प्रदीर्घ कालावधीला कसे सामोरे जावे

सामग्री

पावले
3 पैकी 1 पद्धत: जन्म नियंत्रण वापरणे
3 पैकी 2 पद्धत: औषध वापरणे
3 पैकी 3 पद्धत: शस्त्रक्रिया तंत्र
टिपा

बहुतेक स्त्रिया मासिक पाळी दरम्यान 4-8 दिवसात 35-40 मिली रक्त गमावतात. काही लोक दीर्घ कालावधीत दररोज जास्त रक्त गमावतात, ज्याला मेनोरेगिया (जड, दीर्घ मासिक पाळी) म्हणतात. मासिक पाळी दरम्यान जड आणि दीर्घकाळ रक्तस्त्राव झाल्यामुळे, स्त्रिया देखील एकसमान वैद्यकीय समस्येसाठी संवेदनशील असतात - अशक्तपणा. सुदैवाने, जड आणि दीर्घकाळापर्यंत मासिक रक्तस्त्राव कमी करण्याचे मार्ग आहेत.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: जन्म नियंत्रण वापरणे

1 जन्म नियंत्रण दीर्घ कालावधीवर कसा परिणाम करू शकते ते समजून घ्या. हे कृत्रिम उपाय आहेत जे सामान्यतः गर्भधारणा टाळण्यासाठी वापरले जातात, परंतु ते रक्तस्त्राव देखील कमी करू शकतात. हे उपाय मासिक पाळीशी संबंधित पेटके आणि वेदनांची तीव्रता कमी करण्यास देखील मदत करतात.
- मासिक पाळी प्रोजेस्टेरॉन आणि एस्ट्रोजेनसह विविध महिला संप्रेरकांद्वारे नियंत्रित केली जाते. जन्म नियंत्रण औषधे शरीरात या संप्रेरकांच्या प्रमाणावर परिणाम करतात आणि अशा प्रकारे आपल्या कालावधी दरम्यान रक्त प्रवाहाच्या प्रमाणावर परिणाम करतात.
- वेगवेगळ्या प्रकारचे जन्म नियंत्रण उत्पादने आहेत, ज्यात हार्मोनल पॅच, गोळ्या आणि योनीच्या रिंग आहेत. ते सहसा तीन आठवड्यांसाठी वापरले जातात आणि नंतर एका आठवड्यासाठी काढले जातात. तथापि, त्यापैकी काही संपूर्ण महिन्यासाठी वापरल्या जाऊ शकतात.
2 इंट्रायूटरिन डिव्हाइस स्थापित करा. गर्भधारणा टाळण्यासाठी आणि मासिक रक्तस्त्राव कमी करण्यासाठी हे हार्मोनल उपकरण गर्भाशयात घातले जाते. गुंडाळी गर्भाशयात प्रोजेस्टिन सोडते, ज्यामुळे भरपूर रक्तस्त्राव कमी होण्यास मदत होते. सर्पिल स्थापित करण्याची प्रक्रिया स्त्रीरोगतज्ज्ञ पॉलीक्लिनिकमध्ये केली जाते. सर्पिल 6 महिने किंवा त्यापेक्षा जास्त काळ टिकते. सर्पिल दोन प्रकारचे असू शकतात:
- तांबे सर्पिल. या सर्पिलला तांब्याच्या ताराने गुंडाळलेला आधार आहे. सोडलेले तांबे चिडचिड निर्माण करतात, ज्यामुळे जळजळ होते, जे गर्भनिरोधक म्हणून काम करते. असे उपकरण 10 वर्षांपेक्षा जास्त काळ वापरले जाऊ शकत नाही.
- लेव्होनॉर्जेस्ट्रेल सह गुंडाळी. ही कॉइल प्रोजेस्टिन सोडते आणि गर्भाशयात जाड श्लेष्मा बनते, ज्यामुळे अंड्याचे रोपण होऊ शकत नाही. असे उपकरण 5 वर्षांपर्यंत वापरले जाऊ शकते.
3 इम्प्लांट लावण्याचा विचार करा. हे एक हार्मोनल जन्म नियंत्रण आहे जे प्रोजेस्टिन हार्मोन वापरते, जे हळूहळू रक्तप्रवाहात सोडले जाते.
- इम्प्लांट आकाराने लहान आहे आणि मॅचस्टिकसारखे आहे. हे काख्याच्या शीर्षस्थानी त्वचेखाली घातले जाते. इम्प्लांट प्लेसमेंट केवळ योग्य प्रशिक्षित तज्ञाद्वारे केले पाहिजे. हे सामान्यतः वेदना कमी करण्यासाठी स्थानिक भूल देऊन केले जाते.
- ही पद्धत अवांछित गर्भधारणा टाळते आणि मासिक रक्तस्त्राव कमी करते. पुढील सहा महिन्यांत गर्भवती होण्याची योजना नसलेल्या महिलांसाठी हे योग्य आहे.
4 हार्मोनल इंजेक्शन्स. ते सहसा दर तीन महिन्यांनी केले जातात. ते गर्भधारणा टाळण्यास आणि मासिक पाळी दरम्यान रक्तस्त्राव कमी करण्यास मदत करतात.
- प्रोजेस्टेरॉन इंट्रामस्क्युलर पद्धतीने खांद्यावर किंवा नितंबात इंजेक्ट केले जाते.प्रोजेस्टेरॉन रक्तप्रवाहात सोडले जाते, जे हार्मोनल असंतुलन निर्माण करते जे अंड्याचे रोपण करण्यापासून प्रतिबंधित करते.
- ही पद्धत फक्त त्या महिलांना लागू आहे जी पुढील सहा महिन्यांत गर्भधारणेची योजना करत नाहीत.

3 पैकी 2 पद्धत: औषध वापरणे

1 अँटीफिब्रिनोलिटिक औषधे घ्या. हे उपाय इतर पद्धतींपेक्षा जड आणि दीर्घ कालावधीवर वेगाने कार्य करतात. ते रक्त गोठण्यास व्यत्यय आणू शकतात, ज्यामुळे रक्तस्त्राव कमी होतो.
- या निधीचा प्रारंभ वेळ घेतल्यानंतर २-३ तास आहे आणि ते काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ वापरता येणार नाही. ही पद्धत इतरांसाठी श्रेयस्कर आहे, कारण ती प्रजनन कार्यांवर परिणाम करत नाही.
- अँटीफिब्रिनोलिटिक एजंटचे उदाहरण म्हणजे ट्रॅनेक्सम, जे 500 मिलीग्रामच्या डोसमध्ये दिवसातून 3 वेळा वापरले जाते. आपल्या डॉक्टरांनी निर्देशित केल्याशिवाय हे औषध इतर जन्म नियंत्रण औषधांसह एकत्र केले जाऊ नये.
2 नॉन-स्टेरायडल विरोधी दाहक औषधे मिळवा. ते मासिक पाळीच्या रक्तस्त्राव सह अनुभवलेले पेटके कमी करण्यास मदत करू शकतात.
- या औषधांमुळे प्रोस्टाग्लॅंडिनचे उत्पादन कमी होते, एक वेदना नियंत्रित करणारे संप्रेरक. प्रोस्टाग्लॅंडिन कमी झाल्यामुळे, मासिक वेदना कमी होते. ते रक्तस्त्राव कमी करण्यास देखील मदत करतात.
- नॉन-स्टेरॉईडल विरोधी दाहक औषधे प्रिस्क्रिप्शनशिवाय उपलब्ध आहेत. यापैकी सर्वात लोकप्रिय इबुप्रोफेन आहे, जे दिवसातून तीन वेळा दोन गोळ्या म्हणून घेतले जाते. या गोळ्या इतक्या महाग नाहीत आणि फक्त तुमच्या कालावधीत वापरल्या पाहिजेत.
3 प्रोजेस्टिन गोळ्या वापरा. ते सहसा अनियमित मासिक पाळी असलेल्या स्त्रियांसाठी लिहून दिले जातात. या प्रकरणात, डोस दर तीन महिन्यांनी कोर्सच्या पुनरावृत्तीसह 7-10 दिवसांसाठी दररोज एक टॅब्लेट आहे.
- या गोळ्या गर्भाशयाच्या भिंती जाड होण्यापासून रोखतात, जे जास्त रक्तस्त्राव होण्याचे एक कारण असू शकते.
- लक्षात ठेवा की या गोळ्या गर्भधारणा टाळत नाहीत.

3 पैकी 3 पद्धत: शस्त्रक्रिया तंत्र

1 समजून घ्या की अशा परिस्थिती आहेत जिथे शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे. शस्त्रक्रिया सहसा केली जाते जेव्हा एखाद्या महिलेला विशिष्ट आरोग्य समस्या असतात ज्यामध्ये रक्तस्त्राव थांबविण्यासाठी हस्तक्षेपाची आवश्यकता असते. सामान्य समस्यांमध्ये गर्भाशयाच्या ऊतकांची असामान्य वाढ जसे की फायब्रॉईड्स आणि पॉलीप्स यांचा समावेश होतो.
2 फायब्रॉईड्स आणि पॉलीप्स काढण्यासाठी प्रक्रिया करा. मायोमेक्टॉमीचा उपयोग फायब्रॉईड्स काढण्यासाठी केला जाऊ शकतो. हे सामान्यतः सामान्य भूल अंतर्गत केले जाते.
- वैकल्पिकरित्या, जेव्हा ट्यूमरकडे जाणाऱ्या रक्तवाहिन्या ब्लॉक होतात तेव्हा गर्भाशयाच्या धमनी एम्बोलिझेशनचा वापर केला जाऊ शकतो. गर्भाशयातील पॉलीप्स पॉलीपेक्टॉमीने काढले जाऊ शकतात. गंभीर रक्तस्त्राव आणि जेव्हा गर्भाशयात फायब्रोइड असतात तेव्हा या प्रक्रियेची शिफारस केली जाते.
- शस्त्रक्रियेनंतर, रुग्णाला वास घेण्याची संधी असते, जी 8 आठवड्यांपर्यंत टिकू शकते. त्याच वेळी, संसर्ग होऊ नये म्हणून टॅम्पन्स वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. स्त्रीला पूर्णपणे बरे होईपर्यंत लैंगिक संभोगापासून दूर राहण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो.
3 गर्भाशयाच्या आतील थर काढण्यासाठी, स्क्रॅपिंग केले जाते. स्क्रॅप करताना, गर्भाशयातील एंडोमेट्रियम काढून टाकले जाते.
- हे ऑपरेशन मासिक पाळीच्या प्रवाहाची विपुलता कमी करते किंवा त्यांना थांबवू शकते. भविष्यात अधिक मुले जन्माची योजना करणाऱ्यांसाठी हा चांगला पर्याय नाही.
- सहसा ही प्रक्रिया रुग्णालयात केली जाते, परंतु काही प्रकरणांमध्ये ती रुग्णालयात केली जाऊ शकते. ऑपरेशननंतर, एका महिलेला मळमळ, पेटके आणि रक्तरंजित स्त्राव येऊ शकतो.
- ही लक्षणे 1-2 आठवडे टिकू शकतात. स्त्रियांमध्ये ऑपरेशन केल्यानंतर, मासिक पाळीची विपुलता कमी होते, आणि काही मध्ये ते पूर्णपणे थांबतात.
4 एंडोमेट्रियम काढून टाकण्याच्या वेगवेगळ्या पद्धती समजून घ्या. एंडोमेट्रियल लेयर काढण्यासाठी विविध तंत्रज्ञानाचा वापर केला जाऊ शकतो, ज्यात समाविष्ट आहे:
- इलेक्ट्रोक्यूट मोक्सीबस्टन... या प्रकरणात, एंडोमेट्रियल थर विद्युत प्रवाहाने जळून जातो.
- हायड्रोथर्मल थेरपी... ही पद्धत गर्भाशयात गरम द्रव पंप करून चालते, जे त्याच्या उच्च तापमानासह एंडोमेट्रियल थर नष्ट करते.
- बलून थेरपी... एक कॅथेटर द्रव फुग्याला जोडला जातो आणि गर्भाशयात घातला जातो. द्रव गरम होतो आणि एंडोमेट्रियल थर नष्ट करतो.
5 हिस्टरेक्टॉमीचा विचार करा. ही एक शस्त्रक्रिया आहे जी गर्भाशय काढून टाकते आणि केवळ एका सर्जनद्वारे रुग्णालयात केली जाते.
- हे ऑपरेशन सहसा रजोनिवृत्तीच्या अवस्थेत असलेल्या किंवा ज्यांना यापुढे मुले होऊ इच्छित नाहीत अशा स्त्रियांवर केले जाते. गर्भाशय पूर्णपणे काढून टाकल्यामुळे, मासिक पाळी यापुढे येत नाही, आणि गर्भधारणा होण्याची शक्यता देखील नाही.
- सहसा, ऑपरेशननंतर, रुग्णाला डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली हॉस्पिटलमध्ये थोडा वेळ घालवणे आवश्यक आहे. डिस्चार्ज झाल्यानंतर, शस्त्रक्रियेपासून पूर्ण पुनर्प्राप्ती होईपर्यंत अनेक आठवडे जड वस्तू उचलू नयेत याची काळजी घेतली पाहिजे.

टिपा

जड आणि दीर्घ मासिक पाळीची अनेक लक्षणे आहेत. यात समाविष्ट:
- दर 1-3 तासांनी टॅम्पॉन डागणे.
- एका आठवड्यापेक्षा जास्त (7 दिवस) जास्त रक्तस्त्राव.
- डिस्चार्जच्या मुबलकतेमुळे पॅडच्या संयोगाने टॅम्पॉन वापरण्याची गरज.
- जास्त रक्तस्त्राव झाल्यामुळे रात्री पॅड बदलण्याची गरज.
- 2.5 सेमी पेक्षा मोठ्या गुठळ्याची उपस्थिती.
प्रदीर्घ मासिक पाळी दरम्यान जास्त रक्तस्त्राव झाल्यास, शरीरात त्याची पातळी वाढवण्यासाठी लोह पूरक आहार घ्यावा.