सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला

ब्रेक करणे कठीण आहे, परंतु जेव्हा आपल्यास आपल्याबरोबर रहाण्याची इच्छा असते तेव्हा ते चांगले होते. आपल्यातील दोघांचे नुकतेच ब्रेक झाल्यावर जुन्या प्रेमाची पुन्हा सुरुवात होईल. तथापि, आपण जे करीत आहात ते एकतर संबंधांना मदत करू शकते किंवा दुखवू शकते. आपल्या नातेसंबंधांकडे, आपल्या प्रयत्नांकडे आणि संवादाच्या योग्य मार्गांकडे पुन्हा विचार करण्यासाठी आपण आपल्या मनाच्या मनावर विजय मिळवू शकता.

पायर्‍या

भाग 1 चा 1: तिला जिंकण्याची तयारी करा

1. 

   तिच्याशी संपर्क न करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या माजीशी काही काळ संपर्क न ठेवण्याची योजना बनवा. यात फोन कॉल्स, मजकूर पाठवणे, सोशल मीडिया परस्पर संवाद आणि समोरासमोर बैठक समाविष्ट आहे. आपण संपर्क सुरू करणार नाही किंवा कोणताही प्रतिसाद व्यक्त करणार नाही. आपल्या भावनांना कबूल करण्यासाठी आणि बरे करण्यासाठी हा एक वेळ आहे.
   • संपर्क नसलेला कालावधी 21, 30 किंवा 45 दिवस राहील. आपण कोणती टाइम फ्रेम निवडली याची पर्वा नाही, आपल्या योजनेशी सुसंगत रहा.
   • संपर्कात न राहिल्याने आपणास आपल्या भावना बरे होण्यासाठी आणि आपल्या माजी मैत्रिणीला गमावण्याची वेळ मिळेल.
   • जर संबंध वाईट रीतीने संपला असेल तर ही वेळ आपल्याला शांत होण्यास आणि आपल्या नकारात्मक भावनांवर विजय मिळविण्यास मदत करेल.

2. 

   
   
   तिच्याशी सोशल मीडियावर संवाद साधणे थांबवा. जरी आपण यापुढे आपल्या माजीशी संपर्कात नसाल तरीही, चित्रे पाहिल्याने आणि ती काय करीत आहे हे जाणून घेतल्यामुळे आपण तिच्याशी संपर्क साधू शकता. तिला सतत सोशल मीडियावर अद्यतनित करणे आपल्यासाठी कठिण होईल. याव्यतिरिक्त, आपल्याला चुकून काही माहिती देखील माहित असेल जी आपल्याला माहित नसावी, जसे की ती एखाद्या अन्य व्यक्तीस डेट करीत आहे.
   • आवश्यक असल्यास, आपण सोशल मीडियावर आपल्यास पूर्ववत करु नका किंवा अवरोधित करा. आपण तिच्यावर विजय मिळविण्याची योजना आखत आहात हे आपल्या माजी व्यक्तीस कळू देऊ नये.
   • तसेच, ब्रेक झाल्यावर दु: खी किंवा नैराश्याने कसे लिहावे याबद्दल लिहू नका.

3. 

   
   
   आपल्या नात्याकडे परत पहात आहात. आपण यापुढे आपल्या भूतकाळातील संपर्कात नसल्यामुळे आपल्यास आपल्या मागील नात्याबद्दल विचार करण्यास वेळ मिळेल. नात्यातील साधक आणि बाधक ओळखा. आपण काय चांगले केले आणि काय केले याचा विचार करा. त्याशिवाय, तिच्याबरोबर राहण्याची संधी मिळाल्यास आपण काय बदलू शकता याचा विचार करा.
   • अजून चांगले, साधक आणि बाधकांची यादी लिहा. हे आपल्याला आपले जुने नातेसंबंध पाहण्यास मदत करेल.

4. 

   
   
   स्वतःची काळजी घ्या. आपल्याला स्वतःची उत्कृष्ट आवृत्ती असणे आवश्यक आहे. जेव्हा आपण आपल्या माजीशी संपर्क साधता तेव्हा हे आपल्याला अधिक आकर्षक बनवते. निरोगी आणि व्यायाम खा. तसेच, मित्र आणि कुटूंबाप्रमाणेच आपल्यावर प्रेम करणा people्या लोकांबरोबर वेळ घालवा. आपल्या भूतकाळात असताना नसलेल्या गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करा जसे की स्वयंसेवा करणे, व्हिडिओ गेम खेळणे, वाचन इ.
   • आपल्याला बर्‍यापैकी हँग आउट करणे किंवा बर्‍याच लोकांना भेटणे आवडत नसेल तर ते ठीक आहे. ब्रेकअपनंतर आपल्याला आपल्या भावना बरे करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या गोष्टी करा, जसे की ध्यान, जर्नल लिहा किंवा स्वत: हून चित्रपट पाहण्यात थोडा वेळ घालवा.
   • राग, मत्सर, असुरक्षितता, तिच्या भावनांकडे दुर्लक्ष करणे किंवा नियंत्रणात आणणे यासारख्या एखाद्या मागील नात्यात आपण व्यक्तिमत्त्व गुण किंवा समस्या अनुभवल्यास सुधारणांचे मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करा. चांगले की
   • आपण ज्या प्रकारचे मनुष्य बनू इच्छिता त्याबद्दल लिहा आणि प्रत्येक बाजू सुधारण्याचे कार्य करा.

5. 

   तिच्याविषयी नकारात्मक मार्गाने बोलणे टाळा. ब्रेकअप झाल्यानंतर आपल्या माजीबद्दल वाईट बोलणे सोपे आहे. आपण इच्छित नसलेले काहीतरी बोलू शकता. तिच्याबद्दल तिच्या कुटुंबियांना, मित्रांना किंवा मित्रांना वाईट गोष्टी सांगण्यात मदत होणार नाही. जर आपल्या माजी मुलास कळले की आपण तिची निंदा केली तर आपण तिच्याकडे परत जाण्याची संधी गमावाल.
   • आपल्या नात्याशी संबंधित प्रत्येक गोष्ट खासगी ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
   • सोशल मीडियावर आपल्या नात्यांबद्दल लिहिणे टाळा. यात गीत, गाणी किंवा कोट्स यासारखे छुपे संदेश समाविष्ट आहेत.
   जाहिरात

भाग २ चे 2: माजी पर्यंत पोहोचणे

1. 

   आपल्या माजी संपर्क. एकदा शांत कालावधी संपल्यानंतर आपण आपल्या माजीचा संपर्क पुन्हा सुरू कराल. आपण ईमेल करू शकता, कॉल करू शकता, लिहू किंवा संदेश पाठवू शकता. जर आपण ईमेल पाठवला किंवा पत्र पाठविले तर आपण ब्रेकअप स्वीकारला आहे की नाही, आपल्या चुकाबद्दल दिलगीर आहोत आणि ब्रेकअपनंतर आपल्या जीवनाबद्दल काही मनोरंजक गोष्टी सांगाल.
   • आपण एखादा मजकूर पाठवत असल्यास, संभाषणास चालना देणारी आणि काहीशी नखरेची भावना तयार न करता काहीतरी तयार करण्याचे सुनिश्चित करा.
   • "हाय, मी टीव्ही पहात आहे आणि हा कार्यक्रम अचानक मला तुझी आठवण करून देतो" हा संदेश वापरुन पहा. आपण दोघांमधील मेमरी देखील मजकूर पाठवू शकता. उदाहरणार्थ, "आम्ही रेस्टॉरंटमध्ये जेवायला गेलो तेव्हा मला आठवते ...".
   • आपण आपल्या जुन्या प्रेमास पुन्हा सुरू करण्याच्या मुद्याचा उल्लेख करू नये किंवा आपण तिची आठवण ठेवली किंवा आपण तिच्याशी पहिल्यांदा संपर्क साधला तेव्हा तिच्या प्रेमात आहेत.

2. 

   आपली चूक मान्य करा आणि क्षमा मागितली पाहिजे. आपल्याकडे आपल्या नात्यावर प्रतिबिंबित करण्यासाठी आपल्याकडे वेळ आहे. आता माझी वेळ चुकीची आहे हे मान्य करण्याची आणि तिच्याकडे दिलगिरी व्यक्त करण्याची वेळ आली आहे. आपण मोठे झाल्यावर तिला कसे कळवावे आणि आपल्या त्रासांबद्दल बरेच विचार करा. आपण एक चांगला माणूस होण्यासाठी प्रयत्न करीत आहात हे देखील तिला जाणवू लागले आहे.
   • आपण तिला व्यक्तिशः भेटू शकता किंवा तिला कॉल करू शकता. अजून चांगले, आपण खूप मोठे मजकूर पाठवू नये आणि त्यामध्ये बर्‍याच भावना असू द्या.

3. 

   
   
   लवकरच भेटू आपण आणि आपल्या पूर्वकर्त्याने पुन्हा संपर्क साधल्यानंतर, तिला तारीख सांगायची आहे की हँग आउट करायचे आहे हे तिला विचारून पहा. प्रश्न विचारताना शांतपणे आणि सभ्यतेने बोलण्याचा प्रयत्न करा. हे गांभीर्याने घेऊ नका. "आपण कॉफी किंवा दुधाच्या चहासाठी जाऊ इच्छिता?" असे म्हणण्याचा प्रयत्न करा. किंवा "चला भेटूया!". आपण "डेटिंग" ऐवजी "हँग आउट" हा शब्द देखील वापरू शकता.
   • जर ती संकोच करत असेल तर आपण म्हणू शकता की, "फक्त कॉफीसाठी जा. आपल्याला काळजी करण्याची आवश्यकता नाही."
   • जर ती आपल्याला पाहू इच्छित नसेल तर, पुढे जाऊ नका. तिला थोडी जागा द्या. आपण असे म्हणू शकता की "मी आपल्या निर्णयाचा आदर करतो, परंतु आपण आपला विचार बदलल्यास कृपया मला कळवा. मला पुन्हा भेटण्यास मला आवडेल".

4. 

   
   
   तिच्याबरोबर आणखी एकदा इश्कबाज. आपल्या माजीवर विजय मिळविण्यासाठी, आपल्याला तिच्या आवडीसाठी आधी करायच्या गोष्टी कराव्या लागतील. आपण कधीही फुले किंवा गोड नोट्स पाठविल्यास, पुन्हा प्रारंभ करा. नवीन नात्यासाठी संधी म्हणून हे पहा. आपण तिला पुन्हा एकदा "ठोठाव "ण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.
   • जरी आपणास प्रभावित करायचे असेल तर, भोवती रहा नका किंवा तिला पुन्हा एकत्र येण्याची भीक मागू नका. हे केवळ आपल्याला असुरक्षित आणि कमकुवत दिसत आहे. आपण तिला परत यावे अशी तुमची इच्छा आहे कारण आपण एक चांगला माणूस आहात, यासाठी की तिला आपल्यासाठी खेद नाही.
   • "मी तुझ्याशिवाय जगू शकत नाही" असं म्हणू नका.

5. 

   
   
   भूतकाळाबद्दल बोलणे टाळा. आपण आणि आपला माजी प्रारंभ करीत आहात. त्या सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा ज्यामुळे मागील संबंध चांगले झाले. जर आपण तिच्यावर विनोदाने विजय मिळविला तर तिला हसत राहा. जर आपण तिला जे शिजवलेले आहे ते तिला आवडत असेल तर आपण तिच्यासाठी एक मधुर जेवण तयार कराल.
   • तिच्याबरोबर नवीन आठवणी तयार करण्यावर भर द्या. जेव्हा ती आपल्याकडे परत येते तेव्हा तिला फरक पहायचा असतो.

6. 

   हळू हळू प्रारंभ करा. जेव्हा आपण एकत्र परत येता तेव्हा आपण दोघे मागील थांबापासून पुढे जाऊ शकत नाही. चला नवीन संबंध म्हणून प्रारंभ करूया. एकमेकांना पुन्हा एकदा ओळखण्यासाठी वेळ काढा. तथापि, तिला निराश करू नका किंवा तिच्याकडे परत येण्यास तिच्यावर दबाव आणू नका. आपण फक्त मजबूत मैत्री निर्माण करण्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे.
   • दररोज तिला मजकूर पाठवू नका किंवा कॉल करू नका.
   • तिच्याबरोबर एक भेट करा आणि एकत्र काही करा. तिच्या सवयी, आवडी आणि नापसंत याबद्दल पुन्हा शोधा.
   • या क्षणी घनिष्ठ संपर्क टाळा आणि केवळ बोलण्यात बराच वेळ घालवा.

7. 

   कधी सोडायचे ते जाणून घ्या. जर आपल्या माजी लोकांनी आपले प्रयत्न पूर्णपणे नाकारले असतील तर तिच्या निर्णयाचा आदर करा. जर तिला एकटे राहायचे असेल किंवा तिला तिच्या जुन्या नात्याबद्दल विसरायचे असेल तर तेच करा. चिकटून राहण्याची किंवा जिद्दीची कृती आपल्याला तिच्या डोळ्यांत आणखी वाईट बनवते आणि तिला आपल्याकडे परत आणण्याची शक्यता नष्ट करते.
   • जर तिचा नवीन प्रियकर असेल तर तिच्या नवीन नात्याचा आदर करा. तिला आपल्या सध्याच्या बॉयफ्रेंडबरोबर ब्रेकअप करण्याचा प्रयत्न करू नका. धीर धरा आणि तिचे नवीन नाते गंभीर किंवा फक्त तात्पुरते आहे की नाही याची प्रतीक्षा करा.
   जाहिरात

सल्ला

• ब्रेकअप करणे हृदयविकार करणारे आहे, परंतु आपण मजबूत असले पाहिजे. तिच्याशी बोला आणि जर तिला परत जायचे नसेल तर स्वीकारा आणि त्याबद्दल विसरून जा.
• नेहमी संयम बाळगा कारण एकत्र येण्यास लागणारा वेळ आपल्या अपेक्षेपेक्षा जास्त वेळा असतो.
• जर तुम्हाला तुमची भूतपूर्व परत तुमच्यासोबत राहायची इच्छा असेल तर आपण नेहमी तिच्यासाठी नेहमीच हवे असलेला मनुष्य असणे आवश्यक आहे.
• जरी आपण दोघे एकत्र परत येऊ शकत नसाल तरीही आपण ठीक आहात.