सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

वेदना, लालसरपणा, सोलणे आणि सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ याशिवाय देखील यामुळे खाज सुटू शकते. सनबर्न त्वचेच्या वरच्या थराला नुकसान करते, ज्यामध्ये खाजला जबाबदार असणारे बरेच मज्जातंतू तंतू असतात. उन्हामुळे होणारी हानी मज्जातंतू तंतू तापू शकते, ज्यामुळे सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षीण होईपर्यंत आपल्याला खाज सुटेल. त्यादरम्यान, आपण खाज सुटण्याकरिता आणि आपल्या त्वचेला बरे होण्यास मदत करण्यासाठी घरगुती उपचार किंवा प्रिस्क्रिप्शन आणि अति काउंटर औषधे वापरू शकता.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धतः घरगुती उपचारांसह खाज सुटणे यावर उपचार करा

1. 

   तीव्र उन्हात होण्याकरिता वैद्यकीय सल्ला घ्या. घरगुती उपचार उपयुक्त ठरू शकतात परंतु बहुतेकदा सौम्य बर्न्ससाठी वापरले जातात. जर आपल्याकडे फोड, चक्कर येणे, ताप किंवा संसर्गाची (डिस्चार्ज, लाल पट्टे, तीव्र वेदना) लक्षणे असतील तर आपण स्वतःच्या उन्हात जळजळ होण्यापूर्वी उपचार करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.
   • आपण किंवा धूप लागलेल्या एखाद्याला अशक्त, अस्थिर, गोंधळलेले किंवा बेशुद्ध वाटत असल्यास लगेच 911 वर कॉल करा.
   • एक चमकदार, गडद तपकिरी किंवा उठलेली त्वचा ही तृतीय डिग्री बर्न होण्याचे लक्षण आहे (ही क्वचित असली तरी) तीव्र तीव्र ज्वलनमुळे होऊ शकते आणि त्वरित वैद्यकीय मदत घ्यावी लागेल.

2. 

   
   
   सनबर्नवर iderपल सायडर व्हिनेगरची फवारणी करावी. व्हिनेगर कमकुवत अम्लीय आहे आणि कधीकधी ते पूतिनाशक म्हणून वापरले जाते. व्हिनेगर त्वचेच्या पीएचमध्ये संतुलन ठेवण्यास मदत करते, जे यामधून उपचारांना प्रोत्साहन देते आणि खाज कमी करते. व्हिनेगरला तीव्र वास येतो, परंतु काही मिनिटांनंतर दूर जायला पाहिजे.
   • स्वच्छ स्प्रे बाटलीमध्ये व्हिनेगर घाला. सनबर्निंग त्वचेचे छोटे क्षेत्र तपासा आणि वेदना किंवा त्वचेच्या प्रतिक्रियेच्या चिन्हेची प्रतीक्षा करा.
   • सनबर्नवर appleपल सायडर व्हिनेगरची फवारणी करावी आणि ते कोरडे होईपर्यंत प्रतीक्षा करा. त्वचेवर लागू नका.
   • त्वचेची खाज सुटल्यावर दररोज फवारणी करावी.
   • आपल्याकडे स्प्रेची बाटली नसल्यास आपण कापसाच्या बॉलवर किंवा स्वच्छ टॉवेलवर सफरचंद सायडर व्हिनेगरचे काही थेंब ओतू शकता आणि सनबर्नला लागू करू शकता.
   • काही लोक असा दावा करतात की पांढरा व्हिनेगर appleपल सायडर व्हिनेगर इतकाच प्रभावी आहे. तर, आपल्याकडे सफरचंद सायडर व्हिनेगर नसल्यास आपण पांढरा व्हिनेगर वापरू शकता.

3. 

   
   
   एक दलिया बाथ घ्या. ओट्स कोरड्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यात आणि त्वचेचा पीएच सामान्य करण्यास मदत करतात - त्वचा कोरडी आणि खाज सुटल्यास सामान्यत: जास्त असते. आपल्या त्वचेचा संपर्क वाढविण्यासाठी आपण आंटीमध्ये पाण्यात टाकत असलेल्या पावडरचा प्रकार ओटमील वापरू शकता. किंवा आपण आपल्या मोजे (मोजे) मध्ये 3/4 कप न शिजवलेल्या ओट्स ठेवू शकता आणि मोजे बांधू शकता.
   • कोमट पाण्याने बाथ टब उघडा (गरम पाणी तुमची त्वचा कोरडे करते आणि ती अधिक खरुज होते).
   • ओटचे जाडे भरडे पीठ ते पूर्णपणे विरघळण्यासाठी चालू असलेल्या पाण्याखाली ठेवा. जर आपण मोजे वापरत असाल तर आपण त्यांना टबमध्ये ठेवू शकता.
   • 10 मिनिटे बाथमध्ये भिजवा. जर भिजल्यानंतर आपल्याला चिकट वाटत असेल तर आपण गरम पाण्याने शॉवर घेऊ शकता. दिवसातून 3 वेळा ओट बाथ घ्या.
   • स्वच्छ टॉवेलसह पॅट कोरडे, ते पुसून टाकू नका. स्क्रबिंगमुळे त्वचेची जळजळ होऊ शकते.

4. 

   
   
   सौम्य मेन्थॉलने सनबर्नचा उपचार करा. बहुतेक हेल्दी फूड स्टोअरमध्ये पेपरमिंट आवश्यक तेल उपलब्ध आहे आणि त्यात सुखदायक, थंड गुणधर्म आहेत. पेपरमिंट अर्क वापरू नका कारण ते आवश्यक तेलासारखे नसते.
   • वाहक तेलात (जोजोबा तेल किंवा नारळाच्या तेलासारखे भाजीपाला तेल) पेपरमिंट तेल पातळ करा. जर एखाद्या प्रौढ व्यक्तीसाठी वापर केला गेला असेल तर वाहक तेलाच्या 10 मिली तेलासाठी आवश्यक तेलाचे 10 ते 12 थेंब घाला. केवळ लहान मुले, गर्भवती महिला किंवा संवेदनशील त्वचेसाठी आवश्यक तेलाचे 5-6 थेंब वापरा.
   • Bलर्जीक प्रतिक्रिया नसल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी सनबर्निंग त्वचेच्या छोट्या भागावर आवश्यक तेलाची चाचणी घ्या.
   • सनबर्नला तेल लावा. जर त्वचेला थंड / गरम वाटत असेल तर खाज सुटणे तात्पुरते मुक्त केले जावे.

5. 

   सनबर्नला डायन हेझेलचा रस लावा. विच हेझेलमध्ये टॅनिन असतात ज्या सूज, वेदना आणि खाज कमी करण्यास मदत करतात.अशा लोकांसाठी हा एक उत्तम पर्याय आहे ज्यांना हायड्रोकोर्टिसोन मलई वापरायची नाही.
   • सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ कमी करण्यासाठी डायन हेझेलचा थोडासा रस वापरा (एलर्जीच्या प्रतिक्रियेसाठी त्वचेच्या छोट्या भागाची चाचणी घ्या).
   • आपल्या त्वचेवर डायन हेझेलचा रस लावण्यासाठी सूती बॉल वापरा.
   • वेदना आणि खाज सुटण्याकरिता दिवसातून 6 वेळा डायन हेझेल वापरा.
   जाहिरात

3 पैकी 2 पद्धत: औषध खाज सुटणे

1. 

   वेदना कमी करण्यासाठी आणि खाज सुटण्यासाठी 0.5-1% हायड्रोकोर्टिसोन वापरा. हायड्रोकोर्टिझोन एक अति-काउंटर स्टिरॉइड मलई आहे जी दाह, लालसरपणा आणि खाज सुटण्यास प्रभावीपणे आराम देते. मलई पेशींना दाहक पदार्थांचे स्राव रोखण्यास मदत करते, ज्यामुळे त्वचेला आनंद मिळतो.
   • दिवसातून 4 वेळा सनबर्नला हायड्रोकोर्टिसोन लावा.
   • आपल्या चेहर्यावर हायड्रोकोर्टिसोनचा वापर मर्यादित करा आणि 4-5 दिवसांपेक्षा जास्त नसावा.

2. 

   खाज सुटण्याकरिता ओव्हर-द-काउंटर अँटीहिस्टामाइन घ्या. कधीकधी सनबर्न खाजमुळे मेंदूमध्ये एखाद्या समस्येचे संकेत देण्यासाठी प्रतिरक्षा प्रणालीच्या पेशी हिस्टामाइन स्राव करतात. अँटीहिस्टामाइन्स हा प्रतिसाद प्रतिबंधित करतात आणि खाज सुटणे आणि सूज तात्पुरते आराम करू शकतात.
   • दिवसा एक अँटीहास्टामाइन घ्या ज्यामुळे तंद्री होत नाही (उदा. लोराटाडाइन). औषधपेटीवरील डोस आणि वापराच्या सूचनांचे अनुसरण करा.
   • संध्याकाळी आपण डिफेनहायड्रॅमिन घेऊ शकता - एक औषध ज्यामुळे तीव्र तंद्री येते. अँटीहिस्टामाइन्स घेत असताना वाहन चालवू नका, यंत्रसामग्री ऑपरेट करू नका किंवा असे काहीही करू नका ज्यामुळे स्वतःला आणि इतरांना धोका होईल. आदर्शपणे आपण झोपायला पाहिजे.
   • जर खाज सुटणे तीव्र असेल तर डॉक्टरांना हायड्रॉक्सीझिनबद्दल विचारा. हे एक औषधी औषध आहे जी मध्यवर्ती मज्जासंस्था शांत करते आणि अँटीहिस्टामाइन म्हणून कार्य करते.

3. 

   त्वचेला सुन्न करण्यासाठी स्थानिक भूल द्या. आपल्या शरीरात फवारणी, क्रीम, मलहम आणि स्थानिक भूल देतात अशा मज्जातंतू सिग्नलच्या स्वरूपात उपलब्ध आहेत जेणेकरून आपल्याला खाज सुटू नये.
   • एरोसोल स्प्रे वापरताना बाटली चांगली झटकून टाका आणि ती आपल्या त्वचेपासून 10-15 सें.मी. दूर ठेवा. सनबर्नवर फवारा आणि हळू हळू त्यात घालावा. डोळ्यांत फवारणी होणार नाही याची खबरदारी घ्या.
   • क्रीम, जेल किंवा मलहमांसाठी आपण कोरड्या त्वचेवर हळूवारपणे समान प्रमाणात अर्ज करू शकता. त्वचेला शांत करण्यासाठी कोरफड असलेली उत्पादने पहा.
   जाहिरात

3 पैकी 3 पद्धत: तीव्र खाज सुटणे यावर उपचार करा

1. 

   तीव्र खाज सुटणे आणि उपचारांना प्रतिसाद न मिळाल्याबद्दल गरम आंघोळ घाला. जर एखाद्या सनबर्नच्या 48 तासांच्या आत आपल्याला "तीव्र खाज सुटणे" जाणवत असेल तर गरम शॉवरची सर्वोत्तम पद्धत असू शकते. तीव्र खाज सुटणे जे इतर उपचारांना प्रतिसाद देत नाही आणि सतत असते तर निद्रानाश, नैराश्य, निराशा आणि आत्महत्या विचारांना कारणीभूत ठरू शकते.
   • जर आपल्या डॉक्टरांनी शिफारस केलेल्या औषधांसह इतर उपचारांचे कार्य होत नसेल तर आपण पुढीलपैकी काही निवडू शकता. आपले वय 18 वर्षांपेक्षा कमी असल्यास आपण प्रथम आपल्या पालकांशी बोलणे आवश्यक आहे.
   • आपण सहन करू शकता अशा तापमानात गरम पाण्यात आंघोळ घाला. साबण वापरू नका किंवा आपल्या त्वचेवर घासू नका, कारण गरम पाणी आपली त्वचा कोरडे करते आणि साबण अधिक खराब करते.
   • खाज सुटत नाही तोपर्यंत गरम शॉवर घ्या (सहसा सुमारे 2 दिवस).
   • गरम शॉवर बर्‍याचदा प्रभावी असतात कारण मेंदू एका वेळी फक्त एकाच संवेदनावर प्रक्रिया करू शकतो. पाण्याची उष्णता मेंदूच्या मज्जातंतूंना सक्रिय करते, यामुळे खाज सुटण्यामध्ये अडथळा निर्माण होतो किंवा अडथळा निर्माण होतो.

2. 

   मजबूत स्टिरॉइड मलई वापरण्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. जर तीव्र इच्छा तीव्र असेल तर ती तुम्हाला विचलित करते, काम करू शकत नाही, झोपू शकत नाही, आणि वेडे होऊ इच्छित असेल तर, डॉक्टर आपल्याला या लक्षणांचा सामना करण्यास मदत करू शकेल. मजबूत स्टिरॉइड क्रीम जळजळ कमी करण्यास आणि खाज सुटण्यास मदत करते.
   • ही औषधे केवळ डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच उपलब्ध असतात आणि रोगप्रतिकार शक्ती कमकुवत होऊ शकतात आणि गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात. औषध केवळ गंभीर प्रकरणांमध्येच वापरावे.
   जाहिरात

सल्ला

• बाहेर जाण्यापूर्वी सनस्क्रीन लावा.
• आरामात वेषभूषा करा, फार घट्ट नाही किंवा सनबर्न झाकून ठेवा (शक्य असल्यास). सनबर्निंग क्षेत्रे हवेशीर आणि हवेच्या संपर्कात ठेवली पाहिजेत.

चेतावणी

• आपल्याला कोणत्याही घटकांपासून gicलर्जी नसल्याचे सुनिश्चित करा.
• तीव्र सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ आणि सूर्यप्रकाशाचा जास्त परिणाम यामुळे त्वचेचा कर्करोग होतो. म्हणूनच, दुपारच्या सुमारास म्हणजेच दुपारी around- .च्या सुमारास आपल्याला सूर्यप्रकाशाच्या जोरदार किरणांना टाळण्याची आवश्यकता आहे. उपचार हा उपचार करण्यापेक्षा चांगला असतो.
• त्वचेला होणारे नुकसान टाळण्यासाठी 30 किंवा त्याहून अधिकचा सन प्रोटेक्शन फॅक्टर (एसपीएफ) असलेले सनस्क्रीन वापरा.