सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• टिपा
• चेतावणी
• गरजा

जर एखाद्या पार्टीत किंवा पबमध्ये माणसे इतकी मद्यधुंद असतात की त्याठिकाणी जहाज नेण्यासाठी काही जमीन नसते तर ते स्वत: साठी धोका असू शकतात. त्यांना अगदी अल्कोहोल विषबाधा होण्याचा धोका असतो आणि त्यानंतर त्यांना वैद्यकीय लक्ष देण्याची गरज असते. जर आपण अल्कोहोल विषबाधा ओळखू शकत असाल तर याचा अर्थ एखाद्याचा जीव वाचवणे; मद्यधुंद व्यक्तीची काळजी कशी घ्यावी हे जाणून घेणे सर्व पार्टीकरांसाठी एक आवश्यक कौशल्य आहे.

पाऊल टाकण्यासाठी

1. ज्याने जास्त केले आहे त्यास ओळखा. नशाच्या चिन्हेंमध्ये समाविष्ट आहे: दुहेरी जीभ बोलणे, उभे राहणे किंवा उभे राहणे अशक्य, झोपण्यास उत्सुक, योग्यरित्या चालणे अशक्य, खाली पडणे, गोंगाट करणे आणि निर्लज्ज वर्तन, हिंसक प्रतिक्रिया, रक्ताचे डोळे, बदलणारी थंडी आणि उबदार इ.
2. एखाद्याची आपण किती काळजी घ्यावी हे यावर अवलंबून आहे की त्याने किंवा त्याने किती मद्यपान केले आहे. प्रत्येक परिस्थितीचे मूल्यमापन परिस्थिती आणि संदर्भानुसार केले पाहिजे, परंतु मुद्दा असा आहे की आपण एखाद्याच्या धोक्यात न येईपर्यंत मदत करण्यास तयार आहात.
3. जास्त मद्यपान करण्यास मनाई करा. मद्यधुंद व्यक्तीला विचलित करण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून तो / ती मद्यपान करणार नाही. त्या व्यक्तीस मद्यपानातून दूर नेऊ द्या - ताजी हवेच्या श्वासासाठी बाहेर जा, टॅक्सीला कॉल करण्याची आणि झोपायला जाण्याची वेळ आली आहे किंवा त्यांना गप्पांसाठी शांत ठिकाणी घेऊन जाण्याची वेळ आली आहे. जास्त प्रकाश न देता शांत ठिकाणी जा.
   • जर त्यांना मद्यपान करायचे असेल तर, त्यांना एक पेय द्या जे इजा करणार नाही. ग्लास पाणी किंवा एक पेय भरपूर पाण्याने पातळ करा. बर्‍याचदा आपण एक ग्लास संत्राचा रस देऊ शकता आणि तो व्होडका ग्रेव्ही म्हणू शकता; विशेषत: जेव्हा आपण बोलत असाल तेव्हा त्यांना फरक देखील दिसणार नाही.
   • जर तुम्ही अशा व्यक्तीसह असाल ज्याने खूप मद्यपान केले असेल, परंतु अद्याप त्याने मद्यपान केले नाही, तर तुम्ही त्यांना बिअर सारख्या वेगळ्या, हलका पेयवर स्विच करू शकता. मिश्रित पेये लिंबाच्या पाण्याप्रमाणे जातात आणि (अधिक कडू) बिअरपेक्षा जास्त प्रमाणात डोस घेणे अधिक अवघड असते. या प्रकारे आपण कोणीतरी किती मद्यपान करीत आहे आणि ते कोणत्या "पातळीवर" आहेत हे चांगल्या प्रकारे परीक्षण करू शकता. तथापि, एखाद्याला मद्यपान थांबविण्याचा हा मार्ग नाही.
   • मद्यधुंद व्यक्तीला राग येतो किंवा भडकवते असे काहीही म्हणण्याचा प्रयत्न करु नका. नेहमी शांत रहा.
   • नशेत असलेल्या व्यक्तीसाठी चालणे खूप अवघड आहे, म्हणून शांत राहण्यासाठी एकत्र फिरणे ही चांगली कल्पना नाही.
   • दारूच्या नशेत असलेल्या व्यक्तीला बाथरूममध्ये जायचे असल्यास, सोबत या. ओलसर शौचालयाच्या मजल्यावरील घसरणे खूप सोपे आहे, अर्थातच आपण कठोर टाइलवर कुणीही डोके टेकले पाहिजे अशी आपली इच्छा नाही.
4. शारिरीक इजा होण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्ही प्रयत्न करा, उदाहरणार्थ. मद्यधुंद व्यक्तीला सुरक्षितपणे खाली बसण्यास मदत करा. जर एखाद्यास उलट्यांचा त्रास होत असेल तर त्यांना उपटण्यासाठी योग्य ठिकाणी घेऊन जा.
   • जर एखाद्या व्यक्तीस आधी पडण्यापूर्वी उलट्या होण्याची प्रवृत्ती असेल तर त्यास उंच पाय वाकवून बाजूला ठेवा. हे उलट्या झाल्यामुळे गुदमरल्यापासून बचाव करते. त्याच्या मागे किंवा पोटावर परत फिरण्यापासून रोखण्यासाठी त्यामागे काहीतरी ठेवा. जर लोक त्यांच्या पाठीवर किंवा पोटावर पडलेले आहेत आणि उलट्या घेत असतील तर ते सहज गुदमरू शकतात. जर कोणी सोफ्यावर पडले असेल तर ते सोफच्या मागील बाजूस तोंड देत नसल्याची खात्री करा, परंतु आजूबाजूचा दुसरा मार्ग: त्यांच्या बाजूला डोकेच्या मागच्या बाजूला सोफ्याच्या मागील दिशेने. अन्यथा, उलट्या कोठेही नसतात आणि कोणीतरी त्यावर गुदमरणे शकते.
   • जर एखादी व्यक्ती खाली पडली असेल किंवा आपल्याला जमिनीवर कुणी सापडलं असेल आणि त्यापूर्वी काय घडले आहे हे आपणास माहित नसेल तर नेहमीच आपत्कालीन कक्षात घेऊन जा. पडझड दरम्यान आपण सहजपणे डोके दुखापत सहन करू शकता, दुखापतीची तीव्रता (उदाहरणार्थ एक मोठा उत्तेजन) बहुतेक वेळेस मद्यपान करणार्‍या एखाद्या व्यक्तीमध्ये अंदाज करणे कठीण असते.
5. मद्यधुंद व्यक्तीला कधीही एकटे झोपू देऊ नका. खोलीत रहा - आपण खोलीत असेपर्यंत काही टीव्ही पहा किंवा एखादे पुस्तक वाचा, साफ करा. आपण एखाद्यास घरी आणल्यास, हे सुनिश्चित करा की कोणीतरी मद्यधुंद व्यक्तीची काळजी घेत आहे.
   • जर आपण मद्यधुंद व्यक्तीबरोबर राहू शकत नाही आणि तेथे कोणीही नसले तर एखाद्याला (पालक, कुटुंब, मित्र) कॉल करा आणि त्यांच्यावर लक्ष ठेवा. परिस्थिती आणि गरज समजावून सांगा. दुसरा येईपर्यंत त्या व्यक्तीबरोबर रहा.
6. अद्याप कोणीतरी प्रतिसाद देत आहे की नाही हे नियमितपणे तपासा. त्याचे / तिचे नाव मोठ्याने सांगा, आपले डोळे उघडण्यास सांगा, डोकावून पहा आणि प्रतिसाद मिळाला आहे का ते पहा. ती व्यक्ती अद्याप श्वास घेत आहे का ते पहा. प्रति मिनिट 12-20 श्वास घेणे सामान्य आहे.
7. अल्कोहोल विषबाधा होण्याचे संकेत जवळून पहा. जर कोणी खूप हळू श्वास घेत असेल (दरमहा 8 श्वास किंवा त्यापेक्षा कमी श्वासोच्छ्वास, किंवा प्रत्येक श्वासाच्या दरम्यान १० सेकंद किंवा त्याहून अधिक अनियमित श्वासोच्छ्वास) आणि कोणीही यापुढे धिंगाणा आणि ढकलण्याला प्रतिसाद देत नसेल तर याचा अर्थ असा होऊ शकतो की एखाद्याला अल्कोहोल आहे. अल्कोहोल विषबाधाच्या इतर लक्षणांमध्ये खालील समाविष्ट आहे:
   • बेहोश किंवा बेबनाव - बेशुद्ध किंवा अर्ध-जागरूक, जागे करण्यास असमर्थ
   • निळे ओठ आणि बोटांनी
   • डिहायड्रेटेड
   • वेगवान हृदयाचा ठोका
   • झोपताना उलट्या होणे आणि उलट्या होणे न जागणे
   • थंड, गोंधळलेले हात पाय
8. जर आपल्याला ही चिन्हे दिसली तर ताबडतोब 112 वर कॉल करणे चांगले. परिस्थिती स्पष्टपणे सांगा.
   • आपण आणीबाणीच्या नंबरवर कॉल केल्यास आपणास अडचणीत सापडणार नाही. जरी आपण विचार करण्यापेक्षा परिस्थिती कमी गंभीर झाली तरीही आपत्कालीन सेवा किंवा पोलिस कॉल करण्यासाठी आपणास अडचणीत येणार नाही.
9. आपत्कालीन सेवा येईपर्यंत दारू पिणार्‍या व्यक्तीबरोबर नेहमीच रहा. त्या व्यक्तीला उबदार ठेवा आणि श्वासोच्छवासाची तपासणी करा. प्रथमोपचार डिप्लोमा असलेला दुसरा कोणी उपस्थित असल्यास आपत्कालीन सेवा येईपर्यंत मदत करण्यास सांगा.
   • घाबरून चिंता करू नका. नेहमी शांत रहा. आपण कदाचित स्वत: ला घाबरत आहात, परंतु जर आपण ती भीती व्यक्त केली तर हे रुग्णाला चांगले करणार नाही. प्रश्नातील व्यक्तीला धीर द्या, यामुळे स्वत: लाही धीर मिळेल.
   • जर प्रश्न असलेली व्यक्ती जागृत किंवा जागरूक असेल तर: एखाद्याला स्पर्श करण्यापूर्वी आपण काय करणार आहात हे नेहमीच स्पष्ट करा; मद्यपी माणूस पटकन हिंसक होऊ शकतो.
   • मद्यधुंद व्यक्तीला कधीही चहा, कॉफी किंवा त्याहूनही अधिक उर्जा पेयसारखे कॅफिन असलेले पेय देऊ नका. यामुळे कोणीतरी आणखी कोरडे होते. एखादी विशिष्ट मद्यपान केल्यामुळे कोणालाही शांत होऊ शकत नाही, ते फक्त नशा करून बसून केले जाऊ शकते.
   • जर कोणी तिथे असेल तर त्यांना अ‍ॅम्ब्युलन्सची प्रतीक्षा करायला सांगा म्हणजे तुम्ही मद्यधुंद व्यक्तीबरोबर कुठे आहात हे त्यांना अधिक लवकर कळेल.

टिपा

• आपत्कालीन नंबरवर कॉल करण्यास उशीर करू नका कारण मद्यधुंद व्यक्ती अल्पवयीन आहे. एखादी व्यक्ती जितकी लहान असेल तितके जास्त मद्यपान करणे धोकादायक असू शकते. आपण जितक्या अधिक वेळ मदतीसाठी कॉल कराल तितकी परिस्थिती वाईट होऊ शकते.
• जर कोणी थोड्या वेळाने मद्यपान केले तर त्याचा अर्थ असा होतो की कोणी पटकन मद्यपान करतो. तथापि, याचा अर्थ असा होऊ शकतो की त्याच्या / तिच्या पेयमध्ये काहीतरी फेकले गेले होते. असे घडले असे आपल्याला वाटत असल्यास, त्वरित मदत मिळवा.
• एखाद्याची काळजी घेताना स्वत: ला संकटात आणू नका. आपल्यापेक्षा उंच कोणालाही उंच करण्याचा किंवा पकडण्याचा प्रयत्न करु नका. काहीही झाले तरी त्यांना त्यांच्या डोक्याला इजा होऊ नये म्हणून प्रयत्न करा.
• नंतर कोणाचे आहे हे सांगणे हे पुन्हा होण्यापासून प्रतिबंधित करते. ती व्यक्ती शांत होईपर्यंत थांबा आणि चांगली संभाषण करा.
• मद्यधुंद व्यक्ती एखाद्याने स्वत: वर रागावला तर आपण त्या व्यक्तीला धीर दिला पाहिजे, आपण कितीही रागावलात तरी.
• जर कोणाला उलट्या होत असेल तर उलट्या होऊ नयेत म्हणून त्यांना बाजूला ठेवा.

चेतावणी

• ज्याला खूप मद्यपान केले आहे त्यास कधीही गाडीतून दूर जाऊ देऊ नका. ते स्वत: लाच धोक्यात घालतात, इतरांना देखील.
• मद्यपान केलेल्या एखाद्यास उलट्या होऊ देऊ नका.
• असे समजू नका की आपल्याकडे जास्त मद्यपान केले असेल तर लोक या प्रकारे आपली मदत करतील.
• मद्यपी व्यक्तीस कधीही खायला भाग पाडू नका. त्यांना शांतता येत नाही आणि त्यांचा दम घुटू शकेल.
• मद्यधुंद व्यक्तीला कधीही थंड शॉवरमध्ये ठेवू नका. एक थंड शॉवर कोणालाही शांत नसतो आणि कोणीतरी धक्क्यात जाऊ शकते.
• शंका असल्यास एम्बुलेंसला कॉल करा. रुग्णवाहिक कामगारांना परिस्थितीचे गांभीर्य मूल्यांकन करू द्या आणि काय करावे ते ठरवू द्या.

गरजा

• पुनर्प्राप्त करण्यासाठी एक शांत जागा
• पाणी
• फोन
• ब्लँकेट
• शांतता
• थंड, ओलसर कापड (एखाद्याच्या चेहर्‍यावर छेद करण्यासाठी)