लेखक:
Virginia Floyd
निर्मितीची तारीख:
10 ऑगस्ट 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
सामग्री
केस गळण्याची शक्यता कोणालाही आनंदित करणार नाही. तथापि, शेकडो हजारो लोकांना या समस्येचा सामना करावा लागला आहे आणि त्यापैकी चाळीस टक्के महिला आहेत.पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये केस गळणे सहसा भावनिक ताण आणि आत्मविश्वासाची कमतरता असते. परंतु एखाद्या उपचारावर किंवा केसांच्या प्रत्यारोपणावर पैसे खर्च करण्यापूर्वी, तुमचे केस गळणे कसे मोजावे हे जाणून घेणे उपयुक्त आहे जेणेकरून तुम्हाला जास्त केस गळणे होत आहे की नाही हे शोधता येईल. तसेच, जर तुम्ही उपचार सुरू केलेत, तर केस गळण्याचे प्रमाण मोजणे तुम्हाला उपचारात अपेक्षित परिणाम देत आहे की नाही हे जाणून घेण्यास मदत करेल.
पावले
1 केसांची वाढ आणि गळती बद्दल सर्वकाही जाणून घ्या. काही लोकांचे नैसर्गिकरित्या इतरांपेक्षा कमी केस असतात. आपल्या केसांचा अनुवांशिक मेकअप समजून घेणे आपल्याला केस गळण्याच्या मोजमापाची आवश्यकता आहे की नाही हे निर्धारित करण्यात मदत करेल. - हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये केस गळणे वेगवेगळ्या नमुन्यांमध्ये होते आणि त्याची वेगवेगळी कारणे आहेत. तणाव, औषधोपचार आणि ल्यूपस सारख्या जुनाट आजारांसारखी कारणे पुरुष आणि स्त्रियांसाठी सामान्य असू शकतात. तथापि, पुरुषांमध्ये केस गळणे सहसा अनुवांशिकरित्या निर्धारित केले जाते. आणि स्त्रियांमध्ये, हे बर्याचदा हार्मोनल असंतुलनामुळे होते. हे गर्भधारणेनंतर, रजोनिवृत्ती दरम्यान किंवा थायरॉईड संप्रेरकांच्या कमी स्रावाच्या परिणामी होऊ शकते. जेथे शरीर स्वतः हार्मोनल शिल्लक पुनर्संचयित करू शकत नाही अशा परिस्थितीत डॉक्टर अतिरिक्त थेरपीची शिफारस करतात.
- केसांचा रंग केसांचे प्रमाण ठरवतो. गोरे केस असलेल्या लोकांच्या डोक्यावर साधारणतः 140,000 केस असतात. ब्रुनेट्समध्ये सरासरी 105 हजार केस असतात. लाल केस असलेले लोक - सुमारे 90 हजार.
- तारुण्य संपल्यावर केशरचना वाढणे थांबल्यानंतर, केसांचे नैसर्गिक जीवन चक्र तीन टप्प्यांत पुढे जाते: वाढीचा टप्पा, जो पाच वर्षांपर्यंत टिकू शकतो, एक संक्रमण अवस्था आणि विश्रांतीचा टप्पा, ज्यानंतर केस नैसर्गिकरित्या बाहेर पडतात. . यामुळेच निरोगी केसांची वाढ असणारे लोक सुद्धा दिवसाला पन्नास ते शंभर केस गमावतात.
2 दररोज पडलेल्या केसांची संख्या मोजा. आणि जर ते खूप कठीण असेल किंवा बराच वेळ घेत असेल तर डोळ्याने रकमेचा अंदाज लावा. तसेच धुताना आणि ब्रश करताना गमावलेले केस मोजा. आणि जे दिवसा कपड्यांवर पडतात आणि रात्री उशी. जर संख्या सुमारे 100 किंवा त्यापेक्षा जास्त असेल तर तुम्ही खूप केस गमावत आहात. 
3 जर तुम्ही स्त्री असाल तर लुडविग स्केल वापरा किंवा जर तुम्ही केस गळणे मोजण्यासाठी पुरुष असाल तर नॉरवुड स्केल वापरा. दोन्ही तराजू केस गळतीसाठी दृश्य वर्गीकरण प्रदान करतात. हे अनेक टप्प्यात घडते. केस गळण्याचे स्थान आणि केस आता नैसर्गिक केशरचनेपासून किती दूर आहेत ते कोणत्या टप्प्याशी संबंधित आहे हे ठरवते. - महिलांसाठी, डोक्याच्या मध्य भागात केसांचे प्रमाण कमी करणे ही पहिली पायरी आहे. जर केस गळत राहिले आणि डोक्याच्या बाजू आणि समोरच्या केसांचे प्रमाण कमी होऊ लागले (पन्नास टक्क्यांपर्यंत केस गळणे), तर हा दुसरा टप्पा आहे. जर केस गळणे चालू राहिले, तर हा तिसरा टप्पा आहे. जवळजवळ सर्व केस गळणे, आपण चौथ्या टप्प्यात जा.
- पुरुषांमध्ये, टक्कल पडण्याच्या विकासाचे टप्पे वेगळे असतात. हे पहिल्या टप्प्यात डोक्याच्या पुढच्या भागात कमीतकमी केस गळण्यापासून सुरू होते आणि दुसऱ्या आणि तिसऱ्या टप्प्यात मुकुट, कपाळ आणि मंदिरांवर केसांचे लक्षणीय नुकसान होते. हे सर्व गंभीर केस गळणे आणि चौथ्या, पाचव्या, सहाव्या आणि सातव्या टप्प्यात जवळजवळ पूर्ण टक्कल पडण्याने संपते.
4 केस गळण्याच्या सर्वोत्तम उपचारांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. आपले जीवनशैली बदलणे, जसे की निरोगी आहार किंवा तणाव कमी करणे आपल्याला मदत करेल का हे आपले डॉक्टर ठरवू शकतील. किंवा कदाचित आपल्याला हार्मोन थेरपी आणि विशेष केस गळती उपचारांची आवश्यकता असेल.
