मूळव्याध संकुचित करा - टिपा

व्हिडिओ: ही दोन उष्णता १ दिवस कमी होईल | उष्णता कामी करणे घरगुती उपे | फक्त मराठी व्हिडिओ

सामग्री

पायर्‍या
चेतावणी

गुद्द्वार क्षेत्रातील रक्तवाहिन्या घट्ट आणि सुजलेल्या असतात तेव्हा मूळव्याधाचा विकास होतो. अंतर्गत रक्तस्राव सहसा रक्तस्त्राव करूनही वेदनारहित असतात, परंतु बाह्य मूळव्याध बहुतेक वेळा वेदनादायक आणि खाज सुटतात. सुदैवाने, बर्‍याच मार्गांनी आपण आता आपल्या मूळव्याधास संकुचित करू शकता. कसे ते पाहण्यासाठी खाली चरण 1 पहा.

पायर्‍या

कृती 3 पैकी 1: मूळव्याधाची त्वरीत लॅमिनेशन

डायन हेझेल अर्क लावा. हे एक नैसर्गिक वनस्पती अर्क आहे ज्यात तुरट गुणधर्म आहेत, मूळव्याधास संकुचित करण्यात मदत करतात आणि खाज सुटतात. बहुतेक फार्मेसीमध्ये विझन हेझलच्या बाटल्या आढळू शकतात. आपण विचित्र हेझल असलेल्या सामयिक क्रिम देखील शोधू शकता.
- आतड्यांसंबंधी हालचाल झाल्यानंतर गुदद्वारासंबंधीचा क्षेत्र धुवा आणि स्वच्छ करा, नंतर एक सूती बॉल डॅनी हेझेलमध्ये बुडवा आणि त्याला मूळव्याधावर लावा.
- मूळव्याधामध्ये खाज सुटल्यास आपण आवश्यकतेनुसार डायन हेझेल लावू शकता.
काउंटर हेमोरॉइड क्रीम वापरुन पहा. या क्रिममुळे वेदना कमी होण्यास मदत होते. प्रिपेरेंशन एच सारख्या हेमोरायॉइड मलममध्ये फिनायलिफ्रिन असते, जो गुद्द्वारात रक्तवाहिन्यांचा संकोचन करतो. मूळव्याधास संकुचित करण्यासाठी पॅकेजिंगवरील सूचनांचे काटेकोरपणे पालन करा.
- ओव्हर-द-काउंटर क्रिम आणि मलहमांमधील सक्रिय घटक त्वचेला वेळेवर हानी पोहोचवू शकतात, म्हणून पॅकेजवरील शिफारस केलेल्या वेळेपेक्षा जास्त नसा.
बर्फ लावा. गुद्द्वार क्षेत्रात काही मिनिटांसाठी एक लहान बर्फ पॅक लावा. या पद्धतीमुळे नसा संकुचित होते, ज्यामुळे वेदना आणि सूज कमी होते. एकावेळी 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ बर्फ घाला.
आंघोळ करून घे. सिटझ बाथ शॉवरचा एक प्रकार आहे जिथे आपण आपले बट आणि कोमट पाण्यात भिजवतो. पुरेसे कोमट पाण्याने (जे शौचालयात बसू शकते) मोठ्या बेसिन भरा किंवा साधारण 10 सेमी उबदार पाण्याने नियमित बाथटबमध्ये बसा. विशेषज्ञ आतड्यांच्या प्रत्येक हालचालीनंतर सुमारे 20 मिनिटे आणि दिवसातून 2-3 वेळा भिजवण्याची शिफारस करतात. यामुळे खाज सुटण्यास मदत होते, चिडचिड कमी होते आणि स्नायूंचे आकुंचन कमी होते.
- आंघोळ केल्यावर आणि बसल्यानंतर गुद्द्वार क्षेत्र कोरडे करण्यासाठी हळूवारपणे लक्षात घ्या. जोरदारपणे चोळा किंवा पुसू नका, कारण यामुळे रक्तस्त्राव आणि चिडचिड होऊ शकते.
- काही लोकांना असे आढळले आहे की सिटझ बाथमध्ये एप्सम मीठ घालण्याने सुखदायक परिणाम होतो. पॅकेजच्या दिशानिर्देशांनुसार पाण्यात एप्सम मीठाची मात्रा घाला आणि पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत ढवळून घ्या.
जाहिरात

पद्धत 3 पैकी 2: सवयी बदलणे

जेव्हा आपल्याला आतड्यांसंबंधी हालचाल होते तेव्हा ढकलू नका. शौचालयाच्या भांड्यावर बसून ताणतणाव टाळण्याचा प्रयत्न करा. आतड्यांच्या हालचाली दरम्यान ताणलेली हालचाल हे मूळव्याध मूळ कारण आहे. आपण अस्वस्थ नसल्यास आतड्यांसंबंधी हालचाल करू नका आणि 5 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ शौचालयात बसू नका.
- पिळणे हे वलसाल्वा युक्ती म्हणून देखील ओळखले जाते. दाबताना, परिघीय शिरासंबंधी दबाव वाढतो, ज्यामुळे डाईलेटेड नसा अधिक वेदनादायक बनतात.
- टॉयलेटच्या वाटीवर उशी ठेवण्याचा प्रयत्न करा (औषधाच्या दुकानात उपलब्ध). सूज कमी करण्यात मदत करण्यासाठी आणि नवीन मूळव्याधा तयार होण्यास प्रतिबंध करण्यासाठी कठोर पृष्ठभागाऐवजी उशीवर बसा.
बद्धकोष्ठता प्रतिबंध. बद्धकोष्ठता टाळण्यासाठी दररोज किंवा दर दोन दिवस आतड्यांसंबंधी हालचाल करा. बद्धकोष्ठता पिळणे सुलभ करते, म्हणून मूळव्याधास प्रतिबंध करणे फार कठीण आहे. बद्धकोष्ठता टाळण्यासाठी, नियमितपणे क्रियाकलाप चालू ठेवण्यासाठी आपल्याला भरपूर पाणी पिण्याची आणि शरीरात फायबरचे सेवन वाढविणे आवश्यक आहे.
- पुरेसे पाण्याचे प्रमाण असलेले फायबर असलेले आहार मुळे मऊ करण्यास मदत करते आणि बाहेर जाणे सुलभ करते, यामुळे मूळव्याधामधील वेदना कमी करण्यास मदत होते.
- फायबर जास्त असलेल्या पदार्थांमध्ये ब्रोकोली, सोयाबीनचे, गहू आणि ओट ब्रान, संपूर्ण धान्य आणि ताजे फळ यांचा समावेश आहे.
- फायबर पूरक देखील उपयुक्त आहेत. हार्वर्ड हेल्थच्या मते, आपण लहान वाढीस सुरुवात करू शकता आणि दररोज आपल्या फायबरचे प्रमाण हळूहळू 25-30 ग्रॅम पर्यंत वाढवू शकता.
- रात्री मॅग्नेशियम सारख्या स्टूल सॉफ्टनर घ्या जेणेकरून आपण सकाळी आतड्यांसंबंधी हालचाल करू शकाल. स्टूल सॉफ्टनर वापरण्याची खबरदारी घ्या जेणेकरून ते आपल्या दैनंदिन कामात अडथळा आणणार नाही.
अप्रिय नैसर्गिक उपाय वापरून पहा. काही औषधी वनस्पती आणि पूरक आहार मूळव्याधास प्रतिबंधित करण्यास मदत करतात आणि पुनरावृत्ती टाळण्यास मदत करतात. सध्या असे कोणतेही वैज्ञानिक पुरावे नाहीत जे या उपचाराने कार्य करतात हे सिद्ध केले आहे, परंतु बर्‍याच लोकांना हे उपचार वापरणे उपयुक्त वाटले:
- हेल्थ फूड स्टोअरमधून उपलब्ध असलेल्या त्रिफळा कॅप्सूल घ्या. या औषधामध्ये आतड्यांच्या आरोग्यास प्रोत्साहित करणारी औषधी वनस्पती आहेत.
- घोडा चेस्टनट आणि झाडू वाटाणे वापरा. हे औषधी वनस्पती सामान्यत: हेमोरॉइड क्रिममध्ये वापरल्या जातात. तुम्ही चहा म्हणूनही पिऊ शकता.
- कोरफड वापरा. जेवणानंतर एक चमचे कोरफड खा आणि कोरडे होण्यासाठी कोरफड Vera मूळव्याधावर घालावा.
जाहिरात

3 पैकी 3 पद्धत: वैद्यकीय पद्धती

गंभीर प्रकरणांमध्ये वैद्यकीय मदत घ्या. जर घरगुती उपचार सुरू झाल्यानंतर आठवड्यापेक्षा जास्त काळ मध्यम गुदाशय वेदना कायम राहिल्यास डॉक्टरांना कॉल करा. जर वेदना तीव्र असेल किंवा आपल्या गुद्द्वार बाहेरील फुग्या मोठ्या असतील आणि 3 ते 7 दिवसांच्या घरगुती उपचारानंतरही आपल्या डॉक्टरांना पहावे.
- बाह्य मूळव्याध तपासण्यासाठी आरसा वापरा. जर मूळव्याध एखाद्या नाण्यापेक्षा मोठा असेल तर त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या. तसेच, आपल्या आतड्यांच्या हालचालींमध्ये अडथळा आणण्यासाठी मूळव्याधा खूप मोठा असल्यास आपल्या डॉक्टरांना पहा.
- वृद्ध लोकांमध्ये मूळव्याधाचा रोग बर्‍याचदा वाईट असतो आणि घरगुती उपचारांना कमी प्रतिसाद मिळतो. आपले वय असल्यास, उपचारासाठी डॉक्टरांना भेटणे चांगले.
शस्त्रक्रियाविरहित उपचार पर्यायांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. घरगुती उपचारानंतर नॉन-ropट्रोफिक मूळव्याधाचा उपचार विविध पद्धतींनी केला जाऊ शकतो. आपल्या परिस्थितीसाठी कोणता चांगला आहे हे ठरविण्यासाठी खालील पर्यायांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
- रबरच्या पट्ट्यासह टाय. रक्तपुरवठा खंडित करण्यासाठी मूळव्याधाभोवती रबर बँड बांधला जाईल आणि हळूहळू मूळव्याध गमावला जाईल.
- इंट्रावेनस फायब्रोसिस थेरपी. मूळव्याधाचा हा सर्वात सामान्य उपचार आहे. एक द्रव मूळव्याधामध्ये इंजेक्शनने ठेवला जातो आणि मूळव्याधा संकुचित होतो.
- अवरक्त किरणांसह छायाचित्रण इतर उपचारांना प्रतिसाद न मिळालेल्या मूळव्याध प्रकाशित करण्यासाठी तपासणीचा वापर केला जाईल.
हेमोरायडायक्टॉमी वापरण्याचा विचार करा. ही अशी प्रक्रिया आहे जी मूळव्याध आणि आसपासच्या रक्तवाहिन्यांना काढून टाकते ज्यामुळे मूळव्याधा परत येऊ शकतो. शस्त्रक्रियेद्वारे पुनर्प्राप्ती साधारणत: काही दिवसच घेते. जाहिरात