सामग्री

• पायर्‍या
• चेतावणी

आपण अनपेक्षितपणे गर्भवती आहात हे आपल्याला माहित असताना नक्कीच घाबरून जा. कदाचित आपण आई होण्यास तयार नसल्यास किंवा आपल्या आरोग्यास निरोगी गर्भधारणेची हमी दिली जात नाही. जर गर्भधारणा संपविणे आवश्यक असेल तर आपण गर्भपात करण्याच्या पर्यायावर विचार करू शकता. तथापि, आपल्याला संभाव्य प्रभावांबद्दल लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे आणि आपले आरोग्य आणि सुरक्षितता प्रथम ठेवण्याची आठवण ठेवा.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: पर्यायांचा विचार करा

1. 

   आपण गर्भवती आहात हे निर्धारित करा. मासिक पाळी येणे हे गर्भधारणेचे एक सामान्य लक्षण आहे, परंतु हे निश्चित लक्षणही नाही.आपण संशय घ्याल की आपण उशीर झाल्यास आपण गर्भवती आहात, विशेषत: मळमळ किंवा घसा खोकल्यासारखे इतर लक्षणे आढळल्यास. आपण गर्भवती असाल असे आपल्याला वाटत असल्यास, आपल्याकडे घरगुती गर्भधारणा चाचणी घ्यावी. बर्‍याच गर्भधारणेच्या चाचणी किट फारच अचूक आणि फार्मसीमध्ये मोठ्या प्रमाणात उपलब्ध मानल्या जातात.
   • आपण अद्याप शाळेत असल्यास, शालेय आरोग्य विभाग आपल्याला गर्भधारणा चाचणी प्रदान करू शकेल.
   • जर गर्भधारणा चाचणी सकारात्मक असेल तर अचूक निदानासाठी आपण आपल्या डॉक्टरांना पहावे. होम प्रेग्नन्सी टेस्ट किट्स ब fair्यापैकी विश्वासार्ह आहेत, परंतु क्लिनिकमध्ये डॉक्टरांनी घेतलेल्या चाचण्या ही आपण गर्भवती असल्याची खात्री करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय सल्ला घ्या.
2. आपण गर्भवती असल्याचे उघड करणे सुरक्षित आहे की नाही याचा विचार करा. जर आपण आपले कुटुंब किंवा आपण राहात असलेला समुदाय अत्यंत पुराणमतवादी असेल तर आपण गर्भवती आहात हे लोकांना कळविण्याचा धोका असू शकतो, विशेषत: जर आपण गर्भपात करण्याचा विचार करत असाल तर. स्वत: ला शारीरिक शोषण, तोंडी गैरवर्तन किंवा घरातून काढून टाकण्याचा धोका असू देऊ नका, असे आपल्याला वाटत असल्यास असे होऊ शकते.
   • आपण आपल्या कुटुंबातील सदस्याला सांगण्यास घाबरत असाल तर आपण "कॅम्पिंग" किंवा "प्रवास" असल्याची बतावणी करू शकता आणि गुप्तपणे गर्भपात कराल. (विश्वासू मित्राचा विचार करा ज्याच्या बरोबर आपण जाऊ शकता आणि आपली साक्ष देऊ शकता.) कागदपत्रांवर स्वाक्षरी करण्याबाबत सावधगिरी बाळगा आणि रुग्णालयात हे स्पष्ट करा की आपण आपल्या कुटूंबाला आणि कौटुंबिक डॉक्टरांना जाणून घेऊ इच्छित नाही.
   • गर्भपातानंतर तुम्हाला बरे वाटू शकत नाही. आपल्या आजूबाजूच्या लोकांना वाटते की आपल्याला सर्दी किंवा फ्लू आहे.

3. 

   
   
   आपल्याला सुरक्षित वाटत असल्यास आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. एकदा आपल्या डॉक्टरांचे गर्भवती असल्याचे निदान झाल्यावर कदाचित आपल्याकडे बरेच काही विचारावे लागेल. आपला डॉक्टर आपल्यासाठी खूप उपयुक्त संसाधन आहे. गर्भधारणेदरम्यान आपले शरीर नाटकीयरित्या बदलते, म्हणून जर आपण ते ठेवण्याची योजना आखत नसाल तर आपण काय जाऊ शकता याबद्दल आपल्या डॉक्टरांना विचारा.
   • डॉक्टर तपासणी करेल आणि शक्यतो काही रक्त चाचण्या किंवा अल्ट्रासाऊंड करेल.
   • आपण किती काळ गर्भवती आहात याचा अंदाज घेण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांना सांगा. बर्‍याच ठिकाणी असे गर्भधारणेच्या वयानुसार गर्भपात करण्यास अनुमती किंवा अनुमती नाकारणारे कायदे आहेत. सहसा, गर्भधारणेच्या पहिल्या 3 महिन्यांत गर्भपात सर्वात सुरक्षित असतो.

4. 

   
   
   पर्यायांचा विचार करा. आपण अनपेक्षित वेळी गर्भवती आहात हे शोधून कदाचित आपण खूप घाबरले आणि विस्मित झाला आहात. आपल्या पर्यायांचा विचार करण्यासाठी काही दिवस घ्या. आपला जवळचा मित्र किंवा नातेवाईक असल्यास आपण विश्वास ठेवू शकता, सल्ला घेण्यासाठी त्यांच्याकडे जाण्यास अजिबात संकोच करू नका. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपण आपल्यासाठी आणि आपल्या आरोग्यासाठी इष्टतम निर्णय घेण्याची गरज आहे.
   • मूलभूतपणे, आपल्याकडे तीन मुख्य पर्याय आहेत: मातृत्व, दत्तक घेणे आणि गर्भपात.
   • आपल्याला काय करायचे आहे हे आपणास कसे माहित आहे हे महत्त्वाचे नाही, सल्लागाराशी बोलणे चांगले आहे. ते आपल्याला शक्यतेसाठी तयार करण्यात मदत करू शकतात. प्रसूती क्लिनिकमध्ये अशा लोकांसाठी समुपदेशन विभाग देखील आहेत जे गर्भपात करायचा की नाही याबद्दल आश्चर्यचकित आहेत आणि आपण गर्भधारणा ठेवू इच्छित असाल तर पैसे उपलब्ध नाहीत किंवा पाठिंब्याची कमतरता असल्यास ती संसाधने प्रदान करू शकतात.
   • शक्य असल्यास आपल्या जोडीदाराशी बोला आणि एकत्र आपल्या पर्यायांचा विचार करा. तथापि, निर्णय घेण्याचा अधिकार अद्याप आपल्यावर आहे.
   जाहिरात

3 पैकी 2 पद्धत: प्रक्रिया करा

1. 

   
   
   योग्य वैद्यकीय सुविधा शोधा. एकदा आपण गर्भपात करण्याचा निर्णय घेतल्यानंतर, प्रक्रिया सुरक्षित आणि आरोग्यदायी वैद्यकीय सुविधेत केली आहे याची आपल्याला खात्री करणे आवश्यक आहे. आपले स्त्रीरोगतज्ज्ञ ही प्रक्रिया करू शकतात, परंतु तसे नसल्यास, आपल्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांना आपण ज्या प्रक्रियेसाठी जाऊ शकता अशा जागेची शिफारस करण्यास सांगा.
   • यूएस मध्ये, आपण नियोजित पालकत्व (कुटुंब नियोजन संस्था) कडे पाहू शकता. ही संस्था प्रजनन सेवांचे एक व्यापक स्तर प्रदान करते आणि आपल्यासाठी एक उत्तम आधार असेल (जरी आपण गर्भवती राहण्याचे ठरविले तरीही).
   • आपण कॉल करता त्या वैद्यकीय सुविधा प्रत्यक्षात गर्भपाताची सेवा देते का हे शोधण्याची खात्री करा. काही कुटुंब नियोजन संस्था ही प्रक्रिया करतात, परंतु बर्‍याच “अवांछित गर्भधारणा असलेल्या महिलांना मदत करतात” असे अनेकदा आपल्याला घाबरविण्याचे मार्ग शोधतात आणि फसवणूक करतात जेणेकरून आपण गर्भपात करू शकत नाही. हा फोनवर फक्त एक साधा प्रश्न घेते आणि आपल्याला उत्तर मिळते.
   • गर्भपात करण्याचे दोन मार्ग आहेत. एक म्हणजे वैद्यकीय सुविधेत शस्त्रक्रिया करणे आणि दुसरे म्हणजे डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे घेणे. आपण गर्भपात ऑफर करणारे एखादे हॉस्पिटल आढळल्यास त्यांच्याशी या दोन पर्यायांवर चर्चा करा.
   • आपल्या क्षेत्रातील गर्भपाताच्या कायद्याबद्दल हॉस्पिटलला विचारा. काही सुविधांना गर्भपाताची प्रक्रिया करण्यापूर्वी पालक किंवा पालकांकडून परवानगी घेणे आवश्यक आहे. तथापि, वेळोवेळी आपण ही आवश्यकता माफ करण्यासाठी कोर्टाची परवानगी विचारू शकता. आपल्या क्षेत्रातील नियमांसाठी आपल्या हेल्थकेअर प्रदात्याकडे संपर्क साधा.

2. 

   आपल्या पालकांशी बोला. आपण 18 वर्षाखालील असल्यास आपण जिथे राहता त्यानुसार गर्भपात प्रक्रिया करण्यासाठी आपल्याला पालकांच्या परवानगीची आवश्यकता असू शकते. कायद्याबद्दल वैद्यकीय केंद्राला विचारून माहिती मिळवू शकता. असो, आपण अद्याप आपल्या पालकांशी बोलले पाहिजे. आशा आहे की आपले पालक आपल्यासाठी समर्थनाचे उपयुक्त स्रोत असतील.
   • आपल्या पालकांशी बोलण्यासाठी एक चांगला वेळ आणि ठिकाण निवडा. आपल्याला खाजगी आणि अखंड ठिकाणी बोलण्याची आवश्यकता आहे. आपल्या पालकांचे लक्ष विचलित होणार नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी आता बोलणे सोयीचे आहे का ते विचारा.
   • शांत आणि प्रामाणिक राहण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या भावना आणि गरजा स्पष्टपणे व्यक्त करा.

3. 

   पालकांच्या संमतीशिवाय प्रक्रियेसाठी व्यवस्था. बर्‍याच ठिकाणी पालकांची याचिका आवश्यक असते, परंतु तरीही आपल्याकडे पालकांच्या संमतीशिवाय कायदेशीर गर्भपात प्रक्रिया असू शकते. जर आपले पालक एखाद्या याचिकेवर स्वाक्षरी करत नाहीत, किंवा आपण घाबरत असाल किंवा पालकांना सांगू शकत नाही तर आपल्याला कोर्टाकडून कर्ज माफीची आवश्यकता आहे. या प्रकरणात, न्यायालय पालकांच्या वतीने संमती देईल.
   • कौटुंबिक नियोजन केंद्राकडे कोर्टाची मंजुरी मिळण्याविषयी माहिती आहे आणि प्रक्रियेस मदत करू शकते. आपण राष्ट्रीय गर्भपात हॉटलाइन देखील कॉल करू शकता. ते आपल्याला आवश्यक पाय learn्या शिकण्यात मदत करू शकतात.
   • आपण विवाहित असल्यास, मुले असल्यास किंवा आपत्कालीन परिस्थितीत पालकांच्या याचिका नियम लागू होत नाहीत.

4. 

   एक आधार व्यक्ती शोधा. आपण आपल्या पालकांशी बोलू शकत नाही असे आपल्याला वाटत असल्यास, आपण सामायिक करण्यास विश्वासू असा एखादा माणूस शोधा. जरी आपण गर्भपात करण्याचा निर्णय घेतला तरीही तो भावनिक त्रासदायक अनुभव असू शकतो. या कठीण काळात समर्थन यंत्रणा ठेवणे खूप उपयुक्त आहे. आपण बोलता तेव्हा शांत आणि तर्कसंगत रहा आणि त्यांना सांगा की आपल्याला त्यांच्या मदतीची आवश्यकता आहे.
   • विश्वासू नातेवाईक किंवा मित्र शोधण्याचा प्रयत्न करा आणि त्या व्यक्तीस आपल्यासह क्लिनिकमध्ये जाण्यास सांगा. आपल्याला प्रक्रियेस अनुसरुन मदतीची आवश्यकता असू शकते - प्रक्रियेदरम्यान आपण भूल देऊन घरी चालवू शकत नाही आणि त्यातून जाण्यासाठी आपल्याला कम्फर्टरची आवश्यकता असू शकते.

5. 

   प्रक्रियेची तयारी करा. आपण क्लिनिकला भेट देण्याची तयारी करत असताना, प्रक्रियेसाठी किती खर्च येईल हे माहित असणे आवश्यक आहे. अमेरिकेत, गर्भपाताची सरासरी किंमत सुमारे 800 डॉलर्स आहे. गर्भधारणेच्या पहिल्या 3 महिन्यांमध्ये गर्भपातासाठी शस्त्रक्रियेची किंमत 1,500 डॉलर्स पर्यंत असू शकते. आपण या खर्चाची भरपाई कशी कराल याचा विचार करणे चांगले आणि चांगले आहे. हे प्रक्रियेच्या दिवशी आपला ताण कमी करेल.
   • बरीच आरोग्य केंद्रे फीची शिडी लागू करतात. याचा अर्थ गणनामध्ये आपले उत्पन्न आणि क्षमतेचा विचार केला जाईल. अनेकदा द्यायची किंमत लक्षणीय प्रमाणात कमी होते.
   • आपण एक-वेळ देय देण्यास असमर्थ असल्यास, आपल्या हप्त्यांद्वारे पैसे भरू शकता की नाही हे आपल्या डॉक्टरांना सांगा.
   • शाळा किंवा कामापासून दूर असलेल्या कार्यपद्धतीचे वेळापत्रक ठरवण्याचा प्रयत्न करा, जेणेकरून आपल्याकडे विश्रांती घेण्यासाठी आणि बरे होण्यासाठी किमान एक दिवस असेल.

6. 

   काय होणार आहे ते जाणून घ्या. आपण दवाखान्यात जाण्यापूर्वी, आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे की आपण औषधोपचार करणार आहात की गर्भपात प्रक्रिया आहे. जर गर्भ 9 आठवड्यांपेक्षा कमी जुना असेल आणि 97% पर्यंत प्रभावी असेल तर वैद्यकीय गर्भपात केला जातो.
   • जर आपल्याकडे गर्भपात करण्याची प्रक्रिया असेल तर आपल्याला प्रक्रियेबद्दल आधीपासूनच माहिती असणे आवश्यक आहे. गर्भपाताचे दोन प्रकारचे शस्त्रक्रिया आहेत: व्हॅक्यूम आकांक्षा आणि डी अँड ई (पृथक्करण आणि निष्कासन). आपल्याकडे कोणती प्रक्रिया असेल याबद्दल डॉक्टरांना विचारा.
   • वरीलपैकी कोणत्याही प्रक्रियेपूर्वी, आपल्याला आराम करण्यासाठी आपल्याला औषध दिले जाऊ शकते. व्हॅक्यूम आकांक्षा प्रक्रियेआधी, डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवाची तपासणी आणि भूल देईल, त्यानंतर व्हॅक्यूम iस्पिररेटरचा वापर करून गर्भ बाहेर काढला जाईल. या प्रक्रियेस सुमारे 5-10 मिनिटे लागतात.लक्षात घ्या की आपल्याला पूर्व-आणि प्रक्रियेच्या प्रक्रियेसाठी आपल्या डॉक्टरांशी बोलण्यासाठी आणि बोलण्यासाठी अधिक वेळ आवश्यक आहे.
   • डायलेशन आणि स्त्राव देखील डॉक्टरांनी गर्भाशयाची तपासणी करुन आणि गर्भाशय सुन्न करून सुरू होते. गर्भाशय ग्रीवावर औषध किंवा द्रवपदार्थाने पातळ केले जाते आणि गर्भाशय स्वच्छ करण्यासाठी डॉक्टर व्हॅक्यूम ट्यूबचा वापर करेल. या प्रक्रियेस सुमारे 20 मिनिटे लागतील कारण गर्भाशयाच्या तयारीसाठी अधिक वेळ लागतो.
   जाहिरात

3 पैकी 3 पद्धत: गर्भपात झाल्यानंतर होणा with्या परिणामांचा सामना करणे

1. 

   शारीरिक पुनर्प्राप्ती समजून घ्या. सर्जिकल गर्भपातानंतर, पुनर्प्राप्ती दरम्यान आपल्याला आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करणे आवश्यक आहे. प्रक्रियेनंतर 1 आठवड्यापर्यंत आपण गर्भाशयामध्ये रक्तस्त्राव किंवा उबळ जाणवू शकता. शारीरिक परिणामांना सामोरे जाण्यासाठी आपला डॉक्टर वेदना कमी करू शकतो.
   • आपल्याला संसर्गाविरूद्ध लढायला प्रतिजैविक देखील लिहिले जाईल.
   • आपल्याला जास्त रक्तस्त्राव झाल्यास किंवा आकुंचन झाल्यास तीव्र वेदना झाल्यास तत्काळ आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. प्रक्रियेच्या दिवसानंतर आपल्याला ताप येणे सुरू झाल्यास, किंवा जाड योनीतून स्त्राव झाल्यास किंवा त्याचा दुर्गंध येत असल्यास आपण आपल्या डॉक्टरांना कॉल देखील करावा.

2. 

   आपल्या भावना ओळखा. आपण गर्भपात झाल्यानंतर अनेक भावना मिसळल्या पाहिजेत हे स्वाभाविक आहे. काही लोकांना जवळजवळ आराम वाटतो, इतरांकडे दुःख, वेदना किंवा गोंधळ यासारख्या अधिक जटिल भावना असतात. आपल्याला कसे वाटते हे महत्त्वाचे नाही, स्वत: ला अनुभवायला वेळ आणि जागा द्या.
   • गर्भपात हा एक अतिशय वैयक्तिक अनुभव आहे. नंतर जर तुम्ही खूप भावनिक झालात तर लज्जित होऊ नका. आपल्या भावना समजून घ्या आणि स्वीकारा.

3. 

   मदत मिळवा. गर्भपातानंतर भावनिक राहणे सामान्य असताना आपल्या आत्म्यात सुधारणा होत असल्याचे सुनिश्चित करा. जेव्हा आपण किशोरवयात असता तेव्हा हे अधिक महत्त्वाचे असते जेव्हा आपण आयुष्यात बर्‍याच बदलांना सामोरे जाता. जर आपणास उदासिनपणा, अपराधीपणाचा किंवा रागाच्या भावना सतत उमटत असतील तर मदत घेण्याची वेळ येऊ शकते.
   • कधीकधी आपण एखाद्या नातेवाईक किंवा मित्राशी बोलताना आपल्याला अधिक आराम वाटतो, परंतु काही वेळा समस्या अधिकच तीव्र होते. या प्रकरणात, आपल्या डॉक्टरांना मानसशास्त्रज्ञ किंवा समर्थन गटाकडे जाण्यास सांगा. लक्षात ठेवा की आपण एकटे नाही आहात.
   जाहिरात

चेतावणी

• गर्भपात प्रक्रिया अनुभवी डॉक्टरांनी केली आहे याची खात्री करा.
• पुनर्प्राप्ती दरम्यान आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे अनुसरण करणे लक्षात ठेवा.
• अमेरिकेत गर्भपात करण्याच्या कठोर कायद्यांमुळे आपण निराश होऊ शकता, घरगुती गर्भपात करण्याचा प्रयत्न करू शकता. कोणत्याही प्रकारे स्वत: ला कधीही संकटात घेऊ नका. गृह गर्भपात जीवघेणा असू शकतो किंवा आयुष्यभर दुष्परिणामांसह गुंतागुंत होऊ शकते. हे करण्यासाठी आपल्याला पात्र डॉक्टरांची आवश्यकता आहे.