सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी

प्रसिद्धी आणि ग्लॅमरमध्ये यश मिळवण्यासाठी आणि प्रगती करण्यासाठी आमच्या विद्यापीठ, कार्य आणि वैयक्तिक जीवनात स्पर्धात्मक असणे चांगले आहे. एक स्पर्धात्मक नातेसंबंध तुम्हाला उत्साही, आव्हानात्मक आव्हानांमध्ये सक्षम आणि आयुष्यात बरेच काही साध्य करण्यास तयार होण्यास मदत करते. तथापि, स्पर्धात्मक वर्तन जे आपल्या कल्याणाकडे लक्ष देत नाही किंवा त्याच्या वापरामध्ये संतुलित आहे त्याचा नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे स्वत: चा नाश होऊ शकतो आणि त्या लोकांना समाजातून वगळले जाऊ शकते जे तुम्हाला सर्वात प्रिय आहेत. सन्माननीय पद्धतीने स्पर्धात्मक होण्यासाठी प्रयत्न करणे, इतरांच्या गरजांचा आदर करणे, आपल्या स्वतःच्या कल्याणाचा विचार करणे आणि नियंत्रित महत्वाकांक्षा दर्शविणे अधिक परिपूर्ण आणि निरोगी यश सुनिश्चित करण्यात मदत करेल.

पावले

1. 1 आपल्या स्पर्धात्मक वर्तनामागील खरी प्रेरणा शोधा. बहुतेक वेळा, आम्ही चुकीच्या कारणांसाठी इतर लोकांशी स्पर्धा करतो. ज्या दिवशी आपण लहान मुलांच्या रूपात सामाजिक कार्यक्रमांना उपस्थित राहू लागलो त्या दिवसापासून आम्हाला स्पर्धात्मक वर्तनाचा सामना करावा लागतो आणि आपल्यापैकी अनेकांना त्या वर्तनाचे अनुकरण करण्यास प्रोत्साहित केले जाते - किंवा बाहेर उभे राहण्यासाठी. फक्त जीवनासाठी सामान्यतः स्वीकारलेला स्पर्धात्मक दृष्टिकोन स्वीकारल्याने स्पर्धात्मक वर्तनांच्या सीमारेषेबद्दल अनुमान लावण्यास जागा राहत नाही, त्यामुळे बरेच लोक असे मानतात की जास्त स्पर्धात्मक असणे ठीक आहे, कधीकधी स्वतःला दुखावणे किंवा इतरांना इजा करणे. स्पर्धात्मक वर्तनाची इतर काही कारणे:
   • दुसर्‍याकडे जे आहे ते मिळवण्याची आणि मत्सराने वागण्याची इच्छा.
   • लहानपणी रेषा काढायला शिकल्याशिवाय भावंडांशी स्पर्धा करण्याची सवय.हे हिंसक भावंडांच्या शत्रुत्वाचे प्रकरण असू शकते (सर्व प्रकारच्या कारणांमुळे) जे जीवनातील सर्व नातेसंबंधांमध्ये आणखी पसरले आहे.
   • इतरांच्या मानदंड आणि जीवनाशी जुळवून घेण्याची तातडीची गरज - सामाजिकदृष्ट्या न्याय्य मानदंडांचे पालन करणे अनेकदा कमी कठीण असते आणि ते अनेक वेळा करून तुम्ही स्पर्धकाला पटकन मागे टाकू शकता.
   • निमित्त "स्पर्धक असणे हा माझा स्वभाव आहे." कोणाकडेही संपूर्णपणे एक विशिष्ट गुणधर्म किंवा दुसरा गुणधर्म नसतो आणि स्पर्धात्मकता हे फक्त एक गुण आहे, अतिशयोक्तीपूर्ण आहे. अशा प्रकारे स्वतःला कमी लेखू नका!
2. 2 हे खरोखर आपल्याला काय चालू करते आणि आपल्याला जीवनातील अर्थाची भावना देते यावर विचार करण्यासाठी स्वतःवर एक नजर टाका. तुम्ही या गोष्टी करत आहात कारण तू तुम्हाला ते करायचे आहे, किंवा तुम्हाला इतरांना संतुष्ट करायचे आहे, किंवा तुमच्याकडून वाटणाऱ्या अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी? यश मिळवण्यासाठी आपण ज्या साधनांचा वापर केला पाहिजे त्याकडे दुर्लक्ष करून साध्य करण्याची अपूरणीय इच्छा, अस्पष्टपणे "जुळण्याची" आणि इतरांना मागे टाकण्याच्या इच्छेवर आधारित, सहज विनाशाकडे नेईल.
   • आधुनिक समाजात, वर्कहॉलिक्स हे एक अत्यंत स्पष्ट उदाहरण आहे की लोकांनी माध्यमांची काळजी करत नाही. बरेच वर्कहॉलिक्स त्यांच्या स्पर्धात्मक वर्तनाला या आधारावर न्याय देतात की ते जे करतात त्यामध्ये ते खूप प्रतिभावान आहेत, ते न बदलता येण्यासारखे आहेत आणि काही प्रमाणात, जगातील गोष्टींच्या स्थितीत एकूण सुधारणेची हमी देतात, त्यांच्या एकट्या प्रयत्नांना धन्यवाद. त्याच वेळी, असे लोक पुरेसा वेळ, प्रेम आणि लक्ष आपल्या प्रियजनांना आणि प्रियजनांना देत नाहीत आणि कामाच्या ठिकाणी त्यांनी इतरांसाठी कसे वाईट उदाहरण मांडले आहे याची दृष्टी गमावतात - संध्याकाळी उशिरापर्यंत विलंब, हे करताना लक्षात येते. लक्षणीय परिणाम आणण्याऐवजी त्यांच्या योग्य पलीकडे काम करा, सोप्या मार्गांचा अवलंब करा. या प्रकारची स्पर्धात्मकता कामाच्या ठिकाणी टिकून राहण्यासाठी प्रत्येकाला "अतिमानवी" असावे अशा अवास्तव अपेक्षा डिस्कनेक्ट करते आणि इंधन देते. म्हणूनच जास्त स्पर्धात्मक लोक ज्यांना कामासाठी या उन्मादी दृष्टिकोनातून खरेदी करत नाहीत त्यांना तुच्छ लेखतात.
3. 3 इतरांच्या भावना आणि अधिकारांचा विचार करा. करिअरच्या शिडीवर चढतांना, इतरांचे अधिकार, सन्मान आणि सद्गुण यांना कधीही पायदळी तुडवू नका हे तत्त्व म्हणून घ्या. आचार आणि वैयक्तिक जबाबदारीच्या नैतिकतेवर आधारित निष्पक्ष खेळा. तुमचे यश तुमच्या स्वतःच्या क्षमतेवर आणि खऱ्या स्वत्वावर आधारित असू द्या, एक कार्यकर्ता, व्यवस्थापक, जोडीदार, पालक, भाऊ, मित्र वगैरे म्हणून. तुम्ही जितके वर जाल, तितकी जास्त वैयक्तिक जबाबदारी तुम्ही स्वतःवर घ्यायला हवी, आणि लोकांच्या सल्ल्यासाठी खुली राहण्याची तुमची इच्छा, इतरांच्या कल्पना ऐकण्याची आणि विचारात घेण्याची इच्छा, यासाठी दोष स्वीकारण्यास तयार रहा. काय कार्य करत नाही, त्याऐवजी ते इतरांना द्या. जेव्हा तुमच्यासोबत काम करणारे आणि राहणारे लोक हे जाणतात की तुम्ही नेहमी त्यांची मते आणि इच्छा विचारात घेता, तेव्हा तुम्ही चुका करता तेव्हा त्यांना समजेल. या प्रक्रियेत तुमची चांगली प्रतिष्ठा आणि प्रतिष्ठा अबाधित राहील.
   • स्पर्धापेक्षा अधिक अनुपालन करा. प्रकल्प, कार्ये, उपक्रम, कठीण असाइनमेंट्स, इव्हेंट इत्यादींवर सहयोग करण्याचे मार्ग सुचवा जे आपण मित्र, प्रियजन किंवा सहकाऱ्यांसह सामायिक करता. एक सहयोगी दृष्टिकोन आपल्यापैकी कोणालाही हानी न पोहोचवता मतभेद घडवून आणण्यास, विचार करण्यास, तडजोड करण्यास आणि प्रत्येक व्यक्तीच्या सर्वोत्तम प्रतिभेचे प्रदर्शन करण्यास अनुमती देतो.
4. 4 आपले ध्येय आणि फायदे साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी इतर व्यक्तीची निंदा करणे आणि बदनाम करणे टाळा. इतरांना अक्षम किंवा अक्षम दिसणे हा सहसा सोपा उपाय असू शकतो आणि प्रक्रियेत, त्यांना पराभूत करण्याचा स्वतःचा मार्ग मोकळा करा, बक्षीस काहीही असो, दुसरीकडे. होय, या प्रकारच्या कृतीमुळे अवमान होतो आणि तुमच्याबद्दल वाईट वृत्ती निर्माण होण्यास हातभार लागतो; शेवटी, ते उलट होईल कारण लोक तुमच्यावर विश्वास ठेवू शकणार नाहीत.अल्पावधीत, विचित्र वागणूक तुम्हाला एखाद्या गोष्टीकडे घेऊन जाईल - परंतु दीर्घकाळात, जेव्हा तुम्हाला त्यांच्या समर्थनाची सर्वात जास्त गरज असेल तेव्हा त्या क्षणी ते तुम्हाला आक्रमण, नाजूक आणि असुरक्षित ठेवण्यास मोकळे सोडतील. आणि नेहमी लक्षात ठेवा की जेव्हा तुम्ही कोणत्याही पदानुक्रमाच्या वरून खाली पडता, तेव्हा तुम्ही नेहमी समर्थन केलेल्या किंवा अविचाराने निंदा केलेल्या लोकांच्या दयेकडे परत याल - स्पष्टपणे, कोणत्या प्रकारची वृत्ती सुनिश्चित करेल की ती व्यक्ती तुम्हाला मदतीचा हात देईल.
   • तुम्हाला "पुढे जा" साठी गप्पा मारण्याचा मोह आहे का? प्रत्येक व्यक्ती जो गपशप ऐकतो त्याला उलट करण्याचा मोह होतो आणि जेव्हा ते तुमच्याकडे परत येतात तेव्हा विश्वास कायमचा तुटतो. अफवा पसरवण्यात तुम्हाला स्पर्धात्मक फायदा आहे असे वाटू शकते, परंतु संशयास्पद गोष्टींबद्दल या अफवा कोणी सुरू केल्या हे अनेकदा स्पष्ट होते, विशेषत: गप्पाटप्पा त्याच्या स्वतःच्या प्रतिष्ठेत प्रतिबिंबित होतात.
   • तुम्हाला असे वाटते की असभ्य शब्दांचा वापर आणि सहकारी, अधीनस्थ आणि मित्र आणि कुटुंबाबद्दलचा दृष्टिकोन तुम्हाला स्पर्धात्मक फायदा देईल? घाणेरडे शब्द आणि कृत्ये लोकांना उडी मारू शकतात आणि तुमच्या आदेशाचे पालन करू शकतात, परंतु हे सक्तीचे आणि आदर न करण्याची भीती आहे. जेव्हा आपण खरोखर चूक करता तेव्हा ते सर्व त्या अद्भुत क्षणाची वाट पाहत असतील आणि आपल्यापासून वाचण्यासाठी ते आपले विचार मोकळेपणाने व्यक्त करू शकतील. लोकांशी संबंध व्यवस्थापित करण्याचा हा दृष्टिकोन टिक टिक बॉम्बसारखा आहे.
   • स्पर्धा करणे आवडते कारण यामुळे तुम्हाला बरे वाटते? तसे असल्यास, आपण हे मानक आपल्या मित्रांना आणि कुटुंबाला लागू करता का? असे केल्याने, तुम्ही अशी परिस्थिती निर्माण करता ज्यात तुम्ही विजेते आहात आणि तेच पराभूत होतात - आणि तुम्हाला काळजी असलेल्या लोकांसाठी हे खरोखर कठीण आहे. आजूबाजूच्या लोकांना वाईट वाटण्याऐवजी त्यांना बरे वाटण्याचे काही चांगले मार्ग आहेत कारण ते तुमच्याशी जुळण्यास असमर्थ आहेत.
5. 5 इतर लोकांच्या कर्तृत्वाचा धमकावल्याशिवाय अभिमान बाळगा. आपल्या सर्वांमध्ये चांगल्या कारणास्तव भिन्न क्षमता, कौशल्ये आणि कौशल्य स्तर आहेत - कारण आपण समाजाचे सदस्य आहोत, खरोखर मोठेपणा प्राप्त करण्यासाठी आपल्याला एकमेकांशी "जुळले" पाहिजे. बेटावर कोणीही एकटा नाही; अन्यथा गृहीत धरणे - स्वत: चा नाश होतो. इतरांकडून घेण्याऐवजी रणनीती बदला आणि बदलासाठी त्यांचे कौतुक करा. तुम्ही तुमच्या सहकर्मी, भाऊ, प्रिय व्यक्ती, बॉस, शेजारी किंवा तुमच्या आयुष्यातील इतर कोणालाही, तुम्ही जे यश मिळवले आहे ते तुम्ही साध्य केले आहे ते सर्वांना ऐकू द्या. हे तुम्हाला आश्चर्यचकित करू शकते की हे तुम्हाला सर्व प्रकारची "शक्ती" देते - इतरांना चमकण्याची संधी देऊन, तुम्ही स्वतः त्यांच्यासाठी चमकता, आणि ते तुम्हाला पाठिंबा देण्यासाठी खूप तयार असतील.
   • ओप्राने नेहमीच लोकांशी स्वतःला वेढून घेताना, त्यांच्या उत्कृष्ट प्रतिभेचा वापर करून - त्यांच्याशी स्पर्धा करण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी त्यांना सर्वोत्तम म्हणून समर्थन देत असताना, ती स्वतःहून चमकली हे किती शहाणपणाने वागले याचा विचार करा.
6. 6 आपला आत्मविश्वास वापरा आणि आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी कठोर परिश्रम करा. याचा अर्थ स्वतःवर विश्वास ठेवणे, आपण खरोखर कोण आहात यावर विश्वास ठेवणे आणि आपल्या क्षमतेवर विश्वास ठेवणे. जर तुम्ही आयुष्यात चुकीचा मार्ग निवडला तर अपयशाच्या भीतीने स्पर्धात्मकता निर्माण होऊ शकते. अपयशाची भीती बाळगू नका - हे आपल्याला ज्यामध्ये खरोखर चांगले आहे त्या दिशेने निर्देशित करू शकते आणि आपल्याला नेहमी इतरांसह "चालू ठेवणे" आवश्यक आहे असे वाटण्याची गरज दूर करू शकते.
   • जर तुम्हाला पैसे हवे असतील तर ते तुमच्या स्वतःच्या इच्छाशक्तीने आणि मेहनतीने मिळवण्याचा प्रयत्न करा. सोपे ध्येय वापरणे टाळा आणि इतरांना आर्थिक पाठबळ देण्यासाठी राजी करा.
   • जर तुम्हाला असे वाटत नसेल की तुम्हाला आयुष्यात तुमचे खरे स्थान मिळाले आहे, तर तुमची ताकद आणि कमतरता कशी ओळखावी ते वाचा - बऱ्याचदा, अती स्पर्धात्मक वर्तन सतत कमकुवतपणा झाकण्यामुळे उद्भवते, त्यांना काय वाटेल या भीतीमुळे.की तुम्ही अक्षम आहात किंवा फसवणूक करत आहात. याचा अर्थ असा नाही की आपण सुधारू शकत नाही आणि आपले जीवन सुलभ करू शकत नाही, परंतु याचा अर्थ असा आहे की आपण वास्तविकतेला सामोरे जाण्याची आवश्यकता आहे जिथे आपण सर्वोत्तम आहात आणि जे आपल्याला मागे ठेवते आणि हेच कारण आहे की आपण नेहमी इतरांशी स्पर्धा करत नाही.
   • लक्षात ठेवा की जिंकण्याची गरज खरोखर आपल्याबद्दल बोलत आहे. "विजेत्यांना" काय मिळते? सन्मान, टाळ्या आणि गर्जना. हेच मिळवण्यासाठी तुम्ही प्रयत्नशील आहात का? तसे असल्यास, आपण ट्रेडमिलवर आहात ज्याला बाह्य आत्म-पुष्टीकरण आवश्यक आहे. त्यापासून दूर जा आणि त्याऐवजी तुमचा खरा स्वता शोधा.
7. 7 हे समजून घ्या की खोटे बोलणे, षड्यंत्र किंवा मुद्दाम नियोजित उपक्रम जे तुमच्या बाजूने काम करतात ते निरोगी स्पर्धात्मक दृष्टिकोन नाहीत, तर फक्त काम आणि जीवन नष्ट करण्याचे प्रकार आहेत. हे व्यत्यय आणणारे वर्तन बऱ्याचदा घडते जेव्हा आपल्याकडे काही आवश्यक क्षमता आणि संधी आणि कामाच्या आणि जीवनातील परिस्थितींमध्ये यशस्वी होण्यासाठी संधी नसतात. तथापि, खोटे बोलणे आणि इतर लोकांची बदनामी करणे प्रत्यक्षात आपला स्वतःचा निर्णय आणि जबाबदारी पणाला लावते, विशेषत: जर इतर व्यक्तीने आपण चुकीचे असल्याचे सिद्ध केले. आणि हे घडण्याची शक्यता खूप जास्त आहे, जिथे धूर असेल तिथे, कोणीतरी नेहमी आग शोधण्याचा प्रयत्न करेल. अंतिम निकाल? तुमची प्रतिष्ठा आणि सचोटी बहुधा दुखावली जाईल.
   • तुमच्या जीवनाकडे आणि तुमच्या सभोवतालच्या दृष्टिकोनात नेहमी जबाबदार आणि नैतिक रहा, तुम्ही खात्री बाळगू शकता की लोक तुमच्या तत्त्वांचा यशस्वीपणे अभ्यास करू शकतात आणि त्यांना तुमच्या चुकाची लाज वाटत नाही हे लक्षात येईल, परंतु दोष स्वीकारण्यास आणि सुधारण्यासाठी नेहमी तयार असतात. त्यांना.
8. 8 आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी स्वतःला पुरेसा वेळ आणि जागा द्या. तत्काळ यश आणि रात्रभर संपत्ती ही आपल्या काळातील वास्तविकतेपासून दूर असलेल्या कल्पना आहेत. दुर्दैवाने, असा गैरसमज आहे की जेव्हा एखादी व्यक्ती यशस्वी होते तेव्हा ती "रातोरात घडली", जी पूर्णपणे असत्य आहे, की त्यासाठी वर्षानुवर्षे कठोर परिश्रम, नियोजन, जोखीम घेणे आणि यशाची ती पातळी गाठण्यात अपयश आले! द्रुत यश आणि प्रसिद्धी मिळवून, तुम्ही स्वतःला निराशेसाठी उभे केले आणि ध्येय साध्य करण्यासाठी तुम्ही स्वतःला सोपे मार्ग स्वीकारण्यास आणि अप्रामाणिकपणे वागण्याची अनुमती देण्याचा धोका आहे. काही लोकांना यशस्वी होण्यासाठी गुन्हेगारी कृत्ये देखील करावी लागतात, जसे की "चेहरा गमावणे" किंवा त्यांना योग्य वाटणारी जीवनशैली साध्य न करणे यामुळे त्यांना सर्व दृष्टीकोन गमावतात. या सापळ्यात अडकू नका - स्पर्धात्मक वागणूक तुम्हाला यादृच्छिक किंवा धोकादायक मार्गाने नव्हे तर समंजस आणि सुसंगत मार्गाने पुढे नेले पाहिजे.
   • श्रीमंत / प्रसिद्ध / लोकप्रिय आणि इतक्या लवकर मिळवणे हे एक अवास्तव विश्वदृष्टी आहे. निरोगी स्पर्धेसह सर्व चांगल्या गोष्टींना वेळ लागतो. आपल्या मूल्यांवर आणि तत्त्वांना चिकटून राहा आणि तुम्ही दीर्घकाळात समृद्ध व्हाल.
9. 9 वास्तववादी बना. निरोगी आणि अस्वस्थ स्पर्धेतील फरक समजून घ्यायला शिका. अनेक नामांकित स्वयं-मदत मार्गदर्शक आणि भविष्य सांगणारे तुम्हाला सांगतील की आयुष्यातील सर्वोत्तम स्पर्धा इतरांशी नाही तर स्वतःशी आहे. तुमचे वय आणि स्थान विचारात न घेता, आयुष्यभर साध्य करण्यायोग्य ध्येये निश्चित करून, तुम्ही तुमची ताकद मोजण्यासाठी स्वतःला ध्येय ठरवता. इतर लोक काय विचार करतात हे महत्त्वाचे नाही, जे तुमच्या आजूबाजूला आहेत आणि त्यांना माहित आहे की तुम्ही त्यांच्यावर प्रेम करता आणि त्यांची काळजी घेता. तुम्हाला तुमच्याबद्दल आदर वाटतो, तुम्ही आयुष्यात अशा गोष्टी साध्य करता जे तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या असतात आणि तुम्ही इतर लोकांशी स्वतःची तुलना करण्यात गुंतलेले नसता हे महत्त्वाचे नाही. जर एक सुंदर बाग तयार करणे आपल्यासाठी अंतिम यशाने केले तर कोणत्याही किंमतीत पुढे जा आणि आपले सुंदर बाग तयार करा. जर सामाजिकदृष्ट्या जबाबदार कंपनीचे सीईओ बनणे तुमचे असेल तर तुमच्याकडे एक विलक्षण ध्येय आहे ज्यात तुम्ही रस्त्यावर असलेल्या सर्व लोकांचा समावेश करू शकता.तुमची ध्येये कितीही असली तरी, त्यांच्याशी खरे रहा आणि तुम्ही पुरेसे चांगले नाही, मागे पडत आहात, किंवा शेजारच्या मुलीच्या किंवा मुलाच्या मालकीच्या नसल्याच्या भीतीला बळी पडून त्यांची प्रगती कमी करू नका किंवा त्यांची प्रगती कमी करू नका. आपल्याकडे आधीपासून आपल्याला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट आहे.
   • निरोगी आणि उत्पादक स्पर्धात्मक कौशल्ये दाखवून लोकांना तुमच्या दिशेचे अनुसरण करण्यास प्रेरित करा. निरोगी स्पर्धात्मक वर्तनासाठी पूर्ण तयारीमध्ये, तुम्ही इतरांना या बुद्धिमान मार्गाने कसे वागावे हे शिकवता, ज्यामुळे तुमच्या पावलावर पाऊल ठेवू इच्छिणाऱ्यांवर लक्ष देण्याच्या स्पर्धेचा प्रभाव वाढतो.

टिपा

• इतर पाहत आहेत. तुमची मुले, पुतणे आणि भाची, तुमचे शेजारी, तुमचे सहकारी आणि इतर जे तुमच्याकडून शिकण्यास सक्षम आहेत ते तुमचे वर्तन पाहतात आणि शिकतात. आपण खरोखर सेट करू इच्छित असलेले उदाहरण आहे याची खात्री करा.
• जेव्हा स्पर्धा तुम्हाला अधिक चांगले करण्यास प्रवृत्त करते तेव्हा स्पर्धा निरोगी असते. जेव्हा तुम्ही इतरांशी आपले संबंध मैत्रीपूर्ण आणि आरामशीर बनता तेव्हा तुम्ही हे शिकाल, तुम्ही तुमच्या जीवनात क्रियाकलापांचे संतुलन अनुभवता आणि इतर काय विचार करत आहात किंवा काय करत आहात याची चिंता न करता मोजलेल्या वेगाने तुमच्या ध्येयाकडे जाण्याचा प्रयत्न करता.

चेतावणी

• दोन स्पर्धात्मक प्रकार स्पर्धेला न्याय देत नाहीत. जर तुम्ही सतत वाद घालत असाल, शपथ घेत असाल, स्पर्धेतून बाहेर पडत असाल आणि तुमच्या जोडीदारासमोर, बॉस, सहकर्मी, मित्र किंवा तुमच्या आयुष्यातील इतर व्यक्तीसमोर उभे असाल, तर विचार का सुरू करा. तुम्ही दोघेही तणाव अनुभवण्याचा धोका, तुमच्या नात्यातील पूर्ततेचा अभाव आणि एक दिवस खरोखरच वाईट गोष्टी समोर येण्याची शक्यता फार दूर नाही. मजबूत व्हा आणि स्पर्धात्मकता सोडून द्या. या व्यक्तीच्या प्रत्यक्ष कर्तृत्वाची तुम्ही स्तुती करायला सुरुवात करा, त्यांच्या उर्वरित प्रयत्नांकडे दुर्लक्ष करा - यास वेळ लागू शकतो, परंतु हे तुमच्या दोघांना एकमेकांशी स्पर्धा करण्यापासून थांबवेल.
• निरोगी स्पर्धात्मक वर्तन अस्वस्थ लोकांमध्ये मिसळणे टाळा. सर्व स्पर्धात्मक वर्तन वाईट नसते - कधीकधी ते आपल्याला अंथरुणावरुन उठवते आणि दिवसभर जाण्यासाठी तयार असते. जेव्हा ते स्वत: ची, कल्याणाची भावना पूर्णपणे शोषून घेते आणि आपल्याला इतरांना कमी लेखते किंवा आपल्या फायद्यासाठी वापरते तेव्हा ते वाईट असते. हे निरोगी नाही जेव्हा ते आपल्या प्रिय नातेसंबंधांना नष्ट करते आणि परिपूर्ण जीवन जगण्याच्या आपल्या शक्यता नष्ट करते. तुम्हाला फरक जाणवेल, जे लिहिले आहे त्यातून तुम्ही शिकू शकत नाही.