सामग्री

• पावले
• टिपा

अहो! मला माहीत नव्हते की तुम्ही वर्णमाला पाठ करून 8 व्या अष्टमात पोहोचू शकता.

पावले

1. 1 तारुण्यातून जा. सर्व काही खूप विचित्र आणि गैरसोयीचे आहे. काही वर्षे थांबा, सर्वकाही समतल होईल. आणि तुझा आवाज सुद्धा!
2. 2 आराम. जेव्हा तुम्ही तणावग्रस्त असता तेव्हा तुमचा आवाज जास्त वाटतो. इतर लोकांसमोर प्रदर्शन करताना, आराम करण्याचा आणि खोल श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा. काळजी न करण्याचा प्रयत्न करा, कारण यामुळे तुमच्या स्वरयंत्रात उबळ येऊ शकते, ज्यामुळे तुमचा आवाज संकोच होऊ शकतो. सहज घ्या.
3. 3 आपला आवाज शांत होऊ द्या. किंचाळण्याचा प्रयत्न करू नका. आवश्यकतेनुसार तुमच्या डायाफ्राममधून हम करा, पण ओरडू नका (किंवा किंचाळत). मायक्रोफोन घ्या किंवा आपले हात एकत्र करा.
4. 4 जर तुम्ही ओरडत असाल तर थंड पाण्याने सावध रहा. त्याऐवजी कोमट पाणी प्या. जर तुम्ही कसरत केल्यानंतर बर्फाचे थंड पाणी प्याल, तर तुम्ही अनैच्छिकपणे तणावग्रस्त व्हाल आणि तुम्हाला कितीही चांगले वाटत असले तरीही.
5. 5 जर तुम्ही बराच वेळ बोलणार असाल तर पाणी प्या. टीव्ही सादरकर्त्यांच्या हातात नेहमी एक कप पाणी असण्याचे एक कारण आहे. हे तुमच्या स्वरयंत्राला मॉइश्चराइज करेल, ज्यामुळे तुमच्या व्होकल कॉर्ड्सवरील ताण कमी होईल.
6. 6 तुमची बोलकी दोरी शांत करण्यासाठी मध सह गरम पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा.
7. 7 चॉकलेट बार खाताना बोलणे किंवा गाणे टाळा, कारण तुम्हाला तुमच्या घशात ओरखडे आणि दळणे जाणवेल.
8. 8 आपल्या स्वतःच्या आवाजाने बोला. जोपर्यंत आपण त्या टोनमध्ये आरामदायक नाही तोपर्यंत माणसासारखे वागण्याचा प्रयत्न करू नका. जेव्हा तुम्ही जाणीवपूर्वक तुमचा आवाज कमी करता, तेव्हा तुम्हाला व्होकल स्पंदनांची विस्तृत श्रेणी मिळते. जर तुम्हाला तुमचा आवाज आवडत नसेल तर सार्वजनिक ठिकाणी प्रदर्शन करण्यापूर्वी ते ट्यून करण्याचा प्रयत्न करा.

टिपा

• जर तुमचा आवाज खरोखरच तुटला असेल तर फक्त कवटाळा आणि ते हसा. या प्रकारची प्रतिक्रिया तुमच्यावर कोणत्याही प्रकारे अवलंबून नाही आणि तुमच्याद्वारे नियंत्रित नाही.