सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी
• आपल्याला काय पाहिजे

आशियाई संस्कृतीत मूळ असलेले, तांदळाचे पाणी चेहरा धुण्यासाठी नैसर्गिक शुद्धीकरण पर्याय आहे. तांदूळ पाणी कोमल टोनर आणि क्लीन्झरसारखे कार्य करते, परंतु मेकअप काढण्यासाठी किंवा तेलकट त्वचा फिकट करण्यासाठी इतके मजबूत नाही. केवळ पाणी आणि तांदूळ या घटकांसह आपण हानिकारक रसायनांचा वापर न करता सुंदर, सुदृढ त्वचा मिळविण्यासाठी त्यांचा वापर करू शकता. तांदूळ पाण्याने आपला चेहरा धुण्यासाठी आपल्याला तांदूळ तयार करणे आवश्यक आहे, तांदळाचे पाणी बनविणे आणि आपला चेहरा धुणे आवश्यक आहे.

पायर्‍या

3 पैकी भाग 1: तांदूळ तयार करा

1. 

   तांदळाची निवड. पांढर्‍या तांदूळ, तपकिरी तांदूळ आणि सुगंधित तांदूळ हे लोकप्रिय पर्याय आहेत. जर आपल्या हातात तांदूळ असेल तर आपल्या हातात असलेले तांदूळ काम करेल.

   

   
   

   लॉरा मार्टिन

   परवानाकृत एस्थेटिशियन लॉरा मार्टिन ही जॉर्जियातील एक परवानाकृत एस्टेशियन आहे. 2007 पासून ती हेअर स्टायलिस्ट आहे आणि 2013 पासून ब्युटी सलून शिक्षिका आहे.

   

   लॉरा मार्टिन
   परवानाधारक इस्टेटीशियन

   परवानाकृत एस्थेटिशियन लॉरा मार्टिन स्पष्ट करतात: "तांदूळ पाणी सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी चांगले आहे. ते आपल्या त्वचेला आराम देते आणि दाह कमी करते, यामुळे मुरुम-प्रवण त्वचेसाठी योग्य बनते."

2. 

   एका भांड्यात १/२ कप (१०० ग्रॅम) तांदूळ ठेवा. जर तुम्हाला भरपूर तांदळाचे पाणी बनवायचे असेल तर तुम्ही वापरत असलेल्या तांदळाचे प्रमाण वाढवा आणि पाण्याचे प्रमाणही वाढवावे हे लक्षात ठेवा. लक्षात ठेवा की तांदळाचे पाणी 1 आठवड्यासाठी वापरले जाऊ शकते.

3. 

   
   
   तांदूळ धुणे. तांदळावर पाणी घाला आणि घाण काढून टाकण्यासाठी चांगले ढवळा. तांदूळ गाळा आणि रिकाम्या भांड्यात ठेवा. पुन्हा तांदूळ स्वच्छ धुण्यासाठी चरण पुन्हा करा. जाहिरात

भागाचे पाणी बनविणे

1. 

   तांदळाचे पाणी कसे बनवायचे ते ठरवा. तांदूळ उकळवून, भिजवून किंवा मटनाचा रस्सा तयार करुन आपण तांदूळ मटनाचा रस्सा तयार करू शकता. आपण कोणता मार्ग निवडता हे आपल्याकडे किती वेळ उपलब्ध आहे आणि तांदूळ पाणी कसे वापरायचे यावर अवलंबून आहे.
   • उकळत्या तांदूळ अधिक केंद्रित तांदळाची बॅच तयार करतील, ज्याची साफसफाईची क्षमता अधिक मजबूत आहे. उकडलेले तांदळाचे पाणी स्वच्छ पाण्यात मिसळणे आवश्यक आहे.
   • तांदूळ भिजविणे ही सर्वात सोपी पध्दत आहे कारण ती कमी पावले उचलते आणि तांदळाचे पाणी भिजवताना लक्ष ठेवण्याची आवश्यकता नाही. आपण देखील वेगवान वापरा कारण हा प्रकार केंद्रित नाही.
   • तांदूळ मटनाचा रस्सा आंबायला ठेवायला सर्वात जास्त वेळ लागतो, परंतु किण्वन परिणामी जास्त जीवनसत्त्वे आणि पोषकद्रव्ये मिळतात.

2. 

   
   
   तांदूळ एका योग्य कंटेनरमध्ये हस्तांतरित करा. तुम्ही rice कप (१०० ग्रॅम) तांदूळ धुतल्यानंतर तुम्हाला तांदूळ वेगळ्या कंटेनरमध्ये ओतावा लागेल. जर तुम्ही तांदूळ उकळला तर झाकणाने भांड्यात ठेवा. नसल्यास तांदूळ स्वच्छ वाडग्यात ठेवा.

3. 

   3 कप (700 मिली) पाणी घाला. स्वयंपाक केल्यावर जास्त पाणी सोडण्यासाठी आपल्याला नियमित भात शिजवण्यापेक्षा जास्त पाण्याची आवश्यकता असेल.
   • तांदळाच्या पिशव्यावरील सूचना वगळा. आपण सूचनांचे अनुसरण केल्यास आपल्याकडे उरलेल्या भाताचा रस नसेल.

4. 

   तांदळाचे पाणी घट्ट होईपर्यंत तांदूळ उकळा. तांदूळ मटनाचा रस्सा तयार करण्यासाठी तांदूळ उकळण्याची पद्धत अधिक प्रयत्न करते, परंतु हे अधिक प्रभावी आहे आणि आपण कमी वापरु शकता.
   • पाणी उकळवा.
   • तांदूळ घाला आणि भांडे झाकून ठेवा, मध्यम आचेवर 15-20 मिनिटे गरम करा.
   • तांदळाचे पाणी वापरण्यापूर्वी थंड होऊ द्या.

5. 

   पातळ तांदळाचे पाणी मिळण्यासाठी भात 15-30 मिनिटे भिजवा. भात भिजवण्यासाठी कमी प्रयत्न करावे लागतात परंतु परिणाम कमी असतो. जर तुम्ही तांदूळ भिजवला तर तुम्हाला तांदळाचे पाणी सौम्य करण्याची देखील गरज नाही. तांदूळ भिजवताना कंटेनर झाकून ठेवा.
   • तांदूळ मटनाचा रस्सा आंबायला लावण्याचा आपला हेतू असल्यास, तांदूळ भिजवणे हा तांदूळ पाणी आंबायला लावण्यापूर्वी तयार करण्याचा उत्तम मार्ग आहे.

6. 

   तांदूळ उकळत्या किंवा भिजल्यानंतर गाळा. तांदळाचे पाणी दुसर्‍या कंटेनरमध्ये काढून टाका. कित्येक वेळा गाळावे जेणेकरून उरलेले तांदूळ कोसळणार नाहीत. तांदळाचे पाणी दुधाळ पांढरे होईल.

7. 

   भिजलेल्या तांदळाला आंबवायचे की नाही हे ठरवा. तांदूळ मटनाचा रस्सा करण्यासाठी, तांदूळ मटनाचा रस्सा कंटेनरमध्ये घाला. तांदळाचे पाणी 1-2 दिवस न उघडलेले सोडा. जेव्हा तांदळाचे पाणी आंबट वास येऊ लागते तेव्हा आंबायला ठेवायला थांबविण्यासाठी ते फ्रिजमध्ये ठेवा.
   • तांदूळ मटनाचा रस्सा पातळ करुन त्यात 1-2 कप (240-470 मि.ली.) स्वच्छ पाणी मिसळले जाते कारण ते अतिशय केंद्रित आहे.

8. 

   तांदळाचे पाणी पात्रात घाला. आपल्याला तांदूळ मटनाचा रस्सा हवाबंद पात्रात ठेवणे आवश्यक आहे, म्हणून भांडे, खाद्यपदार्थ किंवा ढक्कन असलेल्या कंटेनर यासारख्या गोष्टी निवडा.

9. 

   तांदळाचे पाणी रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. जर योग्यरित्या संग्रहित केले तर तांदळाचे पाणी 1 आठवड्यापर्यंत वापरले जाऊ शकते. जाहिरात

भागाच्या पाण्याने आपला चेहरा धुवा

1. 

   उकडलेले किंवा आंबलेले असल्यास तांदळाचे पाणी पातळ करा. जर आपण उकडलेले किंवा आंबलेले तांदूळ मटनाचा रस्सा वापरत असाल तर तांदूळ पाणी 2-3 चमचे (30-44 मिली) मोजा आणि 1-2 कप (240-470 मिली) पाणी घाला. आपण तांदूळ मटनाचा रस्सा वापरत असल्यास, ही पद्धत वगळा.

2. 

   तांदळाचे पाणी टाका किंवा कपाशीचा गोळा आपल्या तोंडावर फेकण्यासाठी द्या. सिंक किंवा बाथरूममध्ये तांदळाच्या पाण्याने आपला चेहरा धुण्यासाठी दोन हात वापरा. ही हालचाल 4-6 वेळा पुन्हा करा. तुम्ही तांदळाच्या पाण्यातही कापसाचा गोळा बुडवू शकता आणि आपल्या चेहर्‍यावर हळूवारपणे घासू शकता.

3. 

   इच्छित असल्यास स्वच्छ पाण्याने चेहरा स्वच्छ धुवा. आपल्या चेहर्‍यावरील तांदळाचे पाणी स्वच्छ धुण्यासाठी आपण स्वच्छ पाण्याचा वापर करू शकता. तांदळाच्या पाण्यात असलेले पोषक घटक आपल्या त्वचेवर साठवले जातात. आपण आपल्या त्वचेवरील तांदळाचे पाणी देखील सुकवू शकता.

4. 

   आपण आपला चेहरा धुवायला लावल्यास तो कोरडे करण्यासाठी टॉवेल वापरा. त्वचेमध्ये बॅक्टेरिया जाऊ नये म्हणून टॉवेल स्वच्छ असल्याची खात्री करा. जाहिरात

सल्ला

• रेफ्रिजरेटरमध्ये तांदूळ मटनाचा रस्सा व्यवस्थित ठेवण्यास विसरू नका, अन्यथा ते आंबेल.
• तांदूळ पाणी गुलाबाच्या पाण्यासारखे कार्य करते.
• आठवड्यातून एकदा आपण तांदळाचे पाणी आपल्या केसांना देखील लावू शकता.
• आपल्या केसांना तांदळाच्या पाण्यात उकळवून पहा.

चेतावणी

• तांदळाच्या पाण्यापासून सर्व तांदूळ काढून टाकण्याची खात्री करा, कारण तांदळाचा एक छोटा तुकडा तुमच्या डोळ्यांत येऊ शकतो ज्यामुळे वेदना आणि चिडचिड उद्भवते.
• जर आपण तांदूळ उकळत असाल तर स्वत: ला जळणार नाही याची काळजी घ्या.
• उकडलेले किंवा किण्वित तांदूळ केंद्रित सौम्य करणे सुनिश्चित करा.
• जर आपली त्वचा संवेदनशील असेल तर तांदळाचे पाणी वापरण्यापूर्वी त्वचेच्या छोट्या भागावर वापरून पहा कारण यामुळे आपल्या त्वचेला त्रास होऊ शकतो.

आपल्याला काय पाहिजे

• तांदूळ
• देश
• वाडगा
• कंटेनर
• झाकण असलेले भांडे (पर्यायी)