सामग्री

• पावले
• टिपा
• चेतावणी

धमकावणे (मानसशास्त्रात "गुंडगिरी" - इंग्रजी "गुंडगिरी" अशी संज्ञा आहे) कोणत्याही परिस्थितीत स्वीकार्य नाही आणि आपल्याविरूद्ध निर्देशित केल्यावर विशेषतः अप्रिय असू शकते. गुंडगिरी सहन करण्याऐवजी, आम्ही सुचवितो की आपण त्यांना कसे थांबवावे आणि उर्वरित मुलांचे संरक्षण कसे करावे हे शिका. तुमच्या सहभागाबद्दल ती व्यक्ती कृतज्ञ असेल, ज्यामुळे तुम्ही एकत्रितपणे गुंडगिरीला पराभूत करू शकाल.

पावले

1. 1 वाईट टिप्पण्यांकडे दुर्लक्ष करा. जर या व्यक्तीने शिक्षकाला सांगितले की तुम्ही त्याच्याकडे दुर्लक्ष करत आहात, तर परत सांगा की या मुलाने तुम्हाला त्रास दिला आणि तुम्हाला अपमानित करण्याचा प्रयत्न केला! हे करण्यासाठी, आपल्या शिक्षकांशी चांगल्या अटींवर राहण्याचा प्रयत्न करा.
2. 2 शिक्षक किंवा विश्वासू प्रौढ किंवा मित्राला तुमच्या किंवा इतर कोणाशी होणाऱ्या गुंडगिरीबद्दल सांगा. तुम्हाला याबद्दल कसे वाटते ते शेअर करा.
3. 3 देशद्रोही आणि मत्सर करणाऱ्यांपासून सावध रहा. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचा मित्र प्रत्यक्षात एक वेषयुक्त शत्रू आहे, तर त्या व्यक्तीशी तुमची मैत्री त्वरित संपवा.
4. 4 शारीरिक गुंडगिरीचा सामना करताना, शक्य असल्यास पळून जाण्याचा प्रयत्न करा. शारीरिक गुंडगिरीला सामोरे जाताना, परत लढण्याऐवजी, पळून जाणे चांगले - हे मुले आणि मुली दोघांनाही लागू होते. तुमच्या स्वतःच्या सुरक्षेसाठी हे करा आणि जर गुंड तुमचा पाठलाग करत असेल तर लपवा जेणेकरून तो तुम्हाला पाहू शकणार नाही. जर ती व्यक्ती हार मानत नसेल तर लगेच प्राचार्यांच्या कार्यालयात धाव घ्या किंवा जवळच्या शिक्षकाशी संपर्क साधा! जर तुम्ही हे पटकन केले नाही, तर धमकावणी तुमच्या लक्षात येऊ शकते आणि तुमच्या आधी शिक्षकाकडे तक्रार करू शकते, कदाचित तुम्ही वाईट गोष्टी केल्या आहेत ज्या तुम्ही केल्या नाहीत.
5. 5 जर तुम्ही शारीरिक गुंडगिरीपासून वाचू शकत नसाल तर स्वतःचे रक्षण करा. उंच किक वापरू नका - धमकी देणारा फक्त तुमचा पाय पकडेल आणि तुम्हाला जमिनीवर फेकेल. जेव्हा गुंडगिरी हार मानते, त्याला दुखापत करत राहून स्वतः गुंड बनू नका. त्याऐवजी, फक्त दूर जा. लक्षात ठेवा की तो निश्चितपणे शिक्षकांना सर्व काही सांगेल, म्हणून सर्वकाही स्वतःला सांगण्यास तयार व्हा आणि आपल्या बाजूने तराजू टिपवा.
6. 6 जर तुम्हाला संपूर्ण टीमने धमकावले असेल आणि तुमचे मित्र नाहीत, तर मित्रांच्या मदतीशिवाय यास कसे सामोरे जायचे ते शिका आणि ताबडतोब प्रत्येक गोष्टीबद्दल दिग्दर्शकाला सांगा.
7. 7 दिग्दर्शकाशी चांगले संबंध प्रस्थापित करा. त्याला / तिला जाणून घ्या, त्याला मदत करण्यास सुरुवात करा, अगदी दरवाजा उघडून किंवा त्याचे कागदपत्रे घेऊन जाण्याची ऑफर. मग त्याला तुमची समस्या समजावून सांगा. अतिशयोक्ती करू नका किंवा दिग्दर्शक विचार करतील की तुम्ही अतिशयोक्ती करत आहात आणि तुम्हाला गंभीरपणे घेणार नाही (जरी थोडे नाटक दुखत नाही). कोणताही मुख्याध्यापक आपल्या शाळेतील विद्यार्थ्यांना शारीरिकदृष्ट्या हानी पोहचू इच्छित नाही, दुष्ट प्राचार्य सुद्धा नाही (जरी या प्रकरणात, त्याला कदाचित फक्त शाळेचा चेहरा वाचवायचा आहे, परंतु तरीही ते कार्य करते).
8. 8 मित्रांच्या गटासोबत रहा. हे खरोखर मदत करते! जेव्हा गुंड तुमच्या गटाच्या जवळ येईल, तेव्हा मित्र तुमचे / तिचे संरक्षण करतील. धमकावणारा कदाचित तुमच्याशी संपर्क साधू इच्छित नाही! तुमचे मित्र नसल्यास, शक्य तितक्या धमक्यापासून दूर राहा आणि शिक्षकांमध्ये राहा.
9. 9 चरण -दर -चरण समस्येपासून मुक्त होणे प्रारंभ करा. प्रौढ गुंडांशी किंवा कमीत कमी मुलांशी मैत्री करा जे संघर्षात सामील नाहीत. त्यांच्याशी शक्य तितके मैत्रीपूर्ण व्हा.
10. 10 जेव्हा तुम्ही शत्रूंची संख्या एका गुंड किंवा त्यांची पूर्ण अनुपस्थिती कमी करता, तेव्हा तुमचे अभिनंदन करा. हे साध्य करण्यासाठी तुम्ही कदाचित खूप लांबचा पल्ला गाठला आहे, जो कायमचा लागू शकतो. ते बरोबर आहे - वेळ लागेल.
11. 11 आक्रमकतेच्या अतिरिक्त डोससह गुंड तुम्हाला थांबवू देऊ नका. भीती दाखवण्याऐवजी प्रतिसादात अधिक आक्रमक व्हा. आजूबाजूच्या मुलांशी संवाद साधा, हा गुंड आणखी कोणाला त्रास देत आहे ते शोधा आणि त्यांना मदत करा. दिग्दर्शकाला दादागिरीची तक्रार करा. आक्रमकपणे परत द्या (जास्त नुकसान न करता). शत्रूला त्याच्या स्वतःच्या शस्त्राने उत्तर द्या. त्याच्या म्हणण्यामुळे तुम्ही नाराज आहात असे भासवू नका.
12. 12 स्वतःसाठी उभे रहा. काही गुंड तुमची चेष्टा करत आहेत! उभे राहून शांतपणे हे सर्व सहन करण्याची गरज नाही - आपल्या सन्मानाचे रक्षण करा! हे वाटण्यापेक्षा खूपच अवघड असू शकते, पण ते संपल्यावर तुम्ही ते केले तर तुम्हाला खूप छान वाटेल! आपण पुरेसे शूर आहात याची आपल्याला खात्री नसल्यास, आपण काय सांगू इच्छिता आणि जेव्हा आपण स्वतः उभे राहण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा जाणून घ्या.
13. 13 गुंडगिरीला काय सांगायचे ते जाणून घ्या. स्वत: ला उभे करण्याचा प्रयत्न करताना, आपल्याला काय बोलावे आणि काय नको हे माहित असणे आवश्यक आहे.तुम्ही जे वाचणार आहात ते तुम्हाला धक्का आणि गोंधळात टाकू शकते, पण हे करणे योग्य आहे: कितीही दूर गेले तरी तुम्हाला रागवायची गरज नाही. उदाहरणार्थ, जर कोणी तुम्हाला “छान टी-शर्ट” म्हणेल. खरोखर नाही! ”, किंवा दुसरे काहीतरी, तुम्हाला नाराज करण्यासाठी, तुम्ही त्या बदल्यात असे काही बोलू शकता जे असभ्य नाही, परंतु अनपेक्षित असेल. उदाहरणार्थ: "धन्यवाद! मला तुझा शर्ट पण आवडतो!" ते व्यंग्यात्मकपणे बोलू नका, ते प्रामाणिकपणे बोला.
14. 14 दबावाला सामोरे जा. शक्यता आहे, जेव्हा तुम्हाला धमकावले जाईल, तेव्हा तुम्हाला लोकांच्या गटामुळे वेढले जाईल. हे तुमचे शत्रू आणि तुमचे मित्र असू शकतात. कोणीही असो, आपण मदत करू शकत नाही परंतु स्वतःसाठी उभे राहण्याचा प्रयत्न करा. आपण स्वत: साठी उभे राहण्याचा प्रयत्न करीत आहात या वस्तुस्थितीवर कोणीतरी हसताना ऐकण्याची हमी दिली जाते. आपण हे करण्याचा प्रयत्न करीत आहात या कल्पनेला काही लोक समर्थनही करू शकत नाहीत. होय, ते तुमचे मित्र असू शकतात, परंतु हे गुंडगिरी स्वीकारण्याचे निमित्त नाही.
15. 15 गुंडगिरीला तत्त्वतः संपवण्याचा प्रयत्न करा. असे काही वेळा आहेत जेव्हा आपण, आपल्या सन्मानासाठी उभे राहिल्यास, संपूर्ण गुंडगिरीची परिस्थिती तत्त्वतः समाप्त करण्यास सक्षम असाल. समजून घ्या की आपण एकत्र गुंडगिरी थांबवू शकतो. हा प्रवास सुरू करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे स्वतःसाठी आणि आपल्या मित्रांसाठी उभे राहणे. जर कोणी नियमितपणे तुमचा अपमान करत असेल आणि शेवटी हे सर्व सतत गुंडगिरीमध्ये बदलत असेल, तर तुम्ही खालीलप्रमाणे काहीतरी म्हणू शकता: “तुम्हाला काय माहित आहे, मी तुमच्या गुंडगिरीला कंटाळलो आहे! मी माझ्यावर जसे आहे तसे प्रेम करतो, आणि तू नाही करणार माझे मत बदला, तुम्ही काहीही म्हणा आणि तुम्ही कितीही प्रयत्न केले तरीही. मला वाटते की तुम्ही फक्त असुरक्षित आहात, किंवा माझ्यासारखेच आहात, परंतु तुम्ही आता जे करत आहात ते करण्याचे हे कारण नाही! "
16. 16 लढ्याची सुरुवात. बऱ्याच वेळा, गुंडांना लक्ष हवे असते आणि ते ते मिळवतात. ते संघर्ष सुरू करू इच्छितात आणि एखाद्या व्यक्तीच्या भावना आणि भावना दुखावतात. त्यांना त्यांना दाखवू नका, त्यांना तुमच्या भावना दुखावू देऊ नका. हे लक्षात घ्या की, काही प्रमाणात, स्वतःसाठी उभे राहणे ही आपण करू शकता ही सर्वात आश्चर्यकारक गोष्ट आहे. एखादी व्यक्ती गोंधळात पडू शकते - जसे तुमच्यावर छेडछाड केली गेली. धमकावणारा तुमचा अपमान करण्याचा प्रयत्न करत राहिला तरी काही फरक पडत नाही, तुम्हाला हे समजले पाहिजे की स्वत: साठी उभे राहण्याचा प्रयत्न नेहमीच परिणाम आणतो. तुम्ही जे काही विचार करता, गुंड तुम्ही तुमचा बचाव करता तेव्हा तुम्ही काय म्हणता ते ऐकतो; आणि त्याच्या अंतःकरणात त्याला माहित आहे की तो चुकीचा वागतो आहे.
17. 17 वाईट दिसणे शिका. तो गुंडगिरी दाखवेल की त्याने चुकीच्या व्यक्तीवर हल्ला केला.

टिपा

• धमकावणारे आजूबाजूला असल्यास, आपल्या मित्रांच्या जवळ रहा.
• लढा निर्णय घेणार नाही आपल्या समस्या! वृद्ध आणि शहाणे व्हा.
• शक्य तितक्या शिक्षकांसोबत राहण्याचा प्रयत्न करा.
• जसे घडले तसे दिग्दर्शकाला सर्व काही सांगा.

चेतावणी

• जर गुंड तुमच्यापेक्षा मोठा असेल तर त्याला मारू नका. तो शारीरिक क्रियेत जाऊ शकतो.
• गुंडगिरी परत मारू नका. यामुळे परिस्थिती आणखीच बिघडेल.
• तुम्हाला धमकावणाऱ्या लोकांना कधीही मारू नका, जोपर्यंत ते स्वसंरक्षणाशिवाय नाही! तुमच्या शिक्षकांना हे आवडणार नाही!