सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

फूट फंगस ही एक बुरशीजन्य संसर्ग आहे जी सामान्यत: आंतरराज्य क्षेत्रात सुरू होते, ज्यामुळे खाज सुटणे, जळजळ होणे, खरुज होणे, त्वचेची साल, असमान नखे आणि अगदी फोड पडतात, जर उपचार न करता सोडल्यास हातांमध्ये पसरतात. सुदैवाने, फक्त एका सोप्या घरगुती औषधाने, अ‍ॅथलीटचा पाय अल्पावधीत बरे होतो. Appleपल साइडर व्हिनेगर दोन्ही जळजळ आणि वेदना कमी करण्यात मदत करते आणि रोगाचा कारणीभूत बुरशी नष्ट करण्यास मदत करते.

पायर्‍या

कृती 3 पैकी 3: पायांच्या बुरशीचे उपचार करण्यासाठी Appleपल साइडर व्हिनेगर वेगळ्या वापरा

1. 

   5% सफरचंद सायडर व्हिनेगर खरेदी करा जो अपारदर्शक आहे. सफरचंद सायडर व्हिनेगरच्या काही बाटल्यांमध्ये दिसणार्‍या तपकिरी, अपारदर्शक फिल्मला "फिमेल यीस्ट" म्हणतात. हे एक चांगले संकेत आहे की appleपल साइडर व्हिनेगर हा उच्च दर्जाचा आहे आणि त्यात बरे करण्याचे गुणधर्म असलेले बरेच पौष्टिक घटक आहेत जे व्हिनेगरला अधिक चांगले कार्य करण्यास मदत करतात.

2. 

   
   
   मोठ्या वाडग्यात 2 ते 4 कप सफरचंद सायडर व्हिनेगर घाला. पाय फिट होण्यासाठी वाडगा पुरेसा मोठा असावा.जर अधिक द्रावण आवश्यक असेल तर कोमट पाणी भरा आणि सफरचंद सायडर व्हिनेगर 1: 1 पेक्षा जास्त पाण्याने पातळ करू नका.
   • आपल्याकडे सफरचंद सायडर व्हिनेगर नसल्यास आपण पांढरा व्हिनेगर वापरू शकता.

3. 

   
   
   सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये पाय भिजण्यापूर्वी आपले पाय धुवा. आपले पाय साबणाने आणि पाण्याने धुवा. चांगले स्क्रब करा आणि कोरडे कापड किंवा हवा कोरडे वापरा. जर आपण टॉवेल वापरत असाल तर बुरशीचे शरीरातील इतर भागांमध्ये फैलाव होण्यापासून रोखण्यासाठी पाय पुसण्या नंतर ते पूर्णपणे धुवा.

4. 

   
   
   अन्न जाहीर करा. सफरचंद सायडर व्हिनेगरच्या एका वाडग्यात आपले पाय ठेवा. व्हिनेगरमधील acidसिड बुरशीचे वारे नष्ट करते, बुरशीमुळे होणारे कॉलस मऊ करते आणि तुटते. आपण इच्छित असल्यास, आपण पाय भिजवताना संक्रमित त्वचेला हळूवारपणे स्क्रब करण्यासाठी टॉवेल वापरू शकता.
   • 5% सफरचंद सायडर व्हिनेगर त्वचेसाठी फारच मजबूत नाही. तथापि, आपण जळत्या खळबळ किंवा पुरळांचा अनुभव घेतल्यास आपले पाय भिजविणे थांबवा आणि मिश्रणात अधिक पाणी घाला.

5. 

   Feetपल साइडर व्हिनेगरमध्ये आपले पाय 10-30 मिनिटे भिजवा. 1 आठवड्यासाठी दिवसातून 2 किंवा 3 वेळा हे करा. 1 आठवड्यानंतर, पुढील 3 दिवस दररोज 1-2 वेळा सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये पाय भिजत रहा. 10-30 मिनिटे भिजल्यानंतर, सफरचंद सायडर व्हिनेगरच्या वाटीमधून आपले पाय काढा आणि कोरडे करा.

6. 

   Appleपल साइडर व्हिनेगर थेट लहान संसर्गावर लावा. जर संक्रमित क्षेत्र लहान असेल तर आपण cottonपल सायडर व्हिनेगर सोल्यूशनमध्ये सूती बॉल किंवा स्वच्छ वॉशक्लोथ डाबून आपल्या त्वचेवर लावू शकता. टॉवेलला काही मिनिटे संसर्गावर ठेवा, नंतर टॉवेलला सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये भिजवा आणि ते त्वचेवर लावा. दररोज सुमारे 2 वेळा प्रत्येक वेळी सुमारे 10-30 मिनिटे करा.

7. 

   नुकसान कमी करण्यासाठी appleपल साइडर व्हिनेगरमध्ये पाय भिजल्यानंतर मॉइश्चरायझर लावा. व्हिनेगरमधील आम्ल त्वचेसाठी थोडा मजबूत असू शकतात. म्हणूनच, आपल्या त्वचेचे रक्षण करण्यासाठी, सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये पाय भिजल्यानंतर आपण आपल्या त्वचेवर मॉइश्चरायझरचा पातळ थर लावावा. जाहिरात

3 पैकी 2 पद्धत: Subपल साइडर व्हिनेगर इतर पदार्थांसह एकत्र करा

1. 

   ऑक्सिमेल यांचे मिश्रण, मध आणि सफरचंद सायडर व्हिनेगर यांचे मिश्रण प्राचीन काळापासून वापरले जात आहे. संशोधनात असे दिसून आले आहे की अपारदर्शक, प्रक्रिया न केलेले मधात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुण असतो.
   • सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये 4: 1 च्या प्रमाणात मध मिसळा.
   • पेस्ट संक्रमित त्वचेवर लावा आणि 10-20 मिनिटे बसू द्या.
   • स्वच्छ धुवा आणि कोरडे पाय.

2. 

   सफरचंद सायडर व्हिनेगर आणि हायड्रोजन पेरोक्साईडमध्ये पाय एकाएकी भिजवा. Appleपल सायडर व्हिनेगर प्रमाणेच हायड्रोजन पेरोक्साईड एक प्रभावी अँटीफंगल आहे. तथापि, हायड्रोजन पेरोक्साइड खूप शक्तिशाली आहे, सफरचंद सायडर व्हिनेगरपेक्षा मजबूत आहे, म्हणून दररोज पाय बाथसाठी त्याचा वापर केला जात नाही. त्याऐवजी, आपण appleपल सायडर व्हिनेगर आणि 2% हायड्रोजन पेरोक्साईडमध्ये दिवसा स्नानासाठी वैकल्पिक करू शकता.
   • हायड्रोजन पेरोक्साइड 3% खरेदी करा.
   • पाण्यात हायड्रोजन पेरोक्साईडच्या 2: 1 च्या प्रमाणात पाण्याबरोबर हायड्रोजन पेरोक्साईड पातळ करा.
   • जर त्वचा जळली असेल किंवा पुरळ उठली असेल तर जास्त पाणी घालून हायड्रोजन पेरोक्साईड पातळ करा.
   • चेतावणीः appleपल सायडर व्हिनेगरमध्ये हायड्रोजन पेरोक्साईड मिसळा किंवा दोन्ही मिक्समध्ये पाय वारंवार भिजवू नका. Hydroपल सायडर व्हिनेगरला हायड्रोजन पेरोक्साईडमध्ये मिसळण्यामुळे पेरासिटीक acidसिड तयार होऊ शकते, एक श्वासनलिक रसायनामुळे श्वास घेतल्यास पाय बर्न आणि फुफ्फुसांचे नुकसान होऊ शकते.

3. 

   सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये पाय भिजल्यानंतर आपल्या पायांना चांदीचा गोंद लावा. कोलॉइडल सिल्व्हर (द्रव मध्ये निलंबित लहान कण) 100 पीपीएमच्या एकाग्रतेसह (प्रति दशलक्ष वस्तुमान अपूर्णांक) एक प्रभावी अँटीफंगल आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ एजंट आहे. सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये आपले पाय भिजल्यानंतर, चांदीचा गोंद संक्रमित त्वचेवर लावा आणि हवा वाळवा.
   • चेतावणी: कोलोइडल चांदी गिळु नका. जेव्हा अंतर्ग्रहण केले जाते तेव्हा कोलोइडल सिल्व्हर दोन्ही कुचकामी असतात आणि ते त्वचेखाली साचू शकतात आणि फिकट गुलाबी रंगाचा, फिकट गुलाबी रंगाचा बनू शकतो.
   जाहिरात

कृती 3 पैकी 3: आवर्ती पायांच्या बुरशीचे प्रतिबंधित करा

1. 

   संक्रमित त्वचा स्वच्छ आणि कोरडी ठेवा. सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये आपले पाय भिजवण्याव्यतिरिक्त, संक्रमित त्वचा नेहमी स्वच्छ आणि कोरडी ठेवा. पायाच्या बुरशीला कारणीभूत बुरशीमुळे आर्द्र वातावरण पसंत होते, म्हणून ओलसर पाय संसर्ग खराब करेल किंवा परत येईल.
   • पाय कोरडे ठेवण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे नैसर्गिक फॅब्रिक्स किंवा पायांनी ओलावा शोषून घेणा fabrics्या कपड्यांचा बनलेला मोजे घालणे. ओले झाल्यावर मोजे बदला.
   • गरम हवामानात सँडल किंवा फ्लिप-फ्लॉप घाला.
   • स्विमिंग पूल, जिम, हॉटेल रूम, शॉवर किंवा चेंजिंग रूममध्ये जाताना खास स्नानगृह शूज, फ्लिप फ्लॉप किंवा सँडल घाला.

2. 

   शूज धुवा. मशरूम हट्टी प्राणी आहेत आणि आपण त्यांच्याशी लढण्याचा प्रयत्न केला नाही तर ते स्वतःहून निघणार नाहीत. आयटम संक्रमित त्वचेला स्पर्श केल्यास बुरशी आपल्या शूज आणि टॉवेल्सवर येईल. म्हणूनच, संक्रमित पायांना स्पर्श झालेल्या वस्तूंचे निर्जंतुकीकरण करणे आवश्यक आहे. पादत्राणे (आत आणि बाहेर दोन्हीही) धुवा आणि उन्हात नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ द्या. कोरडे झाल्यानंतर बुरशीचे परत येणार नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या शूजवर अँटीफंगल पावडर शिंपडा.

3. 

   आपल्या पायात फिट शूज घाला. पाय दाद सहसा घामयुक्त पाय आणि घट्ट, घट्ट शूजमुळे उद्भवते. खूप घट्ट असलेले शूज खरेदी करु नका आणि त्यांना ताणण्याची अपेक्षा करा. अ‍ॅथलीटच्या पायांना रोखण्यासाठी, लांब आणि पुरेसे सैल असलेले शूज खरेदी करा.

4. 

   दररोज शूज बदला. हे सुनिश्चित करते की जेव्हा आपण आपल्या शूज ठेवता तेव्हा नेहमीच कोरडे राहतात.

5. 

   स्नानगृह आणि टब निर्जंतुकीकरण करा. वर नमूद केल्याप्रमाणे, दाद कारणीभूत बुरशीला ओलसर वातावरण खूप आवडते. जेव्हा आपल्याकडे दाद पडेल आणि अंघोळ कराल, तेव्हा बुरशीचे बाथरूममध्ये कुंडी होईल आणि आपण आंघोळ केल्यावर बुरशीजन्य संसर्गाची पुनरावृत्ती होईल. या कारणास्तव, आपण स्नानगृह किंवा स्नानगृह निर्जंतुक केले पाहिजे. हातमोजे घाला आणि बाथरूमच्या मजल्याला स्क्रब करण्यासाठी ब्लीच किंवा .पल सायडर व्हिनेगर वापरा. नसबंदी पूर्ण झाल्यानंतर कचर्‍यात नेहमी हातमोजे व स्पंज घाला. जाहिरात

सल्ला

• पायात बुरशीचे इतरांना किंवा इतरांना पसरू नये म्हणून टॉवेल्स, मोजे आणि शूज सामायिक करू नका.

चेतावणी

• चाचणीनंतर फक्त feetपल सायडर व्हिनेगरमध्ये आपले पाय भिजवा आणि आपल्या पायावर खुल्या जखमा नाहीत याची खात्री करा. Theपल सायडर व्हिनेगरला पायात खुले जखम असल्यास गंभीर ज्वलन होऊ शकते.
• दीर्घकाळापर्यंत पायांच्या बुरशीचे उपचार करण्यासाठी वापरले जात असले तरीही appleपल सायडर व्हिनेगरची अँटीफंगल क्षमता औपचारिक अभ्यासानुसार सिद्ध झाली नाही. तर पायांच्या बुरशीच्या उत्तम उपचारांसाठी आपण ओव्हर-द-काउंटर अँटीफंगल क्रीम किंवा स्प्रे वापरण्याचा विचार केला पाहिजे.
• जर आपण appleपल साइडर व्हिनेगरचा प्रयत्न केला असेल तर आपल्या डॉक्टरांना भेटा आणि २--4 आठवड्यांनंतर कोणतीही सुधारणा दिसली नाही.