सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: अपिकल पल्स मोजणे
• 3 पैकी 2 पद्धत: प्राप्त डेटाचा अर्थ लावणे
• 3 पैकी 3 पद्धत: आपल्या हृदयाच्या गतीबद्दल अधिक जाणून घ्या
• टिपा

एपिकल पल्स हा हृदयाच्या शिखरावर हृदयाचे ठोके मोजण्याचे ठिकाण आहे. निरोगी व्यक्तीचे हृदय अशा प्रकारे स्थित आहे की त्याचा शिखर छातीच्या डाव्या बाजूला आहे आणि खाली आणि डावीकडे आहे. याला कधीकधी "अपिकल आवेग बिंदू" असेही म्हणतात. एपिकल नाडी मोजण्यासाठी, आपल्याला ते कसे शोधायचे आणि नाडी घेतल्यानंतर आपल्या निरीक्षणाचे स्पष्टीकरण कसे करावे हे माहित असणे आवश्यक आहे.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: अपिकल पल्स मोजणे

1. 1 कॉलरबोनमधून पहिली बरगडी शोधा. तुमचा कॉलरबोन जाणवा. हे छातीच्या वरच्या भागात जाणवते. तुम्हाला पहिली बरगडी थेट कॉलरबोनखाली सापडेल. दोन फास्यांमधील अंतराला इंटरकोस्टल स्पेस म्हणतात.
   • प्रथम इंटरकोस्टल स्पेस शोधा - पहिल्या आणि दुसऱ्या फास्यांमधील अंतर.
2. 2 आपण खाली उतरतांना फासांची गणना करा. पहिल्या इंटरकोस्टल स्पेसमधून, पाचव्याकडे जा, यासाठी, बरगड्या मोजा. पाचवी इंटरकोस्टल जागा पाचव्या आणि सहाव्या बरगडीच्या दरम्यान स्थित आहे.
3. 3 स्तनाग्रातून डाव्या कॉलरबोनच्या मध्यभागी एक काल्पनिक रेषा काढा. याला मिडक्लेव्हिक्युलर लाइन म्हणतात. पाचव्या इंटरकोस्टल स्पेस आणि मिडक्लेव्हिक्युलर लाइनच्या छेदनबिंदूवर एपिकल नाडी जाणवते.
4. 4 तुम्ही तुमचे हात वापरणार की स्टेथोस्कोप वापरणार हे ठरवा. अपिकल नाडी हाताने किंवा स्टेथोस्कोपने मोजली जाऊ शकते. एपिकल नाडी जाणणे खूप कठीण असू शकते, विशेषत: स्त्रियांमध्ये, कारण स्तनाचा ऊतक त्या ठिकाणी स्थित असू शकतो जेथे नाडी जाणवते. या प्रकरणात, स्टेथोस्कोपने ते सोपे होईल.
5. 5 तुमचे स्टेथोस्कोप तयार करा. मानातून स्टेथोस्कोप काढा आणि रुग्णाच्या शरीराला डायाफ्राम जोडा (स्टेथोस्कोपचा सपाट भाग, जो रुग्णाच्या नाडीवर ठेवला पाहिजे) आणि ऑलिव्ह घाला.
   • डायाफ्रामला थोडे उबदार करण्यासाठी घासून घ्या आणि सर्वकाही व्यवस्थित ऐकले आहे हे तपासण्यासाठी हलके टॅप करा.
6. 6 स्टेथोस्कोप ठेवा जिथे तुम्हाला एपिकल पल्स वाटले. रुग्णाला नाकातून सामान्यपणे श्वास घ्यायला सांगा. यामुळे श्वासोच्छ्वासाचा आवाज कमी होईल आणि हृदयाचे ठोके ऐकणे सोपे होईल. आपल्याला दोन आवाज ऐकण्याची आवश्यकता आहे: ठोठाव. हे एका हृदयाचे ठोके म्हणून मोजले जाते.
7. 7 आपण एका मिनिटात किती वेळा ठोठावले हे मोजा. हा नाडीचा दर किंवा हृदयाचा ठोका आहे. आपण नाडीचे वर्णन कसे करू शकता याचा विचार करा. तो जोरात आहे का? शक्तिशाली? ताल नियमित आहे की अनियमित?
8. 8 रुग्णाच्या हृदयाचे ठोके निश्चित करा. आपला हृदयाचा ठोका निश्चित करण्यासाठी, आपल्याकडे घड्याळ तयार असणे आवश्यक आहे. एका मिनिटात (60 सेकंद) किती वेळा तुम्ही "नॉक नॉक" ऐकता ते मोजा. प्रौढांसाठी सामान्य नाडी दर 60-100 बीट्स प्रति मिनिट आहे. मुलांच्या बाबतीत, आदर्श बदलतो.
   • नवजात आणि 3 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी, सामान्य हृदय गती 80-140 बीट्स आहे.
   • 4 ते 9 वर्षांच्या कालावधीत, सर्वसामान्य प्रमाण 75-120 स्ट्रोक आहे.
   • 10 ते 15 वर्षे वयापर्यंत, सामान्य हृदय गती प्रति मिनिट 50-90 बीट्स असते.

3 पैकी 2 पद्धत: प्राप्त डेटाचा अर्थ लावणे

1. 1 आपल्या हृदयाचे ठोके ऐकणे आणि त्याचे योग्य अर्थ लावणे कठीण होऊ शकते. नाडीचे स्पष्टीकरण, विशेषत: अपिकल एक वास्तविक कला आहे. तथापि, अपिकल पल्समधून बरेच निष्कर्ष काढले जाऊ शकतात. त्यांच्याबद्दल अधिक तपशील खालील परिच्छेदांमध्ये वर्णन केले आहेत.
2. 2 तुमच्या हृदयाचे ठोके मंद आहेत की नाही ते ठरवा. जर नाडी खूप मंद असेल, तर चांगल्या शारीरिक स्थितीत असलेल्या व्यक्तीसाठी हे अगदी सामान्य असू शकते. काही औषधे हृदयाची गती कमी करतात, जे विशेषतः वृद्ध लोकांसाठी खरे आहे.
   • एक उत्कृष्ट उदाहरण म्हणजे बीटा ब्लॉकर्स (जसे की मेटोप्रोलोल) नावाच्या औषधांचा एक वर्ग. ते उच्च रक्तदाबावर उपचार करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात आणि आपल्या हृदयाची गती कमी करू शकतात.
3. 3 तुमच्या हृदयाचा ठोका खूप वेगवान आहे का याचे आकलन करा. जर हृदयाचा ठोका खूप वेगवान असेल, तर व्यायामासाठी हे सामान्य असू शकते.तसेच, प्रौढांपेक्षा मुलांच्या हृदयाचे ठोके जास्त असू शकतात. परंतु वेगवान हृदयाचा ठोका हे देखील एक लक्षण असू शकते:
   • उच्च रक्तदाब, हृदयरोग किंवा संसर्ग.
4. 4 लक्षात घ्या की रुग्णाच्या हृदयाचा ठोका चुकीचा असू शकतो. एपिकल नाडी विस्थापित केली जाऊ शकते (म्हणजेच ती जिथे असावी तिथे उजवीकडे किंवा डावीकडे). गर्भवती स्त्रियांमध्ये आणि लठ्ठ लोकांमध्ये, एपिकल पल्स डावीकडे विस्थापित होऊ शकते, कारण ओटीपोटात अतिरिक्त वस्तुमानामुळे हृदय देखील विस्थापित होते.
   • फुफ्फुसांच्या आजाराने जड धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये, एपिकल नाडी उजवीकडे विस्थापित होऊ शकते. हे घडते कारण फुफ्फुसाच्या आजाराच्या बाबतीत, डायाफ्राम कमी केला जातो जेणेकरून शक्य तितकी हवा फुफ्फुसांमध्ये प्रवेश करू शकेल. या प्रक्रियेत, हृदय उजवीकडे सरकते.
5. 5 आपल्या हृदयाच्या गतीच्या नियमिततेकडे लक्ष द्या. नाडी अनियमित असू शकते. वृद्ध लोकांमध्ये हे सामान्य आहे. हृदय स्वतःची लय ठरवते आणि कालांतराने, लय राखण्यासाठी जबाबदार असलेल्या पेशी थकल्या जाऊ शकतात आणि खंडित होऊ शकतात. परिणाम अतालता आहे.

3 पैकी 3 पद्धत: आपल्या हृदयाच्या गतीबद्दल अधिक जाणून घ्या

1. 1 नाडी म्हणजे काय ते शोधा. नाडी हा हृदयाचा ठोका आहे जो जाणवला आणि / किंवा ऐकला जाऊ शकतो. नाडीला सामान्यतः हृदयाचा ठोका असे संबोधले जाते, जे मानवी हृदयाचे ठोके किती वेगाने धडकते, हे प्रति मिनिट बीट्समध्ये मोजले जाते. सामान्य हृदयाचा दर 60 ते 100 बीट्स प्रति मिनिट आहे. हळू किंवा वेगवान हृदय गती समस्या किंवा आजार दर्शवू शकते. पण काही लोकांसाठी, हे ठीक असू शकते.
   • उदाहरणार्थ, व्यावसायिक क्रीडापटूंना बर्‍याचदा हृदयाचा वेग खूपच मंद असतो, तर क्रीडा दरम्यान, एखाद्या व्यक्तीच्या हृदयाची गती प्रति मिनिट 100 बीट्सपेक्षा जास्त असू शकते. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, हृदयाचा दर, अनुक्रमे, आवश्यकतेपेक्षा कमी किंवा जास्त असतो, परंतु ही समस्या नाही.
2. 2 आपण नाडीच्या आकारानुसार नाडीचे विश्लेषण देखील करू शकता हे शोधा. हृदय गती व्यतिरिक्त, नाडीच्या आकाराचे मूल्यांकन करून विश्लेषण देखील केले जाऊ शकते: हृदयाचा ठोका गुळगुळीत आहे की तुम्हाला कमकुवत वाटते? तुमची नाडी उडी मारत आहे (म्हणजे तुमचे हृदय नेहमीपेक्षा जास्त वेगाने धडधडते)? कमकुवत आवेगांचा अर्थ असा होऊ शकतो की एखाद्या व्यक्तीला रक्तवाहिन्यांमध्ये पुरेसे रक्त परिसंचरण होत नाही, ज्यामुळे नाडी जाणणे कठीण होते. पेसिंग पल्स धमनी कडकपणा दर्शवू शकते, कारण रक्तवाहिन्या हृदयाचा ठोका दरम्यान रक्तदाब वाढण्यास असमर्थ असतात.
3. 3 आपण आपली नाडी कोठे तपासू शकता ते शोधा. शरीरात असे अनेक बिंदू आहेत जेथे तुम्हाला तुमची नाडी जाणवते. येथे त्यापैकी काही आहेत:
   • कॅरोटीड पल्स: श्वासनलिकेच्या दोन्ही बाजूस मानेमध्ये धमनी असते, एक कडक "नळी" जी मानेच्या समोर बसते. कॅरोटीड धमनी दोन शाखांमध्ये विभागली जाते आणि डोके आणि मानेपर्यंत रक्त वाहते.
   • ब्रेकियल धमनीवर नाडी: कोपरच्या आतून जाणवते.
   • रेडियल पल्स: हाताच्या तळहातावरून अंगठ्याच्या पायावर मनगटावर जाणवले.
   • फेमोरल पल्स: मांडीचा सांधा, पाय आणि ट्रंक दरम्यानच्या वाक्यात.
   • Popliteal नाडी: गुडघा मागे वाटले.
   • पाठीमागच्या टिबियल धमनीवर नाडी: पायाच्या आतील बाजूस घोट्यावर जाणवते, अगदी मध्यवर्ती घोट्याच्या मागे (खालच्या पायाच्या पायावर ट्यूबरकल).
   • खालच्या अंगांची नाडी: पायाच्या वरच्या भागात, मध्यभागी जाणवते. ही नाडी अनेकदा जाणवणे कठीण असते.

टिपा

• हृदयाच्या आवाजाची गुंतागुंत समजून घेणे शिकणे आश्चर्यकारकपणे कठीण आहे. या मार्गदर्शकामध्ये आपल्या मूल नाडीचे मोजमाप करण्यासाठी आपल्याला माहित असणे आवश्यक असलेल्या मूलभूत मुद्द्यांची रूपरेषा आहे. आपल्या हृदयाचे ठोके वाचणे शिकण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे शक्य तितक्या निरोगी हृदयाचा सराव करणे आणि ऐकणे.