सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: पेडोमीटर वापरणे
• 3 पैकी 2 पद्धत: 10 पायऱ्यांमध्ये अंतर निश्चित करणे
• 3 पैकी 3 पद्धत: उंचीनुसार गणना करणे
• टिपा

प्रगतीची लांबी मोजणे अगदी सोपे आणि सरळ आहे. आपल्याला फक्त एक पेडोमीटर किंवा टेप मोजण्याची आवश्यकता आहे! प्रगतीची लांबी मोजण्यासाठी, एक विशिष्ट अंतर चालत जा आणि त्याला पायऱ्याच्या संख्येने विभाजित करा. कमी अचूक गणनेसाठी, आपल्या उंचीच्या आधारावर आपल्या लांबीची गणना करा.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: पेडोमीटर वापरणे

1. 1 आपली पावले मोजण्यासाठी आपले पेडोमीटर काढा. पेडोमीटर हे एक लहान उपकरण आहे जे आपण घेत असलेल्या पावलांच्या संख्येवर लक्ष ठेवण्यासाठी वापरले जाते. आपल्या कपड्यांना चिकटवणारे पेडोमीटर वापरा किंवा आपल्या फोनवर एक विशेष अॅप स्थापित करा.
   • पेडोमीटर बहुतेक क्रीडा स्टोअरमध्ये किंवा ऑनलाइन खरेदी केले जाऊ शकते.
   • बहुतेक आधुनिक स्मार्टफोनमध्ये एक कार्य असते ज्याद्वारे आपण चरणांची संख्या ट्रॅक करू शकता. वैकल्पिकरित्या, पेडोमीटर अॅप स्टोअरमधून स्वतंत्र अॅप म्हणून डाउनलोड केले जाऊ शकते.
2. 2 विशिष्ट अंतर चालवा किंवा चाला आणि पायर्यांची संख्या ट्रॅक करा. अंतर निवडा, जसे की 100 मीटर किंवा 1 किमी, आणि पेडोमीटर चालू करा. तुम्ही चालत असताना, पेडोमीटर आपोआप तुमच्या पावलांचा मागोवा घेईल.
   • उदाहरणार्थ, 100 मीटर चालण्यासाठी तुम्हाला 112 पायऱ्या लागतील.
   • तुम्हाला 1 किमीसाठी सुमारे 1,100 पावले लागतील.
3. 3 पायर्यांच्या संख्येने अंतर विभाजित करा. घेतलेल्या पावलांची एकूण संख्या जाणून घेणे, आपण चालत असलेले किंवा चालवलेले अंतर पेडोमीटरवर दाखवलेल्या पायर्यांच्या संख्येने विभाजित करा. परिणामी संख्या तुमची प्रगतीची लांबी असेल.
   • जर तुम्ही 112 पायऱ्यांमध्ये 100 मीटर धावले तर तुमची प्रगती लांबी 0.89 मीटर आहे.
   • जर तुम्ही 1100 पायऱ्यांमध्ये 1 किमी चालत असाल तर तुमची पायरीची लांबी 0.9 मीटर असेल. एका किलोमीटरमध्ये 1000 मीटर आहेत, त्यामुळे तुमची प्रगतीची लांबी निश्चित करण्यासाठी त्यांना 1100 ने विभाजित करा.

3 पैकी 2 पद्धत: 10 पायऱ्यांमध्ये अंतर निश्चित करणे

1. 1 एक सुरवातीची ओळ निवडा आणि त्यावर काहीतरी चिन्हांकित करा. पदपथावर खडूने एक रेषा काढा, मजल्यावर एक पेन ठेवा किंवा मार्गाची सुरूवात चिन्हांकित करण्यासाठी आपल्याला सापडेल अशी कोणतीही इतर वस्तू वापरा.
2. 2 आपल्या उजव्या पायापासून सुरुवात करून 10 पावले पुढे जा. 1 ते 10 पर्यंतची पावले मोजा.
   • सर्वात अचूक परिणामांसाठी, आपल्या पायांबद्दल विचार न करण्याचा प्रयत्न करा आणि सामान्यपणे चाला.
3. 3 10 पायऱ्यांनंतर आपल्या उजव्या पायाच्या समोरचे ठिकाण चिन्हांकित करा. जर आपण फुटपाथवर खडूने सुरुवातीची स्थिती चिन्हांकित केली असेल तर बूटच्या काठाभोवती दुसरी ओळ काढा. जर तुम्ही यासाठी एखादी वस्तू वापरली असेल (उदाहरणार्थ, पेन), तर दुसऱ्या ऑब्जेक्टला तुमच्या उजव्या पायाच्या बोटासमोर खाली करा.
   • हे प्रवास केलेले अंतर दर्शवेल.
4. 4 प्रारंभ आणि शेवटच्या बिंदूंमधील अंतर मोजा. जेथे तुम्ही पहिले पाऊल उचलले ते सुरू करा आणि शासक, टेप किंवा टेप मापाने शेवटच्या पायरीचे अंतर मोजा. मोजण्याचे लहान एकक वापरा, जसे की सेंटीमीटर (मीटरऐवजी). मूल्याला जवळच्या पूर्ण संख्येवर गोल करा.
   • उदाहरणार्थ, जर मार्ग 460.4 सेमी असेल तर 460 सेमी पर्यंत गोल करा.
   • आपल्याला मदतीची आवश्यकता असल्यास, मित्राला टेप मोजण्यासाठी मदत करण्यास सांगा.
5. 5 अंतर सेंटीमीटरमध्ये 10 ने विभाजित करा. एकदा तुम्हाला अचूक अंतर कळले की तुम्हाला फक्त पायऱ्यांच्या संख्येने विभाजित करायचे आहे. तुमची प्रगती लांबी शोधण्यासाठी पायऱ्यांच्या संख्येने अंतर विभाजित करा!
   • उदाहरणार्थ, जर अंतर 460 सेमी असेल, तर 10 ने भागल्यानंतर तुम्हाला 46 सेमी मिळतील.
6. 6 सरासरी शोधण्यासाठी प्रयोग 2-3 वेळा पुन्हा करा. आपली गणना शक्य तितकी अचूक असावी असे वाटत असल्यास, प्रक्रिया आणखी काही वेळा पुन्हा करा आणि त्यांची सरासरी शोधा.
   • सरासरी शोधण्यासाठी, सर्व लांबीच्या बेरीज जोडा आणि मोजमापांच्या संख्येने विभाजित करा.

3 पैकी 3 पद्धत: उंचीनुसार गणना करणे

1. 1 मोजा तुमची उंची आणि तुमची मोजमाप जवळच्या सेंटीमीटरपर्यंत. भिंतीकडे आपल्या पाठीशी उभे रहा आणि पेन्सिलने आपल्या डोक्याच्या शीर्षस्थानी एक लहान चिन्ह बनवा. टेप माप घ्या आणि मजल्यापासून या चिन्हापर्यंतचे अंतर मोजा. हे मूल्य जवळच्या सेंटीमीटरवर गोल करा.
   • जर तुम्हाला भिंतीवर खुणा सोडायच्या नसतील तर तुमच्या डोक्याच्या वरच्या बाजूस पेन्सिल दाबा (भिंतीवरील इरेजर) आणि पेन्सिल जागी धरून भिंतीपासून दूर जा. मग पेन्सिलपासून मजल्यापर्यंतचे अंतर मोजा.
   • जर तुम्हाला तुमची स्वतःची उंची मोजण्यात अडचण येत असेल तर मित्राला तुमची मदत करण्यास सांगा.
   • समजा तुम्ही 165cm उंच आहात.
2. 2 महिलांसाठी तुमची प्रगती लांबी मोजण्यासाठी तुमची उंची .413 ने गुणा करा. उंचीच्या प्रगतीची लांबी निश्चित करणे आपल्याला अंदाजे मूल्य पटकन शोधण्याची परवानगी देते, परंतु ही पद्धत नेहमीच अचूक नसते. परिणामी संख्या जवळच्या सेंटीमीटरवर गोल करा.
   • जर तुमची उंची 165cm असेल तर 68.15cm मिळवण्यासाठी 0.413 ने गुणाकार करा आणि 68cm पर्यंत गोल करा.
3. 3 पुरुषांच्या प्रगती लांबीची गणना करण्यासाठी आपली उंची 0.415 ने गुणाकार करा. पुरुषांची गणना महिलांच्या तुलनेत थोडी वेगळी आहे, म्हणून 0.413 ऐवजी ही संख्या वापरा.तुमचा निकाल जवळच्या संपूर्ण सेंटीमीटरवर गोल करा.
   • जर तुम्ही 165cm उंच असाल, तर 0.415 ने गुणाकार करून 68.475cm स्ट्राईड मिळवा, जे 69cm पर्यंत फिरते.

टिपा

• सर्वात अचूक मापनासाठी, एका पृष्ठभागावर बसा. क्रीडा ट्रॅक किंवा पदपथ या हेतूसाठी योग्य आहे!
• जर तुम्हाला तुमची लांबी वाढवायची असेल तर धावताना किंवा चालताना ताण घेऊ नका आणि तुमचे डोके उंच ठेवा. योग्य धावण्याच्या तंत्राला चिकटून राहा आणि कालांतराने तुम्ही परिपूर्ण प्रगती साध्य कराल.
• जर तुम्हाला मेट्रिक किंवा इम्पीरियल युनिट्समधील प्रगतीची लांबी जाणून घ्यायची असेल तर संबंधित रूपांतरण साधनांसाठी इंटरनेट शोधा.