लेखक:
Joan Hall
निर्मितीची तारीख:
2 फेब्रुवारी 2021
अद्यतन तारीख:
28 जून 2024
![घे भरारी: सैंधव मिठाचे फायदे](https://i.ytimg.com/vi/FCZtEOIKDA8/hqdefault.jpg)
सामग्री
1 1 एल (4.2 कप) पाणी स्वच्छ करा. कार्बन वॉटर फिल्टरद्वारे एक लिटर पाणी पास करा. आपण बहुतेक हार्डवेअर स्टोअरमध्ये फिल्टर शोधू शकता. कार्बन फिल्टर क्लोरीन सारखा पदार्थ उचलतो, जो पाण्यात मिसळला जातो, ज्यामुळे खनिजांवर परिणाम होतो.![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- समस्थानिक द्रावण तयार करणे आवश्यक आहे. याचा अर्थ असा की पाण्यात मीठ पातळी आपल्या शरीरातील मीठाच्या पातळीइतकीच असावी. ठराविक सोल्युशनमध्ये 0.9% मीठ असते, जे आपण शेवटी केले पाहिजे.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
2 पैकी 2 पद्धत: बाथ सी मीठ द्रावण
1 एका वाडग्यात 454 ग्रॅम खडबडीत समुद्री मीठ ठेवा.
2 समुद्री मीठात नैसर्गिक तेलाचे 15-30 थेंब घाला. लॅव्हेंडर किंवा पेपरमिंट तेल चांगले आहे. तुम्ही त्वचा मऊ करण्यासाठी बुरशीचे तेल किंवा अँटीफंगल औषध म्हणून जोजोबा तेल देखील वापरू शकता.
3 लाकडी चमच्याने मीठ आणि तेल एकत्र करा. मिश्रण एका काचेच्या स्टोरेज कंटेनरमध्ये घाला.
4 आंघोळीच्या मीठाच्या द्रावणात ½ किंवा 1/3 कप (80-121 ग्रॅम) घाला, द्रावण कोमट पाण्याच्या टबमध्ये घाला आणि 15 मिनिटे किंवा त्याहून अधिक वेळ बसू द्या.
- पाय दुखण्यावर उपाय करण्यासाठी, पाण्याचे मोठे भांडे गरम करा. इच्छित तपमानावर ते थंड करा. ½ कप (121 ग्रॅम) खडबडीत समुद्री मीठ विरघळवा. परिणामी द्रावण एका वाडग्यात घाला आणि आपले पाय त्यात 20 मिनिटे बुडवा. आरामदायी अरोमाथेरपी प्रभावासाठी नैसर्गिक लॅव्हेंडर किंवा पेपरमिंट तेलाचे काही थेंब घाला.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- खडबडीत समुद्री मीठ
- बेक करावे
- पॅन
- पाणी
- एक वाटी
- स्वच्छ कापड किंवा काच
- नैसर्गिक तेल
- काचेचे कंटेनर.