सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

गर्भ निरोधक गोळ्या गर्भधारणा रोखण्यासाठी हार्मोन्सचा वापर करतात आणि कोणत्या प्रकारचे औषध आहे यावर अवलंबून असतात. "संयोजन" तोंडी गर्भनिरोधक अंडाशयातून अंड्यातून बाहेर पडण्यापासून रोखतो, शुक्राणूंना गर्भाशयात जाण्यापासून रोखण्यासाठी गर्भाशयाच्या श्लेष्माला दाट करते आणि शुक्राणूंना उर्वरक होण्यापासून रोखण्यासाठी मूत्रमार्गाचे मार्ग अरुंद करतात. "मिनीपिल ओरल कॉन्ट्रॅसेप्टिव्ह" गर्भाशयामध्ये श्लेष्मा देखील दाट करते आणि मूत्रमार्गात संकुचित करते. तसेच ओव्हुलेशन प्रतिबंधित करते. जनरल टर्म "बर्थ कंट्रोल पिल्स" असला तरी प्रत्यक्षात बर्‍याच प्रकारच्या गर्भनिरोधक गोळ्या आहेत. जर आपण यापूर्वी कधीही गर्भनिरोधक गोळ्या घेतल्या नाहीत आणि आपण ते योग्य मार्गाने घेत आहात याची खात्री करुन घेऊ इच्छित असल्यास (विशेषत: जर ते प्रभावी असेल तर) विकी मदत करण्यासाठी येथे आहे.

पायर्‍या

भाग 1 चा 1: एक गोळी निवडणे

1. 

   
   
   पर्यायांबद्दल जाणून घेण्यासाठी आपल्या हेल्थकेअर प्रदात्याचा सल्ला घ्या. स्त्रियांसाठी बर्‍याच सुरक्षित आणि प्रभावी जन्म नियंत्रण पद्धती उपलब्ध आहेत. तोंडी गर्भनिरोधक अत्यंत लोकप्रिय आणि स्वस्त आहेत, म्हणूनच स्त्रियांसाठी ही एक सुंदर आकर्षक निवड आहे. तथापि, आपल्या गरजा, आपले आरोग्य आणि आपल्या आधीपासून अस्तित्त्वात असलेल्या आरोग्याच्या स्थितीनुसार केवळ काही पर्याय आपल्यासाठी योग्य आहेत, म्हणून आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्यासह आपल्या गर्भनिरोधक गरजांबद्दल चर्चा करा. तुमची नोकरी अत्यंत आवश्यक आहे.
   • तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्या दोन मुख्य प्रकार आहेत. पिण्यासाठी पिल्स एकत्रित दोन संप्रेरकांचा वापर: इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन. दुसरे, ज्याला "मिनीपिल" म्हटले जाते, ते फक्त प्रोजेस्टिन संप्रेरक वापरतात.
   • संयोजन तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्या दोन प्रकारात उपलब्ध आहेत. गर्भ निरोधक गोळ्या एक टप्पा इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन हार्मोन्सच्या अंदाजे समान डोस असतात. आणि गर्भ निरोधक गोळ्या बर्‍याच वेळा तर तेथे हार्मोन्स असतात जे प्रत्येक विशिष्ट टप्प्यानुसार बदलतात.
   • संयोजन तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्या "कमी डोस" प्रकारात देखील उपलब्ध आहेत. या तोंडी टॅब्लेटमध्ये 50 मायक्रोग्रामपेक्षा कमी इथिनिल एस्ट्रॅडिओल असते. ज्या स्त्रिया संप्रेरकांबद्दल संवेदनशील असतात, विशेषत: इस्ट्रोजेन, कमी डोस तोंडी गर्भनिरोधक हा प्रकार अतिशय प्रभावीपणे वापरू शकतात. तथापि, कमी डोस तोंडी गर्भनिरोधक गोळी मासिक पाळीच्या दरम्यान अधिक रक्तस्त्राव कारणीभूत ठरते.

2. 

   
   
   आपल्या स्वतःच्या आरोग्याचा विचार करा. संयोजन गोळ्या सहसा लिहून दिली जातात, परंतु नेहमीच सर्व महिलांसाठी योग्य नसतात. हे डॉक्टर आणि स्वतःच अंतिम निर्णय घेतील. तथापि, आपण खालीलपैकी कोणत्याही परिस्थितीत असल्यास, आपले डॉक्टर सल्ला देऊ शकतात की आपण संयोजन तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्या वापरू नयेत:
   • आपण स्तनपान देत आहात
   • तुमचे वय 35 वर्षांपेक्षा जास्त आहे आणि तुम्ही धूम्रपान करता
   • आपल्याकडे उच्च रक्तदाब आहे
   • आपल्याकडे पल्मनरी एम्बोलिझम किंवा डीप व्हेन थ्रोम्बोसिसचा इतिहास आहे
   • आपल्याकडे स्तनाचा कर्करोगाचा इतिहास आहे
   • आपल्यास हृदयविकाराचा किंवा स्ट्रोकचा इतिहास आहे
   • आपल्याला मधुमेहाशी संबंधित वैद्यकीय गुंतागुंत आहे
   • आपल्याला यकृत किंवा मूत्रपिंडाचा आजार आहे
   • आपल्याला अज्ञात कारणांमुळे मूत्रमार्गात किंवा योनीतून रक्तस्त्राव होतो
   • आपल्याकडे रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा इतिहास आहे
   • आपल्याकडे ल्युपस एरिथेमेटोसस आहे
   • आपल्याकडे संक्षिप्त चेतावणीसह मायग्रेन आहे
   • आपल्याला शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे आणि बर्‍याच काळासाठी स्थिर असेल
   • आपण सेंट अँटीडिप्रेसस घेत आहात. जॉन वॉर्ट, अँटीकॉन्व्हल्संट्स किंवा क्षय-विरोधी औषधे
   • आपल्याला स्तनाचा कर्करोग असल्यास, मूत्र किंवा योनीमध्ये अस्पृश्य रक्तस्त्राव असल्यास किंवा अँटीकॉन्व्हल्संट्स किंवा क्षयरोगविरोधी औषधे घेतल्यास आपला डॉक्टर मिनीपिलची शिफारस करू शकत नाही.

3. 

   
   
   एकत्रित तोंडी गर्भनिरोधकांच्या फायद्यांचा विचार करा. संयोजन तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्या बरेच फायदे आणतात, म्हणूनच ही महिलांसाठी एक आकर्षक निवड आहे. तथापि, यात काही जोखीम देखील आहेत. कोणत्या प्रकारचे तोंडी गर्भनिरोधक गोळी आपल्यासाठी योग्य आहे हे ठरविताना आपण दोघांचा विचार केला पाहिजे. एकत्रित तोंडी गर्भनिरोधकांच्या फायद्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • अत्यंत प्रभावी गर्भनिरोधक जेव्हा योग्यरित्या वापरला जातो (99%)
     • अयोग्य वापरामुळे एकत्रित तोंडी गर्भनिरोधक वापरण्याच्या पहिल्या वर्षात सुमारे 100 स्त्रियांपैकी 8 महिला गर्भवती राहतील
   • मासिक पाळी दरम्यान ओटीपोटात वेदना कमी करा
   • ओटीपोटाचा दाहक आजार रोखू शकतो
   • गर्भाशयाच्या कर्करोगाचा आणि एंडोमेट्रिओसिसचा धोका कमी होतो
   • मासिक पाळीची वारंवारता आणि ओझे कमी करते
   • मुरुमांचा रोग सुधारित करा
   • ऑस्टिओपोरोसिस सुधारण्यास मदत करू शकते
   • पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) द्वारे कमी होणारे हार्मोन उत्पादन
   • गर्भाशयाबाहेर गर्भधारणा टाळा
   • मासिक पाळी दरम्यान जास्त रक्तस्त्राव झाल्यामुळे लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा कमी होण्याचा धोका कमी होतो
   • स्तन आणि गर्भाशयाच्या आंतड्यांना प्रतिबंधित करणे

4. 

   एकत्रित तोंडी गर्भनिरोधक गोळीच्या जोखमींचा देखील विचार केला पाहिजे. हे बरेच फायदे देत असतानाही, आपण आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करावी अशी जोखीम अजूनही आहेत. यापैकी बहुतेक धोके क्वचितच आहेत, परंतु तसे केल्यास ते बरेच गंभीर आहेत. आपल्याकडे काही विशिष्ट आरोग्याच्या स्थिती असल्यास किंवा आपण धूम्रपान केल्यास अधिक जोखीम वाढण्याची शक्यता असते.संयोजन तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्या वापरण्याच्या जोखमीमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • लैंगिक संक्रमित संक्रमण किंवा एचआयव्ही प्रतिबंधित नाहीत (या धोके टाळण्यासाठी आपण कंडोम वापरला पाहिजे)
   • हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोकचा धोका
   • रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका
   • उच्च रक्तदाब वाढीचा धोका
   • यकृत ट्यूमर, पित्त किंवा कावीळ होण्याचा धोका वाढतो
   • स्तनाचा त्रास होण्याचा धोका
   • मळमळ किंवा उलट्या
   • वजन वाढणे
   • डोकेदुखी
   • औदासिन्य
   • असामान्य रक्तस्त्राव

5. 

   मिनीपिल ओरल गर्भनिरोधकांच्या फायद्यांचा विचार करा. मिनीपिल, किंवा प्रोजेस्टिन-केवळ तोंडी गर्भनिरोधकांना संयुक्त तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्यापेक्षा कमी फायदा होतो. तथापि, मिनीपिल ओरल गर्भनिरोधक गोळ्या आपल्यासाठी चांगली निवड आहेत का हे ठरवण्यासाठी आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. मिनीपिल ओरल गर्भनिरोधकांच्या फायद्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • जर आपल्याकडे रक्ताच्या गुठळ्या होणे, उच्च रक्तदाब, मायग्रेनची डोकेदुखी किंवा हृदयविकाराचा धोका यासारख्या काही आरोग्याच्या समस्या असल्यास त्याचा वापर केला जाऊ शकतो.
   • स्तनपान देताना वापरली जाऊ शकते
   • मासिक पेटके कमी करा
   • मासिक पाळी सुलभ करण्यास मदत करू शकेल
   • ओटीपोटाचा दाहक रोग टाळण्यास मदत करू शकते

6. 

   मिनीपिल ओरल गर्भनिरोधक गोळीच्या जोखमींचा विचार करा. जरी मिनीपिल ओरल गर्भनिरोधकांचा धोका कृत्रिम तोंडी गर्भनिरोधकांपेक्षा कमी असतो, परंतु याचा वापर करताना क्वचितच परंतु गंभीर दुष्परिणाम होतात. औषधांचा फायदा आपल्याला उद्भवणार्‍या जोखमींपेक्षा जास्त आहे का याचा विचार करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. मिनीपिलच्या जोखमीमध्ये हे समाविष्ट आहेः
   • लैंगिक संक्रमित संक्रमण किंवा एचआयव्ही प्रतिबंधित नाहीत (या धोके टाळण्यासाठी आपण कंडोम वापरणे आवश्यक आहे)
   • कृत्रिम तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्यापेक्षा कमी प्रभावी असू शकतात
   • आपण दिवसा एकाच वेळी 3 तासांच्या आत गोळी घेणे विसरल्यास जन्म नियंत्रणाची वैकल्पिक पद्धत वापरा.
   • मासिक पाळी (कॉम्बीनेशन गोळ्यापेक्षा मिनिपिलसह जास्त वारंवार)
   • स्तन दुखण्याची शक्यता जास्त आहे
   • मळमळ किंवा उलट्या
   • डिम्बग्रंथि अल्सरचा धोका वाढला आहे
   • कृत्रिम गोळ्या घेण्याच्या तुलनेत एक्टोपिक गरोदरपणाचा धोका किंचित वाढला
   • अधिक मुरुम दिसू शकतात
   • वजन वाढणे
   • औदासिन्य
   • केसांची असामान्य वाढ
   • डोकेदुखी

7. 

   मासिक पाळीबद्दल आपल्या स्वतःच्या इच्छांचा विचार करा. आपण गर्भ निरोधक गोळ्या घेण्यास पुरेसे निरोगी असल्यास आपल्याकडे अनेक पर्याय आहेत. आपण कृत्रिम गोळी निवडल्यास - बर्‍याच स्त्रिया निवडत असलेली निवड - आपण इच्छित असल्यास आपण मासिक पाळी कमी करणे निवडू शकता.
   • सतत डोसिंग ड्रग्स, ज्याला मासिक पाळी वाढविण्याच्या गोळ्या देखील म्हणतात, दर वर्षी आपण किती वेळा पाहत आहात याची संख्या कमी करते. बहिणी वर्षामध्ये मासिक पाळीच्या 4 वेळा कमी करू शकतात. काही लोक औषध घेत असताना पूर्णविराम अनुभवू शकत नाहीत.
   • पारंपारिक तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्या मासिक पाळीची संख्या कमी करत नाहीत. आपल्याकडे दरमहा अद्याप आपला कालावधी असेल.

8. 

   लक्षात घ्या की काही औषधे गर्भ निरोधक गोळ्या ज्या पद्धतीने कार्य करतात त्यामध्ये अडथळा आणू शकतात. कोणतीही औषधे किंवा पूरक आहार घेतल्यास गर्भ निरोधक गोळ्यांच्या परिणामकारकतेत अडथळा येईल की नाही हे ठरविण्यास आपला डॉक्टर आपल्याला मदत करू शकेल. गर्भ निरोधक हार्मोनच्या परिणामकारकतेवर परिणाम म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या औषधांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • पेनिसिलिन आणि टेट्रासाइक्लिनसह काही अँटीबायोटिक्स
   • काही अँटीकॉनव्हल्संट्स
   • एचआयव्हीवर उपचार करण्यासाठी विशिष्ट औषधे वापरली जातात
   • क्षयरोगविरोधी औषधे
   • सेंट प्रतिरोधक. जॉन वॉर्ट

9. 

   आपण घेत असलेल्या कोणत्याही औषधांबद्दल आपल्या डॉक्टरांना सांगा. ठराविक प्रकारची गर्भ निरोधक गोळी घेण्याचे ठरवण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी तुम्ही घ्यावयाची औषधे आणि पूरक आहारांविषयी बोला. काही औषधे तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्यांच्या प्रभावीतेमध्ये अडथळा आणू शकतात आणि इतर नकारात्मक प्रतिक्रिया आणि साइड इफेक्ट्स देखील कारणीभूत ठरू शकतात. आपण खालीलपैकी कोणतीही औषधे घेत असाल तर सल्ला घ्या याची खात्री करा:
   • थायरॉईड संप्रेरक औषध
   • शामक बेंझोडायझेपाइन (जसे डायजेपॅम)
   • प्रीडनिसोन विरोधी दाहक औषध
   • ट्रायसायक्लिक एंटीडप्रेसस
   • बीटा अवरोधक
   • अँटीकोआगुलंट्स (वॉरफेरिनसारखे "रक्त पातळ")
   • इन्सुलिन

4 पैकी भाग 2: यंत्रणा प्रारंभ करत आहे

1. 

   आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे अनुसरण करा. आपण हेल्थकेअर प्रोफेशनलद्वारे निर्देशित किंवा निर्देशित निर्देशांचे नेहमी पालन केले पाहिजे. वेगवेगळ्या प्रकारच्या गर्भनिरोधक गोळ्यांना वेगवेगळ्या आवश्यकता असतात. काही विशिष्ट वेळी सुरू करणे आवश्यक आहे आणि काहींना विशिष्ट वेळी घेतले जाणे आवश्यक आहे. सूचना वाचून प्रारंभ करा आणि पुढील चरणांचे अनुसरण करा.
   • आपण निर्देशानुसार जन्म नियंत्रण गोळी न घेतल्यास, ती तितकी प्रभावी असू शकत नाही आणि तरीही आपण गर्भवती होऊ शकता.

2. 

   धुम्रपान निषिद्ध. गर्भनिरोधक गोळ्या घेत असताना धूम्रपान करणे तुमच्या आरोग्यासाठी अत्यंत धोकादायक आहे. रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका वाढविण्यासाठी ते एकत्र काम करतील आणि सहजपणे आपला मृत्यू करतील. 35 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे आणि धूम्रपान करणार्‍या महिलांनी कोणतेही संयोजन गर्भनिरोधक वापरू नये.
   • जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल तर ताबडतोब थांबा. जरी कधीकधी, सामाजिक धूम्रपान करणे अत्यंत धोकादायक असू शकते. आपण धूम्रपान न केल्यास, धूम्रपान करू नका.

3. 

   औषध घेणे सुरू करा. आपल्याला कोणत्या प्रकारचे गर्भ निरोधक गोळी सुचविली गेली आहे यावर अवलंबून, आपल्याला ते एखाद्या विशिष्ट वेळी घेणे सुरू करावे लागेल. आपल्याला लिहून देण्यास सुरुवात कशी करावी हे नेहमी आपल्या डॉक्टरांना विचारा. सर्वसाधारणपणे, आपल्याकडे अनेक पर्याय असतील:
   • आपण आपल्या कालावधीच्या पहिल्या दिवशी संयोजन गोळ्या सुरू करू शकता.
   • आपला कालावधी सुरू झाल्यानंतर रविवारी आपण संयोजन गोळ्या देखील सुरू करू शकता.
   • जर आपला सामान्य जन्म झाला असेल तर संयोजन गोळी सुरू करण्यापूर्वी तुम्हाला तीन आठवडे थांबावे लागेल.
   • जर आपल्याला रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका असेल किंवा आपण स्तनपान देत असाल तर संयोजन गोळी सुरू करण्यापूर्वी आपण जन्म दिल्यानंतर किमान सहा आठवड्यांपर्यंत प्रतीक्षा करावी.
   • आपण गर्भपात किंवा गर्भपात झाला असल्यास आपण ताबडतोब कॉम्बिनेशन पिल सुरू करू शकता.
   • जेव्हा आपण पहिला पॅक घेतला तेव्हा आठवड्याच्या त्याच दिवशी एकत्रित तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्याचा एक नवीन पॅक नेहमीच सुरू करा.
   • आपण कधीही मिनीपिल (प्रोजेस्टिन-केवळ) जन्म नियंत्रण गोळी सुरू करू शकता. जर आपण मिनीपिल घेतल्याच्या पहिल्या 48 तासांत योनीतून लैंगिक संबंध ठेवण्याची योजना आखत असाल तर आपल्याकडे गर्भ निरोधक प्रतिबंधात्मक पद्धत असावी.
   • आपण मिनीपिल ओरल गर्भनिरोधक घेणे आवश्यक आहे दररोज त्याच वेळी. असा एक वेळ निवडा जेव्हा आपण आपली औषधे घेणे नेहमीच लक्षात ठेवता, जसे की आपण झोपण्यापूर्वी किंवा उठता तेव्हा.
   • आपण गर्भपात किंवा गर्भपात झाला असल्यास आपण लगेचच मिनीपिल सुरू करू शकता.

4. 

   समजून घ्या की आपण अद्याप विशिष्ट परिस्थितीत गर्भवती होण्यासाठी सक्षम आहात. जर आपण आपल्या कालावधीच्या पहिल्या दिवशी गर्भनिरोधक गोळ्या घेणे सुरू केले तर गर्भधारणापासून ताबडतोब संरक्षण करण्यात प्रभावी ठरेल. जर आपण गोळ्या दुसर्‍या दिवशी घेण्यास सुरूवात केली तर आपल्याकडे असुरक्षित लैंगिक संबंध असल्यास गर्भवती होण्याची शक्यता आहे.
   • आपण आपला कालावधी अनुभवण्यास प्रारंभ केल्यानंतर रविवारी आपण गर्भ निरोधक गोळ्या घेणे सुरू केल्यास आपण 7 दिवसांच्या आत प्रतिबंधक गर्भनिरोधक वापरावे.
   • आपण हे इतर कोणत्याही वेळी घेणे प्रारंभ केल्यास, हे पूर्णपणे कार्य करण्यास एक महिना लागू शकेल.
   • गर्भधारणा रोखण्यासाठी, जर आपण आपल्या कालावधीच्या सुरूवातीच्या 5 दिवसांच्या आत गोळी घेण्यास सुरूवात केली नाही तर आपण संपूर्ण महिन्यासाठी वैकल्पिक जन्म नियंत्रण वापरावा, किंवा गोळी संपूर्ण चक्र घ्यावी.

4 चे भाग 3: औषध घेणे

1. 

   दिवसा त्याच वेळी घ्या. आपण ते सकाळी किंवा रात्री घेऊ शकता, परंतु बहुतेक स्त्रियांना रात्री हे लक्षात ठेवणे सोपे वाटते कारण झोपेच्या सवयी सकाळच्या सवयीइतकी बदलत नाहीत. जर आपण दिवसाच्या एकाच वेळी गोळी घेऊ शकत नसाल तर आपल्याला थोडा रक्तस्त्राव आणि प्रभावी संरक्षण नाही.
   • आपण गर्भनिरोधक गोळ्या घेतल्यास, आपण बरोबर दररोज एकाच वेळी 3 तासांच्या आत एक टॅब्लेट घ्या. आपण असे करण्यास अक्षम असल्यास, पुढील 48 तासांकरिता आपल्याकडे गर्भनिरोधकाचा बॅकअप फॉर्म असणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, जर आपण सामान्यतः रात्री 8 वाजता गोळी घेतली तर मध्यरात्र होईपर्यंत ते घेणे विसरलात तर आपण ते घ्यावे परंतु within 48 च्या आत कंडोमसारखे अतिरिक्त प्रतिबंधात्मक गर्भनिरोधक घेणे आवश्यक आहे. पुढील तास.
   • आपले औषध घेण्यासाठी आपल्या फोनमध्ये अलार्म सेट करणे किंवा आपल्या टूथब्रशच्या शेजारी सोडल्यास आपण विसरला आहात की नाही हे लक्षात ठेवण्यास मदत होते.
   • मायपिल आणि लेडी पिल रिमाइंडर अ‍ॅप्स सारख्या आपली औषधे घेण्याची आठवण करुन देण्यासाठी मोबाईल अ‍ॅप्स देखील आहेत.
   • मळमळ होऊ नये म्हणून खाल्ल्यानंतर अर्धा तास गोळी घ्या.

2. 

   आपण कोणते औषध घेत आहात ते जाणून घ्या. एकत्रित गर्भ निरोधक गोळ्या वेगवेगळ्या "टप्प्यात" येतात. त्यांच्यापैकी काहींसाठी, औषधांमधील हार्मोनची पातळी महिन्यात बदलते. जर आपण मोनोफासिक औषधाची गोळी घेत नसून वेगळी प्रकार घेत असाल तर आपल्याला एखादी गोळी, विशेषत: आपण घेतलेल्या जन्म नियंत्रण पिलचा प्रकार चुकल्यास आपल्यास अधिक सूचनांची आवश्यकता असू शकते.
   • मोनोफासिक गोळ्यामध्ये सर्व गोळ्यांमध्ये समान प्रमाणात इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन असतात. आपण एखादी गोळी घेण्यास विसरल्यास, आपल्या लक्षात येताच ते घ्या. तरीही दुसर्‍या दिवसाची गोळी सामान्यपणे घ्या. या औषधांच्या उदाहरणांमध्ये ऑर्थो-सायक्लेन, हंगामी आणि याझ यांचा समावेश आहे.
   • बिफासिक पिल महिन्यातून एकदा एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन डोस बदलते. करिवा आणि मिरसेट ऑर्थो-नोव्हम 10/11 अशा दोन-चरणांच्या औषधांच्या उदाहरणांमध्ये.
   • गोळी घेतल्याच्या पहिल्या तीन आठवड्यांमध्ये तीन-चरणांची गोळी दर 7 दिवसांनी एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन डोस बदलते. तीन-चरण तोंडी गोळ्याच्या उदाहरणांमध्ये ऑर्थो ट्राय-सायक्लेन, एनप्रेस आणि सायलेस आहे.
   • चार-चरणांची गोळी संपूर्ण चक्रात चार वेळा इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिनचा डोस बदलते. नताझिया हे केवळ अमेरिकेमध्ये प्रिस्क्रिप्शनसाठी उपलब्ध असलेल्या चार-चरणांचे तोंडी गर्भनिरोधक आहे.

3. 

   आपण निवडलेल्या यंत्रणेनुसार संयोजन गोळ्या वापरा. एकत्रित गोळ्या नियमित किंवा सतत डोसमध्ये (किंवा दीर्घ डोसमध्ये) वापरली जाऊ शकतात. आपण कोणती संयोजन गोळी निवडली यावर अवलंबून, आपण महिन्याच्या वेगवेगळ्या वेळी अनेक औषधे घेऊ शकता. आपला वापरकर्ता मार्गदर्शक देखील पहा.
   • 21-दिवस संयोजनाच्या गोळ्यासाठी, आपण 21 दिवस एकाच वेळी दररोज एक गोळी घ्याल. 7 दिवस आपण औषध घेत नाही. या कालावधीत आपल्याला सामान्यत: आपला कालावधी मिळेल. 7 दिवसानंतर आपण पुन्हा एक नवीन पॅक सुरू कराल.
   • 28-दिवसाच्या कॉम्बिनेशन पिलसाठी, आपण दररोज एकाच वेळी 28 दिवस गोळी घ्याल. यापैकी काही औषधांमध्ये हार्मोन्स किंवा केवळ इस्ट्रोजेन नसतात. या गोळ्यांसह आपल्याकडे 4 ते 7 दिवसांचा कालावधी असेल.
   • तीन-महिन्यांच्या संयोजनाच्या गोळ्यांसाठी, एकाच दिवसात एकाच वेळी एक गोळी घ्या. त्यानंतर आपण दररोज एकाच दिवसात फक्त एकच हार्मोन रहित किंवा इस्ट्रोजेन-गोळी घ्याल. आपल्याकडे दर तीन महिन्यांत या 7 दिवसांदरम्यान कालावधी असेल.
   • एक वर्षाच्या संयोजनाच्या गोळ्यासाठी, आपण वर्षासाठी दररोज एकाच वेळी एक गोळी घ्याल. आपण गोळ्या घेतल्या त्या कालावधीत आपण पीरियड्सची संख्या कमी करू शकता किंवा आपला कालावधी थांबवू शकता.

4. 

   शरीराला या हार्मोन्सशी जुळवून घेऊ द्या. लक्षात ठेवा, आपल्या शरीरात संप्रेरक (सूजलेले स्तन, संवेदनशील स्तनाग्र, रक्तस्त्राव, मळमळ) जशी गोळीच्या पहिल्या महिन्यात आपण गर्भधारणेसारखी लक्षणे जाणवू शकता. काही मौखिक गर्भनिरोधक आपला कालावधी थांबवू शकतात, म्हणूनच आपण आणि आपल्या डॉक्टरांना आपण घेत असलेली औषधे समजली आहेत हे सुनिश्चित करा जेणेकरून त्याचे परिणाम समजून घ्या.
   • आपण गर्भवती असल्याचे आपल्याला वाटत असल्यास आपण घरगुती चाचणी वापरू शकता. जरी आपण गर्भनिरोधक गोळ्या घेत असाल तरीही तरीही ते अचूक परिणाम देतात.

5. 

   रक्तस्त्राव पहा. जर आपण मासिक पाळी अवरोधित करते अशा गोळ्या घेत असाल तर रक्तस्त्राव किंवा रक्तस्त्राव (पूर्णविराम दरम्यान रक्तस्त्राव) पहा. अगदी गर्भनिरोधक गोळ्या ज्या तुम्हाला दरमहा महिन्याला मुदत दिली जातात तरीही रक्तस्त्राव होऊ शकते. ही एक सामान्य घटना आहे. आपल्या शरीरास नवीन योजनेत समायोजित होण्यास वेळ लागतो आणि रक्तस्त्राव 6 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ संपत नाही.
   • रक्तस्त्राव किंवा "रक्तस्त्राव" ही एक बोनस इंद्रियगोचर आहे जी कमी-डोस संयोजन औषधांसह उद्भवते.
   • जर आपण एक दिवस आपली गोळी घेणे विसरलात किंवा आपण दररोज एकाच वेळी घेत नाही तर रक्तस्त्राव देखील सामान्य आहे.

6. 

   आपण वेळेत अधिक औषध खरेदी केल्याचे सुनिश्चित करा. आपल्याला गोळ्या संपवायच्या नाहीत, म्हणून डॉक्टरांकडे भेटीची वेळ निश्चित करा आधी आपल्याला अधिक औषध खरेदी करण्याची आवश्यकता आहे. जेव्हा आपल्याकडे केवळ दोन औषधी औषधांचे औषध शिल्लक असते तेव्हा आपण सहसा भेटीचे वेळापत्रक निश्चित केले पाहिजे.

7. 

   जर पहिली एक आपल्यासाठी कार्य करत नसेल तर भिन्न गर्भनिरोधक गोळ्या वापरून पहा. भिन्न ब्रँड किंवा इतर जन्म नियंत्रण पद्धती वापरुन घाबरू नका. आपण आपल्या मासिक पाळीच्या आधीच्या लक्षणांमुळे किंवा आपल्या औषधांच्या दुष्परिणामांमुळे अस्वस्थ असल्यास नवीन ब्रॉन्ड कंट्रोल पिल वापरण्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. गोळी व्यतिरिक्त बरीच जन्म नियंत्रित पद्धती आहेत, त्यापैकी बर्‍याच सहजपणे लागू केल्या जाऊ शकतात.
   • जन्म नियंत्रणामध्ये हार्मोनच्या इतर प्रकारांमध्ये इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन पॅचेस आणि योनीच्या अंगठीचा समावेश आहे.
   • गर्भनिरोधकाच्या दीर्घकालीन, अत्यंत प्रभावी पध्दतींमध्ये इंट्रायूटरिन डिव्हाइस (आययूडी), एक इम्प्लान्टेबल गर्भनिरोधक यंत्र किंवा इंजेक्शन गर्भ निरोधक समाविष्ट आहे.

8. 

   औषध घेत असताना कोणत्याही नकारात्मक दुष्परिणामांकडे लक्ष द्या. जर आपल्याला कावीळ, पोटदुखी, छातीत दुखणे, पाय दुखणे, डोकेदुखी किंवा डोळ्याची तीव्र समस्या जाणवत असेल तर औषध घेणे थांबवा. आपण धूम्रपान केल्यास कोणत्याही असामान्य समस्यांकडे विशेष लक्ष द्या. तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्या घेताना सोडणे चांगले. गर्भ निरोधक गोळ्या घेत असताना धूम्रपान केल्याने रक्ताच्या गुठळ्या होण्यासारख्या आरोग्याच्या गुंतागुंत होण्याचा धोका वाढतो.

9. 

   डॉक्टरांना कधी भेटावे हे ठरविणे आवश्यक आहे. तोंडी गर्भनिरोधक गोळीलाही काही धोके असतात. आपल्याला पुढीलपैकी काही अनुभवत असल्यास, शक्य तितक्या लवकर आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा:
   • तीव्र, सतत डोकेदुखी
   • बदल किंवा दृष्टी कमी होणे
   • आभा (चमकदार, लुकलुकत्या रेषा पहात आहे)
   • म्हणू शकत नाही
   • छातीत तीव्र वेदना
   • धाप लागणे
   • हेमोप्टिसी
   • चक्कर येणे किंवा थकवा
   • तीव्र वासरू किंवा मांडी दुखणे
   • कावीळ (कावीळ)

4 चे भाग 4: एक गोळी गहाळ सह व्यवहार

1. 

   गोळी कधीही चुकवण्याचा प्रयत्न करा परंतु आपण तसे केल्यास आपल्यास मेकअप करणे आवश्यक आहे. जेव्हा आपण गोळी घेण्यास विसरता तेव्हा ते आठवल्याबरोबर घ्या आणि पुढील गोळी जसे पाहिजे तसे घ्या. काही संयोजन गोळ्या, विशेषत: मल्टीफेस पिल्स वापरण्यासाठी अतिरिक्त सूचना असू शकतात. अनुप्रयोग आपण अनुसरण करणे आवश्यक आहे.
   • बहुतेक तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्या, जर आपण दुसर्‍या दिवसापर्यंत ते घेणे विसरले तर आपण त्या दिवशी दोन गोळ्या घ्याव्यात.
   • आपण दोन दिवस गोळी घेणे विसरल्यास, पहिल्या दिवशी आपल्या आठवणीत आणि दुसर्‍या दिवशी दुसर्‍या दिवशी दोन गोळ्या घ्या.
   • आपण आपल्या चक्राच्या कोणत्याही क्षणी गोळी घेण्यास विसरल्यास, आपण पॅक पूर्ण करेपर्यंत कंडोम वापरण्यासारखे प्रतिबंधक गर्भनिरोधक वापरावे.
   • आपण त्या पॅकच्या पहिल्या दिवशी गोळ्या घेणे विसरल्यास, गर्भधारणा रोखण्यासाठी आपणास आपत्कालीन गर्भनिरोधकाची आवश्यकता असू शकते.
   • आपण प्रोजेस्टिन-केवळ गोळ्या घेत असाल तर (नियमित कॉम्बिनेशन पिलऐवजी) दररोज एकाच वेळी ते घेण्याची अत्यंत काळजी घ्या. काही तासांनंतरसुद्धा आपल्याला गर्भवती होते.

2. 

   आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. जर आपल्याला गोळी घेणे विसरला असेल तर काय करावे याची आपल्याला खात्री नसल्यास किंवा आपणास आपत्कालीन गर्भनिरोधकाची आवश्यकता असल्यास आपण आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. काय झाले ते त्यांना सांगा (आपण काही गोळ्या घेणे विसरलात, किती दिवस वगैरे विसरलात).
   • आपण गोळी हरवण्यास किंवा विसरण्याला कसे विसरता याचा सामना आपण कोणत्या गोळ्या घेत आहेत यावर अवलंबून असेल, म्हणूनच आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधणे नेहमीच एक चांगली कल्पना आहे.

3. 

   आपण आजारी असताना जन्म नियंत्रणाचा पर्यायी प्रकार निवडण्याचा विचार करा. आपण आजारी असल्यास आणि उलट्या किंवा अतिसार झाल्यास जन्म नियंत्रणाचा दुसरा प्रकार वापरा कारण औषध आपल्या आतड्यात काम करण्यास जास्त काळ राहू शकत नाही.
   • गोळी घेतल्याच्या hours तासाच्या आत आपल्याला उलट्या झाल्यास किंवा अतिसार झाल्यास, ते सहसा गर्भधारणेपासून संरक्षण देत नाही. आपल्याला गोळी चुकली असेल तर गर्भ निरोधकाची प्रतिबंधात्मक पद्धत वापरा.
   • जर आपल्याकडे खाण्यासंबंधी डिसऑर्डर असेल आणि एंटीमेटीक्स किंवा रेचक घ्या, तर तोंडी गर्भनिरोधक प्रभावी होण्याची शक्यता नाही. आपण जन्म नियंत्रणाची दुसरी बॅकअप पद्धत वापरली पाहिजे. मदतीसाठी आपल्या डॉक्टरांचा किंवा वैद्यकीय आणि न्यूरोलॉजिकल तज्ञाचा सल्ला घ्या.

सल्ला

• गर्भ निरोधक गोळ्या किंवा आपत्कालीन गर्भनिरोधक गोळ्या कुठे घेतल्या गेल्या याबद्दल नेहमीच आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्यास माहिती सामायिक करा. यात दंतवैद्याप्रमाणे आपल्याला असंबद्ध वाटते असे आरोग्य सेवा प्रदात्यांचा समावेश आहे.
• औषध घेण्यास घाबरू नका. गर्भवती होण्यापेक्षा औषध घेणे तुमच्या आरोग्यास कमी हानिकारक आहे.

चेतावणी

• जर आपणास एक गोळी देखील चुकली तर ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. आपण आपल्या गर्भनिरोधक गोळ्या घेण्याच्या दिशानिर्देशांचे पालन न केल्यास आपण गर्भवती होऊ शकता