सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 भाग: खर्चाच्या स्वरूपाचे मूल्यांकन करा
• 3 पैकी 2 भाग: खर्च करण्याच्या पद्धती समायोजित करणे
• 3 पैकी 3 भाग: मदत मिळवा

तुम्ही तुमचा पगार किंवा पॉकेटमनी मिळताच खर्च करता का? एकदा आपण खर्च करणे सुरू केले की ते थांबवणे कठीण आहे. परंतु जास्त खर्च केल्याने प्रचंड कर्ज आणि शून्य बचत होते. स्वतःला पैसे खर्च करण्यापासून रोखणे खूप कठीण आहे, परंतु योग्य दृष्टिकोनाने, जास्त खर्च न करणे, परंतु बचत करणे देखील शक्य आहे.

पावले

3 पैकी 1 भाग: खर्चाच्या स्वरूपाचे मूल्यांकन करा

1. 1 सर्व छंद, उपक्रम, ज्या गोष्टींवर तुम्ही दरमहा पैसे खर्च करता त्याबद्दल विचार करा. कदाचित तुमच्याकडे शूजसाठी मऊ जागा असेल, किंवा तुम्हाला रेस्टॉरंट्समध्ये खायला आवडेल किंवा तुम्ही ब्यूटी मॅगझिनची अविरत सदस्यता घ्याल. जर तुम्हाला ते परवडत असेल तर भौतिक वस्तू आणि संवेदनांचा आनंद घेणे सामान्य आहे. तुम्हाला दररोज पैसे खर्च करण्यात आनंद वाटणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीची यादी करा. प्रत्येक महिन्याला त्यांचा स्वतःचा खर्च म्हणून विचार करा.
   • स्वतःला विचारा: मी या खर्चावर खूप पैसा खर्च करतो का? मासिक स्थिर खर्चाच्या (आवश्यक, जसे की भाडे, उपयोगिता बिले आणि इतर देयके), जे स्थिर आहेत, अनियंत्रित खर्च कमी आवश्यक आणि कमी करणे सोपे आहे.
2. 2 शेवटच्या तिमाहीत (तीन महिन्यांच्या कालावधीसाठी) आपल्या खर्चाचे पुनरावलोकन करा. तुमचे पैसे कोठे जात आहेत हे शोधण्यासाठी तुमचे क्रेडिट कार्ड आणि बँक स्टेटमेंट तसेच रोख खर्च पहा. प्रत्येक लहान गोष्ट, अगदी एक कप कॉफी, एक टपाल तिकीट, किंवा जाता जाता स्नॅकिंग लिहा.
   • आपण फक्त एका आठवड्यात किंवा एका महिन्यात किती खर्च करता यावर आश्चर्य वाटेल.
   • शक्य असल्यास, वर्षभरात गोळा केलेला डेटा पहा. शिफारस करण्यापूर्वी, बहुतेक आर्थिक नियोजक संपूर्ण वर्षाच्या खर्चाचा विचार करतात.
   • शेवटी, अनियंत्रित खर्च आपल्या पगाराची किंवा फायद्यांची मोठी टक्केवारी घेऊ शकतात. ते लिहून ठेवल्याने तुम्हाला खर्च कुठे कमी करता येईल हे कळेल.
   • तुम्हाला पाहिजे त्यापेक्षा तुम्ही किती खर्च करता ते लिहा (उदाहरणार्थ, बारमध्ये पेय आणि आठवड्यासाठी किराणा)
   • अनियंत्रित खर्चाच्या तुलनेत तुमच्या खर्चाची किती टक्केवारी निश्चित आहे ते ठरवा. मूलभूत खर्च समान मासिक असतात, तर सानुकूल खर्च लवचिक असू शकतात.
3. 3 तुमच्या पावत्या जतन करा. आपण दररोज काही गोष्टींवर किती खर्च करता याचा मागोवा ठेवण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. पावत्या फेकून देण्याऐवजी त्या गोळा करा जेणेकरून तुम्ही काही गोष्टी किंवा अन्नावर नक्की किती खर्च केला याची नोंद ठेवू शकता. अशा प्रकारे, जर तुम्ही एका महिन्यात जास्त खर्च केला तर तुम्ही तुमचा निधी कुठे खर्च केला हे स्पष्ट करू शकता.
   • कमी पैसे वापरण्याचा प्रयत्न करा, त्याऐवजी तुमचे शुल्क ट्रॅक करण्यासाठी तुमचे क्रेडिट किंवा डेबिट कार्ड वापरा. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा क्रेडिट कार्डची बिले प्रत्येक महिन्यात पूर्ण भरली पाहिजेत.
4. 4 आपल्या खर्चाचा अंदाज घेण्यासाठी बजेट प्लॅनर वापरा. बजेट प्लॅनर हा एक कार्यक्रम आहे जो आपल्या खर्चाची गणना करतो आणि या वर्षी आपण किती उत्पन्न मिळवले आहे. खर्चावर आधारित, हे तुम्हाला सांगेल की या वर्षी तुम्ही किती खर्च करू शकता.
   • स्वतःला प्रश्न विचारा, "मी माझ्या कमाईपेक्षा जास्त खर्च करतो का?" जर तुम्ही तुमच्या बचतीचा वापर तुमचे मासिक भाडे भरण्यासाठी केला आणि खरेदीसाठी तुमचे क्रेडिट कार्ड घेतले, तर तुम्ही तुमच्या कमाईपेक्षा जास्त खर्च करत आहात. यामुळे फक्त जास्त कर्ज आणि कमी बचत होते. म्हणूनच, आपल्या मासिक खर्चाबद्दल हुशार व्हा आणि आपण जे कमवाल तेच खर्च करा. याचा अर्थ "खर्च आणि बचतीसाठी पैशाचा मागोवा ठेवणे."
   • वैकल्पिकरित्या, आपण दररोजच्या खर्चाचा मागोवा ठेवण्यासाठी बजेट अॅप्स वापरू शकता. तुमच्या फोनवर असे अॅप्लिकेशन डाऊनलोड करा आणि तुमच्या खरेदी करताच ते प्रविष्ट करा.

3 पैकी 2 भाग: खर्च करण्याच्या पद्धती समायोजित करणे

1. 1 बजेट बनवा आणि त्यावर टिकून राहण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याकडे नसलेला निधी आपण वाया घालवत नाही याची खात्री करण्यासाठी प्रत्येक महिन्यात आपला मुख्य खर्च काय आहे हे ठरवा. यामध्ये बहुधा समाविष्ट आहे:
   • घरभाडे आणि उपयोगिता खर्च. तुमच्या घरांच्या परिस्थितीनुसार तुम्ही हे खर्च तुमच्या रूममेट किंवा पार्टनरसोबत शेअर करू शकता. तुमचा घरमालक गरम करण्यासाठी पैसे देऊ शकतो किंवा तुम्ही तुमचे मासिक वीज बिल भरू शकता.
   • चळवळ. तुम्ही कामावर चालता का? दुचाकी चालवणे? बस घेऊन? आपल्या मित्रांसह एकमेकांना प्रवास द्या?
   • अन्न. महिन्यादरम्यान अन्नासाठी दर आठवड्याला सरासरी रक्कम विचारात घ्या.
   • वैद्यकीय सेवा. अपघात किंवा अपघात झाल्यास, आरोग्य विमा असणे महत्त्वाचे आहे, कारण खिशातून पैसे भरणे विम्यासह खर्च भरण्यापेक्षा अधिक महाग असण्याची शक्यता आहे. सर्वोत्तम विमा दरासाठी इंटरनेट शोधा.
   • इतर खर्च. जर तुमच्याकडे पाळीव प्राणी असेल तर तुम्ही दरमहा प्राण्यांच्या अन्नासाठी विशिष्ट रक्कम समाविष्ट करू शकता. जर तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला दर महिन्याला रोमँटिक डेट करण्याची सवय असेल, तर त्याला खर्च म्हणून विचार करा. तुमच्या मनात येणारा प्रत्येक कचरा मोजा म्हणजे ते काय चालले आहे हे जाणून घेतल्याशिवाय पैसे खर्च करू नका.
   • आपण कोणतेही कर्ज फेडणे सुरू ठेवल्यास, त्यांना अनिवार्य बजेट लाइन आयटममध्ये जोडा.
2. 2 हेतूपुरस्सर खरेदीला जा. ध्येय असू शकते: छिद्रांची जोडी बदलण्यासाठी नवीन मोजे. किंवा, तुटलेला फोन बदलणे. जेव्हा आपण स्टोअरमध्ये जाता तेव्हा ध्येय ठेवणे, विशेषत: अनावश्यक वस्तूंसाठी, आपल्याला उत्स्फूर्त खरेदीपासून थांबवेल. खरेदी करताना आवश्यक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करून, आपण आपल्या खरेदीच्या प्रवासासाठी स्पष्ट बजेट देखील स्थापित कराल.
   • जेवणासाठी खरेदी करताना, आगाऊ पाककृती पहा आणि किराणा यादी बनवा. अशा प्रकारे, जेव्हा आपण स्टोअरमध्ये असता, तेव्हा आपण सूचीला चिकटून राहू शकता आणि आपण खरेदी केलेल्या प्रत्येक घटकाचा नक्की वापर कसा करणार आहात हे जाणून घेऊ शकता.
   • जर तुम्हाला किराणा यादीत टिकून राहणे कठीण वाटत असेल तर, ऑनलाइन स्टोअरमधून किराणा खरेदी करण्याचा प्रयत्न करा. हे आपल्याला आपल्या खरेदीचे उप -योग पाहण्याची अनुमती देईल आणि आपण नक्की किती खर्च करीत आहात हे जाणून घेऊ शकाल.
3. 3 विक्रीसह वाहून जाऊ नका. अरे, सवलतींचा हा अटळ मोह! किरकोळ विक्रेते खरेदीदारांना पूर्णपणे शोषून घेण्यासाठी सवलतीच्या उत्पादनाच्या शेल्फवर अवलंबून असतात. उत्पादनावर सूट दिली जात आहे या वस्तुस्थितीद्वारे केवळ खरेदीचे औचित्य सिद्ध करण्याचा मोह टाळणे महत्वाचे आहे. अगदी मोठी सवलत म्हणजे मोठा खर्च. त्याऐवजी, तुमचे फक्त दोन खरेदी घटक असावेत: मला या वस्तूची गरज आहे का? आणि ही खरेदी माझ्या बजेटमध्ये बसते का?
   • जर या सर्व प्रश्नांची उत्तरे नाही असतील, तर स्टोअरमध्ये आयटम सोडणे आणि विक्रीवर असले तरीही, तुम्हाला पाहिजे असलेल्या वस्तूऐवजी तुम्हाला हवे असलेल्या वस्तूवर तुमचे पैसे वाचवणे चांगले असू शकते.
4. 4 घरी क्रेडिट कार्ड सोडा. आपल्या बजेटच्या आधारावर आपल्याला आवश्यक असलेली रोख रक्कम आठवड्यातून मिळवण्यासाठी घ्या. अशाप्रकारे, जर तुम्ही तुमचे सर्व रोख आधीच खर्च केले असेल, तर तुम्हाला अनावश्यक खरेदी टाळावी लागेल.
   • जर तुम्ही तुमचे क्रेडिट कार्ड तुमच्यासोबत घेऊन गेलात, तर ते डेबिट कार्डसारखे वागा. अशाप्रकारे, तुम्ही क्रेडिट कार्डवर खर्च केलेला प्रत्येक पैसा पैशासारखा वाटतो जो दरमहा परत करणे आवश्यक आहे. तुमच्या क्रेडिट कार्डला डेबिट कार्डसारखे वागवून, तुम्ही प्रत्येक खरेदीसह इतक्या बेपर्वाईने पोहोचणार नाही.
5. 5 घरी खा आणि स्वतःचे जेवण आणा. रस्त्यावर खाणे खूप महाग आहे, विशेषत: जर आपण आठवड्यातून 3-4 वेळा दिवसातून 500-750 रूबल खर्च करता. रेस्टॉरंटमध्ये आपले जेवण आठवड्यातून एकदा कमी करा आणि नंतर हळूहळू महिन्यातून एक करा. तुम्ही किराणा सामान खरेदी करता आणि स्वतःसाठी स्वयंपाक करता तेव्हा किती पैसे वाचतात हे तुमच्या नक्कीच लक्षात येईल. याव्यतिरिक्त, एखाद्या कार्यक्रमाच्या सन्मानार्थ आपण रेस्टॉरंटमध्ये आनंददायी डिनरची प्रशंसा कराल.
   • कॅफेमध्ये पैसे खर्च करण्याऐवजी कामासाठी दररोज तुमच्यासोबत दुपारचे जेवण आणा. सँडविच आणि स्नॅक बनवण्यापूर्वी संध्याकाळी 10 मिनिटे झोपण्यापूर्वी किंवा सकाळी कामाच्या आधी घ्या. प्रत्येक आठवड्यात तुम्ही तुमच्यासोबत दुपारचे जेवण आणून थोडी रक्कम वाचता.
6. 6 1 महिना खर्च करणे टाळा. केवळ 30 दिवसांसाठी आवश्यक वस्तू खरेदी करून आपल्या खर्चाचे स्वरूप तपासा. तुम्हाला जे हवे आहे ते नव्हे तर तुम्हाला जे हवे आहे ते खरेदी करण्यावर लक्ष केंद्रित करून तुम्ही एका महिन्यात किती कमी खर्च करू शकता ते पहा.
   • हे आपल्याला काय आवश्यक आहे आणि काय चांगले आहे हे ठरविण्यात मदत करेल. भाडे आणि जेवण देण्यासारख्या स्पष्ट गरजांपलीकडे, तुम्ही असा विचार करू शकता की जिमचे सदस्यत्व आवश्यक आहे कारण जिममध्ये जाणे तुम्हाला तंदुरुस्त आणि चांगले वाटते. किंवा पाठदुखीला मदत करण्यासाठी साप्ताहिक मालिश. या गरजा तुमच्या बजेटमध्ये बसत असल्याने आणि तुम्ही त्यांना परवडू शकता, त्यामुळे तुम्ही त्यांच्यावर पैसे खर्च करू शकता.
7. 7 स्वतः करा. नवीन कौशल्ये शिकण्यासाठी आणि पैसे वाचवण्यासाठी DIY हा एक चांगला मार्ग आहे. तेथे बरेच क्राफ्ट ब्लॉग्ज आणि पुस्तके आहेत जी तुम्हाला कमी बजेटमध्ये महागड्या वस्तू पुन्हा कसे तयार करायच्या याबद्दल मार्गदर्शन करतील. महागड्या कलाकृती किंवा सजावटीच्या वस्तूवर पैसे खर्च करण्याऐवजी ते स्वतः बनवा. हे आपल्याला आपला आयटम सानुकूलित करण्यास आणि आपल्या बजेटमध्ये राहण्यास अनुमती देईल.
   • Pinterest, ispydiy आणि Beautiful Mess सारख्या वेबसाइटवर, तुम्हाला DIY घरगुती वस्तूंसाठी खूप छान DIY कल्पना मिळू शकतात. आपण नवीन गोष्टींवर पैसे खर्च करण्याऐवजी आपल्याकडे आधीपासूनच असलेल्या सामग्रीचे पुनर्वापर करणे आणि त्यामधून काहीतरी नवीन बनविणे देखील शिकू शकता.
   • स्वतःची कामे करण्याचा प्रयत्न करा. दुसर्‍याला पैसे देण्याऐवजी स्वतःची गल्ली स्वतः झाडून घ्या. कुटूंबाच्या सर्व सदस्यांना घरातील कामात सहभागी होऊ द्या, जसे की लॉन घासणे किंवा पूल साफ करणे.
   • आपले स्वतःचे घरगुती रसायने आणि सौंदर्यप्रसाधने तयार करा. यापैकी बहुतेक उत्पादने साध्या घटकांपासून बनविली जातात जी आपण आपल्या स्थानिक किराणा किंवा हेल्थ फूड स्टोअरमध्ये खरेदी करू शकता. लाँड्री डिटर्जंट, डिटर्जंट आणि अगदी साबण हे सर्व हाताने करता येते आणि स्टोअरपेक्षा स्वस्त आहे.
8. 8 आयुष्यातील काही हेतूंसाठी पैसे बाजूला ठेवा. ध्येयाकडे काम करा, जसे की दक्षिण अमेरिकेत प्रवास करणे किंवा घर खरेदी करणे, प्रत्येक महिन्याला तुमच्या बचत खात्यात विशिष्ट रक्कम बाजूला ठेवून. स्वत: ला आठवण करून द्या की तुम्ही कपडे खरेदी न करता किंवा साप्ताहिक फिरण्याने वाचवलेले पैसे मोठ्या ध्येयाकडे जातील.

3 पैकी 3 भाग: मदत मिळवा

1. 1 खरेदी करण्याच्या अपरिवर्तनीय इच्छेच्या चिन्हे विचारात घ्या. उत्साही दुकानदार किंवा शॉपहोलिक अनेकदा त्यांच्या खर्चाच्या सवयींवर नियंत्रण ठेवू शकत नाहीत आणि भावनिक खर्च करणारे बनतात. ते "ते खाली येईपर्यंत खरेदी करतात" आणि नंतर सुरू ठेवतात. पण शॉपिंग आणि फालतूपणामुळे माणसाला वाईट वाटते, चांगले नाही.
   • शॉपहोलिझम पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना अधिक वेळा प्रभावित करते. ज्या स्त्रियांना खरेदी करण्याचा अपरिवर्तनीय आग्रह असतो त्यांच्याकडे सहसा कपड्यांनी भरलेले कपाट असतात ज्यात टॅग अजूनही घरात अबाधित असतात. ते फक्त एक वस्तू खरेदी करण्याच्या उद्देशाने मॉलमध्ये जातात आणि कपड्यांच्या पिशव्या घेऊन घरी येतात.
   • खरेदीची आवड ही सुट्टीच्या हंगामात नैराश्य, चिंता आणि एकाकीपणासाठी हंगामी सांत्वन असू शकते. जेव्हा एखादी व्यक्ती उदास, एकटे किंवा रागावलेली असते तेव्हा हे उद्भवते.
2. 2 खरेदीच्या उत्कटतेची चिन्हे ओळखा. तुम्ही साप्ताहिक खरेदीला जाता का? तुम्ही सतत परवडण्यापेक्षा जास्त खर्च करत आहात का?
   • तुम्ही खरेदी करता आणि अनावश्यक वस्तू खरेदी करता तेव्हा तुम्हाला काही भावनिक उन्नती येते का? जेव्हा तुम्ही दर आठवड्याला बर्‍याच गोष्टी खरेदी करता तेव्हा तुम्हाला काही प्रकारचा "उच्च" अनुभव येत असेल.
   • तुमच्याकडे मोठ्या प्रमाणावर क्रेडिट कार्ड कर्ज किंवा अनेक क्रेडिट कार्ड असल्यास नोट करा.
   • आपण स्वारस्य असलेल्या कुटुंब सदस्यांकडून किंवा भागीदारांकडून आपली खरेदी लपवत असाल. किंवा, अतिरिक्त उत्पन्न मिळवण्यासाठी, तुम्ही अर्धवेळ नोकरी करून तुमचा खर्च भागवण्याचा प्रयत्न करता.
   • ज्या लोकांना खरेदीची समस्या आहे ते आर्थिक दायित्वापासून दूर राहण्याची आणि त्यांच्याकडे आहे हे मान्य करण्यास नकार देण्याची अधिक शक्यता असते.
3. 3 तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. खरेदीची आवड हे एक व्यसन मानले जाते. म्हणूनच, एखाद्या पात्र थेरपिस्टशी बोलणे किंवा शॉपहोलिक सपोर्ट ग्रुपमध्ये उपस्थित राहणे हे समस्येचे निराकरण करण्याचे आणि त्याचे निराकरण करण्याच्या दिशेने कार्य करण्याचे महत्त्वाचे मार्ग आहेत.
   • उपचारादरम्यान, आपण खरेदी करण्याच्या इच्छेमागील मूलभूत समस्या ओळखू शकता आणि जास्त खर्च करण्याचा धोका ओळखू शकता. तसेच, भावनिक समस्यांना सामोरे जाण्यासाठी थेरपी निरोगी पर्यायी मार्ग देऊ शकते.