मेमरी किल्ला तयार करा - टिपा

व्हिडिओ: वाचनाचा वेग कसा वाढवावा ? वाचलेले लक्षात ठेवा? संपूर्ण प्रक्रिया घ्या....

सामग्री

पायर्‍या
सल्ला

सर्वात उपयुक्त स्मृती पद्धतींपैकी एक हजारो वर्षांपूर्वी प्राचीन ग्रीक लोकांनी विकसित केली होती. आणि आपल्या लक्षात ठेवण्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व माहिती आपण आपल्याकडे ठेवू शकता अशा दिशेने राहणारा मेमरी कॅसल आजही वैध आहे. या पद्धतीचा केवळ जागतिक विक्रम धारकांनी स्मृतीत चैंपियनशिप स्पर्धांमध्ये उपयोग केला नाही; हे प्रसिद्ध गुप्तहेर शेरलॉक होम्सचे रहस्यही आहे. थोड्या नियोजन आणि सराव करून आपण आपला स्वत: चा मेमरी वाडा तयार करू शकता.

पायर्‍या

3 पैकी 1 पद्धत: किल्ल्याची रचना करा

आपण सहजपणे किल्ल्याचे डिझाइन दृश्यमान करू शकता असे एक ठिकाण निवडा. मेमरी कॅसल आपण लक्षात ठेवत असलेली जागा किंवा मार्ग असा असावा, जसे की आपल्या बालपणातील घर किंवा आपण दररोज काम करण्यासाठी जाता तो रस्ता. हे स्थान आपल्या खोलीत असलेल्या भिंतीच्या कॅबिनेटइतकेच किंवा अतिपरिचित इतके लहान असू शकते. वाडा प्रत्यक्षात न पाहता मनात न ठेवणे महत्वाचे आहे.
- इतर ठिकाणांपैकी शाळा, चर्च, कार्य, लोकप्रिय पर्यटन स्थळ किंवा मित्राचे घर यांचा समावेश आहे.
- वास्तविक स्थान मोठे किंवा अधिक तपशीलवार, आपण मेमरी स्पेसमध्ये अधिक संबद्ध माहिती संग्रहित करू शकता.
मार्ग निश्चित करण्यासाठी वाड्यात जा. आपण फक्त एक निश्चित स्थान रेखांकित न करता वाड्याचा कोर्स परिभाषित केला पाहिजे. उदाहरणार्थ, केवळ आपल्या घराचे दर्शन करण्याऐवजी आपण घराच्या सभोवताल कसे फिरता आहात याची कल्पना करा. तुम्ही पुढच्या दाराने घरात प्रवेश करता? आपण कोणत्या कॉरिडॉर बरोबर जाल? आपण कोणत्या खोलीत जाल? आपल्याला काहीतरी क्रमाने लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता असल्यास, वास्तवात आणि मनाने वाड्यातून एखाद्या विशिष्ट मार्गाचे अनुसरण करा.
- आता मार्गाचा सराव करणे नंतर लक्षात ठेवणे देखील सुलभ करेल.
माहिती संग्रहित करण्यासाठी किल्ल्यांमध्ये विशिष्ट स्थाने ओळखा. आपण मेमरी वाड्यात काय योग्यरित्या ठेवता याचा विचार करा, मग ती संख्या, नाव किंवा परीक्षेसाठी लक्षात ठेवण्यासाठी आवश्यक असलेल्या महत्त्वाच्या तारखा असोत. आपण प्रत्येक डेटा वेगळ्या ठिकाणी संचयित कराल, जेणेकरून आपल्याकडे असलेल्या डेटासाठी आपल्याला पुरेसे स्थान शोधावे लागेल. गोंधळ होऊ नये म्हणून प्रत्येक संचयन स्थान भिन्न असले पाहिजे.
- जर आपला वाडा मार्ग असल्यास, जसे काम करण्याचा रस्ता असेल तर रस्त्याच्या कडेला खुणा निवडा, जसे की शेजारी घर, रहदारी दिवे, स्मारक किंवा इमारत. मुख्यपृष्ठ.
- जर आपला वाडा एक आर्किटेक्चरल ऑब्जेक्ट असेल तर आपण प्रत्येक खोलीत माहितीचा प्रत्येक तुकडा विभक्त करण्याचा विचार केला पाहिजे, त्यानंतर पेंटिंग्ज, फर्निचर किंवा सजावट यासारखी छोटी स्थाने निवडली पाहिजेत.
कागदावर रेखाटून पूर्ण केलेला किल्ल्याचे चित्र काढण्याचा सराव करा. कागद बाहेर काढा आणि वाडा स्केच करा किंवा तो मार्ग असल्यास नकाशा काढा. आपण निवडलेल्या खुणा किंवा संचयित स्थाने चिन्हांकित करा. आपले डोळे बंद करा आणि वाडा आपल्या मनात दृष्य करण्याचा प्रयत्न करा, त्यानंतर आपल्यास सर्व स्थाने आठवल्या आहेत आणि त्या योग्य क्रमाने ठेवल्या आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी रेखाचित्रांची तुलना करुन पहा.
- जास्तीत जास्त तपशीलांमध्ये खुणा काढा. आपल्या मनातील प्रतिमांमध्ये रंग, आकार, गंध आणि इतर कोणत्याही ओळखण्यायोग्य वैशिष्ट्यांचा समावेश असल्याची खात्री करा.
- जर आपल्या मनातली प्रतिमा रेखांकनाशी जुळत नसेल तर रेखांकनाचा आणखी काही वेळा पुनरावलोकन करा आणि ती पुन्हा दृश्यास्पद करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याला अचूक व्हिज्युअलायझेशन प्राप्त होईपर्यंत पुन्हा करा.
- किल्ल्याचे दृश्य करण्याचा सराव करण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे मित्रास सांगणे. आपण तुलनासाठी काढलेल्या नकाशाकडे जाताना त्यांना कथानकाच्या वाटेवर घेऊन जा.
जाहिरात

3 पैकी 2 पद्धत: वाड्यावर माहिती ठेवा

किल्ल्याच्या छोट्या विभागांमध्ये महत्वाची माहिती ठेवा. प्रत्येक स्थानावर प्रक्रिया करण्यास सोपी माहिती ठेवा. जास्त माहिती एकाच ठिकाणी ठेवू नका किंवा सर्व काही लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करून तुमचा मेंदू बुडेल. इतरांपासून विभक्त होणे आवश्यक असलेली माहिती असल्यास ती पूर्णपणे भिन्न ठिकाणी ठेवा.
- आवश्यक असल्यास, आपल्यास लक्षात ठेवण्याच्या क्रमाने माहिती मार्गावर ठेवा.
- वाडा आपले घर असल्यास आणि आपले भाषण लक्षात ठेवायचे असेल तर दरवाजाच्या समोर दरवाजाच्या दिशेने पहिले वाक्य आणि दुसरे वाक्य दाराच्या लॉक होलमध्ये ठेवा.
- आपल्या मित्राचा घराचा पत्ता बाहेरील मेलबॉक्समध्ये किंवा स्वयंपाकघरातील टेबलवर लिफाफामध्ये ठेवा. त्यांचा नंबर सोफ्यावर सोडा, जिथे आपण सामान्यपणे फोनला उत्तर द्याल.
- जर आपण अमेरिकन अध्यक्षांना क्रमाने लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर जॉर्ज वॉशिंग्टनला आठवण्यासाठी वॉशिंग मशीनवरुन कर्ज घ्या. लॉन्ड्री रूममधून पुढे जात असताना, आपल्याला जॉन अ‍ॅडम्सशी संबंधित लांब जॉनची जोडी सापडेल.
जटिल वाक्ये किंवा संख्या दर्शविण्यासाठी चित्र वापरा. शब्द किंवा संख्या लक्षात ठेवण्यासाठी आपल्याला त्या निवडलेल्या स्थितीत पूर्ण शब्दांची संख्या लागणार नाही. आपल्याला येथे फक्त एक विशिष्ट प्रतिमा ठेवण्याची आवश्यकता आहे जी आपल्या स्मरणशक्तीला जागृत करते आणि आपल्याला एक कल्पना विचारात आणते जी आपण लक्षात ठेवू इच्छित आहात. उदाहरणार्थ, आपण एखादे जहाज लक्षात ठेवू इच्छित असल्यास, सोफावर अँकरची कल्पना करा. जर ती युद्धनौका होती तर यू.एस. विस्कॉन्सिन, विस्कॉन्सिन चीज अँकरचा विचार करा.
- प्रतीक हा शॉर्टहँडचा एक प्रकार आहे आणि आपण लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करीत असलेल्या वास्तविक गोष्टीची कल्पना करण्यापेक्षा हे अधिक प्रभावी आहेत.
- चिन्ह खूप अमूर्त करू नका. आपल्यास जे आठवायचे आहे त्याचे चिन्हाचे स्पष्ट कनेक्शन नसल्यास ते निरुपयोगी आहे, कारण माहितीशी चिन्ह जोडणे कठीण होईल.
संख्या लक्षात ठेवण्यासाठी लोक, इमोटिकॉन किंवा विचित्र प्रतिमा वापरा. किल्ल्यात ठेवलेल्या गोष्टी शक्य तितक्या लक्षात ठेवणे सोपे आहे. बर्‍याच वेळा विचित्र किंवा तीव्र भावनांसह किंवा वैयक्तिक अनुभवाशी संबंधित प्रतिमा लक्षात ठेवणे सोपे असते. आपण आपल्या आईने आपला सामाजिक सुरक्षितता क्रमांक स्वयंपाकघरातील टेबलवर ठेवला आहे किंवा आपल्या वाणीच्या शब्दाच्या चाचणीत एक पिल्लू जेवणाच्या भांड्यात खाल्ल्याची कल्पना करू शकता का?
- समजा तुम्हाला संख्या १२ number लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. ही संख्या लक्षात ठेवणे सोपे नाही, परंतु भालाची प्रतिमा १ नंबरच्या सारख्या आकाराने हंस (छोट्या संख्येसारखी) छेदन करते आणि हंसला pieces तुकडे करतो, जरासे त्रास परंतु आपल्या डोक्यात 124 क्रमांकावरील कोरीव काम करण्यास मदत करेल.
- आपल्याला सकारात्मक प्रतिमा निवडण्याची आवश्यकता नाही. नकारात्मक भावना किंवा प्रतिमा, जसे की एक निंदनीय पोलिस, तितकेच शक्तिशाली आहेत.
माहितीची अनुक्रमे रिकॉल करण्यासाठी इतर मेमरी पद्धती एकत्र करा. आपण एका वाक्यात येऊ शकता जे एखाद्या वाक्यांशातील शब्दांच्या पहिल्या अक्षराची आपल्याला आठवण करुन देते किंवा आपल्याला लक्षात ठेवण्यासाठी आवश्यक असलेली माहिती असलेले लयबद्ध वाक्य तयार करा आणि नंतर या काटलेल्या डेटामध्ये ठेवा. शब्दांच्या वाक्यांऐवजी आपली स्मरणशक्ती वाडा.
- उदाहरणार्थ, समजा तुम्हाला ट्रेबल क्लेफ (ईजीबीडीएफ) वरील नोटांची ऑर्डर लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. एखाद्या मुलाने चॉकलेट कँडी खाल्ल्याची कल्पना करा आणि ही प्रतिमा "प्रत्येक चांगले मुलगा चूक आवश्यक आहे" या स्मरणपत्राची पहिली अक्षरे काढते. (कोणताही चांगला मुलगा चॉकलेटला पात्र आहे) .
- "१ 14 2 २ मध्ये, कोलंबसने समुद्राच्या निळ्या रंगात प्रवास केला" (१ 14 2 २ मध्ये, कोलंबस निळ्या समुद्राच्या पलिकडे गेले). आपल्या लिव्हिंग रूममध्ये कोलंबस निळ्या रंगाची टॉय बोट धरत असल्याची कल्पना करा.
जाहिरात

3 पैकी 3 पद्धत: मेमरी किल्ले वापरा

किल्ल्याचा शोध घेण्यासाठी दिवसात किमान 15 मिनिटे घालवा. आपण वाड्यातून जाण्यासाठी जितका जास्त वेळ घालवाल तितकेच आपल्याला मागणीनुसार त्याची सामग्री आठवते. प्रतिमा आपल्या मनात सहज आणि नैसर्गिकरित्या आल्या पाहिजेत. संपूर्ण वाटेवरून जाण्याचा प्रयत्न करा किंवा दिवसातून काही वेळा लक्षात घेऊन स्केच करुन किल्ल्याची सुरुवात पूर्ण होईपर्यंत याची कल्पना करा.
- उदाहरणार्थ, कल्पना करा की लेखक जेम्स जॉइस आपल्या शौचालयात बसले आहेत जसे की तो तेथे आहे आणि तो बाथरूमचे अलंकार बनला आहे, केवळ एक काल्पनिक प्रतिमा नाही. हे दृश्य आपल्याला हे लक्षात ठेवण्यास मदत करेल की जेम्स जॉइस टॉयलेट विनोदांचे प्रसिद्ध लेखक आहेत.
- सर्वात चांगला भाग म्हणजे आपण डोळे बंद करेपर्यंत आपण कधीही कोठेही सराव करू शकता.
वाडा पार करून किंवा आजूबाजूला बघून माहिती आठवा. एकदा आपण किल्ल्यातील प्रत्येक गोष्ट लक्षात ठेवल्यानंतर आपल्याला फक्त त्या मार्गाचे अनुसरण करून किंवा एखाद्या खोलीची कल्पना करून ते आठवण्याची आवश्यकता आहे. सराव करून, आपण वाड्यात कोठेही प्रारंभ करू शकता किंवा विशिष्ट माहिती आठवण्यासाठी मार्गात चालत जाऊ शकता.
- आपल्याला 12 मार्चला आपल्या मैत्रिणीचा वाढदिवस आठवायचा असेल तर फक्त आपल्या बेडरूममध्ये जा आणि बेडमध्ये उभे राहून "12 वाजता" गात असलेल्या त्रिकुटाची कल्पना करा.
डेटा रीफ्रेश करणे आवश्यक असताना मेमरी किल्ले साफ करा. मेमरी कॅसल बर्‍याच वेळा पुन्हा वापरण्यायोग्य आहे. आपल्याला फक्त विद्यमान माहितीमध्ये नवीन माहिती पुनर्स्थित करणे आवश्यक आहे. काही सराव केल्यानंतर, आपण त्वरीत जुन्या डेटाबद्दल विसरून जाल आणि केवळ नवीन डेटा लक्षात ठेवा.
- किल्लेवजा वाडा खूप मोठा झाला असेल किंवा त्यास आता माहितीची आवश्यकता नसल्यास, तो डेटा मार्गावरून हटवा.
विविध विषय आणि माहितीसाठी नवीन किल्ले तयार करा. आपल्याकडे लक्षात ठेवण्यासाठी नवीन माहिती असल्यास आपल्याकडे सर्व विद्यमान मेमरी किल्ले हटविण्याची गरज नाही परंतु फक्त एक नवीन तयार करा. कृपया संग्रहात जुना वाडा ठेवा आणि नवीन ठिकाणी नवीन किल्ले तयार करा. एकदा आपल्या मेंदूत जतन झाल्यावर, आपल्या इच्छेनुसार मेमरी किल्ले अस्तित्त्वात असतील.
- उदाहरणार्थ, आपल्याकडे अमेरिकन अध्यक्षांची नावे असलेले एक घर असू शकते, मित्र आणि नातेवाईकांचे फोन नंबर साठवणारे कार्य करण्याचा एक मार्ग आणि आपल्या कार्यालयात पोस्टची सामग्री असेल. उद्या तुम्ही भाषण करायलाच हवे.
- आपण तयार करू शकणार्‍या मेमरी किल्ल्यांच्या संख्येस मर्यादा नाही.
जाहिरात

सल्ला

धैर्य ठेवा. मेमरी कॅसल एक अतिशय प्रभावी साधन आहे, परंतु ते समजणे सोपे नाही.
संगणकाच्या मदतीने आपल्याकडे आभासी किल्ले बनवण्याचे बरेच मार्ग आहेत किंवा आपल्याला ऑनलाइन उपलब्ध बर्‍याच कलाकृतींपैकी निवड करणे आवश्यक आहे आणि आपल्या इच्छेनुसार आभासी सहलीवर जाणे आवश्यक आहे. . त्याचा प्रभाव रेखांकनापेक्षा अधिक मजबूत होईल आणि आपल्या स्मरणशक्तीमध्ये चिकटून राहण्यास मदत करेल.
स्मृतीत जागतिक स्पर्धांमध्ये प्रथम स्पर्धकांना एका तासात बदललेल्या २० कार्डची क्रमवारी आणि इतर कार्यक्रमांपैकी १ 15 मिनिटांत than०० पेक्षा जास्त यादृच्छिक क्रमांची आठवण करावी लागेल. आमच्यापेक्षा त्यांच्याकडे "चांगली स्मृती" असण्याची शक्यता नाही; ते फक्त सर्व माहिती त्वरित शिकण्याची आणि परत आठवण्याची क्षमता सुधारण्यासाठी बर्‍याच रिकॉल टिप्स (मेमरी एड्स) शिकतात आणि त्यांचा अभ्यास करतात.
मेमरी सुधारण्यास मदत करण्यासाठी बर्‍याच पुस्तके आणि उत्पादने आहेत जी मेमरी किल्ले कसे तयार करावे हे शिकवतात. तथापि, हे महाग असू शकते आणि प्रत्येकासाठी प्रभावी नाही. पैशाची बचत करण्यासाठी आपण वर वर्णन केलेली चरणे घेऊ शकता.
रोमन चेंबर आणि जर्नी सारख्या मेमरी किल्ल्यांमध्ये बरेच फरक आहेत. ते सर्व लोकी पद्धतीवर आधारित आहेत, जे मानवांच्या पदांची खूप चांगली स्मृती आहेत या कल्पनेवर आधारित आहे आणि जर अमूर्त संकल्पना संबंधित असू शकतात किंवा ती माहिती अधिक सहजपणे लक्षात ठेवली जाते किंवा एखाद्या परिचित स्थानासह नवख्या कल्पना.