सामग्री

• पायर्‍या

ते जीवनशैलीतील समायोजन, संघर्ष किंवा भिन्न छंद विकसित करण्यामुळे असू शकते, प्रत्येकाला वेळोवेळी मैत्रीत घट्टपणा जाणवतो. कदाचित आपण आपला विचार बदलला असेल आणि आपला जुना मतभेद मिटवू इच्छित असाल किंवा आपण आणि जुन्या मित्रामधील अंतर कमी करू इच्छित असाल. सुदैवाने, मैत्रीची पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया पुन्हा कनेक्ट करण्यात आणि प्रारंभ करण्यात स्वारस्य दर्शविण्यासाठी आपण घेऊ शकता अशा स्पष्ट आणि उपयुक्त चरण आहेत.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: मैत्री पुनर्संचयित करण्यासाठी आशा व्यक्त करा

1. 

   सक्रिय व्हा. प्रथम आपल्या मित्राशी संपर्क साधण्यासाठी प्रतीक्षा करू नका. आपण त्यांच्याशी पुन्हा संपर्क साधू इच्छित असल्यास, संपर्कात राहून किंवा मित्रांना आमंत्रित करून पुढाकार घ्या. फोन कॉल किंवा ईमेल व्यक्तीशी बोलण्याची किंवा वेळ घालविण्याची आपली इच्छा व्यक्त करण्याचा एक जलद, सोपा आणि आदरणीय मार्ग आहे. तथापि, संपर्कात कसे रहावे यासाठी आपण आपल्या पर्यायांचा विचार केला पाहिजे.

2. 

   
   
   योग्य मार्गाने संवाद साधा. दोन अंतर अवलंबून, आपण अनेक भिन्न पर्याय निवडू शकता. आपल्या जुन्या मित्राच्या दृष्टिकोनाबद्दल विचार करताना आपल्या मैत्रीतील जवळीक आणि आपण दोघांमधील संदर्भात ज्या संदर्भात फरक पडतो ते महत्त्वाचे घटक आहेत.
   • जर आपण थोडा वेळ आपल्या मित्राशी सहज पाहिला नसेल किंवा त्यांच्याशी बोललो नसेल तर आपण नेहमीप्रमाणे त्यांच्याशी संपर्क साधू शकता. आपण दोघे वापरत असलेला सोशल मेसेजिंग खूप प्रभावी ठरू शकतो. ईमेल पाठविणे चांगले आहे कारण ते संप्रेषणाची एक विश्वसनीय आणि सुरक्षित पद्धत आहे. आम्ही नियमितपणे ईमेल तपासायचा असतो.
   • मेलिंग जर आपणास आपल्या मित्राबरोबर कधी विवाद झाला असेल तर जुना द्वेष पुन्हा जागृत करण्याचा प्रयत्न करू नका. त्या व्यक्तीला असे उत्तर द्यायला भाग पाडले आहे की असे वाटण्यापासून टाळा. ज्याला आपल्याशी मतभेद आहे अशा एखाद्याला फक्त बोलावू नका; कारण यामुळे त्यांना अस्वस्थ किंवा आणखी अस्वस्थ वाटेल. एखादे कार्ड किंवा मजकूर संदेश त्यांना कसा प्रतिसाद द्यायचा याचा विचार करण्यास वेळ देईल.
   • मजकूर पाठवणे टाळा. मजकूर पाठवणे हा एक चांगला मार्ग माहिती पोहोचविणे किंवा त्वरित अभिवादन पाठविणे हा एक चांगला मार्ग आहे, परंतु संबंध पुनर्संचयित करण्याचा हा एक प्रभावी मार्ग नाही. मजकूर संदेशासह संप्रेषण करण्यासाठी आपले संबंध सामान्य आणि पुरेसे आरामदायक वाटत असल्यास, परंतु आपण थोड्या काळामध्ये त्या व्यक्तीशी बोलत नाही, तर त्यांना कॉल करा. अधिक थेट दृष्टीकोन त्या व्यक्तीशी पुन्हा कनेक्ट होण्याची आपली प्रामाणिक इच्छा व्यक्त करण्यात मदत करेल.

3. 

   
   
   वेळेची चिंता करू नका. आपली मैत्री संपुष्टात आली आहे किंवा कमी महत्त्वाची झाली आहे असे समजू नका. जेव्हा लोक लग्न करतात, घरे हलवतात किंवा मुले होतात तेव्हा मैत्री बदलते. जर आपण एखाद्या जुन्या मित्राची आठवण ठेवत असाल तर, तो किंवा तीसुद्धा आपल्याकडून अपेक्षा ठेवण्याची शक्यता आहे. तिने पुन्हा कनेक्ट करण्याचा प्रयत्न केला अगदी योग्य.
   • परिस्थितीचे महत्त्व ओळखा. जर आपल्या मित्राने आयुष्यात मोठे बदल घडवून आणल्यामुळे आणि अलिकडेच, आपणही असाच बदल करीत असाल तर आपल्याला लवकरच हे समजेल की या टप्प्यावर, दोघे एकाच विभागात आहेत. पूर्वीपेक्षा जास्त समानता आहेत!
   • थांबू नका! कारवाई न करता आपल्या जुन्या मित्राला जितके जास्त हरवण्यात घालवाल तितकेच तुम्ही अधिक दूर राहाल. लक्षात ठेवा की कोणाशी थोडा वेळ बोलणे ठीक नाही. खरं तर, आपण त्यांच्याबद्दल विचार करीत आहात आणि त्यांना बरे करू इच्छित आहात हे त्यांना कळवून आपण त्यांचा दिवस अधिक उत्कृष्ट बनवू शकता.

4. 

   
   
   चिकाटी बाळगा, परंतु फार उत्सुक होऊ नका. जर ती व्यक्ती प्रतिसाद देत नसेल किंवा संकोच करून हे करत असेल तर आपण त्यांच्याबरोबर बरे व्हावे अशी आशा व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करा. तथापि, घाई करू नका. आपण संपर्क दरम्यान काही कालावधीसाठी विराम द्यावा. जर ते सहज प्रतिसाद देत नाहीत तर नजीकच्या भविष्यात ते आपल्या मैत्रीत पुन्हा सामील होण्यासाठी तयार नाहीत किंवा तयार नाहीत ही वस्तुस्थिती स्वीकारा. जाहिरात

3 पैकी भाग 2: जुने मित्र विभक्त झाल्यानंतर भेटणे

1. 

   आपली पहिली बैठक थोडक्यात ठेवा. जाणून घ्या की वर्तमानकाळ भूतकाळ नाही. कदाचित तुमचा मित्र नाटकीयपणे बदलला असेल. जेव्हा ते दोघे आता एकमेकांच्या जवळ नसतील तेव्हा त्यांनी पूर्वीसारखेच मित्र रहाण्याची अपेक्षा करू नका.
   • एखाद्यावर अपेक्षांचे ओझे लादण्यामुळे आपल्याबद्दल त्यांचे मत कसे प्रभावित होते ते अयोग्य आहे आणि आपल्या मैत्रीची पूर्वस्थिती बनविण्याच्या क्षमतेसाठी अवांछित अपेक्षा निर्माण करेल.
   • रात्री बाहेर जाण्याऐवजी कॉफी किंवा लंचसाठी अपॉईंटमेंट घ्या. असे केल्याने एन्काऊंटरबद्दल फारशी कल्पना किंवा अपेक्षा न ठेवता दोघे सामान्यपणे संवाद साधू शकतात.

2. 

   क्षमस्व. आपल्याला एखाद्या गोष्टीसाठी दिलगिरी व्यक्त करण्याची आवश्यकता असल्यास, शक्य तितक्या लवकर ते करा. परिपूर्ण प्रामाणिकपणा लक्षात ठेवा. हे समजून घ्या की आपल्या मित्राला आपल्या दोघांच्या बाबतीत जे घडले त्याबद्दल अजूनही नकारात्मक भावना येऊ शकतात आणि जेव्हा आपण त्या व्यक्तीला पुन्हा पहाल तेव्हा आपल्या बाबतीतही असे होऊ शकते.
   • आपण विवादास कारणीभूत असे काहीतरी घेण्यास दोष देत असल्यास, अगदी अंशतः ,,, ही चूक मान्य करा.
   • आपल्या मित्रांना सांगा की आपण गोष्टी सोडण्यास इच्छुक आहात आणि त्यांना पाहिजे असल्यास समस्येबद्दल बोलण्यास.
   • आपण म्हणू शकता: "यार, दुसर्‍या दिवसापासून झालेल्या युक्तिवादाबद्दल मला खूप वाईट वाटले आहे. तुला माझ्याबरोबर पाणी प्यायला आवडेल आणि एखाद्या दिवशी गप्पा मारू इच्छिता?"
   • किंवा "नाही, तुला माहिती आहे, त्या दिवशी माझ्या वागण्याबद्दल मला वाईट वाटायचं. मला खूप वाईट वाटतं. तुला हवे असल्यास तू दोघे एके दिवशी भेटू शकलो तर मला आनंद होईल." .

3. 

   ऐका आणि आदर करा. इतरांशी संवाद साधताना आणि विशेषत: मित्रांशी संवाद साधताना आदर राखण्याचे लक्षात ठेवा. इतरांबद्दल आदर दर्शविण्याचा एक निश्चित मार्ग म्हणजे संभाषणादरम्यान लक्षपूर्वक ऐकणे होय. दुसर्‍या व्यक्तीच्या भावना किंवा विचार समजून घेण्यासाठी त्यांच्या दृष्टिकोनाचा विचार करा.
   • सक्रिय ऐकण्याचा सराव करा. विशेषतः, अर्थपूर्ण संभाषणादरम्यान, या सल्ल्याचे अनुसरण करण्याचे सुनिश्चित करा जेणेकरून आपण लक्षपूर्वक ऐकू शकाल:
     • जेव्हा आपल्याला खात्री नसते तेव्हा दुसरी व्यक्ती काय म्हणतात याचा थोडक्यात सांगा.
     • "मग काय?" सारख्या लहान वाक्यांमधून आपल्या मित्राला बोलण्यासाठी प्रोत्साहित करा किंवा "खरोखर !?"
     • प्रतिसाद देताना “मी” स्टेटमेन्ट वापरा. "मला असे वाटते ..." सह प्रारंभ करून, व्यक्ती म्हणत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीची पुनरावृत्ती करा
     • जर आपल्याला काही समजत नसेल तर आपण त्याबद्दल प्रश्न विचारायला हवे.

4. 

   आनंदी आठवणी आठवते. आपल्या मैत्रीची कितीही पर्वा न करता, आपण भूतकाळात सामायिक केलेल्या अनुभवाची आपल्याकडे नक्कीच सकारात्मक आठवण असेल. आपण आणि त्या व्यक्तीस असत असलेले काही आनंदी क्षण आठवा, विशेषत: अशी आठवण जी आपल्याला दोघांना हसवते.
   • आपल्या आनंदी आठवणी आठवण्याने, कदाचित तुमचा मित्र त्यांच्यासारख्याच आठवणी पुन्हा पुन्हा पुन्हा पुन्हा सांगेल आणि आपण दोघांनाही मित्रत्वाची आठवण होईल.
   • एकत्र वेळ घालवण्याच्या उत्तेजनाचे पुनरुज्जीवन करणे शक्य नसल्यास, अगदी कमीतकमी, यामुळे आपण दोघांमधील एकमेकांबद्दल असलेल्या सकारात्मक भावना पुनर्संचयित करण्यास मदत होईल.
   जाहिरात

3 पैकी 3 भाग: पुन्हा कनेक्ट झाल्यानंतर आपल्या मैत्रीचा पुनर्विचार करा

1. 

   
   
   क्षमा करा. लक्षात ठेवा की हे माफी प्रक्रियेचे अनुसरण करेल. आपण ज्या मित्रासह पुढे जाऊ अशी अपेक्षा केली आहे केवळ त्यास क्षमा करणे आवश्यक नाही तर त्यांनी माफी मागितली नाही तरीही त्यांना क्षमा करणे देखील आवश्यक आहे. आपण आणि ती व्यक्ती पूर्णपणे समस्येचे निराकरण करण्यास सक्षम नसल्यास आपण अद्याप मैत्री करू शकता.
   • आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की कोणत्याही मैत्रीमध्ये दोन्ही सहभागींना शिकण्याची आणि वाढण्याची संधी असते. एकमेकांचा आदर केल्याने आपण दोघांनाही ज्यांचे आपण नातेसंबंधात सकारात्मक संबंध शोधू शकता आणि जे आपण विकसित करण्याचा प्रयत्न करीत आहात.

2. 

   
   
   आपल्या योजनेचा पाठपुरावा करा. आपण खरोखरच एकमेकांना पाहू इच्छित असल्यास, विशिष्ट योजना करून त्वरीत कृती करा. पुढील आठवड्यात आपल्या मोकळ्या वेळेबद्दल एकमेकांशी बोला आणि कमीतकमी स्पष्ट तारीख आणि भेटण्याची वेळ असेल.
   • आपण अपेक्षेनुसार आपल्या तारखेस मुक्त नसल्यास तडजोड करा. शक्य असल्यास री शेड्यूलिंग टाळा; दुपारच्या जेवणाऐवजी आपण एकत्र कॉफीसाठी बाहेर जाऊ शकता. आपण दर्शविण्यात अक्षम असल्यास, आपल्याला विशिष्ट योजना पुन्हा स्थापित करण्याची आवश्यकता असू शकते.
   • जर व्यक्ती आपल्याला आमंत्रित करते तर अजिबात संकोच करू नका! एकत्र वेळ घालविण्याची संधी सतत नाकारण्याच्या कृतीपेक्षा मैत्रीचा वेगवान गोष्टी कशाचाही अंत होऊ शकत नाही.

3. 

   
   
   आपल्या मित्रांना आपल्या स्वतःच्या जागेस अनुमती द्या. हे समजून घ्या की एकदा मैत्रीची जोड दिली गेली आहे, विशेषत: दीर्घ कालावधीनंतर, भावना पूर्वीसारखी होणार नाही. जरी आपणास आपले आयुष्य सामायिक करणे कठीण असेल, तरीही आपण एकमेकांच्या मैत्रीची कदर बाळगू शकता - कदाचित आपण फक्त आपल्या मित्राला जितके भेटू शकणार नाही हे सत्य स्वीकारण्याची गरज आहे. पाहिजे

4. 

   आपण आपली मैत्री पूर्ववत करू शकता की नाही याचा विचार करा. आपल्याशी मित्राशी पुन्हा संपर्क साधण्याच्या आपल्या आशा किंवा अपेक्षा त्यांच्याशी भिन्न असू शकतात जरी ते आपल्याला भेटायला तयार असतील तरीही. आपण दोघे एकत्र असल्यास, परंतु आपल्या मैत्रीची पुनर्संचयित होण्याची शक्यता नसल्यास, भविष्यात संपर्कात राहण्यासाठी आपण दोघे एकमेकांचा पुरेसा आदर करतात असा संदेश सोडण्याचा प्रयत्न करा. आत्तासाठी, आपल्या नियंत्रणाबाहेर असलेल्या परिस्थितीत स्वत: ला तणाव होऊ देऊ नका.

5. 

   लक्षात ठेवा की सर्व मैत्री समान तयार केली जात नाही. ज्याप्रमाणे सर्व मैत्री नेहमी सारखी नसते. म्हणून मैत्री कधीही परिपूर्ण होऊ शकत नाही. महत्त्वाचे म्हणजे मानवाकडून व्यक्तींमधील संबंध नाटकीयरित्या बदलतील.
   • जेव्हा ते बदलतात तेव्हा आपल्या मित्रांवर रागावू नका. ते जसे आहेत तसे स्वीकारा, जेव्हा आपण दोघे जवळ होता तेव्हा आपण त्यांना कसे स्वीकारले यासारखेच आहे.
   • वेगवेगळ्या प्रकारच्या मैत्रीतील फरक समजून घ्या. आयुष्यात, आपण सामाजिक ओळखीपासून, सामान्य मैत्रीपासून, जवळच्या मैत्रीपर्यंत नाते निर्माण कराल. जो तुमच्याबरोबर वेळेचे कौतुक करतो, आपल्या दृष्टिकोनाचा आदर करतो आणि तुम्हाला निवडलेल्या गतीने वाढण्यास प्रोत्साहित करतो अशा एखाद्या व्यक्तीशी नातेसंबंध जोपासण्यासाठी आपण वेळ आणि मेहनत घेतली पाहिजे.
   जाहिरात