सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

यूएस सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशननुसार या देशातील स्त्रियांमध्ये मृत्यूचे प्रमुख कारण म्हणजे स्तनाचा कर्करोग. स्तनाचा कर्करोग लवकर आढळल्यास त्यावर उपचार करणे सोपे आहे, म्हणून स्तनाचे आरोग्य सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्याला त्याच्या स्थितीबद्दल माहिती असणे आवश्यक आहे. संभाव्य विकृतींसाठी आपले स्तन तपासण्याचे अनेक मार्ग आहेत. पुरुषांना स्तनाचा कर्करोग होऊ शकतो याची जाणीव ठेवा, जरी ते एक असामान्य गोष्ट आहे, म्हणूनच आपण माणूस असाल तर आपल्या डॉक्टरांना त्वरित भेटले पाहिजे आणि स्तनाच्या ऊतकांमध्ये काही बदल दिसला तर.

पायर्‍या

4 पैकी 1 पद्धत: स्तन आत्मपरीक्षण

1. 

   स्तन जागरूकता वाढवा. नियमितपणे निरीक्षण करा आणि स्तनाच्या "सामान्य" स्थितीबद्दल जागरूक रहा. "सामान्य" ही संकल्पना प्रत्येक व्यक्तीसाठी विशिष्ट आहे, म्हणून आपला "सामान्य" स्तनाचा कसा अनुभव येतो हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. आकार, भावना, सीमा, आकार इत्यादींशी परिचित व्हा, जेणेकरून आपण बदल पाहू शकाल आणि आपल्या डॉक्टरांना सांगा. याव्यतिरिक्त, आपल्या स्तनाची स्थिती जागरूकता देखील आपल्याला आपल्या आरोग्यामध्ये पुढाकार घेण्यास मदत करते.
   • स्तनाचा कर्करोग होण्याची शक्यता असल्यास आपण जागरूकता वाढवणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे. आपल्यासाठी काय सामान्य आहे हे आपल्याला माहिती असल्यास आपण काय असामान्य आहे याचा न्याय करण्यास सक्षम असाल.
   • लक्षात घ्या की स्तनाचे असंतुलन, जसे की एक बाजू आकारात किंचित वेगळी आहे किंवा वेगळ्या स्थितीत आहे यासारख्या समस्या सामान्यत: काळजीत नसतात. जेव्हा सामान्य स्थितीत बदल होतो तेव्हा चिंताजनक असते (उदाहरणार्थ, लक्षणीय मोठ्या प्रमाणात विकसित स्तन आणि इतर).
   • जर तुमचा एखादा साथीदार असेल तर त्यांच्या स्तन स्थितीबद्दल अधिक जागरूक होण्यासाठी स्क्रीनिंग प्रक्रियेत भाग घेण्यास सांगा. हे विशेषतः महत्वाचे आहे कारण ते आपल्या शरीराला वेगळ्या कोनातून पाहतात आणि स्पर्श करतात आणि आपल्याला न दिसणारी ठिकाणे पाहू शकतात. त्यांना कोणत्याही लक्षात येण्याजोग्या किंवा सुस्पष्ट बदलांची नोंद करण्यास सांगा.

2. 

   
   
   स्तन आत्मपरीक्षण हा देखील एक वादग्रस्त मुद्दा आहे. पूर्वी सर्व महिलांना मासिक स्तनासाठी आत्मपरीक्षण करण्यास प्रोत्साहित केले जात असे. तथापि, २०० in मध्ये, यूएस प्रिव्हेन्टिव्ह सर्व्हिसेस टास्क फोर्सने स्त्रीयांच्या आत्म-परीक्षणामुळे मृत्यू कमी होत नसल्याचे निष्कर्ष काढल्यानंतर स्त्रियांना स्तनासाठी स्वत: ची परीक्षा देण्याचे निर्देश देण्याची शिफारस केली. कर्करोगाच्या प्रकरणांमध्ये कोणतीही वाढ आढळली नाही. त्यानंतरच्या अभ्यासानुसार पुष्टी केली गेली की स्वत: ची तपासणी स्तनातील विकृती शोधण्यात महत्वाची भूमिका बजावत नाही.
   • अमेरिकन कॅन्सर सोसायटी आणि अमेरिकन प्रीवेन्टिव्ह सर्व्हिसेस टास्क फोर्स आता प्रत्येकास स्तनाची स्वत: ची तपासणी करण्याचा विचार करण्याची शिफारस करत आहे. ते देखील यावर जोर देतात की वास्तविक की आपल्या स्तनांमध्ये काय सामान्य आहे ते जाणून घेत आहे.
   • स्तनाच्या आत्मपरीक्षण करण्याच्या भूमिकेमागील कारणांपैकी एक म्हणजे अनावश्यक चाचणी (जसे की बायोप्सी) होण्याची शक्यता, जी रुग्णाला हानिकारक असते तसेच अतिरिक्त आर्थिक भार देखील. वैद्यकीय सेवा प्रणाली. समस्या अशी आहे की स्वत: ची तपासणी केल्यावर एखाद्याला सौम्य ट्यूमर दिसू शकतात, तर मेमोग्राम एक घातक ट्यूमर ओळखू शकतो जो चिंता आणि उपचारांचे वास्तविक कारण आहे.
   • आपणास हे देखील माहित असले पाहिजे की स्वत: ची तपासणी कधीही क्लिनिकल परीक्षा किंवा मेमोग्रामचा पर्याय नसते. स्वत: ची तपासणी करण्याचा फायदा म्हणजे आपल्या स्तनांमध्ये काय सामान्य आहे ते चांगल्या प्रकारे जाणून घेण्यास मदत करणे म्हणजे डॉक्टरांना बदल शोधण्यात मदत करणे.

3. 

   
   
   कशाकडे लक्ष द्यायचे ते जाणून घ्या. कर्करोगासाठी डोळ्यांनी किंवा हातांनी आपल्या स्तनांची तपासणी करताना आपण काही चिन्हे पाहिली पाहिजेत:
   • स्तनाचा आकार आणि आकार बदला - ट्यूमर किंवा संसर्गामुळे होणारी सूज स्तन आकार आणि आकार बदलू शकते. हे सहसा केवळ एका स्तनामध्ये होते, परंतु काही बाबतीत हे दोन्हीमध्ये होऊ शकते. मासिक पाळीच्या काही वेळी स्तनांचे आकार देखील बदलतात, म्हणून महिन्याच्या विशिष्ट वेळी आपल्यासाठी "सामान्य" काय आहे हे जाणून घेणे देखील उपयुक्त ठरेल.
   • स्तनाग्र स्त्राव - आपण स्तनपान न दिल्यास, आपल्या स्तनाग्र स्त्राव निर्माण होणार नाही. आपल्याकडे स्त्राव असल्यास, विशेषत: जेव्हा आपल्याला आपल्या स्तनाग्र किंवा स्तनाच्या ऊतकांना पिळण्याची आवश्यकता नसते, तर आपल्या डॉक्टरांना सांगा.
   • सूज - वाढीव आणि आक्रमक स्तनाचा कर्करोगामुळे छातीत, कॉलरबोनच्या सभोवतालचे क्षेत्र किंवा बगल सुजतो. काही प्रकरणांमध्ये, ढेकूळ वाटण्याआधी सूज येते.
   • बुडलेले - त्वचेच्या पृष्ठभागाजवळ किंवा स्तनाग्र जवळ असलेल्या स्तनातील ढेकूळ यामुळे बुडलेल्या किंवा मुरलेल्या त्वचेसारख्या (संत्राच्या सालासारख्या) स्तनाचा आकार बदलू शकतो. लक्षात ठेवा की जेव्हा एक नवीन निप्पल इंडेंट आहे, तेव्हा ही चिंताजनक चिन्ह देखील आहे. (काही स्त्रियांनी नैसर्गिकपणे स्तनाग्रांवर ताबा घेतला आहे, ही चिंता नाही, फक्त सामान्य स्थितीत होणारा बदल हा चिंतेचा विषय आहे.)
   • लालसरपणा, कळकळ किंवा खाज सुटणे प्रक्षोभक स्तनाचा कर्करोग हा एक दुर्मिळ प्रकार आहे परंतु तो प्रगत कर्करोग आहे जो स्तनाच्या संसर्गासारख्या लक्षणांसह असतो: उबदारपणा, खाज सुटणे किंवा लालसरपणा.

4. 

   
   
   डोळा स्वत: ची तपासणी. आपण इच्छिता तेव्हा आपण चाचणी घेऊ शकता, जरी आपला कालावधी संपल्यानंतर, आपल्या स्तनांना स्पर्श कमी होतो आणि कमी सूज येते हे चांगले आहे. प्रत्येक महिन्यात त्याच वेळी प्रयत्न करण्याचा प्रयत्न करा. आपण प्रत्येक वेळी सोयीसाठी तपासाल तेव्हा आपण डायरीमध्ये नोट्स देखील बनवाव्यात.
   • ब्लाउज किंवा ब्रा न घालता आरशासमोर बसून उभे रहा. आपले हात वाढवा आणि कमी करा. स्तन ऊतींचे आकार, आकार, कोमलता आणि देखावा बदल पहा, मग मूल्यांकन करण्यासाठी या मार्करचा वापर करा.
   • पुढे आपले तळवे आपल्या कूल्हेवर ठेवा आणि आपल्या छातीचे स्नायू वाकणे, बुडलेले स्पॉट्स, सुरकुत्या किंवा इतर विकृती शोधत.

5. 

   हातांनी स्तनांची स्वत: ची तपासणी. आपल्या स्तनांचे व्यक्तिचलितपणे तपासण्यासाठी प्रत्येक महिन्याला एक विशिष्ट वेळ बाजूला ठेवा. आपल्याकडे अद्याप कालावधी असल्यास, आपला कालावधी संपल्यानंतर काही दिवसानंतर सर्वोत्तम काळ म्हणजे आपल्या स्तनातून कोमलता येईल. आपण प्रसूत होणारी सूतिका परीक्षा घ्यावी कारण या स्थितीत स्तनाची ऊतक अधिक ताणलेली आहे, त्यामुळे हाताने पातळ आणि सहज वाटेल. आणखी एक मार्ग म्हणजे शॉवरमध्ये तपासणी करणे, जेथे साबण आणि पाणी आपल्याला आपली बोटे आपल्या त्वचेवर हलविण्यास मदत करते. आपण अचूकता वाढविण्यासाठी दोन्ही पद्धती वापरुन चाचणी घेऊ शकता. या चरणांचे अनुसरण करा:
   • सपाट झोप आणि आपला उजवा हात आपल्या डोक्याखाली ठेवा. उजव्या स्तनाच्या स्नायू ऊतींना जाणवण्यासाठी डाव्या हाताच्या पहिल्या तीन बोटांचा वापर करा. फक्त टिपाच नव्हे तर आपल्या बोटाच्या आतील बाजूस वापरण्याचे लक्षात ठेवा. स्तनाच्या आत कडक आणि गोलाकार वाटणारी कोणतीही गोष्ट शोधा.
   • बगलापासून प्रारंभ करा आणि प्रत्येक स्तनाच्या मध्यभागी दिशेने कार्य करा. आपल्याला उदास वाटल्याशिवाय आपला हात आपल्या शरीराच्या मध्यभागी हलवा.
   • स्तनाचा अनुभव घेण्यासाठी तीन वेगवेगळ्या स्तरांची शक्ती वापरा: त्वचेच्या अगदी खाली असलेल्या ऊतींचे परीक्षण करणार्‍या पृष्ठभागावर हळूवारपणे दाबा, स्तनाच्या मध्यभागी असलेल्या ऊतींचे परीक्षण करण्यासाठी मध्यम दाब आणि छातीच्या भिंतीजवळील ऊतींना जाणवण्यासाठी कडक दाबा. पुढे जाण्यापूर्वी प्रत्येक क्षेत्राला योग्य दाबाने तपासणे आवश्यक आहे.
   • एका स्तनाचे परीक्षण केल्यावर, दुसर्‍याबरोबर जा. आपला डावा हात आपल्या डोक्याखाली ठेवा आणि आपल्या डाव्या स्तनावर समान चाचणी करा.
   • तेथे स्त्राव आहे की नाही हे पाहण्यासाठी प्रत्येक स्तनाग्र हळूवारपणे पिळा.
   • लक्षात ठेवा की बगलाच्या जवळ असलेल्या भागापर्यंत स्तनाची ऊतक देखील ट्यूमर किंवा कर्करोगाचा विकास करू शकतो, म्हणून आपण मॅन्युअल तपासणी दरम्यान देखील याचा विचार केला पाहिजे.
   जाहिरात

4 पैकी 2 पद्धत: स्तन क्लीनिकचे वेळापत्रक तयार करा

1. 

   वार्षिक "तपासणी". आपल्याकडे सामान्यत: प्रत्येक वर्षी चांगली परीक्षा असते ज्यामध्ये आपल्या सामान्य चिकित्सक आणि स्त्रीरोगतज्ज्ञांसह पेल्विक परीक्षा असते. आपल्याला अद्याप ठीक वाटत असले तरीही आपण या रुटीन चेकअपमध्ये उपस्थित रहावे. हे विशेषतः महत्वाचे आहे कारण जसजसे वय वाढत जाते तसतसे स्तनाच्या कर्करोगासह काही विशिष्ट कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो.
   • आपल्या भेटीच्या वेळी आपल्या अलीकडील वैद्यकीय इतिहासाबद्दल आपल्या डॉक्टरांना सांगा. स्तनाचा कर्करोग बर्‍याचदा वारशाने प्राप्त केला जातो, म्हणूनच आपल्या कुटुंबात स्तन कर्करोगाचा इतिहास असल्यास, विशेषत: आई किंवा बहिणीमध्ये स्तन तपासणी आणखी आवश्यक असेल.

2. 

   स्तन ग्रंथींची शारीरिक तपासणी. नियमित तपासणी दरम्यान, संशयास्पद ढेकूळ किंवा कोणत्याही बदलांसाठी आपले डॉक्टर सामान्यतः आपल्या स्तनाची स्वतः तपासणी करतात. जर डॉक्टर तसे करत नसेल तर आपण हे विचारावे. त्यांना स्तन कसे तपासायचे हे माहित आहे, काय शोधावे आणि काय शोधावे हे समजू शकते. म्हणूनच आपण हे चेकअप कधीही स्वतःच्या एकास बदलू नये.
   • जर तुम्हाला काळजी असेल तर तुमच्याकडे परिचारिका किंवा कुटूंबातील एखादा सदस्य परीक्षेला उपस्थित राहू शकेल. जर आपण एखादा पुरुष डॉक्टर पहात असाल तर ही एक सामान्य प्रक्रिया आहे.

3. 

   स्तनाचे स्वरूप मूल्यांकन करा. डॉक्टर प्रथम स्तनाच्या बाहेरील बाजूस पाहतात, ते आपल्या बाहू आपल्या डोक्या वर उचलण्यास सांगतील, नंतर स्तनाचे आकार आणि आकार तपासताना आपले हात खाली पडू द्या.
   • ते आपल्या स्तनाच्या कोणत्याही सौंदर्यविषयक वैशिष्ट्यांवर भाष्य करीत नाहीत, परंतु स्तन समान आकार आणि आकार आहेत की नाही किंवा चिंतेची क्षेत्रे आहेत का ते पहा.

4. 

   स्तन ग्रंथींचे आरोग्य तपासा. आपण परीक्षेच्या टेबलावर पडत असताना, डॉक्टर त्याच्या बोटांच्या आतील भागाचा छातीचा संपूर्ण भाग तपासण्यासाठी बगल आणि कॉलरबोनचा वापर करतात. परीक्षेची वेळ फक्त काही मिनिटे टिकते.

5. 

   शांत रहा आणि श्वास घ्या. जर तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल तर, एक दीर्घ श्वास घ्या आणि आपल्या स्वतःस आठवण करून द्या की आपल्या आरोग्यामध्ये राखण्यासाठी आणि पुढाकार घेण्यासाठी ही एक आवश्यक प्रक्रिया आहे.
   • लक्षात ठेवा, स्तन कर्करोगाच्या अवयवांमध्ये, ऊतींमध्ये आणि हाडांमध्ये पसरण्याआधीच, लवकर कर्करोग झाल्यास त्यांच्या यशाचा वेग जास्त आहे.
   • आपण नेहमी एखाद्या डॉक्टरला विचारू शकता की ते विशिष्ट व्यायाम का करतात. आपल्याला तणाव किंवा अस्वस्थ वाटत असल्यास आपल्या डॉक्टरांना सांगा.
   जाहिरात

4 पैकी 4 पद्धत: मॅमोग्राम

1. 

   जेव्हा आपण 40 वर्षांचा होता तेव्हा दरवर्षी मेमोग्राम मिळवा. नॅशनल ब्रेस्ट कॅन्सर फाउंडेशन अशी शिफारस करतो की स्त्रिया 40 वर्षांच्या झाल्यावर दर 1-2 वर्षांनी मॅमोग्राम करा. जर आपल्याला स्तनाचा कर्करोग झाला असेल तर या आजाराचा कौटुंबिक इतिहास घ्या किंवा गाठ असू द्या. स्वत: ची तपासणी केल्यावर, आपण वयाच्या 40 व्या वर्षापर्यंत मॅमोग्राम असणे सुरू केले पाहिजे.
   • 75 वर्ष व त्याहून अधिक वयाच्या स्त्रियांच्या स्तन ग्रंथींचे स्क्रीनिंग त्यांच्या सामान्य आरोग्यावर अवलंबून असते. एखादी आरोग्य समस्या असल्यास, जरी कर्करोग आढळला तरीही ते उपचारांच्या अधीन नाहीत. तर तुमचे वय 75 वर्षांपेक्षा जास्त असल्यास स्क्रीनिंगबाबत तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
   • अनुवांशिक चाचणीद्वारे आपण कर्करोगास कारणीभूत असे बदल घडवून आणल्यास (बीआरसीए 1 आणि बीआरसीए 2 जनुक), आपण वयाच्या 25 व्या वर्षापासून तपासणी केली पाहिजे आणि मेमोग्रामच्या पुढे स्तन ऊतींचे एमआरआय एकत्र केले पाहिजे.

2. 

   मेमोग्रामचे फायदे समजून घ्या. हे एक स्कॅन आहे ज्यामध्ये कमी-तीव्रतेचा क्ष-किरण वापरला जातो आणि डॉक्टरांना स्तनाची ऊती पाहण्याची परवानगी मिळते. आपण छायाचित्रांद्वारे स्तन वाटण्याआधी एक गठ्ठा दिसणे सामान्य आहे.
   • जरी डॉक्टर बर्‍याचदा हेतुपुरस्सर ट्यूमर शोधतात ज्यामुळे कर्करोग होऊ शकतो, परंतु स्कॅनमुळे स्तनातील कॅल्सीफिकेशन, फायब्रोइड आणि सिस्टस शोधण्यात देखील मदत होते.

3. 

   मेमोग्राम घेण्यापूर्वी तयार करा. क्ष-किरण करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांना आवश्यक गोष्टी करण्यास सांगा. आपल्या क्ष-किरणच्या दिवशी आपण डीओडोरंट्स, परफ्यूम किंवा बॉडी ऑइल वापरू नये कारण यामुळे आपल्या फोटोंच्या गुणवत्तेवर परिणाम होऊ शकेल.
   • शूटिंगपूर्वी सुलभतेने काढण्यासाठी सैल-फिटिंग टी-शर्ट घाला.
   • शंका असल्यास, अधिक सुरक्षित वाटण्यासाठी एक्स-रे तंत्रांबद्दल अधिक जाणून घ्या. ही प्रक्रिया काही प्रमाणात अस्वस्थ आहे परंतु केवळ काही मिनिटे टिकते.

4. 

   मॅमोग्राम बद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. आपल्याला स्तन रोपण केले आहे की आपण मासिक पाळीत असाल तर त्यांना हे माहित असणे आवश्यक आहे.

5. 

   शूट करण्यासाठी पुढे जा. या प्रक्रियेसाठी आपण स्तनास सपाट पृष्ठभागावर ठेवणे आवश्यक आहे आणि नंतर स्तनाची ऊतक प्रॉपेलरने पिळून काढला आहे, स्कॅन दरम्यान ऊतक जागोजाग ठेवतो आणि कमी-तीव्रतेचा क्ष-किरण प्रवेश करू शकतो.
   • शूट दरम्यान आपल्याला अनेकदा दबाव आणि अस्वस्थता जाणवते, परंतु केवळ तात्पुरते.
   • दोन्ही स्तनांवर मेमोग्राम केला जातो ज्यामुळे डॉक्टर तुलना करू शकेल.

6. 

   निकालांची प्रतीक्षा करा. स्कॅनमध्ये शक्य स्तनाचा कर्करोग दर्शविल्यास, आपल्याला सौम्य असलेल्या ट्यूमरचे मूल्यांकन आणि वेगळे करण्यासाठी सिस्ट किंवा एमआरआय स्कॅन शोधण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड सारख्या अतिरिक्त चाचण्यांची आवश्यकता असू शकते.
   • जर एक्स-रे आणि एमआरआयने ट्यूमर ओळखला असेल तर, ट्यूमर सेलचा प्रकार आणि आवश्यक उपचार (शस्त्रक्रिया, केमोथेरपी) निर्धारित करण्यासाठी डॉक्टर अल्ट्रासाऊंडद्वारे निर्देशित बायोप्सीची शिफारस करेल सामग्री, विकिरण आणि असेच). बायोप्सी करण्यासाठी त्यांना स्तनातील संशयित कर्करोगाच्या क्षेत्रापासून ऊतक घेणे आणि प्रयोगशाळेत त्याचे विश्लेषण करणे आवश्यक आहे. स्तनाच्या बायोप्सी सहसा बाह्यरुग्ण असतात आणि आपल्याला रात्रभर रुग्णालयात रहाण्याची गरज नसते.
   जाहिरात

4 पैकी 4 पद्धतः जोखीम घटक ओळखा

1. 

   स्तनाच्या कर्करोगासाठी मूलभूत जोखीम घटक समजून घ्या. एक स्त्री ही एक जोखमीची कारक आहे, परंतु स्तन कर्करोग होण्याची जोखीम वाढविणारी इतरही अनेक कारणे आहेत:
   • वय: जोखीम वयानुसार वाढते. स्तनाचा कर्करोग असलेले बहुतेक लोक 45 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे असतात. 50 वर्षांचे झाल्यापासून आजारी प्रत्येक दशकात 10 वेळा वाढण्याची शक्यता आहे.
   • पूर्णविराम: जर आपण 12 व्या वर्षापूर्वी मासिक पाळी सुरू केली असेल किंवा 55 वर्षानंतर रजोनिवृत्तीमध्ये प्रवेश केला असेल तर आपला धोका थोडा जास्त आहे. या दोन्ही प्रकरणांमध्ये, अधिक सुपीक चक्र वाढीव जोखीमचे कारण आहे.
   • गर्भवती: लवकर गर्भधारणा किंवा अनेक गर्भधारणेमुळे स्तन कर्करोगाचा धोका कमी होतो. 40 वर्षानंतर मूल न होणे किंवा गर्भवती राहिणे आपल्या जोखमीत वाढवते.
   • हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (एचआरटी): सध्या किंवा 10 वर्षांहून अधिक काळ हा थेरपी वापरल्याने स्तनाचा कर्करोग होण्याची शक्यता वाढू शकते.

2. 

   जीवनशैली देखील आपल्या आजारी पडण्याच्या शक्यतांवर परिणाम करते. लठ्ठपणा, धूम्रपान, मद्यपान आणि पाळीचे काम हे सर्व जोखीम घटक आहेत.
   • आपले वजन जास्त किंवा लठ्ठ आहे की नाही हे शोधण्यासाठी आपण बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) वापरू शकता. बीएमआयची मोजणी बॉडी मास (किलो) उंची चौरस (मीटर) करून विभाजीत केली जाते. 25-29.9 ची बीएमआय जास्त वजन आणि 30 पेक्षा जास्त लठ्ठ मानली जाते. 30 च्या वरील बीएमआय स्तन कर्करोगाचा धोकादायक घटक मानला जातो कारण चरबी पेशी एस्ट्रोजेन लपवते, स्तनाच्या कर्करोगाच्या पेशींना खाद्य देणारी हार्मोन.
   • अलीकडे असे काही पुरावे आहेत की दीर्घकाळापर्यंत जास्त प्रमाणात धूम्रपान करणे स्तन कर्करोगाच्या वाढीव जोखमीशी संबंधित आहे. विशेषतः लोकांच्या विशिष्ट गटासाठी जोखीम जास्त असते, जसे की स्त्रिया ज्याने आपल्या मुलाच्या जन्माच्या आधी धूम्रपान करण्यास सुरवात केली. धूम्रपान आणि स्तनाच्या कर्करोगामधील नेमके संबंध निश्चित करण्यासाठी अद्याप संशोधन चालू आहे.
   • स्तनाचा कर्करोग होण्याच्या वाढीव जोखमीशीही अल्कोहोलचा संबंध आहे, आपण जितके जास्त प्याल तितके जास्त धोका. ज्या स्त्रिया दररोज 700-1750 मिली बिअर (5% अल्कोहोल) पितात, त्यांना बिअर पिण्याची शक्यता 1.5 पट जास्त असते.
   • अलीकडील संशोधनात असे दिसून आले आहे की नाईट शिफ्टमध्ये काम करणार्‍या (जसे परिचारिका) वेगवेगळ्या मेलाटोनिनच्या पातळीमुळे स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका संभवतो. तथापि, या निष्कर्षांवर औपचारिकपणे निष्कर्ष काढण्यासाठी अधिक संशोधन आवश्यक आहे.

3. 

   वैयक्तिक आणि कौटुंबिक वैद्यकीय इतिहास. स्वतःशी संबंधित असे अनेक जोखीम घटक देखील आहेत, रोगाचा कौटुंबिक इतिहास आणि आपल्या अनुवांशिक गोष्टींसह:
   • वैयक्तिक वैद्यकीय इतिहास: यापूर्वी आपल्यास स्तनाचा कर्करोग झाल्याचे निदान झाल्यास त्या स्तनात किंवा दुसर्या स्तनात कर्करोग होण्याचा धोका 3-4 ते times पट जास्त असतो.
   • कौटुंबिक इतिहास: जर आपल्याकडे स्तन, गर्भाशयाच्या, गर्भाशयाच्या किंवा कोलन कर्करोग झालेल्या जवळच्या कुटूंबातील एक किंवा अधिक कुटुंबातील सदस्यांकडे स्तनाचा कर्करोग होण्याची शक्यता असते. जर आपल्याकडे रोगाचा जवळचा नातेवाईक (बहीण, आई, मुलगी) आणि दोन लोकांमधे तिप्पट होण्याचा धोका असेल तर तो दुप्पट होईल.
   • जीनः बीआरसीए 1 आणि बीआरसीए 2 जनुकांमधे आढळणारी अनुवांशिक दोष देखील स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका लक्षणीय प्रमाणात वाढवते. आपल्याकडे हे उत्परिवर्तित जीन्स आहेत का हे शोधण्यासाठी आपण अनुवांशिक मॅपिंग सेवेशी संपर्क साधू शकता.सर्वसाधारणपणे, अंदाजे 5-10% प्रकरणे अनुवांशिक विषयाशी संबंधित आहेत.

4. 

   लक्षात ठेवा, स्तनाचा कर्करोग असल्याचे निदान झालेल्या बहुतेक स्त्रियांमध्ये कोणत्याही प्रकारचा धोका नसतो. बर्‍याचजण नमूद केलेल्या कोणत्याही घटकांचे प्रदर्शन करीत नाहीत आणि इतरांपेक्षा स्तनाचा कर्करोग होण्याची शक्यता कमी-जास्त प्रमाणात नसते. म्हणूनच ते महत्वाचे आहे की त्यांनी स्तन आरोग्यावरील वरील मार्गदर्शक सूचनांचे अनुसरण केले आणि स्तनामध्ये काही बदल आढळल्यास डॉक्टरांना कळवा. जाहिरात

सल्ला

• लक्षात ठेवा की स्वत: ची परीक्षा, शारीरिक परीक्षा किंवा मॅमोग्राम यासह सर्व स्तन परीक्षा परिपूर्ण नाहीत. ते चुकीचे सकारात्मक किंवा नकारात्मक निकाल देऊ शकतात. सर्व उपचार पर्याय आणि यशस्वी होण्याच्या संभाव्यतेबद्दल आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• मॅमोग्राम किंवा स्क्रीनिंग सहसा पुरुषांसाठी उपयुक्त नसते. तथापि, आपण पुरुष आणि स्तनाच्या कर्करोगाने ग्रस्त असणारे लोक असल्यास, लवकर चेतावणी देणा .्या चिन्हे कशी आत्मपरीक्षण करावी यासाठी आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

चेतावणी

• आपल्या अवस्थेत नेहमीच डॉक्टरांचे निदान करा. आपण स्तनाचा कर्करोग घरी किंवा स्वत: चाचणीवर आधारित निदान करू शकत नाही. म्हणून योग्य निर्णय घेण्यासाठी योग्य उत्तर शोधण्यापूर्वी आपण जास्त काळजी करू नये.