सामग्री

• पायर्‍या

आपण केसांना पुन्हा वाढवण्यास किंवा वेगाने वेगाने उत्तेजित करू इच्छिता? सर्वात सामान्य म्हणजे "उलटा" पद्धत. प्रथम, आपण आपल्या टाळूवर तेल लावा आणि नंतर थोड्या वेळासाठी दाबून ठेवा. या दृष्टिकोनाचे समर्थक असा दावा करतात की टाळूपर्यंत वाढलेले रक्त परिसंचरण केसांच्या रोमांना प्रोत्साहन देते, त्यांना जलद वाढण्यास मदत करते. केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्याच्या या पद्धतीच्या समर्थनास किंवा विरोधाभासासाठी कोणतेही वैज्ञानिक पुरावे नाहीत, जरी असे काही पुरावे आहेत की टाळूवरील रक्त संभ्रम टक्कल पडण्याचे कारण असू शकते. "उलथापालथ" दृष्टिकोनाच्या चमत्कारीक प्रभावांविषयीच्या प्रत्येक यशोगाथेसाठी, आणखी एक गोष्ट आहे जी या दृष्टिकोनाच्या परिणामास नकार देते. परिणाम काहीही असला तरी आपण प्रयत्न का करीत नाही?

पायर्‍या

भाग 1 चा 1: आपल्या केसांना तेल लावा

1. तेल निवडा. बरीच तेले आहेत जी "अपसाईट" पद्धतीसाठी योग्य आहेत. नैसर्गिक घटकांसाठी ऑलिव्ह ऑईल, एरंडेल तेल, नारळ तेल, द्राक्ष बियाणे तेल किंवा मोरोक्कन आर्गन तेल वापरून पहा.
   • आपल्याला सुखद वाटेल अशा सुगंधाने तेल निवडा. ही पद्धत मालिशसह एकत्र काम करीत असल्याने आपल्याला आराम करण्यास मदत करण्यासाठी सुगंधी तेल निवडा.
2. तेल गरम करा. सुमारे 45 ते 60 मिली तेल गरम ठेवा. एक कप गरम पाणी तयार करा आणि त्यात तेलाची बाटली घाला. नळाचे पाणी वापरू शकता. सुमारे एक मिनिट किंवा आपण उबदार वाटल्याशिवाय थांबा. टाळू पर्यंत रक्त परिसंचरण वाढविणे हे आहे. तेल जास्त गरम करू नका कारण यामुळे टाळू खराब होऊ शकते.
3. आपल्या टाळूला तेल लावा. जर आपणास केस गळण्यापूर्वीचा अनुभव आला असेल तर प्रथम त्या भागात नंतर उर्वरित भागात लागू करा. तेलाच्या पातळ थराने संपूर्ण टाळू लागू केल्याचे सुनिश्चित करा. जास्त तेल न वापरण्याची नोंद घ्या.
4. उर्वरित केसांमधून ब्रश वापरा. जर आपले केस फुटलेले किंवा फुटलेले संपले तर आपल्या केसांवर तेल लावा. खराब झालेले किंवा तुटलेले केस ओलावा आणि पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे होते. नैसर्गिक तेले दोन्ही पूरक आहेत.
   • आपल्याकडे कुरळे केस असल्यास केसांची गळती टाळण्यासाठी हळूवारपणे ब्रश करा किंवा हे चरण सोडून द्या.
   जाहिरात

भाग २ चा भाग: केसांच्या रोमांना उत्तेजन द्या

1. हळूवारपणे मालिश करा. आपल्या टाळूची मालिश करण्यासाठी आपल्या बोटाच्या टीपा वापरा. आपले बोट लहान, घड्याळाच्या दिशेने व उलट मंडळामध्ये हलवा. आपल्या हाताचा तळवा वापरण्यास घाबरू नका. हाताचे तळवे एकाच वेळी मोठ्या क्षेत्रावर शक्ती लागू करण्यास मदत करते.
   • खराब झालेल्या क्षेत्रावर लक्ष द्या, परंतु टाळूवरील उर्वरित भाग विसरू नका. खूप मसाज करू नका, केस गळणे टाळा किंवा केसांच्या फळांना नुकसान करा. 4 मिनिटांच्या मालिशानंतर थांबा.
2. आपले डोके खाली शुभेच्छा. आपण सिंक किंवा टबमध्ये आपले डोके फेकू शकता. पाय खुर्चीच्या मागील बाजूस विश्रांती घेत आपण देखील एका खुर्चीवर बसू शकता. कोणत्याही प्रकारे, आपले केस खाली पडू द्या आणि आपले डोके एका आरामदायक कोनात ठेवा. एक आरामदायक आणि विश्रांतीची जागा शोधण्याचे लक्ष्य आहे.
3. ही स्थिती 4 मिनिटे धरून ठेवा. या प्रक्रियेमुळे तेलाला टाळूमध्ये भिजण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळतो आणि गुरुत्वाकर्षण टाळूमध्ये रक्त परिसंचरण वाढवते. दीर्घ श्वास. मनाला आराम करा. आराम. ही पायरी चिंतनासारखी आहे.
4. उठून बसलो. चक्कर येणे, हलकी डोकेदुखी किंवा अशक्तपणा टाळण्यासाठी हळू घ्या.
   • आपल्याकडे उच्च किंवा कमी रक्तदाब, रेटिना अलिप्तपणा, कानाचा संसर्ग, पाठीचा कणा, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या, हर्निया किंवा गर्भवती असल्यास "अपसाईट" पद्धत वापरुन पहा. मथळ्यामुळे या समस्या अधिकच खराब होऊ शकतात किंवा अधिक नुकसान होऊ शकते.
5. आपल्या टाळूवर जास्त काळ तेल ठेवण्याचा विचार करा. जर आपल्याकडे अत्यंत कोरडे टाळू असेल तर आपण कदाचित या पद्धतीचा विचार करू शकता. काही लोक टाळूवर तेल सुमारे दोन तास किंवा रात्रभर ठेवण्याची शिफारस करतात.
   • आपले कपडे, फर्निचर किंवा बेडिंगवर तेल येऊ नये यासाठी आपल्या केसांच्या सभोवती प्लास्टिकची पिशवी वापरा. आपण खरेदीसाठी सामान्य प्लास्टिक पिशव्या वापरू शकता किंवा प्लास्टिकच्या केसांच्या हॅट्स खरेदी करू शकता. कोणत्याही ब्युटी स्टोअरमध्ये हे सहज खरेदी करता येते.
   • आपल्या केसांमध्ये तेल जास्त ठेवल्यास आपले टाळू आणि केस खूप तेलकट बनू शकतात हे लक्षात घ्या. हे नवीन केस वाढण्याऐवजी खराब झालेले केसांचा कूप अडकवेल.
6. शैम्पू. आपल्याला जादा तेल पूर्णपणे धुवावे लागेल. जेथे तेल गहाळ आहे, ते टाळूवरील इतर क्षेत्रांपेक्षा "वंगण" असेल. मजबूत शैम्पू (7 पेक्षा जास्त पीएच) केसांमधील नैसर्गिक तेले काढून टाकेल. लोरियल एव्हरक्रीम तीव्र पौष्टिक किंवा डोके व खांदे यासारखे शैम्पू योग्य आहेत. सामान्यत: कोरड्या टाळूसाठी हेतू असलेल्या सर्व शैम्पूंमध्ये पीएच कमी असते.

7. 

   
   
   दर 3-4 आठवड्यांनी पुन्हा करा. त्या व्यक्तीच्या स्थानानुसार, दर तीन आठवड्यातून एकदा असे करणे आपल्याला फायदेशीर ठरू शकते.बहुतेक वेळा न केल्याने हे आपले केस गोंधळ होऊ शकते किंवा मुळांनाही ब्लॉक करू शकते, ज्यामुळे केस वाढण्याची शक्यता कमी होते.
   • लक्षात ठेवा की परिणाम प्रत्येक व्यक्तीच्या जागेवर अवलंबून असतात.
   जाहिरात