सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

केसांच्या रोमांना उत्तेजन देणे केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्याचा एक मार्ग आहे. आहार आणि पूरक आहारात काही बदलांव्यतिरिक्त, केसांच्या रोमांना उत्तेजक देण्यामुळे केस सरासरीपेक्षा किंचित जलद वाढू शकतात. या सर्व पद्धतींचे परिणाम सिद्ध झाले आहेत आणि केसांच्या रोमांना उत्तेजन देण्याच्या बहुतेक नैसर्गिक पद्धती घरी केल्या जाऊ शकतात.

पायर्‍या

4 पैकी 1 पद्धतः टाळूची मालिश

1. 

   आपल्या टाळूची मालिश करताना आपण तेलाचा वापर करण्याची योजना आखत असल्यास, बरेच तज्ञ आपल्या टाळूमध्ये तेल मालिश करण्याची शिफारस करतात. हे केवळ केसांच्या रोमांना उत्तेजित करते, परंतु टाळू आणि केसांच्या ओळीचे पोषण करते. जर तेल वापरले नाही तर केस कंटाळवाणे किंवा गुंतागुंत होऊ शकतात. शिफारस केलेल्या तेलांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • खोबरेल तेल
   • जोजोबा तेल
   • ऑलिव तेल
   • बदाम तेल
   • अंडी तेल (इयोवा)
   • एवोकॅडो तेल
   • एरंडेल तेल

2. 

   
   
   आपल्या टाळूची मालिश कधी करावी हे निश्चित करा. येथे आपल्याकडे मुख्यतः मसाजमध्ये तेल वापरत नाही किंवा नाही यावर आधारित अनेक पर्याय आहेत.
   • शॉवरमध्ये उभे असताना आपले केस शैम्पूने धुवा (तेल आवश्यक नाही)
   • स्नान करण्यापूर्वी
   • झोपायच्या आधी

3. 

   
   
   एका लहान वाडग्यात निवडलेल्या तेलाची थोडीशी उबदारता. आपण आपल्या टाळूला तेलाने मालिश करण्यास प्राधान्य देत असल्यास, थोडेसे गरम करा. आपण तेलाची वाटी गरम पाण्यात भिजवू शकता किंवा कढईत गरम गॅसवर गरम गॅसवर गरम करू शकता.
   • 1 चमचेपेक्षा जास्त तेलाचा वापर करू नका.

4. 

   
   
   आपल्या बोटास आपल्या टाळूवर ठेवा आणि लहान, गोलाकार हालचालींमध्ये मालिश करण्यास सुरवात करा. बोटाच्या टोकांना मालिश करते आणि टाळूमध्ये रक्त प्रवाह उत्तेजित करते.
   • तेल वापरत असल्यास, आपल्या टाळूला स्पर्श करण्यापूर्वी उबदार तेलात आपल्या बोटाच्या बोटांनी बुडवा, नंतर लहान गोलाकार हालचाली वापरुन आपल्या टाळूमध्ये तेल मालिश करा. हिरवटपणा टाळण्यासाठी फक्त कमीतकमी तेलाचा वापर करा.

5. 

   5 मिनिटांपर्यंत टाळूवर मालिश करा. आपण आपले केस विभागून विभागू शकता आणि सुमारे 1 मिनिटासाठी प्रत्येक भागाची मालिश करू शकता किंवा आपल्या डोक्यावर हळू हळू मालिश करू शकता.
   • विविध हालचाली वापरा. टाळू, मालिश, स्वाइप आणि टाळू घासण्याचा प्रयत्न करा.
   • काही केस आपल्या टाळूमध्ये रक्त प्रवाह उत्तेजित करण्यासाठी मालिश दरम्यान आपले केस खाली खेचण्याची शिफारस करतात. ही सिद्ध केलेली पद्धत नाही, म्हणून प्रयत्न करून घेताना आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे, विशेषत: जर आपल्याला गर्भधारणा किंवा चक्कर येणे सारखे आरोग्यविषयक समस्या येत असतील.

6. 

   जुन्या टी-शर्ट, हलके टॉवेल किंवा शॉवर कॅपसह आपले केस झाकून ठेवा. केसांचे आच्छादन तेलात केसांच्या फोलिकल्स आणि केसांच्या शाफ्टमध्ये प्रवेश करण्यासाठी वेळ असणे म्हणजे केसांच्या पोषणची प्रभावीता वाढवणे. आपल्या केसांमध्ये तेल घुसण्यासाठी आपण 2 तासांपर्यंत आपले केस लपेटले पाहिजे.
   • हेवी टॉवेल्स बहुतेकदा केस तोडतात, म्हणून आपले केस झाकण्यासाठी जुना टी-शर्ट किंवा हलका मायक्रोफायबर टॉवेल वापरा.
   • आपली टाळू मालिश करताना आपण तेल वापरत नसल्यास ही पायरी आवश्यक नाही.

7. 

   जर आपण मालिशसाठी तेल वापरत असाल तर आपले केस चांगले धुवा. त्यात जास्त प्रमाणात तेल असल्यास कोणत्याही प्रकारचे केस वंगण घालू शकतात. आपल्याकडे बारीक-बारीक केस असल्यास हे विशेषतः खरे आहे, कारण या प्रकारच्या केसांसाठी तेल बर्‍याचदा जास्त वजनदार असते.
   • आपले केस धुवा आणि नेहमीप्रमाणे कंडिशनर वापरा. आपल्या केसांमधून तेल स्वच्छ धुण्यासाठी आपल्याला ते दोन वेळा शैम्पूने धुवावे लागेल.
8. आपल्याला तेल वापरण्यास आवडत नसेल तर टाळू मसाज मशीन वापरा. आपण त्यांना सौंदर्य स्टोअरमध्ये शोधू शकता. हे साधन आपल्याला तेल न देता आपल्या टाळूची मालिश करण्यास मदत करेल. काही टाळू मालिश बॅटरीवर चालतात.

9. 

   आठवड्यातून 2 किंवा 3 वेळा या थेरपीची पुनरावृत्ती करा. आपण दररोज आपल्या टाळूची मालिश करू नये कारण तेलापासून मुक्त होण्यासाठी दररोज आपले केस धुवून आपले केस कोरडे होऊ शकतात. त्याऐवजी आठवड्यातून फक्त 2-3 वेळा आपल्या टाळूच्या मालिशची वारंवारता मर्यादित करा. तुम्ही शॉवरमध्ये कंडिशनर वापरताना शैम्पू करताना आणि कोरडे किंवा मालिश करू शकता. जाहिरात

4 पैकी 2 पद्धत: टाळू मालिश करताना आवश्यक तेले घाला

1. 

   सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप आणि पेपरमिंट आवश्यक तेले खरेदी करा. आपण ही आवश्यक तेले नैसर्गिक उत्पाद स्टोअर, आरोग्य सेवा स्टोअर आणि ऑनलाइन खरेदी करू शकता.
   • तेलकट त्वचेचा मालिश करताना केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी रोज़मेरी आणि पेपरमिंट ऑइल दर्शविली गेली आहे.

2. 

   वाहक तेलामध्ये आवश्यक तेलाचे थेंब थेंब घाला. आपण आपल्या टाळूला मालिश करण्यासाठी जे काही तेल वापरता ते बेस तेल म्हणून वापरले जाऊ शकते. आपल्या स्कॅल्पवर मालिश करण्यासाठी तेल वापरताना, तेलाच्या तेलामध्ये काही थेंब रोझमरी आणि पेपरमिंट आवश्यक तेले घाला.
   • आपण या आवश्यक तेले असलेले शैम्पू आणि / किंवा कंडिशनर उत्पादने देखील शोधू शकता.
   • टाळूची जळजळ टाळण्यासाठी बेस ऑइलशिवाय आवश्यक तेले वापरू नका.

3. 

   मिश्रण टाळू मध्ये मालिश. बोटांच्या टोकांसह लहान मंडळाची हालचाल वापरा, नख नाही. सुमारे 5 मिनिटे हळूवारपणे टाळूवर मालिश करा.
   • आपण इच्छित असल्यास आपण आपल्या केसांना लहान भागामध्ये विभागू शकता किंवा संपूर्ण टाळू मालिश करण्याची खात्री करुन घेऊ शकता.

4. 

   केस कंडीशनिंगच्या उद्देशाने आपल्या केसांवर तेल सोडा. आपल्या टाळूवर मालिश केल्यानंतर, आपल्या केसांमध्ये तेल 2 तासांपर्यंत सोडण्याचा विचार करा. आपले केस लपेटण्यासाठी जुने टी-शर्ट किंवा हलका टॉवेल वापरा किंवा आपल्या केसांवर शॉवर कॅप घाला.

5. 

   आपले केस चांगले धुवा. आपल्या केसांमधून तेल पूर्णपणे काढून टाकण्यासाठी आपल्याला दोनदा शैम्पू वापरण्याची आवश्यकता असेल आणि नंतर नेहमीप्रमाणे कंडिशनर घ्यावे लागेल. जाहिरात

कृती 3 पैकी 4: केसांच्या रोमांना उत्तेजन देण्यासाठी केसांचा ब्रश वापरा

1. 

   नैसर्गिक साहित्यापासून बनवलेल्या ब्रशसह केसांची ब्रश खरेदी करा. केसांच्या रोमांना सर्वात प्रभावीपणे उत्तेजन देण्यासाठी आणि टाळूला नैसर्गिक तेले तयार करण्यास मदत करण्यासाठी, सर्वात उत्तम शिफारस म्हणजे नैसर्गिक ब्रिस्टल्स ब्रशसह केशरचना वापरणे.
2. आपल्या केसांना कात्री लावण्यासाठी आपल्या केसांना कंघी घाला. आपल्या केसांच्या टोकापासून ब्रश करणे सुरू करा, हळूहळू मुळांवर ब्रश करा. कंघी करताना केसांना त्रास देण्यासाठी आपण ब्रश करण्यापूर्वी कंडिशनर लावू शकता.

3. 

   केस झटकण्यासाठी खाली वाकणे. आपल्या गळ्याच्या मागील बाजूस केसांच्या आतील भागासाठी आपल्याला तात्पुरते डोके खाली ठेवावे लागेल.

4. 

   आपल्या गळ्याच्या मागील बाजूस लांब, कोमल गतीमध्ये आपले केस कंगवा. आपले डोके आपल्या डोक्याच्या वरच्या बाजूस आणि मजल्याच्या समोरून खाली वळवा.
   • मान आणि टोकांच्या वरच्या बाजूने ब्रश हलवा. भागांवर पोहोचण्यासाठी आपण कडक ब्रश करण्यासाठी केसांचे विभाग देखील विभाजित करू शकता.
   • आपल्या केसांना 3-5 मिनिटे कंघी करा.

5. 

   हळू हळू एका सरळ स्थितीवर परत या. आपल्या शरीरास समायोजित करण्यासाठी वेळ देण्यासाठी हळू हळू सामान्य सरळ स्थितीत परत आल्याने चक्कर येणे थांबवा.

6. 

   आपल्या केसांच्या केसांच्या मुळ्यांस सुरवात करून, यापूर्वी आपण आपले केस घासण्याच्या प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करा. यावेळी आपण 3-5 मिनिटांसाठी ब्रश देखील कराल आणि सर्व डोक्याच्या वरच्या बाजूस फिरत असाल.
   • केस तुटणे टाळण्यासाठी आणि टाळू चिडवण्यासाठी हळूवार, सौम्य हालचालींमध्ये ब्रश करा.
   • आवश्यक असल्यास केसांना विभागणी करा.

7. 

   दिवसातून 3 वेळा ही पद्धत पुन्हा करा. आपण दिवसात 3 वेळा नैसर्गिक ब्रशल ब्रशने आपले केस ब्रश करू शकता, परंतु दिवसातून किमान एकदा ब्रश करण्याची शिफारस केली जाते. जाहिरात

कृती 4 पैकी 4: कांद्याचा रस टाळूला लावा

1. 

   कांदे खरेदी करा. कांद्याचा रस तो खराब होऊ नये म्हणून लहान तुकड्यांमध्ये बनविणे चांगले आहे, परंतु आपल्याकडे आणखी एक तुकडा करण्याची गरज असल्यास हातावर जास्त कांदे घेणे चांगले आहे.

2. 

   कांदा सोलून घ्या. आपल्या बोटाने कांदा सोला, किंवा सोलणे सोपे करण्यासाठी आपण कांद्याचे तुकडे करू शकता.

3. 

   कांदा किती रस देऊ शकतो हे ठरवा. आपल्याकडे उपलब्ध असलेल्या कुकवेअर प्रकारावर अवलंबून याकरिता तीन पर्याय आहेत:
   • ज्युसरः कांदे लहान तुकडे करा आणि त्यांना ज्युसरमध्ये ठेवा.
   • ब्लेंडर आणि फूड ब्लेंडर: कांदे 4 तुकडे करा आणि ब्लेंडर किंवा फूड ब्लेंडरमध्ये ठेवा. कांद्याचा रस काढण्यासाठी एका भांड्यात झाकलेल्या धातूची चाळणी किंवा चीजक्लॉथद्वारे मिश्रण गाळा.
   • भंगार सारणी: अर्ध्या भाजीत कांदे कापून अर्ध्या तुकड्यात बारीक करून घ्या. कांद्याचा रस मिळविण्यासाठी वाडग्यावर चीजरक्लोथवर शव ब्रश करा.

4. 

   Onionलर्जीची तपासणी करण्यासाठी कांद्याचा रस त्वचेच्या छोट्या छोट्या जागेवर लावा. कच्चा ताजे कांद्याचा रस खूप मजबूत आहे आणि यामुळे एलर्जी होऊ शकते.
   • आपल्याला giesलर्जी असल्यास खालील पाय the्या लागू करणे सुरू ठेवू नका.

5. 

   कांद्याचा रस आपल्या टाळूवर लावा आणि मालिश करा. कांद्याचा रस काळजीपूर्वक आपल्या टाळूवर घाला, मग आपल्या बोटाच्या बोटांनी आपल्या टाळूची मालिश करा. मालिश केसांच्या कूप उत्तेजनाच्या प्रक्रियेची प्रभावीता वाढविण्यात मदत करेल.

6. 

   कांद्याचा रस आपल्या टाळूवर कमीतकमी 30 मिनिटांपर्यंत 1 तासापर्यंत सोडा. उत्कृष्ट परिणामांसाठी आपल्याला कांद्याचा रस कमीतकमी अर्ध्या तासासाठी आपल्या टाळूवर सोडणे आवश्यक आहे.

7. 

   नेहमीप्रमाणे आपले केस धुवा. जेव्हा प्रतीक्षा करण्याची वेळ संपेल, तेव्हा आपण कांद्याची सुगंध दूर करण्यासाठी नेहमीप्रमाणे आपले केस आणि कंडिशनर धुवू शकता.

8. 

   आठवड्यातून 3 वेळा या थेरपीची पुनरावृत्ती करा. सर्वोत्तम परिणामासाठी आपण आठवड्यातून तीन वेळा कांद्याचा रस पिण्याची शिफारस केली जाते. जाहिरात

सल्ला

• आपल्या टाळूला ओरखडे न लावता आपल्या टाळूची मालिश करताना नेहमीच आपल्या बोटांच्या बोटांचा वापर करा.
• पातळ ब्रशने ब्रश करून नैसर्गिक ब्रिस्टल्स स्वच्छ करा. कंघी खाली ठेवा जेणेकरून ते ब्रशच्या ब्रिस्टल्सवर लंब असेल आणि ब्रशमधून कोणतेही लॅश काढून टाकण्यासाठी हळूवारपणे दाबा. मग वॉशिंग वॉटर वापरा आणि टॉवेलवर ब्रश ठेवा, ब्रिस्टल्स सुकण्यासाठी खाली ठेवा.

चेतावणी

• त्या उत्पादनास आपल्या त्वचेच्या प्रतिसादाची चाचणी घेण्यासाठी संपूर्ण टाळूवर लागू करण्यापूर्वी आपल्या टाळूच्या लहान भागावर सर्व नवीन उपचारांचा प्रयत्न करा.