लेखक:
Lewis Jackson
निर्मितीची तारीख:
12 मे 2021
अद्यतन तारीख:
25 जून 2024
सामग्री
रात्रभर मूत्राशय नियंत्रण विकसित करणे एखाद्या निर्धारित अनुसूचीवर होणार नाही आणि काही मुलांना जखम होण्यापासून थांबविण्यासाठी त्यांच्या मित्रांपेक्षा जास्त वेळ लागतो. आपल्याला येथे जखम होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्वकाही प्रदान करणे हे आहे (बेड-ओले किंवा रात्रीच्या वेळी बेड ओला करणे देखील म्हणतात). तथापि, ही समस्या केवळ लहान मुलांमध्येच उद्भवत नाही. आपण आपल्या मुलास मदत करण्याचा प्रयत्न करीत असाल किंवा स्वत: ला मदत करीत असला तरीही आपण संयम आणि समर्पणानं असंयम नियंत्रित करू शकता.
पायर्‍या
पद्धत 1 पैकी 2: मुलाला चिरडून टाकणारा अंत
घाबरू नका. सुमारे 15% मुलांना 5 वर्षाचे होईपर्यंत जखम आहे. जरी ही संख्या हळूहळू कमी होईल, सर्वसाधारणपणे, मूल 7 वर्षाचे होईपर्यंत आपण लघवीची चिंता करू नये. या वयापूर्वी, आपल्या मुलाची मूत्राशय आणि मूत्राशय नियंत्रण अद्याप विकासाच्या अवस्थेत आहे.
रात्री आपल्या बाळाने जे द्रवपदार्थ सेवन केले त्या प्रमाणात मर्यादा घाला. झोपेच्या वेळी, आपण आपल्या बाळाने जे द्रव प्यावे त्याचे प्रमाण मर्यादित करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. याचा अर्थ असा नाही की आपण त्यांना दिवसभर पाणी देऊ नये. दुसरीकडे, मुलांना सकाळी आणि सकाळी आणि दुपारी लवकर पाणी पिण्यास प्रोत्साहित केल्यास संध्याकाळी पाण्याची तहान कमी होण्यास मदत होईल. जर आपल्या मुलास रात्रीची तहान भासली असेल, विशेषत: जर ते खेळात किंवा इतर शारीरिक कार्यात गुंतलेले असतील तर आपण आहात मेणबत्ती त्यांना पाणी द्या.- जर आपल्या शाळेने परवानगी दिली असेल तर दुपारी आणि संध्याकाळी जास्त पिण्यास प्रतिबंध करण्यासाठी आपण त्यांना पाण्याची बाटली आणायला हवी.
आपल्या मुलास कॅफिन देण्यास टाळा. कॅफिन एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे, याचा अर्थ असा की आपण लघवी केल्यासारखे वाटू शकते. जरी आपण सामान्यत: चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य टाळावे परंतु हे विशेषतः खरे आहे जेव्हा आपण बेड ओले करणे थांबवण्याचा प्रयत्न करीत आहात.
मूत्राशय चिडचिडे कमीतकमी करा. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य व्यतिरिक्त, रात्रीच्या वेळी आपण इतर प्रकारच्या मूत्राशय चिडचिडे कमी करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे ज्यामुळे आपल्या बाळाला लाज वाटेल. यामध्ये लिंबूवर्गीय रस, रंगरंगोटी (विशेषत: लाल फळांचा रस), स्वीटनर्स आणि कृत्रिम चव यांचा समावेश आहे.
आपल्या मुलांना शौचालयाचा नियमित वापर करण्यास प्रोत्साहित करा. दुपारी आणि संध्याकाळी आपण आपल्या मुलास दर दोन तासांनी शौचालय वापरण्यास प्रोत्साहित केले पाहिजे. ही पद्धत आपल्या मुलास रात्री शौचालयात जाण्यासारखे वाटत नाही.
झोपायच्या आधी “दोनदा बाथरूममध्ये जा” हे तंत्र वापरा. अनेकजण झोपेच्या वेळी टॉयलेटमध्ये जातात जेव्हा ते पायजामामध्ये बदलतात, दात घासतात इत्यादी. “दोनदा स्नानगृहात जाणे” म्हणजे आपले मूल एकदा शौचालय वापरेल आणि मग झोपेत जाण्यापूर्वी पुन्हा एकदा शौचालयात जा.
परिस्थितीशी सामोरे जा बद्धकोष्ठता. बद्धकोष्ठतेमुळे मुलाच्या गुदाशयातून दबाव डायपर रॅशच्या कृतीतून प्रकट होऊ शकतो. गोष्टी अधिक कठीण करण्यासाठी, लहान मुले बद्धकोष्ठतेविषयी चर्चा करण्यास नेहमीच लाज वाटतात, परंतु ही साधी समस्या मुलांमध्ये अनियंत्रित जखमांपैकी एक तृतीयांश आहे.
- जर आपल्याला माहित असेल की आपल्या मुलास बद्धकोष्ठता आहे, तर आपण त्याला काही दिवसांसाठी उच्च फायबर आहार देऊ शकता. या पद्धतीमध्ये फरक पडत नसल्यास आपण आपल्या बालरोगतज्ञांना पहावे. बद्धकोष्ठ मुलांना मदत करण्यासाठी काही चांगले पर्याय उपलब्ध आहेत.
मुलांना कधीच शिक्षा होऊ नये. प्रक्रिया थोडी निराशाजनक असली तरी, आपल्या मुलाला जखम झाल्याबद्दल शिक्षा देऊ नये. नक्कीच त्यांनाही या घटनेची लाज वाटते आणि आपल्यासारखेच यास संपवायचे आहे. आपल्या मुलास शिक्षा देण्याऐवजी ज्या रात्री त्यांनी मूत्रपिंड सोडले नाही त्या रात्री त्याला बक्षीस द्या.
- आपण आपल्या मुलास रात्री खेळण्यासाठी, स्टिकर्सना, जेवणाच्या आवडत्या अन्नापर्यंत, प्रत्येक गोष्टीसह बक्षीस देऊ शकता. आपल्याला माहित आहे की त्यांना आवडेल अशा बक्षिसे वापरा.
आवश्यक असल्यास स्प्लॅश अलार्म वापरून पहा. तुम्ही झोपायच्या आधी बाळाला झोपेत घ्या म्हणजे ते स्वच्छतागृहात जाऊ शकतील आणि निराश होतील आणि पूर्णपणे विश्रांती घेऊ शकत नाहीत. जेव्हा आपल्याला त्यांची आवश्यकता नसते तेव्हा आपण त्यांना उठवू देखील इच्छित नाही. हे वेक-अप डिव्हाइस अंडरवियर किंवा गद्दा पॅडला जोडलेले आहे आणि ओलावाचा शोध घेताच तो एक स्वर बाहेर टाकतो, ज्यामुळे मुलाला जागे होऊ शकते आणि जखम झाल्यावर फक्त शौचालयात जाऊ शकते.
बालरोग तज्ञ पहा. काही प्रकरणांमध्ये बालपणात जखम होणे ही अधिक गंभीर समस्येचे लक्षण असू शकते. सुरक्षित राहण्यासाठी, आपण बालरोगतज्ञांना काही प्रकारच्या अटी तपासण्यासाठी पहावे:
- स्लीप एपनिया
- मूत्रमार्गात मुलूख संक्रमण
- मधुमेह
- मूत्रमार्गात किंवा मज्जासंस्थेच्या विकृती
औषधोपचारांच्या वापराबद्दल बालरोग तज्ञांशी सल्लामसलत करा. जखम मोठी झाल्यावर सामान्यत: स्वत: वरच स्पष्ट होतात कारण डॉक्टर आपल्या मुलासाठी औषधे क्वचितच वापरतात. तथापि, काही औषधे अंतिम उपाय म्हणून काम करतील. यात समाविष्ट:
- डेस्मोप्रेसिन (डीडीएव्हीपी), एक अँटी-डायरेटिक हार्मोन बूस्टर, रात्रीचे प्रमाण कमी करते. तथापि, त्याचे दुष्परिणाम होऊ शकतात आणि सोडियमच्या सेवनवर परिणाम होऊ शकतो आणि आपल्याला औषध घेत असताना आपल्या मुलाने किती द्रवपदार्थ सेवन केले त्या प्रमाणात आपण निरीक्षण केले पाहिजे.
- ऑक्सीबुटीनिन (डीट्रोपन एक्सएल), मूत्राशयातील उबळ कमी करते आणि त्याची क्षमता वाढवते.
2 पैकी 2 पद्धत: पौगंडावस्थेतील किंवा प्रौढांमधील जखमांचा शेवट
संध्याकाळी आपल्या द्रवपदार्थाचे सेवन मर्यादित करा. जर तुम्ही झोपेच्या काही तास आधी घेतलेल्या द्रवपदार्थाचे प्रमाण मर्यादित केले तर रात्रीत तुमचे शरीर कमी मूत्र तयार करेल आणि फ्लशिंगला प्रतिबंधित करेल.
- याचा अर्थ असा नाही की आपण पिण्याचे एकूण प्रमाण कमी केले पाहिजे. आपण दिवसातून 8 ग्लास पाणी पिण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. फक्त सकाळी आणि दुपारी पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा. हायड्रेटेड राहणे महत्वाचे आहे कारण डिहायड्रेशनमुळे देखील प्रौढांमध्ये चिरडणे उद्भवते.
जास्त प्रमाणात कॅफिन किंवा मद्यपान करणे टाळा. दोन्ही प्रकार लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहेत म्हणजे ते आपल्या शरीरावर अधिक मूत्र तयार करतात. मद्यपान केल्यामुळे आपल्याला रात्री उठून लघवी होणे देखील अवघड होते आणि आवश्यकतेनुसार मुरुम होण्यास मदत होते. कॅफिनेटेड पेयेपासून दूर रहा आणि संध्याकाळी जास्त प्या.
उपचार बद्धकोष्ठता. बद्धकोष्ठता आपल्या मूत्राशयावर दबाव आणू शकते आणि रात्री नियंत्रित करण्याची आपली क्षमता कमी करते. जर शिडकाव बद्धकोष्ठतेसह असेल तर आपण आपल्या आहारात फायबरचे प्रमाण वाढवावे, हिरव्या पालेभाज्या, सोयाबीनचे आणि वनस्पती-आधारित पदार्थ फायबरचे उत्कृष्ट स्रोत आहेत.
- आमच्या इतर लेखांद्वारे आपल्याला बद्धकोष्ठतेवर कसे उपचार करावे याबद्दल अधिक माहिती मिळू शकेल.
बीम अलार्म वापरा. या प्रकारचे डिव्हाइस किशोरांना आणि प्रौढांना ज्यांना लघवी करावी लागते तेव्हा त्यांना आपल्या शरीरावर प्रतिक्रिया देण्यास प्रशिक्षण देण्यास मदत होईल. अँटी-डायपर अलार्म डिव्हाइस आपल्या अंडरवियरशी किंवा पलंगावर गद्दा पॅडवर चिकटवले जाईल आणि आर्द्रता जाणवताच बीप किंवा गुंफले जाईल, ज्यामुळे आपल्याला जागे होण्यास आणि लघवी होण्यापूर्वी स्थिती निर्माण होईल. ब्लिस्टरिंग होते.
औषधाचे दुष्परिणाम तपासा. काही औषधांचा संभाव्य दुष्परिणाम फ्लशिंगची वाढती घटना आहे. आपण घेत असलेली औषधे या समस्येस कारणीभूत आहेत की नाही हे तपासून पाहणे आवश्यक आहे, परंतु आपण घेतलेली औषधे लिहून देण्यापूर्वी आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल. असंयम कारणीभूत ठरू शकणारी काही औषधे यात समाविष्ट आहेतः
- क्लोझापाइन
- रिसपरिडोन
- ओलांझापाइन
- क्विटियापाइन
स्लीप एपनियाची इतर चिन्हे पहा. आपण छातीत दुखणे, डोकेदुखी आणि घशातील खोकल्याच्या लक्षणेसह सकाळी जोरदारपणे घोरट्या घेतल्या आणि सकाळी झोपेत गेल्यास आपल्याला झोपेचा श्वसनक्रिया होत आहे. या प्रौढांमध्ये ज्यांना यापूर्वी कधीही मूत्राशय नियंत्रित करण्यात समस्या येत नाहीत, जखम होणे या स्थितीशी संबंधित आणखी एक लक्षण आहे.
- जर आपणास विश्वास आहे की आपण स्लीप एपनिया ग्रस्त आहात, आपण निदान आणि योग्य उपचार पर्यायांसाठी आपल्या डॉक्टरांना पहावे.
वैद्यकीय मदत घ्या. जर आपण जास्त पाणी प्यायला किंवा बद्धकोष्ठता झाल्यामुळे फ्लशिंग होत नसेल तर आपण आपल्या डॉक्टरांना भेटावे. दुय्यम जखम (दीर्घ मुदतीच्या मूत्राशय नियंत्रणासह असलेल्या व्यक्तीमध्ये घुसखोरी) हे बर्‍याचदा दुसर्‍या समस्येचे लक्षण असते. आपला डॉक्टर काही इतर अटी नाकारण्यासाठी चाचण्या घेईल, यासह:
- मधुमेह
- मज्जातंतू विकार
- मूत्रमार्गात मुलूख संक्रमण
- मूत्रमार्गात दगड
- वाढ / पुर: स्थ कर्करोग
- मुत्राशयाचा कर्करोग
- चिंता किंवा भावनिक त्रास
औषधांविषयी सल्ला घ्या. प्रौढ असंतुलन नियंत्रित करण्यासाठी आपण बर्‍याच औषधांच्या पर्यायांचा विचार करू शकता. सल्लामसलत प्रक्रियेदरम्यान आपल्या परिस्थितीसाठी कोणता पर्याय सर्वात योग्य असेल याबद्दल आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- डेस्मोप्रेसिन, ज्यामुळे मूत्रपिंड कमी मूत्र तयार करते.
- सुमारे 40% प्रकरणांमध्ये इमिप्रॅमिन प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले आहे.
- अति गुळगुळीत स्नायूंच्या क्रियेच्या उपचारांसाठी अँटिकोलिनर्जिक ग्रुपशी संबंधित औषधांमध्ये ड्रॅफेनासिन, ऑक्सीब्युटिनिन आणि ट्रोसियम क्लोराईड या औषधांचा समावेश आहे.
शस्त्रक्रिया करण्याच्या पद्धतींबद्दल सल्ला घ्या. ओव्हरएक्टिव गुळगुळीत स्नायूंच्या गंभीर प्रकरणांसाठी हा एक पर्याय आहे आणि सामान्यत: जेव्हा आपल्याला दिवसाच्या वेळेस असंतुलन आणि त्रासदायक त्रास होत असेल तेव्हाच वापरला जातो. शस्त्रक्रिया हा शेवटचा उपाय आहे. आपला डॉक्टर कदाचित पद्धतींवर चर्चा करेल:
- मूत्राशय वाढवणे - ही एक शल्यक्रिया आहे जी मूत्राशयाच्या विस्ताराच्या काट्यात आतड्यांवरील कलमांचा तुकडा ठेवून मूत्राशयची क्षमता वाढवते.
- मूत्राशयाच्या गुळगुळीत स्नायूंचे विभाजन करणे - ही प्रक्रिया गुळगुळीत स्नायूंचा काही भाग काढून टाकते आणि मूत्राशयाच्या आकुंचन मजबूत आणि कमी करण्यास मदत करते.
- सेक्रल मज्जातंतू उत्तेजित होणे - ही शस्त्रक्रिया प्रक्रिया मज्जातंतूंच्या क्रियाकलापात बदल करून गुळगुळीत स्नायूंच्या हालचाली कमी करते.
सल्ला
- वेळेवर झोपा. जर आपण आज रात्री 7:30 वाजता झोपायला गेला आणि दुसर्‍या दिवशी रात्री 1 वाजता, आपले संपूर्ण शरीर (आपल्या मूत्राशयसह) विस्कळीत होईल.
- प्लास्टिक किंवा वॉटरप्रूफ पॅडसह आपले बेड झाकून ठेवा. ही पद्धत बेड गद्दा संरक्षण करण्यास मदत करेल.
- शौचालयात जाण्याची सवय पाळा. झोपायच्या आधी बाथरूममध्ये जाण्याचा प्रयत्न करा.
- तरुण मुलांना नको असल्यास त्यांना डायपर घालण्यास भाग पाडू नका. लोक बर्‍याचदा असे म्हणतात की ही कृती मुलांना मदत करेल (जर ते परिधान करण्यास अस्वस्थ नसेल तर नक्कीच), परंतु खरं तर, यामुळे त्यांना अधिक तणाव जाणवेल आणि समस्या अधिकच तीव्र होईल. पेक्षा.
- जर आपण एखाद्या मुलास जखम थांबविण्यास मदत करण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर आपण त्यांना कधी झोपायला लावल्याची नोंद ठेवावी (कोणतीही शारीरिक / वैद्यकीय कारणे झाल्यास हे नंतर मदत करेल) . आपण एकतर आपल्या मुलासह जागे होऊ शकता किंवा त्यांच्याजवळ झोपू शकता. जेव्हा बाळ मूत्रपिंड करतात, तेव्हा ते ओल्या ठिकाणाहून बाहेर पडतात आणि त्यास एक कोरडी जागा मिळेल. जेव्हा समस्या उद्भवली तेव्हा आपल्याला लिहिण्याची आवश्यकता आहे, नंतर हळूवारपणे आपल्या मुलाला उठवा आणि एकत्र गोंधळ साफ करा (त्यांचे वय जितके मोठे होईल तितके ते आपोआप हे करतील). पूर्ण झाल्यावर, आपल्या झोपायच्या नियमित नियमाची पुनरावृत्ती करा आणि झोपायला परत जा.रात्रीच्या वेळी हे बर्‍याच वेळा घडू शकते, यासाठी सावध रहा! काही रात्री आपण आपल्या बाळाला एकटे झोपू शकता, ते मूत्रपिंडानंतर स्वत: जागे व्हायला लागतील आणि त्यांना स्वच्छ करण्यास मदत करण्यास सांगतील आणि त्यानंतर दुसरी घटना होण्यापूर्वी ते स्वत: जागे होतील. हा क्षण आपण साजरा करू शकता! आपल्याला सातत्य असणे आवश्यक आहे आणि दररोज सकाळी आपल्या मुलाच्या चेह on्यावर आनंदी स्मित आपल्याला दिसेल कारण त्यांना रात्री चांगली झोप आली आहे!
- बर्‍याच ब्रँडने नवीन प्रतिबंधात्मक उपायांचा शोध लावला तसेच आपल्या अंथरूणावर लोकप्रिय बेडिंग तयार केले जे आपले गद्दे ओले होण्यापासून टाळतील. आपण त्यांचा नियमितपणे वापर करू शकता आणि त्या बदलण्याचे लक्षात ठेवा.
- वयस्क डायपर किंवा परिधान करणार्‍यांना फिट न बसणारे डायपरच्या बाबतीतही तेथे डिस्पोजेबल डायपर, डायपर आणि ओव्हरसाईज आलिंगन पँट आहेत जे परिधानकर्त्यास मदत करू शकतात. जखम रोखू.
चेतावणी
- जर आपल्या फ्लशिंगमध्ये लाल किंवा मूत्र बदलणे, वेदनादायक लघवी होणे, ताप, उलट्या होणे, पोटदुखी आणि असंयम येणे यासारख्या इतर लक्षणांसह तत्काळ डॉक्टरांना भेट द्या.
- जर आपल्या मुलास लघवीच्या ओलसर भागात झोपेची समस्या असेल तर आपण डायपर किंवा अँटीबैक्टीरियल क्रीम वापरुन झालेल्या पुरळांवर उपचार करण्यासाठी ओव्हर-द-काउंटर मलई वापरू शकता आणि असे नसल्यास आपल्या डॉक्टरांना भेटू शकता. काही दिवसांत गायब झाले.
