ओटमील बाथ तयार करा - टिपा

सामग्री

सल्ला
चेतावणी
आपल्याला काय पाहिजे

ओटची पीठ देण्यासाठी भरपूर पिशव्या ठेवा, त्यावेळेस जेव्हा आपल्याला बाथमध्ये ओट्सची पिशवी टाकायची असेल तेव्हा.

आपले आवडते साहित्य जोडा. आपल्या ओट बाथच्या उद्देशानुसार आपण बाथ बॅगमध्ये इतर घटक देखील जोडू शकता. थोडे चूर्ण दूध त्वचेला मऊ करण्यास मदत करेल. ऑलिव्ह ऑईलचे काही थेंब भिजताना त्वचेला मॉइश्चराइझ ठेवण्यास मदत करेल. एक चमचा बेकिंग सोडा त्वचेचा नैसर्गिक पीएच पुनर्संचयित करण्यास मदत करू शकतो. भिजवलेल्या पिशवीत घालण्यासाठी विविध प्रकारची सामग्री आहे आणि आपण जे निवडता ते आपल्यावर अवलंबून आहे.

जर आपण संसर्ग किंवा खाज सुटणे, जळजळ किंवा वेदनादायक त्वचेवर उपचार करण्यासाठी ओट बाथ घेत असाल तर, हे चरण वगळा किंवा सावधगिरीने पुढे चला कारण घटक जोडल्यास आपली त्वचा जळजळ होऊ शकते.

पिशवी घट्टपणे निश्चित केली असल्याचे सुनिश्चित करा. ओट्स आणि इतर घटकांना टबमध्ये येण्यापासून रोखण्यासाठी एक पातळ कापडाची पिशवी किंवा घट्ट घट्ट टाईट बांधा. कॉफी फिल्टर पेपर किंवा इतर मऊ कंटेनर वापरत असल्यास, त्यास जोडण्यासाठी लवचिक बँड, फिती किंवा शूलेसेस वापरा. पिशवी घट्ट बांधली पाहिजे आणि तोंडावर बंद केली पाहिजे कारण टबमध्ये तरंगताना ती लहरी होईल.

ओले असताना कॉफी फिल्टर पेपर आणि इतर कागदी पिशव्या हाताळताना सावधगिरी बाळगा, कारण ते सहज फाटतील आणि जास्त दिवस पाण्यात राहिल्यास खाली येतील.
नायलॉन टाईट्स सारख्या बळकट सामग्री ही विविध कारणांसाठी चांगली निवड आहे कारण ते प्रत्येक उपयोगानंतर धुऊन वाळवतात.

ओटमीलची पिशवी गरम पाण्याच्या गरम टबमध्ये ठेवा. टबमध्ये पाणी जाऊ नये म्हणून गरम पाण्याची सोय सुरू करा. आंघोळ अर्ध्यावर ओसरल्यानंतर, भिजणारी बॅग सोडा. पाण्याचे उच्च तापमान आणि हालचाल ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि इतर नैसर्गिक घटक सोडण्यात मदत करेल. आपण आत जाण्यापूर्वी मध्यम तपमानावर पाणी थंड होण्याची प्रतीक्षा करा आणि आपण पिशवी भिजत असताना संपूर्ण टबमध्ये भिजू द्या.

भिजवलेल्या पिशव्या बनविणे सोपे आहे आणि गडबड होऊ नका कारण ते साहित्य थेट पाण्यात टाकण्याऐवजी पाण्यात भिजत असतात.

जाहिरात

3 पैकी 3 पद्धत: ओट बाथसाठी वेगवेगळे उपयोग एक्सप्लोर करा

पुरळ उठणे, खाज सुटणे आणि चिडचिड होणे. ओट बाथ एक्जिमा आणि सोरायसिस सारख्या त्वचेच्या समस्या आणि तसेच आयव्ही, ओक आणि विष सूमॅकमुळे होणा-या संक्रमणांच्या अप्रिय लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी योग्य आहेत. ओट्सची शक्ती खाज सुटणे, खळबळ दूर करण्यास मदत करते, लालसरपणा आणि सूज कमी करते आणि त्वचेच्या पृष्ठभागावर संरक्षणात्मक थर देते. आपल्या प्रकृतीत सुधारणा होईपर्यंत ओटचे जाडेभरडे स्नान करण्यासाठी दररोज १- 1-3 वेळा भिजवा.
- ओट बाथमुळे त्वचेची तीव्र समस्या दूर होत नाही तर तात्पुरते आराम मिळते.
नवजात मुलामध्ये डायपर पुरळांवर उपचार करणे. दिवसातून 1-2 वेळा अर्भकांना सौम्य ओटचे जाडेभरडे स्नान दिल्यास डायपर पुरळ झाल्याने होणारी लालसरपणा आणि चिडचिड कमी होईल. बाळाला आंघोळ करताना फक्त उबदार पाण्याच्या टबमध्ये (प्रौढ ओटमीलच्या सुमारे 1/2) थोड्या प्रमाणात बारीक ओटचे जाडे भरडे पीठ घाला. आपल्या बाळासाठी कोरडे, शोषक टॉवेल वापरा. ओट मटनाचा रस्सा डायपर रॅशसाठी नियमित साबण आणि पावडरपेक्षा अधिक प्रभावी आहे. ओट्स आपल्याला पाहिजे तितक्या वेळा घेणे देखील सुरक्षित आहे.
- चिडचिडलेली त्वचा पूर्णपणे कोरडे होऊ द्या आणि नंतर डायपर बदलण्यापूर्वी काही अँटी-रॅश मलम लावा.
सनबर्न क्षेत्रे शांत करा. सौम्य सनबर्निंग क्षेत्रासाठी, विशेषतः तयार केलेले ओटचे जाडे भरडे पीठ स्नान चमत्कार करू शकते. ओटमध्ये थोडे दूध पावडर, पुदीना आणि कोरफड घाला. हे सर्व घटक वेदना कमी करण्यात मदत करतात तसेच सूर्यामुळे होणार्‍या नुकसानास बरे करते.
- पेपरमिंट आणि कोरफड Vera सह ओट बाथ म्हणजे टॉपिक मलई वापरण्यापेक्षा सनबर्नला शांत करण्याचा सोपा मार्ग आहे.
- गंभीर सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा दोष नेहमीच वैद्यकीय सहाय्य आवश्यक असते. जर उन्हात जळलेला भाग सुजला असेल, फोड आले असेल किंवा त्वचेची रंगत गेली असेल तर ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांना पहा.
मॉइश्चरायझेशन आणि त्वचेला एक्सफोलीएट्स करते. त्वचेची चिडचिड न करताही लोकांसाठी नियमित ओट बाथ फायदेशीर आहेत. समुद्री मीठ, लैव्हेंडर, बेकिंग सोडा आणि आवश्यक तेले यासारख्या इतर घटकांसह एकत्र केल्यावर, ओट्स त्वचेचे आरोग्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात, छिद्रांमधून घाण आणि तेल ओढत असताना. ओट्सचा चांगला परिणाम म्हणजे आपली त्वचा मऊ वाटणे.
- नारळ तेल, ऑलिव्ह ऑईल आणि बदाम तेल हे उत्कृष्ट नैसर्गिक मॉइश्चरायझर्स आहेत जे ओट्ससह एकत्र केले जाऊ शकतात.
- स्वत: ला होम स्पाप्रमाणे लाड करण्यासाठी साप्ताहिक ओट बाथची योजना करा.
जाहिरात

सल्ला

ओट बाथ आपल्याला जितक्या वेळा पाहिजे तितक्या वेळा वापरण्यास आपल्यासाठी पुरेसे कोमल आहे.
ओटचे जाडे भरडे पीठ खरेदी आणि तयार केल्याने आपला वेळ आणि पैशाची बचत होईल. ओटचे जाडे भरडे पीठ यांचे मिश्रण मेसन ग्लास जार किंवा वापरण्यासाठी प्लास्टिकच्या कंटेनरमध्ये ठेवा.
कोलोइडल ओट्स फार्मसीमध्ये उपलब्ध आहेत. वैद्यकीय-सज्ज ग्राउंड ओट्स खरेदीसह आलेल्या सूचनांचे अनुसरण करण्याचे सुनिश्चित करा.
जर आपल्याला त्वचेची चिडचिड होत असेल तर आपली त्वचा काळजीपूर्वक कोरडी करा आणि मऊ कापडाने हळूवारपणे त्वचेला थाप द्या.
जास्तीत जास्त फोमसाठी नळ पाण्याखाली सेल्फ ग्राउंड ओटमील किंवा प्री-पॅकेज्ड ओट्स घाला.

चेतावणी

ओट बाथ त्वचेच्या जळजळीच्या उपचारांचा एक सोपा आणि स्वस्त मार्ग आहे, परंतु वैद्यकीय उपचारांचा पर्याय नाही.
नहाची पिशवी थेट वाहत्या पाण्याखाली ठेवू नका कारण पाण्याचे दाब पिशवी फाडू शकते आणि घटक आपल्या हातांना ओलांडू शकतात.
त्वचेची वेदनादायक समस्या असलेल्या लोकांना अधिक अस्वस्थता टाळण्यासाठी गरम पाण्याऐवजी गरम पाण्याचा वापर करावा.

आपल्याला काय पाहिजे

कच्चा ओट्स, फ्लेवरलेस
ग्राइंडर, फूड ग्राइंडर किंवा कॉफी ग्राइंडर
सुखदायक गुणधर्म किंवा इतर घटकांसह आवश्यक तेल (पर्यायी)
पातळ किंवा पातळ कापडी पिशव्या, नायलॉन चड्डी किंवा मजबूत कॉफी फिल्टर पेपर (पर्यायी)
रिबन, स्ट्रिंग किंवा लवचिक बँड (त्या ठिकाणी बाथची पिशवी ठीक करण्यासाठी)
उबदार किंवा गरम पाणी