सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: पोट तपासणे आणि भावना लक्षात घेणे
• 3 पैकी 2 पद्धत: वैद्यकीय तंत्रे लागू करणे
• 3 पैकी 3 पद्धत: "बेली मॅप" काढा
• टिपा
• चेतावणी

तुमचे बाळ पोटात खूप पिळणे आणि पिळणे होईल! बाळाच्या हालचालीची संवेदना आनंददायक आणि जादुई असू शकते आणि बाळ आत्ता कुठे आहे याची कल्पना करून तुम्ही रोमांचित व्हाल. तुम्हाला कुतूहलापोटी जाणून घ्यायचे आहे किंवा नियत तारीख जवळ येत आहे, तुम्ही गर्भाशयात गर्भाची स्थिती निश्चित करण्यासाठी वैद्यकीय आणि घरगुती पद्धती वापरू शकता - काही अधिक अचूक आहेत, इतर कमी आहेत. त्यापैकी काही वापरून पहा, आणि शंका असल्यास, आपल्या डॉक्टर किंवा सुईणीची मदत घ्या.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: पोट तपासणे आणि भावना लक्षात घेणे

1. 1 एक थरथरणे जर्नल ठेवा. गर्भधारणेदरम्यान गर्भाच्या सर्व वेगवेगळ्या स्थिती लक्षात ठेवणे मनोरंजक असू शकते. आपले हादरे रेकॉर्ड करण्यासाठी डायरी, डायरी किंवा नोटबुक ठेवा. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा तारीख, गर्भधारणेचा कालावधी आणि गर्भाची स्थिती लिहा.
2. 2 हार्ड स्पॉट्ससाठी आपले पोट जाणवा. जरी हे पूर्णपणे अचूक विज्ञान नसले तरी आपण फक्त पोटाला स्पर्श करून डोके किंवा याजकांची स्थिती निश्चित करू शकता. हळूवारपणे दाबा आणि त्याच वेळी आराम करण्याचा प्रयत्न करा - श्वास सोडताना दाबा. लहान गोलंदाजीच्या चेंडूसारखा कठीण, गोल धक्के म्हणजे बाळाचे डोके. गोलाकार, पण थोडीशी मऊ टक्कर कदाचित त्याची लूट होऊ शकते. आपल्या मुलाची स्थिती निश्चित करण्यात मदत करण्यासाठी यापैकी काही मानक मार्गदर्शक तत्त्वे वापरा:
   • तुम्हाला तुमच्या पोटाच्या डाव्या किंवा उजव्या बाजूला अडथळे जाणवतात का? हळूवार दाबा: जर बाळ हलवत असेल तर तो डोके खाली स्थितीत असू शकतो.
   • आपल्या बरगडीखाली एक कठीण, गोलाकार धक्के बाळाचे डोके असू शकतात, याचा अर्थ असा की तो ब्रीच (हेड अप) सादरीकरणात आहे.
   • जर तुम्हाला ओटीपोटाच्या बाजूला दोन गोल, कठीण भाग (डोके आणि बट) आढळले तर बाळ आडव्या स्थितीत असू शकते. गर्भ साधारणपणे 8 महिन्यांपर्यंत या स्थितीतून स्वतःच वळतो.
3. 3 तुम्हाला कुठे हादरे जाणवतात ते लक्षात घ्या. बाळ गर्भाशयात लाथ मारते आणि गर्भात कसे उन्मुख आहे याची कल्पना करण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग असू शकतो. जर नाभीच्या वर हादरे जाणवले, तर बहुधा बाळ डोके खाली असलेल्या स्थितीत असेल. जर हादरे नाभीच्या खाली असतील तर बाळ बहुधा डोके वरच्या स्थितीत असेल. फक्त कल्पना करा की जेव्हा बाळाला लाथ मारते तेव्हा त्याचे पाय आणि पाय कुठे असू शकतात.
   • जर तुम्हाला तुमच्या ओटीपोटाच्या मध्यभागी एक धक्का जाणवत असेल, तर तुमचे बाळ ब्रीच स्थितीत, डोके खाली आणि तुमच्या पाठीवर असू शकते. गर्भाच्या या स्थितीमुळे तुमचे पोट गोल होण्याऐवजी सपाट दिसू शकते.

3 पैकी 2 पद्धत: वैद्यकीय तंत्रे लागू करणे

1. 1 गर्भाला कसे स्पर्श करावे हे दाखवण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. एक प्रशिक्षित व्यावसायिक अनेकदा पोटाला स्पर्श करून गर्भ कोणत्या स्थितीत आहे हे सांगू शकतो. पुढच्या वेळी जेव्हा त्याला तुमचे पोट जाणवेल तेव्हा त्याला हे शिकवायला सांगा. तो घरी काय वाटेल यावर टिपा आणि सल्ला देण्यास सक्षम असेल.
   • बाळाच्या शरीराचे वेगवेगळे भाग गर्भाशयाच्या बाहेर कसे जाणवतात याची कल्पना मिळवण्यासाठी एकत्र चौकशी करण्यास सांगा.
2. 2 गर्भाच्या हृदयाचे ठोके ऐका. जरी हृदयाचा ठोका बाळाच्या स्थितीबद्दल सर्व सांगणार नाही, परंतु गर्भाच्या हृदयाचा शोध घेतल्यास ते कसे खोटे आहे याची काही कल्पना येऊ शकते. जर तुमच्याकडे फेटोस्कोप किंवा स्टेथोस्कोप असेल, तर ते तुमचे पोट ऐकण्यासाठी वापरा. नसल्यास, आपल्या जोडीदाराला किंवा प्रिय व्यक्तीला एका शांत खोलीत आपले पोट आपल्या कानात घालण्यास सांगा. सहसा, आपण फक्त गर्भधारणेच्या शेवटच्या 2 महिन्यांत हृदयाचा ठोका ऐकू शकता, जरी हृदयाची अचूक स्थिती निश्चित करणे कठीण असू शकते. हृदयाचा ठोका सर्वात जास्त आणि स्पष्ट आहे हे पाहण्यासाठी वेगवेगळ्या ठिकाणी फिरवा.
   • जर हृदयाचा ठोका आईच्या नाभीच्या खाली सर्वात जास्त ऐकू आला तर बहुधा बाळ डोके खाली पडलेले असते. जर नाभीच्या वर ठोका ऐकला असेल तर डोके वर करा.
   • आवाज वाढवण्यासाठी टॉयलेट पेपर रोलद्वारे ऐकण्याचा प्रयत्न करा!
3. 3 अल्ट्रासाऊंड (अल्ट्रासाऊंड) स्कॅन करा. अल्ट्रासाऊंड हा गर्भ कोणत्या स्थितीत आहे हे सांगण्याचा एकमेव मार्ग आहे. गर्भाशयात गर्भाचे चित्र तयार करण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड ध्वनी लाटा वापरतो. गर्भाची तपासणी करण्यासाठी किंवा गर्भाशयात बाळाची स्थिती कशी आहे हे निश्चित करण्यासाठी आपल्या दाई किंवा स्त्रीरोगतज्ज्ञांसह नियमित अल्ट्रासाऊंड करा.
   • पहिल्या तिमाहीत आणि पुन्हा दुसऱ्या तिमाहीत अल्ट्रासाऊंड स्कॅन करा, किंवा जर तुम्हाला गर्भाच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवण्याची गरज असेल तर. अल्ट्रासाऊंड कधी करावे याबद्दल अधिक माहितीसाठी आपल्या डॉक्टरांना विचारा.
   • नवीन अल्ट्रासाऊंड तंत्रज्ञान गर्भाची स्पष्टपणे स्पष्ट प्रतिमा तयार करू शकते, जरी सर्व रुग्णालयांमध्ये अशी मशीन्स नसतात.

3 पैकी 3 पद्धत: "बेली मॅप" काढा

1. 1 सर्व साधने तयार करा. आपल्या पोटाचे मॅपिंग करणे आव्हानात्मक असू शकते, परंतु मजेदार आहे. 8 महिन्यांच्या गर्भधारणेदरम्यान, अल्ट्रासाऊंड स्कॅन किंवा गर्भाच्या हृदयाच्या गतीचे निरीक्षण केल्यानंतर लगेच पोटाचे मॅपिंग करण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा तुम्ही घरी जाता, तेव्हा विना-विषारी पेंट किंवा मार्कर आणि जंगम अंग असलेली बाहुली घ्या.
2. 2 गर्भाच्या डोक्याची स्थिती निश्चित करा. आपल्या पाठीवर झोपा जेथे आपल्यासाठी आरामदायक आहे आणि आपला शर्ट उचला. आपल्या ओटीपोटाचा परिसर सतत दाबाने जाणवा आणि एक घन, गोल क्षेत्र शोधा. आपल्या मुलाच्या डोक्यावर वर्तुळ काढण्यासाठी पेंट किंवा मार्कर वापरा.
3. 3 बाळाच्या हृदयाच्या ठोक्याचे स्थान शोधा. ज्या ठिकाणी हृदयाचा ठोका येतो त्या भागावर हृदय काढा. तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला आधीच सांगितले आहे की ते तुमच्या भेटीच्या ठिकाणी कुठे आहे. नसल्यास, फेटोस्कोप किंवा स्टेथोस्कोप घ्या, किंवा एखाद्या प्रिय व्यक्तीला आपल्या पोटाकडे कान ठेवण्यास सांगा आणि हृदयाचा ठोका सर्वात जास्त कुठे ऐकला आहे ते सांगा.
4. 4 बाळाचे तळ जाणवा. बाळाचे तळ शोधण्यासाठी आपले पोट हळूवारपणे जाणवा - ते घट्ट आणि गोल असेल, परंतु डोक्यापेक्षा मऊ असेल. आपल्या पोटावर चिन्हांकित करा.
5. 5 तुम्हाला वाटणारी इतर ठिकाणे चिन्हांकित करा. लांब आणि सपाट क्षेत्र मुलाच्या पाठीमागे असू शकते. Gnarled गुण गुडघे किंवा कोपर असू शकतात. तुम्हाला हादरे कुठे जाणवले याचा विचार करा. आपण शोधू शकता इतर कोणत्याही खुणा तपासा.
6. 6 बाहुली वेगवेगळ्या स्थितीत ठेवा. आपल्या मुलाचे डोके आणि हृदय कोठे आहे यावर अवलंबून, बाहुलीसह खेळणे प्रारंभ करा, त्यास सर्व संभाव्य स्थितींमध्ये हलवा. हे आपल्याला मुलाची स्थिती अधिक चांगल्या प्रकारे पाहण्यास मदत करेल!
7. 7 जर तुम्हाला असे वाटत असेल तर सर्जनशील व्हा. आपल्या मुलाच्या पेन्सिलने किंवा पेंटने काढा जसे की आपण एखादा कला प्रकल्प करत असाल किंवा एक मजेदार फोटो काढा. हे एक चांगले स्मरणपत्र असू शकते.

टिपा

• जर तुमच्या पोटात भरपूर स्नायू किंवा चरबी असेल तर तुमच्या बाळाच्या शरीराचे काही भाग धडधडणे कठीण होऊ शकते. प्लेसेंटाची स्थिती आपल्याला कसे वाटते यावर देखील परिणाम करू शकते: जर आपल्या ओटीपोटाच्या पुढील भागामध्ये नाळ (समोरच्या भिंतीच्या बाजूने प्लेसेंटा) असेल तर आपल्याला आपल्या पोटाच्या पुढील भागात खूप थरकाप आणि हालचाली जाणवत नाहीत.
• गर्भधारणेच्या 30 आठवड्यांनंतर स्वयंनिर्णय पद्धती वापरणे सोपे होईल. तोपर्यंत, अल्ट्रासाऊंड ही सर्वोत्तम पद्धत आहे.
• आईने खाल्ल्यानंतर गर्भ सहसा सक्रिय असतो. विगल्स आणि धक्क्यांकडे लक्ष देण्याची ही चांगली वेळ आहे.

चेतावणी

• तुम्ही प्रसूतीच्या जवळ असाल आणि तुमचे बाळ ब्रीच किंवा ट्रान्सव्हर्स (आडवे) असेल तर तुमच्या डॉक्टर किंवा सुईणीबरोबर काम करा. जर बाळाला जन्मासाठी सर्वोत्तम स्थितीत हलवता येत नसेल तर या स्थितीसाठी सिझेरियनची आवश्यकता असू शकते.
• जर तुम्हाला बाळाची स्थिती निश्चित करण्यासाठी ओटीपोट वाटत असेल आणि तुमच्याकडे तयारीचे आकुंचन असेल तर थांबा आणि त्यांच्या पास होण्याची प्रतीक्षा करा. हे तुम्हाला किंवा तुमच्या बाळाला हानी पोहोचवत नाही, परंतु आकुंचन संपेपर्यंत तुम्ही बाळाला जाणवू शकणार नाही.
• गर्भधारणेच्या 28 आठवड्यांनंतर बाळाच्या हालचालींचे निरीक्षण करणे चांगले आहे. सहसा, तुम्हाला 2 तासात सुमारे 10 धक्के किंवा हालचाली जाणवू शकतात. जर तुम्हाला काही हालचाल वाटत नसेल तर घाबरू नका - फक्त काही तास थांबा आणि पुन्हा प्रयत्न करा. जर तुम्हाला अजूनही तुमच्या दुसऱ्या प्रयत्नात 10 जोर जाणवत नसेल तर तुमच्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांना कॉल करा.