लेखक:
Laura McKinney
निर्मितीची तारीख:
9 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
एक्झामा जूतला एक्झामा, फांदी, तांदूळ धान्य आणि हाता आणि पायांवर इसब फोड यासारख्या इतर अनेक नावे आहेत. हात, बोटांनी आणि पायांच्या तळांवर लहान फोड दिसण्याद्वारे Atटॉपिक एक्झामा निश्चित केला जातो. इसबचे कारण माहित नाही परंतु निकेल किंवा कोबाल्ट, बुरशीजन्य संक्रमण, allerलर्जी आणि / किंवा जास्त ताण यासह त्वचेच्या विकृतीस कारणीभूत ठरू शकणारे बरेच घटक आहेत. त्वचेचे फोड बहुतेकदा दाट आणि खवले होतात, ज्यामुळे खाज सुटणे, जळजळ होणे आणि लालसरपणा उद्भवतो. आपण आपल्या एक्जिमाचा उपचार घरगुती उपचारांसह करू शकता किंवा गंभीर प्रकरणांमध्ये वैद्यकीय हस्तक्षेप करू शकता.
पायर्‍या
भाग 1 चा 1: घरी एक्झामाचा उपचार
चिडचिड कमी करण्यासाठी थंड आणि ओले कॉम्प्रेस वापरा. कोल्ड कॉम्प्रेसमुळे इसबमुळे होणारी खाज सुटणे आणि / किंवा जळजळ दूर होण्यास मदत होते.कोल्ड कॉम्प्रेस देखील फोडांमधील जळजळ कमी करण्यास आणि वेदना निर्माण करणार्या चिडचिडे नसांना पक्षाघात करण्यास मदत करते. आपण मऊ, स्वच्छ टॉवेल थंड पाण्यात भिजवू शकता आणि नंतर काही तास रेफ्रिजरेट करू शकता. नंतर, टॉवेल बाधित हाताने किंवा पायाभोवती गुंडाळा.
- आवश्यक असल्यास कमीतकमी 15 मिनिटे, दिवसातून 2-3 वेळा किंवा जास्त भागात बर्फ घाला.
- कोल्ड कॉम्प्रेससाठी आपण एका लहान प्लास्टिकच्या पिशवीत ठेचलेला बर्फ ठेवू शकता आणि नंतर आपल्या त्वचेवर अर्ज करण्यापूर्वी मऊ कापड बाहेरून लपवू शकता.
- बर्फ क्यूबमध्ये आपले फुगलेले हात किंवा पाय भिजवण्यापासून टाळा. यामुळे केवळ प्रारंभिक चिडचिड शांत होईल, जी नंतर रक्तवाहिन्यांना धक्का देईल आणि थंड बर्न होऊ शकेल.
कोरफड (कोरफड) वापरा. कोरफड आणि चिडचिडलेल्या त्वचेसाठी कोरफड Vera जेल एक लोकप्रिय हर्बल उपाय आहे. जेलमध्ये चिडचिडीमुळे होणारी खाज सुटणारी त्वचा शांत करण्याची आणि इसबमुळे उद्भवणारी सूज कमी करण्याची आणि त्वचेच्या बरे होण्यामध्ये लक्षणीय गती वाढविण्याची क्षमता आहे. कोरफड मध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुण देखील आहे, तर फंगल किंवा बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे आपल्याला इसब असल्यास ते उपयोगी ठरू शकते. तुम्हाला लाल, चिडचिडे हात किंवा पाय दिसल्यानंतर पहिल्या काही दिवसात कोरफड Vera जेल दिवसातून अनेक वेळा वापरल्याने इसबचा उपचार प्रभावीपणे होऊ शकतो.- कोरफडमध्ये पॉलिसेकेराइड्स (कॉम्प्लेक्स शुगर) असतात जे त्वचेला हायड्रेट आणि मॉइश्चराइझ करण्यात मदत करतात. याव्यतिरिक्त, कोरफड कोलाजच्या उत्पादनास देखील उत्तेजित करते, ज्यामुळे त्वचेची लवचिकता वाढते.
- आपल्या बागेत कोरफड असल्यास, पाने फोडून कोरफड पानांच्या आत जेल / पाणी थेट बाधित त्वचेवर लावा.
- किंवा आपण फार्मसीमध्ये शुद्ध कोरफड जेलच्या बाटल्या खरेदी करू शकता. उत्कृष्ट परिणामांसाठी, जेल रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा आणि ते थंड झाल्यावर आपल्या त्वचेवर लावा.
ओट्स वापरण्याचा विचार करा. चिडचिडलेल्या त्वचेला सुखदायक करण्यासाठी ओट्स हा आणखी एक घरगुती उपाय आहे. ओट्स त्वचेची जळजळ आणि खाज कमी करण्यास तुलनेने द्रुतगतीने काम करतात. ओट एक्सट्रॅक्टमध्ये संयुगे असतात ज्यात एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात, जे इसब-संबंधित त्वचेला सुख देण्यास उपयुक्त आहेत. तर, आपण ओट्सचा एक तुकडा (खूप जाड नसलेला) मिसळू शकता, काही तास रेफ्रिजरेट करा, नंतर मिश्रण थेट जळजळ त्वचेवर लावा आणि कोरडे होईपर्यंत थांबा. ओट्स चालत असलेल्या पाण्याखाली स्वच्छ धुवा आणि हळुवारपणे त्यांना धुवा याची खात्री करा कारण ते सौम्य एक्सफोलीएटिंग एजंट देखील आहेत ज्यामुळे त्वचेला त्रास होऊ शकतो.- किंवा आपण प्युरीड ओटचे जाडे भरडे पीठ (हेल्थ फूड स्टोअरमध्ये किंवा फार्मसीमध्ये ओटचे जाडे भरडे पीठ म्हणून उपलब्ध) खरेदी करू शकता आणि त्यास सिंक किंवा लहान टबमध्ये थंड पाण्यात मिसळा. नंतर, दिवसात 15-20 मिनिटे आपले हात किंवा पाय मिश्रणात भिजवा.
- पैसे वाचवण्यासाठी आपण ब्लेंडरमध्ये मूठभर ओटचे पीस ठेवून बारीक बारीक पीठ तयार होईपर्यंत मिश्रण करून आपली स्वतःची बारीक ओटचे पीठ बनवू शकता. बारीक ग्राउंड ओटचे पीठ पाण्यात मिसळणे सोपे होईल.
आपल्या त्वचेला नमी देण्यासाठी जाड मलम किंवा मलई लावा. मॉइश्चरायझिंग मेण (व्हॅसलीन), खनिज तेले किंवा खाद्य चरबी यासारख्या जाड मलमांची शिफारस बहुतेकदा एक्झामा असलेल्या लोकांसाठी केली जाते कारण ते त्वचेला मॉइस्चराइझ करण्यात मदत करतात आणि संभाव्य चिडचिडे विरूद्ध अडथळा आणतात. वैकल्पिकरित्या, आपण युसरिन आणि ल्युब्रिडर्म सारख्या मलई वापरू शकता जे बहुतेक लोशनपेक्षा जाड आणि प्रभावी असतात. तथापि, क्रीमसाठी, आपल्याला मलहमपेक्षा जास्त वेळा पुन्हा अर्ज करण्याची आवश्यकता आहे कारण मलई अधिक द्रुतपणे शोषून घेते. दिवसभर त्वचा ओलावा, विशेषत: आंघोळ केल्यावर, त्वचेमध्ये पाणी टिकवून ठेवण्यासाठी आणि कोरडी / त्वचेची त्वचा टाळण्यासाठी.- जर एक्झामा खाज सुटला असेल आणि चिडचिड असेल तर आपण हायड्रोकोर्टिसोन मलई लावू शकता. काउंटरवर विकली जाणारी हायड्रोकोर्टिसोन क्रीम (1% पेक्षा कमी) त्वरीत वेदना आणि सूज दूर करण्यात खूप मदत करते.
- आपल्या बोटांनी आणि / किंवा बोटे यांच्या दरम्यान त्वचेवर मलई किंवा मलम मालिश करण्यासाठी वेळ घ्या कारण यामुळे बहुतेक वेळा लेचेसचा परिणाम होतो.
खाज सुटण्याकरिता अँटीहिस्टामाइन घ्या. अति-द-काउंटर अँटीहास्टामाइन्स जसे की डिफेनहायड्रॅमिन (बेनाड्रिल) किंवा लोराटाडाइन (क्लेरीटिन, अलाव्हर्ट आणि इतर) एक्जिमामुळे होणारी खाज सुटणे आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. अधिक विशेषतः, अँटीहास्टामाइन्स हिस्टामाइनची क्रिया अवरोधित करतात, जी एलर्जीच्या प्रतिक्रियेमध्ये तयार होते.
- रक्तदाब कमी करणारे सामान्यत: त्वचेखालील लहान रक्तवाहिन्यांचा विस्तार मर्यादित करण्यास मदत करते ज्यामुळे त्वचेवरील लालसरपणा आणि खाज सुटणे कमी होते.
- अँटीहिस्टामाइन्स तंद्री, चक्कर येणे, अस्पष्ट दृष्टी आणि गोंधळ होऊ शकते, म्हणून अँटीहिस्टामाइन्स घेताना आपण कधीही वाहन चालवू किंवा यंत्रणा ऑपरेट करू नये.
भाग २ चे: त्वचेची जळजळ टाळा
त्वचेचे कोरडे होऊ नये म्हणून आंघोळीच्या पाण्याचे तपमान कमी करा. उष्णतेमुळे त्वचेचे रक्षण करणारी नैसर्गिक तेले काढून टाकल्यामुळे कोरडे पडणे आणि चिडचिड होऊ शकते. म्हणून, इसब असलेल्या लोकांनी फक्त थंड किंवा उबदार स्नान करावे. दिवसातून कमीतकमी 15 मिनिटे थंड आंघोळ केल्याने आपली त्वचा पुन्हा शोषून घेण्यास मदत होते कारण ती चांगली शोषक आहे. दुसरीकडे, गरम अंघोळ आपल्या त्वचेचे पाणी वारंवार काढून टाकते, खासकरून जर आपण मीठ स्नान केले तर.
- Zeपसमच्या क्षारांनी आंघोळ घालण्याची शिफारस सहसा एक्जिमाच्या रूग्णांसाठी (क्षार अँटिसेप्टिक असले तरीही) त्वचेच्या निर्जलीकरणास कारणीभूत ठरते.
- शॉवर फिल्टर खरेदी करा जे क्लोरीन आणि नायट्राइट सारख्या आपल्या त्वचेला त्रास देणारी रसायने फिल्टर करते.
सौम्य साबण आणि नैसर्गिक साफसफाईची उत्पादने वापरा. पारंपारिक साबणामुळे काही इसबच्या बाबतीत कोरडेपणा आणि चिडचिड होऊ शकते. म्हणून, साबणांची निवड करा ज्यात नैसर्गिक घटक आहेत, सुगंध मुक्त आहेत आणि त्यात नैसर्गिक मॉइश्चरायझर्स आहेत (व्हिटॅमिन ई, ऑलिव्ह ऑईल, कोरफड). संवेदनशील त्वचेसाठी तयार केलेली नॉन-इरिडिटिंग उत्पादने (जसे की न्यूट्रोजन, अवीनो) देखील इसब असलेल्या लोकांसाठी योग्य आहेत कारण त्यांची त्वचा कोरडी पडते. इसब क्षेत्राची साफसफाई करताना टॉवेल किंवा बाथ टॉवेलने त्वचेवर फारच घासणार नाही याची खात्री करा.
- खरं तर, साबण, शैम्पू, सौंदर्यप्रसाधने आणि परफ्यूममध्ये आढळणारी विशिष्ट डिटर्जंट्स, रसायने आणि संयुगे ल्युकेमिक एक्जिमाला उत्तेजन देऊ शकतात, त्याचप्रमाणे anलर्जीक प्रतिक्रिया देखील.
- सुरक्षित राहण्यासाठी, त्वचेच्या रसायनांशी संपर्क साधण्यास किंवा शोषण टाळण्यासाठी घरगुती साफसफाईची उत्पादने वापरताना आपण नेहमीच संरक्षणात्मक हातमोजे घालावे.
- कपड्यांना त्वचेला नुकसान होऊ शकेल अशा कपड्यांचा अवशेष टाळण्यासाठी नॉन-इरिडिटिंग डिटर्जंट्स आणि फॅब्रिक सॉफ्टनरने धुवावे.
ओरखडू नका. आपल्या इसबला ओरखडे टाळा जेणेकरून सूजलेली त्वचा आणि फोड बरे होऊ शकतात, खासकरून जर तुम्हाला खुल्या जखमा किंवा फोड असतील. स्क्रॅचिंगमुळे होणारे घर्षण आणि दबाव यामुळे इसब बिघडू शकतो आणि त्वचेला अधिक फुफ्फुस व लाल रंग मिळेल. स्क्रॅचिंगमुळे संसर्ग किंवा बुरशीजन्य संसर्गाचा धोका देखील वाढतो.
- बेशुद्ध स्क्रॅचिंगमुळे फोड फोडण्यापासून वाचण्यासाठी आपण आपले नखे लहान ठेवले पाहिजे.
- या भागात ओरखडे टाळण्यासाठी पातळ सूती मोजे आणि / किंवा मोजे घालण्याचा विचार करा.
भाग 3 चा 3: वैद्यकीय मदत मिळविणे
फोडांवर योग्य उपचार करा. आपल्या त्वचेवर तीव्र इसब आणि फोड असल्यास, त्यास फेकू नका किंवा पिळू नका. त्याऐवजी, योग्य उपचारांसाठी आपण आपल्या डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. आपला डॉक्टर आपल्याशी थेट उपचार करू शकतो किंवा त्वचारोगतज्ज्ञांकडे जाऊ शकतो (त्वचेच्या आजारांमध्ये तज्ज्ञ). आपला डॉक्टर जरा अँटीबायोटिक मलई लावतो आणि संसर्गाची जोखीम कमी करण्यासाठी, डाग कमी करण्यासाठी आणि उपचारांना प्रोत्साहन देण्यासाठी फोडांच्या सभोवती अँटीसेप्टिक पट्टी लपेटेल. जर फोड मोठे असतील तर डॉक्टर त्यांना प्रथम काढून टाकेल.
- दररोज पट्टी बदला (किंवा ते ओले आणि घाणेरडे होताच) आणि चिडचिडेपणा टाळण्यासाठी अतिरिक्त काळजी घ्या.
- जेव्हा फोड फुटतात तेव्हा त्वचेच्या क्षेत्रावर प्रतिजैविक मलम लावा आणि त्यास स्वच्छ पट्टीने गुंडाळा (त्यास फार घट्ट लपेटू नका).
- आपला डॉक्टर त्वचेच्या समस्येच्या इतर संभाव्य कारणांवर विचार करू शकतो. इतर त्वचेची परिस्थिती ज्यामुळे इसब सहजपणे गोंधळात पडतो त्यामध्ये बुरशीजन्य संक्रमण, बॅक्टेरियाचे संक्रमण, खरुज, atटोपिक त्वचारोग, सोरायसिस आणि चिकन पॉक्स यांचा समावेश आहे.
आपल्या डॉक्टरांना प्रिस्क्रिप्शन कॉर्टिकोस्टेरॉईड क्रीमबद्दल विचारा. कोर्टिसोन, पेडनिसोन आणि इतर कोर्टिकोस्टेरॉईड्स ज्यामुळे शरीराच्या रोगप्रतिकारक प्रतिक्रियेचे फेरबदल होते ते इसबमुळे लालसरपणा, चिडचिड आणि खाज कमी करण्यास मदत करतात. कॉर्टिकोस्टेरॉईड्समध्ये एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म देखील आहेत. प्रेडनिसोन कोर्टिसोनपेक्षा मजबूत आहे आणि सामान्यतः एक्झामा असलेल्या लोकांसाठी ते अधिक चांगले असते. प्रीडनिसोन त्वचेखालील केशिका आकार कमी करून आणि रोगप्रतिकारक शक्तीची दाहक प्रतिक्रिया दडपून जळजळ कमी करण्यास मदत करते.
- लागू केलेल्या क्षेत्राभोवती प्लॅस्टिक रॅप गुंडाळल्यामुळे कोर्टीकोस्टिरॉइड क्रीमचे शोषण सुधारण्यास मदत होते आणि फोड अधिक त्वरेने अदृश्य होण्यास मदत होते.
- जर आपला इसब गंभीर असेल तर आपले डॉक्टर जळजळीच्या विरूद्ध लढा देण्यासाठी आणि अस्वस्थता कमी करण्यासाठी अनेक दिवस स्टिरॉइड औषध घेण्याची शिफारस करू शकतात.
- कॉर्टिकोस्टेरॉईड्सच्या दीर्घकाळापर्यंत दुष्परिणामांमध्ये त्वचा पातळ होणे, एडीमा (पाण्याचे धारणा) आणि एक दडलेली रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया यांचा समावेश आहे.
इम्युनोसप्रेसन्ट वापरण्याचा विचार करा. गंभीर एक्झामाच्या बाबतीत, विशेषत: जर आपण कॉर्टिकोस्टेरॉइड दुष्परिणाम टाळू इच्छित असाल तर इम्यून सिस्टम दाबणारी क्रीम आणि टॅक्रोलिमस (प्रोटोपिक) आणि पाईमक्रोलिमस (एलिडेल) सारख्या मलमांना उपयुक्त ठरू शकते. त्यांची नावे सूचित करतात की, ही औषधे शरीरातील रोगप्रतिकारक प्रतिक्रियेस प्रतिरोधक प्रतिक्रिया दडपतात, ज्यामुळे जळजळ, लालसरपणा आणि खाज सुटणे कमी होते. तथापि, ही औषधे त्वचा संक्रमण आणि अगदी त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढवू शकतात. म्हणूनच, जेव्हा इतर पद्धती कुचकामी असतील तेव्हाच वापरल्या पाहिजेत.
- गर्भवती महिला आणि लहान मुलांनी रोगप्रतिकारक क्रीम आणि मलहम वापरू नये.
- आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीस दाबल्याने आपण सामान्य सर्दी आणि फ्लू सारख्या संक्रमण आणि संक्रमणास बळी पडतात.
छायाचित्रण मिळवा. जर इतर उपचार अकार्यक्षम असतील तर आपले डॉक्टर अल्ट्राव्हायोलेट (यूव्ही) लाइट एक्सपोजर एकत्रित करणार्या काही औषधांसह फोटोथेरपीची शिफारस करु शकतात जे आपल्या त्वचेला अतिनील किरणे शोषण्यास मदत करते. फोटोथेरपी त्वचेमध्ये व्हिटॅमिन डीचे उत्पादन वाढवून आणि त्वचेवरील रोगजनक सूक्ष्मजीव नष्ट करून कार्य करते. परिणामी, सुमारे 60-70% प्रकरणांमध्ये त्वचेची दाहकता कमी होते, कमी खाज सुटते आणि वेगाने बरे होते.
- अरुंद-स्पेक्ट्रम बी (यूव्हीबी) प्रकाश हा त्वचेच्या परिस्थितीचा उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या सर्वात सामान्य प्रकारची छायाचित्रण आहे.
- यूव्हीबी ब्रॉड स्पेक्ट्रम थेरपी, पीयूव्हीए (प्सोरलेन आणि यूव्हीए) आणि यूव्हीए 1 हे इतर फोटोओथेरपी उपचार आहेत जे सामान्यतः इसबच्या उपचारांसाठी वापरले जातात.
- फोटोथेरपी सूर्यप्रकाशाचा अतिनील भाग टाळतो - त्वचेला नुकसान करणारे किरण त्वचेचे वृद्धिंगत वाढवू शकतात आणि त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढवू शकतात.
सल्ला
- काही आठवडे किंवा महिन्यांनंतर, जळजळ इसब सहसा निघून जातो आणि कोणतीही समस्या उद्भवत नाही. तथापि, लक्षणे मधूनमधून पुन्हा येऊ शकतात.
- आपला एक्झामा जास्त प्रमाणात खाजल्याने दाटपणा आणि तीव्र चिडचिड होऊ शकते.
