या संपर्काद्वारे चिकनपॉक्स देखील पसरला जाऊ शकतो (जरी नाही खोकला किंवा शिंकण्यामुळे हवा), कारण हे व्हॅरिसेला झोस्टर व्हायरसमुळे देखील होते.

भाग २ चा 2: चिकन पॉक्सचा प्रसार रोखत आहे

1. आपले घर आणि हात निर्जंतुकीकरण करा. कारण चिकन पॉक्स हा संसर्गजन्य आहे आणि शरीराच्या बाहेरील थोड्या काळासाठी जगू शकतो, जेव्हा आपल्या मुलास किंवा कुटुंबातील अन्य एखाद्यास संसर्ग होतो तेव्हा प्रतिबंध म्हणून आपले घर योग्य प्रकारे स्वच्छ करा. एक चांगला प्रतिबंधक दृष्टीकोन म्हणजे नियमितपणे काउंटरटॉप्स, टेबल्स, खुर्च्या, खेळणी आणि इतर पृष्ठभाग जंतुनाशक करणे ज्यांना संक्रमित व्यक्तीच्या संपर्कात आले आहे. शक्य असल्यास आजारात केवळ संक्रमित व्यक्तीसाठी स्नानगृह ठेवण्याचा विचार करा. याव्यतिरिक्त, आपण नियमित हात साबणाने हात धुवून दिवसातून अनेक वेळा निर्जंतुकीकरण केले पाहिजे, परंतु ते हातांनी स्वच्छ करणारे किंवा बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा साबणाने जास्त प्रमाणात घेऊ नका कारण ते "प्रतिरोधक जीवाणू" वाढीस प्रोत्साहन देऊ शकतात.
   • नैसर्गिक घरगुती जंतुनाशकांमध्ये व्हिनेगर, लिंबाचा रस, मीठ पाणी, पातळ ब्लीच आणि हायड्रोजन पेरोक्साईड यांचा समावेश आहे.
   • आपणास याची खात्री करुन घ्यावी की संक्रमित व्यक्तीचे कपडे, चादरी आणि टॉवेल्स नियमितपणे आणि पूर्णपणे धुऊन घ्यावेत - मजबूत साफसफाईच्या सामर्थ्यासाठी वॉशमध्ये बेकिंग सोडा घाला.
   • कोंबडीच्या आजाराने कुणाला स्पर्श केल्यावर डोळे चोळण्यासाठी किंवा बोटांनी तोंडात न घालण्याचा प्रयत्न करा.
2. रोगाचा मार्ग चालू करू द्या. बहुतेक प्रकरणांमध्ये चिकन पॉक्स हा गंभीर आजार नसल्यामुळे, भविष्यात होणा prevent्या संक्रमणास प्रतिबंध करणारी, व्हॅरिसेला झोस्टर विषाणूपासून नैसर्गिकरित्या रोगप्रतिकारक राहण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. एक सामान्य चिकन पॉक्स संसर्ग 5-10 दिवसांदरम्यान असतो आणि ओळखण्याजोग्या पुरळ, सौम्य ताप, भूक न लागणे, डोकेदुखी कमी होणे आणि सामान्य थकवा किंवा त्रास होणे याद्वारे विकसित होते.
   • एकदा चिकन पॉक्स पुरळ दिसून आले की ते तीन टप्प्यातून जातात: उठविलेले गुलाबी किंवा लाल रंगाचे फुले (पापुल्स), काही दिवसांनंतर फुटतात, द्रवपदार्थाने भरलेले फोड (फोड) फुटतात आणि त्वचेला ब्रेक होण्याआधी आणि त्वचेच्या बाहेर पडतात आणि खरुज जे तुटलेले पुष्कळ भाग झाकून ठेवतात आणि काही दिवसात पूर्णपणे बरे होतात.
   • खाज सुटणे पुरळ प्रथम शरीराच्या इतर भागात पसरण्यापूर्वी चेहरा, छाती आणि मागे दिसून येते.
   • कोंबडीच्या संसर्गाच्या दरम्यान जवळजवळ 300-500 फोड तयार होऊ शकतात.
3. अँटीवायरल विषयी आपल्या डॉक्टरांशी बोला. प्रतिबंधात्मक लसीकरण व्यतिरिक्त, चिकनपॉक्सपासून गुंतागुंत होण्याचा उच्च धोका असलेल्या लोकांना अँटीवायरलची शिफारस केली जाते किंवा कधीकधी संसर्गाचा कालावधी कमी करुन तो प्रसार थांबविण्यास सांगितले जाते. नावानुसार, अँटीवायरल व्हायरस नष्ट करू शकतात किंवा आपल्या शरीरात पुनरुत्पादनास प्रतिबंध करतात. चिकन पॉक्सच्या उपचारात सामान्यत: निर्धारित अँटीवायरल्स म्हणजे अ‍ॅसायक्लोव्हिर (झोविरॅक्स), व्हॅलासिक्लोव्हिर (व्हॅल्ट्रेक्स), फॅमिकिक्लोवीर (फॅमवीर) आणि इंट्राव्हेनस ग्लोब्युलिन थेरपी (आयव्हीआयजी). या औषधाचा उपयोग चिकनपॉक्सच्या लक्षणांच्या तीव्रतेचा प्रतिकार करण्यासाठी केला जातो, प्रतिबंधित करण्याच्या विरूद्ध म्हणून, म्हणून सामान्यत: ओळखण्याजोग्या पुरळ दिसल्यापासून 24 तासांच्या आत त्या दिली जातात.
   • व्हॅलासिक्लोव्हिर आणि फॅमिकिक्लोवीर केवळ प्रौढांनाच दिले जावे, मुलांना नव्हे.
   • पूरक म्हणून आपण घेऊ शकता नैसर्गिक अँटीव्हायरल म्हणजे व्हिटॅमिन सी, ऑलिव्ह लीफ एक्सट्रॅक्ट, लसूण आणि ऑरेगॅनो तेल असते. निसर्गोपचार, कायरोप्रॅक्टर किंवा न्यूट्रिशनिस्टला विचारा की आपण नैसर्गिक अँटीवायरलसह चिकन पॉक्सपासून स्वतःचे संरक्षण कसे करू शकता.

टिपा

• ज्या लोकांना व्हॅरिसेला लसची एकाच लसीकरणाची प्राप्ती झाली आहे अशा 15% लोकांना चिकन पॉक्सचा संसर्ग होण्यापूर्वीच मिळेल. तथापि, हे सहसा खूप सौम्य संसर्ग आणि क्वचितच गंभीर असते.
• जरी व्हॅरिसेला लस गर्भवती महिलांसाठी योग्य नसली तरी प्रतिकारशक्ती नसलेल्या गर्भवती महिलांना चिकन पॉक्सपासून वाचवण्यासाठी व्हॅरिएला इम्युनोग्लोबुलिनचे पर्यायी इंजेक्शन दिले जाऊ शकते.
• लक्षात ठेवा, लसीकरण असूनही आपल्याला चिकन पॉक्स मिळाल्यास आपण इतरांना संक्रमित करू शकता.

चेतावणी

• जर आपल्यास किंवा आपल्या मुलास चिकन पॉक्सचा संपर्क झाला असेल आणि लसीकरण झाले नसेल तर आपल्या डॉक्टरांशी बोलू शकता - जेव्हा लहान मुले, गर्भवती महिला किंवा रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होऊ शकते अशा बाबतीत हे विशेषतः महत्वाचे असते.
• आपल्याकडे किंवा आपल्या मुलास खालील लक्षणे असल्यास ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा: त्वचेवर चक्कर येणे, वेगवान हृदय गती, श्वास लागणे, स्नायूंचे समन्वय न लागणे, खोकला वाढणे, उलट्या होणे, ताठ मानणे आणि / किंवा उच्च ताप (39 डिग्री सेल्सियस किंवा उच्च).