दमा (फोटोसह) कसे ओळखावे - टिपा

सामग्री

पायर्‍या
सल्ला
चेतावणी

दम्याचा उपचार करणारा आजार आहे जो allerलर्जीक प्रतिक्रियेसारखा कार्य करतो: पर्यावरणीय ट्रिगर्समुळे वायुमार्गात जळजळ होते. दम्याचा त्रास होण्यापूर्वी आणि पुनर्संचयित होईपर्यंत दम घेणे श्वास घेणे कठीण करते. जगभरातील सुमारे 334 दशलक्ष लोकांना दमा आहे आणि अमेरिकेत ही संख्या 25 दशलक्ष आहे. आपल्याला दम्याचा संशय असल्यास, आपण स्वत: ला चिन्हे आणि लक्षणे, जोखीम घटक आणि निदान चाचणीद्वारे ओळखू शकता.

पायर्‍या

भाग 1 चा 1: दम्याचा धोका घटक ओळखणे

लिंग आणि वय यांचे संयोजन विचारात घ्या. अमेरिकेत, 18 वर्षाखालील मुलांपेक्षाही मुलींपेक्षा दम्याचे प्रमाण 54% जास्त आहे. परंतु 20 व्या वर्षापर्यंत स्त्रियांना पुरुषांपेक्षा हा आजार होण्याची शक्यता जास्त असते. वयाच्या 35 व्या वर्षी, हे अंतर स्त्रियांमध्ये 10.1% आणि पुरुषांमध्ये 5.6% पर्यंत बदलते. रजोनिवृत्तीनंतर, स्त्रियांमधील दर कमी होतो आणि सध्याचे अंतर कमी होते परंतु संपूर्णपणे नाहीसे होते. लिंग आणि वय दम्याच्या जोखमीवर परिणाम करण्याच्या तज्ञांकडे अनेक कारणे आहेत:
- पौगंडावस्थेतील मुलांमध्ये असोशी अवयव (जन्मजात असोशी संवेदनशीलता).
- किशोरवयीन मुलांमध्ये वायुमार्गाचा आकार मुलींपेक्षा लहान असतो.
- मासिक पाळी, मासिक धर्म आणि स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती दरम्यान लैंगिक हार्मोन्स बदलतात.
- नव्याने निदान झालेल्या रजोनिवृत्तीच्या स्त्रियांमध्ये हार्मोनचे पुनर्प्रजनन अभ्यास वाढतात.
दम्याचा कौटुंबिक इतिहास विचारात घ्या. तज्ञांना दमा आणि giesलर्जीशी संबंधित 100 जनुके आढळली आहेत. कुटुंबांमध्ये, विशेषत: जुळ्या मुलांमध्ये केलेल्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की दमा अनुवांशिक घटकांमुळे होतो. २०० A च्या एका अभ्यासात असे आढळले आहे की एखाद्या व्यक्तीला दमा आहे की नाही याचा कौटुंबिक इतिहास हा प्राथमिक निर्धारक आहे. दम्याचा उच्च अनुवंशिक जोखीम असलेल्या कुटूंबाशी असलेल्या सरासरी कुटुंबाशी तुलना केली तर दमा होण्याची शक्यता सरासरी जोखीम प्रेक्षकांपेक्षा २.4 पट जास्त आहे आणि उच्च जोखीम प्रेक्षक दम्याचा त्रास होण्यापेक्षा 4 पटीने जास्त आहे. , 8 वेळा.
- पालक आणि प्रियजनांना दम्याच्या कौटुंबिक इतिहासाबद्दल विचारा.
- दत्तक घेतल्यास, जैविक पालक आपल्या दत्तक पालकांना कौटुंबिक इतिहास देऊ शकतात.
Anलर्जी नोंदवा. संशोधनाने दमाच्या विकासाशी "आयजीई" नावाच्या रोगप्रतिकारक प्रोटीन प्रतिपिंडाशी जोडले आहे. आपल्याकडे उच्च आयजीई पातळी असल्यास, आपणास वारसा मिळालेल्या allerलर्जीचा धोका आहे. जेव्हा रक्तात आयजीई असते तेव्हा शरीरावर एक दाहक एलर्जीची प्रतिक्रिया येते जी वायुमार्ग, पोळ्या, खाज सुटणे, पाणचट डोळे, घरघर इ. मध्ये अडथळा आणते.
- अन्न, झुरळे, प्राणी, बुरशी, परागकण आणि धूळ यासारख्या सामान्य चिडचिडीशी संबंधित असोशी प्रतिक्रियांबद्दल जागरूक रहा.
- आपल्याला allerलर्जी असल्यास, आपल्याला दम्याचा धोका जास्त असतो.
- तीव्र असोशी प्रतिक्रिया झाल्यास परंतु कोणतेही कारण आढळले नाही, आपण चाचणीसाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. कोणतेही एलर्जीक बदल पहाण्यासाठी आपले डॉक्टर विशिष्ट rgeलर्जीक द्रव्यांसह त्वचेच्या नमुनाची तपासणी करतील.
तंबाखूच्या धूम्रपानातून होण्यापासून टाळा. जेव्हा कण फुफ्फुसांमध्ये श्वास घेतात तेव्हा शरीर खोकल्याद्वारे प्रतिसाद देते. हे बिया देखील एक दाहक प्रतिसाद आणि दम्याची लक्षणे चिथावणी देतात. जितके जास्त आपण धूम्रपान करत आहात, दम्याचा धोका जास्त आहे. जर तुम्हाला तंबाखूचे व्यसन लागले असेल तर तंबाखूपासून बचाव करण्याच्या पद्धती आणि औषधांविषयी आपल्या डॉक्टरांशी बोला. काही पद्धतींमध्ये निकोटीन गम, हळूहळू धूम्रपान कमी करणे किंवा चॅन्टीक्स किंवा वेलबुट्रिन सारख्या औषधे घेणे समाविष्ट आहे. जरी आपल्याला धूम्रपान सोडण्यास त्रास होत असेल तरीही, आजूबाजूला बरेच लोक असतात तेव्हा आपण धूम्रपान करू नये. निष्क्रिय धूम्रपान दम्याचा त्रास होऊ शकतो.
- गर्भधारणेदरम्यान धूम्रपान केल्याने बाळाला घरघर पडू शकते, अन्नाची giesलर्जी होण्याची शक्यता वाढते आणि रक्तातील प्रक्षोभक प्रथिने वाढतात. जर बाळाचा जन्म झाल्यावर मुलाने धूम्रपान सुरूच ठेवले तर त्याचे परिणाम अधिक गंभीर असू शकतात. धूम्रपान सोडण्यासाठी कोणतीही औषधे घेण्यापूर्वी आपल्या स्त्रीरोगतज्ज्ञाशी बोला.
तणाव कमी करा. बर्‍याच अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे की उच्च पातळीवरील तणाव संप्रेरक दम्याची लक्षणे, वाढीस असणारी संवेदनशीलता आणि फुफ्फुसाचा उबळपणास कारणीभूत ठरू शकतात. आपल्या जीवनात सर्वाधिक तणाव निर्माण करणारे घटक ओळखा आणि त्यांचे निराकरण करण्याचे मार्ग शोधा.
- दीर्घ श्वास घेणे, ध्यान करणे आणि योगासारख्या विश्रांती तंत्रांचा प्रयत्न करा.
- वेदना कमी करण्यासाठी आणि तणाव कमी करण्यासाठी एंडोर्फिनला चालना देण्यासाठी नियमित व्यायाम करा.
- आपल्या झोपेची सवय सुधारित करा: जेव्हा आपण थकल्यासारखे झोपायला जा, टीव्ही लावून झोपू नका, झोपायच्या आधी खाऊ नका, रात्रीची कॅफीन टाळा आणि नियमित दररोज विश्रांती घेण्याचा प्रयत्न करा.
वातावरणातील वायू प्रदूषण टाळा. फॅक्टरी, बांधकाम साइट्स, वाहने आणि औद्योगिक वनस्पतींमधील वायू प्रदूषणाच्या प्रदर्शनामुळे बहुतेक बालपणी दम्याचा त्रास होतो. जसे सिगारेटच्या धुरामुळे फुफ्फुसांना त्रास होतो, त्याचप्रमाणे वायू प्रदूषण एक दाहक प्रतिसाद ट्रिगर करतो जो फुफ्फुसांना हानी पोहोचवते आणि मर्यादित करते. आपण वायू प्रदूषण मर्यादित करू शकत नसल्यास, आपण वातावरणावरील आपला संपर्क कमी करू शकता.
- शक्य असल्यास महामार्ग किंवा महामार्गांवर हवेचा श्वास घेण्यास टाळा.
- मुलांना महामार्ग किंवा बांधकाम साइटपासून दूर असलेल्या भागात खेळायला सांगा.
- जर आपल्याला अमेरिकेत जायचे असेल तर आपण ईपीए हवा गुणवत्ता निर्देशांक मार्गदर्शकामधील सर्वोत्तम हवा गुणवत्ता क्षेत्र पाहू शकता.
औषधे विचारात घ्या. आपण औषधोपचार करीत असल्यास, दम्याची लक्षणे आपण त्यांना घेण्यास सुरुवात केल्यापासून आपल्याला त्याची जाणीव असली पाहिजे. तसे असल्यास, आपण थांबविण्यापूर्वी, डोस कमी करण्यापूर्वी किंवा औषध बदलण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
- अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे की एस्पिरिन आणि आयबुप्रोफेन दम्याच्या रूग्णांमध्ये फुफ्फुस आणि वायुमार्गाची कमतरता येऊ शकते ज्यास या दोन प्रकारांपासून allerलर्जी आहे.
- ब्लड प्रेशरवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या एसीई इनहिबिटरस दम्याचा त्रास होत नाही, परंतु कोरडा खोकला होऊ शकतो ज्यामुळे गोंधळ होतो. तथापि, एसीई इनहिबिटरसमुळे गंभीर खोकला फुफ्फुस आणि दम्याला त्रास देऊ शकतो. सामान्य एसीई इनहिबिटरमध्ये रॅमिप्रिल आणि पेरिंडोप्रिलचा समावेश आहे.
- बीटा ब्लॉकर्स हृदयरोग, उच्च रक्तदाब आणि मायग्रेनच्या उपचारांसाठी वापरले जातात. ते फुफ्फुस आणि वायुमार्गाचे संकुचित होऊ शकतात. आपल्याला दमा असल्यासही काही डॉक्टर बीटा-चॅनेल ब्लॉकर्स लिहून देऊ शकतात आणि कोणतेही बदल पहा. सामान्य बीटा-चॅनेल ब्लॉकर्समध्ये मेट्रोप्रोलॉल आणि प्रोपेनोलोल समाविष्ट असतात.
एक सामान्य वजन ठेवा. बर्‍याच अभ्यासामध्ये वजन वाढणे आणि दम्याचा वाढलेला धोका यांच्यात एक दुवा सापडला आहे. अतिरिक्त व्हॉल्यूममुळे आपल्याला संपूर्ण शरीरात श्वास घेण्यास आणि रक्ताभिसरण करण्यास त्रास होतो. हे शरीरात ज्वलनशील प्रथिने (झयटोकिन) चे प्रमाण देखील वाढवते, ज्यामुळे आपण वायुमार्गात जळजळ आणि संकुचित होण्याची अधिक शक्यता असते. जाहिरात

4 पैकी भाग 2: सौम्य आणि मध्यम चिन्हे आणि लक्षणे ओळखा

लक्षणे सौम्य असली तरीही डॉक्टरांना भेटा. नवीन लक्षणे आपल्या दैनंदिन कामांमध्ये किंवा जीवनात गंभीरपणे हस्तक्षेप करत नाहीत असे दिसते. जेव्हा परिस्थिती खराब होण्यास सुरवात होते, तेव्हा आपल्या दैनंदिन क्रियाकलापांना किती अवघड परिस्थिती आहे हे आपल्या लक्षात येईल. रूग्णांना बर्‍याचदा लवकर लक्षणे आढळतात, परंतु त्यांची तीव्रता तीव्र होते.
- जर निदान किंवा उपचार न दिले तर दम्याचे सौम्य लक्षणे बिघडू शकतात. जर आपण आपले ट्रिगर ओळखले नाहीत आणि त्यांना टाळले नाही तर हे विशेषतः खरे आहे.
बर्‍याच खोकल्याची घटना लक्षात घ्या. आपल्याला दम्याचा त्रास असल्यास, आपल्या वायुमार्गास अडचणीमुळे किंवा रोगामुळे जळजळ होण्यामुळे ब्लॉक होते. खोकल्यामुळे शरीर वायुमार्ग साफ करून प्रतिसाद देईल. संसर्गामुळे होणारा खोकला सहसा ओलसर असतो आणि श्लेष्मा असतो, तर दम्याच्या खोकल्यामुळे सामान्यत: कोरडे राहतात आणि श्लेष्मा फारच कमी असते.
- जर रात्री खोकला सुरू झाला किंवा खराब झाला तर दम्याचा अटॅक येण्याची चिन्हे ही असू शकतात. दम्याचे सामान्य लक्षण म्हणजे रात्रीची खोकला किंवा खोकला जे जागे झाल्यावर लगेच खराब होते.
- अत्यंत परिस्थितीत खोकला दिवसभर टिकतो.
उच्छ्वास आवाज ऐका. दम्याच्या रुग्णांना श्वास घेताना बहुतेक वेळा घरातील घरघर किंवा शिट्ट्यांचा आवाज ऐकू येतो. कारण वायुमार्ग अरुंद आहे. आपण आवाज ऐकता तेव्हा लक्षात ठेवा. जर आपल्या श्वासोच्छवासाच्या आवाजात आवाज येत असेल तर हे सौम्य दम्याचे लवकर चेतावणी चिन्ह असू शकते. परंतु जर स्थिती खराब झाली तर आपण संपूर्ण श्वास बाहेर टाकल्यावर आपण घरघर करता किंवा घरघर करता.
श्वास घेताना असामान्यपणा लक्षात घ्या. "व्यायामाद्वारे प्रेरित ब्रोन्कोस्पाझम" हा एक व्यायाम यासारख्या व्यक्तीने अलीकडेच कठोरपणे सक्रिय केलेल्या दम्याचा एक प्रकार आहे. वायुमार्गाच्या अंगामुळे आपल्याला अधिक थकवा जाणवतो आणि नेहमीपेक्षा श्वास घेण्यास त्रास होतो आणि आपल्याला नियोजित काम करण्यापूर्वी काम करणे थांबवावे लागेल. आपल्याला थकल्यासारखे आणि श्वास घेण्यास त्रास होईपर्यंत व्यायामाच्या सामान्य वेळेची तुलना करा.
जलद श्वासासाठी पहा. शरीर श्वसनास गती देते जेणेकरुन फुफ्फुसांमध्ये ऑक्सिजनचे संक्रमण कमी होते. आपल्या तळहाताला छातीवर ठेवा आणि एक मिनिटापर्यंत श्वास मोजा. एका मिनिटात गती अचूकपणे मोजण्यासाठी काउंटर वापरा. 60 सेकंदात सामान्य श्वसन दर 12 ते 20 श्वासांदरम्यान असतो.
- मध्यम दम्याने, श्वसन दर 20 ते 30 श्वास प्रति मिनिटापर्यंत असू शकतो.
सर्दी किंवा फ्लूच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका. दम्याने खोकला सर्दी किंवा फ्लूपेक्षा वेगळा असला तरी बॅक्टेरिया आणि व्हायरस दम्याचा त्रास देऊ शकतात. संसर्गाची लक्षणे पहा ज्यामुळे दम्याची लक्षणे उद्भवू शकतात: शिंका येणे, नाक वाहणे, घसा खवखवणे आणि रक्तसंचय. जर आपल्या खोकला काळा, हिरवा किंवा पांढरा श्लेष्मा असेल तर आपल्याला संसर्ग होऊ शकतो. जर श्लेष्मा स्वच्छ किंवा पांढरी असेल तर ती व्हायरसमुळे होऊ शकते.
- जर आपल्याला श्वासोच्छवासाचा आवाज आणि श्वास लागणे या संसर्गाची लक्षणे दिसली तर आपल्याला संसर्गामुळे दमा होण्याची शक्यता असते.
- अचूक कारण शोधण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा.
जाहिरात

4 चे भाग 3: गंभीर लक्षणे ओळखा

आपण श्वास घेऊ शकत नसल्यास वैद्यकीय मदत घ्या, अगदी प्रयत्नांच्या वेळीसुद्धा. सहसा, दम्याच्या रोगात जड गतिविधीमुळे श्वास लागणे सामान्यत: योग्य विश्रांतीमुळे बरे होते. तथापि, जर गंभीर लक्षणे असतील किंवा दम्याचा त्रास असेल तर, विश्रांती दरम्यान श्वास घेण्यास अडचणी येतील कारण घटक दाहक प्रक्रियेस कारणीभूत करतात. जर जळजळ तीव्र झाली तर आपल्याला अचानक श्वास घेण्यात अडचण येऊ शकते किंवा खोल श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा.
- आपणास असे वाटते की आपण पूर्णपणे श्वास सोडत नाही. जेव्हा शरीरात इनहेलेशनद्वारे ऑक्सिजनची आवश्यकता असते तेव्हा ते ऑक्सिजन द्रुतगतीने मिळविण्यासाठी श्वास सोडण्यासाठी वेळ कमी करतात.
- आपण पूर्ण वाक्य म्हणू शकत नाही आणि श्वास दरम्यान शब्द आणि लहान वाक्ये वापरली पाहिजेत.
आपला श्वास तपासा. जरी दम्याचा सौम्य आणि मध्यम हल्ल्यांमुळे आपण त्वरीत श्वास घेऊ शकता, परंतु गंभीर हल्ले धोकादायक असू शकतात. अरुंद वायुमार्ग शरीरात ताजी हवा श्वास घेण्याच्या क्षमतेमध्ये हस्तक्षेप करतात ज्यामुळे ऑक्सिजनची कमतरता उद्भवते. तीव्र श्वासोच्छ्वास हा शरीराला दुखापत होण्यापूर्वी परिस्थितीत सुधारणा करण्यासाठी शक्य तितक्या ऑक्सिजन मिळविण्याचा प्रयत्न करण्याचा मार्ग आहे.
- आपल्या तळवे आपल्या छातीवर ठेवा आणि आपण एक मिनिट कसा श्वास घ्याल ते पहा. एका मिनिटात गती अचूकपणे मोजण्यासाठी काउंटर वापरा.
- जेव्हा दमा तीव्र असतो, तेव्हा आपला श्वास घेण्याचे प्रमाण प्रति मिनिट 30 श्वासापेक्षा जास्त असेल.
नाडी मोजा. ऑक्सिजन, उती आणि अवयव वाहून नेण्यासाठी रक्त फुफ्फुसातील हवेमधून ऑक्सिजन काढतो आणि शरीराच्या बर्‍याच भागांमध्ये पुरवतो. जेव्हा दमा तीव्र असतो, शरीरात पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही, उती आणि अवयवांमध्ये भरपूर ऑक्सिजन मिळण्यासाठी हृदयाला त्वरीत रक्त पंप करावे लागते. मग दम्याचा तीव्र हल्ला होण्यामागे विनाकारण विनाकारण आपल्या हृदयाचे ठोके जाणवेल.
- हात बाहेर, तळवे तोंड.
- आपल्या अनुक्रमणिकेची टीप आणि मध्यम बोटा आपल्या मनगटाच्या बाहेरील अंगठ्याखाली ठेवा.
- आपल्याला रेडियल आर्टरीमधून वेगवान नाडी वाटेल.
- प्रति मिनिट बीट्स मोजून आपल्या हृदय गतीची गणना करा. सामान्य हृदय गती प्रति मिनिट 100 बीट्सपेक्षा कमी असते, परंतु दम्याच्या गंभीर लक्षणांसह ते 120 पर्यंत असू शकतात.
- आजकाल बहुतेक स्मार्टफोनमध्ये अंत: स्तरीय हृदय गतींचे निरीक्षण केले जाते. जर होय असेल तर आपण हे कार्य वापरू शकता.
फिकट गुलाबी हिरव्या डाग लक्षात घ्या. जेव्हा ऑक्सिजन असते तेव्हा रक्त फक्त चमकदार लाल असते, अन्यथा ते गडद लाल असते. जेव्हा बाहेरील ऑक्सिजनच्या संपर्कात रक्त येते तेव्हा ते एक चमकदार लाल रंग बदलते, जेणेकरून आपल्याला ते लक्षात येणार नाही. परंतु जेव्हा आपल्याला दम्याचा तीव्र झटका येतो तेव्हा आपल्या रक्तवाहिन्यांमधून रक्त वाहणा blood्या ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे आपण "सायनोसिस" अनुभवू शकता. यामुळे त्वचेला फिकट गुलाबी किंवा करडा रंग येतो, विशेषत: ओठ, बोटांनी, नखे, हिरड्या किंवा डोळ्यांभोवती पातळ त्वचा.
मान आणि छातीची घट्टपणा पहा. जेव्हा आपण खोल श्वास घेतो किंवा श्वासोच्छवासामध्ये बिघाड होतो, तेव्हा आम्ही अतिरिक्त स्नायू वापरतो (श्वास घेण्याकरिता नाही). या प्रकरणांमध्ये श्वासोच्छवासासाठी वापरल्या जाणार्‍या स्नायू गळ्याच्या बाजूला स्थित आहेत: थायमस स्प्रेन आणि डिफ्लेटेड स्नायू. जेव्हा आपल्याला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तेव्हा मानेच्या स्नायूंचे खोल रूपरेषा शोधा. शिवाय, फ्लॅन्क्स (इंटरकोस्टल्स) चे स्नायू आतल्या बाजूने खेचले जातात. जेव्हा आपण श्वास घेता तेव्हा या स्नायू आपल्या फासांना उठविण्यास मदत करतात आणि आपण आपल्या फासांमधील हा संकुचन गंभीर स्थितीत लक्षात घेऊ शकता.
- मानेच्या बाजूच्या स्नायूंना खोलवर अंतर्मुख आणि स्नायू बाजूंच्या दरम्यान संकुचित होण्यासाठी मानेकडे पहा.
छाती दुखण्याकडे लक्ष द्या. जेव्हा आपण श्वास घेण्यास धडपड करता तेव्हा श्वसनात गुंतलेले स्नायू दबून जातात. यामुळे छातीत स्नायूंचा थकवा, घट्टपणा आणि वेदना होते. वेदना कंटाळवाण्या किंवा उरोस्थी जवळ, कंटाळवाणे, धडधडणे किंवा वारसारखे असू शकते. यासाठी हृदयाची समस्या दूर करण्यासाठी तत्काळ वैद्यकीय मदत आणि आपत्कालीन परिस्थितीची आवश्यकता आहे.
श्वास घेताना मोठ्याने आवाज नोंदवा. जेव्हा आपल्याकडे सौम्य किंवा मध्यम लक्षणे असतात, जेव्हा आपण श्वास बाहेर टाकता तेव्हा फक्त शिट्टी किंवा घरघर ऐकू येईल. तथापि, अत्यंत पातळीवर आपल्याला उच्छ्वास आणि श्वासोच्छवासावरही आवाज ऐकू येईल. इनहेलेशनवरील शिटीला "घरघर" असे म्हणतात आणि श्वसनमार्गाच्या वरच्या भागात असलेल्या घशाच्या स्नायूंना अरुंद केल्यामुळे हे उद्भवते. श्वासोच्छ्वास सहसा श्वास घेत असताना उद्भवते आणि श्वसनमार्गाच्या खालच्या स्नायूंच्या उबळपणामुळे होतो.
- इनहेलेशन आवाज दम्याचा हल्ला आणि तीव्र असोशी प्रतिक्रिया लक्षण असू शकते. अचूक कारण शोधण्यासाठी आपल्याला दोघांमध्ये फरक करणे आवश्यक आहे.
- छातीवर लघवी किंवा लाल पुरळ पहा, जे दम्याचा हल्ला होण्याऐवजी असोशी प्रतिक्रिया दर्शवितात. ओठ किंवा जीभ सूज येणे देखील gicलर्जीक प्रतिक्रियेचे लक्षण आहे.
दम्याची लक्षणे शक्य तितक्या लवकर उपचार करा. आपल्याला दम्याचा तीव्र हल्ला असल्यास त्यास श्वास घेण्यास अडचण येत असल्यास, आपण रुग्णवाहिका बोलवा किंवा लगेचच रुग्णालयात जा.निदान सोडल्यास आपल्याकडे प्रतिबंधक इनहेलर नसते. तसे असल्यास, त्वरित वापरा.
- अल्बूटेरॉल इनहेलर दिवसातून फक्त 4 वेळा वापरला जावा, परंतु दम्याचा झटका दरम्यान आपण दर 20 मिनिटांनी 2 तासांपर्यंत जितक्या वेळा वापरु शकता.
- हळूहळू आणि खोल श्वास घ्या, इनहेल आणि श्वास बाहेर टाकत 3 वर मोजा. यामुळे तणाव आणि श्वासोच्छवासाचे दर कमी होण्यास मदत होते.
- आपण त्यांना योग्यरित्या ओळखू शकत असल्यास उत्तेजकांना टाळा.
- आपण आपल्या डॉक्टरांनी दिलेल्या स्टिरॉइड्स घेतल्यास आपला दमा सुधारतो. हे औषध पंप किंवा टॅब्लेटद्वारे इनहेल केले जाऊ शकते. पाण्यात गोळी घ्या आणि काही तास काम करण्यासाठी थांबा, परंतु दम्याच्या लक्षणांवर नियंत्रण ठेवणे अद्याप शक्य आहे.
दम्याच्या गंभीर हल्ल्यांसाठी आपत्कालीन वैद्यकीय मदत घ्या. ही लक्षणे सूचित करतात की आपल्यावर तीव्र हल्ला आहे आणि आपले शरीर कार्य करण्यासाठी शक्य तितक्या हवेमध्ये श्वास घेण्याचा प्रयत्न करीत आहे. त्वरित उपचार न केल्यास हे संभाव्य जीवघेण्या आणीबाणी मानले जाते. जाहिरात

4 चा भाग 4: निदान आयोजित करणे

आपल्या डॉक्टरांना वैद्यकीय इतिहासाची माहिती द्या. आपल्यावर परिणाम होणारी समस्या ओळखण्यासाठी डॉक्टरांसाठी माहितीची सामग्री अचूक असणे आवश्यक आहे. वेळेपूर्वी माहिती तयार करा जेणेकरून आपल्याला क्लिनिकमध्ये जाण्याबद्दल दोनदा विचार करण्याची गरज नाही:
- दम्याची कोणतीही चिन्हे आणि लक्षणे (खोकला, श्वास घेण्यात अडचण, श्वास घेताना आवाज इ.)
- वैद्यकीय इतिहास (मागील giesलर्जी इ.)
- कौटुंबिक इतिहास (फुफ्फुसाच्या आजाराचा इतिहास किंवा पालक, भावंड इ. साठी giesलर्जी)
- सामाजिक इतिहास (धूम्रपान, आहार आणि व्यायाम, वातावरण)
- सद्य औषधे (जसे की अ‍ॅस्पिरिन) आणि परिशिष्ट किंवा वापरात जीवनसत्त्वे
आरोग्य तपासणी करा. कान किंवा डोळे, नाक, घसा, कातडी, छाती आणि फुफ्फुसे: डॉक्टर खाली किंवा खाली दिलेल्या सर्व अवयवांचे परीक्षण करू शकतात. श्वासोच्छवासाचे आवाज किंवा फुफ्फुसांमध्ये आवाज नसणे ऐकण्यासाठी डॉक्टर छातीच्या आधी आणि मागे स्टेथोस्कोप वापरतात.
- दम्याचा allerलर्जीशी संबंध असल्याने आपले डॉक्टर वाहणारे नाक, लाल डोळे, पाणचट डोळे आणि त्वचेवर पुरळ तपासतील.
- शेवटी, आपला डॉक्टर आपला गळ सूज आणि श्वासोच्छ्वास, तसेच अरुंद वायुमार्गास सूचित करणारा असामान्य आवाज तपासेल.
आपल्या डॉक्टरांना स्पिरोमेट्री चाचणीद्वारे निदानाची पुष्टी करण्यास सांगा. या चाचणीत, आपण हवेच्या हालचालीची गती आणि आपण ज्या श्वासोच्छवासामध्ये श्वास घेत आहात आणि वायूची मात्रा मोजण्यासाठी आपण स्पायरोमीटरला जोडलेल्या स्पीकरमध्ये श्वास घेता. डिव्हाइस मोजमाप घेत असताना एक लांब श्वास घ्या आणि शक्य तितक्या जोमाने श्वासोच्छवास करा. सकारात्मक परिणाम दम्याची पुष्टी करतात, परंतु नकारात्मक परिणाम या कारणाला नाकारू शकत नाहीत.
जास्तीत जास्त एअरफ्लोची चाचणी घ्या. ही पद्धत स्पायरोमेट्री सारखीच आहे आणि आपण किती वायु श्वास बाहेर टाकू शकता हे मोजते. अचूक निदान करण्यात मदत करण्यासाठी आपले डॉक्टर या चाचणीची शिफारस करू शकतात. चाचणी करण्यासाठी, आपले ओठ डिव्हाइसच्या तोंडात ठेवा आणि ते शून्यावर सेट करा सरळ उभे रहा आणि गंभीरपणे श्वास घ्या, नंतर एका श्वासामध्ये खूप कठोर आणि द्रुतपणे फुंकून घ्या. सातत्याने निकालासाठी बर्‍याचदा पुनरावृत्ती करा. सर्वाधिक संख्या मिळवा आणि हा आपला जास्तीत जास्त वायुप्रवाह आहे जेव्हा आपल्याला असे वाटते की आपल्याला दमा आहे, तेव्हा चाचणी पुन्हा करा आणि एअरफ्लोची जास्तीत जास्त तुलना करा.
- कमाल एअरफ्लो मूल्य 80% पेक्षा जास्त असल्यास आपण सुरक्षित क्षेत्रामध्ये आहात.
- जर एअरफ्लोचे मूल्य 50 ते 80% दरम्यान असेल तर आपला दमा चांगल्या प्रकारे नियंत्रित केला जात नाही आणि डॉक्टर आपल्यासाठी औषधे लिहून देईल. आपल्याला या श्रेणीत दम्याचा हल्ला होण्याचा मध्यम धोका आहे.
- जर ही संख्या 50% पेक्षा कमी असेल तर आपणास श्वसनाचा त्रास होत आहे आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी औषधाची आवश्यकता आहे.
आपल्या डॉक्टरांना मेटाथोलिन allerलर्जी चाचणीसाठी विचारा. क्लिनिकला भेट देताना लक्षणे नसल्यास डॉक्टरांना अचूक निदान करणे अवघड आहे. आपला डॉक्टर नंतर आपला मेटाथोलिन इनहेलर वापरुन मेटाथोलिन gyलर्जी चाचणीची शिफारस करू शकतो. जर आपल्याला दमा असेल तर मेटाथोलिनमुळे वायुमार्ग अरुंद होतो आणि अशा लक्षणांना कारणीभूत ठरते ज्यास स्पिरोमीटर आणि जास्तीत जास्त एअरफ्लो चाचणीद्वारे मोजले जाऊ शकते.
आपला दम्याचा औषधाचा प्रतिसाद तपासा. काहीवेळा आपला डॉक्टर या चाचण्या वगळेल आणि अस्थमाची तपासणी करण्यासाठी दम्याची औषधे लिहून देईल. जर आपली लक्षणे कमी झाली तर आपल्याला दमा होऊ शकतो. डॉक्टर लक्षणांची तीव्रता आणि वैद्यकीय इतिहासावर तसेच शारीरिक तपासणीवर आधारित औषधे लिहून देतात.
- सर्वात सामान्यपणे लिहिलेले औषध एक अल्बूटेरॉल / सल्बुटामोल इनहेलर पंप आहे, जे आपल्या श्वासोच्छवासाच्या वेळी आपले ओठ दाबून आणि फुफ्फुसांमध्ये औषध पंप करून वापरले जाते.
- ब्रोन्कोडायलेटर्स आरामशीरपणे अरुंद असलेल्या वायुमार्गाचा विस्तार करतात.
जाहिरात