औषधोपचार न करता मूळव्याधापासून मुक्त कसे करावे

लेखक: Helen Garcia
निर्मितीची तारीख: 18 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
औषधोपचार न करता मूळव्याधापासून मुक्त कसे करावे - समाज
औषधोपचार न करता मूळव्याधापासून मुक्त कसे करावे - समाज

सामग्री

मूळव्याध हे जळजळ आणि हेमोरायॉइडल शिराच्या असामान्य वाढीशी संबंधित रोग आहेत जे गुदाशयभोवती नोड तयार करतात. मुख्य कारण म्हणजे पेल्विक आणि रेक्टल क्षेत्रांच्या नसावर बाह्य दाब वाढणे. जुनाट बद्धकोष्ठता हे मूळव्याधाचे सर्वात सामान्य कारण आहे. तथापि, दीर्घकाळापर्यंत अतिसार देखील मूळव्याध ट्रिगर करू शकतो. वयाच्या पन्नाशीपर्यंत, अर्ध्या लोकसंख्येला मूळव्याध होतो. मूळव्याध सहसा वेदना आणि तीव्र अस्वस्थतेसह असते. जरी हा आजार एखाद्या व्यक्तीसाठी अत्यंत अप्रिय असला तरी, लोक उपायांच्या मदतीने याचा सामना केला जाऊ शकतो. तथापि, जर 4-7 दिवसांच्या आत इच्छित आराम मिळत नसेल तर आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

पावले

3 पैकी 1 भाग: वेदना कमी करा

  1. 1 जुलाब वापरणे टाळा. जुलाब व्यसनाधीन असतात आणि आतड्याची मज्जातंतू प्रणाली कमकुवत करू शकतात, ज्यामुळे दीर्घकालीन बद्धकोष्ठता होऊ शकते.
    • आतड्यांचे कार्य सुधारण्यासाठी, आपला आहार बदलण्याचा प्रयत्न करा (भाग 2 पहा) किंवा रेचक गुणधर्म असलेले हर्बल सप्लीमेंट्स घ्या (भाग 3 पहा).
  2. 2 सिट्झ बाथ घ्या. मूळव्याधांवर उपचार करण्यासाठी सिट्झ बाथ पुरेसे सोयीस्कर असले तरी, जर तुमच्या हातात सिट्झ बाथ नसेल तर तुम्ही नियमित आंघोळ देखील करू शकता. जर तुम्ही नियमित आंघोळ करणे निवडले तर ते थोडेसे पाण्याने भरा. शक्य असल्यास सिट्झ बाथ खरेदी करा. काही सिट्झ बाथ विशेष उपकरणांनी सुसज्ज आहेत, ज्यामुळे पाण्याचा सतत पुरवठा शक्य आहे. अशा उपकरणाची उपस्थिती इष्ट आहे, परंतु आवश्यक नाही. घरगुती आंघोळ वापरून इच्छित परिणाम प्राप्त केला जाऊ शकतो. बसून आंघोळ ओटीपोटाच्या क्षेत्रामध्ये रक्त परिसंचरण सुधारते आणि गुदद्वाराच्या स्नायूंना आराम करण्यास आणि वेदना कमी करण्यास मदत करते.
    • पाण्याने भरलेल्या बाथटबमध्ये सुमारे एक कप एप्सम ग्लायकोकॉलेट ठेवा किंवा थोड्या पाण्याने भरलेल्या बाथटबमध्ये दोन ते तीन चमचे एप्सम लवण वापरा. स्नानगृहातील पाणी गरम असले पाहिजे, परंतु गरम नाही. दिवसातून दोन ते तीन वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा.
    • टब 15 सेंटीमीटर उबदार पाण्याने भरा, मूठभर एप्सम ग्लायकोकॉलेट घाला आणि विसर्जित होईपर्यंत नीट ढवळून घ्या. टबमध्ये बसा, आपले गुडघे वाकवा, 15 मिनिटे बसा. आपले गुडघे वाकवून, आपण आपले गुद्द्वार किंचित उघडाल आणि तेथे मिळणारे कोमट पाणी वेदना आणि जळजळ कमी करेल.
  3. 3 उबदार कॉम्प्रेस लावा. स्वच्छ कापसाचा टॉवेल घ्या आणि उबदार (गरम नाही) पाण्यात बुडवा. 10-15 मिनिटांसाठी गुद्द्वारांवर कॉम्प्रेस लावा.दिवसातून चार ते पाच वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा.
  4. 4 बर्फ लावा. बर्फ सूज कमी करण्यास मदत करते. आपण वैद्यकीय बर्फ पॅक वापरू शकता. वैकल्पिकरित्या, आपण आपल्या फ्रीजरमधील पाणी बर्फात गोठवू शकता, नंतर बर्फ प्लास्टिकच्या पिशवीत ठेवा आणि टॉवेलमध्ये गुंडाळा. गुद्द्वार क्षेत्रावर कोल्ड कॉम्प्रेस ठेवा.
    • एका वेळी 5-10 मिनिटे बर्फ लावा. आपल्या त्वचेवर बर्फ थेट लागू करू नका कारण यामुळे हिमबाधा होऊ शकते.
  5. 5 सुगंधी नसलेले ओले वाइप्स वापरा. मूळव्याध असलेल्या लोकांसाठी, वैयक्तिक स्वच्छता प्रत्यक्षात सर्वोच्च प्राधान्य आहे. म्हणून, गुदद्वाराजवळील क्षेत्र फक्त ओल्या, गंधहीन वाइप्सने पुसले गेले पाहिजे आणि प्रत्येक आतड्याच्या हालचालीनंतर हे अत्यंत काळजीपूर्वक केले पाहिजे.
    • सिट्झ बाथ घेतल्यानंतर आणि इतर प्रक्रियेनंतर हार्ड टॉवेल किंवा टॉयलेट पेपर वापरू नका. सौम्य, सौम्य क्लीन्झर वापरा. बेबी वाइप्स हा सर्वोत्तम पर्याय आहे.
    • सुगंधी किंवा रंगीत टॉयलेट पेपर वापरू नका. कागदाला रंग आणि वास देणारी रसायने त्वचेला त्रास देऊ शकतात.
  6. 6 गुदद्वारात तुरट लावा. विच हेझेल एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे ज्यामध्ये तुरट गुणधर्म आहेत. डायन हेझेलच्या वापराबद्दल धन्यवाद, वेदना आणि खाज लक्षणीय प्रमाणात कमी होते. विच हेझेलने कापसाचे झाकण ओलसर करा आणि प्रभावित भागात लागू करा.
    • आवश्यकतेनुसार प्रक्रिया पुन्हा करा. दिवसातून किमान 4-5 वेळा करा.
    • उबदार ऑलिव्ह ऑइल विच हेझेलसाठी एक चांगला पर्याय आहे. ऑलिव्ह ऑईल कोरडेपणा कमी करते आणि अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्मांमुळे एक उत्कृष्ट स्नेहक देखील आहे.
    • आपण आपल्या गुद्द्वारात उबदार, ओलसर चहाच्या पिशव्या देखील लावू शकता. वेदना कमी करण्यासाठी हा एक चांगला उपाय आहे. मात्र, टी बॅग जास्त गरम नसेल याची खात्री करा. चहामध्ये नैसर्गिक तुरट असते जे सूज कमी करते. तसेच, चहाची पिशवी उबदार असल्यामुळे, वेदना लक्षणीय प्रमाणात कमी होते.
  7. 7 वेदना आणि खाज कमी करणारे जेल आणि लोशन वापरा. आंघोळ केल्यानंतर, त्वचा पूर्णपणे कोरडी होईपर्यंत प्रतीक्षा करा. नंतर वेदना आणि अस्वस्थता दूर करण्यासाठी थोड्या प्रमाणात कोरफड जेल किंवा तयारी एच मलम लावा. आवश्यकतेनुसार अर्ज करा.
    • एलोवेरा जेलमध्ये असे घटक असतात जे संक्रमण दडपण्यास आणि किरकोळ जखमा भरण्यास मदत करतात. आपण कोरफड वनस्पती पासून थेट, जेली सारखा पदार्थ वापरू शकता. शीट स्वच्छ पाण्यात स्वच्छ धुवा, नंतर त्यातील सामग्री पिळून घ्या. वैकल्पिकरित्या, आपण आपल्या फार्मसीमधून नैसर्गिक कोरफड जेल खरेदी करू शकता.
    • तयारी एच मलममध्ये पेट्रोलियम जेली, खनिज तेल, शार्क लिव्हर ऑइल आणि फेनिलेफ्राइन असते. फेनिलेफ्राइन हे डिकॉन्जेस्टंट म्हणून काम करते आणि मूळव्याध कमी करण्यास मदत करते.
  8. 8 मूळव्याधांवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या भाज्या रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवा. या भाज्यांमध्ये बीट आणि गाजर यांचा समावेश आहे. या भाज्यांचा रस घ्या. कापूस लोकर किंवा पट्टीचा तुकडा घ्या आणि भाजीच्या रसात भिजवा. गुद्द्वार भागात लोशन लावा. बीट्स उच्च रक्तदाब कमी करण्यासाठी ओळखले जातात. या गुणधर्माबद्दल धन्यवाद, बीटरूटचा रस मूळव्याधात सूज दूर करतो.
  9. 9 हर्बल सप्लीमेंट्स घ्या. अनेक औषधी वनस्पती व्यसनमुक्त रेचक असतात. खालील औषधी वनस्पती वापरल्या जाऊ शकतात:
    • सेना... हे एक नैसर्गिक रेचक आहे. आपण हा नैसर्गिक उपाय गोळी (निर्देशांचे अनुसरण करा) किंवा चहा म्हणून घेऊ शकता. झोपण्यापूर्वी चहा प्या.
    • सायलियम... सायलियम सीड शेल हे एक नैसर्गिक रेचक आहे जे बद्धकोष्ठता दूर करण्यासाठी उत्कृष्ट आहे. प्रौढांनी दररोज एकदा 1/2 ते 2 चमचे सायलियम (जसे की मेटामुसिल) घ्यावे. सायलियम सीडचे टरफले एका ग्लास पाण्यात घालावेत, ढवळून लगेच प्यावेत (मिश्रण लवकर घट्ट होते).तुम्ही सायसिलियमच्या 1/2 चमचेने सुरुवात करू शकता आणि सुरुवातीच्या सायलियमचे सेवन चांगले काम करत नसल्यास दुसऱ्या दिवशी अतिरिक्त 1/2 चमचे जोडून डोस वाढवू शकता.
    • अंबाडी बियाणे... आपल्या जेवणात फ्लेक्ससीड जोडा, जसे अन्नधान्य, सॅलड, सूप आणि स्मूदीज. दररोज दोन ते तीन चमचे फ्लेक्ससीड खाल्ल्याने बद्धकोष्ठता दूर होण्यास मदत होते.
  10. 10 मूळव्याधात कोणते नैसर्गिक उपाय मदत करतात ते शोधा. आपल्या स्वयंपाकघरात, आपण मूळव्याधांसाठी उत्कृष्ट उत्पादने शोधू शकता. येथे त्यापैकी काही आहेत:
    • ताज्या करव्याची पाने मूळव्याध वेदना दूर करण्यास मदत करतात. कडव्याची पाने स्थानिक पातळीवर लावली जातात.
    • बेकिंग सोडा मूळव्याधासाठी एक उत्कृष्ट उपाय आहे. सुजलेल्या शिरावर कोरडा बेकिंग सोडा शिंपडा किंवा बेकिंग सोडा आणि पाण्यापासून बनवलेली पेस्ट लावा (एक चमचा बेकिंग सोडा पाण्यात मिसळा). बेकिंग सोडा 15 मिनिटांसाठी त्वचेवर सोडा. ठराविक कालावधीपेक्षा जास्त काळ बेकिंग सोडा सोडू नका. अन्यथा, रोग वाढू शकतो.
    • एका काचेच्या दुधात वडाच्या पानांचा रस घाला आणि दिवसातून एकदा (शक्यतो सकाळी) घ्या. मूळव्याधाच्या उपचारांसाठी हा एक प्रभावी उपाय आहे.
    • आले आणि मध यांचे मिश्रण बनवा. मिश्रण कमी गॅसवर उकळवा. काही गोड चुना आणि काही पुदिन्याची पाने घाला. परिणामी मटनाचा रस्सा शरीराला डिटॉक्सिफाय करण्यासाठी एक उत्कृष्ट साधन आहे, ज्यामुळे लहान श्रोणीला रक्त पुरवठा सुधारतो, रक्तसंचय दूर होतो आणि मूळव्याधाचे नकारात्मक प्रकटीकरण कमी होते.
    • तीन चमचे मध, दोन चमचे मिरपूड, दोन चमचे बडीशेप आणि 500 ​​मिलीलीटर पाण्याचा एक डेकोक्शन तयार करा. दिवसभर मटनाचा रस्सा प्या.
  11. 11 अत्यावश्यक तेले वापरा. इच्छित मिश्रण तयार करण्यासाठी, आपल्या निवडलेल्या आवश्यक तेलाचे दोन ते चार थेंब 60 ​​मिली बेस ऑइल (एरंडेल तेल किंवा बदाम तेल) मध्ये घाला. नख मिसळा. गुदद्वाराच्या सूजलेल्या भागात मिश्रण लावा. मिश्रण तयार करण्यासाठी आपण अनेक तेले वापरू शकता.
    • लॅव्हेंडर तेल वेदना कमी करते आणि खाज सुटते.
    • सायप्रस तेल शांत करते आणि जखमा बरे करते.
    • चहाच्या झाडाच्या तेलात जंतुनाशक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात.
    • एवोकॅडो तेल बेस ऑइल म्हणून वापरले जाऊ शकते किंवा इतर तेलांमध्ये जोडले जाऊ शकते. एवोकॅडो तेल मॉइस्चराइज करते, शांत करते आणि उपचारांना गती देते.

3 पैकी 2 भाग: आहारात बदल करा

  1. 1 आपल्या आहारात उच्च फायबरयुक्त पदार्थांचा समावेश करा. असे पदार्थ आतड्याच्या कार्याला उत्तेजन देतात आणि मलच्या हालचाली सुलभ करतात, जे मूळव्याध प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी खूप महत्वाचे आहे. त्यामुळे तुमच्या आहारात फायबरचे प्रमाण जास्त असावे. फायबर मल मऊ करण्यास मदत करते, जे नैसर्गिकरित्या आतड्यांमधून जाते आणि आतड्यांच्या हालचाली दरम्यान गुदाशयातून सहज बाहेर पडते. यामुळे वेदनाही कमी होतात. फायबरचे चांगले स्त्रोत आहेत:
    • तपकिरी तांदूळ, बार्ली, कॉर्न, राई, बल्गूर, बकव्हीट आणि ओटमील सारखे संपूर्ण धान्य.
    • चेरी, ब्लूबेरी, प्लम, prunes, जर्दाळू, रास्पबेरी आणि स्ट्रॉबेरी सारखी फळे.
    • पालेभाज्या जसे स्विस चार्ड, हिरव्या भाज्या, पालक, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, आणि बीट पाने.
    • शेंगा. लक्षात घ्या की शेंगा आतड्यांमध्ये गॅस निर्मिती वाढवतात.
  2. 2 खूप पाणी प्या. आपल्या आरोग्यासाठी पुरेसे पाणी पिणे आवश्यक आहे. दिवसातून किमान 8-10 ग्लास पाणी प्या. पुरेसे पाणी पिणे आतड्यांच्या हालचालींचे नियमन करण्यास आणि बद्धकोष्ठता टाळण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, योग्य पिण्याचे पथ्य त्वचा, केस, नखे आणि अंतर्गत अवयवांची स्थिती सुधारते.
  3. 3 आपल्या आहारात अधिक व्हिटॅमिन सी समाविष्ट करा. व्हिटॅमिन सी नसाची टोन आणि लवचिकता वाढवते. अँथोसायनिन सोबत, व्हिटॅमिन सी नसा लवचिक बनवते आणि रक्तस्त्राव आणि मूळव्याध फुटण्याची शक्यता देखील कमी करते.
    • फळे, विशेषत: लिंबूवर्गीय फळांमध्ये मोठ्या प्रमाणात बायोफ्लेव्होनॉइड्स असतात, जे शिरा मजबूत करण्यासाठी महत्वाचे असतात. फ्लेव्होनॉइड्स लिंबू, लिंबू, सफरचंद आणि टोमॅटोमध्ये मुबलक असतात. कांदे, कोबी, गाजर, बेरी, द्राक्षे आणि चेरीमध्ये अँथोसायनिनचे प्रमाण जास्त असते.
    • अपवाद वगळता, सर्व बेरी, त्यांच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे आणि व्हिटॅमिन सी आणि फ्लेव्होनॉइड्सच्या उच्च सामग्रीमुळे, केवळ उत्कृष्ट नैसर्गिक अँटिऑक्सिडेंटच नाहीत तर बद्धकोष्ठतेच्या उपचारांसाठी देखील एक चांगला उपाय आहे.
  4. 4 अधिक भाज्यांचे रस प्या. बीटचा रस रक्तदाब सुमारे 2%कमी करतो. म्हणूनच, मूळव्याधासाठी हा एक बऱ्यापैकी प्रभावी उपाय आहे. दर आठवड्याला एक ग्लास बीटरूटचा रस पिण्याचा प्रयत्न करा किंवा महिन्यासाठी दररोज उकडलेले बीट खाण्याचा प्रयत्न करा. तुम्हाला नक्कीच एक सकारात्मक परिणाम दिसेल.
    • वैकल्पिकरित्या, आपण मुळाचा रस वापरू शकता. मुळाचा रस हा शरीर स्वच्छ करण्यासाठी आणि त्यातून विष काढून टाकण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे. मुळाच्या रसाबद्दल धन्यवाद, वेदनादायक संवेदना आणि आतड्यांच्या हालचाली दरम्यान अस्वस्थता कमी होते. तथापि, आपण वापरत असलेल्या रसाच्या प्रमाणात सावधगिरी बाळगा: दिवसातून एक चतुर्थांश ग्लास पुरेसे आहे. अन्यथा, आपण समस्या आणखी वाढवू शकता. तुम्ही सलगमच्या पानांपासून मुळाच्या रसामध्ये थोडा रसही घालू शकता. सलगम पानांचा रस देखील स्वतंत्रपणे घेता येतो.
  5. 5 आपल्या आहारातून काही पदार्थ वगळा. काही पदार्थ मूळव्याध वाढवू शकतात. उदाहरणार्थ, मसालेदार आणि मसालेदार पदार्थ मूळव्याधात contraindicated आहेत. असे अन्न अस्वस्थता मोठ्या प्रमाणात वाढवते आणि रक्तस्त्राव होऊ शकते.
    • प्रक्रिया केलेले पदार्थ, कॅन केलेला पदार्थ आणि रंग आणि संरक्षक असलेले पदार्थ टाळा, कारण त्यात रासायनिक itiveडिटीव्ह असतात जे रोग वाढवू शकतात. याव्यतिरिक्त, या पदार्थांमध्ये फायबर कमी आहे.
    • चरबीयुक्त किंवा तळलेले पदार्थ जसे की मांस, तळणे, हॅमबर्गर आणि तत्सम तत्काळ पदार्थ हेमोरॉइडची लक्षणे वाढवू शकतात कारण त्यात फायबर कमी असते. याव्यतिरिक्त, या पदार्थांमध्ये चरबी आणि रसायने जास्त असतात.

3 पैकी 3 भाग: जीवनशैलीत बदल करा

  1. 1 जेव्हा तुम्हाला आतड्यांसंबंधी हालचाल होते तेव्हा ताण घेऊ नका. आतड्यांच्या हालचाली दरम्यान ताण येणे हे मूळव्याधाचे मुख्य कारण आहे. आतडे तणावाशिवाय रिकामे केले पाहिजेत. शौच करणे कठीण असल्यास, ते एका तासासाठी पुढे ढकलणे. तथापि, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे शौच करताना ताण येऊ नये.
  2. 2 आपल्या शरीराला आहारात प्रशिक्षित करा आणि रिक्त होण्याच्या तीव्रतेला चुकवू नका. आपल्या आतड्यांना एकाच वेळी रिक्त करण्याचे प्रशिक्षण देण्याचा प्रयत्न करा. यामुळे तुमचे आतडे रिकामे करणे सोपे होईल. नियमित आंत्र हालचाली चांगल्या आरोग्याचे सूचक आहेत.
    • जेव्हा आपल्याला आतड्यांसंबंधी हालचाल करण्याची इच्छा वाटते तेव्हा प्रतीक्षा करू नका. शक्य तितक्या लवकर स्वच्छतागृहाला भेट द्या. तथापि, जास्त वेळ बसू नका. बर्याच प्रौढांसाठी, मूळव्याधाचे मुख्य कारण शौचालयात बराच वेळ बसणे आहे.
    • आतड्यांच्या हालचालीनंतर बेबी वाइप्स वापरा.
  3. 3 कॉटन अंडरवेअर घाला. जर तुम्हाला मूळव्याध असेल तर फक्त सूती अंडरवेअर घाला. कॉटन फॅब्रिक शरीराला अतिशय हळूवारपणे चिकटते, त्यामुळे ते त्वचेला त्रास देत नाही, जे सहसा रेशम किंवा सिंथेटिक्ससारख्या इतर कापडांमुळे होते. कापूस खाज आणि जळजळ प्रतिबंधित करते.
    • मूळव्याध असल्यास थॉन्ग्स घालू नका. अंगरखा घातल्याने त्वचेच्या वेदनादायक भागाला त्रास होईल.
  4. 4 व्यायाम करा. आपण एरोबिक व्यायाम, सहनशक्ती व्यायाम, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी व्यायाम करू शकता किंवा चालायला थोडा वेळ घेऊ शकता. आपले आतडे कार्य करण्यासाठी, आपल्याला अधिक हलविणे आवश्यक आहे. दुसऱ्या शब्दांत, जेव्हा तुम्ही हलता, तेव्हा तुमचे अंतर्गत अवयव तुमच्याबरोबर हलतात. तुम्हाला मोफत मालिश मिळते. म्हणून, दिवसभर नियमित व्यायाम, व्यायाम आणि हालचाली आंत्र कार्य सुधारतात.
    • मूळव्याधापासून मुक्त होण्यासाठी, पेल्विक अवयवांमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारणे फार महत्वाचे आहे. जर अंतर्गत मूळव्याधातून रक्त प्रवाह व्यत्यय आला किंवा थांबला तर ऊतींचे मृत्यू किंवा गॅंग्रीन होऊ शकते.
  5. 5 बराच वेळ न बसण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याला मूळव्याध असल्यास हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे. दीर्घकाळापर्यंत बसल्याने आंतर-ओटीपोटात दाब वाढू शकतो. यामुळे, शारीरिक स्थितीवर नकारात्मक परिणाम होतो. जर तुमच्याकडे बसून काम असेल तर थोडे चालण्यासाठी तासातून एकदा थोडा ब्रेक घ्या.
    • ज्या लोकांना कामासाठी दीर्घकाळ बसणे आवश्यक आहे ते मूळव्याध उशी वापरून मूळव्याधाचा विकास रोखू शकतात. हे पेल्विक क्षेत्रावरील दबाव कमी करते.
  6. 6 अल्कोहोलचे सेवन कमी करा. अल्कोहोल हे पहिले अन्न आहे जे आपण सोडले पाहिजे. अल्कोहोलयुक्त पेयेमुळे निर्जलीकरण आणि बद्धकोष्ठता होऊ शकते. अल्कोहोल पिल्याने मूळव्याध तर बिघडेलच, पण त्यामुळे रक्तस्त्रावही होऊ शकतो. अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की दीर्घकाळ अल्कोहोल सेवन केल्याने पोर्टल उच्च रक्तदाब (पोर्टल शिरामध्ये दबाव वाढतो, जे आतड्यांमधून यकृताला रक्तपुरवठा प्रदान करते) आणि मूळव्याध.
    • स्वत: ला दिवसातून एक किंवा दोन पेयांपर्यंत मर्यादित करा. जरी हा शिफारस केलेला नियम आहे, परंतु जर तुम्हाला रोगाची तीव्रता असेल तर अल्कोहोलचे सेवन कमीतकमी ठेवा.

टिपा

  • मूळव्याध निदान करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांना भेटा. तो रेक्टल परीक्षा देईल. जर मूळव्याध तुमच्या बाबतीत रेक्टल रक्तस्त्राव होण्याचे कारण नसेल तर तुमचे डॉक्टर अतिरिक्त तपासणीचे आदेश देतील. बहुधा, ती कोलोनोस्कोपी आणि सिग्मॉइडोस्कोपी असेल. हे महत्वाचे आहे कारण कोलन कर्करोगाच्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे रेक्टल रक्तस्त्राव.
  • लक्षात घ्या की मुलांना क्वचितच मूळव्याध असतो. जर तुमच्या मुलाने आतड्यांच्या वेदनादायक हालचालींची तक्रार केली तर तुमच्या बालरोगतज्ञांशी बोला. मुलांमध्ये आतड्यांच्या हालचाली दरम्यान वेदना होण्याची अनेक सामान्य कारणे आहेत. यामध्ये बद्धकोष्ठता, निर्जलीकरण, फायबरची कमतरता, शौचालय प्रशिक्षण आणि तणाव यांचा समावेश आहे. तथापि, जर तुम्हाला तुमच्या मलमध्ये किंवा टॉयलेट पेपरवर रक्त दिसले तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. मल मध्ये रक्त हे मूळव्याध, शारीरिक विकृती, गुदद्वारासंबंधी विघटन किंवा क्रोहन रोग सारख्या दाहक आंत्र रोगाचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते. आपल्या मुलाला बालरोगतज्ञांना दाखवण्याची खात्री करा. रक्तरंजित मल हे बाल अत्याचाराचे लक्षण देखील असू शकते.

चेतावणी

  • जर इच्छित आराम चार ते सात दिवसात आला नाही तर आपल्या डॉक्टरांना भेटण्याची खात्री करा. नियमानुसार, मूळव्याधामुळे होणारी गुंतागुंत दुर्मिळ आहे. तथापि, बऱ्याचदा मूळव्याधासह, कमी प्रमाणात रक्ताचे दीर्घकालीन नुकसान होते, ज्यामुळे अशक्तपणा होऊ शकतो. मूळव्याधाचे उल्लंघन देखील होऊ शकते.