सामग्री

• पाऊल टाकण्यासाठी
• भाग 1 चा 1: घरगुती उपचारांचा वापर करणे
• भाग २ चा: वैद्यकीय उपचार
• टिपा
• चेतावणी

खाज सुटणारी हिरड्या खूप चिडचिडी असू शकतात, खासकरून जर आपल्याला हे माहित नसते की त्यांचे कारण काय आहे. Chyलर्जी, हिरड्यांचा रोग किंवा कोरडे तोंड यासह खाज सुटणारे हिरड्या अनेक प्रकारच्या तोंडांच्या स्थितीचे लक्षण असू शकतात. चिडून आराम करण्यासाठी घरगुती उपचारांसह खाज सुटणे थांबवा आणि तोंडी स्थितीची तपासणी करण्यासाठी आणि उपचार करण्यासाठी दंतचिकित्सकास भेट द्या.

पाऊल टाकण्यासाठी

भाग 1 चा 1: घरगुती उपचारांचा वापर करणे

1. थंड पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा. कोमट किंवा कोमट स्वच्छ धुण्यामुळे हिरड्या किंवा कण काढून टाकू शकतात ज्यामुळे हिरड्यांना खाज येते आणि चिडचिड आणि सूज येते.
   • शक्यतो फिल्टर केलेले पाणी किंवा वसंत waterतु पाण्याने स्वच्छ धुवा. नल पाण्यातील एखाद्या गोष्टीमुळे आपल्याला gicलर्जी असू शकते ज्यामुळे हिरड्या खाज सुटतात.
2. एक बर्फ घन वर शोषून घेणे. आपल्या हिरड्या खरुज झाल्यास बर्फाचा तुकडा चोखून घ्या. सर्दी आपल्या हिरड्या सुन्न करेल आणि कोणतीही दाह कमी करेल.
   • जर आपल्याला बर्फाचे घन आवडत नाहीत तर, एक पॉपसिल किंवा गोठवलेल्या कोणत्याही गोष्टीचा प्रयत्न करा.
   • बर्फ वितळू द्या आणि आपण आपले तोंड हायड्रेटेड ठेवू शकाल आणि खाज सुटणे आणखी कमी होऊ शकते.
3. मीठ पाण्याने गार्गल करा. खाज सुटण्यामागील कारणास्तव, मीठ पाण्याने उकळल्यास आराम मिळतो. आपल्या हिरड्या यापुढे खरुज होत नाहीत तोपर्यंत मीठ पाण्याने स्वच्छ धुवा.
   • एका ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचे मीठ घाला. आपल्या हिरड्या वर लक्ष केंद्रित करून, 30 सेकंद मीठ पाण्याने गार्गल करा. आपले काम पूर्ण झाल्यावर पाण्यात थुंकणे.
   • हे मिश्रण गिळु नका किंवा सलग 10 दिवसांपेक्षा जास्त काळ ते वापरू नका.
4. हायड्रोजन पेरोक्साइडच्या द्रावणाने स्वच्छ धुवा. हायड्रोजन पेरोक्साईड आणि पाण्याचे मिश्रण बनवा. हे समाधान खाज सुटणे आणि जळजळ कमी करू शकते.
   • समान प्रमाणात पाण्यात 3% हायड्रोजन पेरोक्साईड घाला.
   • हे मिश्रण 15 ते 30 सेकंद स्वच्छ धुवा आणि नंतर ते थुंकून टाका.
   • 10 दिवसांपेक्षा जास्त काळ हायड्रोजन पेरोक्साइड वापरू नका.
   • आपण द्रव प्रोपोलिस देखील स्वच्छ धुवा शकता, जरी हे आपल्या दात दागू शकते. एका काचेच्या पाण्यात प्रोपोलिसचे सहा ते दहा थेंब टाका आणि थुंकण्यापूर्वी एक मिनिट स्वच्छ धुवा.
5. बेकिंग सोडा पेस्ट बनवा. बेकिंग सोडा पाण्यात मिसळा आणि पेस्ट तयार करा आणि आपल्या हिरड्या वर लागू करा. या पेस्टमुळे बॅक्टेरियाच्या संसर्गाचा सामना होतो ज्यामुळे खाज सुटते.
   • फिल्टर किंवा वसंत .तु पाण्याच्या काही थेंबांसह एक चमचे बेकिंग सोडा मिसळा. आपल्याकडे जाड पेस्ट होईपर्यंत थोडेसे पाणी घाला.
   • आपण बेकिंग सोडा आणि हायड्रोजन पेरोक्साईड यांचे मिश्रण देखील वापरून पाहू शकता.
6. त्यावर काही कोरफड पसरवा. अलीकडील संशोधनात असे दिसून आले आहे की कोरफड व्हरा तोंडी जळजळ होण्यास मदत करू शकते. आराम मिळविण्यासाठी आपल्या खाजलेल्या हिरड्यांना काही घासून घ्या. आपल्याला विविध प्रकारांमध्ये कोरफड आढळू शकते, या सर्वांनी खाजलेल्या हिरड्यांना मदत करू शकतात, जसे की:
   • टूथपेस्ट आणि माउथवॉश
   • जेल, आपण पाण्यात मिसळू शकता आणि प्यावे किंवा आपल्या हिरड्या थेट लागू करू शकता
   • स्प्रे
   • रस, ज्यासह आपण स्वच्छ धुवा
7. जास्त मसालेदार आणि आम्लयुक्त पदार्थ खाऊ नका. खाज सुटणे आणि चिडचिड अधिक खराब करणारे कोणतेही पदार्थ आणि पेय टाळण्याचे विचार करा. मसालेदार आणि आंबट पदार्थ आणि तंबाखूजन्य पदार्थ टाळा.
   • कोणत्या खाद्यपदार्थामुळे खाज सुटते हे लक्षात घ्या. हे आपल्या खाजलेल्या हिरड्यांचे कारण म्हणून anलर्जी दर्शवू शकते.
   • असे खावे जे खाज सुटणार नाहीत. दही आणि आईस्क्रीम वापरुन पहा, जे आपल्या हिरड्या थंड आणि शांत करू शकेल.
   • टोमॅटो, लिंबू, केशरी रस आणि कॉफी यासारख्या पदार्थ आणि पेयेमुळे खाज सुटणे आणि चिडचिड आणखी वाईट होऊ शकते.
   • तंबाखूजन्य पदार्थांचा वापर करु नका कारण ते खाज सुटू शकतात किंवा ते खराब करू शकतात.
8. तणाव कमी करा. संशोधनात असे दिसून आले आहे की मानसिक तणाव पिरियडॉन्टल रोगाला कारणीभूत ठरू शकतो. आपल्या आयुष्यातील तणाव कमी केल्याने हिरड्या हिरड्या होऊ शकतात.
   • आपण जितके शक्य तितके तणावपूर्ण परिस्थिती टाळा.
   • व्यायाम आणि शांत कामांमुळे ताण कमी होतो.
9. चांगली तोंडी स्वच्छता ठेवा. हिरड्या हिरड्या कमी करण्यासाठी आपले तोंड स्वच्छ ठेवणे आवश्यक आहे. दिवसातून दोनदा दात घासून घ्या आणि दिवसातून एकदा आपली जीभ स्वच्छ करा.
   • प्रत्येक जेवणानंतर आपले तोंड स्वच्छ धुवा.

भाग २ चा: वैद्यकीय उपचार

1. दंतचिकित्सकाकडे जा. जर आपल्याकडे खाजून हिरड्या असतील आणि 7 ते 10 दिवसांच्या घरगुती उपचारानंतरही ते चांगले झाले नाहीत तर आपल्या दंतचिकित्सकास भेट द्या. तो / ती अस्वस्थता कोठून येत आहे हे शोधू शकते आणि योग्य उपचार शोधू शकते.
   • खाजून हिरड्या बुरशीजन्य संसर्ग, बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे किंवा विषाणूमुळे उद्भवू शकतात; विशिष्ट औषधे, विशिष्ट पोषक तत्वांचा अभाव; अयोग्य फिटिंग कृत्रिम अवयव; दात पीसणे; एक gलर्जी; ताण किंवा पिरियडॉन्टल रोग.
   • शक्य तितक्या लवकर भेट द्या. काही हिरड्या रोगाने, आपल्याला आपल्या तोंडात किंवा हिरड्यांमध्ये होणारे सर्व बदल दिसणार नाहीत.
   • जेव्हा लक्षणे सुरु झाली तेव्हा दंतचिकित्सकांना सांगा, आपण कोणते उपाय वापरण्याचा प्रयत्न केला आणि लक्षणे कशामुळे कमी होतात किंवा आणखी वाईट बनतात.
   • आपल्याकडे वैद्यकीय स्थिती असल्यास आणि आपण कोणती औषधे घेत आहात हे आपल्या दंतचिकित्सकांना सांगा.
2. तपासणी करुन निदान करा. जर आपल्या हिरड्या खाजत असतील तर, दंतचिकित्सक जिंजिवाइटिससाठी तपासू शकतात, हा एक सौम्य हिरड्यांचा आजार आहे ज्याची विविध कारणे असू शकतात. एकदा तिला / तिला कळले की आपल्या खाज सुटणा g्या हिरड्या कशामुळे होत आहेत, तो / ती आपल्यासाठी सर्वोत्तम उपचार योजना तयार करू शकेल.
   • आपले दंतचिकित्सक फक्त दात, हिरड्या आणि तोंडी पोकळी पाहून जिन्जायटिस किंवा इतर हिरड्या रोगाचे निदान करण्यात सक्षम होऊ शकतात. तो / ती विशेषत: आपल्या हिरड्या लाल, सूजलेल्या आणि जास्त रक्तस्त्राव होत आहेत का याची तपासणी करतील, कारण हे हिरड्यांना आलेली सूजची लक्षणे आहेत.
   • मूलभूत कारणे नाकारण्यासाठी आपला दंतचिकित्सक आपल्याला दुसर्या डॉक्टरकडे, जसे की इंटर्निस्ट किंवा gलर्जिस्ट यांच्याकडे देखील संदर्भित करू शकतात.
3. उपचार मिळवा. निदानावर अवलंबून, दंतचिकित्सक खाज सुटण्याकरिता औषधे लिहून देऊ शकतात. मूलभूत तोंडी किंवा इतर अटींवर उपचार करण्यासाठी आपल्याला औषधे दिली जाऊ शकतात.
4. आपले दात स्वच्छ करा. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, खाज सुटणारी हिरड्या किंवा हिरड्यांना आलेली सूज प्लेग किंवा टार्टारमुळे उद्भवते. जर आपण आपले दात व्यवस्थित स्वच्छ केले तर आपण खाज सुटण्याचे कारण दूर कराल आणि आपले तोंड निरोगी असेल. आपले दंतचिकित्सक किंवा दंत आरोग्यविज्ञानी खालीलपैकी एक प्रक्रिया वापरू शकतात:
   • स्क्रॅपिंग, जी गमलाइनच्या वर आणि खाली टार्टार काढून टाकते.
   • रूट प्लानिंग, ज्यात बॅक्टेरिया आणि संक्रमित डागांपासून मुक्त होण्यासाठी मुळाच्या पृष्ठभागावर स्क्रॅप करणे समाविष्ट आहे. हे एक गुळगुळीत पृष्ठभाग तयार करते जिथे आपल्या हिरड्या सहजतेने परत वाढू शकतात. ही एक सोपी प्रक्रिया आहे जी स्थानिक भूल देऊन केली जाऊ शकते.
   • लेझर ट्रीटमेंट, जे टार्टार काढून टाकते, परंतु स्क्रॅपिंग किंवा रूट प्लॅनिंगपेक्षा कमी वेदनादायक आहे.
5. एंटीसेप्टिक उपचार मिळवा. जर आपला दंतचिकित्सक योजना आखण्यासाठी किंवा खरडण्यास निवडत असेल तर, तो हिरड्यांच्या खिशात एक अँटिसेप्टिक लावू शकतो. हे या स्थितीवर आणखी उपाय करू शकते. आपला दंतचिकित्सक खालील गोष्टी खिशात घालू शकतात:
   • क्लोरहेक्साइडिनसह अँटिसेप्टिक तुकडे. हे रूट प्लॅनिंगनंतर खिशात ठेवतात आणि नेहमीच थोडासा सक्रिय पदार्थ सोडतात.
   • एंटीबायोटिक मिनोसाइक्लिन असलेले मायक्रोफेयर. हे प्लेनिंग किंवा स्क्रॅपिंग नंतर खिशात ठेवलेले आहे.
6. तोंडी प्रतिजैविक वापरा. आपले दंतचिकित्सक साफसफाई नंतर वापरण्यासाठी डोक्सीसाइक्लिन सारख्या तोंडी प्रतिजैविक लिहून देऊ शकतात. यामुळे दाह कमी होऊ शकतो आणि दात खराब होण्यास प्रतिबंध होऊ शकतो.
7. तोंडी अँटीहिस्टामाइन्स घ्या. अँटीहिस्टामाइन alleलर्जीन पदार्थ उदासीन आणि खाजून हिरड्या दूर करू शकते. जर आपली स्थिती gyलर्जीचा परिणाम असेल तर आवश्यकतेनुसार अँटीहिस्टामाइन घ्या. आपण घेऊ शकता अशी काही अँटीहास्टामाइन्स आहेत:
   • सेटीरिझिन, 10 मिलीग्राम गोळ्या म्हणून उपलब्ध, त्यापैकी एक दररोज घेतला जाऊ शकतो.
   • लोरॅटाडाइन, 10 मिलीग्राम टॅब्लेट म्हणून देखील उपलब्ध आहे आणि दिवसातून एकदा याची डोस 1 टॅब्लेट आहे.
8. लोजेंजेस किंवा स्प्रे वापरा. Estनेस्थेटिक लॉझेन्जवर चोक किंवा स्प्रे वापरा. या उत्पादनांमध्ये हलका estनेस्थेटिक असतो जो आपल्याला खाज सुटण्यापासून तात्पुरते मुक्त करेल.
   • या लॉझेंजेसचा वापर करा किंवा पॅकेज घालाच्या सूचनेनुसार प्रत्येक दोन ते तीन तासांनी फवारणी करा.
   • लॉजेंग वितळल्याशिवाय चकवा. जर आपण ते गिळंकृत केले तर आपला संपूर्ण घसा सुन्न होऊ शकतो आणि आपल्याला गिळण्यास कठिण वाटेल.
9. जीवाणूनाशक माउथवॉश वापरा. क्लोरहेक्साइडिनसह एक बॅक्टेरिसाइडल माउथवॉश आपल्या तोंडास निर्जंतुकीकरण करते आणि खाज सुटण्यास दूर करते. दिवसातून कमीत कमी दोनदा या स्वच्छ धुवा नंतर आपले तोंड स्वच्छ धुवा.
   • कप मध्ये 15 मिलीलीटर माउथवॉश घाला आणि ते थुंकण्यापूर्वी 15 ते 20 सेकंद स्वच्छ धुवा.
10. पिरियडॉन्टल सर्जरीचा विचार करा. जर खाजून हिरड्या हिरड्या रोगामुळे झाल्यास आपल्याला शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असू शकते. आपल्या दंतचिकित्सकांना आपल्याला प्रसूतीसाठी हिरवा रोग असल्याचे आढळल्यास या पर्यायाचा विचार करा. आपल्याला मदत करू शकणार्‍या काही प्रक्रिया आहेतः
    • एक फडफड शस्त्रक्रिया, ज्यात दात आणि जबड्याच्या हाडातून हिरड्या सैल होतात, ज्यानंतर प्लेग काढून टाकला जातो आणि आपल्या हिरड्या फोडल्या जातात जेणेकरून ती पुन्हा आपल्या दातभोवती घट्ट बसते. हे सामान्य भूल अंतर्गत केले जाते जेणेकरून आपणास ऑपरेशन लक्षात येत नाही.
    • हाड आणि टिशू ग्रॅफ्ट्स, ज्यात गंभीर हिरड्या रोगामुळे हरवलेल्या जबड्याच्या हाडांची जागा बदलली जाते.

टिपा

• आपल्या हिरड्या आणि दातांना निरोगी ठेवण्यासाठी आणि हिरड्यांची समस्या टाळण्यासाठी दर सहा महिन्यांनी दंतवैद्याकडे जा.
• भरपूर पाणी प्या, निरोगी खा आणि आपल्याला पुरेसे जीवनसत्त्वे अ आणि सी मिळतील याची खात्री करा. हे तुमच्या तोंडी आरोग्यासाठी चांगले आहे.

चेतावणी

• काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ खाज सुटणे किंवा रक्तस्त्राव झाल्यास किंवा घरगुती उपचारांचा प्रयत्न करून लक्षणे आणखीनच वाढल्यास दंतचिकित्सक लवकरात लवकर पहा.