सामग्री

• पायर्‍या

कावीळ, ज्याला हायपरबिलिरुबिनेमिया देखील म्हणतात, प्रौढांद्वारे अनुभवल्या जाणार्‍या बाळांमध्ये ही सामान्य स्थिती आहे. जेव्हा बिलीरुबिन (यकृत पित्तमधील एक रसायन) ची पातळी वाढते तेव्हा कावीळ होतो. या अवस्थेमुळे त्वचा, डोळ्याच्या गोरे आणि श्लेष्मल त्वचा पिवळसर होते. जरी अगदी गंभीर स्थिती नसली तरी कावीळ हे दुसर्या अवस्थेचे लक्षण असू शकते ज्यात उपचारांची आवश्यकता असते.

पायर्‍या

भाग 1 चा 1: वैद्यकीय मदत शोधणे

1. 

   आपल्या डॉक्टरांशी भेट द्या. आपण किंवा आपल्या मुलास कावीळ झाल्यास शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेट द्या. या लक्षणांना उपचारांची आवश्यकता नाही, परंतु जर हे दुसर्या आजारामुळे उद्भवले असेल तर आपण त्यास उपचार करणे आवश्यक आहे. प्रौढांमधे अल्पकालीन कावीळ होण्याची काही लक्षणे आहेतः
   • ताप
   • थंडी वाजून येणे
   • पोटदुखी
   • फ्लूसारखी इतर लक्षणे
   • डोळे आणि केस पांढरे फिकट गुलाबी पडतात.

2. 

   
   
   कावीळ असलेल्या मुलांचा आणि मुलांचा उपचार घ्या. कावीळ हे लहान मुले आणि बाळांमध्ये देखील आढळू शकते, परंतु हे लहान मुलांमध्ये सामान्य आहे आणि दोन आठवड्यांत ते स्वतःच निराकरण होते. तथापि, गंभीर कावीळात बाळामध्ये धोकादायक गुंतागुंत होण्याची क्षमता असते.
   • कावीळची तपासणी करण्यासाठी, अर्भकाची किंवा मुलाच्या डोळ्याच्या पांढर्‍या रंगात पिवळा रंग आणि पिवळा रंगाची चिन्हे पहा.
   • आपल्या मुलास हे असल्यास, त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

3. 

   
   
   निश्चित निदानासाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा. प्रौढांमध्ये कावीळ सहसा दुसर्या आजारामुळे होतो आणि त्यासाठी उपचार आवश्यक असतात. कोणत्या रोगामुळे कावीळ होऊ शकतो हे ठरवण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांना चाचण्या कराव्या लागतील आणि नंतर आपल्या उपचारांची योजना करा. कावीळ होण्याचे कारण शोधण्यासाठी तुम्हाला रक्त तपासणी, अल्ट्रासाऊंड, सीटी स्कॅन किंवा यकृत बायोप्सीची आवश्यकता असू शकते. कावीळ होण्यास कारणीभूत असणा-या सामान्य आजारांमध्ये हे समाविष्ट आहेः
   • अ प्रकारची काविळ
   • तीव्र हिपॅटायटीस बी आणि सी
   • एपस्टाईन-बार विषाणूचा संसर्ग किंवा संसर्गजन्य मोनोन्यूक्लियोसिस
   • जास्त प्रमाणात मद्यपान
   • ऑटोम्यून किंवा अनुवांशिक डिसऑर्डर
   • पित्त दगड
   • पित्ताशयाचा दाह
   • पित्ताशयाचा कर्करोग
   • स्वादुपिंडाचा दाह
   • एसीटामिनोफेन, पेनिसिलिन, तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्या आणि स्टिरॉइड्स सारख्या काही औषधांमुळे कावीळ देखील होतो.
   • आपला डॉक्टर कावीळ रोगाचे निदान जसे की जखम, astस्ट्रोसाइटोमा, पाल्मार एरिथेमा आणि बिलीरुबिन दर्शविणारी लघवीची तपासणी करुन शोधू शकतो. निदानाची पुष्टी करण्यासाठी ते चित्र घेऊ शकतात किंवा यकृत बायोप्सी घेऊ शकतात.

4. 

   
   
   मूळ रोगाचा उपचार करा. एखाद्या डॉक्टरला अशी स्थिती आढळली की एखादी स्थिती कावीळ होण्याचे कारण असल्याचे आढळल्यास, इतर संबंधित समस्या दूर झाल्या आहेत की नाही ते पाहतील. रोगाचा मूळ कारण आणि गुंतागुंत केल्यावर आपण कावीळ दूर होऊ शकता.

5. 

   रोग स्वतः बरी होण्याची प्रतीक्षा करा. बहुतेक कावीळ उपचार न करता स्वतःच निघून जाते. आपल्यासाठी प्री-ट्रीटमेंट हा एक उत्तम पर्याय आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी बोला, विशेषत: जर आपल्याकडे कावीळ होण्याचे कारण म्हणजे आणखी एक मूलभूत स्थिती असेल.

6. 

   खाज सुटण्यासाठी औषध घ्या. कावीळ झालेल्या काही लोकांना खाज सुटते. जर खाज सुटणे त्रासदायक बनले किंवा आपल्या दैनंदिन जीवनात हस्तक्षेप करीत असेल तर आपण कोलेस्टीरामाइन सारखी औषधे आपल्या लक्षणेपासून मुक्त होण्यासाठी घेऊ शकता.
   • कोलेस्ट्यरामाइनच्या कृतीची यंत्रणा म्हणजे यकृतातील कोलेस्ट्रॉलचे नियंत्रण.
   • या औषधाच्या दुष्परिणामांमध्ये पोट अस्वस्थ होणे, अपचन, मळमळ, फुशारकी आणि बद्धकोष्ठता यांचा समावेश आहे.

7. 

   नवजात मुलासाठी उपचार घ्या. कावीळ हे लहान मुलांमध्ये सामान्य आहे, परंतु प्रौढांप्रमाणेच त्याला क्वचितच उपचारांची आवश्यकता असते. तथापि, जर डॉक्टरांनी असा निष्कर्ष काढला की आपल्या मुलाला कावीळ झाल्यास, पुनर्प्राप्तीसाठी मदत करण्यासाठी ते पुढीलपैकी एक उपचाराची शिफारस करतात:
   • आपल्या बाळाला जादा बिलीरुबिनपासून मुक्त करण्यासाठी प्रकाशयोजना वापरण्याची एक पद्धत म्हणजे फोटोथेरपी.
   • इंट्राव्हेन्स इम्युनोग्लोब्युलिन नवजात मुलांमध्ये कावीळ होण्याचे प्रतिपिंडे पातळी कमी करू शकते.
   • रक्त संक्रमण रक्तसंक्रमणाचा एक प्रकार आहे जो कमी प्रमाणात रक्त काढून टाकतो आणि बिलीरुबिनची पातळी कमी करतो. रक्त संक्रमण बहुधा फक्त कावीळच्या अत्यंत गंभीर प्रकरणांवरच लागू होते.
   जाहिरात

भाग २ चे 2: कावीळ प्रतिबंध

1. 

   हिपॅटायटीस टाळा. प्रौढांमध्ये कावीळ होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे हिपॅटायटीस विषाणूचा संसर्ग. या विषाणूचा शक्य तितक्या संपर्कात येण्याचा प्रयत्न केल्याने आपल्याला हेपेटायटीस आणि कावीळ होण्याचा धोका कमी होण्यास मदत होईल.
   • लस देऊन आपण हिपॅटायटीस ए प्रतिबंधित करू शकता. ही एक लोकप्रिय लस आहे म्हणून प्रत्येकास त्यात प्रवेश आहे.
   • जेव्हा लोक गलिच्छ अन्नात सापडलेल्या स्रावांचे लहान प्रमाणात सेवन करतात तेव्हा हिपॅटायटीस ए पसरतो. आपण जेवताना सावधगिरी बाळगा, कारण हे पदार्थ योग्य प्रकारे शिजवलेले आणि शिजवलेले नसतील.
   • लसीकरणामुळे हिपॅटायटीस बी प्रतिबंधित आहे. ही लस अर्भकांपासून प्रौढांपर्यंत कोणालाही दिली जाऊ शकते.
   • हेपेटायटीस सी टाळण्यासाठी कोणतीही लस नाही.
   • हिपॅटायटीस बी आणि सी संक्रमित व्यक्तीच्या रक्त आणि शरीरातील द्रवपदार्थाद्वारे पसरतात, परंतु आकस्मिक संपर्काद्वारे होत नाहीत. विषाणूचा संसर्ग रोखण्यासाठी टॅटूच्या सुईपासून औषधांच्या सुईपर्यंत कोणत्याही सुईचा पुन्हा वापर करणे टाळा.

2. 

   परवानगी असलेल्या स्तरापर्यंत अल्कोहोलचे सेवन मर्यादित करा. यकृत अल्कोहोल प्रक्रियेसाठी जबाबदार आहे आणि कावीळचे स्त्रोत आहे म्हणून आपल्याला आपल्या अल्कोहोलचे सेवन शिफारस केलेल्या स्तरावर मर्यादित करणे आवश्यक आहे. हे केवळ कावीळ दूर करत नाही तर सिरोसिससारख्या अल्कोहोलशी संबंधित यकृत रोगांना प्रतिबंधित करते.
   • महिलांसाठी शिफारस केलेली दैनिक मर्यादा 20-30 मिली शुद्ध शुद्ध अल्कोहोल आहे, पुरुषांसाठी 30-40 मिली.
   • व्यावहारिक संदर्भासाठी, वाइनच्या बाटलीमध्ये सुमारे 90-100 मिली शुद्ध मद्य असते.

3. 

   निरोगी वजन टिकवा. यकृत आरोग्य राखण्यासाठी आणि अशा प्रकारे कावीळ होण्यापासून बचाव करताना निरोगी श्रेणीत स्थिर वजन ठेवल्याने सर्वांगीण आरोग्य सुधारू शकते.
   • आपण निरोगी, संतुलित आणि संतुलित आहार घेतल्यास निरोगी वजन राखणे सोपे आहे. पौष्टिक समृध्द अन्न, मध्यम प्रमाणात चरबी आणि जटिल कर्बोदकांमधे समग्र आरोग्यासाठी सर्वोत्तम आहे.
   • क्रियाकलापांच्या पातळीवर अवलंबून, दररोज वापरल्या जाणार्‍या कॅलरीची मात्रा सुमारे 1,800-2,200 आहे. संपूर्ण धान्य, फळे आणि भाज्या, दुग्ध पदार्थ आणि दुबळे प्रथिने यासारख्या पोषक द्रव्यांसह समृद्ध अन्न पासून उर्जा मिळवा.
   • वजन आणि एकूणच आरोग्यासाठी व्यायाम करणे महत्त्वपूर्ण आहे.
   • दररोज कमी-प्रभाव आणि मध्यम-तीव्रतेच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी क्रियाकलापांमध्ये भाग घ्या. आठवड्यातील बहुतेक दिवस, दररोज किमान 30 मिनिटांच्या व्यायामासाठी लक्ष्य ठेवले पाहिजे.

4. 

   आपल्या कोलेस्टेरॉलवर नियंत्रण ठेवा. परिक्षेत्रात कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रित केल्याने केवळ कावीळ होऊ शकत नाही तर सामान्य आरोग्य देखील राखले जाऊ शकते. निरोगी आहार आणि व्यायामाद्वारे किंवा इतर प्रकरणांमध्ये औषधे लिहून कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित केले जाते.
   • कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी भरपूर विद्रव्य फायबर, निरोगी चरबी आणि ओमेगा -3 फॅटी acसिडयुक्त पदार्थ खा. दुबळे मांस, कमी चरबीयुक्त डेअरी उत्पादने, ऑलिव्ह ऑईल, सॅल्मन, बदाम, ओट्स, मसूर आणि भाज्यांमध्ये या तीन पोषक घटक असतात.
   • आपल्या आहारातून ट्रान्स फॅट कमी करा किंवा काढून टाका. ट्रान्स फॅट्स खराब कोलेस्ट्रॉल वाढवतात, ज्याला एलडीएल कोलेस्ट्रॉल देखील म्हणतात. भाजलेले पदार्थ आणि कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करू शकणार्‍या कुकीजसह तळलेले पदार्थ आणि व्यावसायिक उत्पादने यासारख्या पदार्थांचे सेवन मर्यादित किंवा बंद करा.
   • दिवसातून minutes० मिनिटे व्यायामा केल्यास चांगले कोलेस्ट्रॉल वाढते, ज्याला एचडीएल कोलेस्ट्रॉल देखील म्हणतात.
   • असे काही पुरावे आहेत की धूम्रपान सोडल्यामुळे एचडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढते.

5. 

   मुले चांगली खातात याची खात्री करा. दिवसभर अर्भकांना चांगले आहार देणे आवश्यक आहे कारण मुलांमध्ये कावीळ टाळण्यासाठी हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

6. 

   आपण आपल्या बाळाला स्तनपान देत असल्यास, आपण जन्मानंतर पहिल्या आठवड्यात दिवसातून 8-12 वेळा स्तनपान केले पाहिजे.
   • जर आपले बाळ फार्मूला दूध पित असेल तर, जन्माच्या पहिल्या आठवड्यात प्रत्येक 2-3 तासांनी द्यावे लागणार्‍या दुधाचे प्रमाण 30-60 मि.ली.
   जाहिरात