सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: चांगला भाऊ व्हा
• 3 पैकी 2 पद्धत: देखावा
• 3 पैकी 3 पद्धत: रूढीवादी टाळा

स्टिरियोटाइपिकल भाऊ (गुन्हेगार 90 चे दशक नाही, परंतु "हाऊ आय मेट युवर मदर" या टीव्ही मालिकेचा नायक भाऊ बार्नी स्टिन्सनचा स्टिरियोटाइप) वाईट प्रतिष्ठा आहे, - विद्यार्थी शयनगृह ते जिम पर्यंत.तथापि, भाऊ असणे याचा अर्थ असा नाही की काहीतरी वाईट आहे. विद्यार्थी गट आणि मजबूत "बंधु" मैत्री ही भाऊ संस्कृतीचा आधार आहे (किंवा फक्त "भाऊ"), जो आत्मविश्वास वाढवण्याचा आणि पुरुष मैत्रीचे मजबूत बंध निर्माण करण्याचा एक निरोगी मार्ग असू शकतो. आपल्या सर्वांना आमच्या कंपनीची गरज आहे, आणि या लेखात तुम्ही तुमच्या सहकारी बंधूंचे चांगले मित्र कसे असावे, भाऊ कसा असावा आणि नकारात्मक स्टिरियोटाइप टाळण्यासाठी काय करावे हे जाणून घेऊ शकता ज्यामुळे तुमचे नाव बदनाम होऊ शकते. तुम्हाला अधिक जाणून घ्यायचे असल्यास लेखाच्या पहिल्या परिच्छेदावर जा.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: चांगला भाऊ व्हा

1. 1 ब्रॉस कोडने जगा. प्रत्येक भावाकडे एक कोड असणे आवश्यक आहे. ही अशी गोष्ट आहे जी ब्रॉस एकत्र आणते, त्यांना एका मोठ्या बंधुत्वामध्ये बांधते आणि त्याची संकल्पना मजबूत करते, त्यांना इतर सर्व मुलांपासून वेगळे करते. तुमचा भाऊ कोड तुम्ही आणि तुमचा भाऊ तसेच तो मोडण्याची शिक्षा ठरवतो. तथापि, काही नियम सर्व ब्रॉड्ससाठी सार्वत्रिक आहेत.
   • आपल्या भावाच्या मैत्रिणी, बहीण किंवा आईसोबत कधीही इश्कबाजी करू नका (अधिक सोडून द्या).
   • नेहमी आपले भाऊ झाकून ठेवा.
   • सह-पायलटची जबाबदार भूमिका नेहमीच गंभीरपणे घ्या.
   • एक भाऊ दुसऱ्या भावाला मुलींसमोर वाईट दिसत नाही.
   • भाऊ त्याच्या भावाला दारू पिऊ देणार नाही.
2. 2 आपल्या शेजाऱ्यांना जाणून घ्या आणि ब्रो सोसायटी (ब्रॉसचा समुदाय) तयार करा. भावांना एकत्र चिकटणे आवश्यक आहे. भाऊ शिवाय काय नाही? हे बरोबर आहे - त्याच्या ब्रॉस आणि ब्रॉस आणि ब्रॉसशिवाय. जवळच्या मित्रांचा एक गट तयार करा जो अनेकदा एकत्र येतो आणि गरजेच्या वेळी एकमेकांना साथ देतो. एकही भाऊ ओव्हरबोर्ड सोडू नये!
   • त्याच्या विद्यापीठाच्या वर्षांमध्ये, एक स्टिरियोटाइपिकल भाऊ सर्व प्रकारच्या विद्यार्थी बंधूंमध्ये प्रवेश करतो, परंतु रशियन विद्यापीठांमध्ये हे सामान्य नाही, शिवाय, ते पूर्णपणे अनावश्यक आहे. प्रत्येक संधीवर, समविचारी पुरुष शोधण्याचा प्रयत्न करा ज्यांच्याशी तुम्हाला खोल वैयक्तिक स्तरावर मजबूत मैत्री करण्याची संधी वाटते. याचा अर्थ असा की आपण आपल्या संस्थेमध्ये समूह, गट आणि बंधुतांमध्ये सामील होऊ शकता, परंतु आपण कामाच्या ठिकाणी, चर्चमध्ये, कार आणि मोटारसायकल हँगआउटमध्ये किंवा शाळेत पुरुष मित्र शोधू शकता.
   • जिम आणि स्पोर्ट्स क्लब ही तुमच्यासारख्या स्वारस्य असलेल्या लोकांना भेटण्यासाठी उत्तम ठिकाणे आहेत. म्हणूनच, जर तुम्हाला व्यायामशाळेत जाणे आवडत असेल, तर तुमच्यासारख्या खेळाला आवडणाऱ्या नवीन भाऊंना भेटण्यासाठी या वेळेचा उपयोग करा. आपल्याकडे जिम ब्रॉस, शाळेचे ब्रॉस वगैरे असू शकतात - प्रत्येक परिस्थितीसाठी आपली कंपनी.
3. 3 भावासारखे हात हलवायला शिका. जेव्हा दोन भाऊ भेटतात, तेव्हा ते केवळ पुजाऱ्यांसारखे हस्तांदोलन करत नाहीत. आणि, अर्थातच, ते मिठी मारत नाहीत. ते हातांची देवाणघेवाण करतात, ब्रीफ्स ब्रॉड्स म्हणून. हे मिठी, उच्च-पाच आणि हात कुस्ती दरम्यान एक क्रॉस आहे. फक्त भावासाठी काय लागते.
   • हँड शेक करण्यासाठी, तुमच्या मित्राला छातीच्या पातळीवर 45 अंशांच्या कोनात उच्च-पाच करण्यासाठी, त्याचा हात पिळून घ्या जसे की आर्म रेसलिंग मॅच सुरू करण्याची तयारी करत आहे. जाऊ देऊ नका! आपले स्नायू खेळा. प्रीडेटरचे दृश्य लक्षात ठेवा जेथे श्वार्झनेगर कार्ल वेदरसला भेटतात आणि ते हात हलवतात आणि बायसेप्स वळवतात.
   • मग, आपले हात दुसऱ्या हाताने घट्ट ठेवून, भावाच्या पाठीवर एकदा जोरदार थप्पड मारून त्याला अर्ध्या मिठीत बंद करा. आपले हात, मिठीत घट्ट पकडलेले, आपल्या दरम्यान असतील आणि म्हणूनच ती पूर्ण मिठी होणार नाही. हाताळणी (तुम्ही दुसऱ्या शब्दाचा विचार करू शकता) मस्त आहे.
4. 4 एक विश्वासू व्यक्ती व्हा. शहरभरातील तुमच्या एका मित्राने तुम्हाला कॉल केला, मारहाण केली आणि बार मारामारीनंतर गोंधळला? बरं, भाऊ, तुमची तारीख संपली आहे. आपल्याला आपल्या कारमध्ये उडी मारावी लागेल आणि बचावासाठी धाव घ्यावी लागेल. एक चांगला भाऊ त्याच्या मित्रांना मदत, सल्ला किंवा योग्य सॉकेट रेंचची गरज असताना कधीही निराश करणार नाही.
5. 5 तुम्हाला काय वाटते ते सांगा. जग आधीच सर्व प्रकारच्या अती गुंतागुंतीच्या गोष्टींनी भरलेले आहे.ब्रॉसशी गप्पा मारणे त्यापैकी एक नसावे. संभाषणांना कठीण परीक्षेत न बदलता, संकेतांसह आणि संदिग्धतांनी भरलेल्या मोकळेपणाने आणि प्रामाणिकपणे संवाद साधा. जर तुम्हाला तुमचा भाऊ तुमची कार उधार घेऊन आणि इंधन भरणे आवडत नसेल, तर म्हणा, "यार, पुढच्या वेळी इंधन भरण्यास विसरू नका." जर तुमचा भाऊ अलीकडे स्वच्छतेकडे दुर्लक्ष करत असेल तर त्याला सांगा: "काका, अशी एक गोष्ट आहे - शॉवर. प्रयत्न करा, ते उपयुक्त आहे." मुद्द्यावर बोला, तुमचे मत स्पष्टपणे व्यक्त करा, मनापासून बोला.
   • जर तुमचा भाऊ तुमच्याशी असेच करत असेल तर नाराज होऊ नका. तुमचे मित्र आहेत जे तुम्हाला खुशामत आणि साखरेच्या गोळ्यांशिवाय महत्वाच्या गोष्टी सांगतात त्याबद्दल कृतज्ञ राहा. जर टिपणी मुद्द्यावर व्यक्त केली गेली असेल तर ती वैयक्तिकरित्या घेऊ नका.
6. 6 तुमचे भाऊ नेहमी आशावादी आणि मनोबल ठेवा. सुपर बाउल मधील जो मोंटाना, इंडी 500 मधील मारिओ अँड्रेटी किंवा प्लेऑफमधील मायकेल जॉर्डन प्रमाणे, एक ठोस भाऊ हार मानू शकत नाही आणि हार मानणार नाही. तुम्ही एखाद्या पार्टीमध्ये असाल, जिममध्ये असाल किंवा व्हिडिओ कन्सोलवर कठीण खेळ खेळत असाल, चांगला भाऊ म्हणून तुम्ही नेहमी तिथे असायला हवे जर एखाद्या मित्राला फिनिश लाइन ओलांडण्यासाठी तुमच्या मदतीची आवश्यकता असेल. तुमची तग धरण्याची क्षमता पूर्ण करा, परिस्थिती काहीही असो.
   • तुम्ही काल रात्री पार्टी मध्ये खूप मजा केली होती आणि तुमच्या मित्राचा आज वाढदिवस आहे का? बरं, डान्सिंग विथ द स्टार्स पाहताना शांत संध्याकाळ आहे. विनोद! पलंगावरुन खाली या, काका. रेड बुलचा कॅन पॉप करा, शॉवर घ्या आणि आपल्या भावाचा जन्म साजरा करण्यासाठी सज्ज व्हा.
   • जिममध्ये वर्कआउट करताना तुमची ताकद कमी होते का? गन्स 'एन रोझेस, एमिनेम, लेड झेपेलिन किंवा इतर काहीही प्ले करा जेणेकरून तुम्हाला तुमच्या खेळाडूवर टोन लावा आणि ते भरून द्या! जेव्हा तुम्ही जिममध्ये असाल तेव्हा तुमचा वेळ वाया घालवू नका. घाम म्हणजे फक्त अशक्तपणा जो व्यायामादरम्यान तुमच्या शरीरातून बाहेर येतो.
7. 7 अनुसरण करण्यासाठी स्वतःला एक उदाहरण बघा. प्रत्येक भावाकडे एक प्रसिद्ध मूर्ती असावी ज्यांच्याकडून तो देखाव्याच्या बाबतीत उदाहरण घेऊ शकेल, असामान्य वाक्ये उधार घेऊ शकेल आणि सर्वसाधारणपणे त्याच्याकडे आदर्श प्रतिमा म्हणून पाहू शकेल, भाऊ संस्कृतीचा गौरव करेल. येथे काही क्लासिक उदाहरणे आहेत:
   • रायन लोचटे आणि मायकेल फेल्प्स
   • टीम टीबो, जॉनी मॅन्झेल, डेरेक जेटर आणि चाड जॉन्सन
   • विल स्मिथ, चॅनिंग टॅटम, मॅथ्यू मॅककोनाघी
   • इंटरनेट पाककृती शो मधील भाऊ "एपिक जेवणासाठी वेळ"
   • डेन कुक, जिम बेलुशी आणि जो रोगन
8. 8 प्रत्येक दिवस महाकाव्य ठेवण्याचा प्रयत्न करा. ब्रोचे आयुष्य इतर सर्व मुलांसारखेच आहे, परंतु अधिक मजेदार आहे. आपल्याला पुढील महाकाव्याच्या क्षणासाठी सतत लक्ष ठेवावे लागेल, परिस्थितीला अधिक आदर्श बनवण्यासाठी सतत प्रयत्नशील राहावे लागेल.
   • आपल्या भावांसोबत "जेवण" करण्यासाठी बाहेर जाऊ नका - आपल्या खाण्याच्या हेतूच्या निमित्ताने एका महाकाव्य संध्याकाळी जा. साहसी संध्याकाळसाठी, स्टेक, पॅनकेक किंवा मसालेदार स्पीड खाण्याच्या स्पर्धा आणि इतर महाकाव्य सामग्री असलेली ठिकाणे शोधा. पराभूत झालेल्यांना त्यांच्या अपयशाबद्दल लाज वाटू देऊ नका.
   • "वर्गात जाऊ नका" - माहिती शोषण्याचे महाकाव्य नवीन मार्ग शोधा. आपल्या अभ्यास कौशल्यांना प्रशिक्षित करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग शोधा, ज्यामुळे स्मृतीचे प्रमाण आणि माहिती टिकवून ठेवण्याचा कालावधी वाढेल; आपण आपल्या iPod वर व्याख्यान देखील रेकॉर्ड करू शकता, जेणेकरून आपण इतर अभ्यासांमुळे विचलित झाल्यास महत्त्वपूर्ण क्षण गमावणार नाही. सर्व प्रश्नांची उत्तरे देऊन, आपल्या दृष्टिकोनासाठी योग्य केस बनवून आणि आपल्याला दृश्यमान बनवून आपल्या वर्गातील उपस्थितीला महाकाव्य बनवा.
   • "तारीख" करू नका, साहसाच्या शोधात जा. रात्रीचे जेवण आणि चित्रपट? हे नियमित मुलांसाठी आहे. या गोंडस राफ्टिंग प्रशिक्षकाला भेटा, किंवा रॉक कॉन्सर्टमध्ये हॉट बरिस्ताला आमंत्रित करा. आज. आपल्या सोबतीला घ्या, जो फक्त एक स्मित मागे ठेवत आहे, रॅकेटबॉल खेळा आणि आपण कोणत्या प्रकारचे पीठ बनलेले आहात ते पहा.

3 पैकी 2 पद्धत: देखावा

1. 1 आपले शरीर तंदुरुस्त ठेवा. ब्रॉड्स खेळ आणि त्यांचे आरोग्य गांभीर्याने घेतात.पुरेशी शारीरिक तंदुरुस्तीमुळे तुम्ही तुमच्यासाठी आच्छादन करू शकता आणि जेव्हा तुम्ही तुमच्या आकृतीसाठी शर्ट घालता तेव्हा स्नायू स्नायूंना चमकवू शकता. तुम्हाला अतिरिक्त पाउंड कमी करण्यात आणि तंदुरुस्त राहण्यास मदत करण्यासाठी सामर्थ्य प्रशिक्षण, कार्डिओ प्रशिक्षण आणि सहनशक्ती प्रशिक्षण यावर लक्ष केंद्रित करा. मोठ्या बायसेप्सची वेळ आली आहे, भाऊ!
   • योग्य प्रशिक्षण पद्धती विकसित करा आणि आठवड्यातून अनेक वेळा व्यायाम करा. तुमच्याकडे अधिक ऊर्जा असेल आणि तुम्ही स्वतःची सुधारित आवृत्ती व्हाल.
   • भाऊ होण्यासाठी, आपल्याला धक्का बसण्याची गरज नाही. तुम्ही एक कणखर खेळाडू आहात किंवा कातडीचे कुटूंब, तुम्ही तुमच्यासारखे लोक शोधू शकता आणि तरीही एकमेकांसाठी भाऊ बनू शकता. तुम्ही कदाचित काही भावांप्रमाणे जिममध्ये मित्र बनवू शकणार नाही, परंतु तुम्ही तुमचे भाऊ शोधण्यासाठी इतर व्यक्तिमत्व गुणांचा वापर करू शकता.
2. 2 स्पोर्ट्सवेअर घालण्यासाठी नेहमीच एक आकर्षक कारण शोधा. हे सोपे, थंड आणि विविध परिस्थितींसाठी योग्य आहे. स्पोर्ट्सवेअर बहुतेक ब्रॉजसाठी प्रशिक्षण दरम्यान आणि बाहेर एकसमान आहे. यात बास्केटबॉल शॉर्ट्स, स्पोर्ट्स जर्सी, नायकी शूज, स्पोर्ट्स सँडल यांचा समावेश आहे. जर हे कपडे चेंजिंग रूमसाठी डिझाइन केलेले असतील आणि त्यात आरामदायक असतील, तर ते रस्त्यासाठीही करतील. रस्त्यावरचे स्पोर्ट्स ब्रॉस खालील चिन्हे द्वारे पाहिले जाऊ शकतात:
   • साइड-बटण प्रशिक्षण शॉर्ट्स
   • क्रीडा टी-शर्ट, क्रीडा संघांचे टी-शर्ट आणि स्वेटशर्ट, ग्रीक शिलालेख असलेले पाश्चात्य विद्यापीठ बंधूंचे टी-शर्ट
   • बेसबॉल कॅप्स (कधीकधी व्हिजर बॅकसह)
3. 3 सभ्य दिसण्यासाठी कपडे तयार करा. कॉस्मोपॉलिटन ब्रदर्स सहसा थोड्या वेगळ्या वाइबला बाहेर काढतात. सभ्य दिसण्यासाठी, आपल्याला अधिक व्यवस्थित दिसणे आवश्यक आहे. हे तुम्हाला भावासारखे दिसत असताना पूर्णपणे वेगळी छाप देईल. सभ्यतेने प्रतिमा पारंपारिकपणे समाविष्ट करते:
   • पांढरा पोलो शर्ट
   • राल्फ लॉरेन कार्गो शॉर्ट्स
   • "Sperry" पासून शूज
   • "रे बॅन" मधील चष्मा
4. 4 मोटोक्रॉस ब्रॉसच्या रूपात पाऊल टाका. हेल्मेट आणि संरक्षणामध्ये झाकलेले, धातू ऐकणे, ब्रॉस चालविणाऱ्या बाइकमध्ये विशेष आकर्षण असते. तुम्ही या भावांना पार्किंगच्या ठिकाणी ट्रेंडी कॅफेजवळ, शहरातील चौक आणि रस्त्यांवर भेटू शकाल. सहसा हे ब्रॉस सजवले जातात:
   • गुडघ्याखाली सरळ चड्डी
   • "व्हॅन्स" किंवा "एअरवॉक" मधील स्केट शूज
   • शॉर्ट वाइड व्हिझरसह हिप हॉप कॅप्स
   • काळे मोजे वरपर्यंत पसरलेले

3 पैकी 3 पद्धत: रूढीवादी टाळा

1. 1 जबाबदारीने प्या. जोपर्यंत तुम्ही बाहेर पडत नाही तोपर्यंत मद्यपान केल्याने तुम्हाला चांगला भाऊ बनत नाही; हे फक्त दाखवते की तुम्हाला पिण्याची समस्या आहे. जरी हे कोणासाठीही गुपित नाही की जेव्हा ते एकत्र येतात, जेव्हा ते एकत्र येतात, मद्यपान करतात, तेव्हा तुमचा आदर्श जाणून घेणे आणि त्यापेक्षा जास्त न होणे फार महत्वाचे आहे. अल्कोहोलचे सेवन मर्यादित करा, अल्कोहोलच्या प्रभावाखाली कधीही गाडी चालवू नका आणि जबाबदारीने वागा.
   • कायदेशीर समस्यांव्यतिरिक्त, अल्कोहोलच्या गैरवापरामुळे मद्यपान होऊ शकते, जे आपल्या आरोग्यासाठी गंभीर धोका आहे. पार्टी दरम्यान (झोपेच्या थोड्या वेळापूर्वी) तुम्ही तुमच्या पोटात टाकलेले सर्व मद्यपी बिअर आणि उच्च-कॅलरी अन्न नक्कीच तुम्हाला असभ्य पोट देईल. स्वत: वर प्रयत्न करा आणि अल्कोहोलचे प्रमाण कमी करा.
2. 2 महिलांना आदराने वागवा. बंधूंनो, हे खूप महत्वाचे आहे. जर तुमची प्रतिष्ठा कायमस्वरूपी खराब होऊ शकते अशा काही गोष्टी असतील तर स्त्रियांशी गैरवर्तन करणे निश्चितच त्यापैकी एक आहे. स्वत: ला स्त्रियांशी गैरवर्तन करू देऊ नका, त्यांच्याशी बोलू नका, त्यांच्याशी गोष्टींप्रमाणे वागू नका आणि सर्वसाधारणपणे, त्यांच्याशी असभ्य होऊ नका. महिलांशी बरोबरीने, शांतपणे आणि दयाळूपणे बोलायला शिका.
   • दिखाऊ वर्तन तिरस्करणीय आहे. महिलांना आकर्षित करण्यासाठी तुम्हाला माकडासारखे स्वतःला छातीत मारण्याची गरज नाही. तुमच्या नैसर्गिक पुरुषत्व आणि मोहिनीला सर्व काम करू द्या (मूर्खपणाची यंत्रणा दूर लपवा).
   • तुमच्या मुलींना अनुक्रमांक देऊ नका. हे अनादरकारक, असभ्य आहे आणि आपल्या विरोधात कार्य करेल.
3. 3 संतुलित आहार घ्या. ब्रदर्सला पुरुषांचे जेवण आवडते, हे खरे आहे.बेकन, फ्रेंच फ्राईज, पिझ्झा. भावाला अजून कशाची गरज आहे? उत्तर: फायबर, हिरव्या भाज्या आणि जीवनसत्त्वे. "लाल मांस आणि बटाटा आहार" आकर्षक वाटत असताना, जर तुम्ही स्नायू बनवण्याचा आणि वारंवार बार्बेक्यू आणि बार्बेक्यू घेण्याचा विचार करत असाल तर हा आतडी आणि प्रोस्टेट कर्करोगाचा थेट मार्ग आहे. कोणत्याही भावाला त्रास.
   • स्वयंपाक करायला शिका आणि स्वयंपाक आपल्या दैनंदिन दिनक्रमात समाविष्ट करा. भाऊ स्वयंपाकात चांगला असणे आवश्यक आहे! आपले स्वतःचे जेवण तयार करण्याचा प्रयोग करा आणि शक्य तितके निरोगी खा. अर्ध-तयार उत्पादने (गोठलेले डंपलिंग्ज, पिझ्झा इ.), फास्ट फूड आणि इतर अस्वास्थ्यकर पदार्थ सोडून द्या.
4. 4 जबाबदार ड्रायव्हिंग. रहदारीच्या प्रकाशाखाली हिरव्या प्रकाशाच्या अपेक्षेने रबर जाळणे, जड वाहतुकीमध्ये इतर कार कापणे आणि तेथून जाणाऱ्या सुंदरांना संकेत देणे, तुम्ही मस्त भाऊ बनणार नाही, पण तुम्ही मूर्ख दिसाल. ब्रोला त्याच्या कारच्या इंजिनच्या गर्जनेने त्याच्या कनिष्ठतेच्या भावनांची भरपाई करण्याची गरज नाही. रस्त्यावर गोंधळ घालण्याऐवजी तुमच्या आत्मविश्वासावर काम करा.