लेखक:
Roger Morrison
निर्मितीची तारीख:
8 सप्टेंबर 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
आपले बोट मोडलेले आहे असे आपल्याला वाटत आहे, परंतु खात्री नाही? एक तुटलेली बोट एक सामान्य जखम आहे आणि आपल्या पायाच्या पायावर काहीतरी सोडण्याने, व्यायामाद्वारे किंवा अगदी जोरात पाय फोडण्यामुळे हे होऊ शकते. बर्‍याच फ्रॅक्चर्स उपचारांची आवश्यकता न घेता स्वत: च बरे होतात, परंतु काही प्रकरणांमध्ये आपल्याला डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता असू शकते. जर आपण आपल्या पायाचे बोट मोडलेले आहे की नाही हे अंदाज लावू शकत असाल तर डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे की नाही हे आपण सहजपणे निर्धारित करू शकता.
पाऊल टाकण्यासाठी
भाग 1 चा 1: आपल्या पायाचे बोट परीक्षण करत आहे
आपण किती वेदना घेत आहात याचे मूल्यांकन करा. जर आपले बोट मोडले असेल तर आपण उभे राहिल्यास किंवा त्यावर दाबल्यास दुखापत होईल. आपण कदाचित अजूनही चालू शकता, परंतु फिरणे वेदना अधिकच त्रासदायक बनवेल. आपल्या पायाचे दुखणे म्हणजे याचा अर्थ असा नाही की तो तुटलेला आहे, परंतु सतत वेदना ही फ्रॅक्चरचे लक्षण असू शकते. - जेव्हा आपण आपले वजन आपल्या पायांवर ठेवता तेव्हा वेदना त्रासदायक असेल तर आपल्यास गंभीर फ्रॅक्चर होऊ शकेल. या प्रकरणात, त्वरित डॉक्टरांकडे जा. लहान फ्रॅक्चर कमी वेदनादायक असतात आणि डॉक्टरांकडून उपचार घेण्याची आवश्यकता असू शकत नाही.
- जर आपले पाय केवळ वेदनादायकच नाही तर मुंग्या येणे देखील असेल तर ते देखील तुटलेल्या पायाचे संकेत आहे.
आपल्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार गंभीर फ्रॅक्चरचा उपचार करा. जर फ्रॅक्चर इतके तीव्र असेल की आपल्याला ब्रेस किंवा विशेष शूज टाकावे किंवा घालावे लागतील तर आपण कदाचित 6 ते 8 आठवड्यांपर्यंत संपूर्ण विश्रांती घ्यावी. शस्त्रक्रियेनंतर बर्‍याचदा बरे होण्यासाठी अजून बराच वेळ लागतो. बरे होत असल्याची खात्री करण्यासाठी आपल्याला बर्‍याच वेळा डॉक्टरांकडे परत जावे लागेल. - आपल्याला गंभीर फ्रॅक्चर असल्यास आपल्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे अनुसरण करा. आपण तसे न केल्यास, पूर्णपणे बरे होण्यास बराच वेळ लागेल.
गरजा
- आईस पॅक
- टेप आणि कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड
