सामग्री

• पावले
• 6 पैकी 1 भाग: आपल्या संधींची जाणीव
• 6 पैकी 2 भाग: आपल्या सामर्थ्याचे आत्म-मूल्यांकन करण्यासाठी व्यायाम करा
• 6 पैकी 3 भाग: आपल्या कृतींची यादी बनवणे
• 6 पैकी 4: तुमच्या इच्छांची यादी करा
• 6 पैकी 5 भाग: आपली ताकद आणि कमकुवतपणाचे मूल्यांकन करणे
• भाग 6 मधील 6: मुलाखतींमध्ये कौशल्ये वापरणे
• टिपा
• चेतावणी

तुमची ताकद आणि कमकुवतपणा समजून घेणे तुम्हाला तुमचे वैयक्तिक आयुष्य सुधारण्यास आणि व्यावसायिक संवाद कौशल्य विकसित करण्यास मदत करू शकते. स्व-ज्ञान हे एक उत्तम साधन आहे ज्याकडे अनेक लोक अडचणी किंवा अस्वस्थतेमुळे दुर्लक्ष करतात. तुम्हाला काय वाटते की तुमची ताकद इतरांच्या दृष्टीने एक असू शकत नाही, ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या काही गुणांचे वर्गीकरण करणे कठीण होते. जरी आपल्याला बहुतेक वैयक्तिक अनुभवावर अवलंबून राहावे लागेल, परंतु आपल्या व्यावसायिक आणि वैयक्तिक सामर्थ्य आणि कमकुवतपणा ओळखण्यात मदत करण्यासाठी व्यायाम आहेत. नोकरीच्या मुलाखतीसारख्या जास्तीत जास्त लाभ मिळवण्यासाठी वास्तविक जीवनात ही तंत्रे वापरण्यासाठी खाली टिपा देखील आहेत.

पावले

6 पैकी 1 भाग: आपल्या संधींची जाणीव

1. 1 तुमच्या प्रयत्नांचे कौतुक करा. आपण कोठे मजबूत आहात हे समजून घेण्याची इच्छा आणि कोणत्या गोष्टीकडे अधिक लक्ष दिले पाहिजे हे आपल्याला एक मजबूत व्यक्ती बनवते. या कार्यासाठी, आपल्याला आंतरिक सहनशक्तीची आवश्यकता असेल. स्वत: ला आनंदित करण्याचे लक्षात ठेवा आणि आपण किती अद्भुत व्यक्ती आहात हे लक्षात ठेवा.
2. 2 तुम्ही जे काही करता ते लिहा. आपली ताकद आणि कमकुवतपणा ओळखण्यासाठी, ज्या क्रियाकलापांमध्ये तुम्ही सहसा सहभागी होता किंवा सर्वात जास्त आनंद घेता त्याबद्दल विचार करा. आठवड्याच्या दरम्यान, प्रत्येक दिवसात तुम्ही करत असलेल्या सर्व क्रियाकलाप लिहा, त्यांना 1 ते 5 पर्यंत आनंदाच्या प्रमाणात रेटिंग द्या.
   • संशोधनात असे दिसून आले आहे की जर्नलिंगमुळे आत्म-जागरूकता वाढते आणि आपली मूल्ये आणि इच्छा तुमच्यासमोर प्रकट होतात. हे दोन्ही गेल्या दिवसाचे सर्वात संस्मरणीय क्षण असू शकतात आणि आपल्या अंतःकरणातील इच्छा आणि कल्पनांचे तपशीलवार वर्णन असू शकतात. तुम्ही स्वतःला जितके चांगले ओळखता, तितकेच तुम्हाला तुमची ताकद ओळखणे सोपे जाईल.
3. 3 आपल्या मूल्यांचे पुनर्मूल्यांकन करण्यासाठी पुढे जा. कधीकधी आपली मूलभूत जीवन मूल्ये निश्चित केल्याशिवाय आपली शक्ती आणि कमकुवतपणा ओळखणे खूप कठीण असते. मूल्ये अशा विश्वासांचा संदर्भ देतात जे आपल्याबद्दल, इतर लोकांबद्दल आणि आपल्या सभोवतालच्या जगाबद्दल आपल्या विचारांना आकार देतात. ते तुमच्या जीवनाकडे पाहण्याचा आधार बनतात. आपल्या मूल्यांचे पुनर्मूल्यांकन करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या जेणेकरून इतरांच्या मतांची पर्वा न करता आपल्या जीवनाचे कोणते पैलू चांगले आहेत आणि कोणते तोटे आहेत याची आपल्याला चांगली समज आहे.
   • ज्या लोकांचा तुम्ही आदर करता त्यांच्याबद्दल विचार करा. तुम्हाला त्यांच्याकडे काय आकर्षित करते? तुम्ही त्यांच्या चारित्र्याचे कोणते गुण मोलता? आपण स्वतः त्यांच्या मालकीचे आहात का?
   • कल्पना करा की तुम्हाला तुमच्या समाजात एक गोष्ट बदलण्याची संधी आहे. तुम्ही काय बदलाल आणि का? हे आपल्या मूल्यांबद्दल काय म्हणते?
   • शेवटच्या वेळी तुम्हाला समाधानी किंवा आनंदी वाटले याचा विचार करा. ते कधी होते? काय झालं? तेव्हा तुमच्या शेजारी कोण होते? तुम्हाला असे का वाटले?
   • कल्पना करा की तुमच्या घराला आग लागली आहे (परंतु सर्व पाळीव प्राणी आणि लोक आधीच सुरक्षित आहेत) आणि तुम्ही फक्त 3 वस्तू वाचवू शकता. आपण काय वाचवाल आणि का?
4. 4 एका विशिष्ट नमुन्याच्या उपस्थितीसाठी आपली उत्तरे तपासा. आपल्या मूल्यांचे पुनर्मूल्यांकन केल्यानंतर, आपल्या उत्तरांमध्ये समानता शोधा. उदाहरणार्थ, तुम्ही बिल गेट्स आणि रिचर्ड ब्रॅन्सन यांच्या उद्योजकतेच्या भावना आणि सर्जनशीलतेबद्दल कौतुक करता. हे सूचित करते की आपण महत्वाकांक्षा, स्पर्धात्मकता आणि कल्पकतेला महत्त्व देता. कदाचित तुम्हाला तुमच्या समाजातील गरिबीबद्दल काहीतरी करायचे असेल जेणेकरून प्रत्येकाच्या डोक्यावर घर असेल आणि टेबलवर अन्न असेल. हे सूचित करते की आपण लोक, सामाजिक उपक्रम आणि मानवतेच्या भल्यासाठी कार्य करता याची कदर करता. आपल्याकडे अनेक मूलभूत मूल्ये असू शकतात.
   • आपल्याला योग्य शब्द शोधणे कठीण वाटत असल्यास, इंटरनेटवरील मूल्यांची सूची शोधा.
5. 5 तुमचे जीवन तुमच्या विश्वासाच्या विरुद्ध आहे का ते ठरवा. कधीकधी लोक त्यांच्या दोष शोधतात जेव्हा, काही कारणास्तव, त्यांचे जीवन त्यांच्या मूळ मूल्यांशी जुळत नाही. तुमच्या मूल्यांशी सुसंगत राहणे तुम्हाला एक सुसंगत व्यक्तिमत्व बनवेल, ज्यामुळे तुमच्या समाधानाची आणि यशाची भावना वाढेल.
   • उदाहरणार्थ, आपण महत्वाकांक्षा आणि स्पर्धेच्या भावनेला महत्त्व देता, परंतु स्वत: ला सिद्ध करण्याची संधी नसलेल्या निराशाजनक नीरस नोकरीत अडकले आहात. तुम्ही याला तुमची गैरसोय समजू शकता, कारण असे जीवन खरोखर काय महत्वाचे आहे याच्या तुमच्या कल्पनेशी जुळत नाही.
   • किंवा कदाचित तुम्ही एक तरुण आई असाल जे शिकण्याची कदर करतात आणि अध्यापनाकडे परत येऊ इच्छितात. कारण एक मूल्य (शिक्षण मिळवण्याचे) दुसरे (कौटुंबिक जीवन) विरोधाभास करते, तुम्हाला असे वाटेल की "चांगली आई" असणे हा एक गैरसोय आहे. या प्रकरणात, आपल्याला आपल्या मूल्यांचे संतुलन कसे करावे हे शिकण्याची आवश्यकता आहे. कामावर परत जायचे आहे याचा अर्थ असा नाही की आपण आपल्या मुलाबरोबर वेळ घालवू इच्छित नाही.
6. 6 मूल्यांच्या परिस्थितीजन्य अर्थांचा विचार करा. दिलेल्या परिस्थितीत सामाजिक परंपरा किंवा चालीरीतींचे फायदे आणि तोटे काय आहेत हे ठरवा. सामाजिक अधिवेशने हे विशिष्ट भौगोलिक क्षेत्र किंवा वांशिक गटात स्थापित नियमांचे एक संच आहेत जे सामाजिक सीमा राखण्याच्या आशेने परस्पर संवादांचे नियमन करतात.स्वीकारलेल्या पायाची समज असणे आपल्याला विशिष्ट भौगोलिक क्षेत्रात फायदा किंवा तोटा म्हणून काय मोजले जाते हे निर्धारित करण्यात मदत करेल.
   • उदाहरणार्थ, जर तुम्ही ग्रामीण भागात राहता जेथे सर्व लोक स्वतःच्या हातांनी उपजीविका करतात, तर बहुधा या समाजात शारीरिक श्रम आणि दिवसभर सतत काम करण्याशी संबंधित गुणांना महत्त्व दिले जाते. जर तुम्ही शहरात रहात असाल तर हे गुण मूलभूत नसतील, अर्थातच, जेव्हा तुम्ही मॅन्युअल काम करत असाल.
   • तुमचे सामर्थ्य आणि व्यक्तिमत्व विकसित करण्यासाठी वातावरण अनुकूल आहे का ते ठरवा. नसल्यास, आपण परिस्थिती बदलू शकता किंवा वातावरण बदलू शकता का याचा विचार करा ज्यामध्ये आपल्या गुणवत्तेचे अधिक कौतुक केले जाईल.

6 पैकी 2 भाग: आपल्या सामर्थ्याचे आत्म-मूल्यांकन करण्यासाठी व्यायाम करा

1. 1 प्रतिवादी गोळा करा. तुमची ताकद आणि कमकुवतता ओळखण्यासाठी तुमच्या सामर्थ्याचा व्यायाम करा. आपली ताकद निश्चित करण्यासाठी, इतर लोक आपल्याबद्दल काय विचार करतात हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. प्रथम, आपल्या जीवनातील प्रत्येक पैलूतील लोकांचा विचार करा. भूतकाळातील आणि सध्याच्या नोकऱ्यांमधील सहकारी, माजी प्राध्यापक आणि शिक्षक तसेच मित्र आणि कुटुंबातील सदस्य असू द्या.
   • वेगवेगळ्या लोकांकडून प्रतिसाद गोळा केल्याने तुम्हाला वेगवेगळ्या परिस्थितींमध्ये तुमच्या चारित्र्याचे अधिक पूर्णपणे मूल्यांकन करण्यात मदत होईल.
2. 2 मते गोळा करणे. एकदा आपण आपले उमेदवार ओळखले की, त्यांना आपल्या सामर्थ्यांची यादी करण्यास सांगणारा ईमेल पाठवा. त्यांना विशिष्ट परिस्थिती दर्शवू द्या जिथे तुम्ही हे गुण वापरले. हे स्पष्ट करणे विसरू नका की हे दोन्ही वैयक्तिक कौशल्ये आणि चारित्र्य वैशिष्ट्ये असू शकतात. आम्हाला दोन्ही प्रकारच्या उत्तरांची आवश्यकता असेल.
   • ई-मेल वापरण्याचे कारण असे आहे की तुम्हाला त्या व्यक्तीचे उत्तर पिळून काढण्याची गरज नाही, पण त्यांना विचार करायला वेळ द्या, त्याद्वारे तुम्हाला अधिक प्रामाणिक प्रतिसाद मिळेल. हे आपल्याला पुढील विश्लेषणासाठी लिखित प्रतिसाद वापरण्याची परवानगी देते.
3. 3 सामान्य मुद्द्यांकडे लक्ष द्या. सर्व उत्तरे मिळाल्यानंतर, आपल्याला त्यांच्यामध्ये समान गुण शोधण्याची आवश्यकता आहे. प्रत्येक उत्तर काळजीपूर्वक वाचा आणि त्याचा अर्थ विचार करा. प्रत्येक व्यक्तीने नमूद केलेले सर्व गुण वेगळे करण्याचा प्रयत्न करा आणि इतर गुणांसाठी दिलेली उदाहरणे तपासा. सर्व उत्तरांचे स्पष्टीकरण केल्यानंतर, त्यांची एकमेकांशी तुलना करा आणि अनेक लोक नमूद केलेले गुण शोधण्याचा प्रयत्न करा.
   • सोयीसाठी, गुणधर्माच्या नावासह एक स्तंभ, प्रत्येक उत्तरासाठी एक स्तंभ आणि आपल्या व्याख्येसह एक स्तंभ असलेली एक सारणी काढा.
   • उदाहरणार्थ, मोठ्या संख्येने लोक असा दावा करतात की तुम्ही दबावाखाली चांगले काम करता, संकटात चांगले काम करता आणि तणावपूर्ण परिस्थितीत लोकांना संघटित करता. याचा अर्थ असा की आपण दबावाखाली शांत राहण्यास सक्षम आहात, आपण एक दृढनिश्चयी आणि नैसर्गिक नेता आहात. आपण एक दयाळू व्यक्ती आणि पक्षाचे जीवन आहात.
4. 4 सेल्फ पोर्ट्रेट घ्या. निकाल गोळा केल्यानंतर, आपल्या स्वतःच्या गुणवत्तेच्या परिणामी सूचीचे विश्लेषण करा. तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाचे आणि विश्लेषणामध्ये आढळलेल्या कोणत्याही चारित्र्याचे वर्णन करण्यासाठी लोकांना वाटणारे सर्व विविध तपशील समाविष्ट करण्याचे सुनिश्चित करा.
   • परिणामी, तुम्हाला संपूर्ण मानसशास्त्रीय व्यक्तिरेखा मिळणार नाही, परंतु तुमच्या सर्वोत्तम गुणांचे सखोल वैशिष्ट्य मिळेल. हे इष्टतम सेटिंगमध्ये आपल्या अंगभूत गुणांची आठवण आणि भविष्यातील वापरासाठी मार्गदर्शक म्हणून काम करेल.

6 पैकी 3 भाग: आपल्या कृतींची यादी बनवणे

1. 1 आपल्या कृती रेकॉर्ड करा. सक्रिय आणि मानसिक कृती, तसेच अंतर्ज्ञान आवश्यक असलेल्या काही घटनांवर आपली प्रतिक्रिया विचारात घ्या. कारवाई करण्यापूर्वी, तुमच्या उत्स्फूर्त प्रतिक्रिया आणि तुमच्या मागील अनुभवांमध्ये समांतर रेखाटण्याचा प्रयत्न करा. डायरी विकत घ्या किंवा मिळवा आणि या विषयावर आपले विचार लिहा.
   • वस्तुस्थिती अशी आहे की उत्स्फूर्त प्रतिक्रिया सामान्य आणि गंभीर परिस्थितीत आपल्या कृतींबद्दल बरेच काही सांगू शकतात.आपल्या कृती आणि क्षमता समजून घेणे आपल्यासाठी सोपे करण्यासाठी त्यांना लिहा.
2. 2 आपण अनुभवलेल्या कठीण परिस्थितींचा विचार करा. हा एखादा कार अपघात किंवा एखादा मुलगा अचानक आपल्या कारच्या समोर रस्त्यावर उडी मारू शकतो आणि हार्ड ब्रेकिंग होऊ शकतो. उत्स्फूर्त परिस्थितीचा सामना करताना तुम्ही कशी प्रतिक्रिया दिली? तुम्ही त्यांच्याशी सामोरे जाण्यासाठी सर्वोत्तम प्रयत्न करून शांत केले आणि मागे हटले किंवा आव्हान दिले?
   • जर तुम्ही एखाद्या परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवले आणि नेता म्हणून काम केले तर जाणून घ्या की अशा परिस्थितींना तोंड देण्याची क्षमता तुमच्या रक्तात आहे. जर तुम्ही रडणे थांबवू शकत नसाल, असहाय्य वाटत असाल किंवा इतर लोकांची निंदा केली असेल तर कठीण परिस्थितीत तुमचा संयम राखणे तुमच्यासाठी योग्य नाही.
   • समस्या वेगळ्या कोनातून पाहण्याची खात्री करा. उदाहरणार्थ, कार अपघातानंतर असहाय्य वाटणे ही परिस्थितीची पूर्णपणे सामान्य प्रतिक्रिया आहे. आणि मदतीसाठी विचारून तुम्ही त्याद्वारे तुमची ताकद (टीमवर्क) दाखवाल. मजबूत समजण्यासाठी तुम्हाला एकट्याने सर्व काही करण्याची गरज नाही.
3. 3 कमी तणावपूर्ण परिस्थितीबद्दल विचार करा. जेव्हा आपण कठीण निर्णय घेतला तेव्हाच्या क्षणांचा विचार करा, परंतु जीवन आणि मृत्यूच्या बाबतीत नाही. उदाहरणार्थ, लोकांनी भरलेल्या खोलीत आपली प्रतिक्रिया काय आहे? तुम्हाला भेटणाऱ्या प्रत्येकाला भेटायचे आहे का, किंवा आवाजापासून दूर एक शांत कोपरा शोधणे आणि फक्त एका व्यक्तीशी गप्पा मारायला तुम्ही प्राधान्य देता का?
   • एखादी व्यक्ती जी इतर लोकांसह सामान्य भाषा शोधण्यास सक्षम असते ती सामाजिकदृष्ट्या मजबूत असते, तर शांत व्यक्ती वैयक्तिक संप्रेषणात मजबूत असते. व्यक्तीला या दोन्ही गुणांचा फायदा होऊ शकतो.
4. 4 जेव्हा आपण एखाद्या कठीण कार्याचा समोरासमोर सामना केला तेव्हा त्या काळाचा विचार करा. अशा परिस्थितीचा विचार करा जिथे तुम्हाला एखाद्या वस्तुस्थितीचा सामना करावा लागला आणि त्वरीत प्रतिक्रिया देणे आवश्यक आहे. आपण नवीन परिस्थितीशी किती लवकर जुळवून घेऊ शकलात? तुम्ही पटकन हुशार आहात आणि सहकाऱ्याकडून कास्टिक विनोदाला त्वरित प्रतिसाद देऊ शकता? किंवा तुम्हाला प्रत्येक गोष्टीचा विचार करण्याची सवय आहे आणि मगच अशा परिस्थितीत प्रतिक्रिया द्या?
   • लक्षात ठेवा की आपण विकसित केलेली कोणतीही शक्ती त्याचे तोटे असू शकते. जर तुम्ही तुमचे आयुष्य बहुतेक एकट्याने पुस्तक वाचण्यात घालवले तर तुमच्यासाठी इतर लोकांशी अनौपचारिक संभाषण करणे कठीण होईल, परंतु तुमच्यासाठी पुस्तकाचे सार जाणून घेणे किंवा इतरांशी महत्त्वाच्या विषयांवर चर्चा करणे कठीण होणार नाही. आपल्या कुटुंबातील सर्वात मोठा मुलगा म्हणून वाढताना, आपल्याकडे करुणा, संयम आणि आवडीची तीव्रता कमी करण्याची क्षमता असणे आवश्यक आहे.
   • मुख्य गोष्ट हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की जगाला वेगवेगळ्या गुणांची आणि आवडीच्या लोकांची गरज आहे. आपण प्रत्येक गोष्टीत सर्वोत्तम असू शकत नाही, परंतु केवळ आपल्याला काय वाटते ते महत्त्वाचे आहे.
   • जो व्यक्ती तल्लखपणे शेरे मारतो, किंवा जो एखादी समस्या पटकन सोडवतो, तो द्रुत बुद्धीचा असतो, पण वरवरचा असतो. ज्या व्यक्तीला विचार करायला वेळ लागतो त्याला नियोजनात एक फायदा आहे आणि मर्यादित बुद्धिमत्तेमध्ये तोटा आहे.

6 पैकी 4: तुमच्या इच्छांची यादी करा

1. 1 आपल्या इच्छांचे विश्लेषण करा. तुमच्या इच्छा आणि आकांक्षा तुमच्याबद्दल बरेच काही सांगतात, जरी तुम्ही त्यांना बराच काळ नाकारण्याचा प्रयत्न केला असेल. तुम्हाला ही ध्येये का साध्य करायची आहेत आणि ती साध्य करण्यासाठी काय आवश्यक आहे ते तुम्हीच ठरवा. ते बहुधा तुमचे छंद आणि स्वप्ने असतील, जे तुमच्या सामर्थ्याशी संबंधित असतात. बरेच लोक करिअर घडवण्याचा प्रयत्न करतात कारण त्यांच्या कुटुंबाची अपेक्षा असते. असे लोक डॉक्टर किंवा वकील बनतात, जरी ते स्वतः बॅले किंवा डोंगरावर चढणे पसंत करतात. आयुष्यातील तुमच्या इच्छा आणि आकांक्षांची यादी बनवा.
   • स्वतःला विचारा: "मला आयुष्याकडून काय हवे आहे?" तुम्ही तुमच्या आयुष्यातील पहिली नोकरी मिळवण्याचा प्रयत्न करत असाल किंवा फक्त निवृत्त असाल, तुमच्या आयुष्यात नेहमी ध्येय आणि आकांक्षा असायला हव्यात. तुम्हाला काय मार्गदर्शन करते आणि तुम्हाला आनंदी करते ते ठरवा.
2. 2 आपले व्यसन ओळखा. कोणत्या क्रियाकलाप तुम्हाला जीवनात सर्वात जास्त आनंद देतात ते ठरवा.प्रश्नाचे उत्तर द्या: "कोणत्या प्रकारचे उपक्रम मला आकर्षित करतात आणि आनंद देतात?" काही लोकांना त्यांच्या लॅब्राडोरच्या शेजारी आगीभोवती बसणे खूप समाधानकारक वाटते. इतर रॉक क्लाइंबिंग किंवा रस्ता प्रवास पसंत करतात.
   • तुम्हाला आनंदी आणि आनंद देणाऱ्या क्रियाकलाप किंवा गोष्टींची यादी करा. ते तुमचे छंद असतील आणि तुमच्यासाठी ते सर्वात महत्त्वाचे असतील.
3. 3 आपल्याला काय प्रेरित करते ते शोधा. आपल्या इच्छांसह, आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की आपल्याला जीवनात काय प्रेरित करते. स्वतःला विचारा, "मला उत्साही आणि उत्तेजित कधी वाटते?" त्या क्षणांचा विचार करा जेव्हा तुम्हाला असे वाटले की तुम्ही पर्वत हलवायला तयार आहात, किंवा स्वतःला विकसित करण्यासाठी प्रेरित आहात. ज्या गोष्टी आपल्याला प्रेरणा देतात आणि प्रेरित करतात ती सहसा आपली ताकद असते.
   • कृपया लक्षात घ्या की बर्‍याच लोकांना लहान वयातच इच्छा व्हायला लागतात, जे एक प्रामाणिक आत्म-ज्ञान दर्शवते जे कुटुंब, समवयस्क, समाज, वित्त यांच्या दबावामुळे प्रभावित होऊ लागल्यावर बरेच जण गमावतात, तर मूळ इच्छा खूप मागे ढकलल्या जातात. बाजू.

6 पैकी 5 भाग: आपली ताकद आणि कमकुवतपणाचे मूल्यांकन करणे

1. 1 आपल्या कमकुवतपणाचे पुनरावलोकन करा. जेव्हा स्वयं-विकासाचा विचार केला जातो तेव्हा दुर्बलता ही एक अतिशय योग्य संज्ञा नाही. खरं तर, लोक इतके कमजोर नसतात जितके आपण कधीकधी विचार करतो. याची पर्वा न करता, बहुतेक लोकांना त्यांच्या जीवनाचे काही पैलू, त्यांची कौशल्ये आणि बरेच काही सुधारणे आवडेल. त्यांचा विश्वास नाही की ते एखाद्या गोष्टीमध्ये मजबूत आहेत, ते आत्मविश्वास वाटण्यासाठी ज्या क्षेत्रावर काम करणे आवश्यक आहे त्याचे वर्णन करण्यासाठी शब्दाचा उलट अर्थ वापरतात. नकारात्मक अर्थ असलेल्या "कमकुवतपणा" वर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी, वाढ आणि सुधारणेची संधी म्हणून याचा विचार करा. हे तुम्हाला धैर्याने भविष्याचा सामना करण्यास आणि शक्य असल्यास चांगले होण्यास मदत करेल.
   • अशक्तपणा हा स्वतःचा एक भाग मानला पाहिजे की जर तो तुमच्या इच्छांशी जोडला गेला असेल तर तुम्ही सुधारण्यास सक्षम असाल किंवा तुमच्या जीवनातील तुमच्या आशा आणि ध्येयांसाठी याचा पूर्णपणे अर्थ नाही. यापैकी एका स्पष्टीकरणाचा स्वीकार पूर्णपणे स्वीकार्य आहे. अशक्तपणा हा आपल्या जीवनाचा कायमस्वरूपी पैलू नसतो, ते शाश्वत असतात आणि केवळ परिपूर्णता मिळवण्याच्या प्रयत्नात आपल्या कृती ठरवतात.
2. 2 सुधारणेसाठी क्षेत्र ओळखा. विकासाच्या दिशानिर्देशांमध्ये व्यावसायिक किंवा सामाजिक कौशल्यांपासून पोषणात आत्म-नियंत्रणाच्या अभावापर्यंत काहीही समाविष्ट असू शकते. यामध्ये बेसबॉल पकडण्यात असमर्थता किंवा गणिताच्या समस्या सोडवण्यातील संथपणा देखील समाविष्ट आहे. बर्‍याचदा, विकासाचे दिशानिर्देश "जीवन धडे" या संकल्पनेत समाविष्ट केले जातात आणि आपल्या स्वतःच्या चुकांची पुनरावृत्ती न करण्याचा सल्ला दिला जातो. इतर बाबतीत, याचा अर्थ कौशल्याच्या कमतरतेवर मात करण्याचा प्रयत्न करणे.
   • तथापि, स्पष्ट "कमकुवतपणा" हे एक लक्षण असू शकते की ही किंवा ती क्रिया केवळ आपल्यासाठी नाही आणि आपण स्वत: ला फसवणे थांबवावे. जर सर्व लोक चांगले असतील किंवा समान क्रियाकलापांमध्ये आनंद मिळवत असतील तर बहुधा जग खूप कंटाळवाणे ठिकाण असेल.
3. 3 आपल्या सामर्थ्यावर लक्ष केंद्रित करा. काहींना असे वाटेल की वैयक्तिक कमकुवतपणावर लक्ष केंद्रित करणे म्हणजे वेळेचा अपव्यय आहे किंवा समस्येकडे पूर्णपणे जाण्याचा चुकीचा मार्ग आहे. त्याऐवजी, आपल्या सामर्थ्यावर लक्ष केंद्रित करा आणि जेव्हा शक्य असेल तेव्हा त्यांच्यावर तयार करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या स्वतःच्या कमकुवतपणा ओळखण्यापेक्षा हा दृष्टिकोन अधिक प्रभावी असू शकतो. कमकुवतपणाचा अर्थ सहसा स्वारस्य नसणे किंवा सुधारणेची इच्छा असणे, आपण आपले सर्व लक्ष आपल्या सामर्थ्यावर आणि इच्छांवर केंद्रित करून अधिक साध्य करू शकता. आपल्या सामर्थ्यांची यादी करताना लाजू नका. आपल्याकडे बरेच गुण असणे आवश्यक आहे, जरी आपण स्वतः अन्यथा विचार केला तरीही. त्यानंतर, तुम्हाला वाटणाऱ्या पैलूंवर लक्ष केंद्रित करा जे तुम्हाला वाढीसाठी जागा आहे.
   • उदाहरणार्थ, आपण अधिक ठाम बनू इच्छित असल्यास, आपल्याकडे आधीपासून असलेले आत्मविश्वास कौशल्य विकसित करून प्रारंभ करा. तुमच्यासाठी नाही म्हणणे कठीण होऊ शकते, परंतु तुम्ही पत्त्याच्या भावनांना धक्का न लावता तुमचे स्थान तयार करू शकता आणि त्याच वेळी तुमचा दृष्टिकोन व्यक्त करू शकता.
   • आपल्या व्यक्तिमत्त्वाच्या पैलूंचा विचार करा ज्यावर आपण आनंदी आहात. दयाळूपणा, उदारता, मोकळेपणा आणि विचार करणे हे अत्यंत महत्त्वाचे गुण आहेत ज्यांना तुमच्या एकूण कौशल्य संचात देखील स्थान आहे ज्याचा तुम्ही विचार केला नसेल. त्यांची आठवण ठेवा आणि त्यांचा अभिमान बाळगा.
   • फायद्यांना कधीकधी प्रतिभा, जन्मजात क्षमता आणि इच्छा असे देखील म्हटले जाते जे आपल्या व्यक्तिमत्त्वाला आणि भविष्यातील योजनांना पूरक असतात. दुसऱ्या शब्दांत, या अशा गोष्टी आहेत ज्यांच्याबद्दल तुम्ही म्हणू शकता: "काहीही क्लिष्ट नाही, मी नेहमीच चांगला होतो ...".
4. 4 तुमची ताकद आणि कमकुवतता लिहा. आपल्या कृती आणि इच्छांचे विश्लेषण केल्यानंतर, आपल्या सामर्थ्य आणि कमकुवत्यांची यादी सुरू करण्याची वेळ आली आहे. तुम्हाला इतर लोकांकडून मिळालेली उत्तरे आणि इतर व्यायामांमधून तुम्ही तुमच्याबद्दल जे काही शिकलात ते वापरून, तुमचे काम आणि वैयक्तिक जीवनाचे पैलू लिहा जे तुम्ही तुमची ताकद किंवा कमकुवतपणा मानता. भूतकाळ आणि इच्छांची पर्वा न करता, वैयक्तिक आणि व्यावसायिक दोन्ही, आपल्या वर्तमान जीवनावर आधारित, आपल्या सामर्थ्य आणि कमकुवतपणाबद्दल ही आपली वर्तमान दृष्टी असू द्या.
   • आणि लक्षात ठेवा की कोणीही ही "चाचणी" किंवा तुम्हाला तुमच्या उत्तरांच्या आधारे रेट करणार नाही, म्हणून प्रामाणिक रहा. सोयीसाठी, दोन स्तंभ काढा, एकाच्या वर "ताकद" आणि दुसर्‍याच्या वर "कमकुवतपणा". मग ते भरणे सुरू करा.
5. 5 याद्यांची एकमेकांशी तुलना करा. ते जुळतात का, किंवा तुम्हाला काही आश्चर्य वाटले? कदाचित तुम्हाला वाटले की तुम्ही एका क्षेत्रात मजबूत आहात, परंतु तुमच्या कृती सूचीमध्ये गोष्टी अजिबात योग्य वाटत नाहीत? या प्रकारची विसंगती उद्भवते जेव्हा एखादी कठीण परिस्थिती आपले वास्तविक पात्र प्रकट करते, जी आपल्या कल्पनेपेक्षा वेगळी असते.
   • तुमच्या इच्छा आणि तुमच्या सामर्थ्याची तुमची धारणा यांच्यातील विसंगतींबद्दल काय? या विसंगती तेव्हा घडतात जेव्हा तुमच्या कृती एखाद्याच्या अपेक्षांनुसार किंवा योग्य गोष्टी करण्याच्या तुमच्या स्वतःच्या कल्पनेद्वारे ठरवल्या जातात, तर तुमच्या इच्छा आणि प्रत्यक्ष प्रतिक्रिया यापेक्षा लक्षणीय भिन्न असतात.
6. 6 कोणत्याही आश्चर्य आणि विसंगतींचे विश्लेषण करा. आपण तयार केलेल्या याद्यांवर एक नजर टाका. अनपेक्षित परिणाम आणि न जुळणारे पहा. तुम्हाला आढळणारे काही फायदे किंवा तोटे तुमच्या मताशी का जुळत नाहीत यावर विचार करा. कदाचित तुम्हाला वाटेल की तुम्ही काही गोष्टींबद्दल आनंदी आहात, किंवा काही गोष्टी तुम्हाला प्रेरित करतात, पण प्रत्यक्षात ते तसे नाही? परिणामी सूची आपल्याला हे शोधण्यात मदत करेल.
   • तुम्हाला सापडलेल्या विसंगतींवर तुमचे लक्ष केंद्रित करा आणि त्यांच्याशी संबंधित परिस्थिती ओळखण्याचा प्रयत्न करा. कदाचित तुम्ही लिहिले आहे की तुम्ही गायक होण्यासाठी प्रयत्नशील आहात, परंतु कथित फायद्यांच्या यादीत तुम्ही सूचित केले की अचूक विज्ञान किंवा औषध तुमच्यासाठी सोपे आहे? गायन डॉक्टरांची कल्पना अगदी अनोखी असली तरी, दोन्ही व्यवसाय मूलभूतपणे एकमेकांपासून भिन्न आहेत. दीर्घकाळात कोणते क्षेत्र तुम्हाला खरोखर प्रेरित करते ते शोधा.
7. 7 मित्र किंवा कुटुंबाचे मत मिळवा. एखाद्या जवळच्या मित्राला किंवा कुटुंबातील सदस्याला तुमचे रचनात्मक मूल्यांकन करू द्या. आत्मनिरीक्षण पुरेशी उत्तरे प्रदान करते हे असूनही, बाहेरील मत प्राप्त करणे आपल्या दोघांना आपल्या निरीक्षणाचे परिणाम एकत्रित करण्यास आणि काही भ्रम मोडून काढण्यास मदत करेल. इतरांकडून विधायक टीका प्राप्त करणे हा सामाजिक जीवनाचा एक आवश्यक भाग आहे. तुम्ही त्यांची मते नाकारू नका किंवा स्व-विकासाचा सल्ला मनापासून घेऊ नका हे अत्यावश्यक आहे. रचनात्मक टीकेपासून दैनंदिन जीवनासाठी मौल्यवान गुण वेगळे करण्याची क्षमता स्वतःच एक गुण असू शकते.
   • जर तुम्हाला शंका असेल की कुटुंबातील एखादा सदस्य तुमच्याशी प्रामाणिक असेल तर तुमच्या कमकुवतपणाबद्दल गोड खोटे नाही तर तुम्हाला सत्य सांगेल असे कोणीतरी शोधा. स्वतःबद्दल प्रामाणिक माहिती मिळवण्यासाठी एक तटस्थ, बिनधास्त व्यक्ती, शक्यतो सहकारी किंवा मार्गदर्शक शोधा.
   • आपल्या याद्यांवर टिप्पण्या विचारा. तुमच्या लिस्टिंगवर स्वारस्य नसलेल्या व्यक्तीला तपासा आणि टिप्पणी द्या. उपयुक्त टिप्पण्या आणि प्रश्नांमध्ये हे समाविष्ट आहे: "आपत्कालीन परिस्थितीत आपण पुरेसे वेगाने वागत नाही असे आपल्याला का वाटते?" एखादी स्वतंत्र व्यक्ती एखादा क्षण आठवू शकते जेव्हा आपण आपत्कालीन परिस्थितीत त्या दिवसाचे नायक होता ज्याबद्दल आपण कदाचित विसरलात.
8. 8 व्यावसायिक मदत घ्या. आपल्याला अद्याप अडचण असल्यास किंवा बाहेरील स्रोतावर अधिक विश्वास असल्यास, आपली शक्ती आणि कमकुवतता ओळखण्यासाठी व्यावसायिकांची मदत घ्या. अशा संपूर्ण कंपन्या आहेत ज्या मानसशास्त्रीय पोर्ट्रेट तयार करण्यात गुंतलेल्या आहेत आणि भरती एजन्सीमध्ये प्रतिनिधी आहेत. शुल्कासाठी, आपण चाचणी घेऊ शकता आणि आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचे आणि व्यावसायिक प्रोफाइलचे मानसशास्त्रीय विहंगावलोकन मिळवू शकता.
   • जरी या चाचण्या तुम्हाला तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाचे संपूर्ण चित्र देणार नाहीत, तरीही ते तुमच्या सामर्थ्य आणि कमकुवतपणाबद्दल विचार करण्यासाठी एक उत्तम प्रारंभ बिंदू आहेत.
   • यामुळे तुम्हाला तुमची ताकद आणि कमकुवतता काय आहे हे समजण्यास मदत होईल. आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचे पुनरावृत्ती करणारे पैलू उघड करण्यास सक्षम होण्यासाठी चांगली चाचणी लांब असावी. अशी चाचणी घेतल्यानंतर, आपण सामर्थ्य आणि कमकुवतपणा ओळखण्यासाठी वैयक्तिकरित्या मानसशास्त्रज्ञांशी बोलले पाहिजे.
   • आपल्या सामर्थ्य आणि कमकुवतपणाचे मूल्यांकन करण्यासाठी आपण ऑनलाइन चाचण्या घेऊ शकता. जोपर्यंत ते व्यावसायिक मानसशास्त्रज्ञ किंवा इतर पात्र व्यावसायिकांनी लिहिलेले आहेत, तोपर्यंत प्रतिष्ठित वेबसाइटवर चाचण्या शोधा. जर तुम्हाला चाचणी देण्यासाठी पैसे द्यावे लागतील, तर प्रथम चाचणी देणाऱ्या कंपनीची माहिती तपासा जेणेकरून पैसे नाल्यात टाकू नयेत.
9. 9 परिणामांचे विश्लेषण करा. आपली ताकद आणि कमकुवतपणा ओळखल्यानंतर, प्राप्त झालेल्या परिणामांबद्दल आपला दृष्टीकोन प्रतिबिंबित करा आणि परिभाषित करा. तुम्हाला तुमच्या कमकुवतपणा बदलायच्या आहेत का ते ठरवा आणि तुम्हाला काय वादळ करायचे आहे ते ठरवा आणि तुमच्या कमकुवतपणाचे सामर्थ्यात रुपांतर करा.
   • एखाद्या वर्गासाठी साइन अप करा किंवा एखादी क्रियाकलाप शोधा जी आपल्या कमकुवतपणाशी संबंधित असेल. उदाहरणार्थ, जर एखाद्या उत्स्फूर्त परिस्थितीत तुम्ही पूर्ण मूर्खपणामध्ये पडलात, तर शक्य तितक्या वेळा अशा परिस्थितीत जाण्याचा प्रयत्न करा. आपण थिएटर समुदायामध्ये सामील होऊ शकता, क्रीडा संघात सामील होऊ शकता किंवा कराओके बारमध्ये गाऊ शकता.
   • थेरपी घेण्याचा विचार करा किंवा आपल्या भीती आणि चिंतांबद्दल कोणाशी बोला. जर सराव आणि थिएटर ग्रुपमध्ये सामील होण्यास मदत होत नसेल आणि तुमची भीती किंवा चिंता तुमच्या पुढे जाण्याच्या क्षमतेमध्ये खोलवर रुजलेली असतील तर थेरपिस्टकडून सल्ला घेण्याचा विचार करा.
10. 10 परिपूर्णतेशी लढा. आपल्या कमकुवतपणावर लक्ष न ठेवण्याचा प्रयत्न करा. हे वर्तन लवकरच परिपूर्णतेच्या नॉन-विधायक पद्धतीमध्ये विकसित होऊ शकते जे तुम्हाला यशस्वी होण्यापासून रोखेल. दिलेल्या कौशल्य संचात तुम्ही जे चांगले करता त्यापासून सुरुवात करा आणि नंतर हळूहळू ती कौशल्ये विकसित करण्यास सुरुवात करा.
    • समजा तुम्हाला तुमचे संवाद कौशल्य विकसित करायचे आहे. काही आत्म-चिंतनानंतर, आपण निष्कर्षापर्यंत पोहोचता की आपण एक चांगला श्रोता आहात. पण जेव्हा तुमची बोलण्याची पाळी येते तेव्हा तुम्ही गोठून जाता. आपण अधिक बोलके होऊ इच्छित असल्यास, आपण संभाषणात कमी अंतराने एक किंवा दोन वाक्ये समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न करू इच्छित आहात.
    • परफेक्शनिस्टला कळेल की संप्रेषण कौशल्याशिवाय, आपण चुका केल्यास आपण त्यांना कसा तरी विकसित करण्याचा प्रयत्न करू नये. आपण हे ओळखले पाहिजे की चुका शिकणे आणि विकासाचा एक अविभाज्य भाग आहेत आणि जसे आपण जोपासता, आपण त्या बनवू शकता.
11. 11 आयुष्यातील महत्त्वाचे क्षण सोडू नका. प्रत्येक व्यक्ती कशासाठी तरी उभी असते.असे काही वेळा असतात जेव्हा तुम्ही असे काही करता जे तुम्ही यापूर्वी कधीच केले नाही, तुमच्या आत काहीतरी क्लिक होते आणि तुम्हाला समजले की हे तुम्हाला दिले आहे.
    • हे खेळ, कला, सर्जनशील व्यवसाय, प्राण्यांशी बोलणे, अनुपस्थित कर्मचाऱ्याची जागा घेणे आणि त्याचे काम करणे इत्यादी असू शकतात. प्रत्येकाला हा अद्भुत क्षण वाटणार नाही, परंतु जर तुमच्यासोबत असे घडले तर तुमचे जीवन सुधारण्यासाठी आणि तुमच्या खऱ्या क्षमतेपर्यंत पोहोचण्यासाठी त्यावर काम करा.

भाग 6 मधील 6: मुलाखतींमध्ये कौशल्ये वापरणे

1. 1 आपल्या सामर्थ्य आणि कमकुवतपणाच्या प्रासंगिकतेचे विश्लेषण करा. मुलाखती दरम्यान, आपण आपल्याबद्दल प्राप्त केलेले सर्व ज्ञान वापरू शकता. आपण शोधत असलेल्या नोकरीसाठी आपली शक्ती आणि कमकुवतता कशी सुसंगत आहेत याचा विचार करा. मुलाखतीची तयारी म्हणून, या नोकरीत तुम्हाला कोणत्या कामांना सामोरे जावे लागेल ते ठरवा आणि तुमच्या आयुष्यातील सर्व वेळा जेव्हा तुम्हाला अशीच कामे करावी लागतील तेव्हा आठवा. या प्रकरणात तुमची ताकद किंवा कमकुवतता काय आहे?
   • उदाहरणार्थ, जर तुम्ही प्रोग्रामर पदासाठी अर्ज करत असाल तर संगणकीय किंवा जटिल समस्या सोडवण्यासाठी तुमची ताकद सांगा. त्याच वेळी, पिंग-पोंगच्या व्यसनाबद्दल संभाषण सुरू करणे पूर्णपणे योग्य होणार नाही, जोपर्यंत नियोक्ता स्वतः या विषयात स्वारस्य दाखवत नाही.
2. 2 प्रामाणिकपणा आणि आत्मविश्वास दाखवा. नोकरीच्या मुलाखतीत या गुणांबद्दल विचारले असता, आपल्या सामर्थ्यांचे वर्णन करताना प्रामाणिक रहा. जेव्हा मुलाखतकार तुमच्या सामर्थ्य आणि कमकुवतपणाबद्दल विचारतात, तेव्हा त्यांना तुमच्या कौशल्यांमध्येच नव्हे तर स्वतःला योग्यरित्या सादर करण्याची क्षमता देखील आवडेल. श्रमिक बाजारातील सामाजिक कौशल्ये आणि स्वत: ची सादरीकरण ही सर्वात महत्वाची कौशल्ये बनत आहेत. मुलाखत घेणारा मुलाखत घेणारा त्याच्या ताकद आणि कमकुवतपणाचे वर्णन करण्यास सक्षम आहे आणि त्याच वेळी त्याला किती आरामदायक वाटते हे तपासतो.
3. 3 आपल्या मुलाखतीपूर्वी प्रश्नांची उत्तरे देण्याचा सराव करा. अनुभव मिळवण्यासाठी, तुमच्या ओळखीच्या एखाद्याची चाचणी मुलाखत घ्या. एखाद्या मित्राला तुम्हाला प्रश्न विचारायला सांगा आणि स्वतःला त्याचे वर्णन करण्याचा प्रयत्न करा. जोपर्यंत तुम्हाला तुमच्या सामर्थ्य आणि कमकुवतपणाचे वर्णन करण्यास सोयीस्कर वाटत नाही तोपर्यंत हे शक्य तितक्या वेळा आणि जास्तीत जास्त लोकांसह पुन्हा करा. सुरुवातीला, तुम्हाला वाटेल की तुम्ही कागदाच्या तुकड्यातून वाचत आहात, परंतु कालांतराने तुम्हाला अधिकाधिक आराम वाटू लागेल.
   • मुलाखत घेण्यापूर्वी, शक्य तितक्या विशिष्ट प्रकरणे लक्षात ठेवा ज्यात तुमचे गुण पूर्णपणे प्रकट झाले. मुलाखत घेणार्‍यांना तुमची ताकद काय आहे ते ऐकायचे नाही, तर ते तुम्हाला विशिष्ट परिस्थितींसाठी विचारतील ज्यात तुमच्या वैयक्तिक गुणवत्तेने समस्या किंवा आव्हान सोडवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावली. अशी प्रकरणे लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा, किंवा शक्य तितक्या तयार मुलाखतीसाठी येण्यासाठी मनात येणारी प्रत्येक गोष्ट चांगल्या प्रकारे लिहा.
   • उदाहरणार्थ, "कर्तव्यनिष्ठा हा माझा गुण आहे" असे म्हणण्याऐवजी ठोस उदाहरण देणे चांगले आहे: "माझ्या मागील नोकरीत, मी मासिक बजेटची अचूकता तपासण्यासाठी जबाबदार होतो. अनेक वेळा माझ्या चुका लक्षात आल्या ज्यामुळे आमच्या कंपनीचे लक्षणीय नुकसान होऊ शकते. तपशीलांकडे हे लक्ष तुमच्या कंपनीत या स्थितीत उपयुक्त ठरेल. ”
4. 4 सत्याला वळवण्याचा प्रयत्न करू नका. संभाव्य नियोक्ता मूर्ख नाहीत आणि निश्चितपणे आपली युक्ती उघड करतील. ते कधीकधी शेकडो उमेदवारांची मुलाखत घेतात आणि त्यांच्या प्रत्येकाचा पहिला विचार असतो की त्यांची ताकद वापरणे आणि त्यांना कमकुवतपणा म्हणून सादर करणे. तुम्हाला जे सामर्थ्य वाटते ते कदाचित नियोक्त्यांना असे दिसत नाही, जे सहसा अनुपालन आणि टीमवर्कला महत्त्व देणारे कर्मचारी शोधत असतात. ही प्रतिक्रिया तुमच्या आत्म-जागरूकतेच्या अभावासारखी दिसेल. सर्वात सामान्य चोरींमध्ये हे समाविष्ट आहे:
   • "मी एक परिपूर्णतावादी आहे आणि चुका सहन करणार नाही."परफेक्शनिझम मालकाला स्वीकार्य प्रतिष्ठा वाटण्याची शक्यता नाही, कारण याचा अर्थ स्वतःवर आणि इतरांवर जास्त मागणी आहे, तसेच काम दुसऱ्या दिवसापर्यंत पुढे ढकलण्यात समस्या आहे.
   • "मी जिद्दी आहे आणि माझी साथ सोडणार नाही." हे सूचित करू शकते की आपण अत्यंत निंदनीय आहात आणि बदलण्यासाठी चांगले जुळवून घेत नाही.
   • "मला चांगले कार्य-जीवन शिल्लक राखण्यासाठी लढावे लागेल कारण मी खूप मेहनत करतो." यावरून आपण असा निष्कर्ष काढू शकतो की आपण आपली काळजी घेऊ शकत नाही आणि आपण फक्त कामावर जाळू शकता किंवा सहकाऱ्यांसाठी अप्रिय व्यक्ती बनू शकता.
5. 5 आपले दोष प्रामाणिकपणे लिहा. जेव्हा मुलाखतकार तुमच्या दोषांबद्दल विचारतो, तेव्हा प्रामाणिक राहा. जर तुमचे उत्तर तुमच्या स्वतःच्या थंडपणाचे संक्षिप्त वर्णन असेल तर प्रश्न विचारण्यात काहीच अर्थ नाही. हे त्याला जाणून घ्यायचे नाही. मुलाखत घेणार्‍यांना आपण ज्या क्षेत्रांमध्ये सुधारणा करण्यास इच्छुक आहात त्याबद्दलच्या वास्तविक चर्चेत सहभागी व्हायचे आहे आणि आपल्या व्यक्तिमत्त्वाची सामान्य कल्पना मिळवायची आहे. वास्तविक कमकुवतपणामध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
   • जास्त टीका
   • संशयास्पदता (बॉस, सहकारी यांच्या संबंधात)
   • जास्त अचूकता
   • मंदता
   • जास्त बोलण्यासारखा
   • अतिसंवेदनशीलता
   • आत्मविश्वासाचा अभाव
   • चातुर्याचा अभाव
6. 6 आपल्या उणिवांची हानीकारकता मान्य करा. ते तुमच्या कामावर परिणाम करू शकतात. तुमच्या कमकुवतपणाचा तुमच्या कार्यावर कसा प्रभाव पडतो किंवा संभाव्यपणे परिणाम होऊ शकतो याबद्दल बोलणे एक ठसा उमटवू शकते. हे तुमची समजूतदारपणा आणि प्रामाणिकपणा दर्शवेल, तथापि, तुम्ही जे काही बोलता त्यामध्ये तुम्ही अजूनही कुशल असायला हवे.
   • उदाहरणार्थ, तुम्ही त्यांना पुढील गोष्टी सांगू शकता: “मी सध्या मंद आहे. मला समजते की यामुळे मी करू शकणाऱ्या कामाच्या प्रमाणावर परिणाम होतो आणि माझे सहकारी करू शकणाऱ्या कामाच्या प्रमाणावर देखील संभाव्य परिणाम करतात. महाविद्यालयात, मी ते सोडवू शकलो कारण मला प्रणाली माहित होती, त्यास सामोरे जाण्याचा मार्ग सापडला आणि सर्व काही वेळेवर केले. मला समजते की व्यावसायिक जगात हे कार्य करणार नाही, कारण काम करण्याचा चुकीचा दृष्टिकोन, माझे ध्येय साध्य करणे आणि नियुक्त केलेली कामे पूर्ण करणे. ”
7. 7 मुलाखतकाराला दाखवा की तुम्ही तुमच्या कमकुवतपणावर मात करण्याचा प्रयत्न करत आहात. पुन्हा, या प्रकरणात व्यावहारिक उत्तर सैद्धांतिक उत्तरापेक्षा चांगले आहे, कारण सैद्धांतिक उत्तर अवास्तव आणि सामान्य आत्म-प्रवृत्तीसारखे वाटू शकते.
   • उदाहरणार्थ, तुम्ही मुलाखतदाराला म्हणू शकता, “मी माझ्या मंदपणाला आळा घालण्यासाठी गंभीर पावले उचलत आहे. मी माझी स्वतःची मुदत निश्चित केली आणि ती पूर्ण करण्यासाठी माझ्या स्वतःच्या प्रोत्साहन पद्धती वापरल्या. माझ्या समस्या सोडवण्यासाठी या पद्धती अत्यंत प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे. "
8. 8 आपल्या सामर्थ्याबद्दल आत्मविश्वासाने बोला. तुमचा टोन आत्मविश्वासपूर्ण असावा, पण गर्विष्ठ नसावा. आपल्या कर्तृत्वाची आणि कौशल्यांची यादी करताना, आपण आत्मविश्वासाने पण नम्र असले पाहिजे. अर्थात, तुम्ही ज्या उद्योजकासाठी किंवा कंपनीसाठी अर्ज करत आहात त्यांच्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतील त्या निवडण्याचा प्रयत्न करा. वास्तविक सकारात्मकता तीन मुख्य श्रेणींमध्ये विभागली जाऊ शकते:
   • ज्ञानावर आधारित गुण: संगणक कौशल्य, भाषा कौशल्य, तांत्रिक ज्ञान, आणि असेच.
   • हस्तांतरणीय गुण: संवाद आणि लोक व्यवस्थापन कौशल्ये, समस्या सोडवणे इ.
   • वैयक्तिक गुण: सामाजिकता, आत्मविश्वास, वक्तशीरपणा इ.
9. 9 जेव्हा आपण आपल्या सामर्थ्याबद्दल बोलता तेव्हा उदाहरणे द्या. आपल्याकडे संवाद साधण्याची एक गोष्ट आहे की आपल्याकडे आश्चर्यकारक संभाषण कौशल्ये आहेत, परंतु ती दर्शविणे ही दुसरी गोष्ट आहे. आपल्या वैयक्तिक जीवनातील किंवा कामाच्या जीवनातील सहाय्यक उदाहरणे, वास्तविक जीवनासह आपली शक्ती स्पष्ट करा. उदाहरणार्थ:
   • "मी खूप मिलनसार व्यक्ती आहे. मी माझे शब्द काळजीपूर्वक निवडतो, संप्रेषण करताना अस्पष्ट शब्द वापरणे टाळा. मला काही स्पष्ट नसल्यास, उच्च पदावरील लोकांशी संवाद साधताना मी अतिरिक्त प्रश्न विचारण्यास घाबरत नाही. मी विचार करण्याचा प्रयत्न करतो की भिन्न लोक माझ्या प्रश्नांचा किंवा विधानांचा कसा अर्थ लावू शकतात. "
   • आपण आपल्या प्रयत्नांनंतर मागील यश आणि यश सामायिक करून आपली शक्ती आणि कौशल्ये देखील प्रदर्शित करू शकता.
   • जर तुम्ही कोणताही पुरस्कार किंवा मान्यता मिळवली असेल तर तुम्ही ती शेअर करू शकता.

टिपा

• यादीमध्ये "खोट्या इच्छा" समाविष्ट न करण्याच्या इच्छा ओळखताना सावधगिरी बाळगा. परराष्ट्र कार्यालयासाठी तुम्हाला काम करायचे आहे या चुकीच्या विश्वासामुळे या इच्छांना चालना मिळाली आहे कारण तुम्हाला नंतर पॅरिस, लंडन आणि रिओमध्ये राहावे लागेल, किंवा तुम्हाला ग्लॅमरस पार्ट्यांमध्ये उपस्थित राहण्यासाठी आणि श्रीमंत शोधण्यासाठी चित्रपट स्टार व्हायचे आहे. जोडीदार या इच्छा नाहीत, कारण तुमच्या भावना तुमच्या जीवनाला अर्थाने भरतात या भावनेचा अभाव आहे, त्या फक्त कल्पना आहेत. तुम्हाला फरक समजून घ्यावा लागेल, नाहीतर तुम्ही तुमची जन्मजात शक्ती आणि हेतूची जाणीव वापरण्याऐवजी कल्पनेभोवती करिअर घडवण्याची घोर चूक करत असाल.
• कमकुवतपणाचे निराकरण करण्यास वेळ लागतो, म्हणून आपण त्वरित निराकरण करण्यास असमर्थ असल्यास ब्रेक घ्या. तसेच, आपली कमकुवत बाजू मजबूत बाजूने बदलण्याचा प्रयत्न करण्यात आपला वेळ वाया घालवू नका. प्रथम, आपण बदलू शकता अशी आपली कौशल्ये विकसित करून एक उपाय शोधा. मग तुमच्या क्षमता आणखी विकसित करण्याचे मार्ग शोधा, जे तुमचे वैशिष्ट्य बनतील, कारण ते तुम्हाला स्वभावाने दिले गेले आहेत.

चेतावणी

• मुलाखती दरम्यान, आपल्या सामर्थ्याबद्दल कधीही बढाई मारू नका किंवा आपल्या कमकुवतपणाबद्दल ओरडू नका. सरळ व्हा आणि आपल्या उणीवा दूर करण्याचा मार्ग द्या. जेव्हा सामर्थ्य येतो तेव्हा ते वास्तविक आणि नम्रपणे सादर केले जाणे आवश्यक आहे.
• आपल्या सामर्थ्याव्यतिरिक्त कमकुवतपणा असेल तर आपण नशिबात आहोत अशा विचारांच्या जाळ्यात न पडण्याचा प्रयत्न करा. कोणीही परिपूर्ण नाही आणि प्रत्येक व्यक्तीला काहीतरी लाज वाटली पाहिजे. मुलाखतकाराच्या भूमिकेत स्वतःची कल्पना करा आणि विचार करा की आपण अशा व्यक्तीवर कशी प्रतिक्रिया द्याल जी त्याच्यात काही दोष नाही अशी बढाई मारणे थांबवणार नाही.