सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

डोळा शस्त्रक्रिया नेहमीच महत्त्वाची असते, काहीही कारण नाही. आपल्या डोळ्यांना पुनर्प्राप्त होण्यास लागणारा वेळ शस्त्रक्रियेच्या प्रकारावर अवलंबून असतो. तथापि, ते मोतीबिंदू, रेटिना, कॉर्नियल किंवा इतर कोणत्याही प्रकारची शस्त्रक्रिया असो, आपल्याला विश्रांती घेण्यास आणि बरे होण्यासाठी वेळ मिळाला पाहिजे.

पायर्‍या

भाग 1 चा 1: डोळा संरक्षण

1. 

   आपल्या डोळ्यात पाणी येण्यापासून टाळा. आपणास आपल्या चेह water्यावर पाणी फेकणे आवडेल कारण ते छान वाटले आहे, परंतु यामुळे संसर्ग होऊ शकतो आणि शस्त्रक्रियेनंतर आपले डोळे अधिक अस्वस्थ होऊ शकतात. आपल्या डोळ्यात पाणी न येण्यासाठी लागणारा कालावधी शस्त्रक्रियेच्या प्रकारानुसार बदलू शकतो. उदाहरणार्थ, LASIK शस्त्रक्रियेनंतर एका आठवड्यासाठी शॉवर घेताना (डोळ्यांपासून संरक्षण) परिधान केले पाहिजे (अपवर्तक शस्त्रक्रिया). विशिष्ट सूचनांसाठी आपल्याला आपल्या डॉक्टरांशी बोलण्याची आवश्यकता आहे.
   • हे सर्व प्रकारच्या शस्त्रक्रियेस अपरिहार्यपणे लागू होत नाही, म्हणून आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. उदाहरणार्थ, रेटिनल शस्त्रक्रियेनंतर एक दिवस डोळ्यातील थोडेसे पाणी कदाचित काही फरक पडत नाही.
   • प्रत्येक वेळी आपण आपला चेहरा कोरडे करण्यासाठी कोमल कृती वापरा.

2. 

   
   
   आपली साफसफाईची दिनचर्या समायोजित करा. आपल्या चेह on्यावर पाणी फेकून आपला चेहरा धुण्याऐवजी वॉशक्लोथ ओला आणि हळूवारपणे पुसून टाका. शस्त्रक्रियेनंतर ताबडतोब शॉवरिंग करणे धोकादायक असू शकते कारण आपण आपल्या डोळ्यांत पाण्याचे थेंब येणे टाळू नये (रेटिनल शस्त्रक्रियेशिवाय). आपल्या डॉक्टरांनी मंजूर केल्याशिवाय अंघोळ करणे अधिक सुरक्षित आहे कारण पाणी केवळ मानेपर्यंत पोचते. जेव्हा आपल्याला आपले केस धुवायचे असतील तर आपला चेहरा कोरडा ठेवून आपले डोके पुन्हा भिजवावे.

3. 

   
   
   डोळ्याभोवती सौंदर्यप्रसाधने वापरणे टाळा. आपल्या डॉक्टरांची परवानगी घेण्यापूर्वी आपण डोळ्यांच्या आसपास कोणत्याही परदेशी पदार्थांना लागू करू नये, केवळ सौंदर्यप्रसाधनेच नव्हे तर दररोज आपल्या चेहर्यावर वापरत असलेले तेल आणि लोशन देखील. ही उत्पादने डोळ्यांना त्रास देतात, संक्रमणास प्रगती करू शकतात आणि धोकादायकही असू शकतात.
   • आपण नक्कीच अद्याप लिपस्टिक किंवा लिप ग्लॉस वापरू शकता, परंतु आपल्या दृष्टीने येणारे कोणतेही सौंदर्यप्रसाधन टाळा.

4. 

   
   
   आपल्या डोळ्यांना थेट सूर्यप्रकाशापासून वाचवा. शस्त्रक्रियेनंतर डोळा प्रकाशात त्वरित रुपांतर करण्यास सक्षम होणार नाही. जेव्हा सशक्त प्रकाशाच्या संपर्कात असेल तेव्हा आपले डोळे अतिशय वेदनादायक आणि प्रकाशासाठी संवेदनशील असू शकतात. यामुळे, आपल्या डोळ्यांना ताण येऊ शकेल असे काहीही टाळावे.
   • दिवसा बाहेर असताना, आपल्या शल्यचिकित्सकाची शिफारस करेपर्यंत सनग्लासेस घाला. हे आठवड्यात तीन दिवस ते आठवड्यापर्यंत असू शकते परंतु ते शस्त्रक्रियेच्या प्रकारावर अवलंबून असते. आपण आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे अनुसरण केले पाहिजे.

5. 

   झोपताना डोळा पॅच घाला. काही प्रकरणांमध्ये, शल्यक्रियेनंतर काही दिवस दोन आठवड्यांपर्यंत झोपताना डोळा पॅच घालण्याची शिफारस आपला डॉक्टर करू शकतो. हे आपल्याला झोपेच्या वेळी डोळे चोळण्यापासून रोखण्यासाठी आहे.

6. 

   धूर आणि धूळ टाळा. शस्त्रक्रियेनंतर कमीतकमी एका आठवड्यापर्यंत, आपण कोणत्याही चिडचिडेपणास संसर्गाचे स्रोत म्हणून मानले पाहिजे. जर डोळ्यांमध्ये धूळ होण्याचा धोका असेल तर गॉगल घाला. धूम्रपान करणार्‍यांनी कमीतकमी एका आठवड्यासाठी धूम्रपान थांबवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आणि धुराचे प्रदर्शन टाळण्यासाठी शक्य तितक्या संरक्षक गॉगल घाला.

7. 

   डोळे चोळू नका. शस्त्रक्रियेनंतर आपले डोळे खाज सुटू शकतात, परंतु आपणास रबिंग रिफ्लेक्सचा प्रतिकार करावा लागेल. ही कृती डोळ्याची नाजूक चीरा आणि पृष्ठभाग खराब करू शकते. शिवाय, हातांमधून जीवाणू डोळ्यांत पसरू शकतात.
   • सहसा आपले डॉक्टर आपल्याला डोळे संरक्षण देतात, जसे की पट्ट्या किंवा गॉगल. आपण आपल्या डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार थेंब थेंब टाकू शकता.
   • आपल्या डॉक्टरांनी शिफारस करेपर्यंत डोळा संरक्षण वापरणे लक्षात ठेवा. झोपताना काळजी घ्या, डोळ्यांना चिमटा घेऊ देऊ नका आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार स्थिती ठेवा.

8. 

   बॅक्टेरियापासून सावध रहा. जेव्हा जेव्हा बॅक्टेरियाच्या संसर्गाचा धोका असतो तेव्हा आपले हात धुवा: घराबाहेर, स्नानगृहात जाताना, चालणे इ. शस्त्रक्रियेनंतर काही दिवस गर्दीच्या ठिकाणी जाऊ नका. आपण घरात राहिल्यास जंतूंचा संपर्क कमी होतो.

9. 

   गंभीर लक्षणे आढळल्यास तत्काळ सर्जनशी संपर्क साधा. शस्त्रक्रियेनंतर लक्षणांबद्दल डॉक्टरांना सांगा आणि संभाव्य समस्या कमी करण्यासाठी डॉक्टरांना वेळेवर पहा. जर आपणास शस्त्रक्रियेनंतर सामान्यत: परंतु सतत आढळणारी लक्षणे आढळल्यास आपण आपल्या डॉक्टरांशीही बोलले पाहिजे. जेव्हा लक्षणे प्रथम दिसली तेव्हा आपण त्या वेळेची नोंद करू शकता. आपल्याकडे खालील गंभीर लक्षणे असल्यास त्वरित डॉक्टरांना सूचित कराः
   • मोतीबिंदूच्या शस्त्रक्रियेसह: वाढलेली वेदना, दृष्टी कमी होणे किंवा चकाकी पडणे / काळे डाग आपल्या डोळ्यासमोर उडतात.
   • LASIK शस्त्रक्रियेसह: शल्यक्रियेनंतर काही दिवस वेदना वाढते किंवा दृष्टी कमी होते.
   • रेटिनल डिटेचमेंट शस्त्रक्रियेसह: शस्त्रक्रियेनंतर आपल्याला चकाकी दिसू शकते परंतु हळूहळू हे अदृश्य व्हावे. जर एखादी नवीन ज्योति दिसली, तर आपल्या समोर काळे डाग दृष्टी वाढवू किंवा दृष्टी गमावल्यास आपण त्वरित आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.
   • सर्व शस्त्रक्रियांसाठी: तीव्र वेदना, रक्तरंजित स्त्राव किंवा दृष्टी कमी होणे.

10. 

    
    
    स्वतःची काळजी घ्या. शस्त्रक्रियेनंतर निरोगी राहण्यासाठी, आपण संतुलित आहारावर चिकटून रहावे ज्यामध्ये पातळ प्रथिने, फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य, दूध आणि ताजे रस असेल. जखम बरी होण्यास मदत करण्यासाठी भरपूर पाणी प्या. औषध संस्था अशी शिफारस करते की पुरुषांनी 13 कप (3 लिटर) पाणी प्यावे आणि महिला दिवसातून 9 कप (2.2 लिटर) पाणी प्या.

11. 

    
    
    व्हिटॅमिन पूरक आहार घ्या. संतुलित आहाराचा पर्याय नसल्यास, मल्टीव्हिटामिन आपल्या आहारास पूरक ठरतो. विशेषतः, व्हिटॅमिन सी उपचार प्रक्रियेस मदत करू शकते; व्हिटॅमिन ई, ल्यूटिन आणि झेक्सॅन्थिन नवीन ऊतींना हानिकारक मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करतात; आणि व्हिटॅमिन ए दृष्टीक्षेपासाठी आवश्यक आहे. यूएस फूड अ‍ॅन्ड ड्रग अ‍ॅडमिनिस्ट्रेशन खालील दैनिक डोस व्हिटॅमिनची शिफारस करतो
    • व्हिटॅमिन सी: पुरुषांसाठी 90 मिलीग्राम; महिलांसाठी 75 मिग्रॅ; तसेच धूम्रपान करणार्‍यांसाठी 35 मिलीग्राम
    • व्हिटॅमिन ई: 15 मिलीग्राम नैसर्गिक व्हिटॅमिन ई किंवा 30 मिलीग्राम सिंथेटिक व्हिटॅमिन ई
    • ल्यूटिन आणि झेक्सॅन्थिन: 6 मिग्रॅ

12. 

    
    
    संगणक प्रदर्शनावर आपल्या प्रदर्शनास मर्यादा घाला. शस्त्रक्रियेचे स्वरुप आणि पुनर्प्राप्ती यावर अवलंबून आपला डॉक्टर आपल्याला संगणक स्क्रीनशी किती वेळ संपर्कात राहू देईल याबद्दल विशिष्ट सूचना देईल. उदाहरणार्थ, LASIK शस्त्रक्रियेनंतर आपण कोणत्याही पडद्याकडे पाहू नये. आपल्या परिस्थितीनुसार स्क्रीन प्रदर्शनास किती मर्यादित करावे याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

4 पैकी भाग 2: औषधे योग्यरित्या घेणे

1. 

   निर्देशित केल्यानुसार डोळ्याच्या थेंबांचा वापर करा. डॉक्टर सहसा एक किंवा दोन प्रकारचे डोळ्याचे थेंब लिहून देतात: बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ किंवा विरोधी दाहक औषधे. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा डोळा संसर्ग लढण्यासाठी थेंब, आणि जळजळ रोखण्यासाठी डोळा थेंब सूज. जर आपल्याला आपल्या डोळ्यांची काळजी घेण्यात समस्या येत असेल तर एखाद्या मित्राला किंवा कुटुंबातील सदस्याला मदतीसाठी विचारा.
   • विद्यार्थ्यांमधील डाग पडण्यापासून वाचण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर डोळे विखुरलेले डोळे थेंब देखील लिहू शकतात जसे की ropट्रोपिन. आपले डॉक्टर डोळ्यातील दबाव कमी करण्यास मदत करण्यासाठी डोळ्याचे थेंब देखील लिहून देऊ शकतात, खासकरून जर शस्त्रक्रियेदरम्यान डोळ्यात गॅस किंवा तेल इंजेक्शन दिले असेल तर.

2. 

   डोळ्याचे थेंब लावा. डोके मागे टेकवित, डोळे कमाल मर्यादेकडे पहात होते जेणेकरून तो डोळे मिचकावणार नाही. डोळ्याच्या खाली एक "पॉकेट" तयार करण्यासाठी खालच्या पापण्या खाली खेचण्यासाठी एका बोटाचा वापर करा आणि त्यात थेंब घाला. डोळे बंद करा परंतु घासू नका. आणखी एक औषध जोडण्यापूर्वी किमान 5 मिनिटे थांबा.
   • डोळा ड्रॉप बाटलीच्या टीपला आपल्या डोळ्यांना स्पर्श करु देऊ नका.

3. 

   डोळा मलम कसा वापरावा हे जाणून घ्या. मलम लावणे डोळ्याचे थेंब लावण्यासारखे आहे. आपले डोके मागे वाकवा आणि आतील "पॉकेट" तयार करुन हळूवारपणे आपल्या खालच्या पापण्या खाली खेचा. कुपी वरची बाजू खाली करा आणि हळुवारपणे मलम पिशवीमध्ये पिशवी घाला. मलम डोळ्यात डोकावू द्या आणि कार्य करण्यास सुरवात करण्यासाठी सुमारे एक मिनिट डोळा बंद करा.

4. 

   आपल्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार आपले डोळे धुवा. डॉक्टर सहसा दिवसातून दोनदा डोळे धुण्याची सूचना करतात. आपण पाणी उकळू शकता आणि ते उबदार होऊ द्या आणि त्याचे निर्जंतुकीकरण करण्यासाठी स्वच्छ टॉवेल पाण्यात भिजवा. आपले हात धुवा, मग हळूवारपणे वरच्या पापण्या, खालच्या पापण्या आणि लॅश पुसून टाका. डोळ्यांचे कोप पुसणे लक्षात ठेवा.
   • टॉवेल्स उकळत्या पाण्यात धुवा किंवा प्रत्येक वेळी नवीन, स्वच्छ टॉवेल वापरा. शस्त्रक्रियेनंतर डोळ्यांना संसर्ग होण्याची शक्यता असल्याने टॉवेल्स निर्जंतुकीकरण करणे आवश्यक आहे.

4 पैकी भाग 3: सामान्य जीवनाकडे परत या

1. 

   प्रकाश कार्यात भाग घ्या. आपण शस्त्रक्रियेनंतर घरी गेल्यावर थोडासा व्यायाम करू शकता. तथापि, वजन उचलणे, जॉगिंग करणे, सायकल चालविणे किंवा पोहणे यासारख्या जड गतिविधी आपल्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार टाळल्या पाहिजेत. वजन प्रशिक्षण आणि स्नायूंचा ताण डोळ्यांमध्ये दबाव वाढवतो. हा दबाव उपचारांना हळूहळू कमी करू शकतो आणि बरे होण्याच्या उतींना देखील नुकसान करु शकतो.
   • जड काम करताना इतरांना मदतीसाठी विचारा. आपले मित्र आणि कुटुंबातील सदस्यांना मदत करण्यात अधिक आनंद होईल आणि आपण बरे झाल्यावर आनंद होईल.

2. 

   सेक्ससाठी थांबा. व्यायामाप्रमाणेच, आपण पुन्हा सेक्समध्ये येण्याची प्रतीक्षा केली पाहिजे. कोणत्याही प्रकारची श्रम आपल्या डोळ्यांमध्ये दबाव आणू शकते आणि बरे करण्याची प्रक्रिया कमी करते. अशी वागणूक कधी उलट करायची हे आपण आपल्या शल्य चिकित्सकांना विचारू शकता.

3. 

   शस्त्रक्रियेनंतर ताबडतोब गाडी चालवू नका. ड्रायव्हिंग करताना शस्त्रक्रियेनंतर अंधुक दिसणे धोकादायक ठरू शकते. आपली दृष्टी पूर्ण होईपर्यंत किंवा डॉक्टरांच्या परवानगीशिवाय आपण वाहन चालविणे टाळावे. सर्वसाधारणपणे, जेव्हा आपले डोळे लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम असतात आणि यापुढे प्रकाशात संवेदनशील नसतात तेव्हा आपण पुन्हा वाहन चालविणे सुरू करू शकता.
   • शल्यक्रियेनंतर कोणीतरी आपल्यास घरी घेऊन जाईल हे सुनिश्चित करा.

4. 

   आपण कामावर परत येऊ शकता तेव्हा आपल्या डॉक्टरांना विचारा. पुन्हा, पुनर्प्राप्ती वेळ शस्त्रक्रियेच्या प्रकारावर आणि त्या व्यक्तीची पुनर्प्राप्ती करण्याच्या क्षमतेवर अवलंबून असते. काही प्रकारच्या शस्त्रक्रिया सावरण्यासाठी 6 आठवड्यांपर्यंतचा कालावधी आवश्यक असतो. त्याउलट मोतीबिंदूच्या शस्त्रक्रियेस सावरण्यासाठी फक्त एक आठवडा आवश्यक आहे.

5. 

   आपण पुनर्प्राप्तीच्या प्रतीक्षेत असताना मद्यपान करणे टाळा. आपल्या मनःस्थितीला चालना देण्यासाठी वाइनचा एक पेला निरुपद्रवी वाटेल, परंतु अल्कोहोल खरोखरच शरीरावर द्रव साठवण्याची प्रवृत्ती वाढवते. डोळ्यातील फ्ल्युइड बिल्ड-अप देखील डोळ्यावर दबाव वाढवू शकतो. हे बरे होण्याची प्रक्रिया कमी करेल किंवा डोळ्याला आणखी नुकसान करेल.

4 चा भाग 4: डोळ्याच्या शस्त्रक्रियेच्या विविध प्रकारांमधून बरे

1. 

   मोतीबिंदूच्या शस्त्रक्रियेनंतर किमान 24 तास विश्रांती घ्या. मोतीबिंदू (ढगाळ पडदा) काढून टाकणारी मोतीबिंदू शस्त्रक्रिया सहसा वयानुसार विकसित होते. सर्जन डोळ्यात कृत्रिम चष्मा ठेवेल. मोतीबिंदूच्या शस्त्रक्रियेनंतर बहुतेकदा रुग्ण त्यांच्या डोळ्यामध्ये "परदेशी संस्था" असल्यासारखे वाटत असल्याची तक्रार करतात. हे सहसा टाकेमुळे होणारे डोळ्यांचे कोरडे लक्षण आहे, शस्त्रक्रियेपूर्वी वापरले जाणारे अँटिसेप्टीक परिणामी चिडचिडेपणा / विकृती / कोरडेपणा किंवा शस्त्रक्रियेदरम्यान डोळ्यातील कोरडी स्थिती.
   • मज्जातंतू सहसा बरे होण्यासाठी कित्येक महिने लागतात, त्या काळात आपण आपल्या डोळ्यांत विचित्र वाटू शकता.
   • या लक्षणांवर सामोरे जाण्यासाठी, आपला डॉक्टर संसर्ग रोखण्यासाठी वंगण घालणारे डोळे थेंब आणि प्रतिजैविक लिहून देऊ शकेल.

2. 

   रेटिनल डिटेचमेंट शस्त्रक्रियेनंतर धीर धरा. आपल्याला शस्त्रक्रियेची आवश्यकता निर्माण होणारी लक्षणे शस्त्रक्रियेनंतर थोडा काळ टिकू शकतात, परंतु हळूहळू निराकरण करा. अंधत्व टाळण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे. या लक्षणांमध्ये वेदनाहीन दृष्टी कमी होणे समाविष्ट आहे, जसे की डोळ्यात मास्किंग खळबळ जाणवणे; अस्पष्ट दृष्टी किंवा डोळ्याच्या कोप in्यात प्रकाश; आणि अचानक त्याच्या डोळ्यांसमोर अनेक काळे डाग पडण्याची घटना घडली.
   • या प्रकारच्या शस्त्रक्रियेस बरे होण्यासाठी सुमारे एक ते आठ आठवडे लागतात.
   • शस्त्रक्रियेनंतर हे थोडे वेदनादायक वाटू शकते परंतु हे ओव्हर-द-काउंटर पेन रिलिव्हर किंवा आईस पॅकद्वारे उपचार केले जाऊ शकते.
   • आपल्या डोळ्यांसमोर उडणारे काळे डाग किंवा भडक पहाणे हळूहळू अदृश्य होईल. जर आपल्याला शस्त्रक्रिया होण्यापूर्वी न भडकणारी ज्वाला आढळली तर आपण ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.
   • आपण आपल्या दृष्टी मध्ये चांदी किंवा काळा रेषा देखील पाहू शकता. हे हवेच्या फुगेमुळे उद्भवते जे हळूहळू डोळ्यांमध्ये शोषून घेतात आणि जमा होतात आणि अदृश्य होतात.

3. 

   LASIK शस्त्रक्रियेपासून प्रदीर्घ पुनर्प्राप्तीची तयारी करा. प्रक्रिया लहान असली तरी, पुनर्प्राप्ती 2 ते 3 महिन्यांपर्यंत कुठेही लागू शकते. LASIK हे अपवर्तक त्रुटी असणार्‍या लोकांसाठी सुधारात्मक शस्त्रक्रिया आहे ज्यांना चष्मा किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्स घातल्या पाहिजेत. अशा प्रकारचे शस्त्रक्रिया कॉर्नियाच्या वक्रता बदलण्यासाठी लेसर वापरतात, ज्यामुळे रुग्णाला अधिक चांगले दृश्य मिळते. शस्त्रक्रियेनंतर आपण अधिक पाणचट डोळे, हलोस किंवा अस्पष्ट प्रतिमा अनुभवू शकता. जळजळ किंवा खाज सुटणे देखील उद्भवू शकते, परंतु आपल्या डोळ्यांना स्पर्श न करण्याचा प्रयत्न करणे महत्वाचे आहे. लक्षणे खूपच अस्वस्थ झाल्यास, त्यास आपल्या डॉक्टरांना सांगा.
   • दृष्टी आणि संसर्ग तपासण्यासाठी डॉक्टर शस्त्रक्रियेनंतर 24-48 तासांच्या आत साधारणपणे पाठपुरावा करतात. आपल्या डॉक्टरांना कोणत्याही वेदना किंवा साइड इफेक्ट्स, असल्यास काही असल्यास आणि पाठपुरावा भेटीचे वेळापत्रक सांगा.
   • हळूहळू सामान्य क्रियाकलापांकडे परत या, परंतु आपल्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार. आपण दोन आठवड्यांनंतर आपल्या चेह make्यावर मेकअप आणि लोशन लावू शकता. चार आठवड्यांनंतर, आपण जोरदार क्रियाकलापांमध्ये भाग घेण्यात सक्षम व्हावा आणि खेळाशी संपर्क साधावा.
   • आपल्या पापण्या स्वच्छ धुण्यास टाळा आणि गरम बाथ किंवा व्हर्लपूल टबमध्ये 1-2 महिन्यांपर्यंत किंवा आपल्या डोळ्यांची काळजी घेणार्या व्यावसायिकांनी शिफारस करेपर्यंत जाणे टाळा.

सल्ला

• ऑपरेशननंतरची काही लक्षणे आहेत जी आपल्याला लाल डोळे, अस्पष्ट दृष्टी, पाणचट डोळे, आपल्या डोळ्यातील परदेशी वस्तूंची भावना किंवा चकाकी यासारख्या काळजी करण्याची आवश्यकता नाही. या घटना लवकरच अदृश्य होतील. तथापि, लक्षणे कायम राहिल्यास आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
• जास्त विश्रांती घ्या. जर आपणास असे वाटते की आपले डोळे खूप घट्ट किंवा खूप कंटाळले आहेत तर आपले डोळे आपले डोळे बंद करून किंवा डोळे मिटवून विश्रांती घ्या.

चेतावणी

• आपल्याला तीव्र वेदना, रक्तरंजित स्त्राव, अस्पष्ट दृष्टी किंवा गडद स्पॉट्सचा अनुभव येताच आपल्या डॉक्टरांना भेटा.
• लक्षणे सामान्य दिसू लागल्यासही कायम राहिल्यास आणि कमी होत नसल्यास आपल्या डॉक्टरांशी बोला. शक्य असल्यास लक्षणे द्या.