सामग्री

• पायर्‍या

घशात खवखवले गेलेले लोक सहसा प्रथम घश्यात खाजत असतात आणि त्यानंतर गिळताना जळजळ होते. ओटी-द-काउंटर औषधे खोकला, सर्दी, विश्रांती आणि भरपूर प्रमाणात द्रवपदार्थ पिणे यासारख्या गळ्याच्या खोकल्याच्या इतर लक्षणांवर उपचार करण्याव्यतिरिक्त, आपण घसा दुखावण्यासाठी खालील नैसर्गिक आणि अति काउंटर औषधे वापरू शकता. सामान्यत: 4 किंवा 5 दिवसांच्या आत घसा खवखवतो, परंतु अधिक गंभीर आजाराच्या चेतावणीसाठी सावध रहा (जसे की स्ट्रेप गले) तर मग डॉक्टरांना भेटा.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 2: ओव्हर-द-काउंटर औषधे आणि नैसर्गिक पद्धती वापरणे

1. 

   काउंटरवरील वेदना कमी करणारा मिळवा. एसीटामिनोफेन (टायलेनॉल), इबुप्रोफेन (अ‍ॅडविल) किंवा नेप्रोक्सेन (अलेव्ह) या सर्वांचा उपयोग घशात खवल्यापासून मुक्त होण्यासाठी होतो आणि तुम्ही रक्त पातळ किंवा इतर औषधे घेत असाल तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

2. 

   
   
   मीठ पाण्याने गार्गल करा. कोणत्याही वैद्यकीय चाचण्यांमध्ये हे सिद्ध झालेले नसले तरी, घसा खवखवण्याचा बरा करण्याचा हा एक प्रभावी मार्ग मानला जातो.
   • एक कप गरम पाण्यात सुमारे 1/4 ते 1/2 चमचे मीठ घाला. दिवसातून काही वेळा कमीतकमी 30 सेकंदांसाठी शोषून घ्या आणि स्कूप करा

3. 

   ओव्हर-द-काउंटर स्प्रे वापरा. बेंझोकेन किंवा फिनॉल (सक्रिय स्थानिक घटक असलेल्या दोन्ही औषधे प्रभावी आहेत) अशा औषधे पहा. गळ्याचा स्प्रे काही तासांपर्यंत घसा खवल्यापासून मुक्त होऊ शकतो.

4. 

   
   
   झिंक ग्लुकोनेट लोझेंजेस त्वरित वापरा. बर्‍याच अभ्यासानुसार असे सिद्ध झाले आहे की जर आपण ही औषधे घेत असाल तर आपण सर्दी सुरू होण्याच्या वेळेस आपण सर्दी सुरू करण्याच्या अर्ध्या वेळेस कमी करू शकता. हे लॉझेन्जेस जळजळ, रक्तसंचय आणि घसा कमी करण्यास देखील मदत करते.
   • जर आपल्याला 2 दिवसांपेक्षा जास्त थंडी वाटली आणि आपण नुकतेच लॉझेन्जेस वापरले असेल तर आजाराचा कालावधी कमी करणे कठीण होईल.
   • हरकत नाही आपण लॅच करता तेव्हा लक्षणे कमी होतात कारण औषधात स्थानिक भूल देणारी औषध (जी घश्याला शोक करण्यास मदत करते) आणि कोरडे घसा कमी करते.
   • झिंक ग्लुकोनेट लोझेंजेस (किंवा खोकला कँडी) खारट पाण्यात स्वच्छ धुवा किंवा फवारण्यांपेक्षा जास्त काळ घशात राहू शकतो, त्यामुळे घसा खवखवण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग मानला जातो.

5. 

   
   
   पुदीना लोझेन्जेस वापरा. पेपरमिंट आपल्या घशातील वेदना कमी करण्यास मदत करेल.

6. 

   खोकला सिरप वापरा. दिवस आणि रात्र वापरण्यासाठी अनेक प्रकारची खोकल्याची सिरप आहेत जी घशात डोकावतात, गळ्यातील जळजळ आराम करतील आणि एक-दोन तासात मान कमी करतील.
   • आपण एक अशी निवड करावी जी इतर लक्षणांवरही उपचार करण्यास मदत करेल.
   • सूचना काळजीपूर्वक वाचा, वय आणि आजाराच्या कालावधीनुसार डोस कमी करा.
   • अतिरिक्त अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स घेऊ नका, कारण खोकला सिरप आधीच करत आहे, आपण स्वतंत्रपणे प्रत्येकाच्या ऐवजी मल्टी-इफेक्ट पिल निवडावी.

7. 

   आपल्याला घसा खवखलेला असताना गरम पेय आणि / किंवा थंड पदार्थ वापरा. उबदार चहा आणि सूप गळ्याला शांत करतात, त्याचप्रमाणे आईस्क्रीम सारख्या थंड पदार्थांमुळे घसा शांत होतो आणि वेदना कमी होते.

8. 

   घसा खवखवण्यास मदत करणार्‍या घटकांसह नैसर्गिक उत्पत्तीचा चहा बनवा. घसा खवखवण्यास मदत करण्यासाठी काही भिन्न मार्ग आहेत जसेः
   • कॅमोमाइल चहा, जो वेदना कमी करण्यासाठी वापरला जातो.
   • 1 चमचे मध, एक चमचे दालचिनी, एक चमचे लिंबाचा रस, आणि एक चमचा सफरचंद सायडर व्हिनेगर गरम पाण्याने एकत्र करा.
   • वरील घटक (मध, दालचिनी, लिंबाचा रस आणि सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर) हे सर्व नैसर्गिक उपाय आहेत ज्यामुळे घसा खवखवणे आणि त्वरीत जळजळ होण्यापासून मुक्तता मिळते.
   • जरी हे पेय फार चांगले नसले तरी आपल्याला घसा खवखवणे कमी वाटत असेल तर प्रयत्न करण्यासारखे आहे.
   • लक्षात ठेवा, आपण फक्त मधच वापरू शकता कारण विज्ञानाने हे सिद्ध केले आहे की मध खोकला कमी करण्यास आणि जखमा भरुन काढण्यास मदत करते, ज्यामुळे गले दुखतात.
   जाहिरात

पद्धत 2 पैकी 2: आवश्यक असल्यास डॉक्टरांना भेटा

1. 

   तीव्र घशात खवल्याची लक्षणे आणि लक्षणे ओळखा. जरी गंभीर घसा खवखवणे सामान्य आहे (आणि काही दिवसातच तो स्वतःच निराकरण करतो), जर आपल्याकडे स्ट्रेप गळासारख्या गंभीर आजाराची काही लक्षणे दिसली तर आपण ते पाहिले पाहिजे. घसा खवखवण्याव्यतिरिक्त, चिंताजनक इतर काही लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • ताप (विशेषत: º 38 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त तापमानात)
   • टॉन्सिल्स किंवा घश्याच्या मागील बाजूस पांढरा ओझ (पांढरा पॅच).
   • मान मध्ये लिम्फ नोड्स वाढविले जातात.
   • खोकला नका (स्ट्रेप गले असलेले लोक बहुधा खोकला कमी करतात).
   • वाहणारे नाक नाही (वाहत्या नाकासारखी सर्दीची लक्षणे स्ट्रेप गळ्याने उद्भवत नाहीत)
   • आपल्याकडे उपरोक्त दोन किंवा अधिक लक्षणे असल्यास, आपण शक्य तितक्या लवकर आपल्या डॉक्टरांना भेटावे. आपल्याला स्ट्रेप गले आहे का ते पाहण्यासाठी आपला डॉक्टर काही खास चाचण्या करेल.

2. 

   आवश्यक असल्यास प्रतिजैविक घ्या. जर हा रोग स्ट्रेप गळ्याकडे वळला तर आपल्याला त्वरित antiन्टीबायोटिक्स घेणे आवश्यक आहे.

3. 

   आवश्यक असल्यास आपल्या डॉक्टरांना भेटा. जर आपल्यास घसा खवखवाट झाला असेल आणि ताप 38 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त असेल जो 24-48 तासांनंतर (किंवा इतर समस्या) दूर होत नाही तर आपण ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांना भेटावे.
   • जर मान किंवा घश्याच्या मागील बाजूस ग्रंथीची सूज गिळताना किंवा श्वास घेताना अस्वस्थ करते, तर आपण ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांना पहावे (जर आपण दिवसा डॉक्टरांना पाहू शकत नाही तर आपण वैद्यकीय केंद्र किंवा आपत्कालीन कक्षात जावे. जवळचे)
   • उपरोक्त लक्षणे अधिक गंभीर आजाराची असू शकतात, जसे की मोनोन्यूक्लिओसिस किंवा टॉन्सिल्लिसिस, म्हणून डॉक्टरांना भेटा आणि उपचार घ्या.

4. 

   आपल्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार वेदना कमी करा. जर आपल्याकडे तीव्र घसा खवखलेला असेल तर, स्ट्रेप घशामुळे किंवा अन्यथा, आपण नेहमीच आपल्या डॉक्टरांना वेदना कमी करण्यासाठी भेटू शकता.
   • आजार संपेपर्यंत वेदना कमी करण्यासाठी नेप्रोक्सेनसारखी औषधे घेतली जाऊ शकतात.
   जाहिरात