सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

पोटाच्या पोटात होणारा त्रास सामान्यत: खूप तीव्र असतो, परंतु मूलभूत कारणास्तव उपचार करून हे कमी केले जाऊ शकते. हा लेख आपल्याला वेगवेगळ्या प्रकारच्या पोटातील आकुंचनांवर कसा उपचार करावा याबद्दल सल्ला देईल.

पायर्‍या

7 पैकी 1 पद्धत: छातीत जळजळ / अपचन उपचार

1. 

   चिन्हाकडे लक्ष द्या छातीत जळजळ आणि / किंवा अबाधित. वेगळे असले तरी अपचनमुळे छातीत जळजळ होऊ शकते. अपचन म्हणजे उदरच्या वरच्या भागामध्ये थोडीशी अस्वस्थता असते आणि बहुतेक वेळेस परिपूर्णतेची भावना असते. दुसरीकडे छातीत जळजळ स्तनपानाच्या खाली किंवा खाली एक ज्वलनशील, वेदनादायक खळबळ आहे. हे पोटातील idsसिडस् आणि अन्ननलिकेच्या अन्नावर “ओहोटी ”मुळे उद्भवते (पोटात जाणारे स्नायू ट्यूब).
   • छातीत जळजळ किंवा अपचनच्या इतर लक्षणांमध्ये फुफ्फुसाची भावना, खाल्ल्यानंतर अस्वस्थता आणि / किंवा स्तनपानाखाली जळत्या खळबळ सहसा खाल्ल्यानंतर जाणवतात.

2. 

   
   
   जीवनशैली बदलते. जीवनशैलीतील बदल छातीत जळजळ आणि अपचन रोखण्यासाठी आणि त्यांच्यावर उपचार करण्यात मदत करतात. आपण चांगल्या सवयी बदलल्या पाहिजेत आणि सराव करावा:
   • अल्कोहोल आणि केफिनचे आपले सेवन कमी करा
   • मसालेदार, चवदार आणि मसालेदार पदार्थ कमी खा
   • मोठ्या जेवणाऐवजी लहान, नियमित जेवण खा
   • हळूहळू खा आणि निजायच्या आधी खाऊ नका
   • संध्याकाळी आपल्याला छातीत जळजळ झाल्यास झोपत असताना डोके वर काढा
   • तणाव पातळी कमी करा
   • नियमित व्यायाम करा
   • धूम्रपान सोडा
   • वजन जास्त असल्यास वजन कमी करा
   • एस्पिरिन किंवा नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआयडी) टाळा. जर आपल्याला औषध घ्यायचे असेल तर आपण ते खाल्ले पाहिजे.

3. 

   
   
   अँटासिड घ्या. अति-काउंटर अँटासिड्स किंवा अँटासिड्स छातीत जळजळ आणि अपचन कमी करण्यास मदत करतात. बाजारात अँटासिडचे विविध प्रकार आहेत, यासह:
   • टीएएमएस सारख्या अँटासिड्स अल्पावधीत छातीत जळजळ आणि अपचन कमी करण्यास मदत करतात. औषध पोटातील stomachसिडस् तटस्थ होण्यास मदत करते.
   • झँटाक किंवा पेपसीड सारख्या एच 2 ब्लॉकर्स, पोटातील ofसिडचे उत्पादन थांबवतात आणि कित्येक तास टिकतात.
   • प्रिलोसेक आणि ओमेप्रझोलसह प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआय) देखील पोटातील आम्लचे उत्पादन रोखतात आणि लक्षणे कमी करण्यास आणि छातीत जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. पीपीआय बराच काळ वापरला जाऊ शकतो.
   • काही अँटासिड्सचे बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार सारखे दुष्परिणाम होऊ शकतात. म्हणून सर्वोत्तम औषध निवडण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी किंवा फार्मासिस्टशी बोला.

4. 

   
   
   हर्बल / नैसर्गिक घटक वापरून पहा. आपण इच्छित असल्यास, आपण छातीत जळजळ किंवा अपचन औषधे पुनर्स्थित करण्यासाठी हर्बल उपायांचा वापर करू शकता. काही औषधी वनस्पतींमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • कॅमोमाइलः असे काही पुरावे आहेत की इतर औषधी वनस्पतींसह कॅमोमाइल एकत्र केल्याने पोट अस्वस्थ होऊ शकते. अंमलबजावणी टाळण्यासाठी अँटीकोआगुलंट्स वापरताना कॅमोमाईल न वापरण्याची खबरदारी घ्या.
   • पेपरमिंट अत्यावश्यक तेल: एरिकिक-लेपित पेपरमिंट ऑइल कॅप्सूल इरिटील बोवेल सिंड्रोमसाठी वापरला जाऊ शकतो. काही अभ्यास दर्शविते की एका जातीची बडीशेप तेलासह पेपरमिंट तेल अपचन दूर करण्यास मदत करू शकते.
   • कमी केलेले ग्लिसरीझिझिन (डीजीएल) ज्येष्ठमध: प्रारंभिक अभ्यासात, अपचन आणि छातीत जळजळ होण्यास मदत करण्यासाठी लायोरिस रूट दर्शविले गेले आहे. तथापि, लिकोरिस रूट रक्तदाब वाढवू शकतो.
   जाहिरात

7 पैकी 2 पद्धत: फुशारकीचा उपचार

1. 

   फुशारकी ओळखा. सहसा, फुगल्यामुळे ओटीपोटात वेदना आणि सूज येते. फुशारकीच्या चिन्हेंमध्ये वारंवार ढेकर देणे, पोटात येणे आणि सूज येणे समाविष्ट आहे.फुशारकीमुळे पेटके तसेच पेटात घट्टपणाची भावना देखील उद्भवू शकते.

2. 

   जीवनशैली बदलते. जीवनशैली बदल गॅसवर उपचार आणि प्रतिबंध करण्यात मदत करू शकतात. आपण चांगल्या सवयी बदलल्या पाहिजेत आणि सराव करावा:
   • भरपूर फिल्टर केलेले पाणी प्या आणि कार्बोनेटेड पाणी मर्यादित करा
   • सोयाबीनचे, ब्रोकोली आणि कोबी सारख्या गॅस-कारणीभूत भाज्या टाळा
   • चरबीयुक्त पदार्थ टाळा
   • हळूहळू खा आणि हवा गिळणे टाळा

3. 

   आपल्या अन्नाची असहिष्णुता निश्चित करा. या असहिष्णुतांचे कारण आहे हे पाहण्यासाठी काही पदार्थ परत कट करा. उदाहरणार्थ, दुग्ध व दुग्धजन्य पदार्थ दुग्धशर्करा असहिष्णुता असलेल्या लोकांमध्ये पेटके आणि पोटशूळ होऊ शकतात.

4. 

   काउंटर औषधे घ्या. कामी-काउंटर औषधे ज्यात सिमॅथिकॉन आहे ते आपल्याला श्वास घेण्यास आणि बाहेर टाकण्यास मदत करू शकते. आपल्याकडे लैक्टोज असहिष्णुता असल्यास पाचन यीस्ट देखील उपयुक्त ठरू शकते. बीनो सारख्या पाचक औषधे सोयाबीनचे आणि भाज्या पचविण्यात मदत करू शकतात. जाहिरात

कृती 3 पैकी 7: बद्धकोष्ठतेचा उपचार

1. 

   बद्धकोष्ठता हे आणखी एक लक्षण आहे का ते पहा. बद्धकोष्ठता देखील पोट अस्वस्थ होऊ शकते. बद्धकोष्ठतेच्या लक्षणांमध्ये आठवड्यात 3 वेळापेक्षा कमी वेळा आतड्यांसंबंधी हालचाल होणे, आतड्यांच्या हालचालींमध्ये अडचण, कठोर, कोरडे मल यांचा समावेश आहे.

2. 

   जीवनशैली बदलते. जीवनशैलीतील बदल बद्धकोष्ठतेवर उपचार आणि प्रतिबंध करण्यास मदत करतात. आपण चांगल्या सवयी बदलल्या पाहिजेत आणि सराव करावा:
   • आपल्या आहारात फायबर वाढवा. भाज्या आणि संपूर्ण धान्य फायबरमध्ये समृद्ध आहे.
   • भरपूर द्रव प्या (दररोज किमान 8-13 कप पाणी).
   • नियमित व्यायाम करा.

3. 

   प्रभावी औषध घ्या. बरेच प्रकारचे ओव्हर-द-काउंटर रेचक आणि फायबर सप्लीमेंट्स आहेत. तथापि, काही रेचकचा दुष्परिणाम होऊ शकतो. बद्धकोष्ठतेवर उपचार करण्यासाठी आपण योग्य औषध निवडले पाहिजे. रेचक दीर्घकाळ वापरणार नाही याची खबरदारी घ्या.
   • खनिज तेलांसारख्या वंगण उत्पादनामुळे स्टूलला बाहेर जाणे सोपे होते.
   • स्टूल सॉफ्टनर, जसे की डोकॅसेट, मल मऊ करण्यास मदत करतात. बद्धकोष्ठता निर्माण करणारी औषधे घेत असलेल्या औषधांसाठी हे औषध योग्य आहे.
   • सायलीयम भुस्कसह दाट जाड मल करण्यास मदत करणारे रेचक
   • बिसाकोडाईल सारख्या रेचकांना उत्तेजन देणे आतड्यांसंबंधी भिंत आकुंचन करते, मल बाहेर टाकण्यास मदत करते. तथापि, उत्तेजक रेचकांचा दीर्घकालीन वापर केल्यास आतड्यांसंबंधी भिंत खराब होऊ शकते.
   • खारट (मीठ) रेचक किंवा पॉलीथिलीन ग्लाइकोल सारख्या ओस्मोटिक रेचकमुळे पाचन तंत्रामध्ये पाणी शोषले जाते, ज्यामुळे मल हलविणे सोपे होते. ही औषधे इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन आणू शकतात.
   • मेटाम्यूसिल सारख्या फायबर सप्लीमेंट्स पाणी शोषण्यास आणि आतड्यांसंबंधी नियमित हालचाल राखण्यास मदत करतात.

4. 

   हर्बल घटक वापरुन पहा. फ्लॅक्ससीड सर्वाधिक लोकप्रिय असलेल्या हर्बल वैकल्पिक औषधी घटक बद्धकोष्ठतेस मदत करू शकतात. फ्लॅक्ससीडमध्ये विद्रव्य फायबर असते जे बद्धकोष्ठता दूर करण्यास मदत करतात. जाहिरात

कृती 4 पैकी 4: डिसमेनोरियाचा उपचार

1. 

   आकुंचन आणि मासिक पाळी दरम्यान एक संबंध शोधा. खालच्या ओटीपोटात मासिक पाळी येण्यापूर्वी आणि / किंवा मासिक पाळीच्या दरम्यान बहुतेक वेळा स्त्रियांमध्ये वेदना होते. कधीकधी, मासिक पेटके तीव्र असू शकतात आणि ते गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्सचे लक्षण आहेत.

2. 

   जीवनशैली बदलते. जीवनशैली बदल जसे की व्यायाम, तणाव व्यवस्थापन, धूम्रपान आणि मद्यपान टाळणे मासिक पाळीपासून मुक्त होण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, संशोधन असे दर्शविते की व्हिटॅमिन ई, ओमेगा -3 फॅटी idsसिडस्, व्हिटॅमिन बी 1 (थायमिन), व्हिटॅमिन बी 6 आणि मॅग्नेशियम देखील पूरक मासिक पाळी कमी करण्यास मदत करतात.

3. 

   औषधे घ्या. आपल्या कालावधीच्या पहिल्या दिवसापूर्वी इबुप्रोबेनसारखा नियमित वेदना कमी केल्याने मासिक पाळीच्या दुखण्यापासून मुक्त होण्यास मदत होते. आपण 2-3 दिवसांनी किंवा लक्षणे अदृश्य होण्यापर्यंत आपल्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार हे औषध घेऊ शकता. जर वेदना तीव्र असेल तर, वेदना तीव्र होण्यास कमी करण्यासाठी आपले डॉक्टर गर्भनिरोधक गोळ्या लिहून देऊ शकतात.

4. 

   नैसर्गिक उपाय वापरून पहा. काही पुरावे सूचित करतात की upक्यूपंक्चर (त्वचेतील रणनीतिक बिंदूंमध्ये पातळ सुया घालणे) मासिक पाळीपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते. याव्यतिरिक्त, जिरे सारख्या काही औषधी वनस्पती मासिक पाळीच्या दुखण्यापासून मुक्त होण्यास देखील मदत करतात. जाहिरात

कृती 5 पैकी 7: व्हायरल पोट फ्लूवर उपचार

1. 

   फ्लूसारख्या इतर लक्षणांसाठी पहा. गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस किंवा "पोटातील विषाणू" यामुळे पोटातील तीव्र वेदना होऊ शकते, त्यासमवेत मळमळ, उलट्या, अतिसार आणि ताप देखील असू शकतो.

2. 

   पुरेसे पाणी द्या. गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस असलेल्या लोकांमध्ये डिहायड्रेशन ही एक सामान्य समस्या आहे. म्हणून, आपल्याला भरपूर पाणी पिण्याची आणि सौम्य क्रीडा पेय (अंडलिटेड पेयांमध्ये भरपूर साखर असू शकते) आवश्यक आहे. दिवसभर बर्‍याच लहान घोट्या प्या.
   • डिहायड्रेशनच्या चिन्हेंमध्ये गडद मूत्र, चक्कर येणे, स्नायूंच्या आकुंचन, थकवा आणि कोरडे तोंड यांचा समावेश आहे. आवश्यक पाण्याचे सेवन न केल्यास त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.

3. 

   आपले पोट विश्रांती घेऊ द्या. गॅस्ट्रोएन्टेरिटिससह, पोटातील पेट्यांव्यतिरिक्त, आपल्याला मळमळ आणि उलट्यांचा त्रास होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत आपण आपले पोट विश्रांती घेणे आवश्यक आहे आणि हळूहळू नरम, सहज पचलेले पदार्थ खाण्यास सुरवात करणे आवश्यक आहे. बिस्किटे, ब्रेड, केळी आणि तांदूळ असे पदार्थ बर्‍याचदा सहज पचतात. मसालेदार, वंगणयुक्त पदार्थ, दुग्धजन्य पदार्थ, कॅफिन आणि काही दिवस अल्कोहोल टाळा.

4. 

   विश्रांती घेतली. द्रुत पुनर्प्राप्तीसाठी विश्रांती ही फार महत्वाची पायरी आहे. विश्रांती रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते, ज्यामुळे लक्षणांचा कालावधी कमी होतो.

5. 

   आपले हात वारंवार धुवा. जर घरात किंवा कामावर एखाद्याला “व्हायरल पोट फ्लू” असेल तर संसर्ग पसरण्यापासून टाळण्यासाठी आपण आपले हात वारंवार धुवावेत. जाहिरात

6 पैकी 7 पद्धतः अस्वस्थता कमी करण्यासाठी इतर पद्धती वापरा

1. 

   श्वास घेण्याच्या तंत्राचा वापर करा. उबळ वेदना कमी करण्याकडे लक्ष देणे थांबविणे आणि श्वास घेणे हा एक मार्ग आहे. टेलिव्हिजन पाहण्यासारखे लक्ष वेधून घेण्यासारखे काहीतरी आपण श्वास घेण्याच्या तंत्राचा सराव करू शकता.
   • श्वासावर लक्ष केंद्रित करा. 1-2 ताल मध्ये वेगवान आणि उथळ श्वास (जलद इनहेलेशन, वेगवान श्वास बाहेर टाकणे).

2. 

   विशिष्ट पेय टाळा. मद्य, कॅफिन किंवा कार्बोनेटेड पेये पोट अस्वस्थ होण्यास कारणीभूत ठरू शकतात. आपण पाणी किंवा शुद्ध पाणी प्यावे.

3. 

   आकुंचन कमी करण्यासाठी व्यायाम करा. आपण घराभोवती फिरू शकता किंवा बागेत फिरू शकता. आपणास बसून किंवा पडणे अस्वस्थ वाटत असल्यास हे खूप उपयुक्त आहे.
   • अस्वस्थता टाळण्यासाठी ओटीपोटात केलेले व्यायाम टाळणे चांगले, विशेषत: जर जास्त व्यायामामुळे क्रॅम्पिंग झाले असेल. आपल्याला आपल्या सहनशीलतेची मर्यादा माहित असणे आवश्यक आहे.

4. 

   योग करून पहा. काही पुरावा सूचित करतात की योगामुळे चिडचिडे आतड्यांसंबंधी सिंड्रोम सारख्या पोटाच्या समस्या कमी करण्यास मदत होते. जर आपल्याला याची सवय झाली असेल तर आपण आपल्या पोटाचा विस्तार करण्याचा प्रयत्न करू शकता. उबळ कोठे होतो यावर अवलंबून आपण फिश पोज (फिश पोज) किंवा रिक्लेनिंग हिरोचा सराव करू शकता. डाउनवर्ड फेसिंग डॉग पोझ देखील उपयुक्त आहे.
   • जर आपल्यास स्नायूंचा अंगाचा त्रास असेल तर, वेगळ्या वेळी काही ओटीपोटात व्यायाम करा आणि फक्त कोब्रा पोझ (कोब्रा स्थिती) सह ताणून घ्या. आपल्याला तोंड देण्यासाठी, पुढे पाहण्यास किंवा आपला चेहरा सूर्याकडे नेण्यास कारणीभूत अशी कोणतीही स्थिती यामुळे ओटीपोटात सौम्य ताण येऊ शकतो.

5. 

   गॅस लावा. गरम कॉम्प्रेस, गरम गव्हाची पिशवी किंवा गरम पाण्याची बाटली आपल्या पोटात ठेवल्यास अंगावरील तात्पुरते आराम होऊ शकते. दुसरीकडे, मळमळ होण्याच्या लक्षणांसह जेव्हा गरम कॉम्प्रेस लागू केले जाऊ शकते किंवा नाही याबद्दल अद्याप बरेच वादविवाद आहेत. सर्वोत्कृष्ट मार्ग शोधण्यासाठी आपण प्रयोग करू शकता आणि आपल्या शरीरास उष्णतेबद्दल काय प्रतिक्रिया देते ते पाहू शकता.

6. 

   हवा बाहेर ढकलणे. आपण स्वतःला हवा बाहेर टाकण्याची संधी दिली पाहिजे. आपण कामावर असाल किंवा जिथे डिफ्लेट करणे शक्य नसेल तेथे आपल्याला टॉयलेट वापरण्याची परवानगी मिळू शकेल. फुगणे टाळण्यासाठी गॅस रोखू नका आणि आकुंचन आणखीनच वेदनादायक बनवा.

7. 

   कोमट पाण्याने भिजवा. उबदार आंघोळ आकुंचन होण्याच्या काही प्रकरणांमध्ये देखील मदत करू शकते. टीप तपमान अगदी बरोबर समायोजित करावे, जास्त गरम पाण्यात भिजू नका. जाहिरात

7 पैकी 7 पद्धत: डॉक्टरांना भेटा

1. 

   त्वरित काळजी कधी घ्यावी हे जाणून घ्या. डॉक्टरांना कधी भेटावे किंवा मदत घ्यावी हे जाणून घ्या. ओटीपोटात दुखणे हे वेगवेगळ्या समस्यांचे लक्षण आहे आणि काही समस्या खूप गंभीर असू शकतात, जसे की पेप्टिक अल्सर, स्वादुपिंडाचा दाह, endपेंडिसाइटिस, ऑटोइम्यून रोग, पित्ताशयाचा त्रास, कर्करोग पत्र, ... सर्वसाधारणपणे, जेव्हा आपल्यास पोट अस्वस्थ होते तेव्हा आपण त्वरित मदत घ्यावी असे असल्यासः
   • वेदना अचानक येते आणि ती तीव्र असते, किंवा छातीत, मान किंवा खांद्यांमध्ये वेदना होते
   • स्टूलमध्ये उलट्या होणे किंवा रक्त येणे
   • पोट ताठ आणि स्पर्श करण्यासाठी वेदनादायक आहे
   • आतड्यांसंबंधी हालचाल नसणे (आतड्यांसंबंधी हालचाल न होणे) आणि उलट्या होणे

2. 

   छातीत जळजळ / अपचन वैद्यकीय लक्ष आवश्यक असल्यास ते निश्चित करा. जरी छातीत जळजळ / अपचन सहसा एक छोटी समस्या असते आणि अति काउंटर औषधांवर उपचार केले जाऊ शकतात, आपण आपल्या डॉक्टरांना भेटावे जर:
   • लक्षणे काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकतात आणि औषधाने बरे होत नाहीत.
   • अनजाने वजन कमी होणे.
   • अचानक आणि तीव्र वेदना झाली. वेदनादायक असल्यास त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.
   • गिळण्याची अडचण.
   • फिकट गुलाबी किंवा पिवळी त्वचा किंवा डोळे.
   • स्टूलमध्ये रक्तरंजित उलट्या किंवा काळा, रक्तरंजित मल.
   • विष्ठा कॉफीच्या मैदानासारखी असते

3. 

   
   
   गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसला वैद्यकीय लक्ष आवश्यक असल्यास ते निश्चित करा. जर “पोट फ्लू” खालील लक्षणांसह असेल तर डॉक्टरांना भेटा:
   • 2 दिवसांपेक्षा जास्त उलट्या होणे.
   • अतिसार दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकतो किंवा अतिसार रक्तरंजित असतो.
   • ताप 38 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त कायम आहे.
   • उभे असताना सौम्य डोकेदुखी, अशक्त होणे किंवा चक्कर येणे.

4. 

   
   
   डॉक्टरांना भेट देण्यापूर्वी विशिष्ट औषधे घेणे टाळा. जर आपण डॉक्टरांना भेटण्याचे ठरविले असेल तर आपण डॉक्टरांनी तपासणी केल्याशिवाय किंवा तो लिहून घेतल्याखेरीज एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, इतर अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्ज आणि अंमली पदार्थांचे त्रास कमी करणे टाळले पाहिजे. या औषधे वेदना आणखी वाईट करू शकतात.
   • तथापि, जर आपल्याला माहिती असेल की संकुचन मासिक पाळीमुळे होते, तर आपण विरोधी दाहक औषधे घेऊ शकता.
   • जर आपल्या डॉक्टरांनी पुष्टी केली की वेदना आपल्या यकृतशी संबंधित नाही तर एसीटामिनोफेन घेतले जाऊ शकते.
   जाहिरात

सल्ला

• मसालेदार पदार्थ खाऊ नका.
• आवश्यकतेशिवाय औषधे घेऊ नका.
• सरळ बसा (वाकू नका), आपल्या ओटीपोटात कोमट कॉम्प्रेस लावा, कोमट पाणी प्या आणि आपले पाय वाढवा.
• आपण झोपता तेव्हा सरळ उभे राहा आणि आपल्या मागच्या भागासाठी खाली उशा ठेवा.
• आपल्याला आजार किंवा आरोग्यामध्ये समस्या उद्भवू शकते या शक्यतेकडे लक्ष द्या ज्यामुळे पोटात पेटके येतात. विशिष्ट रोग किंवा आरोग्याच्या समस्येमुळे क्रॉन रोग, इरिटरेबल बोवेल सिंड्रोम, अल्सर, डायव्हर्टिकुलाइटिस, आतड्यांसंबंधी अडथळा, स्वादुपिंडाचा दाह, कोलायटिस, मूत्रमार्गाच्या भागातील संसर्ग, कर्करोग यासारख्या पोटात पेटके येऊ शकतात. आणि हर्निया अशा परिस्थितीत आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि वैद्यकीय चाचण्या मागवल्या पाहिजेत तसेच उपचारांच्या पर्यायांबद्दल विचारून घ्यावे.

चेतावणी

• जनावरे किंवा कीटकांच्या चाव्यासह विषबाधामुळे ओटीपोटात तीव्र वेदना होऊ शकते. जर आपल्याला विषारी रसायनांनी चावा घेतला असेल किंवा त्याचा संपर्क झाला असेल तर आपण रुग्णवाहिका बोलवा आणि त्या सूचनांचे अनुसरण करावे.
• हा लेख माहितीपूर्ण आहे परंतु वैद्यकीय सल्ल्यासाठी नाही. पोटातील आकुंचन ओळखण्यासाठी किंवा त्यावर उपचार कसे करावे याबद्दल आपल्याला खात्री नसल्यास आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.