सामग्री

• पावले
• 3 पैकी 1 पद्धत: ती सुरक्षित आहे का ते तपासा
• 3 पैकी 2 पद्धत: तो सुरक्षित झोपतो याची खात्री करा
• 3 पैकी 3 पद्धत: त्याला शांत होण्यास मदत करा
• चेतावणी

मद्यधुंद व्यक्तीची योग्य काळजी कशी घ्यावी हे जाणून घेणे कधीकधी त्या व्यक्तीच्या जीवन आणि मृत्यूमध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावू शकते. जेव्हा आपण जास्त प्रमाणात अल्कोहोल वापरतो, तेव्हा आपण स्वतःला किंवा इतरांना हानी पोहचवतो, अल्कोहोलच्या नशेचा बळी पडतो किंवा झोपेत स्वतःच्या उलट्यामुळे गुदमरतो. मद्यधुंद व्यक्तीची योग्य काळजी घेण्यासाठी, अल्कोहोल विषबाधाची चिन्हे ओळखणे, त्या व्यक्तीची सुरक्षितता सुनिश्चित करणे आणि योग्यरित्या शांत होण्यास मदत करण्यासाठी आवश्यक पावले उचलणे आवश्यक आहे.

पावले

3 पैकी 1 पद्धत: ती सुरक्षित आहे का ते तपासा

1. 1 त्या व्यक्तीने किती प्याले ते विचारा. तो काय पित होता हे जाणून घेणे आणि किती पुढे जायचे हे ठरवण्यात तुम्हाला किती मदत होईल. त्याने किती प्याले, किती पटकन ते प्यायले, तो किती मोठा माणूस आहे, त्याची अल्कोहोल सहनशीलता काय आहे आणि त्याने मद्यपान करण्यापूर्वी खाल्ले आहे की नाही - हे सर्व त्याच्या नशेच्या डिग्रीवर परिणाम करू शकते. त्याला फक्त झोपण्याची गरज असू शकते, परंतु त्याने किती दारू प्यायली हे आपल्याला माहित नसेल तर आपण खात्री बाळगू शकत नाही.
   • असे काहीतरी विचारण्याचा प्रयत्न करा, “तुम्हाला कसे वाटते? तुम्ही किती प्याले हे तुम्हाला माहिती आहे का? तू आज काही खाल्ले का? " यावरून तुम्ही किती प्रमाणात मद्यपान करत आहात याची कल्पना येऊ शकते. जर त्याने रिकाम्या पोटी पाचपेक्षा जास्त पेये प्यायली असतील तर तो गंभीरपणे मद्यधुंद असू शकतो आणि त्याला वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असू शकते.
   • जर तो विसंगतपणे बोलला आणि तुम्हाला समजत नसेल तर हे अल्कोहोल विषबाधाचे लक्षण असू शकते. त्याला शक्य तितक्या लवकर रुग्णालयात दाखल करा. जर तुम्हीही मद्यपान केले असेल तर गाडी चालवू नका. रुग्णवाहिका बोलवा किंवा विश्वासार्ह शांत व्यक्तीला तुम्हाला आणि मद्यधुंद व्यक्तीला रुग्णालयात नेण्यास सांगा.

   लक्षात ठेवा: हे शक्य आहे की कोणीतरी त्याच्या ड्रिंकमध्ये काहीतरी ओतले जे गंभीर नशेच्या परिणामांचे अनुकरण करू शकते. त्याने किती मद्यपान केले हे आपल्याला माहित असल्यास, तो अंमली पदार्थ होता की नाही हे आपण सांगू शकता. उदाहरणार्थ, जर एखाद्या व्यक्तीने एक किंवा दोन ग्लास वाइन प्यायले, पण तो भयंकर नशेत असेल, तर त्याच्या पेयात काहीतरी ओतले जाण्याची शक्यता आहे. जर तुम्हाला वाटत असेल की त्याच्या ड्रिंकमध्ये एखादे औषध जोडले गेले असेल तर त्या व्यक्तीला ताबडतोब हॉस्पिटलमध्ये घेऊन जा.

   
   
2. 2 मद्यधुंद व्यक्तीला स्पर्श करण्यापूर्वी किंवा त्याच्या जवळ जाण्यापूर्वी आपण काय करणार आहात ते स्पष्ट करा. नशाच्या डिग्रीवर अवलंबून, तो गोंधळलेला आणि विचलित होऊ शकतो आणि आपण काय करण्याचा प्रयत्न करीत आहात हे पूर्णपणे समजत नाही. तो तर्कशुद्धपणे विचार करू शकत नाही, आणि जर तुम्ही त्याला काहीतरी करण्याचा प्रयत्न केला तर तो स्वतःला आणि इतरांना प्रतिकार करू शकतो आणि हानी पोहोचवू शकतो. नेहमी आपले हेतू जाहीर करा.
   • जर त्याने शौचालयाला मिठी मारली आणि त्याला वाईट वाटत असेल तर असे काहीतरी म्हणा, “अहो, तुम्हाला काही हवे असल्यास मी येथे आहे. मला तुमचे केस धरा. "
   • परवानगीशिवाय कोणालाही स्पर्श करू नका किंवा हलवू नका.
   • जर ती व्यक्ती संपली असेल तर त्याला परत वास्तवात आणण्याचा प्रयत्न करा - त्याला जागृत असल्याची खात्री करण्यासाठी त्याला कॉल करा. आपण असे काहीतरी ओरडू शकता, “अहो! तू ठीक आहेस ना? "
   • जर त्याने कोणत्याही गोष्टीला प्रतिसाद दिला नाही आणि तुम्हाला वाटले की तो निघून गेला आहे, तर त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.
3. 3 अल्कोहोलच्या नशेची चिन्हे तपासा. आपण एखाद्या व्यक्तीला त्वरीत आणि योग्यरित्या मदत न केल्यास अल्कोहोलची नशा घातक ठरू शकते. जर त्या व्यक्तीला फिकट, थंड, चिकट त्वचा असेल किंवा हळूहळू किंवा अनियमितपणे श्वास घेत असेल, तर रुग्णवाहिका बोलावा किंवा त्यांना विलंब न करता रुग्णालयात घेऊन जा. अल्कोहोल विषबाधाच्या अतिरिक्त लक्षणांमध्ये उलट्या, सामान्य दिशाभूल आणि चेतना नष्ट होणे समाविष्ट आहे.
   • जर त्याला जप्ती आली तर त्याचा जीव गंभीर धोक्यात येऊ शकतो. एक सेकंद वाया घालवू नका: रुग्णवाहिका बोलवा किंवा व्यक्तीला शक्य तितक्या लवकर रुग्णालयात दाखल करा.
4. 4 त्याला सुरक्षित ठिकाणी घेऊन जा जेणेकरून तो स्वतःला किंवा इतरांना इजा करणार नाही. जर तुम्ही त्या व्यक्तीला ओळखत असाल तर त्याला घरी नेण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून तो शांत होईल आणि कोणालाही दुखवू नये. आपण त्याच्याशी परिचित नसल्यास आणि सार्वजनिक ठिकाणी असल्यास, त्याला सुरक्षित ठेवण्यासाठी त्याचे मित्र शोधण्याचा प्रयत्न करा. जर ती व्यक्ती स्वतःची काळजी घेण्यासाठी खूप मद्यधुंद असेल तर त्याला सुरक्षित ठिकाणी नेणे आवश्यक आहे.
   • दारू पिऊन गाडी चालवू नका आणि मद्यधुंद व्यक्तीला कधीही गाडी चालवू देऊ नका. "सोबर ड्रायव्हर" सेवेला कॉल करा किंवा सुरक्षितपणे घरी जाण्यासाठी उबेर किंवा यांडेक्स.टॅक्सी सारख्या टॅक्सी वापरा.
   • एखाद्या व्यक्तीला आरामदायक आणि सुरक्षित वाटेल अशा ठिकाणी जा, जसे की तुमचे घर किंवा घर किंवा जवळच्या मित्राचे घर.

3 पैकी 2 पद्धत: तो सुरक्षित झोपतो याची खात्री करा

1. 1 मद्यधुंद व्यक्तीला कधीही झोपू देऊ नका. व्यक्ती झोपी गेल्यानंतर किंवा बाहेर पडल्यानंतरही त्याचे शरीर अल्कोहोल शोषून घेते, ज्यामुळे अल्कोहोल विषबाधा होऊ शकते. जर तो चुकीच्या स्थितीत झोपला तर तो स्वतःच्या उलट्यामुळे गुदमरू शकतो. असे गृहीत धरू नका की मद्यधुंद व्यक्ती झोपी जाताना सुरक्षित असेल.

   सल्ला: मद्यधुंद व्यक्तीला खालीलपैकी काही दिसल्यास त्वरित रुग्णालयात घेऊन जा: थंड घाम, फिकट त्वचा, बेशुद्धी, अनियंत्रित उलट्या, मंद किंवा अनियमित श्वास.

   
   
2. 2 ती व्यक्ती त्यांच्या बाजूला उशी घेऊन त्यांच्या बाजूला झोपली आहे याची खात्री करा. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की एखाद्या व्यक्तीला अल्कोहोलच्या नशेचा धोका नाही, तर झोप त्याच्या शरीराला अल्कोहोल एकत्र करण्यास आणि रक्तातून काढून टाकण्यास वेळ देऊ शकते. तथापि, एक धोका आहे की त्याच्या झोपेमध्ये त्याला उलट्या होऊ लागतील, आणि त्याला गुदमरल्यासारखे होईल, उलट्या गुदमरल्या. नेहमी त्याच्या पाठीवर उशी घेऊन तो त्याच्या बाजूला झोपतो याची खात्री करा जेणेकरून तो त्याच्या पाठीवर लोळणार नाही.
   • एखाद्या व्यक्तीने अशा स्थितीत झोपावे की झोपेच्या दरम्यान तो आजारी असेल तर त्याच्या तोंडातून उलट्या वाहतात.
   • नशेत झोपलेल्या व्यक्तीसाठी गर्भाची स्थिती सुरक्षित स्थिती आहे.
   • त्याच्या पोटावर लोळू नये म्हणून त्याच्या समोर एक उशी ठेवा, कारण यामुळे त्याला श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो.
3. 3 पहिल्या तासाला प्रत्येक 5-10 मिनिटांनी त्याला उठवा. जरी त्याने दारू पिणे बंद केले, तरी त्याचे शरीर त्याने जे काही आधीच सेवन केले आहे ते शोषून घेणे चालू ठेवेल. याचा अर्थ असा की झोपेच्या दरम्यान एखाद्या व्यक्तीच्या रक्तातील अल्कोहोलचे प्रमाण वाढू शकते. पहिल्या तासात, त्याला दर 5-10 मिनिटांनी उठवा आणि अल्कोहोल विषबाधाची चिन्हे तपासा.
   • जर पहिल्या तासानंतर ते चांगले चालले आहे असे वाटत असेल, तर तुम्ही ते एकदा किंवा एकदा तपासू शकता.
4. 4 याची खात्री करा की कोणीतरी रात्रभर त्याच्यासोबत राहील. जर एखादी व्यक्ती खूप मद्यधुंद असेल तर त्याने सतत देखरेखीखाली असावे जेणेकरून त्याला स्वतःच्या उलट्यामुळे अल्कोहोलच्या नशेच्या किंवा गुदमरल्याच्या जोखमीला सामोरे जावे लागणार नाही. त्याचा श्वास तपासण्यासाठी कोणीतरी रात्रभर त्याच्यासोबत असावे.
   • जर तुम्ही त्या व्यक्तीला ओळखत नसाल, तर तुम्ही विचाराल की तुम्ही अशा कोणाला फोन करू शकता जो त्यांच्यासोबत येऊन बसू शकेल.
   • एका मद्यधुंद व्यक्तीला दुसऱ्या मद्यधुंद व्यक्तीची कधीही काळजी घेऊ देऊ नका. जर तुम्ही मद्यधुंद असाल, तर एखाद्याला शांत राहण्यास सांगा जे तुम्हाला निरीक्षण करण्यास मदत करेल.
   • जर तुम्ही रेस्टॉरंट किंवा बारमध्ये असाल आणि मद्यधुंद व्यक्तीला ओळखत नसाल तर स्टाफला सूचित करा की साइटवर एक ग्राहक आहे ज्याला मदतीची आवश्यकता असू शकते. जोपर्यंत तुम्हाला खात्री नाही की कोणीतरी त्यांची काळजी घेईल.

3 पैकी 3 पद्धत: त्याला शांत होण्यास मदत करा

1. 1 त्याला अल्कोहोलच्या पुढील वापरापासून थांबवा. जर एखादी व्यक्ती आधीच खूप मद्यधुंद असेल तर अल्कोहोलचे अधिक सेवन अल्कोहोलच्या नशेचा धोका वाढवते. याव्यतिरिक्त, यामुळे त्याची विवेकी विचार करण्याची क्षमता आणखी कमकुवत होईल आणि तो स्वतःला किंवा इतर लोकांना हानी पोहोचवेल या वस्तुस्थितीला कारणीभूत ठरू शकतो.
   • आक्रमक होण्याचा प्रयत्न करा आणि त्याला अधिक अल्कोहोल देण्यास नकार द्या. असे काहीतरी म्हणा, “पाहा, मला वाटते की तुम्ही खूप प्याले आणि मी थोडी काळजीत आहे. मी तुला जास्त देऊ शकत नाही. "
   • भांडखोर नशेत संघर्ष टाळण्यासाठी, त्यांना शीतपेयाने विचलित करण्याचा प्रयत्न करा किंवा त्यांचे आवडते गाणे किंवा चित्रपट वाजवा.
   • जर तुम्हाला त्या व्यक्तीला तुमचे ऐकायला मिळत नसेल, तर एखाद्या प्रिय व्यक्तीला यापुढे मद्यपान करू नका म्हणून त्याच्याशी बोलण्याचा प्रयत्न करा.
   • जर तुम्ही त्याला तुमचे ऐकायला लावू शकत नसाल आणि तो हिंसक होऊ शकेल किंवा स्वतःला किंवा इतरांना दुखवू शकेल अशी भीती वाटत असेल तर पोलिसांना कॉल करा.
2. 2 त्याला एक ग्लास पाणी द्या. पाणी रक्तातील अल्कोहोल एकाग्रता सौम्य करेल आणि व्यक्तीला वेगाने शांत होण्यास मदत करेल. अल्कोहोल शरीराला डिहायड्रेट करते, म्हणून एखाद्याला पाणी दिल्याने त्यांना दुसऱ्या दिवशी बरे वाटण्यास मदत होते.
   • झोपण्यापूर्वी त्याला पूर्ण ग्लास पाणी पिण्यास सांगा.
   • त्याच्या शरीरात सोडियम आणि इलेक्ट्रोलाइटची पातळी पुनर्संचयित करण्यासाठी त्याला गॅटोरेड सारखे आयसोटोनिक पेय द्या जे अल्कोहोल पिताना कमी झाले असावे.
3. 3 त्याला काही अन्न आण. चीजबर्गर किंवा पिझ्झासारखे चरबीयुक्त पदार्थ अल्कोहोलचे परिणाम कमी करण्यास आणि पोटातून रक्तप्रवाहात अल्कोहोलचे शोषण कमी करण्यास मदत करू शकतात. खाल्ल्याने रक्तात अल्कोहोलचे प्रमाण कमी होणार नाही, परंतु ते व्यक्तीचे कल्याण सुधारू शकते आणि शरीरात अल्कोहोलचे आणखी शोषण कमी करू शकते.
   • जास्त खाणे किंवा उलट्या टाळण्यासाठी जास्त अन्न देऊ नका. एक चीजबर्गर आणि फ्रेंच फ्राईजचे काही तुकडे पुरेसे असतील - व्यक्तीला लोभाने संपूर्ण पिझ्झा आणि 3 हॅम्बर्गर खाऊ देऊ नका, कारण यामुळे उलट्या होण्याची शक्यता वाढेल.
   • जर त्याला भूक नसेल तर त्याला शेंगदाणे किंवा क्रॅकर्ससारखे खारट स्नॅक्स देण्याचा प्रयत्न करा.
4. 4 आवश्यक असल्यास त्याला कॉफी देऊ नका. अनेकदा असे म्हटले जाते की एक कप कॉफी तुम्हाला शांत राहण्यास मदत करते. तथापि, एक कप कॉफी उत्साहवर्धक असताना, ते आपल्या रक्तात अल्कोहोलचे प्रमाण कमी करण्यास मदत करणार नाही. याव्यतिरिक्त, कॅफीन शरीराला निर्जलीकरण करते, जे अल्कोहोल पचवण्याची क्षमता कमी करते आणि हँगओव्हरचे नकारात्मक परिणाम वाढवते.
   • ब्लॅक कॉफी पोटात जळजळ करू शकते आणि जर व्यक्तीला ते पिण्याची सवय नसेल तर उलट्या होऊ शकतात.

   सल्ला: जर तुम्हाला काळजी असेल की ती व्यक्ती झोपेल, तर एक कप कॉफी उपयुक्त ठरू शकते. तथापि, कॉफीच्या डिहायड्रेटिंग प्रभावांना तोंड देण्यासाठी त्याने कमीतकमी एक ग्लास पाणी पिण्याची खात्री करा.

   
   
5. 5 उलट्या करण्यास प्रवृत्त करण्याचा प्रयत्न करू नका. यामुळे रक्तातील अल्कोहोलचे प्रमाण कमी होणार नाही आणि ते फक्त द्रवपदार्थाच्या पातळीत घट आणि पुढील निर्जलीकरण होईल. जर एखादी व्यक्ती डिहायड्रेटेड असेल तर त्याच्या शरीराला रक्ताभिसरण प्रणालीमधून अल्कोहोल पचण्यास आणि फिल्टर करण्यास जास्त वेळ लागेल.
   • जर एखाद्या व्यक्तीला आजारी वाटत असेल तर त्याच्याबरोबर रहा जेणेकरून ते पडणार नाहीत किंवा त्यांना दुखापत होणार नाही. उलट्या हा पोटातील कोणत्याही अल्कोहोलपासून मुक्त होण्याचा शरीराचा नैसर्गिक मार्ग आहे.
6. 6 व्यक्ती शांत होण्यासाठी खूप वेळ घ्या. एकदा अल्कोहोल रक्तप्रवाहात प्रवेश केल्यानंतर, ते बाहेर काढण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे शरीराला प्रक्रिया आणि फिल्टर करण्यासाठी आवश्यक वेळ देणे. एक पेय चयापचय करण्यासाठी शरीराला एक तास लागतो. रक्ताभिसरण प्रणालीमधून अल्कोहोल पूर्णपणे काढून टाकण्यासाठी शरीराला किती वेळ लागतो हे ठरवणारे अनेक घटक आहेत, परंतु अल्कोहोलच्या वापराचे परिणाम पूर्णपणे उलटण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.
   • संपूर्ण रात्रीची विश्रांती देखील कधीकधी शरीरातून मद्यपान पूर्णपणे काढून टाकण्यासाठी पुरेसे नसते. जर एखाद्या व्यक्तीने पूर्णपणे शांत केले नसेल तर त्याला वाहन चालविण्यास परवानगी देऊ नये.

चेतावणी

• मद्यधुंद व्यक्तीला कधीही वाहन चालवू देऊ नका किंवा वाहन चालवू नका. मद्यधुंद व्यक्तीने गाडी चालवण्याचा आग्रह धरल्यास, त्यांच्या कारच्या चाव्या घेण्याचा किंवा पोलिसांना फोन करण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून ते स्वतःला किंवा इतरांना त्रास देऊ नये.