सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: खराब दात उपचार
• 3 पैकी 2 पद्धत: प्रतिबंधात्मक उपाय
• 3 पैकी 3 पद्धत: दंत स्वच्छता
• टिपा
• चेतावणी

खराब दात आपल्या देखावा आणि आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकतात. दंत समस्येचे निराकरण करण्यासाठी, दंतवैद्याची मदत घ्या. परीक्षेनंतर, दंतचिकित्सक आपल्याला भरणे, मुकुट किंवा अगदी रूट कॅनाल फिलिंग ठेवण्याची ऑफर देईल. एकदा नुकसान भरून काढल्यानंतर, निरोगी तोंडी पोकळी राखण्यावर लक्ष केंद्रित करा. दात नियमितपणे घासणे आणि फ्लॉस करणे तोंडी स्वच्छतेवर फायदेशीर परिणाम करते.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: खराब दात उपचार

1. 1 दात किडण्याची लक्षणे ओळखा. दंतवैद्याच्या भेटी दरम्यान आपल्या दातांचे निरीक्षण करा. दातांच्या पृष्ठभागावरील डागांकडे लक्ष द्या. पिवळ्या रंगाचे ठिपके असलेले डाग काळे, तपकिरी किंवा पांढरे असू शकतात. दात दुखणे हे देखील दात किडण्याचे लक्षण आहे.
   • कुजलेल्या दात मध्ये वेदना खूप तीव्र आणि दीर्घकाळ असू शकते किंवा ती फक्त गरम किंवा थंड अन्नामुळे होऊ शकते.
   • खराब श्वास हे दात खराब होण्याचे आणखी एक लक्षण आहे.
2. 2 पोकळी लक्षात येताच त्यावर उपचार करा. एक दमदार पोकळी म्हणजे दातामध्ये छिद्र असते. या पोकळींद्वारे, जीवाणू दात मध्ये प्रवेश करू शकतात आणि ते नष्ट करण्यास सुरवात करतात. जर त्यांच्यावर उपचार केले गेले नाहीत तर स्थिती आणखी खराब होईल आणि दात मध्ये आणखी एक पोकळी देखील दिसू शकते.
3. 3 अंशतः खराब झालेल्या दातावर भरणे ठेवण्याचा विचार करा. जर दातचा फक्त काही भाग खराब झाला असेल तर छिद्र भरले जाऊ शकते. आपल्या दंतचिकित्सकाला विचारा की तो कोणत्या भराव पुरवू शकतो (उदाहरणार्थ, मिश्रण किंवा मिश्रित राळ किंवा तांबे भरणे). ही प्रक्रिया दंतवैद्याच्या कार्यालयात केली जाते आणि सामान्यतः स्थानिक भूल देण्याची आवश्यकता असते.
   • तथापि, भरण्याच्या स्थापनेची तयारी केल्यानंतर, दंतवैद्य मुकुट ठेवण्याची किंवा दुसरी प्रक्रिया करण्यास सुचवू शकतो.
4. 4 दात वाचवू शकत नसल्यास मुकुट ठेवा. जर दात यापुढे पुनर्संचयित केला गेला नाही किंवा तो बर्याचदा भरला गेला असेल तर त्यावर एक मुकुट ठेवावा लागेल. या प्रक्रियेदरम्यान, दंतवैद्य संपूर्ण दात वर "कॅप" किंवा कास्ट किरीट ठेवेल. सर्व प्रभावित भाग दातांमधूनच काढले जातील. सहसा, या प्रक्रियेस कित्येक तास लागतात आणि स्थानिक भूल देण्याची आवश्यकता असते.
   • जर दंतचिकित्सकाने ठरवले की दाताची मुळे देखील मृत आहेत, तर मुकुट स्थापित करण्यापूर्वी, तुम्हाला रूट कॅनाल उपचार मिळू शकेल.
5. 5 आपल्याला पीरियडॉन्टायटीस असल्यास शस्त्रक्रियेस सहमती द्या. जर दात किडल्यामुळे गंभीर हाडांचे नुकसान झाले किंवा हिरड्या मंदावल्या, तर तुमचे दंतचिकित्सक सुधारात्मक शस्त्रक्रिया सुचवू शकतात. ही प्रक्रिया दंतवैद्याच्या कार्यालयात केली जाते, त्या दरम्यान तो कुजलेल्या भागात चांगल्या हाडांचे लहान तुकडे ठेवेल. दंतवैद्य नवीन ऊतींचे प्रत्यारोपण त्या भागात करू शकतो जिथे गम मंदी आली आहे.
6. 6 जर तुमच्या हिरड्या सडल्या तर दात पूर्णपणे काढून टाका. जर दात समस्या इतकी वाईट आहे की यामुळे हिरड्या सडतात, तर दंतवैद्य तुम्हाला ते पूर्णपणे काढून टाकण्याचा सल्ला देऊ शकतो. ही प्रक्रिया सामान्यतः दंतवैद्याच्या कार्यालयात स्थानिक भूल अंतर्गत केली जाते. दातचिकित्सक तोंडाची पोकळी भरण्यासाठी काढलेल्या दाताच्या जागी पूल ठेवू शकतो.

3 पैकी 2 पद्धत: प्रतिबंधात्मक उपाय

1. 1 दर सहा महिन्यांनी तोंडी परीक्षा घ्या. या भेटी दरम्यान, दंतवैद्य दातांवर केलेले मागील काम तपासेल आणि संभाव्य समस्या शोधेल. ते उपचारांचा कोर्स सुचवू शकतात ज्यासाठी आपल्याला आपल्या दंतचिकित्सकास वारंवार भेट देणे आवश्यक आहे, किंवा संसर्गाशी लढण्यासाठी औषधे लिहून देणे आवश्यक आहे.
   • उदाहरणार्थ, जर तुमच्या दंतचिकित्सकाला तुम्हाला हिरड्यांचा दाह झाल्याचा संशय असेल तर ते तुम्हाला एक विशेष माऊथवॉश लिहून देतील.
   • वर्षातून दोनदा व्यावसायिकपणे दात घासल्याने प्लेक तयार होण्यास प्रतिबंध होतो, ज्यामुळे दात किडणे होऊ शकते.
2. 2 आपल्या दंतवैद्याच्या निर्देशानुसार माउथवॉश वापरा. जर तुमच्या दंतचिकित्सकांनी तुमच्यासाठी माऊथवॉश लिहून दिले असेल तर ते निर्देशानुसार वापरा आणि लवकर थांबू नका. माउथवॉश आपले तोंड शस्त्रक्रियेसाठी तयार करेल आणि शस्त्रक्रियेनंतर संक्रमण टाळण्यास मदत करेल. हे इतर दातांना नुकसान होण्याची शक्यता देखील कमी करू शकते.
   • सामान्यत: माऊथवॉश डिस्पेंसींग कॅपसह विकले जातात आणि वापराच्या वारंवारतेसाठी आणि कालावधीसाठी सूचना असतात.
3. 3 दंत फ्लोरायडेशन बद्दल जाणून घ्या. तुमच्या नियमित भेटी दरम्यान तुमचे दंतचिकित्सक फ्लोराईड उपचार देऊ शकतात. हे संरक्षक लेप तुमच्या दातांना पुढील नुकसानापासून वाचवेल आणि तुमच्या भराव्यांचे आयुष्य वाढवेल. फ्लोराईडचे फार कमी दुष्परिणाम आहेत.
   • फ्लोराईड टूथपेस्टबद्दल आपल्या दंतवैद्याला विचारा. फ्लोराईड कोटिंग आपल्यासाठी योग्य नसल्यास हा एक चांगला पर्याय आहे.
   • जर तुमच्या मुलाचे दात खराब होत असतील तर फ्लोराईड उपचार आणि फ्लोराईड असलेले टूथपेस्ट काळजी घ्या. मुलाच्या दातांवर या पदार्थाचा जास्त संपर्क झाल्यास त्यांच्या किडण्याला वेग येऊ शकतो.
4. 4 आपल्या दातांना संरक्षक लेप लावा. छोट्या ब्रशचा वापर करून, तुमचे दंतवैद्य तुमच्या दातांना हा लेप लावेल. याला फक्त काही मिनिटे लागतात, परंतु हे आपले दात खराब होण्यापासून वाचवेल. हे कोटिंग मागच्या दातांना (मोलर्स) लावणे विशेषतः चांगले आहे.
   • बहुतेक दंतचिकित्सक हा दाग दातांवर लागू करणार नाहीत जे आधीच दात किडण्यापासून सडण्यास सुरुवात झाली आहे, कारण यामुळे केवळ दात आतल्या जीवाणूंना "सील" केले जाईल. या दातांसाठी इतर उपचार पर्यायांबद्दल आपल्या दंतवैद्याशी बोला.
5. 5 तुमच्या दंतचिकित्सकांना तुमच्या हिरड्या खोल स्वच्छ करण्यास सांगा. जर हिरड्यांच्या सततच्या समस्यांमुळे दात खराब होतात, तर तुमचे दंतचिकित्सक हिरड्यांच्या पॉकेट्सच्या आत स्वच्छ करून नुकसान कमी करू शकतात. ही प्रक्रिया दंतचिकित्सकांच्या कार्यालयात केली जाते: डॉक्टर हिरड्या दातांपासून दूर हलवतील आणि उघडलेल्या भागांना विशेष साधनांनी स्वच्छ करतील.

3 पैकी 3 पद्धत: दंत स्वच्छता

1. 1 दिवसातून तीन वेळा दात घासा. सकाळी, दुपारी आणि झोपायच्या आधी आपले दात नीट ब्रश करा. फक्त आपले दातच नव्हे तर डिंक रेषा आणि हिरड्या देखील ब्रश करा. आपल्याला आवश्यक तेवढे दात घासण्यासाठी आपल्या मनात "हॅपी बर्थडे टू यू" हे गाणे गा. दात नियमित आणि योग्यरित्या ब्रश केल्याने तुमच्या तोंडातील खराब बॅक्टेरिया आणि प्लेग कमी होतात.
   • जर तुमच्या मुलाचे दात खराब होत असतील तर तुम्ही त्याला दात घासताना पाहायला हवे.
   • आपले दात जास्त ब्रश केल्याने कालांतराने ते कमकुवत होऊ शकतात आणि पोकळी होऊ शकतात. दिवसातून तीनपेक्षा जास्त वेळा ब्रश करणे टाळा, जोपर्यंत हा तुमच्या दंतवैद्याचा सल्ला नाही.
2. 2 आपले दात फ्लॉस करा आणि प्रत्येक ब्रशिंगनंतर माऊथवॉश वापरा. आपले दात फ्लॉस केल्याने दात दरम्यान लपलेले अन्नाचे कण आणि पट्टिका काढून टाकतील आणि हिरड्यांना हिरड्यांना आलेली सूज पासून संरक्षण होईल, ज्यामुळे तुमचे दात खराब होऊ शकतात. दिवसातून किमान एकदा दात फ्लॉस करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या तोंडातील हानिकारक जीवाणूंपासून मुक्त होण्यासाठी प्रत्येक ब्रशिंगनंतर माऊथवॉश वापरा.
   • कृपया लक्षात घ्या की बहुतेक माऊथवॉश मुलांसाठी योग्य नाहीत, जरी त्यांचे दात खराब झाले तरी.
3. 3 शर्करायुक्त पदार्थ आणि पेये यांचे सेवन कमी करा. साखर तुमच्या तोंडात हानिकारक जीवाणू निर्माण करते जे तुमच्या दातांच्या मुलामा चढवल्यावर खातात. साखरेच्या सोडा आणि ज्यूसऐवजी साखर-मुक्त पाणी किंवा चहा निवडा. शर्करायुक्त नाश्ता टाळा आणि ताजी फळे आणि भाज्या खा. साखर-मुक्त डिंकसह साखरयुक्त कँडी बदला.

टिपा

• आपल्या दंतवैद्याशी बोला आणि दीर्घकालीन उपचार योजना घेऊन या. आपल्या उपचारासाठी बजेट बनवा आणि आवश्यक रक्कम गोळा करा.

चेतावणी

• जर तुम्हाला तुमचे दात बहाल करायचे असतील आणि दात किडणे टाळायचे असेल तर धूम्रपान किंवा तंबाखूचा वापर सोडून द्या. धूम्रपान केल्याने केवळ दातच नव्हे तर हिरड्यांनाही नुकसान होते.