लेखक:
Peter Berry
निर्मितीची तारीख:
11 जुलै 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
एक जर्नल आपल्या दिवसाच्या क्रियांचा कालक्रियात्मक लॉग, आपल्या अंतर्गत विचारांचा सारांश किंवा आपल्या निबंधाच्या प्रगतीचा मागोवा ठेवण्याचा एक मार्ग असू शकतो. स्वत: साठी एक जर्नल ठेवण्यासाठी आपण त्या दिवसाच्या घटना, आपण साफ करू इच्छित असलेल्या गुप्त गोष्टी किंवा अचानक विचार लिहू शकता. आपल्या अभ्यासासाठी जर्नल करण्यासाठी, आपण आपला निबंध काळजीपूर्वक वाचाल, आपण काय शिकलात त्याचा पुनरावलोकन करा आणि आपण पाहिलेल्या माहितीचे विश्लेषण लिहा. दोन्ही प्रकरणांमध्ये का, कधी, कोठे आणि कसे प्रश्नपत्रिकेत येण्याचे प्रश्न लागू करण्यासाठी आपण मोकळेपणाने विचार करू शकता कारण हे प्रत्येक पृष्ठासह प्रारंभ करणे सोपे करते.
पायर्‍या
पद्धत 1 पैकी 1: स्वत: साठी डायरी ठेवा
डायरीसाठी योग्य उत्पादने शोधा. आपण नोटबुक, नोटबुक, कागदाचा रिक्त स्टॅक, वर्ड प्रोसेसिंग सॉफ्टवेअर, रेड नोटबुक सारख्या जर्नलिंग अनुप्रयोग वापरू शकता किंवा लॉक केलेली नोटबुक किंवा डायरी म्हणून वापरू इच्छित असलेली कोणतीही वस्तू आपण खरेदी करू शकता. चिन्ह. आपल्याबद्दल लिहिण्यासाठी भरपूर रिक्त पृष्ठे असल्याची खात्री करा, परंतु पृष्ठे कडकपणे बंद केली पाहिजेत जेणेकरून ती सहजपणे घसरणार नाहीत आणि कुठेतरी गमावतील.
एक पेन निवडा. आपण वर्ड प्रोसेसिंग सॉफ्टवेअर वापरणे निवडल्यास आपण ही पद्धत वगळू शकता. जर आपण नोटबुकमध्ये लिहिले तर आपल्याला आवडेल अशी पेन निवडाल. (पेन्सिलने जर्नलिंग ठीक आहे, परंतु सामग्री वेळेसह फिकट होईल.) काही पत्रकार त्यांच्या आवडीचा पेन किंवा शाई निवडतील (जसे की जेल पेन निवडण्याऐवजी बॉलपॉईंट पेन शाई). आपण काहीही पेन निवडत असलात तरी लेखी लिहिताना आपल्या हातात पेन ठेवून आरामदायक वाटत असल्याचे सुनिश्चित करा.
एक सवय तयार करा. आपण नेहमीच आपल्यासोबत एक जर्नल ठेवता जेणेकरून आवश्यकतेनुसार आपण आपले विचार लिहू शकाल. आपण खाली बसून आपले विचार लिहून काढण्यासाठी दिवसाचा एक विशिष्ट वेळ देखील निवडू शकता. आपण जे काही निवडता ते सवयीत जा. एक सवय म्हणून जर्नल करणे आपल्याला नियमितपणे हे करण्यात मदत करेल.
लिहिण्यासाठी एक आरामदायक सेटिंग निवडा. एखादे ठिकाण निवडा जे आपल्याला शांततेत वाटेल आणि आपले विचार एखाद्या खासगी खोलीत किंवा गर्दीच्या कॉफी शॉपमध्ये असो, लिहायचे आहे. आपल्याला कोठे लिहायचे आहे याची आपल्याला खात्री नसल्यास दिवसाच्या वेगवेगळ्या ठिकाणी काही भिन्न ठिकाणी प्रयत्न करा.
आपल्या जर्नलसाठी तारीख लिहा. हे कदाचित त्रासदायक वाटेल परंतु जर्नलिंग करताना आपण पाळणे आवश्यक असा हा एकमेव सामान्य नियम आहे. तारीख लॉगिंगचे फायदे पाहून आपण चकित व्हाल.
लेखन सुरू करा. जेव्हा आपण आपल्या जर्नलमध्ये लिहिता तेव्हा आपल्या मनात काय विचार येतात ते लिहा. आपण गोंधळलेले असल्यास, आपण दिवसा काय केले किंवा अलीकडे काय घडले याबद्दल लिहू शकता. हे विषय आपल्याला इतर मनोरंजक गोष्टी लिहिण्यास मदत करतील.
- आपली पत्रिका "पेपर विचार" म्हणून पहा. आपले विचार अचूकपणे व्यवस्थित केले पाहिजेत किंवा योग्यरित्या शब्दलेखन आणि शब्दलेखन केले जाणे आवश्यक नाही. त्याऐवजी, आपले विचार आणि भावना लिहिण्यासाठी आणि आयोजित करण्यासाठी आपल्या जर्नलला एक स्थान समजून घ्या.
- इतरांच्या विचारांची चिंता करू नका. वाचण्यासाठी स्वतःसाठी एक जर्नल ठेवा जेणेकरून आपण एखाद्यास इतरांना दर्शविण्याची योजना आखल्याशिवाय इतर लोक काय विचार करतात याची चिंता करू नका. स्वत: ला व्यक्त करण्यासाठी मोकळे असणे अर्थपूर्ण जर्नल असणे हा एक महत्त्वाचा भाग आहे.
सर्जनशील व्हा. आपल्या जर्नलमध्ये विविध प्रकारचे लेखन समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न करा, जसे की गणिताचे लेखन, कविता लिहिणे, स्क्रिप्ट लिहिणे किंवा विचारांच्या ओळी लिहा. आपण प्रतिमेचे स्केच, ड्रॉ आणि कोलाज देखील करू शकता.
कधी थांबायचे ते जाणून घ्या. जेव्हा आपले विचार संपत आहेत किंवा आपण काही पृष्ठे लिहिलेली असतात तेव्हा आपण लेखन थांबवतो. आपण जे काही निवडता ते पूर्णपणे थकण्यापूर्वी थांबा - लक्षात ठेवा आपल्याला जर्नल करणे चालू ठेवण्यासाठी अद्याप पुरेशी उर्जा राखणे आवश्यक आहे.
शक्य असल्यास आपण काय लिहिले आहे ते पुन्हा वाचा. आपण लेखन समाप्त होताच वाचा किंवा पूर्वी लिहिलेल्या पृष्ठांवर पुन्हा वाचण्यासाठी वेळ घ्या. आपण आपल्या डायरीचे पुन्हा वाचन करून भिन्न दृष्टीकोन घ्याल.
डायरीचा नित्यक्रम ठेवा. आपण जर्नलिंगमध्ये जितका जास्त वेळ घालवाल तितका तो मूल्यवान बनतो. म्हणूनच, आपण जर्नलिंगची सवय लावण्याचे मार्ग शोधा आणि त्यानुसार टिकून राहा. जाहिरात
पद्धत 2 पैकी 2: आपल्या अभ्यासासाठी जर्नल
निबंध जाणून घ्या. एखादे पुस्तक वाचताना आपल्या वैयक्तिक अनुभवांचा किंवा विचारांचा मागोवा ठेवण्यासाठी तुम्हाला कधीही एखादे जर्नल ठेवण्यास सांगितले गेले आहे का? जे काही आहे, ते निश्चित होण्यासाठी निबंध काळजीपूर्वक वाचणे सुनिश्चित करा.
योजनेचे पालन करा. निबंधाच्या आवश्यकता पूर्ण करण्यासाठी आपल्याला काही डायरी पृष्ठे लिहिण्याची आवश्यकता असू शकते. आपले सबमिशन देय होण्यापूर्वी संध्याकाळी सर्व काही लिहिण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, योजना तयार करा. आपण बर्‍याचदा जर्नल करणे विसरल्यास, आपल्या फोनवर टाइमर सेट करा किंवा एखाद्याने आपल्याला स्मरण करून दिले.
तारखेचा शिक्का. प्रत्येक डायरी पृष्ठ तारखेसह प्रारंभ करा. इच्छित असल्यास आपण जर्नलिंगचे तास रेकॉर्ड देखील करू शकता.
डायरी लिहायला सुरुवात करा. तारीख लिहल्यानंतर, आपण एक किंवा दोन ओळी खाली जाऊन जर्नलिंग सुरू केले पाहिजे. शालेय निबंध जर्नल लिहिताना विचारात घ्याः
- आपण काय शिकलात यावर चिंतन करा. आपण आपले ज्ञान जीवनात कसे लागू कराल?
- आपल्यासाठी अर्थपूर्ण असलेल्या पुस्तकाच्या किंवा निबंधातील मजकुराचा काही भाग सांगा. कोट केल्यावर, तुम्हाला कसे वाटते ते सांगेल.
- निबंधावर आपले विचार किंवा प्रभाव व्यक्त करा. उदाहरणार्थ, एखादे पुस्तक वाचताना जर आपल्याला जर्नल करण्यास सांगितले गेले असेल तर एखाद्या विशिष्ट वर्ण किंवा अध्यायबद्दल आपल्याला कसे वाटते याबद्दल आपण देखील लिहू शकता.
पहिल्या व्यक्तीमध्ये लिहा. आपली जर्नल वैयक्तिक कथा सांगण्यासाठी वापरली जात असल्याने आपण प्रथम व्यक्तीमध्ये लिहिले पाहिजे. याचा अर्थ एका वाक्यात फक्त "मी", "माझे" वापरा.
प्रत्येक पोस्ट योग्य लांबीचे असल्याचे सुनिश्चित करा. आपल्या निबंधास प्रत्येक जर्नलच्या लांबीसाठी विशिष्ट आवश्यकता असल्यास त्या नंबरवर रहा. तसे नसल्यास, आपण प्रति लेख सुमारे 200 ते 300 शब्द लिहिता.
प्रत्येक निबंध एक निष्कर्ष सह समाप्त. जेव्हा आपण जर्नल पृष्ठ समाप्त करणार आहात, तेव्हा आपल्या विचारांचा सारांश दोन किंवा दोन वाक्यांमधे काढणे चांगले.उदाहरणार्थ, आपण "मी आज जे शिकलो ते आहे ..." किंवा "मला जास्त वेळ घालवायचा आहे ..." विचार करुन प्रारंभ करा. जाहिरात
सल्ला
- आपल्याला "माझे प्रिय डायरी" परिचित वाक्यांशासह आपली जर्नल सुरू करण्याची आवश्यकता नाही. आपण कोणालाही स्वत: साठी किंवा कोणासाठीही लिहू शकता. फक्त तेच लिहा.
- फक्त आराम करा, डायरीत पटकन लिहायला घाई करू नका.
- कधीकधी आपण घडलेल्या वाईट गोष्टींबद्दल विचार करायला हरवले आणि बर्‍याचदा जर्नलमध्ये लिहिलेले असते. तथापि, आपण जीवनातल्या सुंदर गोष्टी लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न देखील केला पाहिजे. जेव्हा आपण आपली डायरी वाचता तेव्हा आपल्याला कदाचित हसू / हसावेसे वाटेल; तर सकारात्मक बद्दल विचार करा!
- आपण थोड्या वेळात लॉग इन केले नसल्यास भूतकाळातील मनोरंजक घटना नोंदवून सर्किट कनेक्ट करण्याचा प्रयत्न करू नका - यामुळे लॉगची भावना द्रुतपणे गमावेल. आत्ताच लिहायला सुरुवात करा आणि जर काहीतरी अलिकडे घडले असेल आणि आपण अद्याप प्रभावित असाल तर ते आपल्या जर्नलमध्ये लिहा. आपल्या जर्नलचा आपल्या जीवनाचा पूर्ण आणि अखंड "चित्रपट" ऐवजी प्रत्येक क्षणाचा स्नॅपशॉट म्हणून विचार करा.
- सवय झाल्यावर लिहिण्याची कृती व्यसन असू शकते. ही सवय सोडण्यात सक्षम होण्याची अपेक्षा करू नका!
- जर आपले जर्नल उत्तम असेल आणि नंतर लोकप्रिय झाले तर आपण आत्मचरित्र बनवू शकता.
- वेळोवेळी आंघोळ केल्याने आपल्याला दिवसात घडलेल्या सर्व गोष्टी लक्षात ठेवण्यास आणि त्याकडे लक्ष देण्यात मदत होते.
- भविष्यात पुनरावलोकन करण्यासाठी आपल्यासाठी जवळच्या मित्रांचे घरांचे पत्ते / फोन नंबर / ईमेलची यादी करा.
- कार्यक्रमाची टाइमलाइन लिहा. उदाहरणार्थ, शाळेत एका दिवसाबद्दल "कालावधी एक्स 1 ते एक्स: एक्सएक्सएक्स तास ते एक्स: एक्सएक्सएक्स तास, कालावधी 2 ..." लिहून सांगा.
- आपल्यासाठी जर्नलिंगचे काम करा. आपल्या भावनांविषयी लिहिल्यास आपल्याला नकारात्मक वाटले तर आपल्या रोजच्या कर्तृत्वाविषयी लिहायलाच निवडा. ओले यौवन डायरीऐवजी कर्णधाराच्या लॉगसारखे लिहा.
चेतावणी
- जर आपल्या जर्नलमध्ये बर्‍याच वैयक्तिक विचार असतील तर दुसर्‍या कोणालाही ते पाहू देऊ नका.
- आपले जर्नल नेहमीच आपल्याकडे ठेवा कारण आपल्याला अचानक आपल्या मनात डोकावणारे एक मनोरंजक विचार लिहिण्याची आवश्यकता नसते हे आपल्याला माहित नाही!
