सामग्री

• पावले
• टिपा

बॉल खेळणे सोपे आणि मजेदार आहे. आपल्याला फक्त एक बॉल आणि थोडा वेळ हवा आहे. लहान मुलांना सहसा मदतीची आवश्यकता असते, विशेषत: जेव्हा ते चेहऱ्यावर मारू नये म्हणून नेहमी चेंडूपासून दूर जातात. खालील सूचना तुम्हाला तुमच्या मुलाला चेंडू पकडणे, फेकणे आणि लाथ मारायला शिकविण्यात मदत करेल.

पावले

1. 1 आपल्या मुलाला फुग्याने पकडायला शिकवा. फुगे पूर्णपणे सुरक्षित आणि निरुपद्रवी आहेत आणि आपल्या मुलाला त्यांच्या भीतीवर मात करण्यास देखील मदत करतील. चेंडू मुलाकडे फेकून त्याला पकडण्यास सांगा. एकदा तो शिकला की, चेंडू एका कोनात फेकून द्या. मग इतर प्रकारच्या चेंडूंकडे जा, आणि नंतर टेनिस बॉल. आपल्याकडे बॉल प्लेइंग पार्टनर कसा आहे हे आपल्या लक्षातही येणार नाही! बराच वेळ लागला तर काळजी करू नका. सकारात्मक रहा आणि भरपूर सराव करा.
2. 2 आपल्या मुलाला सोडायला शिकवा. मऊ बॉल वापरा जेणेकरून कोणालाही दुखापत होणार नाही. आपल्या मुलाला काय करावे ते सांगा:
   1. आपल्याला उजव्या हाताने बॉल पकडणे आणि उलट पाय पुढे ठेवणे आवश्यक आहे.
   2. चेंडू मुलाच्या कानावर हलवा आणि त्याचा हात कोपरात वाकवा.
   3. मुलाला वळवा जेणेकरून ज्या हाताने तो चेंडू फेकेल तो हात लक्ष्याच्या विरुद्ध दिशेला असेल. याचा अर्थ असा की जर त्याने उजव्या हाताने चेंडू फेकला तर लक्ष्य डावीकडे असणे आवश्यक आहे. छातीला लक्ष्याकडे ठेवणे ही एक सामान्य चूक आहे. हे न करण्याचा प्रयत्न करा.
   4. आपल्या मुक्त हाताने लक्ष्य निर्देशित करा आणि चेंडू फेकून द्या. चेंडू लक्ष्य चुकवू शकतो, म्हणून सर्व युक्ती पुन्हा करण्याची तयारी ठेवा.
3. 3 मोठ्या चेंडूने फेकणे शिका. आपल्या मुलाला वयानुसार प्लास्टिकची बॅट द्या. बीच बॉलपासून सुरुवात करा आणि हळूहळू लहान बॉल निवडा. एकदा आपल्या मुलाला टेनिस बॉलमध्ये आराम वाटला की त्याला नियमित बॅटने बॉल कसा मारायचा ते शिकवा.

टिपा

• आपल्या मुलाला काय करावे ते दाखवा, फक्त त्यांना सांगू नका.
• आपल्या मुलाला कंटाळा येण्यापूर्वी व्यायाम करणे थांबवा. आपल्या मुलाला कंटाळा किंवा थकवा येण्याची वाट पाहू नका.
• कठोर टीका मुलाचे लक्ष विचलित करू शकते. मुलावर टीका करू नका, पण त्याला सल्ला द्या आणि त्याची स्तुती करायला विसरू नका.