सामग्री

• 3 पैकी 2 पद्धत: आपले केस धुवा
• 3 पैकी 3 पद्धत: धुण्याच्या दरम्यान आपल्या केसांची काळजी घ्या
• टिपा
• चेतावणी

1 खडबडीत किंवा अप्रभावी केसांसाठी मॉइश्चरायझिंग शैम्पू निवडा. जर तुमच्याकडे खडबडीत किंवा हाताळता न येणारे केस असतील तर तुम्हाला एक शॅम्पू हवा आहे जो तुमचे केस मॉइश्चराइझ करेल. ग्लिसरीन, पॅन्थेनॉल किंवा शीया बटर असलेले शैम्पू या प्रकारच्या केसांसाठी उत्तम आहेत कारण ते अतिरिक्त ओलावा देतात.

2 आपल्याकडे बारीक किंवा विरळ केस असल्यास व्हॉल्यूमिंग शैम्पू वापरून पहा. जर तुमच्याकडे बारीक किंवा विरळ केस असतील, तर एक शॅम्पू शोधा जो वजन कमी न करता व्हॉल्यूम जोडेल. आपण "स्वच्छ" शैम्पूंना देखील चिकटले पाहिजे: जर आपल्याला बाटलीतून काहीही दिसत नसेल तर ते खरेदी करू नका.

• सोडियम क्लोराईड किंवा पॉलिथिलीन ग्लायकोल सारख्या घटकांसह शैम्पू टाळा. ही रसायने जाडसर म्हणून वापरली जातात, परंतु त्यामुळे केस कोरडे आणि ठिसूळ होऊ शकतात.

3 आपल्याकडे कुरळे किंवा लहराती केस असल्यास सिलिकॉन शैम्पू निवडा. जर तुमच्याकडे कुरळे किंवा लहराती केस असतील तर तुम्हाला मॉइस्चरायझिंग शैम्पूची आवश्यकता आहे ज्यात सिलिकॉन आहे.ते आपल्या कर्लला ओलावा सह संतृप्त करेल ज्याला ते उंच राहण्यासाठी आवश्यक आहे, परंतु हे आपले केस जास्त ओलावा शोषण्यापासून, फ्रिज टाळण्यापासून देखील प्रतिबंधित करेल.

4 आपल्याकडे सामान्य केस असल्यास सौम्य शैम्पू वापरून पहा. जर तुमच्याकडे "सामान्य" केस असतील, त्यांना कॉम्बिनेशन हेअर असेही म्हणतात, तर तुम्ही तुम्हाला आवडत असलेल्या कोणत्याही प्रकारच्या शॅम्पूचा वापर करू शकता. सर्वात महत्वाचे म्हणजे अशी उत्पादने निवडा जी तुमचे केस सुकवत नाहीत. व्हाईट टी शॅम्पू हा एक चांगला पर्याय आहे.

• अमोनियम लॉरिल सल्फेट, सोडियम लॉरेथ सल्फेट आणि सोडियम लॉरिल सल्फेट असलेले शैम्पू टाळा. सर्व कठोर क्लीन्झर आहेत आणि ते तुमचे केस कोरडे करून नैसर्गिक ओलावा काढून घेतील.

5 जर तुमचे केस खूप जाड असतील तर व्हॉल्यूम कंट्रोल शॅम्पू वापरा. जर तुमच्याकडे जाड केस असतील, तर तुम्हाला मुळांवर व्हॉल्यूम हवे आहे परंतु टोकाला नाही आणि तुमचे केस हायड्रेटेड ठेवायचे आहेत.

• अॅव्होकॅडो ऑइल किंवा मॅकाडामिया नट ऑइल असलेले शॅम्पू केसांना आवश्यक तेथे व्हॉल्यूम जोडतील आणि त्याच वेळी ते मॉइश्चराइझ करतील.

6 कोरड्या किंवा खराब झालेल्या केसांसाठी केराटिन शैम्पू निवडा. जर तुमचे केस काही प्रकारे कोरडे किंवा खराब झाले असतील (जसे की जास्त डाग, गरम स्टाईलिंग उपकरणांचा वारंवार वापर किंवा केसांच्या उत्पादनांचा सतत वापर), केराटिन शैम्पू शोधा. केस पुनर्संचयित करण्यात मदत करण्यासाठी केराटीन एक प्रकारचे सुपर मॉइश्चरायझर म्हणून काम करते.

• आपण काही अल्कोहोल असलेले शैम्पू वापरणे देखील टाळावे, कारण यामुळे तुमचे केस आणखी कोरडे होतात. जर तुमचे केस कोरडे किंवा खराब झाले असतील तर सिटेरिल अल्कोहोल, सेटील अल्कोहोल आणि स्टेरिल अल्कोहोल टाळा.

7 रंगीत केसांसाठी व्हिटॅमिन युक्त शैम्पू वापरा. रंग-उपचारित केसांना चमकदार ठेवण्यासाठी, जीवनसत्त्वे ई आणि ए असलेले शॅम्पू शोधा. सामान्यत: रंगीत केसांसाठी शॅम्पू विशेष सूत्राने तयार केले जातात आणि नियमित शॅम्पूपेक्षा मऊ असतात.

8 तेलकट केसांसाठी किंवा आपण आपले केस स्वच्छ करू इच्छित असल्यास टी ट्री ऑइल शैम्पू वापरून पहा. खरं तर, स्निग्ध केस हे शरीरात जास्त चरबी निर्माण करून कोरड्या टाळूची भरपाई करण्याचा परिणाम आहे. चहाच्या झाडाचे तेल कोरड्या टाळूचा मुकाबला करण्यास मदत करते आणि शरीर, त्याऐवजी, इतके चरबी निर्माण करणे थांबवते. शिवाय, चहाच्या झाडाचे तेल केसांना खोलवर स्वच्छ करू शकते, ज्यामुळे ते एक उत्कृष्ट क्लींजिंग शैम्पू बनते.

9 एक सुगंध निवडा. शैम्पू निवडताना सर्वात सोपा भाग म्हणजे आपल्याला आवडणारा सुगंध शोधणे. तथापि, आपले कार्य किंवा शालेय वातावरण देखील विचारात घेण्याचा प्रयत्न करा. काही लोक काही विशिष्ट गंधांबद्दल संवेदनशील असतात आणि जर तुम्ही किंवा तुम्ही ज्यांच्याशी जवळून काम करता त्यांच्याकडे ती संवेदनशीलता असेल तर तुम्ही गंधरहित पर्याय शोधावा.

• पेपरमिंट किंवा चहाच्या झाडाच्या तेलासारखे मजबूत सुगंध केसांवर जास्त काळ टिकू शकतात.

3 पैकी 2 पद्धत: आपले केस धुवा

1. 1 आपले केस ओले करा. शैम्पू वापरण्यापूर्वी आपले केस पूर्णपणे ओले करण्याचे सुनिश्चित करा. क्यूटिकल्स उघडण्यासाठी आणि केसांवर आधीच असलेले तेल मऊ करण्यासाठी हे गरम पाण्यात करा.
   • कमीतकमी एका मिनिटासाठी केस धुवावेत. या काळात, पाणी केसांपासून घाण धुण्यास सुरवात करेल आणि शैम्पूपासून पोषक घटकांना अधिक ग्रहणशील बनवेल.
   • जरी आपण आपले केस गरम पाण्यात भिजवावेत, परंतु जेव्हा आपण शॅम्पूसाठी तयार असाल तेव्हा तापमान किंचित कमी करावे. गरम पाण्याखाली आपले केस धुण्यामुळे केस खराब होऊ शकतात.
   • आपल्या केसांच्या टोकांना गरम पाणी लावणे सुरक्षित आहे, परंतु आपण ते मुळांवर वापरू नये. आपण आपले टाळू जाळू शकता.
2. 2 शैम्पूची योग्य मात्रा वापरा. जर तुम्ही वापरत असलेल्या शॅम्पूचे प्रमाण पाच रूबलच्या नाण्याच्या आकारापेक्षा जास्त असेल तर तुम्ही खूप जास्त ओतले आहे. आपल्याकडे खूप जाड किंवा खूप लांब केस नसल्यास पाच रूबलच्या नाण्याएवढी रक्कम पुरेशी असेल.जर असे असेल तर, तुम्ही वापरत असलेल्या शॅम्पूचे प्रमाण दुप्पट करू शकता, परंतु तुमच्या केसांवर कितीही लांब किंवा जाड असलात तरी ते तुमच्या डोक्यावर मुठभर ठेवू नका.
3. 3 आपले डोके लावा. जेव्हा आपण आपले केस धुता, तेव्हा फक्त मुळे आणि डोक्याच्या मागच्या भागाला धुणे पुरेसे आहे आणि नंतर शॅम्पूला टोकापर्यंत वितरित करा. दुसर्या शब्दात, आपल्या केसांच्या टोकांना मोठ्या प्रमाणात शैम्पू लावू नका आणि ते तळापासून वर वितरित करू नका.
   • जर तुमचे केस तुमच्या खांद्यापेक्षा लांब असतील तर आधी कंडिशनर लावा. यामुळे केसांचे टोक निरोगी राहतील.
4. 4 आपले केस घासू नका. आपले केस हळूवार आणि हळूवारपणे लावा. गोलाकार हालचाली टाळण्याचा प्रयत्न करा, जरी आपले केस धुताना हे नैसर्गिक वाटते. आपले बोट वर आणि खाली हलविणे चांगले.
5. 5 शॅम्पू थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. धुण्याच्या सुरुवातीला, तुम्ही क्यूटिकल उघडण्यासाठी गरम पाणी वापरता आणि केस धुण्यासाठी केस तयार करता आणि शेवटी तुम्ही थंड पाण्याने तुमचे डोके स्वच्छ धुवा. यामुळे क्यूटिकल्स बंद होतील आणि आत ओलावा अडकेल. शिवाय, थंड पाणी तुमचे केस निरोगी आणि चमकदार दिसण्यास मदत करेल.
6. 6 कंडिशनर आपल्या केसांच्या मध्यभागी ते टोकापर्यंत पसरवा. जर तुम्ही केसांना शॅम्पू केल्यानंतर कंडिशनर वापरत असाल तर ते तुमच्या टाळूवर लावू नका. यामुळे तुमचे केस विरळ आणि चिकट दिसतील, विशेषतः मुळांवर. केसांच्या मध्यभागी ते टोकापर्यंत कंडिशनर वितरीत करणे चांगले.
   • कंडिशनर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा, जे क्यूटिकल्स झाकेल.
   • साधारणपणे, प्रत्येक वेळी तुम्ही शॅम्पू वापरता तेव्हा तुम्ही कंडिशनर लावावा. जर तुमचे केस गरम स्टाईलिंग उपकरणे किंवा जास्त रंगाने खराब झाले असतील तर तुम्ही तुमच्या नियमित कंडिशनरला पूरक म्हणून आठवड्यातून एकदा हायड्रेट करू शकता.
7. 7 आपले केस टॉवेलने सुकवा. एकदा आपण आपले केस धुतल्यानंतर, बहुतेक ओलावा काढून टाकण्यासाठी टॉवेल कोरडा करा. मग आपले केस नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ द्या. केसांचे नुकसान टाळण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

3 पैकी 3 पद्धत: धुण्याच्या दरम्यान आपल्या केसांची काळजी घ्या

1. 1 गरम स्टाईलिंग उपकरणे वापरत असल्यास संरक्षणात्मक उत्पादने लागू करा. जर तुम्हाला गरम ड्रायर वापरण्याची गरज असेल, एखादी विशिष्ट शैली तयार करण्यासाठी किंवा तुम्हाला घाई आहे म्हणून, आधी संरक्षणात्मक उत्पादने लावा. अशा प्रकारे, हेअर ड्रायर किंवा लोह पासून उष्णता आपले केस खराब करणार नाही.
   • चांगल्या संरक्षणात्मक उत्पादनांमध्ये थर्मल फिक्सिंग स्प्रे, उष्णता संरक्षक स्प्रे किंवा उष्णता आणि आर्द्रता नियंत्रित करण्यासाठी डिझाइन केलेले जेल समाविष्ट आहेत.
2. 2 आपल्या केसांना विश्रांती द्या. प्रत्येक व्यक्ती आपले केस किती वेळा धुवायचे हे निवडते, त्यांच्या केसांचा प्रकार आणि जेव्हा त्यांचे केस तेलकट होऊ लागतात तेव्हा त्यांना येणारी अस्वस्थता यावर मार्गदर्शन केले जाते. नियमानुसार, आपण आपले केस प्रत्येक इतर दिवशी धुवावेत.
   • जर तुम्हाला शॅम्पू वापरायचा नसेल पण तुमचे केस ताजेतवाने करायचे असतील तर ते पाण्याने धुवा. हे घाण आणि वंगण देखील काढून टाकेल, परंतु ते आपले केस जास्त धुण्यापासून कोरडे करणार नाही.
   • जर तुमच्याकडे कुरळे किंवा लहराती केस असतील तर तुम्ही शॅम्पूऐवजी कंडिशनर वापरू शकता. ते ताजे आणि स्वच्छ ठेवताना केस सुकत नाहीत. नैसर्गिक दिसणारे कर्ल राखण्यासाठी आणि फ्रिज टाळण्यासाठी हा एक चांगला मार्ग आहे.
3. 3 कोरडे शैम्पू वापरा. जर तुमचे केस थोडे स्निग्ध दिसत असतील, परंतु तुम्हाला तुमचे केस धुणे दुसऱ्या दिवसासाठी पुढे ढकलू इच्छित असाल तर ड्राय शॅम्पू लावण्याचा प्रयत्न करा. हे तुमच्या केसांतील घाण आणि वंगण शोषून घेईल आणि ते अधिक काळ ताजे दिसत राहील.
   • आपल्या चेहऱ्याभोवती केशरचनासह स्प्रे लावून प्रारंभ करा (आपल्या डोळ्यात येऊ नये याची काळजी घ्या).
   • नंतर आपल्या तर्जनीचा वापर करून केसांना 2-4 विभागांमध्ये विभाजित करा जेणेकरून कानाच्या मागच्या आणि पुढच्या भागात विभाग तयार होईल.
   • प्रत्येक विभागात, केस पुन्हा कानाच्या पुढच्या आणि मागच्या समांतर, 2.5 ते 5 सेमीच्या पट्ट्यांमध्ये विभागून घ्या. प्रत्येक पट्टीच्या मुळांची फवारणी करा.
   • आपल्या बोटांच्या टोकाचा वापर करून स्प्रे आपल्या केसांमध्ये मुळापासून टोकापर्यंत वितरित करा. तुम्ही तसे न केल्यास, तुम्हाला राखाडी / पांढरी मुळे असल्याचे दिसून येईल. नंतर आपले केस पूर्णपणे कंगवा लावा.

टिपा

• शॉवरमध्ये कमी केस गळण्यासाठी, आपली कंघी रुंद दात असलेली कंघीने बदला आणि हळूवारपणे ब्रश करा त्यापूर्वीजसे तुम्ही शॉवरला जाता.
• कंडिशनर आपल्या केसांवर 30 सेकंद - 1 मिनिट सोडा आणि नंतर स्वच्छ धुवा. यामुळे तुमच्या केसांमध्ये अतिरिक्त कोमलता येईल.
• शैम्पूवर मालिश करा आणि 5 मिनिटे सोडा, नंतर पुन्हा घासून स्वच्छ धुवा. हे शॅम्पूला घाण आणि वंगण विरघळण्यास अनुमती देते, म्हणून आपण कमी वापरू शकता किंवा पुन्हा वापरणे देखील टाळू शकता.

चेतावणी

• ओल्या केसांना कधीही कंघी करू नका. शेवटचा उपाय म्हणून, रुंद दात असलेली कंघी वापरा. ओले केस ताणतात आणि सहज तुटतात. कधीच नाही ओले केस कंघी करू नका.
• जर तुम्हाला शॅम्पूची allergicलर्जी असेल तर कमी घटकांसह एक सोपा उत्पादन वापरून पहा आणि एलर्जीची प्रतिक्रिया कमी होते का ते पहा. समस्या कायम राहिल्यास, त्वचारोगतज्ज्ञांना भेटा.