सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

आपणास एखाद्याला काही सांगायचे आहे तेव्हा ते आवडतात परंतु भेकड आहेत? कदाचित आपण नाकारले जाण्याची किंवा आपण जे मूर्ख आहात त्याबद्दल काळजी करण्याची भीती बाळगू शकता. हरकत नाही, उत्तेजित होऊ नका! आपल्या शक्यता तितक्या वाईट नाहीत जितका आपण विचार करता (विशेषत: जर आपण आणि आपल्यास आवडत असलेली व्यक्ती आधीच मित्र असेल तर). लक्षात ठेवा आपण काहीही न केल्यास आपल्या शक्यता शून्य आहेत. हे लक्षात ठेवा आणि आपल्या प्रिय व्यक्तीशी संभाषण सुरू करण्यास तयार व्हा नाही मला नाकारू द्या!

पायर्‍या

भाग 1 चा 1: योग्य क्षण निवडत आहे

1. 

   त्यांच्याशी बोलण्यापूर्वी तयारीसाठी थोडा वेळ घ्या. तयारी नेहमीच उपयुक्त ठरते. आपण अभ्यासाशिवाय परीक्षेच्या कक्षात जाऊ शकत नाही किंवा आधी सराव केल्याशिवाय आपल्या ड्रायव्हरची परवाना चाचणी घेऊ शकत नाही. ज्या लोकांना आपल्या आवडीच्या लोकांवर विजय मिळवण्यासाठी वेळ आणि मेहनत घालवायची आहे त्यांच्याकडे यशाची उच्च शक्यता असेल.
   • जास्त प्रमाणात तयार होऊ नये म्हणून शिल्लक ठेवण्याचा प्रयत्न करा. तू कोणावर प्रेम करतो प्राधान्य आपले लक्ष वेधून घ्या, परंतु त्यांना असे वाटत नाही की आपण गेल्या तीन दिवसांच्या प्रत्येक क्षणाबद्दल त्यांच्याबद्दल विचार करीत आहात. अगदी थोडं विचित्रही आहे सत्य!

2. 

   
   
   प्रथम आराम करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या. एक दीर्घ श्वास घ्या आणि आपल्या संपूर्ण शरीरास लंगडे होऊ देण्याचा सराव करा. कधीकधी आपण खाजगी असता तेव्हा करणे सोपे होते. आपण झोपायच्या आधी, आपण घरी आल्यावर किंवा अंघोळ करताना अंथरुणावर आराम करा.

3. 

   
   
   बोलण्याआधी विचार कर. आपण आपल्या पर्यायांचा विचार करण्यासाठी वेळ घेऊन आपण तणावातून मुक्त होऊ शकता किंवा त्यापासून पूर्णपणे मुक्त होऊ शकता. आपण प्रत्यक्षात त्या व्यक्तीकडे जाण्यापूर्वी घरात सराव करा आणि आपण गोंधळात पडणा silence्या शांततेच्या क्षणात पडणार नाही. घाई करू नका, खासकरून जर आपण आपल्यासाठी एखाद्या महत्वाच्या व्यक्तीला प्रभावित करू इच्छित असाल तर.
   • आरशासमोर सराव करा. आपण काय बोलणार आहात हे आपल्याला माहित असले पाहिजे, परंतु आपण जसे अभ्यास केले तसे बोलू नका. वेगवेगळ्या परिस्थितीची कल्पना करा जेथे आपल्याला आपल्या आवडीच्या व्यक्तीशी बोलण्याची संधी मिळेल आणि आरशासमोर सराव करा. आपण जितके तयार आहात तितके आत्मविश्वास आपण संभाषणात कराल.
   • मजेदार मार्गाने सांगा. नक्कीच, आपल्याला गंभीर परिस्थितीत बोलण्याचा सराव करावा लागेल, परंतु आपण दोघांनाही हसवण्यासाठी आपण मूर्खपणे बोलू शकता. आपण जितके कमी गंभीरपणे घेत आहात तितकाच तो क्षण येईल तेव्हा आपण जितके नैसर्गिक आहात.

4. 

   
   
   त्यांच्याबद्दल थोडे शोधा. त्यांच्या नोटबुकमध्ये कोणती चित्रे आहेत, जेवणासाठी ते काय खातात किंवा कोणत्या खेळात त्यांचा आनंद आहे याचा शोध घेण्यास वेळ द्या. या छोट्या परंतु महत्वाच्या गोष्टी जाणून घेतल्या नंतर आपण संभाषण नंतर करण्यास मदत करू शकता. आपण यासारख्या गोष्टी सांगू शकता:
   • "तुझ्या नोटबुकमध्ये मी ते चित्रपट पाहिले. मला 80 च्या दशकातील चित्रपट खरोखरच आवडले. तुला कोणतेही चित्रपट आवडतात का?"
   • बरं, तो आणि त्याचे मित्र शाळा संपल्यानंतर सॉकरच्या शेतात जात होते. आपण सामील होऊ इच्छिता? "

5. 

   आपला आत्मविश्वास वाढविण्यासाठी सर्जनशील मार्ग शोधा. आपल्याला नाकारले जाण्याची भीती बाळगण्याचे एक कारण म्हणजे यामुळे आपल्या आत्मविश्वास दुखावला जातो. तसे होऊ देऊ नका. आपला आत्मविश्वास फक्त एका व्यक्तीने हलविण्यास वेडा आहे. बहुतेक आत्मविश्वास विचारातून आला पाहिजे आपले माझ्याबद्दल. म्हणून आपणास आपला आत्मविश्वास वाढविण्याचे मार्ग शोधणे आवश्यक आहे जेणेकरुन आपण आपला क्रश जाणून घेणे सुरू करा. अशाप्रकारे आपण त्या व्यक्तीच्या दृष्टीने अधिक आकर्षक व्हाल आणि काही वाईट घडल्यास तो मोडणार नाही.
   • Facebook वर आपली वैयक्तिक भिंत पहा. बरेच अभ्यास दर्शवितात की फेसबुकवर फक्त 3 मिनिटांसाठी वैयक्तिक भिंत पाहिल्यास आत्मविश्वास लक्षणीय वाढू शकतो. प्रयत्न करण्यासारखा!
   • बाबाबरोबर वेळ घालवा. संशोधनात असेही दिसून आले आहे की लहान वयात आपल्या वडिलांसोबत जास्त वेळ घालवणा children्या मुलांपेक्षा वडिलांसोबत क्वचितच वेळ घालवणा children्या मुलांपेक्षा आत्मविश्वास वाढतो.टीप: आपल्या आवडीच्या एखाद्याशी बोलण्यापूर्वी काही तास आपल्या वडिलांसोबत हँग आउट करणे कदाचित उत्तम आहे. सर्वोत्तम निकाल मिळविणे हे ध्येय आहे.

6. 

   निकालांमध्ये रस नाही. याचा अर्थ काय? याचा अर्थ असा की आपल्याला स्वत: ला अशा स्थितीत उभे करावे लागेल जेथे त्यांना परत आवडेल की नाही हे आपल्याला काळजी वाटत नाही. हे महत्वाचे का आहे? हे दोन कारणांसाठी महत्वाचे आहे. ती विचारसरणी आपल्याला नकाराने सामोरे जाण्यास मदत करते, जे शेवटी आपण अडथळा आणण्याचा प्रयत्न करीत आहात. (आपल्या भावनांची कबुली देताना आपण निश्चितपणे नाकारले नाही तर आपल्याला कठोर परिश्रम करावे लागणार नाहीत.) दुसरे म्हणजे, हे आपल्याला आपल्या आवडीच्या व्यक्तीशी चांगले संबंध ठेवण्यास मदत करते. आपल्या जगाची बचत करणारे आपणास सुपरहीरो म्हणून बनवण्याऐवजी सामान्य किंवा खास व्यक्तीप्रमाणे वागा.
   • तुम्ही म्हणाल, काय? मी ते कसे करू शकतो? मी त्यावर नियंत्रणही ठेवत नाही. आपण कदाचित नियंत्रणात नसाल. परंतु कधीकधी आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीबद्दल जास्त विचार करतो आणि त्यांच्याबरोबरच्या जीवनाची कल्पना करतो, जेव्हा आपण त्या कल्पनारम्य व्यक्तीशी अस्वास्थ्यकर संबंध वाढवू लागतो. हे काल्पनिक नाते इतके आरोग्यदायी बनते की आपण त्यांच्याशिवाय एखाद्या जीवनाची कल्पना देखील करू शकत नाही, ज्या गोष्टी त्या व्यक्तीस माहित नसतात.
   • आपण निकालांची काळजी न घेतल्यास आत्मविश्वास वाढेल. बर्‍याच लोकांसाठी हे आकर्षण आहे. आपणास असे वाटत नाही की कोणत्याही मुलीने किंवा मुलाने त्याला नाकारले जाणे ही एक मोठी गोष्ट आहे आणि म्हणूनच आपण त्यास रोखू शकता. त्यांचा आत्मविश्वास त्यांच्या नकारापेक्षा मोठा आहे.
   जाहिरात

भाग 2 2: क्रिया

1. 

   इतर कोणतीही व्यक्ती नसताना आपल्या क्रशकडे जा. प्रथमच वैयक्तिक पातळीवरील संवाद सामान्य परिस्थितीत केला पाहिजे, जवळजवळ बरेच लोक विचलित होऊ नये म्हणून. उदाहरणार्थ, नृत्य मजल्यामधील क्षेत्र नाही बर्‍याच काळासाठी बोलण्यासाठी योग्य जागा पाहिजे.
   • कॅफेटेरियात लंच ब्रेक दरम्यान त्या व्यक्तीकडे जा. त्यांना त्यांच्या शेजारी बसू द्या आणि बोलण्यासाठी संभाषण सुरू करण्यास सांगा. हे सर्व इतके सोपे आहे.
   • एखाद्या पार्टीत आपल्या आवडत्या व्यक्तीशी बोला. तो वाढदिवस पार्टी असो किंवा पूल पार्टी असो, आपल्याला आमंत्रित केले असल्यास, आपण त्यांच्याशी गप्पा मारण्यासाठी परवानगी विचारली पाहिजे.
   • परस्पर मित्राच्या माध्यमातून त्यांच्याशी संवाद साधा. जर तुमचा दोघांचा परस्पर मित्र असेल तर त्या व्यक्तीला भेटा आणि तुम्हाला सुरू करण्याची संधी देण्याची वाट पहा.

2. 

   स्वतःची ओळख करून दे. जर आपण यापूर्वी स्वत: ची औपचारिक ओळख करुन दिली असेल तर आपल्याला फक्त "हॅलो" म्हणायचे आहे. आपण नमस्कार करता तेव्हा डोळ्यांशी संपर्क साधण्याचे लक्षात ठेवा. शुभेच्छा देताना आपण दुसर्‍या व्यक्तीच्या शूज खाली पाहतो तर आपण चुकूनही बरेचदा बोलतो.

3. 

   स्वतःबद्दल विचारा. ज्या विचाराने विचार करण्याची आवश्यकता आहे आणि आपल्या सद्य परिस्थितीशी संबंधित असे प्रश्न विचारा - "थोडावेळ" बोलायचे असल्यास "का" आणि "कसे" सहसा योग्य असतात. विचारण्याची ही पद्धत बर्‍याचदा सखोल संभाषण करते ज्यामुळे आपण दोघे व्यस्त राहू शकता, आपल्या आवडीच्या एखाद्याशी बोलण्याकरिता आदर्श.
   • फक्त "होय" किंवा "नाही" असे उत्तर देणारे साधे प्रश्न वापरणे टाळा. जर आपण त्यांना विचारले की, "काल तुम्ही वर्गात गेला होता?", त्यांना लांबलचक उत्तराची आवश्यकता नाही. आपण "आपल्या शिक्षकांनी काल आपल्याला कसे शिकवले?" असे विचारले तर त्यांना बरेच काही सांगायचे आहे.
   • कुटुंब, नातेवाईकांबद्दल विचारा. ते कोठून आहेत, त्यांचे पालक काय करतात, त्यांना कसे माहित आहे ... इ. सर्वसाधारणपणे, लोक त्यांच्या प्रियजनांसह स्वतःबद्दल बोलण्यास आवडतात.

4. 

   त्यांनी एखादी दीर्घ कथा सांगितल्यास अधूनमधून संवाद साधण्याचे लक्षात ठेवा. याचा अर्थ असा की जेव्हा तो / ती कथा सांगत असेल तेव्हा आपण काही प्रश्न विचारता. हे आपण जे बोलतात त्याबद्दल आपल्याला काळजी असल्याचे दर्शविते. आपल्याकडे सांगायची एखादी कथा असल्यास, नंतर त्यांचे समाप्त होण्याची प्रतीक्षा करा, ते लहान आणि गोड ठेवा जेणेकरून आपल्या प्रिय व्यक्तीला असे वाटू नये की आपल्याला फक्त आपल्याबद्दल बोलायचे आहे.

5. 

   देहबोलीकडे लक्ष द्या. आपल्याला आवडत किंवा नसले तरीही मुख्य भाषा बर्‍याच संदेश देते. कधीकधी आपले शरीर आपल्याला प्रकट करू इच्छित नसलेल्या गोष्टी सांगते. परंतु सहसा आपल्याला आपले शरीर काय म्हणत आहे हे माहित असल्यास, जेव्हा तो आपला विश्वासघात करेल तेव्हा आपण समस्येचे निराकरण करू शकता. आपल्याला कोणत्या गोष्टीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे ते येथे आहेः
   • डोळा संपर्क. डोळा संपर्क बनवा आणि देखरेख करा जे दर्शवते की आपल्याला इतर व्यक्तीच्या म्हणण्यात रस आहे.
   • आपले शरीर त्यांच्याकडे दर्शवा. याचा अर्थ असा की आपण काय बोलता याची काळजी घ्या आणि घाबरू नका.
   • हसू. आपली हसू दर्शवते की ही व्यक्ती आपल्याला आनंदी करीत आहे.
   • देहबोलीने इश्कबाजी. खासकरून जेव्हा आपण मुलगी असता. हळूच डोळे मिचका, केस धुवा किंवा त्यांच्या खांद्यांना स्पर्श करा.
   • जेव्हा ते थट्टा करतात तेव्हा हसा. जरी त्यांचे विनोद मजेदार नसले तरीही आपण हसून त्यांना आनंद देण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

6. 

   स्पष्ट फ्लर्टिंग म्हणू नका! आपण जे काही करता ते तुम्ही बोलू नये. ते खरोखरच वाईट वाटतात आणि ते एकतर कार्य करत नाहीत. जर आपण मुलगा असाल आणि एखाद्या परिचित मुलीच्या संभाषणाशिवाय दुसरे काही सांगण्याचा विचार करू शकत नाही, तर मुलीशी संभाषण कसे सुरू करावे यावरील हा लेख वाचा.

7. 

   ते फार गंभीरपणे घेऊ नका. मी खरं सांगत आहे! आपण एक सामान्य व्यक्ती असल्यास, आपल्या आवडीच्या एखाद्याच्या आसपास रहाणे आपल्याला वेडा करेल. जेव्हा आपल्याला असे वाटते तेव्हा आपल्याकडे मूर्ख गोष्टी करण्याची क्षमता असते. चला ते गांभीर्य दूर करूया. जर आपण भांडत असाल तर, "देवासारखे काहीतरी सांगा. मी ते सांगू शकत नाही. कदाचित मी एक सुंदर मुलगी आहे म्हणूनच मी असे करतो." जर तुम्ही अडखळलात आणि तो तुमच्याकडे जाईल आणि तुम्हाला विचारले की, “तू ठीक आहेस ना?”, “होय, तू जमिनीवर आला असेलच” असे काहीतरी सांगा.

8. 

   भेटीची मागणी करा. जर आपणास चर्चा चांगली चालली आहे असे वाटत असेल तर ते मोकळे झाल्यावर विचारण्यास संकोच करू नका. कदाचित उद्या दुपारच्या जेवणाची काही मिनिटे किंवा चित्रपट आणि डिनरची वास्तविक तारीख - आपण जे सुचवाल ते आपल्या आत्मविश्वासावर आणि चर्चेदरम्यान त्या व्यक्तीच्या क्रियांवर अवलंबून असते.
   • याचा विचार केल्यावर आणि तुम्हाला समजले की त्यांनाही तुम्हाला आवडते, त्यांना पुन्हा कधी भेटायला येईल याबद्दल विचारण्याची चिंता करू नका.

9. 

   परिस्थितीची जाणीव. आपण प्रथम बोलणे सुरू करता तेव्हा आपले स्वागतार्ह स्वागत नाही. जर आपणास प्रिय व्यक्ती उत्साही किंवा कंटाळवाणा दिसत नसेल तर काहीतरी चुकले आहे का ते विचारा; कदाचित त्यांच्यासाठी हा एक वाईट दिवस असेल किंवा कदाचित ते काहीतरी विचार करण्यात व्यस्त असतील.
   • जर त्यांचे काहीच विचलित झाल्यासारखे दिसत नाही आणि आपल्याबद्दलची त्यांची अस्वस्थता वाढतच राहिली आहे, सभ्यतेने आणि त्वरीत ओरखडा सुरू असेल तर दुसर्‍या दिवसाचा प्रयत्न करा.

10. 

    नकार शांतपणे द्या. आपल्या क्रशला कदाचित तशाच भावना जाणवू नयेत. जर आपण ते निश्चित केले तर आपण अद्याप बोलू शकता परंतु आपण हे मान्य केले पाहिजे की आपल्या दोघांमध्ये प्रेमसंबंध नाही.
    • अतुलनीय प्रेमाचा अनुभव घेण्यासारखे काहीही वाईट नाही, म्हणूनच ते जर तुम्हाला सामान्य मित्र म्हणून पाहतात तर स्वीकारा आणि पुढे जा.
    जाहिरात

सल्ला

• आपण एखादा शब्द चुकला किंवा काही विचार न करता बोलल्यास, आपण हसत किंवा थोड्या वेळाने विनोद करत असल्याचे ढोंग करा.
• शांत आणि आत्मविश्वास टिकवण्याचा प्रयत्न करा, परंतु हताश होऊ नका.
• आपल्याला फक्त सभ्य आणि राग न येण्यासारखे आहे. आपल्या विचार करण्यापेक्षा गोष्टी चांगल्या होऊ शकतात.
• आपल्या आवडत्या व्यक्तीचे नेहमी अनुसरण करू नका. ही क्रिया अनादर दर्शवते आणि आपला ताण दर्शवते.
• आपण त्याच वर्गात असल्यास त्यांच्या शेजारी बसण्याचा प्रयत्न करा.
• त्यांच्याबरोबरच्या रोमँटिक नात्याबद्दल कल्पना करू नका. कधीकधी आपण या काल्पनिक नात्यात खोलवर बुडू शकता आणि सहजपणे नाकारले जाऊ शकता. नातेसंबंधाबद्दल संभ्रम ठेवण्याऐवजी जोपर्यंत आपण त्यांच्याशी बोलण्यास तयार होत नाही तोपर्यंत त्या व्यक्तीशी बोलण्याचा विचार करा.
• त्यांना सभ्य मार्गाने चिडवा. जर त्यांनी तुम्हाला परत त्रास दिला तर तुमची कृती कार्यरत होती. आपल्याला प्रारंभ करण्यासाठी सहसा बोलण्याचा हा मजेदार मार्ग आहे.
• घाई करू नका आणि मुर्ख गोष्टी करु नका. ते कदाचित आपला चुकीचा अर्थ समजतील आणि आपण तारखेस तयार नाहीत असे गृहित धरू शकतात.
• आपल्या क्रशला आमंत्रित करण्यापूर्वी त्यांना चांगल्या प्रकारे जाणून घेण्याची खात्री करा.
• त्यांच्याशी खाजगीरित्या बोलण्याचा प्रयत्न करून प्रारंभ करू नका! आपल्या गट चर्चा मध्ये सामील व्हा म्हणजे त्यांना आपल्याबद्दल काही माहिती मिळेल.
• त्यांच्या मित्रांना जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा. आपण त्यांच्या मित्रांना ओळखल्यास ते आपल्या उपस्थितीत आरामदायक वाटतील.

चेतावणी

• काही अयशस्वी प्रयत्नांनंतर, त्या व्यक्तीबद्दल विसरण्याची वेळ आली आहे. आपल्याला अधिक बोलण्याची संधी मिळाल्यास आपण त्यांना आपल्यासारखे बनवू शकता असे आपल्याला वाटत असले तरीही, अशा प्रकारचे जबरदस्तीचे संबंध चांगले संपत नाहीत.
• जोपर्यंत आपल्याकडे सराव आणि तयारी असेल तोपर्यंत ही समस्या होणार नाही. कोणत्याही परिस्थितीत काय करावे हे आपणास आधीच माहित आहे.