बुरशीजन्य संसर्गाचा प्रसार होण्यापासून रोखत आहे - टिपा

व्हिडिओ: बुरशीजन्य संसर्ग पसरण्यापासून कसे रोखायचे -- डॉक्टर

सामग्री

पायर्‍या
चेतावणी

बुरशीजन्य संक्रमण सामान्य आहे आणि उपचार करणे खूपच अवघड आहे. बुरशीजन्य संसर्गापासून स्वत: चा बचाव करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे तो प्रतिबंधित करणे. आपल्याला वारंवार बुरशीजन्य संक्रमण असल्यास किंवा बुरशीजन्य संसर्ग असल्यास, आपल्या डॉक्टरांना भेटा. दुसरीकडे, आपण स्वत: चे आणि आपल्या सभोवतालच्या लोकांचे संरक्षण करू इच्छित असल्यास, तेथे बुरशीजन्य संसर्ग पसरण्यापासून वाचण्याचे काही मार्ग आहेत.

पायर्‍या

पद्धत 1 पैकी 1: बुरशीजन्य संसर्गाचा प्रसार होण्यापासून प्रतिबंधित करा

आपले हात वारंवार धुवा. बुरशीजन्य संसर्गाचा प्रसार होण्यापासून रोखण्यासाठी नियमित हात धुणे हा एक उत्तम मार्ग आहे. यामुळे, जेव्हा आपण एखाद्या संक्रमित साइटला स्पर्श करता तेव्हा प्रत्येक वेळी किंवा दूषित असलेल्या वस्तू / पृष्ठभागाला स्पर्श केल्यानंतर आपण आपले हात धुवावेत. उदाहरणार्थ, जिममधील उपकरणे वापरल्यानंतर आपण आपले हात त्वरित धुवावेत.
सार्वजनिक स्थानांपासून दूर रहा. कोणत्याही प्रकारचा बुरशीजन्य संसर्ग संपर्काद्वारे पसरला जाईल. आपल्यास बुरशीजन्य संसर्ग असल्यास, प्रत्येकामध्ये त्याचा प्रसार होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी आपण सार्वजनिकरित्या दर्शविणे टाळले पाहिजे. उदाहरणार्थ, बुरशीजन्य संसर्गाने ग्रस्त व्यक्ती जिममध्ये गेल्यास किंवा सार्वजनिक जलतरण तलावात पोहल्यास हा रोग पसरवू शकतो.
- बुरशीजन्य संसर्ग बरा होईपर्यंत जिम, सार्वजनिक जलतरण तलाव किंवा सार्वजनिक बाथमध्ये जाऊ नका.
नेहमी शूज घाला. आपण अनवाणी चालला तर आपल्याला यीस्टचा संसर्ग होऊ शकतो, म्हणून शूज परिधान करणे आपला स्वतःचा बचाव करण्याचा चांगला मार्ग असू शकतो. जर आपल्या पायांना बुरशीजन्य संसर्ग झाला असेल तर, अनवाणी चालणे हे सर्वांमध्ये पसरविण्याचा धोका वाढवू शकते.
- सार्वजनिक ठिकाणी जाताना शूज घालण्याचे नेहमी लक्षात ठेवा, खासकरुन सार्वजनिक लॉकरसारख्या ठिकाणी - जिथे लोक सहसा अनवाणी असतात.
आपल्याला बुरशीजन्य संसर्ग झाल्यास आपल्या पर्यवेक्षकास सांगा. काही व्यवसायांसाठी लोकांशी संपर्क आवश्यक असतो आणि आपल्यास बुरशीजन्य संसर्ग असल्यास, एक्सपोजरमुळे लोकांमध्ये पसरण्याचा धोका वाढू शकतो. म्हणून जर आपल्या नोकरीसाठी इतर लोकांशी थेट संपर्क साधणे आवश्यक असेल, उदाहरणार्थ परिचारिका म्हणून, आपण त्या स्थितीबद्दल आपल्या पर्यवेक्षकाला सांगावे.
केवळ वैयक्तिक वस्तू वापरा. आपल्याला यीस्टचा संसर्ग आहे की नाही हे इतरांसह वैयक्तिक वस्तू सामायिक करू नका. बुरशीजन्य संसर्गाचा संपर्क पसरतो, म्हणून त्यांना सामायिक केल्यास बुरशीजन्य बीजाणूंचा धोका वाढू शकतो. संसर्ग किंवा संसर्गाचा धोका कमी करण्यासाठी आपण वैयक्तिक वस्तू सामायिक करणे टाळावे (जरी ते पुरेसे दयाळू असले तरी).
- कपडे, टॉवेल्स, शूज, मोजे, मेकअप, डीओडोरंट्स किंवा आपण आपल्या शरीरावर वापरत / वापरत असलेल्या इतर कोणत्याही गोष्टी सामायिक करू नका.
संक्रमणाचे ठिकाण झाकून ठेवा. आपल्यास बुरशीजन्य संसर्ग असल्यास, सार्वजनिक ठिकाणी जाण्यापूर्वी संक्रमणाची जागा पूर्णपणे झाकून ठेवा. अनवधानाने संक्रमित साइटला इतर लोक / वस्तूंना स्पर्श केल्यास ते बुरशीचे पसरवू शकते. म्हणूनच, संक्रमण होईपर्यंत संसर्ग साइट झाकणे चांगले.
- जर मुलास बुरशीजन्य संसर्ग झाला असेल तर शाळा शाळेत सोडणे आवश्यक नाही. तथापि, आपल्याला आपल्या मुलास संसर्गाची जागा कव्हर करण्याची आणि शाळेला सूचित करण्याची आवश्यकता आहे.
- संसर्गाची जागा खूप घट्ट आणि कडक लावू नका. बुरशीजन्य संसर्गाचा उपचार करताना, संक्रमण कोरडे ठेवणे महत्वाचे आहे.
जाहिरात

5 पैकी 2 पद्धत: पाय बुरशीचे प्रतिबंध

टॉवेल्स, शूज आणि मोजे (मोजे) स्वतंत्रपणे वापरा. ही भांडी सामायिक केल्याने आपल्यास बुरशीजन्य पाय संक्रमण होण्याची किंवा होण्याची जोखीम वाढू शकते. म्हणून, आपण टॉवेल्स, शूज, मोजे स्वतंत्रपणे वापरावेत आणि इतरांकडून कर्ज घेऊ नका किंवा घेऊ नका.
दररोज पत्रके आणि मोजे बदला. पाऊल बुरशीचे पत्रके, मोजे आणि गुणाकार आणि पसरला शकता. पाय-पाय-गळणे किंवा गंभीर यीस्टचा संसर्ग टाळण्यासाठी आपण बरे होईपर्यंत दररोज पत्रके आणि मोजे बदला.
- तसेच, ओले मोजे घाम फुटतात तेव्हा मोजे बदला, कारण ओले मोजे पायांच्या बुरशीच्या प्रसाराचा धोका वाढवतात.
आपले पाय कोरडे ठेवा. पाऊल बुरशीचे आर्द्र वातावरणात भरभराट होते. आपले पाय कोरडे ठेवल्यास बुरशीजन्य संक्रमणास प्रतिबंध होईल. पाय कोरडे राहण्यासाठी आणि'sथलीट्सच्या पायापासून बचाव करण्यासाठी आपण खालील पाय take्या घेऊ शकता.
- आपण घरी असता आणि आपल्याबरोबर राहणा live्या एखाद्याला दाद किंवा इतर बुरशीजन्य संक्रमणाचा परिणाम होत नाही, परंतु आपण आपले पाय कोरडे ठेवण्यासाठी अनवाणी पाय वर जाऊ शकता.
- जर ओले आणि घामले असतील तर मोजे शक्य तितक्या लवकर बदला.
- आपले पाय धुल्यानंतर नेहमी चांगले कोरडे करा.
योग्य पादत्राणे घाला. दाद टाळण्यासाठी आपण घालता त्या शूज महत्वाची भूमिका निभावतात. आपले पाय कोरडे व स्वच्छ ठेवतात अशा शूज निवडण्यामुळे फंगल फूट संसर्ग होण्याची शक्यता कमी होऊ शकते. पादत्राणे परिधान करताना काही टिपा येथे आहेतः
- दररोज शूज बदला. परिधान दरम्यान कोरडे ठेवण्यासाठी शूज दररोज बदला. वैकल्पिकरित्या, ओलावा कमी करण्यासाठी आपण आपल्या शूजवर टेलिक शिंपडू शकता.
- आपल्या पायांना श्वास घेण्यास मदत करणारे शूज शोधा. हे आपले पाय कोरडे ठेवण्यास आणि बुरशीजन्य पायांच्या संसर्गाची शक्यता कमी करण्यात मदत करेल.
- शूज सामायिक करू नका. इतरांसह पादत्राणे सामायिक केल्याने आपल्यास बुरशीजन्य पाय संक्रमण होण्याचा किंवा होण्याचा धोका वाढतो.
- घट्ट पादत्राणे घालणे टाळा कारण यामुळे घामाचे उत्पादन वाढेल.
सार्वजनिकपणे शूज घाला. सार्वजनिक ठिकाणी प्रवास करताना योग्य पादत्राणे घाला. गर्दीच्या ठिकाणी अनवाणी चालणे आपल्या बुरशीजन्य पायांच्या संसर्गाचा धोका आणि इतर रोगांचा धोका वाढवते.
- सार्वजनिक आंघोळीला जाताना सँडल किंवा फ्लिप-फ्लॉप घाला.
- फिटनेस सेंटरमध्ये जाताना नेहमी शूज घाला.
- सार्वजनिक जलतरण तलावात जाताना पाण्याचे बूट घाला.
- अ‍ॅथलीटच्या पायाजवळ घरात कोणी नसल्यास आपण घरात अनवाणी फिरणे शकता.
आपल्या पायाची काळजी घ्या. Leteथलीटच्या पायांना प्रतिबंध करण्याच्या प्रक्रियेत आपले पाय कोरडे व स्वच्छ राखणे समाविष्ट आहे. आपले पाय कोरडे राहण्यासाठी आणि दाद वाढण्यापासून रोखण्यासाठी आपण लागू करू शकता अशी अनेक पावडर आहेत.
- अँटीफंगल पावडर आपले पाय कोरडे ठेवण्यास मदत करू शकते आणि पाय बुरशीचे प्रतिबंध करते.
- नेहमी कोरड्या पायांना घाम येऊ नये यासाठी टाल्क पावडर वापरता येतो.
जाहिरात

5 पैकी 3 पद्धत: ऑन्कोमायकोसिस प्रतिबंध

जेव्हा आपण सलूनला भेट देता तेव्हा ऑन्कोमायकोसिसपासून स्वत: चे रक्षण करा. नामांकित ब्यूटी सलून अनेकदा ग्राहकांना आणि कर्मचार्‍यांना त्वचेच्या संसर्गापासून वाचवण्यासाठी चांगल्या स्वच्छतेच्या पद्धती वापरतात, परंतु तरीही आपल्याला संसर्गाचा धोका असतो. मॅनिक्युअरसाठी सलूनला भेट देताना खालील गोष्टी लक्षात घ्याव्या:
- आरोग्य विभागाकडून सलूनचा परवाना असल्याची खात्री करा.
- प्रत्येक उपयोगानंतर नेलची साधने कशी साफ केली जातात हे कर्मचार्‍यांना विचारा. नखे साधने जीवाणू आणि जंतू नष्ट करण्यासाठी ऑटोकॅलेव्हमध्ये उष्णता निर्जंतुकीकरण करणे आवश्यक आहे. इतर निर्जंतुकीकरण पद्धती तितक्या प्रभावी होणार नाहीत.
- आपल्याला बुरशीजन्य संसर्ग असल्यास नेल पॉलिश लागू करू नका. हे नेल फंगलस आपल्या नेल टेक्निशियनकडे जाऊ शकते.
- नखे तंत्रज्ञांना मागे ढकलू नका किंवा नखेभोवती कटिकल कापू नका. यामुळे बुरशीजन्य नखेच्या संसर्गाची जोखीम वाढते.
- मॅनिक्युअर करण्यापूर्वी आपले हात धुवा आणि कर्मचार्‍यांना असे करण्यास सांगा. याव्यतिरिक्त, मॅनिक्युअर करतांना कर्मचार्‍यांना ग्लोव्ह्ज घालणे आवश्यक आहे.
- कर्मचार्‍यांना सिंक पॅड ठेवण्यास सांगा किंवा त्यांना ते स्वतःकडे आणा.
चांगली वैयक्तिक स्वच्छता. योग्य वैयक्तिक स्वच्छता बुरशीजन्य नखे संक्रमण रोखण्यात मदत करेल. म्हणून, ओन्कोमायकोसिसच्या संसर्गास प्रतिबंध करण्यासाठी आपण आपले हात व पाय धुवावेत आणि ते कोरडे घ्यावेत.
- नखे लहान आणि कोरडे ठेवा.
- हात आणि पाय वारंवार धुवा.
- आपल्यास ऑन्कोमायकोसिस असल्यास, बुरशीचा प्रसार टाळण्यासाठी नखांना स्पर्श केल्यानंतर आपल्या सभोवतालच्या वस्तूंना स्पर्श करणे टाळा.
आपल्या पायाची काळजी घ्या. पायांना बुरशीजन्य नखेच्या संसर्गाचा धोका जास्त असतो. शूज आणि मोजे बुरशीचे भरभराट होण्यासाठी एक उबदार, आर्द्र वातावरण प्रदान करतात. Toenail बुरशीचे टाळण्यासाठी, आपण हे करावे:
- सांस घेण्यायोग्य पादत्राणे घाला
- पायात घाम येण्याचे मोजे घालू नका. बांबू फायबर किंवा पॉलिप्रॉपिलिनने बनविलेले मोजे शोधा आणि कापसापासून बनविलेले मोजे टाळा.
- सॉक्स नियमितपणे बदला.
- मोजे आणि शूज सामायिक करू नका.
- प्रत्येक जोडाला बूट बदला.
- उबदार किंवा गरम पाण्याने आणि ब्लीचने सॉक्स धुवा.
नखे काळजी. जखमी झालेल्या नेल बेड्स आणि नेल बेड्स ओन्कोमायकोसिसमध्ये प्रवेश करण्यासाठी अनुकूल परिस्थिती आहेत.आपल्या नखांची काळजी घेणे आणि नखेजवळ खराब झालेल्या भागाचे संरक्षण केल्यास नखे बुरशीचे संक्रमण रोखण्यास मदत होईल.
- आपले नखे चावू नका.
- नखेजवळील कट किंवा जखमांची काळजी घ्या.
आपला नेल पॉलिश वापर मर्यादित करा. नेल पॉलिश किंवा कृत्रिम नखे बुरशीजन्य संसर्गाची जोखीम वाढवू शकतात. नेल पॉलिशमुळे नखे आणि बुरशीजन्य बीजाणू कारणीभूत ठरतील. परिणामी, आपण संक्रमणाचा धोका कमी करण्यासाठी आपण नेल पॉलिशचा वापर मर्यादित केला पाहिजे.
- नखे बुरशीचे कव्हर करण्यासाठी नेल पॉलिश वापरू नका. यामुळे ऑन्कोमायकोसिस आणखी खराब होईल.
जाहिरात

5 पैकी 4 पद्धत: यीस्टचा संसर्ग

बोलताना संरक्षण वापरा. योनिमार्गाच्या विपरीत, तोंडावाटे समागम यीस्टचा संसर्ग पसरवू शकतो. त्यांच्या लाळेत यीस्टच्या संसर्गामुळे स्त्रिया तोंडावाटे समागमानंतर यीस्टचा संसर्ग होऊ शकतात.
- हा धोका कमी करण्यासाठी आपण सेक्स दरम्यान माऊथ गार्ड किंवा प्लास्टिक फिल्म वापरली पाहिजे.
नैसर्गिक अंडरवियर आणि सैल पँट घाला. लहान मुलांच्या विजार आणि अर्धी चड्डी जे खूप घट्ट आणि कृत्रिम तंतूने बनलेले आहेत यीस्टच्या संसर्गाचा धोका वाढू शकतो. सैल, नैसर्गिक फायबर पॅंट घाला. उदाहरणार्थ, घट्ट, कृत्रिम तंतुऐवजी कापसापासून चांगले फिट असलेले अंडरवियर निवडा.
- अंडरवेअर साबण आणि कोमट पाण्याने धुवावे. सिंकमध्ये थंड पाण्याने अंडरवेअर धुण्यामुळे यीस्ट काढून टाकत नाही किंवा कमी होत नाही.
- चड्डी घालू नका. घट्ट मोजे देखील यीस्टच्या संसर्गाची जोखीम वाढवते.
ओले अंडरवेअर आणि अर्धी चड्डी बदला. आर्द्रता यीस्टच्या संसर्गाची जोखीम वाढवते. म्हणून जर तुमची पँट ओली झाली असेल, उदाहरणार्थ व्यायाम किंवा पोहण्याच्या नंतर, आपले “जननेंद्रिया” कोरडे ठेवण्यासाठी पॅन्ट / अंडरपँट्सच्या नवीन जोडीमध्ये बदला.
“जननेंद्रियाचे क्षेत्र” समोर व मागून पुसून घ्या. महिलांसाठी, जर तुम्हाला यीस्टच्या संसर्गापासून बचाव करायचा असेल तर शौचालय वापरल्यानंतर समोर-मागे पुसणे चांगले. हे गुद्द्वार पासून योनीमध्ये जीवाणू पसरण्याची शक्यता कमी करते (यीस्टच्या संसर्गाचे कारण).
ताण व्यवस्थापन. तणाव पोर्ट्समुळे आपल्या बुरशीजन्य संक्रमणाचा धोका वाढू शकतो, म्हणून आपल्या तणावाची पातळी कमी करण्याचा प्रयत्न करा. नियमित व्यायाम, पुरेशी झोप आणि विश्रांतीची तंत्रे वापरल्यास तणाव पातळी व्यवस्थापित करण्यास मदत होते.
- काही प्रभावी तणावमुक्ती तंत्रात योग, श्वास घेण्याचा सराव आणि ध्यानधारणेचा समावेश आहे.
जाहिरात

5 पैकी 5 पद्धत: दादांचा प्रतिबंध

आपले जोखीम घटक ओळखा. रिंगवॉम फारसा सामान्य नसतो आणि सर्वात मोठा धोका जेव्हा आपण संक्रमित लोक किंवा प्राण्यांच्या आसपास असतो तेव्हा - दाद मनुष्य आणि प्राणी दोन्हीमध्ये संक्रमित होऊ शकते. रिंगवॉम संपर्काद्वारे पसरतो, म्हणून जर आपण एखाद्या व्यक्तीला किंवा दाद असलेल्या एखाद्या प्राण्याला स्पर्श केला तर आपण संक्रमित होऊ शकता. शाळेतील वयोगटातील मुलांमध्ये रिंगवर्म ही सर्वात सामान्य गोष्ट आहे कारण शाळा आणि डेकेअर सेंटर अशा ठिकाणी असतात ज्यात बहुतेक वेळा दादांचा प्रादुर्भाव दिसून येतो.
- आपणास चांगले समजते असे फक्त पाळीव प्राणी निवडा आणि बर्‍याचदा दादांच्या परीक्षेसाठी घ्या.
- वन्य किंवा भटक्या पाळीव प्राण्यांच्या संपर्कात येऊ नका कारण ते बहुतेकदा दादांसह अनेक रोगांचे सेवन करतात.
- पाळीव प्राण्यांसाठी दादांची परीक्षा. रिंगवार्म काहीवेळा लहान केस नसलेले ठिपके आणि लाल त्वचा म्हणून प्रकट होऊ शकतात.
- कधीकधी पाळीव प्राणी कोणतीही लक्षणे दर्शविणार नाहीत म्हणून आपण त्यांना हात लावल्यानंतर नेहमीच आपले हात धुवावे.
- आपल्या पशुवैद्यास आपल्या पाळीव प्राण्याला कीड रोगाची लागण झाल्यास त्यांना संसर्ग झाल्याची शंका असल्यास ते तपासण्यास सांगा.
नियमितपणे आपले केस धुवा. आपल्याला आपल्या टाळूवर दाद येऊ शकतो आणि उपचार करणे खूप अवघड आहे. आपल्या टाळूवरील दाद टाळण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे आपले केस नियमितपणे धुणे, उदाहरणार्थ प्रत्येक इतर दिवशी. तेलकट त्वचा स्वच्छ ठेवणे दादांचा धोका कमी करण्याचा एक मार्ग आहे.
- टाळू मध्ये शैम्पू मालिश करून आपले केस व्यवस्थित धुवा.
- इतरांसह हॅट्स (हॅट्स) किंवा केसांची निगा राखण्याची उत्पादने टाळा.
- जर आपल्या डोक्यात डोक्यातील कोंडा होण्याची शक्यता असेल तर डँड्रफ शैम्पू वापरा.
- काही लोक दररोज आपले केस धुवू शकतात, तर इतरांना कोरडी टाळू येते आणि दाद होण्याचा धोका जास्त असतो. म्हणून, आपण सावध असले पाहिजे आणि जर आपली टाळू खूप कोरडे असेल तर दररोज आपले केस धुण्यास टाळावे.
नियमितपणे आंघोळ करा आणि आपले शरीर स्वच्छ ठेवा. रिंगवॉम संपर्काद्वारे पसरतो आणि खूप संक्रामक आहे. साबणाने आणि स्वच्छ पाण्याने आंघोळ केल्यास तुमच्या शरीरातून बुरशीजन्य बीजाणू काढून टाकण्यास मदत होईल (जर आपण त्यांच्या संपर्कात आला असाल तर). दाद संक्रमणाचा धोका कमी करण्याचा एक मार्ग म्हणजे स्वच्छ राहणे.
- नियमितपणे शॉवर आणि धुवा.
- आपले हात वारंवार धुवा.
- आंघोळ केल्यावर नेहमी स्वत: ला वाळवा.
आपल्या हातांनी संक्रमणाच्या जागेस स्पर्श करणे टाळा. संक्रमित साइटवर स्क्रॅच किंवा स्पर्श करू नका. जरी खाज सुटण्यास प्रतिकार करणे कठीण असू शकते, परंतु असे करणे टाळा. स्क्रॅचिंगमुळे दाद शरीराच्या इतर भागामध्ये किंवा इतरांपर्यंत पसरते. म्हणून, दाद पसरण्यापासून रोखण्यासाठी आपण ओरखडू नये.
- इतरांना कपड्यांसारखे किंवा पोळ्यासारखे वैयक्तिक सामान कर्ज देण्यास टाळा.
- संक्रमित साइटला स्पर्श केल्यानंतर नेहमीच आपले हात धुवा. संसर्गाच्या जागेला स्पर्श करणे आणि नंतर इतरांना पुन्हा स्पर्श केल्यास बुरशीचे प्रमाण वाढू शकते.
जाहिरात