सामग्री

• पायर्‍या
• सल्ला
• चेतावणी

टूथपेस्टचा वापर त्वरित मुरुमांवर कोरडे करून बरे होण्यासाठी लागणारा वेळ कमी करून करता येतो. तथापि, टूथपेस्टमुळे त्वचेला त्रास होऊ शकतो, म्हणून वारंवार वापरण्याची शिफारस केली जात नाही आणि योग्यरित्या वापरली जावी. अधिक जाणून घेण्यासाठी पुढील लेख वाचा.

पायर्‍या

4 पैकी 1 पद्धत: टूथपेस्ट थेरपी वापरण्यापूर्वी

टूथपेस्ट मुरुमांवर त्वरीत उपचार करू शकतो परंतु मुरुमांवरील काही इतर उपाय अधिक प्रभावी असू शकतात. टूथपेस्ट वापरण्यापूर्वी, प्रयत्न करा:

4 पैकी 2 पद्धत: टूथपेस्ट निवडा

1. 

   एक पांढरा टूथपेस्ट निवडा. मुरुमांच्या उपचारासाठी टूथपेस्ट निवडताना, पांढर्‍यासाठी जा, लाल, निळ्या किंवा हिरव्या पट्ट्यांसह नाही. बेकिंग सोडा, हायड्रोजन पेरोक्साईड आणि ट्रायक्लोसन सारख्या मुरुमांना कोरडे होण्यास मदत करणारे साहित्य टूथपेस्टच्या पांढ the्या भागामध्ये असतात, तर रंगीत भागांमध्ये त्वचेला त्रास देणारे घटक असू शकतात.

2. 

   
   
   दात पांढरे होणारे क्रीम टाळा. पांढर्‍या रंगाच्या क्रीम ज्यात ब्लीच असते (दात पांढरे करण्यासाठी) त्वचा ब्लीच किंवा बर्न करू शकते, ज्यामुळे खाज सुटू शकते. हे विशेषतः गडद त्वचेच्या लोकांसाठी खरे आहे - कारण त्वचेत जास्त प्रमाणात मेलेनिनमुळे त्वचेवर अधिक तीव्र प्रतिक्रिया उमटते आणि म्हणून डाग आणि मुरुमांचा त्रास अधिक होतो. गोरी त्वचेच्या लोकांना या घटकांचा कमी परिणाम होऊ शकतो, परंतु टूथपेस्ट पांढरे करणे टाळणे चांगले.

3. 

   
   
   जेल टूथपेस्ट वापरू नका. जेल टूथपेस्टची नियमित टूथपेस्टपेक्षा वेगळी फॉर्म्युलेशन असते आणि त्यामुळे मुरुमांना प्रभावीपणे सुकविण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सक्रिय घटकांची कमतरता असू शकते. आपण त्यांचा वापर करू नये कारण ते आपल्या त्वचेसाठी फायदेशीर नाहीत.

4. 

   
   
   कमी फ्लोराईड टूथपेस्ट निवडा. यूएस मध्ये टूथपेस्टच्या 95% पेक्षा जास्त फ्लोराईड असतात कारण ते प्लेग काढून टाकण्यास आणि हिरड्या रोगाचा प्रतिबंध करण्यास मदत करते. तथापि, बरेच लोक फ्लोराईडसाठी त्वचेची सौम्य allerलर्जी अनुभवतात आणि त्वचेच्या संपर्कात आल्यास फ्लुराईड त्वचारोग (अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी) कारणीभूत ठरू शकते. या कारणास्तव, त्वचेची जळजळ होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी शक्य तितक्या कमी फ्लोराईड सामग्रीसह (किंवा फ्लोराईडशिवाय) टूथपेस्ट शोधणे चांगले.

5. 

   सेंद्रिय टूथपेस्ट निवडा. जेव्हा मुरुमांचा विचार केला तर बहुधा सेंद्रिय टूथपेस्ट ही आपली सर्वात चांगली निवड आहे. त्यामध्ये फ्लोराईड नसतो (नैसर्गिक फ्लोराईडच्या बाबतीत वगळता) आणि त्यात ग्रोथ हार्मोन्स, कीटकनाशके किंवा इतर रसायने नसतात. दुसरीकडे, त्यांच्यामध्ये बेकिंग सोडा आणि चहाच्या झाडाचे तेल कोरडे करण्यासाठी आवश्यक घटक तसेच कोरफड, गंधक आणि नीलगिरीच्या तेलासारख्या नैसर्गिक अँटी-बॅक्टेरिया आणि सुखदायक एजंट्सची भर घालणे आवश्यक आहे. जाहिरात

4 पैकी 4 पद्धत: वापर

1. 

   तुझे तोंड धु. कोणत्याही विशिष्ट उपचारांप्रमाणेच स्वच्छ, कोरड्या त्वचेवर टूथपेस्ट लावणे देखील महत्वाचे आहे. त्वचेवर जास्त घाण किंवा तेल उपचारांची प्रभावीता मर्यादित करू शकते. उबदार पाण्याने आणि क्लीन्सरने आपला चेहरा धुवा, नंतर थाप कोरडा.

2. 

   आपल्या बोटावर काही टूथपेस्ट पिळून घ्या. आपल्या अनुक्रमणिकेच्या बोटावर किंवा आपल्या हाताच्या मागील बाजूस काही टूथपेस्ट पिळून घ्या. आपल्याला उपचार करणार्‍या मुरुमांच्या संख्येवर अवलंबून वाटाणा आकाराची रक्कम पुरेसे असावी.

3. 

   मुरुमांच्या वरच्या बाजूस थेट थोडासा टूथपेस्ट लावा. प्रभावी होण्यासाठी तुम्हाला मुरुमांच्या वरच्या बाजूस फक्त टूथपेस्टची अत्यल्प प्रमाणात लागू करण्याची आवश्यकता आहे. फक्त आपण मलई लागू केल्याचे सुनिश्चित करा थेट आसपासच्या त्वचेवर नव्हे तर मुरुमांवर.
   • कधीही नाही मास्क प्रमाणे त्वचेच्या पृष्ठभागावर टूथपेस्ट लावा. कारण असे आहे की टूथपेस्टचा त्वचेवर कोरडेपणाचा परिणाम होतो, ज्यामुळे लालसरपणा, खाज सुटणे आणि सोलणे वगैरे होऊ शकते परंतु मुरुम.

4. 

   दोन तास किंवा रात्रभर सोडा. उत्कृष्ट परिणामांसाठी, टूथपेस्ट आपल्या त्वचेवर दोन तास किंवा रात्रभर कोरडे ठेवा. तथापि, जर आपल्याकडे अत्यंत संवेदनशील त्वचा असेल तर ती किती प्रतिक्रियाशील आहे हे मोजण्यासाठी टूथपेस्टला 15 मिनिट ते अर्ध्या तासाने स्वच्छ धुवावे. आपली त्वचा जर प्रतिसाद देत नसेल तर आपण हळूहळू घेत असलेल्या वेळेस वाढवू शकता.
   • काही लोकांना असे वाटते की आपण टूथपेस्ट ठेवण्यासाठी मुरुमांवर कॉम्प्रेस चिकटवावे. तथापि, याची शिफारस केली जात नाही, कारण यामुळे टूथपेस्ट सभोवतालच्या त्वचेपर्यंत पसरते, ज्यामुळे चिडचिड होते आणि त्वचेला श्वासोच्छ्वास रोखता येतो.

5. 

   हळूवारपणे पुसून टाका. एक लहान परिपत्रक गती वापरून, ओलसर कापडाने टूथपेस्ट पुसून टाका. ते खूप हळूवारपणे पुसून टाका, कारण खूपच चोळण्यामुळे त्वचेला त्रास होतो किंवा तो खराब होतो. टूथपेस्ट पुसल्यानंतर तुमच्या चेहर्‍यावर गरम पाणी फेकून द्या आणि हाताने किंवा मऊ कापडाने कोरडा ठोका. जर कोरडे आणि स्क्विश वाटत असेल तर आपण सुखदायक मॉइश्चरायझर लावू शकता.

6. 

   आठवड्यातून चार वेळा जास्त करू नका. नमूद केल्याप्रमाणे, टूथपेस्ट त्रासदायक असू शकते, खासकरून जर आपल्याकडे संवेदनशील त्वचा असेल तर, ही पद्धत नाही ज्याचा उपयोग आपण दिवसातून अनेक वेळा किंवा आठवड्यातून चार वेळा करावा. दररोज अनुप्रयोगानंतर, सलग 2-3 दिवस, आपण मुरुमांच्या आकार आणि रंगात उल्लेखनीय सुधारणा करू शकता. मग, मुरुम स्वतःच बरे होऊ द्या. जाहिरात

4 पैकी 4 पद्धत: वैकल्पिक पद्धती

1. 

   टूथपेस्ट त्वचारोगतज्ज्ञांनी शिफारस केलेले मुरुमांवरील औषध नाही. जरी मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी टूथपेस्ट सामान्यतः वापरली जाते, परंतु त्वचारोगतज्ज्ञांनी उपचार म्हणून याची शिफारस केली आहे. हे असे आहे कारण टूथपेस्ट त्वचा कोरडे करू शकते, ज्यामुळे लालसरपणा, चिडचिड आणि अगदी त्वचेचे ज्वलन होते.
   • नियमित टूथपेस्टमध्ये ओटी-द-काउंटर मुरुमांवरील क्रीम सारख्या अँटी-बॅक्टेरियाचे घटक नसतात.
   • या कारणास्तव, टूथपेस्ट केवळ मुरुमांवर तातडीच्या उपचार म्हणून वापरली पाहिजे आणि जर आपली त्वचा खराब झाली तर आपण त्वरित ते वापरणे थांबवावे. आपण टूथपेस्टसाठी अधिक सुरक्षित आणि प्रभावी पर्याय म्हणून प्रयत्न करू शकता अशा इतर अनेक घरगुती उपचार आहेत.

2. 

   बेंझॉयल पेरोक्साइड. बेंझॉयल पेरोक्साइड एक उत्कृष्ट सामयिक मुरुमांची औषधे आहे जी ब्लॅकहेड्स, व्हाइटहेड्स आणि डागांविरूद्ध कार्य करते. हे आपल्या छिद्रांमधील जीवाणू नष्ट करून, मुरुमांना प्रथम स्थान रोखण्यापासून कार्य करते. जरी प्रभावी असले तरी बेंझॉयल पेरोक्साईड कोरडेपणा आणि सोलणे होऊ शकते, म्हणूनच ते कधीकधीच वापरावे. बेंझॉयल पेरोक्साईड क्रीम, लोशन, जेल, पॅचेस आणि क्लीन्झर्समधील काउंटरवर उपलब्ध आहे.

3. 

   सेलिसिलिक एसिड. मुरुमांवरील मुरुमांवरील उपचारांमुळे सॅलिसिक acidसिड आणखी एक प्रभावी आहे. हे त्वचेला एक्सफोलीट करतेवेळी जळजळ आणि लालसरपणा कमी करून कार्य करते. बहुतेक मुरुमांप्रमाणेच, सॅलिसिलिक acidसिड त्वचेला शांत करण्यास मदत करते, यामुळे संवेदनशील त्वचेसाठी चांगली निवड होते. सॅलिसिक acidसिड वेगवेगळ्या एकाग्रतेमध्ये आणि बर्‍याच प्रकारांमध्ये उपलब्ध आहे, म्हणून आपल्या फार्मासिस्ट किंवा त्वचाविज्ञानाशी बोला जे तुमच्यासाठी सर्वोत्तम आहे.

4. 

   सल्फर संवेदनशील त्वचेच्या लोकांसाठी मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी सल्फर खूप प्रभावी आहे. हे अतिशय कोमल आहे, परंतु मुरुम कोरडे करण्यासाठी देखील कार्य करते. गंधकयुक्त भरलेल्या छिद्रांमधून तेल बाहेर काढते आणि सेबम उत्पादन नियमित करते. फक्त नकारात्मक प्रभाव हा आहे की शुद्ध सल्फरला सडलेल्या अंड्यांसारखा वास येत आहे, म्हणून गंध कमी करण्यासाठी आपल्याला दुसर्या उत्पादनासह एकत्रितपणे ते वापरण्याची आवश्यकता असू शकते.

5. 

   चहा झाडाचे तेल. चहाच्या झाडाचे तेल मुरुमांसाठी एक सुखद, नैसर्गिक उपाय आहे. ग्रीन टी एक प्रभावी अँटिसेप्टिक आहे, जो आधीच पिकलेल्या मुरुमांचा आकार कमी करण्यास मदत करते, त्याच वेळी मुरुमांना परत येण्यास प्रतिबंधित करते. हे एक आवश्यक तेले असल्याने कोरड्या त्वचेच्या लोकांना हे अतिशय योग्य आहे. चहाच्या झाडाचे तेल थेट मुरुमांवर लावावे.

6. 

   एस्पिरिन. अ‍ॅस्पिरिनचे अधिकृत नाव एसिटिसालिसिलिक acidसिड आहे, जे वर नमूद केलेल्या सॅलिसिक acidसिडशी जवळचे आहे. Pस्पिरिन एक शक्तिशाली दाहक आहे, जो मुरुमांचा आकार आणि लालसरपणा कमी करण्यास प्रभावी आहे. आपण एक एस्पिरिन किंवा दोन चिरडणे आणि एक जाड पेस्ट तयार करण्यासाठी थोडेसे पाण्यात मिसळा, नंतर मुरुमांवर थेट लागू करा किंवा मुखवटा लावण्यासाठी पाण्याचे थेंबात 5-8 गोळ्या विसर्जित करा. अ‍ॅस्पिरिन लावल्याने त्वचेची लालसरपणा कमी होईल आणि त्वचा उजळेल.

7. 

   बेकिंग सोडा. बेकिंग सोडा मुरुमांकरिता एक सर्वोत्तम आणि सुरक्षित घरगुती उपाय आहे. बेकिंग सोडामध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि एंटीसेप्टिक प्रभाव तसेच एक्सफोलीएटिंग आहे. थोडी जाड पेस्ट तयार करण्यासाठी फक्त एक चमचे बेकिंग सोडा थोडेसे पाण्यात मिसळा. नंतर उपचार करण्यासाठी प्रत्येक मुरुमात मिश्रण लावा किंवा ते मुखवटासारखे संपूर्ण चेहर्यावर लावा.

8. 

   त्वचाविज्ञान परीक्षा. मुरुमांवरील प्रभावी उपचार शोधण्यासाठी बरेच काम लागू शकते आणि मुरुमांमुळे हे चालू असल्यास आपण डॉक्टरांना भेटण्याचा विचार केला पाहिजे. आपले डॉक्टर आपल्याला उपयुक्त सल्ला तसेच आपल्यासाठी अधिक प्रभावी तोंडी आणि सामयिक औषधे देऊ शकतात. एकदा आणि सर्वांसाठी मुरुमांपासून मुक्त होणे आपल्याला आत्मविश्वास वाढवेल आणि आपल्या त्वचेचा अभिमान बाळगू शकेल! जाहिरात

सल्ला

• आपला चेहरा स्पर्श करणे टाळा. मुरुमांना स्पर्श करणे किंवा पिळणे यामुळे सूज येते आणि बरे होण्यास बराच वेळ लागतो.
• उत्कृष्ट परिणामांसाठी रात्रभर सोडा आणि दुसर्‍या दिवशी सकाळी गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा.
• मुरुमांवर उत्पादनापूर्वी उत्पादनास त्वचेवर तपासा.
• बॅक्टेरिया नष्ट करण्यासाठी हायड्रोजन पेरोक्साईड मुरुम पुसून टाका, खासकरुन जर तुम्ही मुरुम पिळले किंवा चिडले तर.
• काहींच्या मते, हा दृष्टिकोन क्वचितच कार्य करतो. कृपया शेवटचा उपाय म्हणून वापरा.
• हायड्रोजन पेरोक्साईड ब्लीच म्हणून काम करते, म्हणून ती आपल्या त्वचेला ब्लिच करेल म्हणून जास्त वापर करू नका.
• वरीलपैकी कोणत्याही पद्धती वापरणे फारच धोकादायक आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास आपण डाग लपवण्यासाठी मेकअप (कंसीलर, फाउंडेशन आणि मेकअप पावडर) वापरू शकता.

चेतावणी

• जर आपल्या त्वचेवर टूथपेस्टवर काही प्रतिक्रिया असेल तर ताबडतोब वापर बंद करा, कारण अतिवापरामुळे त्वचा बर्न होऊ शकते.