सामग्री

• पायर्‍या

जास्त मद्यपान केल्यापासून यकृताच्या कर्करोगासारख्या गंभीर आजारापर्यंत यकृतातील वेदना अनेक कारणे असू शकतात. याच्या आधारावर, आपण प्रथम घरी ही सोपी सोल्यूशन वापरण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. जर वेदना कमी होत गेली किंवा आणखी वाईट होत नसेल तर वैद्यकीय उपचार घ्या. योग्य काळजी घेण्याच्या पद्धती यकृतातील वेदना कमी करण्यास मदत करतील.

पायर्‍या

कृती 3 पैकी 1: घरी यकृत वेदना सौम्य करा

1. 

   भरपूर उबदार पाणी प्या. काही प्रकरणांमध्ये, आपण आपल्या शरीराला हायड्रेट ठेवून यकृत वेदना कमी करू शकता. कोमट पाणी यकृत अधिक कार्य करण्यास मदत करू शकते कारण ते विषाणूंना अधिक प्रभावीपणे काढून टाकते. मद्यपान केल्यामुळे यकृतदुखीच्या बाबतीत पुष्कळ द्रवपदार्थ पिणे विशेषतः उपयुक्त ठरते, कारण मद्यपान केल्यामुळे यकृतातील वेदना बर्‍याचदा डिहायड्रेशनमुळे होते.
   • निरोगी राहण्यासाठी आपण दिवसाला 2-3 लिटर पाणी प्यावे. आपल्याकडे यकृत वेदना असल्यास भरपूर द्रव पिण्याची सवय नसल्यास, या पातळीला लक्ष्य बनवा.

2. 

   
   
   यकृतावरील दबाव कमी करा. आपल्या यकृतामध्ये आपल्याला वेदना होत असल्यास, स्थान बदलून थोडासा आराम करणे शक्य आहे. आपल्या शरीरावर खाली पडून राहणे किंवा ताणणे आपल्या यकृत वरील दाब दूर करण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे वेदना कमी होण्यास मदत होते.
   • हे केवळ वेदनांसाठी तात्पुरती थेरपी आहे.

3. 

   वंगण, तळलेले आणि वंगणयुक्त पदार्थ टाळा. हे पदार्थ यकृत अधिक वेदनादायक बनवू शकतात कारण ते यकृतला नेहमीपेक्षा अधिक कठोरपणे काम करण्यास भाग पाडतात. यकृतातील एक कार्य चरबीवर प्रक्रिया करणे आहे, म्हणून त्याचे अधिक सेवन केल्याने ते अधिक ज्वलनशील होऊ शकते.
   • दुसरीकडे, यकृत कार्यासाठी उत्कृष्ट असलेल्या काही पदार्थांमध्ये लिंबूवर्गीय फळे आणि ब्रुसेल्स स्प्राउट्स सारख्या क्रूसीफेरस भाज्यांचा समावेश आहे. आपण कदाचित हे पदार्थ खाल्ल्यामुळे वेदना कमी करण्यास सक्षम नसाल, तर ते दीर्घकाळ यकृताच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते.
4. आपल्या साखरेचे सेवन कमी करा. जास्तीत जास्त साखरेचे सेवन केल्याने यकृतावर परिणाम होऊ शकतो किंवा चरबी यकृत सारख्या यकृताच्या समस्या खराब होऊ शकतात. यकृत उपचार किंवा यकृत वेदना आराम दरम्यान, आपण साखर किंवा परिष्कृत कर्बोदकांमधे असलेले पदार्थ टाळावे. या पदार्थांमध्ये सॉफ्ट ड्रिंक्स, केक्स, आईस्क्रीम आणि बाटलीबंद सॉसचा समावेश आहे.

5. 

   
   
   काउंटरवरील वेदना कमी करणारे औषध घेऊ नका. आपले प्रथम प्रतिक्षेप वेदनासाठी वेदना कमी करणारे असू शकते, परंतु यकृतदुखी असणे ही चांगली कल्पना नाही. Cetसिटामिनोफेन आणि इबुप्रोफेन सारख्या काउंटरवरील वेदना कमी केल्याने यकृताची हानी होऊ शकते, समर्थन देऊ शकत नाही कारण यामुळे यकृतावरील ओझे वाढते.
   • जास्त प्रमाणात घेतल्यास एसीटामिनोफेन यकृताचे नुकसान होऊ शकते. आपल्याला पिण्याची आवश्यकता असल्यास, शिफारस केलेले डोस घेणे किंवा कमी घेणे सुनिश्चित करा.

6. 

   
   
   मादक पेये कमी करा. जर तुम्हाला जास्त मद्यपान करून यकृताची वेदना होत असेल तर थांबत असल्यास वेदना कमी होण्यास मदत होते. हे यकृत त्याच्या अति कामातून पुनर्संचयित करण्यास आणि त्याचे सामान्य कार्य पुनर्संचयित करण्यास अनुमती देईल.
   • जर आपण दररोज 44 मिली पेक्षा जास्त मद्यपान केले तर आपल्याला अल्कोहोलिक यकृत रोग होण्याचा धोका आहे.
   • अल्कोहोल-प्रेरित यकृत समस्या फक्त मद्यपान थांबवून बरे करता येते.उदाहरणार्थ, फॅटी आणि फुगलेला यकृत मद्यपान न केल्याच्या 6 आठवड्यांच्या आत जाऊ शकतो. तथापि, सिरोसिस सारख्या अल्कोहोलमुळे होणारे यकृतचे अधिक गंभीर आजार अल्कोहोलपासून दूर राहून दूर जात नाहीत.

7. 

   घरी नैसर्गिक उपाय करून पहा. यकृतदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी अनेक उपाय आहेत, परंतु ते वैज्ञानिकदृष्ट्या प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले नाही. निर्देशानुसार घेतल्यास या उपायांनी हानी पोहोचवू शकत नाही, परंतु त्यांना काम करण्याची हमी दिलेली नाही.
   • यकृत आरोग्यासाठी चांगले असल्याचे म्हटले जाते की आपण नैसर्गिक पूरक पदार्थांचा प्रयत्न करू शकता. या उत्पादनांमध्ये व्हिटॅमिन बी, सी आणि ईसह दुधाचे काटेरी झुडूप
   • आपल्याकडे यकृत रोग किंवा यकृताची इतर समस्या असल्यास निदान डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय कोणताही नैसर्गिक उपचार करू नका.
   जाहिरात

3 पैकी 2 पद्धत: यकृतदुखीचा उपचार करण्यासाठी वैद्यकीय उपचार मिळवा

1. 

   वेदना कायम राहिल्यास वैद्यकीय सल्ला घ्या. जरी फक्त यकृत वेदना कमी असल्यास, वेदना कमी होत नसल्यास आपण अद्याप आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. आपले डॉक्टर आपल्याशी आपल्या लक्षणांबद्दल बोलतील आणि शारिरीक तपासणी करतील, ज्यात बहुतेकदा महत्त्वपूर्ण चिन्हे तपासणे आणि जळजळ तपासण्यासाठी आपल्या यकृताला स्पर्श करणे देखील असते.
   • 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिलांनी पित्ताशयाची तपासणी डॉक्टरांकडे करुन घ्यावी. जास्त वजन असलेल्या स्त्रियांना जास्त धोका असतो.
   • जर आपल्याला मळमळ, चक्कर येणे किंवा भ्रमनिराश्याने तीव्र वेदना जाणवत असतील तर आपत्कालीन विभागात जा. ही चिन्हे जीवघेणा धोका दर्शवू शकतात.

2. 

   यकृत चाचणी. आपल्याला यकृत समस्या असल्याचा संशय असल्यास, आपले डॉक्टर कित्येक यकृत चाचण्या ऑर्डर करू शकतात. या चाचण्यांमध्ये यकृत कार्य चाचणी आणि यकृत इमेजिंग चाचण्या एकत्र केल्या जाऊ शकतात.
   • जर प्राथमिक चाचण्या यकृतामध्ये समस्या दर्शवित असतील तर आपले डॉक्टर यकृत पेशी तपासण्यासाठी यकृत बायोप्सीची मागणी करू शकतात.

3. 

   वेदना व्यवस्थापनावर चर्चा करा. आपल्याकडे यकृतास सतत वेदना होत असल्यास, भविष्यात वेदना बरे होण्याचे किंवा कमी करण्याच्या पद्धतींबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. आपले डॉक्टर यकृत-सुरक्षित वेदना निवारक लिहून देऊ शकतात आणि जीवनशैलीतील बदलांद्वारे वेदना कमी कसे करावे याबद्दल सल्ला देतात.
   • आपल्यास वजन कमी होणे किंवा यकृतदुखीच्या उपचारांसाठी एक विशेष आहार यासारख्या औषधे आणि जीवनशैलीतील सुधारणांच्या संयोजनाची आवश्यकता असू शकते.
   • आपला डॉक्टर ओव्हर-द-काउंटर वेदनेपासून मुक्त होण्याची शिफारस करू शकतो. शिफारस केलेल्या डोसचे अनुसरण करणे लक्षात ठेवा, कारण जास्त प्रमाणात घेणे यकृतसाठी हानिकारक असू शकते.

4. 

   संबंधित वैद्यकीय उपचार. जर आपल्याला वैद्यकीय स्थितीमुळे यकृत वेदना होत असेल तर प्रभावी उपचारांमुळे वेदना कमी होण्यास मदत होते. उपचारांबद्दल आपल्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे अनुसरण करा आणि आपल्या आरोग्यामध्ये होणार्‍या बदलांविषयी आपल्या डॉक्टरांना सांगा.
   • वेदनांच्या कारणास्तव वैद्यकीय उपचार बदलू शकतात. जर आपल्याला अल्कोहोलिक फॅटी यकृत सारखा कमी गंभीर आजार असेल तर आपण त्यास निरोगी आहार आणि कमी कोलेस्टेरॉलने उपचार करू शकता. यकृत कर्करोगासारख्या गंभीर आजारांकरिता यकृत प्रत्यारोपणासारख्या अधिक शक्तिशाली आणि आक्रमक उपचारांचा वापर करणे आवश्यक असते.
   जाहिरात

3 पैकी 3 पद्धत: यकृतातील वेदना निश्चित करणे

1. 

   आपल्या ओटीपोटात होणा .्या वेदनाबद्दल जागरूक रहा. यकृत वरच्या ओटीपोटात, फुफ्फुसांच्या खाली आणि पोटावर स्थित आहे. या भागात वेदना यकृत मध्ये उद्भवू शकते.

2. 

   आपल्या उजव्या ओटीपोटात कंटाळवाणा वेदनाबद्दल जागरूक रहा. यकृत शरीराच्या उजव्या बाजूला आहे, त्यामुळे आपल्यास उजव्या बाजूला अधिक वेदना होईल. जर वेदना अधिक व्यापक असेल तर त्याचे कारण दुसर्‍या अवयवाचे असू शकते.

3. 

   आपल्याशी संबंधित स्थिती असल्यास यकृत वेदना होण्याच्या शक्यतेबद्दल विचार करा. असे बरेच रोग आहेत जे बहुतेकदा यकृतामध्ये वेदना करतात. जर आपल्या पोटात दुखत असेल आणि आपल्याकडे खालीलपैकी एक परिस्थिती असेल तर, यकृत कारणीभूत असू शकते.
   • हिपॅटायटीस
   • नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी यकृत रोग
   • पित्ताशयाचा आजार
   • सिरोसिस
   • रेय सिंड्रोम
   • जास्त लोह
   • यकृत कर्करोग
   जाहिरात