प्रौढ म्हणून पालकांशी असहमत कसे करावे

सामग्री

पावले
3 पैकी 1 पद्धत: फरक स्वीकारा
3 पैकी 2 पद्धत: सीमा सेट करा
3 पैकी 3 पद्धत: प्रभावीपणे संवाद साधण्यास शिका

प्रौढ वयात पालकांशी असहमती बालपणातील परिस्थितीपेक्षा खूप वेगळी असते. वर्षानुवर्षे, पालक आणि मुलाचे संबंध बदलतात, नंतरचे अधिकाधिक स्वतंत्र होतात आणि घरगुती, काम आणि कौटुंबिक समस्यांवर स्वतःचे निर्णय घेतात. मान्य करा की पालकांशी मतभेद कोणत्याही वयात होतात, परंतु प्रभावी संवाद आणि सीमा तुम्हाला सौजन्याने आणि सौजन्याने तुमचे मतभेद व्यक्त करण्यास मदत करू शकतात.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: फरक स्वीकारा

1 भिन्न दृष्टिकोन स्वीकारा. आपल्या पालकांशी बोलताना, लक्षात ठेवा की कार्य, आर्थिक, कुटुंब आणि जीवनातील परिस्थितीबद्दल आपले विचार जुळत नाहीत. राजकीय, सामाजिक, धार्मिक विश्वासांमध्येही फरक शक्य आहे. मारामारी करण्यापेक्षा सहिष्णुता आणि स्वीकृतीवर लक्ष केंद्रित करणे चांगले.
- आपण इतरांच्या वर्तनावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही, परंतु आपण आपल्या स्वतःच्या कृतींवर नियंत्रण ठेवू शकता.
- मतभेद स्वीकारून, आपण त्यांच्याशी असहमत असलात तरीही, आपण विवाद कमी करू शकता आणि अधिक मोकळेपणाने संवाद साधू शकता.
2 आपला मुद्दा सिद्ध करण्याचा प्रयत्न करू नका. जरी आपण असे म्हणता की आपण बरोबर आहात किंवा अचूक तथ्ये देत आहात, काहीवेळा एखाद्या व्यक्तीला आपण त्याचे विचार लादल्यास निंदा किंवा असंतोष वाटतो. खुल्या आणि प्रभावी संवादासह, कोण बरोबर आहे आणि कोण चूक हे समजून घेण्याची गरज नाही.
- मोठे झाल्यावर, आपल्या पालकांशी भांडणे ताकदीच्या शोमध्ये बदलू नयेत.
- आरोप न करता तथ्य किंवा मते द्या. असहमत होण्याचा हा एक मार्ग आहे, परंतु दोष किंवा निंदा नाही. उदाहरणार्थ, म्हणा, "मला समजले की माझ्या कामाबद्दल आमची मते भिन्न आहेत, परंतु मी जे करतो त्याचे मी कौतुक करतो आणि मी निवडलेल्या मार्गावर आनंदी आहे."
- आपल्या पालकांना त्यांचे मत विचारा. यामुळे कार्यक्षम न दिसता त्यांचा दृष्टिकोन समजून घेणे सोपे होते. म्हणा "तुम्हाला याबद्दल काय वाटते?" किंवा "परिस्थितीबद्दल तुमचे मत काय आहे?"
3 गेल्या बालपणातील तक्रारी सोडा. काही मुले त्यांच्या पालकांनी वाढवलेल्या पद्धतीबद्दल नाराजी किंवा निराशा बाळगतात. तारुण्यात, हे स्वतःला वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट करू शकते. एखादी व्यक्ती अनेकदा आपल्या पालकांशी भांडत असते किंवा सतत त्यांच्याशी संवाद टाळते.
- हे समजून घ्या की पालक नेहमीच बालपणीच्या तक्रारी स्वीकारण्यास सक्षम किंवा इच्छुक नसतात.
- जर तुम्ही तुमच्या पालकांबद्दल नाराज असाल तर मित्र आणि कुटुंबातील इतर सदस्यांचा पाठिंबा मिळवा. तुम्हाला स्वतःला समाजापासून वेगळे करण्याची गरज नाही.
- जर नाराजी पालकांशी संवाद साधण्यात अडथळा आणत असेल तर मानसशास्त्रज्ञ किंवा सहाय्यक गटाची मदत घ्या. सध्याच्या काळात तुमच्या पालकांशी तुमचे संबंध सुधारण्यास ते तुम्हाला मदत करतील.
4 त्याचा तुमच्या नोकरीवर किंवा नात्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ देऊ नका. तुम्ही आयुष्यात काय केले पाहिजे आणि कोणाशी डेट केले पाहिजे यावर पालकांचे वेगवेगळे विचार असू शकतात.त्यांच्याशी लढण्याची निराशा तुमच्या जोडीदाराशी, जोडीदाराशी किंवा कामावर असलेल्या सहकाऱ्यांशी तुमच्या नात्यात येऊ देऊ नका.
- आपल्या दैनंदिन क्रियाकलाप आणि सामाजिक जीवनाशी आपले संबंध गोंधळात टाकू नका.
- कार्य आणि नातेसंबंधांना आपला स्वतःचा वैयक्तिक प्रदेश म्हणून सर्वोत्तम पाहिले जाते, जिथे आपण आपल्या पालकांपासून मुक्तपणे श्वास घेऊ शकता.
- जर तुमच्या पालकांशी तुमची भांडणे तुमच्या महत्त्वपूर्ण इतरांशी असलेल्या तुमच्या नात्यावर परिणाम करत असतील तर तुमच्या जोडीदाराला त्यांच्याशी असलेल्या संबंधांच्या सर्व अडचणी सांगा. तुम्ही तुमच्या जवळच्या मित्रांकडूनही मदत घेऊ शकता.

3 पैकी 2 पद्धत: सीमा सेट करा

1 विनम्र आणि आत्मविश्वास बाळगा. आपल्या पालकांशी असहमतींना अडचणी किंवा अस्ताव्यस्त परिस्थितीत बदलण्याची गरज नाही. विनम्र आणि सहाय्यक व्हा आणि राग आणि निराशा टाळा. प्रौढ व्यक्तीला त्यांच्या स्वतःच्या श्रद्धांचे अधिक अधिकार आहेत. तुम्हाला जे आवश्यक आहे ते सांगा, परंतु आदर आणि चांगल्या स्वरूपाच्या नियमांबद्दल विसरू नका. आपल्याला इतरांच्या भावनांसाठी जबाबदार असण्याची गरज नाही, परंतु राग आणि निर्णयापेक्षा दया आणि करुणा नेहमीच चांगली असते.
- जर तुम्हाला शांत राहण्यात अडचण येत असेल तर माफी मागा आणि थोड्या वेळाने बोलण्याची ऑफर द्या.
- जर तुमचे पालक तुमच्या म्हणण्याशी असहमत असतील तर तुम्हाला निष्क्रिय किंवा आक्रमक होण्याची गरज नाही. त्यांना स्पष्टपणे आणि थोडक्यात सांगा की तुमची मते जुळत नाहीत.
- उदाहरणार्थ, तुमची आई तुम्हाला तुमचे पैसे कसे खर्च करायचे ते सांगण्याचा प्रयत्न करत आहे, पण तुम्हाला वेगळे वाटते. तिला सांगा "मी तुम्हाला समजतो आणि तुमच्या मताचा आदर करतो, पण मला वेगळ्या पद्धतीने वागण्याचा प्रयत्न करायचा आहे" किंवा "सल्ल्याबद्दल धन्यवाद, मी खूप आभारी आहे आणि तुमच्या मताचे कौतुक करतो, पण ...".
2 आपल्या पालकांच्या गळ्यात बसू नका. स्वातंत्र्य प्रौढ व्यक्तीला स्वतःचे निर्णय घेण्यास, आपले मत व्यक्त करण्यास आणि त्याच्या जीवनाची व्यवस्था करण्यास परवानगी देते. तसेच, स्वातंत्र्य पैसे आणि करिअरच्या निर्णयांबद्दलच्या विवादांमध्ये मतभेद करण्याचे स्वातंत्र्य देते.
- तुम्ही स्वतःवर आर्थिकदृष्ट्या जितके जास्त अवलंबून रहाल तितके तुमचे स्वतःचे निर्णय घेणे आणि अलोकप्रिय दृष्टिकोन व्यक्त करणे सोपे होईल.
- स्वयंपूर्णतेकडे हळू पण स्थिर चळवळ सुरू करा. अशाप्रकारे, प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही तुमच्या निवडीबद्दल भांडण करता (उदाहरणार्थ, अकाउंटंटऐवजी कलाकार होण्यासाठी), तुम्ही तुमचे स्वातंत्र्य युक्तिवाद म्हणून वापरू शकता.
- तुमच्या तारुण्यात (जसे विद्यापीठात जाणे) टर्निंग पॉईंट्ससाठी तुमच्या पालकांच्या सामाजिक आणि आर्थिक मदतीवर अवलंबून राहणे ठीक आहे, परंतु त्यांना दरमहा तुमचे बिल भरू देऊ नका. ते तुमच्या खर्चावर जितके अधिक नियंत्रण ठेवतील तितके त्यांना तुमच्या निर्णयाविरोधात वाद घालणे सोपे जाईल.
3 निरुपयोगी वादात अडकू नका. पालकत्व किंवा नातेसंबंधांबद्दल आपल्या पालकांची मते भिन्न असू शकतात. ते संभाषण देखील सुरू करू शकतात ज्यामुळे अखेरीस वाद होऊ शकतात. नातेसंबंध आणि कौटुंबिक जीवनासारख्या संवेदनशील आणि वेदनादायक समस्यांबद्दल शहाणे होण्याचा प्रयत्न करा. तुम्हाला कोठेही मिळणार नाही अशा युक्तिवादांमध्ये सहभागी होण्यास विनम्रपणे नकार द्या.
- जर तुमच्या मतांमध्ये मूलभूत फरक असतील तर ते बदलण्याचा प्रयत्न करू नका.
- सीमा निश्चित करा आणि सांगा की पालक काय करू शकतात आणि काय करू शकत नाहीत.
- जर त्यांनी मुलाला कसे वाढवायचे यावर आग्रह धरला, तर लक्षात ठेवा की आपण आधीच प्रौढ आहात आणि हा प्रश्न स्वतः सोडवू शकता. म्हणा, “मी पाहतो की आमच्या विश्वास जुळत नाहीत. मी तुम्हाला या वस्तुस्थितीचा आदर करण्यास सांगतो की मी एक प्रौढ आहे जो माझ्या मुलाची काळजी घेतो. मला आशा आहे की आपण एकत्र येऊ आणि एकमेकांच्या मतांचा आदर करू. ”
4 आपल्या भागीदारांसाठी सीमा सेट करा. पैशाबद्दलचे वाद, कामाचे निर्णय आणि पालकत्व, रोमँटिक भागीदार हे एक सामान्य अडथळा आहे. आपल्या पालकांच्या मतांचा आदर करा, परंतु त्यांना समजावून सांगा की हे तुमचे जीवन आणि तुमचे नाते आहे.
- पालक अनेकदा सल्ला देतात जेणेकरून तुम्ही त्यांच्या चुका पुन्हा करू नका.
- ऐका, पण हे स्पष्ट करा की तुम्ही स्वतः निर्णय घ्याल. म्हणा, "मला माहित आहे की तुला माझी चांगली इच्छा आहे आणि मी तुझ्या चिंता समजून घेतो. मला आशा आहे की तू माझ्या निर्णयाचा आदर करशील आणि माझ्या जोडीदाराच्या निवडीला समर्थन दे."

3 पैकी 3 पद्धत: प्रभावीपणे संवाद साधण्यास शिका

1 धीर धरा. शांतता आपल्याला सर्व मतभेदांचा सामना करण्यास अनुमती देईल. आपल्या शरीराचे ऐका आणि चिंता किंवा निराशेच्या संभाव्य भावनांवर लक्ष ठेवा. ही शारीरिक आणि वर्तनात्मक लक्षणे तुम्हाला जितकी चांगली माहिती असतील तितकी त्यांना नियंत्रित करणे सोपे होईल.
- संयम अनुभवाने येतो. त्यांच्याशी वाद घातल्यानंतर खूप अस्वस्थ होण्यास टाळा.
- बचावात्मक होऊ नका आणि आरोपांना प्रतिसाद देण्यासाठी घाई करू नका. निराश न होता संयमाने आपले विचार व्यक्त करायला शिका.
- उदाहरणार्थ, जर तुम्ही तुमच्या व्यवसायाबद्दल तुमच्या आईच्या नकारात्मक टिप्पणीमुळे नाराज असाल, तर तिच्या शब्दांवर प्रतिक्रिया देण्याची घाई करू नका. म्हणा, “मला माफ करा की तुम्ही ते अशा प्रकारे पाहिले. कोण बरोबर आणि कोण चूक याबद्दल मला वाद नको आहे. आपण त्याबद्दल शांतपणे आणि निंदा न करता बोलू शकतो का? ”.
2 आधी काळजीपूर्वक ऐका आणि नंतर तुम्ही जे ऐकता त्याला प्रतिसाद द्या. आपले पालक काय बोलतात किंवा काय करतात यावर प्रतिक्रिया देण्यापूर्वी थांबवा आणि विचार करा. जर ते तुम्हाला सल्ला देण्याचा प्रयत्न करत असतील तर तुमच्या पालकांना विचार पूर्ण करू द्या. व्यत्यय आणू नका आणि शेवटपर्यंत विचार ऐका.
- जितक्या वेळा तुम्ही त्यांना बोलण्याची परवानगी द्याल तितके त्यांना युक्तिवाद ऐकायला शिकवणे आणि व्यत्यय न आणणे सोपे होईल.
- त्यांचे शब्द किंवा कृती पूर्वग्रहदूषित न करता हाताळण्याचा प्रयत्न करा. त्यांना पाहिजे तशीच संधी त्यांना द्या.
3 आपल्या भावना शांतपणे व्यक्त करा. तुमचा मुद्दा सिद्ध करण्यासाठी तुम्हाला पालकांचा ओरडणे, ओरडणे किंवा अपमान करण्याची गरज नाही. सर्व लोक कधीकधी अस्वस्थ होतात, परंतु आपल्या पालकांसह ते सामान्य बनवू नका.
- पहिल्या व्यक्तीमध्ये तुमचा असंतोष व्यक्त करा. उदाहरणार्थ, "माझ्या बॉयफ्रेंडबद्दल तुम्ही ज्या पद्धतीने बोलता त्याबद्दल मी अस्वस्थ आहे."
- तुमच्या पालकांना तुमची परिपक्वता आणि शांतपणे आणि अनावश्यक चिंता किंवा संताप न करता विचार व्यक्त करण्याची क्षमता दाखवा.