स्ट्रोक चेतावणीची चिन्हे कशी ओळखावी

लेखक: Robert Simon
निर्मितीची तारीख: 18 जून 2021
अद्यतन तारीख: 23 जून 2024
Anonim
ब्रेन ट्युमर म्हणजे काय? त्याची सुरुवातीची लक्षणं कशी असतात?| What is a brain tumor? & its symptoms?
व्हिडिओ: ब्रेन ट्युमर म्हणजे काय? त्याची सुरुवातीची लक्षणं कशी असतात?| What is a brain tumor? & its symptoms?

सामग्री

नॅशनल स्ट्रोक असोसिएशनच्या मते, दरवर्षी सुमारे 800,000 लोकांना स्ट्रोक होतो. दर चार मिनिटांत एक व्यक्ती स्ट्रोकमुळे मरण पावते, परंतु 80% स्ट्रोक प्रतिबंधित असतात. स्ट्रोकचा मृत्यू मृत्यूची प्रमुख कारणे आणि अमेरिकेत प्रौढांमधील अपंगत्वाच्या मुख्य कारणांच्या यादीत पाचव्या क्रमांकावर आहे. तीन प्रकारच्या स्ट्रोकमध्ये समान लक्षणे आहेत परंतु भिन्न उपचार आहेत. जेव्हा मेंदूच्या एखाद्या भागाला रक्तपुरवठा अचानक रोखला जातो आणि पेशींना ऑक्सिजन मिळत नाही तेव्हा स्ट्रोक होतो त्वरित रक्तपुरवठा पुनर्संचयित केल्याशिवाय मेंदूच्या पेशी मरतील आणि परिणामी शारीरिक किंवा मानसिक अशक्तता निर्माण होईल. स्ट्रोकच्या बाबतीत त्वरित वैद्यकीय हस्तक्षेपासाठी लक्षणे आणि जोखीम घटकांची ओळख आवश्यक आहे.

पायर्‍या

पद्धत 3 पैकी 1: स्पॉट चिन्हे आणि लक्षणे


  1. चेहरा किंवा हातची कमकुवत स्नायू. ती व्यक्ती एखादी वस्तू ठेवण्यास सक्षम नसते किंवा उभे असताना अचानक शिल्लक गमावते. त्या व्यक्तीच्या चेहर्याचा किंवा शरीराची एक बाजू कमकुवत होत असल्याची चिन्हे पहा. हसत असताना तोंडाचा काही भाग खोळंबा होऊ शकतो किंवा ती व्यक्ती डोक्यावरुन दोन्ही हात उठवू शकत नाही.

  2. गोंधळ किंवा उच्चारण किंवा आकलन सह समस्या. जेव्हा मेंदूच्या एका विशिष्ट भागावर परिणाम होतो तेव्हा त्या व्यक्तीस उच्चारण आणि इतर लोकांच्या शब्द ऐकण्यात समस्या उद्भवू शकतात. आपणास काय म्हणायचे आहे ते ऐकून ती व्यक्ती गोंधळात पडेल, अशा प्रकारे प्रतिक्रिया दर्शविते की त्यांना संभाषणाशी संबंधित नसलेले, गोंधळलेले किंवा गोंधळात टाकणारे शब्द समजत नाहीत. ही वागणूक खूप गंभीर असू शकते. आपत्कालीन नंबरवर कॉल करा, नंतर त्या व्यक्तीस शांत करण्याचा प्रयत्न करा.
    • अशीही काही प्रकरणे आहेत जेव्हा ती व्यक्ती काहीही बोलू शकत नाही.

  3. त्या व्यक्तीला एका डोळ्यामध्ये किंवा दोन्ही बाजूंनी दृष्टी समस्या आहे का ते विचारा. जेव्हा आपल्याला स्ट्रोक येतो तेव्हा आपल्या दृश्यावर अचानक परिणाम होतो. एका डोळ्यात किंवा दोन्ही बाजूंनी काहीही दिसत नाही (जर ती व्यक्ती सांगू शकत नसेल तर त्यांना होकार करण्यास सांगा किंवा शक्य असल्यास डोके हलवा.)
    • आपल्या लक्षात येईल की उजव्या डोळ्यासह डाव्या डोळ्याच्या दृश्यामध्ये काय घडत आहे हे पाहण्यासाठी ती व्यक्ती डावीकडे वळाली.
  4. समन्वय गमावणे किंवा शिल्लक गमावणे पहा. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीच्या हात किंवा पायांची शक्ती कमी होते तेव्हा आपल्याला असे वाटेल की त्याला किंवा तिला संतुलन आणि समन्वय राखण्यात अडचण आहे. एक पेन योग्यरित्या कार्य करण्यास अक्षम असल्यामुळे कदाचित पेन उचलण्यास किंवा चालण्यास सक्षम होणार नाही.
    • आपणास आढळेल की ते त्यांची शक्ती गमावतील किंवा अचानक घसरतील किंवा पडतील.
  5. अचानक तीव्र डोकेदुखी. स्ट्रोकला "ब्रेन अटॅक" म्हणून देखील ओळखले जाते आणि अचानक डोकेदुखी होऊ शकते, ज्याला एखाद्या व्यक्तीस सर्वात मोठा डोकेदुखी मानली जाते. मेंदूत वाढत्या दाबांमुळे हे मळमळ आणि उलट्यासह असू शकते.
  6. तात्पुरती इस्केमिक लक्षणे (टीआयए) पहा. टीआयए स्ट्रोक प्रमाणेच होते (सामान्यत: "मायनर स्ट्रोक" म्हणून ओळखले जाते) परंतु पाच मिनिटांपेक्षा कमी काळ टिकते आणि यामुळे कोणतेही नुकसान होत नाही. तथापि, अद्याप स्ट्रोक होण्याची जोखीम कमी करण्यासाठी मूल्यांकन आणि उपचारांची आवश्यकता आहे ही एक निकडीची स्थिती आहे. स्ट्रोकचा धोका जास्त असतो जो टीआयएची लक्षणे दिसल्यानंतर काही तासांनंतर किंवा त्या दिवसात होतो. डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की ही लक्षणे अल्पावधीत मेंदूच्या धमकीच्या अडथळ्यामुळे उद्भवतात.
    • टीआयएच्या सुमारे 20% रूग्णांना त्यानंतर 90 दिवसांच्या आत स्ट्रोक होईल आणि या स्ट्रोक गटाच्या जवळपास 2% लोक 2 दिवसात उद्भवू शकतात.
    • कालांतराने, टीआयएमुळे एकाधिक इन्फ्रक्शन डिमेंशिया (एमआयडी) किंवा स्मृतिभ्रंश होऊ शकतो.
  7. परिवर्णी शब्द फास्ट लक्षात ठेवा. फास्ट म्हणजे चेहरा, आर्म, स्पीच आणि वेळ, ज्यामुळे एखाद्याला अचानक हल्ला होण्याचा धोका असल्याचा आपल्याला संशय येतो तेव्हा ते तपासणीसाठी विचारते. स्ट्रोक हे काळाइतकेच महत्त्वाचे आहे. जर आपल्याला वरीलपैकी काही लक्षात आले तर ताबडतोब आपल्या स्थानिक आपत्कालीन क्रमांकावर कॉल करा. त्या व्यक्तीचे उपचार आणि परिणामकारकता मिनिटावर अवलंबून असेल.
    • चेहरा: त्या व्यक्तीच्या चेह of्यावरील एक बाजू खाली जात आहे की नाही हे पाहण्यास हसण्यास सांगा.
    • शस्त्रे: त्या व्यक्तीला दोन्ही हात उचलण्यास सांगा. ते हे करू शकतात? त्यांचा एक हात खाली दिशेला आहे?
    • भाषणः त्या व्यक्तीला अडचणीत आणले गेले आहे काय? ते म्हणू शकतात काय? एखादी छोटी वाक्य पुन्हा सांगायला सांगितल्यावर त्या व्यक्तीला गोंधळ उडाला होता ??
    • वेळः ही लक्षणे आढळल्यास तत्काळ स्थानिक आपत्कालीन क्रमांकावर कॉल करा. अजिबात संकोच करू नका.
    जाहिरात

पद्धत 3 पैकी 2: स्ट्रोकचा उपचार

  1. योग्य कारवाई करा. आपण किंवा आपल्या आसपासच्या एखाद्यास उपरोक्त लक्षणे जाणवल्यास आपत्कालीन वैद्यकीय उपचार घ्या त्वरित. वरील सर्व लक्षणे स्ट्रोकचा धोका दर्शवितात.
    • ही लक्षणे त्वरीत गायब झाली आहेत की वेदना होत नाहीत तरीही आपण आपल्या नजीकच्या वैद्यकीय केंद्रास कॉल करावा.
    • आरोग्य सेवा कर्मचार्‍यांना योग्य उपचार निश्चित करण्यात मदत करण्यासाठी आपल्याला प्रथम लक्षणे सापडल्याची वेळ लक्षात घ्या.
  2. वैद्यकीय इतिहासाची आणि परीक्षेच्या निकालांची सर्व माहिती डॉक्टरांना प्रदान करते. आणीबाणीच्या परिस्थितीतही, चाचणी व उपचार करण्यापूर्वी डॉक्टर संपूर्ण इतिहासाची आणि आरोग्याच्या तपासणीच्या नखांची संपूर्ण आणि त्वरित तपासणी करेल. येथे वापरल्या जाणार्‍या काही वैद्यकीय चाचण्या अशी आहेतः
    • संगणकीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कॅन, एक्स-रे तंत्रज्ञानाचा एक प्रकार जो स्ट्रोकनंतर मेंदूत तपशीलवार इमेजिंग करण्यास परवानगी देतो.
    • चुंबकीय अनुनाद (एमआरआय) मेंदूत खराब झालेले भाग ओळखतो आणि सीटी स्कॅनच्या जागी किंवा संयोगाने वापरला जाऊ शकतो.
    • कॅरोटीड आर्टरी अल्ट्रासाऊंड, रुग्णाची एक वेदनारहित प्रक्रिया, कॅरोटीड धमनी अरुंद करण्यासाठी तपासण्यासाठी वापरली जाते. टीआयएनंतर हे अत्यंत उपयुक्त आहे कारण यामुळे मेंदूचे कोणतेही नुकसान होत नाही. जर डॉक्टरांना अडथळा पातळी 70% असल्याचे आढळले तर, स्ट्रोक टाळण्यासाठी रुग्णाला शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असेल.
    • कॅरोटीड धमनी कॅप्चर करण्यासाठी डाई-इंजेक्शन ट्यूब आणि एक्स-रे वापरून कॅरोटीड एंजियोग्राफी केली जाते.
    • हृदयाचा ठोका (ईकेजी) चा अल्ट्रासाऊंड, जो आपल्या डॉक्टरांना आपल्या हृदयाच्या आरोग्याचे आणि स्ट्रोकच्या जोखमीच्या घटकांचे मूल्यांकन करण्यास अनुमती देईल.
    • रक्ताच्या चाचणीचा वापर कमी रक्तातील साखर, स्ट्रोकचा एक चिन्हक आणि संभाव्य रक्त जमणे या चिन्हे तपासण्यासाठी केला जाईल, ज्यामुळे स्ट्रोकचा उच्च धोका दर्शविला जातो.
  3. स्ट्रोकचे प्रकार ओळखा. स्ट्रोकची लक्षणे आणि परिणाम समान असले तरी वेगवेगळ्या प्रकारचे स्ट्रोक आहेत. ते घडण्याचा मार्ग आणि उपचार देखील पूर्णपणे भिन्न आहेत. आपले डॉक्टर चाचणीच्या परिणामांवर आधारित स्ट्रोकचा प्रकार निश्चित करतील.
    • सेरेब्रल ब्लीडिंग स्ट्रोक: मेंदूतील रक्तवाहिन्या फुटतात किंवा गळती होतात तेव्हा मेंदूला रक्तस्त्राव होतो. रक्त मेंदूत किंवा कोठे स्थित आहे यावर अवलंबून मेंदूच्या किंवा त्याभोवती रक्त वाहते, ज्यामुळे मेंदूच्या धमनीचे दाब आणि धमनी नसते. हे यामधून पेशी आणि ऊतींचे नुकसान करते. इंट्रासेरेब्रल हेमोरेज हा सेरेब्रल ब्लीडिंग स्ट्रोकचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे आणि जेव्हा रक्तवाहिनी फुटते तेव्हा मेंदूच्या ऊतीमध्ये आत येते. मेंदू आणि मेंदूच्या सभोवतालच्या ऊतीभोवती रक्त वाहून जात असल्यामुळे सबबॅक्नोइड रक्तस्राव होतो. याला सबराक्नोइड पोकळी म्हणतात.
    • इस्केमिक स्ट्रोक: सर्वात सामान्य प्रकारचे स्ट्रोक आणि निदान झालेल्या सर्व स्ट्रोकपैकी सुमारे 83% भाग असतो. जेव्हा रक्ताच्या गुठळ्या (ज्याला थ्रोम्बस देखील म्हणतात) मेंदूच्या रक्तवाहिन्यास अडथळा आणतो किंवा एथेरोस्क्लेरोसिस रक्त आणि ऑक्सिजनला पेशी आणि मेंदूच्या ऊतींमध्ये फिरण्यापासून रोखतो, ज्यामुळे मेंदूत रक्त प्रवाह अपुरा होतो. (इस्केमिक)
  4. सेरेब्रल रक्तस्त्राव स्ट्रोकसाठी तातडीचा ​​उपचार. मेंदूला रक्तस्त्राव होण्याच्या बाबतीत, डॉक्टर रक्तस्त्राव त्वरीत नियंत्रित करेल. येथे काही उपचारः
    • एन्यूरिझम नलिका किंवा इंट्राव्हस्क्यूलर हस्तक्षेपामुळे धमनीचा कारण असल्यास धमनीविभागाच्या पायथ्यापासून रक्तस्त्राव रोखण्यासाठी धमनीविज्ञान बंद होते.
    • मेंदूच्या ऊतींमधील बिनबांधित रक्त काढून टाकण्यासाठी आणि मेंदूतील दाब (अनेकदा तीव्र) कमी करण्यासाठी शस्त्रक्रिया.
    • एव्हीएम प्रवेशयोग्य क्षेत्रात असल्यास शिरासंबंधी विकृती (एव्हीएम) काढण्यासाठी शस्त्रक्रिया करा. स्टिरिओटेक्टिक रेडिओ सर्जरी (स्टीरियोटेक्टिक रेडिओ सर्जरी) एक प्रगत किमान आक्रमक पद्धत आहे आणि ती एव्हीएम काढण्यासाठी वापरली जाते.
    • विशिष्ट प्रकरणांमध्ये रक्त प्रवाह वाढविण्यासाठी मेंदूमध्ये धमनीच्या बायपास शस्त्रक्रिया.
    • रक्त पातळ करणारी औषधे ताबडतोब घेणे बंद करा कारण यामुळे मेंदूत रक्तस्राव थांबविणे कठिण होईल.
    • हेमॅटोमा नंतर अगदी रक्त संपूर्ण शरीरात फिरते तेव्हा सहाय्यक वैद्यकीय सेवा मिळवा.
  5. इस्केमिक स्ट्रोकच्या प्रकरणांसाठी औषधे आणि उपचार. मेंदूला स्ट्रोक किंवा नुकसान टाळण्यासाठी औषधे आणि वैद्यकीय उपचारांचा वापर केला जाऊ शकतो. त्यापैकी काहींचा उल्लेख म्हणून केला जाऊ शकतो:
    • मेंदू रक्तवाहिन्यांमधील रक्ताच्या गुठळ्या विरघळण्यासाठी टिश्यू प्लाझमीनोजेन अ‍ॅक्टिवेटर (टीपीए) चा वापर केला जातो. औषध एखाद्या व्यक्तीच्या हातामध्ये इंजेक्शन दिले जाते ज्यास थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक झाला आहे. स्ट्रोकच्या प्रारंभाच्या चार तासाच्या आत औषधांचा वापर करणे आवश्यक आहे; जितक्या लवकर वेळ येईल तितके सकारात्मक परिणाम.
    • रक्त जमणे आणि मेंदूचे नुकसान टाळण्यासाठी अँटीप्लेटलेट एजंट्स. तथापि, हे औषध 48 तासांच्या आत घेण्याची आवश्यकता आहे आणि जर हे हेमोरॅजिक स्ट्रोक असेल तर त्यास त्या व्यक्तीस जास्त धोका असू शकतो, म्हणून उपयोग करण्यापूर्वी अचूक निदान आवश्यक आहे.
    • जर रुग्णाला हृदयरोग असेल तर आतील कोट कापून घ्या किंवा कॅरोटीड धमनी तयार करा. या प्रक्रियेच्या दरम्यान, सर्जन आतील बनियान किंवा कॅरोटीड धमनी काढून टाकतो जर ती पडद्याने चिकटलेली असेल किंवा जाड आणि ताठ झाली असेल. अडथळ्याची पातळी कमीतकमी 70% पर्यंत पोहोचते तेव्हा ही प्रक्रिया कॅरोटीड धमनी उघडते आणि मेंदूला ऑक्सिजनयुक्त रक्ताने पुरवते.
    • धमनी थ्रॉम्बोलिटिक थेरपी, ज्याद्वारे सर्जन नासोफरीनक्समध्ये कॅथेटर घालतो आणि मेंदूद्वारे थ्रेडबसच्या जवळ असलेल्या भागात थेट औषध इंजेक्ट करण्यासाठी थ्रेड केला जातो.
    जाहिरात

पद्धत 3 पैकी 3: जोखीम ओळखा

  1. वयाचा घटक विचारात घ्या. स्ट्रोकचा धोका निर्धारित करताना वय हा सर्वात महत्वाचा धोका जोखीम घटक असतो. वयाच्या 55 नंतर दर दहा वर्षांनी स्ट्रोकचा धोका जवळजवळ दुप्पट होतो.
  2. मागील स्ट्रोक किंवा टीआयएकडे लक्ष द्या. पूर्वी एखाद्या व्यक्तीला स्ट्रोक किंवा टीआयए ("सौम्य स्ट्रोक") आला असेल तर स्ट्रोकचा सर्वात मोठा धोका. जर यापूर्वी यापैकी कोणताही अनुभव आला असेल तर इतर जोखीम घटक कमी करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांसह कार्य करा.
  3. लक्षात घ्या की महिला स्ट्रोकमुळे मरण पावण्याची शक्यता असते. पुरुषांमध्ये सामान्यत: स्ट्रोकचे प्रमाण जास्त असले तरी स्ट्रोकमुळे मृत्यूचे प्रमाण महिलांमध्ये जास्त असते. गर्भनिरोधक गोळ्या वापरल्याने स्त्रीला स्ट्रोकचा धोकाही वाढतो.
  4. एट्रियल फायब्रिलेशन (एएफ) साठी सतर्क रहा. हृदयाच्या डाव्या आलिंद मध्ये एट्रियल फायब्रिलेशन एक असामान्य वेगवान आणि कमकुवत हृदयाचा ठोका आहे. आपले डॉक्टर एएफ इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (ईसीजी) द्वारे निदान करू शकतात.
    • वायूच्या लक्षणांमधे छातीत डगमगण्याची भावना, छातीत दुखणे, चक्कर येणे, श्वास लागणे आणि थकवा यांचा समावेश आहे.
  5. शिरासंबंधी धमनी विकृती (एव्हीएम) ची उपस्थिती लक्षात घ्या. या विकृतींमुळे मेंदूच्या किंवा आसपास रक्तवाहिन्या सामान्य ऊतींकडे दुर्लक्ष करतात, ज्यामुळे स्ट्रोकचा धोका वाढतो. बहुतेक एव्हीएम अनुवंशिक (परंतु आनुवंशिक नसतात) असतात आणि लोकसंख्या 1% पेक्षा कमी प्रमाणात होते. तथापि, पुरुषांमधे स्त्रियांपेक्षा एव्हीएम अधिक सामान्य आहे.
  6. गौण धमनी रोगाची चाचणी. परिधीय धमनी रोग रक्तवाहिन्या एक अरुंद आहे ज्यामुळे रक्त गोठण्यास आणि संपूर्ण शरीरात रक्त प्रवाह कमी होतो.
    • लेग आर्टरी सामान्यत: प्रभावित होण्याचे क्षेत्र असेल.
    • गौण धमनी रोग स्ट्रोकचा धोकादायक घटक आहे.
  7. रक्तदाब काळजी घ्या. उच्च रक्तदाब रक्तवाहिन्या आणि इतर रक्तवाहिन्यांवर जास्त दबाव आणतो. हे कमकुवत स्पॉट्स तयार करू शकते जे सहजपणे फुटू शकेल (मेंदूच्या रक्तस्त्रावचा झटका) किंवा रक्तवाहिन्यामुळे पातळ डाग आणि धमनीच्या भिंतीपासून बाहेर पडणे (एन्यूरिझम म्हणतात).
    • रक्तवाहिन्या खराब झाल्यास रक्त गुठळ्या होऊ शकतात आणि खराब अभिसरण होऊ शकते, इस्केमिक स्ट्रोक.
  8. आपल्या मधुमेहाचा धोका जाणून घ्या. आपल्याला मधुमेह असल्यास, मधुमेहाशी संबंधित आरोग्याच्या समस्यांमुळे आपल्याला स्ट्रोक होण्याचा धोका जास्त असतो. जर आपल्याला मधुमेह असेल तर आपल्याला उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तदाब आणि हृदयाच्या समस्यांसारख्या इतर आरोग्याच्या समस्या अनुभवण्याची शक्यता जास्त असते. या सर्व अडचणींमुळे आपला स्ट्रोक होण्याचा धोका वाढेल.
  9. कमी कोलेस्टेरॉल उच्च कोलेस्ट्रॉल देखील स्ट्रोकच्या धोक्यातील जोखीम घटक आहे. कोलेस्टेरॉलच्या पातळीमुळे रक्तवाहिन्यांमध्ये प्लेग तयार होतो आणि रक्त परिसंचरणात अडथळा येऊ शकतो ज्यामुळे स्ट्रोक होतो. कोलेस्ट्रॉलची योग्य मात्रा सुनिश्चित करण्यासाठी ट्रान्स फॅटमध्ये कमी आहार पाळत रहा.
  10. धूम्रपान टाळा. धूम्रपान केल्याने हृदय आणि रक्तवाहिन्या दोन्हीवर परिणाम होऊ शकतो. याव्यतिरिक्त निकोटीनमुळे रक्तदाब वाढतो. हे सर्व घटक आपला स्ट्रोकचा धोका वाढवू शकतात.
    • जरी सेकंडहॅन्डच्या धूम्रपानानंतर देखील नॉनस्मोकरचा स्ट्रोक होण्याचा धोका वाढू शकतो.
  11. अल्कोहोलिक पेये कमीत कमी करा. जास्त मद्यपान केल्यामुळे उच्च रक्तदाब, मधुमेह, ज्यामुळे आपल्याला स्ट्रोकचा धोका जास्त असतो अशा समस्या यासारख्या आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात.
    • अल्कोहोलमुळे प्लेटलेट्स गोंधळ होतात, ज्यामुळे स्ट्रोक किंवा हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो. जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने तीव्र हृदयरोग (हृदयाच्या स्नायू कमकुवत होणे) आणि atट्रिअल फायब्रिलेशनसारख्या अनियमित हृदयाचे ठोके देखील उद्भवू शकतात ज्यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या तयार होऊ शकतात आणि स्ट्रोक होऊ शकतात.
    • रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे अशी शिफारस करतात की महिलांनी दिवसातून जास्तीत जास्त एक मद्यपी आणि पुरुषांसाठी दररोज 2 पेय प्यावे.
  12. लठ्ठपणा टाळण्यासाठी वजन नियंत्रण. लठ्ठपणामुळे मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब यासारख्या अनेक आरोग्याच्या स्थिती उद्भवू शकतात, ज्यामुळे स्ट्रोकचा धोका वाढतो.
  13. चांगले आरोग्य राखण्यासाठी व्यायाम करा. नियमित व्यायामामुळे उच्च रक्तदाब, उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि मधुमेह यासारख्या काही समस्या टाळण्यास मदत होते. दिवसातून कमीत कमी 30 मिनिटे कार्डिओ व्यायाम करण्याचा प्रयत्न करा.
  14. आपल्या कौटुंबिक इतिहासाचा विचार करा. काही वांशिक गटांना इतरांपेक्षा स्ट्रोकचा धोका जास्त असतो. हे विविध शारीरिक आणि अनुवांशिक घटकांमुळे आहे. कृष्णवर्णीय, हिस्पॅनिक (हिस्पॅनिक), मूळ अमेरिकन आणि अलास्कामधील नागरिकांना त्यांच्या नैसर्गिक स्वभावामुळे स्ट्रोक होण्याचा धोका जास्त असतो.
    • काळ्या आणि हिस्पॅनिक लोकांनाही इतर गटांपेक्षा सिकलसेल आजाराचा धोका जास्त असतो. या आजारामुळे, त्या व्यक्तीच्या लाल रक्तपेशी असामान्य आकार घेतात, ज्यामुळे ते रक्तवाहिन्यांमध्ये अडकतात आणि संभवत: इस्केमिक स्ट्रोकचा जास्त धोका असतो.
    जाहिरात

सल्ला

  • परिस्थितीचे त्वरेने आकलन करण्यासाठी फास्ट लक्षात ठेवा आणि स्ट्रोकच्या बाबतीत त्वरित व्यावसायिक मदत घ्या.
  • इस्केमिक स्ट्रोक ग्रस्त लोक जेव्हा लक्षण सुरू होण्याच्या पहिल्या तासाच्या आत उपचार करतात तेव्हा चांगले परिणाम अनुभवतात. उपचारांमध्ये औषधे आणि / किंवा वैद्यकीय हस्तक्षेप समाविष्ट असू शकतात.

चेतावणी

  • जरी टीआयए कोणतेही चिरस्थायी नुकसान सोडत नाही, परंतु स्ट्रोक किंवा हृदय अपयश येऊ शकते हे एक चेतावणी संकेत आहे. जर आपण किंवा आपल्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीला स्ट्रोकसारखी लक्षणे जाणवली गेली जी काही मिनिटांतच गेली तर गंभीर स्ट्रोक होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी आपल्याला वैद्यकीय मदत आणि उपचार घेण्याची आवश्यकता आहे.
  • हा लेख स्ट्रोकबद्दल काही वैद्यकीय माहिती प्रदान करीत असला तरी वाचकांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार घेऊ नये. आपल्याला किंवा आपल्या प्रिय व्यक्तीला स्ट्रोकचा धोका असल्याचा धोका वाटत असल्यास ताबडतोब व्यावसायिकांची मदत घ्या.